Biomecánica Ocupacional

Biomecánica

 La Biomecánica es el cuerpo de conocimientos que, usando las

leyes de la física y de la ingeniería, describe los movimientos
efectuados por los distintos segmentos corporales y las fuerzas
actuantes sobre estas mismas partes, durante las actividades
normales de la vida diaria.
Biomecánica

¿Por qué nos interesa la

Biomecánica?
Biomecánica

 El diseño de los puestos de trabajo influye

sobre las posturas y movimientos.
Biomecánica

 posturas y movimientos inadecuados

sobreesfuerzo en músculos, ligamentos

y articulaciones

afectando al cuello, hombros, espalda y muñecas

Biomecánica

 posturas y movimientos inadecuados

causa un gasto excesivo de energía

afectando músculos, corazón y pulmones

Biomecánica

 Mecanismo de daño
Actividad
Trauma por sobreesfuerzo
Daño

Tendinitis, compresión de nervios, lumbago, etc.

Biomecánica

 ¿Qué podemos hacer?

 adecuado diseño de tareas!
 postura neutral
 respetar el sistema de palancas corporales
 Biomecánica - Posturas

¿Cómo diseñar
para posturas neutras?
Biomecánica

 Mantener el trabajo cercano al cuerpo

 evitar trabajar con los brazos elevados
 no llevar las manos por sobre la altura de los codos
 cuidar el esfuerzo en las articulaciones críticas
(codo, espalda, hombros)
Biomecánica

 Eliminar las inclinaciones hacia delante

 En caso contrario, se requerirán músculos y

ligamentos mas fuertes para mentener el equilibrio
de fuerzas

 representan un gran esfuerzo para la espalda

Biomecánica

 Eliminar las torsiones de tronco

 implican un esfuerzo extra sobre la columna
 se produce compresión y estrechamiento de los
discos intervertebrales
 se produce un esfuerzo asimétrico sobre músculos y
tendones
Biomecánica - Palancas
Biomecánica

 La física nos enseña que existen palancas de

tres tipos u orden:
 palancas de primer orden
 palancas de segundo orden
 palancas de tercer orden
Palancas

1er orden
F R
Biomecánica

 Palanca de primer orden

 Fulcro en el medio
 se tiene un óptimo control de posición
 ventajosa relación, FA>RA
 ej.: balancín
Palancas

2do orden

F R
Biomecánica

 Palanca de segundo orden

 Fulcro al final
 Mecánicamente ventajosa
 FA>RA
 ej.: carretilla de mano
Palanca

3er orden

F F
R
Biomecánica

 Palanca de tercer orden

 Fulcro al final
 mecánicamente desventajosa
 RA>FA
 ej.: pinzas
Biomecánica

 Palanca de tercer orden

 No es la óptima para realizar esfuerzos
 requiere:
 buenas posturas de trabajo
 buen diseño de la tarea
Entonces...

¿para qué sirven las palancas de tercer orden?

Palancas de tercer orden

 La palanca de tercer orden nos permite:

 la máxima velocidad
 el mas amplio rango de movimientos
 trabajar en espacios reducidos
 Gracias...

Fin