Está en la página 1de 1
Diariode Almeria @ DOMINGO.» DERNERODEZON Deportes La consulta GSSSSRSISeaney (i, WEES La repetitividad de los gestos asociados al pedaleo, las posturas sobre la bicicleta, la velocidad y la superficie de practica hacen que este deporte en auge en nuestro pais no esté exento de lesiones ‘is una ctividad deporiva que tiene un mayor auge en nuestro pals. Hla aumentado mucho su pricica en todos los grupos de fda, nemburgo, no ets exeniode sect esonesrelacionads con lapritica: la epenidad de los ‘estos arocados al pedleo las otras sob la icelea, ave lec ylasupericie de practics (@sfaoo montana). LESIONES TRAUMATICAS. riesgo de acedenteo ena dv ‘antelaprcties del eclismo, pus Gellegat al 10%, loquesupate un mayor riesgo que deportes como tlfithloBaloncesta Sin embar: 439, lamayora de as esiones aso ada als ealdas 90 son raves, Yyaqueeldeporistaresmalaact- ‘ided depereiva en menos de 10, ‘is. Lalocaliacion mis freien: tees en miembros superore: (306) siendo coo, lame fy a lavcula las article ‘Sones mis frecuentemente afiodas. Las pienas se le ‘sionan en el 35% dela eal fas, send la rodilala que mas dan se provoea. Las Tesiones se pueden dividir en funcién de la edad det ‘celia ‘Alles mayores de 40 afos se facturan sin hveso ea una de fda 3 ealdarsiendola clovicala ylascostillas| lard frecuentes, ‘Gclsas menores de 40 ais se suclen lesionar las rods ‘conmayorfreevenci, Tos. waumatlsnes caneoenceflicos fon osin pérdida de a, con los acidentes (qe revisen mayor gra edad tresuns cide, seguidos de los roumatamas toretcas yb dlomisales. Puedenlegar a supe ner el 28¢ de las muertes que se producen cada anon la earete- Fa Laincidenea de lesiones an ‘el de a ebeoa se Ha redueido ‘imamente debid a Ta obliga toniedsd deusareaeco, Lr mountain bike presenta mu chascolnidendaseonelelsno ‘de carretera Larodillaes la loca. Taacién mais freciente de lst. nase. Hay escasaincdencia de traumatisinos eaneoencefilicos, menor que en el cilstmo de ea LESIONESNO TRAUMATICAS CConstuyen ia mayors de las le somes dl cilia y pueden afee tara cualquier regin anatimica, Ua eausa mas frecvente es a > uemtesdebido a increment Ta prictica de a bicileta de mon- e e taal mila s agara ere ‘mente debido al ruta porte ‘renos muy iegulates,vibraco ‘es y golpes como el spo el peso deleuerpo sobre mani lesiones mas frecuentes ==025 Sel primer dedo También se ps de progr Ia compresiin del ‘ervio mediano que diseurre por brecargrasociada alapoturade delasrucdas (oormalmentemuy eleantrdelamuecs, que puede la bieceta de carretera Se pue- hinchadas), a horglla,mans-provocar hormigueos en los tes dendividiren lis, homibrosy de ah ala coum Primeros dedosde las macs Leslones de la columna: Lana cereal. Pata poder verla ea. -Lestones del miembro aferor. cervcalgia es recuente debido a tretera hay que esta permanen- Dentro de las lesions de cadera 1a posi inclinada del ils tementelevantada la cabeza, lo las mds relevantes son as lesio- ‘decarretera para poder dbtener que provoea un aumento de la nesperinesles, conseevencia fan ‘unreadinientoaerodind simomatoogt. amentalmente del apoyo sobre ‘ico adecuad. Las A nivel dorsal, siempre se ha elsilinylas lagashoras tanto de Ttregularidadespensadoqueelcicistaesméspro- entrenamiento como de compet ‘elaczrotera pensoatenerlariplea “hep” del _ekinqve realizacleicstade cite se wasml- correor, debido aguela postura Estas lesones como su propio ten des- condicionaballaaparcdn de esta nombreindlean afecan al pron Selormidad Recientementeseha como consecuencia dela icin publicndounatessdocoraldeun alaquesesometeextaregin ana ‘profesor dela UAL, José Maria émiea, Tambien la sdoracién Mull: Enea seban analiza- pore esuerzo produce lair do desde el punto de vista Gdn dela piel en lazona perineal iomecinica sila pasiiin ytejdoscutneos, dando lugar a ceeima de la biceeta no. foliculis, quite, forinenlos y condiciona la apariién dela néulosfbrosossubeutineos. ifesisdorsal, es unmitoqueno Ou problema es la disfunc sceomespondeconlarenidadco- de ln erecién, em algunos es mosepencabahasalafecha. dlosefransupresenciaennivees Ta colucana lumbar ambidn seen torso al 15-20%; no obseante puede reentz Sel manilar no estas alteraciones son lentadas ene ls logitudadectsds el ct en tempo y sel ser abital lista debe rdemasiado umbaco que desaperezen a mesida ve To que provocard una sobrecarga _secompleaelentrenamiento ola dela parte poseriorde la colum —competiin, ‘na lumbar, aque seporta el peso La tendinitis del rtiano esa al cuerpo cuando permancee- mds reciente Puede afectarse a ‘mosenpleSinembaro, selma insereién en polo inferior deéu nilresdemasiadocorto,elcicis- la oelcuerpotendinoso, adel tatiende ait levantadeyprovo- striin se debe eon més freee fa cobreearge en [a parte ia atin trace desvinda por mésancetiordelacolum- que el cj del tend también lo Talumbary sobre los esé y a corporal a un sobres lscosimervertebrax ferzo, lo que es importante co les over en el proceso de investiga “Lesiones del iénde la lesén para procurat a tmiembro supe- solucin mds efecv, ior. Lassobre En el primer caso, la solucion ‘argisen las past porunacarreccién dela pos ‘manos son turay-en el segundo por un repo ‘ada ver so prolongado que dé lugar a su reeuperacon. Er mmporante ev tar en el ester el movimiento de retroeao en a sila para que ta panic en extensin Sea mis lectva Ta porién dlantera de! pie ‘td fj en ol pedal pero la posterior dene cera expe ‘edad de movimiento li re. Ajusada a rotacién el pedal esconvenione manner una Gert ‘ S cl del alin para evitar ese can ‘movimento de vaven que pue Per ddedanarlostendonestaterses. gels ales ‘Con excesva rota imterna Peers sesoliciaenexcesoy se produce Peels BunalesGnde beeps femoral. Ro- sneer tando.l enterior Intension ex. portadaporlostendones delaps: tadeganso