/x?

q/y ca plte

A -"-

CUt)C SO'l!l

116ig17

~;;

. Cl'!J ~ luf'

HOAN NCHtNH BAN DQC cor Y PHE B1NH NHA XUAT BANTRE

161 b Ly Chinh Thang - Quan 3 - TP. He. Chi Minh Oi~n tho~L 9316211 -8465595 - 8465596 - 9316289 Fax: 84.8.8437450

E-mail: nxbtre@hcm.vnn.vn

Webs ite: http://www.nxbtre.com.vn

Lai gidi thisu

Til: ral tau chuyen uong cd phe ad trd thanh mN trong nhlcng niirll vui tao nhti trong cupc song b(in r~n hdng ngay. JVhtiu the hj troi qu~ ca pM vlin 1lI.ong I(zi sv Idclt thfch giup b(m lin/:' tao /urn, dti b(tn dang ngo'i d m~t chan trdi nda tli mia.

Ed_J' do nui nll'ling got: ph(/ b(l,1Z dzcng chdn, m(Jt qua'll cd pili binlt ddn thutfng dU(7c bi8t difn nhu 1ll{Jt "d{1i It(}c 111{Jt ngdn", nghia fd b(ln chi ctin bd TO dam va ngdn 0.1. gol mpt ty cd phd va Ill!m m.ot hai ngdn cllO mrJt to bao.

Nui it6_, nllting ngu:Di 1)(# ldm hdn /iam h(}c h6l~ nhling lhi s; doan/: nhdJl, cong nAtin ... diu co tit.! ngOi'l{ll vdi nhau ban lu,(jn ddm ba cltuylJn dOng lay .kim co qua lung gi{J! cd pht1. CO te qua'll cd pili ld 1uri 0(1.12 cO tIle tv do nha! de my nghl ud pltdt bilu .

. Chfnh ?tht} nhung Itin tan ga-u vtfi nhass ben iy ca pM mel. nhie'u ngttoi Irong chzlng ta del ngo 10 nhi'iu I.,.i& Ij vi cupc stfng; aic/: song s{£ t/~anlt n/uin, yen /(1ng 110, quan binh duiing nhu: t'lbt d 4.cry, Mn t) ca phd vdt" b(ln.

5

Chung ta Il(JC duac gi qua do t D(ln gzdn ld hudng th?t crT/.a)1 phdl dy - cO li dO ld m.ot ngzl)!Cn tdc ttt hai long v(H cu~c song chang.7

Btl)1 nguyen tae trong tdn man vi cd phs gitiP czt(Jc song b(ln Iltfm phong Phu, vui ve 7Ja (tay nh~(jt Itu)!et. Nhung dnh hudng tich cia; nhzCtzg chilfn tktt.(ii tln;:c izhz ud nkzlng Hi nang tao cdm /l1i:ng md CllO?Z sach uti)! item fai

(tiu nlulm 11t~tC dicit gizip b(ln j thue ad)! au vi eupe sting dt song I1pn (J_C"ll ud cdm !Itd) ytht dOi mOl ngti)! lihl thue ~y.

NdoJ ha-)I tkzwng th?ic 1Ilpt 0' cd phi 77linh ua tMelt trong Ide cfr;c hO(lc ape kzt" CltIJn. stich nay.

NHA XUI(T BAN 7RE

6

nguyen tac trong tan man ve ca phe

~ Ham nong I~l cl phe se gay vi ding

~ Hay dJ nhimg cJlUy~n qua }<her thu(x; v§ qu.a khv ........ ~.___-

mB~t diu bing nh"W-tg h{l.t ca phe ~u-o: mOj

Hily rUt kinh ngh/¢m tli" nhfmg 161 lam eM dUng flip '!Ii. -v~~~_

~ Dung dung ci.ch may xay ca,Phe _. •

ThI,lC l'l~n nhVn$ si b;ln cO the &.. cNp nh~ nhfmg gi ~ khOng dIe

'~~-""---- -

~I Dung h1l-t ca phe ch~t hn;mg cao va nu&: tinh khl~t

. ~ Hlty Cd ngql bJ.n th§ duy nhJt cu<t bftn trong vu ttl! nay

'""'-oiC:~-

[1';& GIll d~ng tY [~

l '>6 Ben am h9C ad! t~ftch (hUt: vOf nhiing sl.(Y nghi va 1ft.

'.~~--'~

~ Nu;x S:S1 se hu)t h~ huong vi .

. . '>6 Bier kJem saM mlk d{5 d.ng tMng trong cu9c song

~<,f,~~ -

fftt U6ng :a phe khl cOn nong

J-(ay sons trong 'hi¢n t~f

~

bh !y d p~i~~JJ~~~c j~9 r.ai oj?

7

Hay de nl1tlng chuYen quiJ khU thupc v~ qua khv

Ca phil! noi g17

DUng nen ham nang 19i ca phe. MOi I~ b9l1 pilar ca phe can phai b.roi rnoi. Oil pha vUa au at'; ball uong hJC do ma th6i.

CU9C sAng 061 917

Dung ham l\'li Qua khLr. Qua kh(r Iii cbuyen cUi r6i, chr kh6ng pnai fa nlt5t 0; b~1O chUa. Hay d~ nhiing cbuyen Qua khv touoc va qua khLi.

Neu ham nong ca phe rnui V! cua no se kh6ng con ngon nua. Cuoc do; cua ban eOng giong nhu Yay, Hflfll Iq_i qua kht! chi khien eho ben them vi dang rna thoi. o~ Co mot cuoc song vui tucri hanh ohuc, hay chju tracn nhiern vo; tturc tai, va b~h da u tt'r g iay, ph ut na y rna th~ ng tie n ,

CUQC d6'i 18 cua ban, d~ nem tra.i

~ 1'dcA' cd ~M tdi.ny '/.Idobr~tA~· dd~1? "'tt24tj7 4~·.11{/- :4r@,:/ ~hd.;'t. ·t'-uJAc/. vrJl/':md: h/$1?

._.<'.r r~ / 'h / ~ , / /' /. /. /' ~,. / <s ""., ...... 6o>CI'? C4' /'VVf N(IJ(I /1'-/&;(1'0 au k'I: or£(J-$ c>"UeM

h<k;Z& 6«tr,,' t;;;;' cd de' /l,Eu ?'a~"'0a.

Sac Sf • nha V§n OliVer Wendel Holmes

Hay bao cam ca phe ban uonglu6n luen ttroi rnoi.

ThwJng t~lr<; ngurn ca pM Clau tien voi cam giac sang khoai tuy$t voi senhik nh& ban rang m6i ngav la mot co hQi moi me d~ tao nhling thay doi quan trong trong cu9csong. Moi ngay la mot kh&i oEIU moL

Ban kh6ng th~ thay d6i nhiJng gl rninh eta noi ra hoac oa lam. V~y Ctl d~ Qua kht! ra oi. Hay nho rang vao luc a6 bi;!J1I oa lam het sire rnlnh nhCfng gi co th~ va giG clay ban cu hy vong vao turmg lai truce mat, Hay hi~u qua khu va dung lay d6 lam lui baa chua. Neu ban cam thay rninh da doi xli t~ bac ho~c gay ra 101 !ttm,. hay di xin loi va co g.ang sua sai. Khi da lam het sue minh, hay nh~n I,ly trach nhi~m va roi dung ngoanh lai nua.

q

Dtrng til trach rnlnh. Ai cung co th~ gay loi lam, Hay h9C ttl nhrrng vap nga, hi~u ro n'hlfng dQng luc khien minh lam nhu v~y, roi chop lay kinh nghiern ay d~ tao ra thay d6r trong cuoc do;' Neu cam th1y cuoc dcrr kh6ng con dan'g song nr1a, hay lam oieu gi do eho dai. Tim each g~p ga nguo! khac. Hay thli cO than thi~n vol rnoi nguo], Hay noi chuyen vai ho. BiI~t oau 1'10 chua he biet rang ban that tuyet voi, Neu can mot nghe nghi~p kha hon, dung chc nguoi ta dem den, Hay san duai no. Mgt thai a(j c6·th~-thl!C-hie.n kh6.ng phili iii SI! chong doi ho~c lang xang. No dan gianl,a m¢"t thai dO nhiet tinh, rnanh dan va thao vat.

D§ dtroc hanh phuc, bern kh6ng nhet thiet phSi thanh eong trong rnol vi~c minh lam. Nhung ban dn tin ding minh dEi lam chu cuoc doi nay. Cac nghien cuu cho thay ngirei nao co trach nhicrn voi nhCing Quy~t drnh chlnh rninn dua ra se thoa man trong CU9~ song nhieu han I~ ngmJi kh6ng lanl"l trach nhi~m, Con nguoi chi cam thay tha.t st)' hanh phuc khi cho phep ca tinh cua rieng minh duoc tu boc 19, chI.! kh6ng phai khi lam theo 'nMn xet eua nguoi khac hoac a'oj d~u v6'; y ki,en cua ho.

Dling dQ'i ngU'oi knac lat dlJcmg cho ban di. Hay la ngum ma duong., Dung cho doi CO' h9i tim den ban, Nguoc 1?l1, hay san lung co hQi. Ngu6'i hanh phuc kh6ngcan ph!; Is nguoi tai nang han ke khac, ohung he van thl!6'ng d~t duqc nhung gi minh muon, b&i vi ho bj~t tim kiem

(0

q

b~n Iy d PI\i~li~( r~iI'3 lIili ~

_ co h¢i chLrkh6ng tim kie m 51! baa dam. HQ kh6ng chO' oQ'i nhOng 16'; dong vien nhung l{li luan y thtrc v6'i nhCrng gi dang xay ra chung quanh mlnh. H9 biet r~ng me; tinh huang d~u An chli'a nhting hat giong co h¢i trong ay, va khi CO' hoi xuat hien. hQ Cia chu~n bi san sang nr bo qua khu va bat tay hanh d9ng d~ tao m9t tLfong lai tot Qt;!P hon. Moi ngay d~u tran day nhCfng cc -hoi bang vang. Moi ngay <leu tuoi moi va tuy~t voi nmr tach -ca phe bu6i sang. Nguoi vui VEl luon chac r~ng ho cam thu duoc ntur v~y tung giay phut trong cuoc doL

Kfen thllc cl phe t----------------....

't: '

Elieu 11M vi Ian nhat cua vj~c pha ca phi! U no khong he phu.c

t~pnd\l ban luen trung thanh vai mqt coog thu-c pha. Du b'l-ll dung phin d pile, dung tui IQc, ho~c blnh pha ca ph~, hay su- d'lng ca phI! con m.al va nu-uc sach dun soi dJ ngu<}i c:hu-ng nam giiiy. Kbong bao gi<Y pha b5ng ouO-c dang soi. va kh6ng bao gic:Y nfiu wi cl phi! I~i .Ian nLb. KhOng dung SIi3 nong pha d phe, boi vl kbi dung sua nong ban lam mit mUi d_ phe. Tdt hon la ban nen giii ci phe con nong trong mqt chen c111ng mroc soi.

Na.m each lam hu ca phe

* Them vao slJ'a qua n6ng. Hay chac r~ng sO-a chl can tim ctur kh6ng phai dang sol.

• Ham I~i ca phe bang each dern dun s6i tr& I~i.

Il

*' Tron Ian ca phe cO va rnoi trongcung mot hO o\lng. * B6 qua nhleu ca pM - Ban kh6ng the lam ca phe d~m hon bang each them nhieu hat ca phiL B<;In hay mua ca ph€: duoc rang k9 hon .

• Dung ruroc dang s6i pha ca phe - ruroc soi ,khien ca phe bi dang.

TQi saoca phe kh6ng ngon?

Cil phe co mill vi bu6n chan. Ban hay dung ruroc sach va, lanh - cu d@ voi nuoc chay mQt lat tnrackhi cho nuoc vao am ra] dun soi, Sau khi dun s6i d~ nguQ] chung nam giay tn.r6'c khi do vao phin ca phe. ChI dn cham chung rmroi lam giay thoi cOng Clu tao ra Sl! k~ac nhaughla mot tach ca pM huang vi d~h1 da \I&i tach ca phe rnui vi buon chan.

Ca phi'} co miw xem xit. 8.;Jn da dung ca pM: rang qua IU-a. fie co rnau ca phe sua ban can loai ca pM tJm nhi~u huO'ng vi khac nhau nhir /oq.i ca ph·€: Java hoac Colombia.

Ca pbe c6 vi dang. Co th~ do la 103.i ca. phe re th~n, clura nhieu bap rang. COng co the do ban bo qua nhleu ca phe ho~c che vao nuoc hoac sua dang sol,

Dung oOI,oi eho qua khLl

Qua kh(r la chuy~n da r6i chti' kh6ng phai 121 leri bao

1.2

chua. Hay cham dut hoi tiec nhr1ng chuyen da xily ra va thoi uoc moog rang minh c6 thJ lam khac di. 89n nhin 19i va h6i tiec Mnh d¢ng ella minh, nhung ban kh6ng th& thay doi CHUa kh(r dt:rQC r1IJa roi. Tat ca nhOng gi can lam "':I hj~u ra va hoc kinh nghiern Qua do. Tu trach minh ho~c ngl16i khac vi nhung chuy~n kh6ng co k~t qua tot OE;!P chi khien cho tinh than ban them dang cay rna th6i. Ca phe dang kh6ng giup b~n thcail mai va phat huy tac dl,lng, va tinh than cay d~ng cOng v~y. Dung CLr I~t di I~t 19; mai qua, khU trong tam trl, no ch~ng giup hoan tat chuyen g'~ ca ma chi khien ban cam thay bat live ma thoi.

Qua khti co n do d~ hi~u ra r chfr kh6ng d~ day dtft.

H~~u r6 tal sao rnlnh 19i xU- 51! nhtr v~y. Ly do d6 la gi? Dong hrc hanh dong d6 la gil Ban aa lam gl d~ tao ra tinh the h6m nay? H~fy lanh nh~n trach nMi~m va rai len duong. Hay tv nho neo. Tat ca chung ta ai cting tol lam. Hay rut k'inh nghi~m va ·tiep tuc dan buoc.

Hay b~t aau ill hom nay. Bao chua kh6ng ghJp ban tien len trong cuoc dai nay. 8ao chUa Iii nhtfng loi thl thao trong d~u noi rang ban khOng th~ th\fc hien cong v,j~c 3Y bai nhO'ng gl da xay ra trong qua khlr. Hay a~ qua khli I~i sau lung va bat fay Mnh dong ngay trong h1$n t~1 nay. Ban thay co ai duoc thuc aiiy rnanh me b~ng nhtrng tam tr<;lng yeu duoi nhu v~y kh6ng? Dung de ban lam vao tlnh trang nhu v~y truce khi theo du6i nhO'ng gi,k rna trong cuoc dai.

13

Trong mot narn, nha vain Anthony Burgess da hoan thanh xong nam cutin tieu thuy~t. DQng Il!C thuc dhy bng lam vi~c hang say nhir v~y d6 Ja vi nguoi ta noi Hlng Dng chi con s.6ng duoc khoang sau thang rna thai. Ong khong c6 mOl xu a~ lai cho vq con, tat d nhOng g] Dng co the thuc hi~n de bao dam cuoc song cho gia dlnh chinh 18 viet tieu thuyet.

Nhung r5i Anthony Burgess khong chet. Can bsnh ung thu giam dan roi tli ttl bien mat. Trong suet cuoc d6'i lam viec eua rnioh, Dng de lai han bay rruroi tieu thUyEH. Gia nmr kh6ng co ban an tv hlnh Kle tu61 bon mum ay, h~n 6ng kh6ng th€ viet duoc met cuon sacn nao.

B.;:In kh6ng can phai bi ket an tlf' hinh nhu V?y rnoi bat dau nhOng dieu hang mong muon thirc hien trong doi. Ban se trurc hi~n nhung mong mu6n ngay bay gio. Hay giai lao voi mot Iy ca phe, va dua ra nam dieu ban se thirc hi.~n trong sau thang toi gia nhu ban chi con mot nam de song. Neu cam thay kh616ng pha va nhfrng thoi quen hang ngay hi~n nay, thl otIng co thay d6i tat ca ngay I~p tuc. chi can lam mot dibu nao d6 th6i, va met 'khi cam nhan su deli rnoi nay, no tl! oQng thuc d~y ban

hanh dong nhieu hon mra.

Hay nho r£ng qua khu la chuY~11 oa r6i va dCmg d5 loi cho qua kho Thai dt? hoi til~c, mac cam, trach eli ngtnri. khac chi khH?n ban mai song trong Qua khL! va ch8ng lam gl de di thi~n tinh th~ hi~n tai. V~y hay d.~ qua khli tr6i oi va huang toi met tlfong lai tot dep hen,

Il(

Tlnh dh va thuang thuc mui ca phe

Nguyen tac dau tien trong tan man ve ca phe d6 la co tracn nhi~m voi cuoc song cua minh. Trach nhiem d6 giup oan co mQt thai OQ tien phong.

Moi ngay ban co rat nhi@u cc hOi de chon Iva gjfra thai oQ don nhan hoac thai 09 phan LIng. Thoi tiet hom nay qua x~u, ban tnat vong v~ cong viec, roi 10 hen, bi canh sat giao thOng phat, ho~c lam 06 mot Iy ca phe. V$Y thi, ban dap tra ra sao? D~p ban d~p ghe? La het ch:iJ'i rua? Hay la ban quyet djnh chap nhan nhO'ng gl dang xay ra va tiep tuc song? Sl! h..ra chon 18 cua ban.

NglJCri phan Crng thtlqng quyet dinh mot each boc dOng.

H9 giong rnot cai cay ngl1ieng nga tnroc gi6. Neu gio th6i manh cay se gay. Ngu6'i eo thai 09 don nh~n suy nghi truce khi hanh dqng. HO nh~n ra rang kh6ng phili luc nao minn cOng kiem soat duQ'c nhiing gl xay ra, nhung no c6 th~ kiem soat each phan LIng cuarnlnh. HQ tha song mot cuoc doi binh I~ng han la mae lay ph;~n' phuc. HQ khang ,d€ ngl.r6'i khac hay bat CLI Slf viec nao pha hong mot ngay nao d6 trang dai ho.

Ban co tung trai qua kinh nghi~m nrur v~y kh6ng? MOt ban trai cua co oan gai ban di xa, c6 ay den cung tam sl/ vai ban ben Iy, eel phe. Ban cam tnay minh giong nhu la vat thay the rn6i khi ban trai ngiroi dO khong co mat (} day,

Thai aQ tien phong;

* Binh tTnh va n6i cho eo 8Y biet IJ~ cam nghT ella rninh mQt each nh~ nMng.

* C6 thai do tha thtr.

* Tao co hQi cho co ay, thong cam rang doi khi rnmh cOng y~u duoi va chfnh ban doi luc cOng sao nhang vo; ban be nhung kh6ng h~ nhan ra dieu ay.

Ban cOng tbuong t6 thai at? phlm ling thong qua each SI1 dung ngon ngG'. '·V. t6r Iii nhu v~y o6!"la cau n6i tieu bi~u cho thai do philn ling. Thuc ra cau ay eOng co nghia Iii: "T6i kh6ng chiu trach nhiem ve each t6i xu su, T6i kh6ng th~ thay doi." Khi ban n6i: "Neu a.nh ay khong lam nhu v~y, thi rnoi chuyen khac di rbi." Thuc ra ban muOn nol rang chinh nguoi fly gay ra rae rai ay chCr kh6ng phai ban. Khi ban n6i: "Anh khien toi cam thay muon neSi oien.", co khac gi b9n Clang noi: "T6i kh6ng ki~m scat ducc ban than. Anh thl c6."

Thai 09 phan (rng:

• Ban tracn err co ay Iii ngl16'i ich ky va vo tlnh. * Ban cam thay rat that vong.

* Ban nhtin vai lQnh lung.

lie Ban k~ voi nguoi khac rang co ay khOng phai 121 ban tot.

16

~

b~ I~ d ~@~li ;~{ r~"~ Mar oN?

Khi ban noi: "Gia rna t6i song Ct mot 001 khac ... Gia ma t61 co nghe khac ... Gia ma t6i c6 nhieu tH~n hon .. .: va nhOng cau dai 101;11 nhtr V?Y, thuc ra ban dang noi:

"T61 khong lam eM duqc h.;Jnh phuc ella minh, rna cninh sir vi~c CIa xay ra lam chu toi, Toi chl la nan nhan. Ai c(jng co th~ ISy 01 hq:nh phuc cua toL The gi6'i nay mac no t6i."

B<;In se thay thai aQ phan frng (fa lay m~t quy~n Iuc cua ban va trao I?i cho nguol khac hoac cho hoan c3.nh dang xay ra, £)ieu d6 cOng giClng nhu ban nol: "Anh chiu trach nhiern ve tam trang cua toi. V~y hay oleu khien no nhu y anh muon." Ngucc Iai, ngon ngO' tien phong se rnang \'<;Ii quyen kiem scat cho ban. Ltic do ban duqc tlJ do It!a chon each .xli su nhu the nao. Ng6n ngli ohan ung: 16i Iii nhu v~y do. T61 khO'ng the lam diroc gi khac. T6i phailam nhtr V?y. Ng6n ngcr· tien phong: T6i se lam dieu d6. T6i co, the lam tot hon. Chung ta xem co each khac kh6ng. T6.i chon lam the nay.

Triet gia Voltaire, nguui co giai tnoai u6ng hai rnuoi tach ca phe mot ngay, hlnh dung cuoc doi con nguai giong nhu mot van bal. Moi ngllal choi baideu phai chap nMn la bili cu6e doi dl1Q'c chia cha he. N!mng met khi co 1i1 bai trong ray, m6i ngU'oi trang chu.ng ta phai quyet djnh choi nhu the nao d~ chien th~ng. B<;In kMng the kiem scat nhUng 'gj xay ra cho ban, nhtrng ban c6 th~ di'eu khi~n 51:! Ilia chon cho each minh dap tra .. Hoac 'Ia

17

ban 06 !6i, hoac Iii ban nam quyen ki€m soat, SI! It/a chon It! ella ban.

Thai dq

8.;Jn c6 cho dng minh hcan toan dung trong mqt su vi~c nao do d& roi sau do nhan ra rang rnlnh da hoan toan sa! ISm? Doi khi chi dn tim thay them mot it thOng tin v& mot nguoi hoac mot SI.! viec n<30 do cOng au thay doi each nhln cfia ban, t.uc ay ban thinh Ilnh nhan ra su vice thea mot huang hoan roan rnoi me, ntur th~ ban vua mua mot c~p kinh moi d~ nhin ri5 han. Vi du, ban thay birc rninh vi d90 nay ngtroi ban than ella ban de kh6c qua. Nhu~g roi 51/ yeu duol ay se ch~ng con khien ban buc bQi chi bal vi mot thong tin ban vira mol biet r~ng anh ay dang 10 I~ng cho sukhanh kiet cua gia dinh.

Va cOng nhtr each ta nhin nguoi khac thuorig hay sai I~m nhu v~y, ta cung chot nh?n ra nhi~u ngo nhan v~ ban than mlnh that 16 bich. Hay nghT I?li xem nhOng tutltang yem the ve ban than nhl!: tol fat dO- ve chuyen hoc hanh, t6i khong th~ lam duoc, t6i khOng gi6i nhu v~y. Sao ban kh6ng tht} chiem nguong nhl1ngkha nang cua rninh, thay d6i thai el¢ va thl,rc 'hi~n ngay hom nay nhO'ng gl noan toan trai ngtroc veri nhGng ng~ nh~n tnroc kia?

[}~ thay doi thai do, ban c~n san sang dirong da u veri cam giac bj soc khi moat ra khoi thai dQ yem the cO ky CUB mlnh, Ban tung nghT rninh 103 IOGli nguoi nhu the nao?

18

Ban co nghi minh Ja nguoi gay nhieu sai lam chang? Da so nhung mac cam t.ieu eve thuong ch~ng co co sa thuc t8" nao het. Thuc su ban kh6ng pha] ta nguoi qua lch ky, th6 [0, ngu ngCic, kern taL .. nhu ban thuong nghT. Co th~ ban suy nghT sai lam nhtr v~y each day da nhi~t1 narn khl ban chl tin vao nhuflg gl ngU'ol khac n6i. Vi du, hoi nho ban nghe ngll6'i ta che bai ding mlnh rat dot, e6 Ie eho den tan bay gig ban v.an tin nhu the., C6 the ban rat thong minh, nhung trong tharn sau ban van tin rang rninn ngu dan .. Niem tin tieu CIlC nayda am anh Ct.l9C doi ban, gay nghi ngo ve chinh ban than cho den khi nao ban thay dOi cai niem tin neu cue ay di.

Hay gia hI nhllng tu tlJong tieu cue va san sang don i1h$n m¢t thai d¢ mo; me day cai rna. Tnay vi mac cam, hay t~p Juy~n tri nao biet tin VaD nhCrng y nghT tlch ore, Chuy~n do hoan toan don gi~1O th6i, Vi du, thay vi tin rang rninn ngu dot, hay la m ngiroc 1(;1 i bang each til nllu mlnh rat th6ng minh. L~p lai nhieulan do den khi ban nhc nhu v~y. Hay viet di~u do VaD nh$t kyo Ha.y hat to va trl thong minh ella minh tren duong oi lam. Hay \~p Igi nhu v~y cho den khi ban tin VaD dieu 0'6.

Tu tuong uch Cl[C chae chan se tac dong Clen thai OQ'. 8(,1n kh6ng tin dieu ay sao? V~y sao kh6ng thu- mGt IAn xem? Chi can tt! nhu vcri mlnh nhO'ng chuyen tot O!i!P. Ban co mat gl dau. Co chang la ban chi danh mat cuoc da! yem the va aanh giil Qua thap ve rninh rna thai.

Dong thai ban nh.;in ra rang thoat khoi nhO'ng nr wang yern the cO ky ta mot trong nhOng nguyen tac kh6n ngoen de cuoc song tot den han nlurng cOng cOng la nguyen tac kho thlfc hi~n nhat. Phil bo met thol cuen la chuyen het sue kh6 khan. Nhtrng do chi 121 kho khan truoc mat. Vi v~Yr dung nan 16ng neu ban dn pharo Clau tranh val ban than. Mot val lai khuyen eha ban: '

Dung doi cho dlin khi minh ttnrc 51/ t6t moi bat fay hanh otjng. Hay d~t Iy ca phe xuong. bo I~i nhung bat an trong long fa phia sau, va bLfOC tai mot chan troi mai ngay lUe nay.

Hay fa mot {tm glJang ctio nhtJng nglfui ben yeu tturong, Ban muon con cai hoac gia dlnh hoac be ban noi thea Sv tv tin hay n6i so hai noi ban? Hay cho nhOng nguoi ban yeu thuong thay rang ben dang tien buoc day 19C quan, kh6ng baa gio ham 19i qua khtr.

Hay rna til va Quang Qu&n eo cu ai. Co phal ban treo chung boi vi nhung ky nj~m xtra' Neu Qua la vf)y thi ban kho 16ng ti§n toi boi vi mot phan cuoc song ban van br ketlai trong qua khli.

H9C each cMp nh~n cam xuc ciss minh,olIng co' ne trent: n6. Khi ban cam thay tuc gi~nr bubo bar ghen tu6ngr cung tat ca cac cam xuc knac rna ban cho 113 '·xau" thi do CUng 18 dieu binh thu6ng. Bankhong the nbln vao tuong lai neu khong biet nhin nhan nhO'ng cam xuc cua minh, hay cam nhan chung va rbi sau do a~ chung ra oi.

Dung qua nghiett: tuc voi mirth. Hay lien ket val mot tinh than tre tho va thich choi alia trong con nguoi ban, Ben ket voi SI.! lac quan va YEW am. Hay ph6 My nhling dieu rnoi me, hay la het, cuoi dua, va h6a chung vao trong cuoc son.g cua minh.

f;

bill Iy d p~~~~":'~~l fd~ ~ilJ oji?

Hay rUt kinh ngfem trfnhOng /oilJm dur oUng I~ 1?Ji

Ca phe noi 9;?

Dung dung 19i ba ca phe, Cu6i ctng ban chi cam IM.yvj dang va kh6 chjumath6l.

Cu~ic s~n9 n61 9i1

Hay hoc tlr sa; Ittm. dUng ijp '9i.

Hay' rut kinh ngl1i~ m tu sai I am. f)un g cay CI ~ ng voi n6 ho~c sO dung n6 nhir mQt loi db 16i d~ ogung phan dau. Thay vi d§u hang va tMt vong, hay tim ra nhQng djnh huang mang tinh giai quyet.

Sang IQc' hat ca phe

Ban co baa gi& pllai lam nhifng dieu mmh kh6ng thieh d§ rOi sau do lai pnai lam oieu do Ian mia? Co baa gia ban nol r~·ng minh dn phil! thuc hi~nhlQt cong viec rna kh6ng he b.iet tai sao mirth (.;II lam nhtr v~y? Ban co bao gi6' u6ng qua nhil~u bia trong mQt bUbi tj,~e du biet r£ng mlnh se c6cu¢c hop quan trong vao sang mai? B.;In co baa gio noi n6ng va! mot nguoi du biet rang nlnr v@y Chi lam 51! vi~c tMm t6i t$?

Chinh nhfrng luc d6 nguyen tac thcr hal cua su khan ngoan xuat hi~n: dung su dung 19i ba ca pile. N6 cOng giong nhu chuyendi tharn Ial nguCri yeu cO .. NhIJng giay phut tuyer voi ay Cia qua rai.

Neu ban I~p IGli nhtJ'og thai do rna nan biet ding nhu v#J.y se kh6ng tot eho rninh - danh nhau, hut thuoc, n6i n6ng - thi c6 Ie ban dang vuot ngoai tam ki~m soat eva ban than. 81 m~t cua ngh~ thuat thay dEli thai dO la tIm cho ra nhO'ng h~u qua rna ban phai tra gia cho thai dQ ely. Dq.ng life nao thvc su trong eon nguoi thuc d~y b90 khien rninh muon thirc hien nht1ng hanh d¢og chi

mang lai bat hanh hoac e6 h,;li den sue khoe cua minh? Neu ban tim thay cau tra loi, nghTa la ban dang tung btroc pha vo ducc thai oQ ay.

Dang sau thai do tieu cue ho~;e tv huy hoai ban than c6 the III mot su thoa man tiem ~n ve th~ ch~h, cam xuc, tam tri hoac tam tv. Vi du, neu ban Ian giQng voi nguoi rnlnh yew trurong, thi thea man ngay luc do chinh 13 viec giai ph6ng n6i buc tuc trong ngllai. New ban nMy ill mol tlnh nay sang mci tinh khac, thoa man do la chat adrenaline tuon chay vai niem dam me mal. Neu banla ngllai hiem doc, dieu IO'i ngay tuc kh,k do la bqn kh6ng phai phe bay nhO'ng cam xuc thirc su, Neu ban 13 nglIai luai bh~ng chl muon xem tl-vi, thi loi ich truce mat 18 khoi pha! dinh t61 CUoc song ben ngoai.

Hay bien nhung loi ich tung lam d¢ng hrc thUe day ban CU' xu mot each tieu cue hoac hIG gi~n tro tnanh nhung nhan t6 tot d~p eho ban, Chi can biet tap trung kharn pna nhnng thea man tiem 1n do, ban se nhin ban than thea mot gee dO moi va co nhung quyet dinh dung dan han, Vi du, ne:u cam thay mac cO kh6ng muon lam mot cong viee nao do do sO' bi that bai, hay ttr nhu rang mlnh kl10ng muon so va mu6n lam chu. cuoc song, Hay can nhac gilla lJU di~m va khuyet di~ m ella tinh the, Su thoa man ngay rue khae rna ban dang che dau c6 xung dang voi SI! h~y hoai long tV' trong ve lau ve dai hay kh6ng? Thay vi \a het voi ngiroi than trong nhung giay phut n6ng

gi~n, van con nhieu each khac d~ gilli phong cam xuc eua mlnh v~y.

Cho den khi nao ban biet tai sao minh lai lam nhO'ng dieu mlnh kh6ng thich nhu the, ban rnoi c6 th~ ngan ch~n chung duqc, Hay tim nhtmg thoa man tiem ~n dang sau nhO'ng thai dE) tieu cue, Sau d6 eo kharn pM xem ai~u gi dang xay ra, Hay lam ngo truoc nhung thoa man hie thai, VI ban se phai tra gia sau nay. Dung chiu dvng vai chat ca phe cO. Hay bo vao thOng rae va pha vai nhfrng hi;lt ca phe mol. Dung tiep tuc nhirng hanh oQng rna ban biet chang dern lai loi tch gl. Hay tlrn hi~u t?li sao ban 19i hanh oqng nhu v~y, va bi;ln se thgng tien cung huang vj tiroi rnoi va song dQng cua tung giot ca phe.

Bien that vong thanh quyet tam

Co mQt giai thoai gitla bi! Nancy Astor, nO' nghi si d~u ti,en cua thuqng vi~n Anh trong phe doi I~p, val Winston Churchill, thu nrong Anh. Sa Nancy Astor phat bi~u: "Neu tol' lay Winston lam chong, toi se bo thuoc dQc vao ca phe cua cng ta." Va Winston Churchill dap l(ji: "NelJ Nancy I'a vq tci, thi t6i se u6ng ngay Iy ca pM ay."

Tit~ng 'khong' 121 tu rat kh6 nghe. Tieng 'kh6ng' khien ban b~t kh6c, la het voi nguot than yeu, dau m~t vao gal, ngu Ii bl den t~n tn.ra, an het ca hQp so-co-la, hoac

xem ti·vi su6t ngay. E>ieu buon cuoi 103 ta eli nghT rang mlnh oa quen voi nlurng that vong ay. Thea mot thong ke, khi den tu6i rnuoi tam chung ta oa nghe tieng 'khong' it nhat \a 150.000 1<30. That bai chac chan se xay ra trong oai. LuCin c6 nhung chuyen xay ra kh6ng thea nhu y chong ta mong muon.

V~y thl ban tra lai ra sao mOl khi cuoc doi Quay lung val bQ_O? Tuy~t vong u? Hay b6 cuoc? Tiee nu6i cho ban tMn? Cam thay cay oang? Tv trach moe minh? Hay la ban thl1 tim mot each traloi khac? Hay nne rang, dung lai b§ ca phe 5e khien ban cam thay dang vakho chlu .

. £)a d€n I·uc v(rt bo nhung thai dQ en ky va bat oau tlr nhung y nghT tUot mal.

DieLl CI~u tien 121. cham dut trach m6c ban tMn. Ma,c cam c6 16i va than trach se khien ban mac ket vao qua l~hLr hoai. Hay vut bo no di gi6ng nhu ban vert bo ba ca phs en: M~c du thira nhan pha,n 18i coa rninh khi g~p tha t b-?i cO ng d.t quan tro ng, nhirng dung dim mlnh vao y nghi ~ang thM vong luon la hau qua do 16i lam ella ban, Nguoi I"I{I nil phuc se da nh ba j nlurng suy nghT ay va coi 06 nhu mot van de rieng re ch~ng dinh dang gj den kha nang ella ho. Con nguoi bat hanh IQi bi suy nghi ay khuat phuc va phong d~i dieu ay len, bien n6 tnann bi~u tuqng cho con ngLf6'.i ho va lay no de ben doan wong lai. Loai bo chinh minh sf!! mang den that bai neu nhu ban l<h6ng con tin vao ban than. Vai nhOng al tin vao

:26

ban than, that bai chi la mot thu thach. Vi v~YI hay Ch~p f'lMn can ngtroi th~t eOa minh. Dung eo gang hoan hao .. B9f1 cOng giong nhir baa ngiroi khac, c6 nhieu kha nang dong th&i cOng co nhOng g;6'i han, Chap nhan con ngirol mlnh kh6ng co nghTa lit lam ngcr va khong chiu trach nni~m val nhtrng khuyet diem, rna la tin vao gia trj nhan each ella mlnh, dau eho ban c6 gay ra 16i lam di nO'a.

SLJ 109i be kh6 vuqt qua nh§t chinh la 109i bo ban than.

Neu biet nhin r6 rang cai sai ella rnlnh, ban de lQ'i dvng no a~ tien buoc. Nhung n6u kh6ng b;et mlnh sai eha nao, co Ie ban se nghi tat d sa; lam kh6ng phai 121 loi cua ban. Bat dang i; kien veri gia dinh, voi ban be hoac that vong trong cong vi~c co thJ kh6ng dlnh dang den nhOng gi ban aa n6i boac aa lam.

Um sau khi bi ehoi b6, dung co than than tracn ph~n, rna hay co tim ra minh d§ sai lam 0- eho nao. Tai sao ban IQi khong thanh cong? Cau tra loi se giup ban thay adi thai dQ. Raj thi hay co Ian nfra, va van dung Ii; do that bal vua tim fa d~ Quyet djnh di huang khac, Nh& I~i nhClng that bal trong do-i se giup ban kham phil nhu'ng !01 c1i rna; d~n d~n thanh congo Hay nh6' ding, ban dn nH k,inh nghiem tu loi lam, ch(r dung d~ chUng am anh.

8G1n can tim ra loi sai de lam tot han eho Ian sau.

Hay nhin vao tU011g lai va eli d~ noi buon, tQi loi, trach ell, ming cay ra di. Khi cam thay that vong - chac ch~n di~u do se con xily ra - hay nhin nhan nhilng mat mat

:17

va tien bucc. vuot qua nhung giai doan kh6 khan se giup ban trirdng thanh han.

Co gang, co ga ng va co gang

Neuoang thlfang thirc mot tach ca phe ngan, kh6ng bao gi& ban bi) ngang rna s13 u6ng het. The thi, sao I@i bo cuoc neu 51! vi~c khong xfly ra thea nhu y muon? Neu tin rang mlnh co mot gia tr! aich thuc d~ theoouoi, dting de sir nan long niu keo ban lai. Tiep tuc nhln vao tuong lai ba ng each sa n sa ng nang d6" rninh day, va co gang I§n neta.

Bi;ln cni can bif?t noi tieng yang. Neu Ian dau that bai, chuc mung ban oa tham gia hO.i cila chung t6i. B@n se la nguCti dong h¢i dong thuy€m voichung toi, nhO"ng ngu6i CIa tilog that bai, Rat nhieu ngllo; no; tieng nhu The Beetles, Madonna, JK.Rowling, Steven Speilberg, tat ca (feu phai dai rn~t voi that bai tuc kilo;. dau. Nhieu nguai danh tieng voi nhOng tu tirong vT d~i cOng tilog bi rnoi ngucri chcl bo lue ban Clau - chi tnr mot nguoi. Va d6 chinh la nglloi biet chap nnan va lam thay deli dinh rnenh. DC! bao nhieu ngu6"i noi tieng kh6ng cO ng m~c k~ ho: neu tim thay nguoi nei tieng vang, hay r.ang tim den voi nguoi ay.

Thanh cong con c6 nghia Iii kh~n cu6ng. Dl!~u do nghia la hay b6t 10 la1ng ve th.at bai va hay 10 nhieu ve nhung co hOi ban da be 1& khi ban chang co gang chut nao.

NhCIng nhan vat rna ta than phuc thtrong that bai nhi~u Ian. Nha bac hoc Albert Einstein kh6ng biet noi cho den kbi bon tu6i. Con thay day nhac ella Beethoven baa: "Tllat aD tuang khi nghi Beethoven se tra thanh nha soan nhac.:

Cac thi nghiern cua Thomas Edison that bQ:i, nhung oog ta ttl choi nhin nhan minh bi danh oat. Nguoc lai ong da nol: "T6i kh6ng that bai. Toi dli thanh cong trong viec tim ra dtroc 10.000 each d§ bong den khong sang!".

MOl m¢t thanh cong deu lien quan den van de vuot qua mac cam that vong, Khi hieu duoc nhu v~y, rnoi that ba i oeu kh6ng eo n dang so rnfa. £>6 la mot btrcc tit~ n tren Quang dan den thanh congo Hay kien dinh trong sang tao eOa rninh, Neu thtrc S,l! muon dieu gi, ban se tim ra each O$t duoc no. Dung tlr boo Hay tin VaG ban than. cCr tiep tuc tim moi quan he I tim cong viec, hoac bat eLr ,Mu gi trong giBe me cua min'h.

Kh6ng ai biet nrong lai (a sao. Neu cam thay cucc doi dang troi dj va su vj~c kh6ng xay ra nhu y minh mong mu6n, dung nan long. Hay nh& ding that vong 103 chuyen kh6ng t-anh khoi tren bU'oc duong thanh congo Hay xem cac kinh nghiern sau:

Ng6i sao dien anh Harrison Ford: thi rot mon triet narn cuoi tai dai hoc Wisconsin va chua bao gia nhan dl1qe bang tot nghiep O$i hoc. D6ng vai phu th(r bon rnuoi I~m trong b(l pnlm dau tien eua rnlnh va bi hang phim Columbia che: "0 eM ern, chu khong dong phim duoc."

Sau cac vai trong b¢ phim Kh6i sung (Gunsmoke) va NgutYi Virginia (the Virginian; anh bo dong phim mot thai gian va tra thanh tho moe. Sau do, Ford tra nen noj tieng trong cac bQ phirn Chien tranh gi{Ja cae vi sao (Star Wars) va Indiana Jones. Harrison Ford con ndi tieng trong rat nhh3u be phirn khac.

Ban nhac The Beetles: ban nhac bi nha dieu hanh Dick Rowe .hang thu bang Decca Records tli choi, Clng da to y che' bai The Beatles va ky hop dong v6i ban nhac Brian Poole va Tremeloes. Va the la nhorn Beatles ctr bi hai ban nhac nay pM binh hoai. Cac bai hat cua Beatles sau do duoc hang Phillips, Columbia mU8. CuD! cling nhom Baatles dtroc moi ky hop dong voi hang Parliophone va tra thanh ban nhac rock 'n' rollenh huang nhat trong lich SLr am nhac.

Hang phim Waft Disney luc acliu hang phlrn heat hinh nay bi pha san, sau d66ng Walt Disney sang tao ra nhan v~t CI1U¢t Mickey va tra thanh mQt ohan v~t noi tieng nh€it trong cac phirn hoat hloh. Ngoai ra 6ng con san xua:t nhieu bQ phim khac nhir 8{Jchtuye'tva bay chu fun, ChCl nai Bambi, C6 Be L9 [em va la nguoi sang I~p cong vien giai tri D.isneyland va Disney World.

Martin Luther K;ng, Jr: vao JUe rnuoi bon tuoi6ng b] du6i xudng kh6i xe buyt cua nguai da trang va phai di b¢ chin rruroi darn duong. Ong tra thanh ngiroi lanh dao phong trso dol quy~n cong dim va da oQC bai di&n thuyet

30

... ~ ..

u. Iy d rhe ~ :!ji;~\{ 15i!~ n ~J qr

fil6i tieng a chan tU(j'ng d~1i lincoln tal thu do Washington truce han 200.000 thinh gia vao nam 1963. Ong duqc trao giai tmrong Nobel narn 1964.

That dang khich I~ khi ban biet rang bat elf ngu>6i nao cung ph;}i doi mat voi su chol bo va d~u c6 kha nang nhti ruroc bot vao sir choi bo do. Ban cOng v~y. MQi nguoi de u c6 10 c guc nga. Va ba n thuc 51! la nguoi that bi;li !leu kh6ng biet dung day.

Du-ng mot rninh d6i m~t vai cac vftn d@

"~

c::::7;?ah'i/P.-r," c/[f la. /rJ:..i :mr< ;ka cd Jk6 ("/'.0-

dq ·1,a· /w}- di,,;: m{J( mW?NI t~"aio M~; cli£a du>-

(' , "

ba, clJi ch.dc .w~"~7 cri fhl? c!cl. #(£0:, 7r{f0'u..

Danny, 7 tu61

Chung ta la nhQ-ng tao v~t mang tfnh xa h¢i va chlrng ta can phai ban lu~n nhO'ng kh6 khan cua minh val nguoi khac, vci ng\1Cri quan tam den rninh, hoac voi ngl1ai co dmg chung kh6 khan nhu the. Khi chi c6 mot minh, nhCrng kh6 khan, that vQng, 16i lam va that bai duong nhir qua l6'n. Khi dtrcc chia se val nguoi khac, ban de dang nhin thay huang giill quyet cho mot vien canh tot OI?P han.

Nguai ta tien hanh mot thf nghi~m voi nhling nguai phu I'iIU thirong hay mac cam. MQt nh6rn trong so ho duoc gi6'i thieu voi nhO'ng nguai co cung hoan canh, con

31

nh6m kia ttl giai quyet lay van a~ cua minh. Nhfrng nguoi' tuong giao val ngiroi khac co nhung suy luan mang tinh giai quyet cao cho kh6 khan cua minh. Con nh6m kia kh6ng thay bl4u hiGn phat tri@n nao ca. Hai dau oc thuimg tot han la mot. Neu c6 chuyen gikhien ban 10 lang, hay chia se voi ngtroi mlnh tin tucrng. Dung om mai n6 trong long. V~y thi con che gi mJa? Hay rnol mot ngiroi ban di

. u6ng ca phe di!

Cong thuc cho su. tMnh cong

B<;In .kh6ng bao gia CD mot tach ea phe ngon val b§ da. pha mQtlan. Ban kh6ngbao gia hoan thanh mot ciieu gi trong doi neu kh6ng dE! l,;Ii qua khLi' ra phia sau. Tat ca chung ta tiurong thich song trong vung em ai cua rninh, moi thu- deu than quen. No de s.ong va kh6ng dol hoi nhieu no ILIe. Chung ta cam t11~Y an toano Nhfrng gi qua moi me thuong khien ta 10 lang va kh6ng thoai rnai. Nhung chinh ITnh Vl!C rnoi me nay 1<3 not ban chap lay co hoi.

Chap nhan rui ro luon gay so hai luc ban dau. Nhung mot khi nhan ra ding rninh se kh6ng nga ra klloi vach nui va song sot, b,;:10 tro nen khan ngoan va rnanh me hen, cho du viGc lao vao thu thach ay Iii mot sal lAm di ntra. B?I:n dung Ian IQn giCi"a chap nh~n riJi ro va 511 kbinh xuat. Chap nh~n roi ro 113 biet tinh toan can nhac truoc

3J

~hi b~t tay hanh o¢ng. Con thai dQ khinh xuat thi VJIlg bong Sl! tinh toano

Bat ell dieu gi thuc d~y ban tien len oeu t6t dep ngay ca (lieu ay la mot con gian dO- eli nea. Nguqc lai, su 10 lang, nan long va tra thu deu 121 thai do tt,r hUy diet. Khi ban nghe cau tra leri 'khong', dung gQi di~n thea: mot each tho 10, xe rach ao quan, ho~c ngOi sUng sa tuyet vong. Thay vao do, hay bien su choi be thanh dong hrc keo ban tra lai lam vi~e. Tieng 'khong' kh6ng phai la mot dau cham het cho the gi&i. No chi Ii! mot thOng tin.

Neu cong vj~c kh6ng thea nhu k@ hoach hoac mot moi quan h~ nay da tan va, hay tu nhu rang ch~ng co ruroc mat hay su tui than nao du d~ thay d6i tinh the' hoac mang ngu&i yeu quay lai. Cu khoc, cu chti; rua, cu CIa VaG ghe di roi dung d~-y va til noi fang minh khOng sao. Kh6ng co' gi buon ·chan. Kh6ng co gl kno chiu. it nhM 121 ban phai biet minh dang dung a vi tri nao va bat dau nghi xem se lam gi sap toi. Hay nghT SI! mat mat nay chl la that b~i tarn thai, kh6ng keo dai ma\. D~ cat a'llqc dieu mong muon Irong dai, ban phai luon tien buoc, thuc d~y hanh dong, va cho don co hQi mot.

Hay nghT tieng 'kh6ng' co nghTa la "Kh6ng phai each nay. Hay tim 16i khac tot dep han." Neu an kieng rna ch~ng giam can, hay tim loi khuyen noi bac sl, Neu kh6ng duoc thang tien trong ccng vice, hay tim co hQi ngh~ nghi$p khac. Neu y tuang kinh doanh ella ban b] mot

~.

ben Iy d phe:~ ~\~;~l( 1<lI!<j ~.Gj .j?

nguoi che bai, hay tim lai khuyen noi nguoi khac. Dung tl! gioi han minh bai chi mot con duong dat toi rnuc tieu, Hay muu tri. Hay tim each khac, cho du do la nhfrng each kh6ng-giong-ai. Kh6ng phai chi vi chua ai lam nrur the truce day rna ban khong nen lam nhu v~y. Kh6ng pha; vi co nguo: noi rang ban kh6ng nen lam rna ban nghT minh khong th~.

Kh6ng c6 gj cham dirt noi that vQng nhanh han bang mot thl! thach maio Du sir mat mat c6 ton lao nhu the nao di chang 0I1a, hay tlur cham dut SI! chlu ol!ng ay bang each don nhan mot tlur thach mol. Nhay vao mot co hoi mai sa lam tan bien no; am anh rang mat mat sEl ton tai mai. Va khong c6 gj thay the cho bang mot thanh tuu mal se xay dung lai long ttr trong rna ban oa danh mat trong nhilng tuc tuyet vcng. Dietl d6 kh6ng no; rang ban nen quen di nhtrng noi dau trong tim va vui dall vao cong viec. Nturng mot khi ban suy nghi ve kho khan 06 va hieu tai sao lai nhu v~Y. ban nen de tam tri b~n rcn vai cong vi{;c khac. Neu kh6ng tu tlIang tieu cue sa quay tra lai, va ban l~i bat dau suy suo.

Do\ khi ta can nhin nhan ding, du ta da co gang het rrurc nhung van khong th~ co duoc nhung gi minh muon. Ngu6'i yeu trong ma bien thanh mot con ac rnong hoac kh6ng con hIU tam den ban nea, m(>t cong vi~c hap dan VLlQt khoi tam tay. Khi dieu d6 xay ra, hay nglIng dau tranh va biet chap nh?n cuoc dai I{hong nhu mlnh mong

FJ.

bpn Iy d ,J';jj~~( r~lt~ ~QI tj?

muon. Nhtrng biet dau - yang biet aau - nlur v~y tqi tot han thi sao. Va.n con co th~ nhln v& phia tnroc va Iac quan tien bucc.

Khi dl)ng pMi mot chuong ngai vakhOng th~ VLfQt qua, hay to rno doan xem tuang lai se ra sao. Dung nghT den kho khan. Hay ngh; den nhctng co h¢i va thi.I thach. B9n k:h6ng bao gig biet chuyen gi eho dqi ban & cuci khuc quanh. Ngay sau khi chen CIa can, n6 59 ~~y tra 19i,. biet oau vcri nhil~u diElU tot O!;!P han thi sao. The gi6"i v2 n thU"ong xay ra nhfrng dieu nhu v~y.

PhM tri€n kha nang phan doan

" ;:::::) .l

::::!!../ i#c khd-'w jdui 'J'a cw(!ort /jtli, d(/o;. !h.co

Cdc d.Mtf/ clla -nO, co «"Pm 'lUWN 0'07'fj" 7,h(l; 'uq;o }/uit nti-uh 'Yo;. kVl~ k(·Ih" 'Vb· ItW:J ie/Hit 'lJIk.n V(Hlfl" Q<H <iJl. cktL.tr:a /o~e r£:7- /l("r{ (<<Nil va tlu:vy clift: klu£ ?Ibn!! cih'fl' 7t/W j(6 hoq.t ~l!/ c<i.(t t.;; ?U,l.{)- C()?I( 'luut"Qt· NI{3I cdd r[d'lUF kink

'" # J

'J'tyq.e-.

He: nrich Edua rd Jacob

8Jet rut kinh nghi$m ttl nhO'ng sai lam thay vi I?p lai nhG'ng sai lam ay. doi khi con 121 viec lam rat din thh:ft d~ phat tri~nkha oang phan dean cua ban, Nlurng nguoi ngoan co .Iuoo tin ding minh dOng con tat ca ngiroi khac

35

36

~

ben I), c1, ph;~ ~t';'vl{ j~iI<J ~ol 911

thi sai se tlurong g~p th;3t vong, Va do 103 ket qua ella mot dau 6c he;p hoi.

Phan doan tot It! ad; m6i thai 09 ella minh nham giam thi~u rui ro. Con phan dean ngneo nan kh6ng c6 kha nang dimh gia duoc hau qua cua nanh dong. Phan dean tot doi hoi ban tra lai hal cau hoi can ban: t6i se n6i gl hcac lam g] d~ 09t OllQ'C di~u minh muon? Harth dong cua to; anh htIo-ng gl den ngtroi khac?

Nguaj bat hanh khong tv hoi hal cau tren. H9 ouong nhu quyet tam I?p 19; cung mot hanh d¢ng het Ian nay den Ian knac, du no co Clem l<;Ii ket Qua nhu y mu6n hay kh6ng.

Phan doan tot se gia tang C(J hQi d~ dat toi nhung gi ban muon. Hay tim hieu that ky v~n de lien quan. Hay lang nghe y kien cua nhCmg nglJo-i co hieu biet c~ng nhieu cang tot truce khi hanh dong.

Hay suy nghl tnroc khi hanh dong. B9n can nhin van nhfrng khia canh chua dlfQ'C xem xet. Ttr hoi minh cec cau sau day:

Toi c6 can phili Mnh oQng ngay bay gia kh6ng? Lam the nao d~ c6 nhieu th6'i gian han?

Tol muon noi gl hoac lam gil

Ai se bj anh huong?

Ai se c6 cam giac kh6 chiu noac bi xuc ph~m? Neu the chuyen gi se xay raJ

Lam the nao d~ it gaykh6 chiu cho nguoi khac? Nelj khong th~ tranh viec lam tan thuong den nguai khac, t6i pha! lam the nao de xoa diu noi dau eho ho?

Thu d~t minh vim hoan canh ngl10i do d~hi~u ho pilan trng ra sao. Ban co th@ eli tien bu&c rna kh6ng can quan tam den ho, nhung thuc te cho thay neu nghf ve ho, can se chuan bj t6t non va it g~p nhfing phan ling tieu eve han, N e u b an h Q c duoc c~, c h nhin SI,}' vi~ c ur vj tri ella nguoi khac truce khi hanh d¢ngr ban se it rnang [iay cam giac bi lo~j bo va tMt vong.

Phan doan t6t con HEm quan tai van de ton trong va danh gia ngiroi khac. Vi v~yr hay cho nguoi khac thay ban ton trong ho bang each don gian la danh thai gian d~ lang nghe ho no! qua Clr chi, cam xuc, va hj~u dung Ban nhO'ng gj no noi rna khong can xet doan, khuyen bae, do xet, giang thuyet, xa each, hoac gia va lang nghe, hoac chi lang nghe nhIJng gi mlnh muon nghe, hoac lang nghe nhung gi giong quan diem ella mirth rna thai.

Hay san sang hoc hoi nei ngu6'i khac, Phan doan hep hoi se d~n din hanh Gong tieu nhan rna ket cuoc chi la 51! tham baL Ban nen thirc long quan tam den diE!U nguoi kM;c nair san sang di~u chinh quan ni$'m eua rninh mot khi g~p mot y hrang khan ngoan han quan niern ay. Neu bret danh th6'i gian de lang nghe, co hoi dircc nguoi kMc

37

38

hieu mlnh va co Ie oUQ'C nhOng gi mlnh muon trong doi se lon han rilt nhit~u. Ulng nghe nhieu hon, rna rong tam nhln xa bon se gtup ban phat tri~nkha nang phan doan. Ban biet hra chou mot each khon ngoan non. eo khl! nang rut ra kinh nghiern ttr loi lam va kh6ng tid pharn mfa.

MQt vien canh m6'i

Neu e(r ma.i suy nghT ve ban than mot each tieu GIfC va mac cam r~ng mlnh khong au gioi, khong au lanh toi, kh6ng au dep trai, il~h6ng au sue h§p dan thilarn . sao ban don nhan tMnhe6ng oU"<!C, phai khong? Va vi the kh6ng co gldang ngac nhien khi ban cu mai & phla sau. Van de khong phai & cho su that ve con nguoi ban la nhu the nao, nhung chinh la oieu ban tll nhu ve cuoc ocri rnlnh ra sao.

Hay hr nhu. ngay bay gia rang ban kh6ng con song vei nturng tran tr& rna ban ho~c nguoi khac noi ve ban trong qua khu. B9n tung Quang ngay ba ca p)1e sau khi pha xong, vfJ.y ban cong hay Quang ngay nhUng suy nghi tieu CI!Cay va m&16ng don nlurng kha nang thanh cong moi. Tat ca n'hang gi can lam la hay Quy~t Clinh thay odi vien canh ella minh. Ch~lc chan ban se ngac n.hien sao cuoc doi de dang den the voi mot vien canh rnoi.

Tu gio' tra di, hay dua ra quyet oinh d{fa tren hi~n tai cnu kh6ng phai nhung gi da xay fa trong qua khU. Hay noi ve. minh mqt each dung dan. Thai dQ dOi voi cuoc

song rat quan trong. Dung bao gia quen ding: neu cucc doi danh nga ban, neu 51! vi~e kh6ng nhu ban dl! tinh, thi ban van 121 nguai nol tieng n6i cuci cung eho d6i rninh. Ghinh tieng noi o3y se giup ban tim 19-ii sue m;;'lnh can thiet t1.30 ra thanh congo B$1l khOng the dl!8 vao tieng noi cua nglfoi. khac. Tieng noi cea ban 121 nhan thirc duy nho3t c6 th~ thay db! cuoc dol ban,

B;;'In cung 121 nguoi duy nnat chi each eho ngiroi khac phai doixli voi ban ra sao. Hay biet thuong thuyet val mol nguoi d§ co duoc sir doi xu xl1ng dang va can thiet. Hay 121 nglJ'6'i tao nen cung di~u. N~u nguai ta kh6ng doi xCI tOt voi mlnh, hay nghT nhO'ng gi ban c6 th~ lam de thay d6i tlnh the. Hay yeu diu va. cho dqi 51.! tan trong ma ban dang dtroc hltung. Neu c6 nguai 19m dung than xac, tri nao .• hay cam xuc cua rnlnh .. ban can duoc giuo d6 ngay I~p tuc hoac phai larn sao co thoat khoi tlnh the ay di.

Mol quan h~ quan trong nho3t ban c6 - va 121 mol quan M gay nen cung di~u cho tat ca cac moi quan h~ khac - chinh 103 moi quan h$ voi ban than. NguOri khac 5e nhin v~aa each ban dol. xu voi ban than. Hay d6i Xl! voi chinh ml:nh bang tinh yew,. 51! tan trong, va long tl! trong. B.;Jn da g,lrl m¢t thong di~p ro rang ve vi trf quyen hrc va sue rnanh ella minh. ~~n se t~p hop quanh rninh nhtlng ngiroi aoi xu trim trong ban, nhung ngiroi cung co cho vien canh rna; ve con nglJai ban .

. fi: .

~fr, 11 a ph{_.: k~~l w~ noli .ji?

Thoat khdi nghich canh

Chuy~n khling khiep roi cling xay (h~n cho b'it eEl chung ta, va mot luc nEIO d6 trong cuoc song chung ta se phai doi m?t voi nhung that bai, Cau hoi quan trong Iuc ~y kh6ng phai la: "T9i sao no lai xay den voi tai?" rna la:

"Lam the nao dEi! thoat khoi. nghich canh?" Khi kho khan den, ta thurrng cam thay minh 0 t~n cung duai oay Vl!C th~m, nhung ta van con tat d nhling kha nang d~ doi pho vci nghich canh. Ban 58 song sot neu:

Chap nhan tlurc te cua that bai ay.

Kh6ng eho phep dau 6c eli van vuong chuyen §y hoai, Tuong tuong minh se VIlQ't qua va tien buec vao mot

tuong lai mal.

DCrng trach cir ban than hoac nguoi nao vi sai lAm ay: vap nga Iii dilw tat yeu se c6 trong dol.

Dung 51) sanh voi ngtroi khac: ban eh£ng co ch.rqc Iqi ieh gl.

Biet tin T~ng rninh rnanh me va co kha nang thoat khoi nghich canh. Hay 06 day tam tri voi nhung nr tU'ong tlch CL[C de giup mmb rnanh me hon, hi$u Qua non.

Nh~n ra rang ban phai t[(1i qua mot gial dean tam toi nlumg khi cam thay be tac, nhung rai binh minh se tiep noi bong dern dai, Ban se vuot qua oVQ'c giai doan nay.

40

(;; ..

~eH !y d phe·l.;~ ~~lliail'l nol tjl?

Tat ca chung ta deu nhin I?i va ;10i tiee cho nhOng hanh o(>ng da qua, nhung qua khu If:) di~u chung ta khong the thay dOi. Nell CLr tiep tuc dau kh5 voi nhimg gi Ie ra chOng ta nen hoac kh6ng nen lam, ta sia mai k~t lai trong Qua khu. Xin dung d6 16i cha ban than ho~c cho nglf&i

. khac noa, Clr d~ mac cam co 16i ra ai, va tao mot tuong lai mot. CUQc song d~y day nhung th~t bal, va chi co mot each duy nhat song s6t voi chung d6 121 chap nhan, kh6ng ming cay, va tien bUGC den mot tuong lal ttr do han. Neu lam duoc nhu v~y. ban se Quang o~u val bat eli hoan canh nao rna cooc doi Quang ban vao, va song so t.

41

Ca phe no; gi?

Ttwc hi~n nhDng gi ben CO tM Va chip nMn nhDng gj ben kh6ng th~

Hay xay ca phe dung each. Neu xay qua nhuyen, no se gay vi dar,o' Nell xay qua tho, ca phe chila nLJOc loang.

CUO?C s8ng noi g17

£l~t kha nang cua mlnh dung chi), va ch~p nhsn nhung gl mlnh kh6ng th~.

Hay chon dn than each dap tra val tinh the. Hay hanh .dong thich da ng ne u c6 the, nhung khi khong the, hay biet chap nhan de n6 xay ra.

Cucc song thirdng cong cha hanh dQng

" "-r;-;--

c:jcb? d?M~ wd nAa /iit;' d(/~f1 aid" Jr:fur~f1

r= maNA v«m, r.nf.?~ cd/Ad va k:?dijy #A6./I;7 kAt;' 71a6,;" d~:i~/~ C(7 d6; ",,,{« p<(i/dr:,/y(/.('w al«kr; xuV' jdt" w,,{r?Nj7 A(l-i' cd ,,;1./6 ,.,Arm 0 .. ,,: arM'#, aXt. r§:§r.AA@N,,;1hd rei4,:? "d'llj7 ,,"d kkb,. /j.z' de 10,/ kzN/ 6(; aldNL /k!c aid /hM?/ ~vd /'".«41.

" ,,{(/o:"y J{? /Xm{ !'do. «76,( ~(/{

Najum alDin ~eGllJm

Trang cac phan tnroc chung ta da n6i nhieu ve mot cuoc song hoan hao, vui tuai va thanh cong rna ban hang mang muon, nhung du ben c6 tin VaG kha nang cua minh de thanh cong baa nhieu di chang rura, ban van phai dung d~y va lam mot dieu gi d6. Nguyen tac th(r ba thuc giuc ban di tu suy nghi den hanh dong. Da den luc ban can bat tay hanh dong.

Suy nghT ky va n chua dU. Hy VQ ng hoac len ke hoac h van chua the lam nen hien thuc. each duy nhat de oat toi rnuc dich I~ bat tay hanh dqng. B9n chi c6 the ve dich bang each tien buoc toi dich.

f';; .•

~e~ Iy d fhe:'-~W'~~~{ r~ng noi ':Ii?

Ll3

N~u c6 L1'OC muon trong cuoc dai, hay hanh GQng ngay hom nay va ban se kh6ng bo 16' ca hQi vut qua. Hay van dong CJ§ tang ca hQi narn bat thanh congo Sat tay hanh dong khong phai Iii mot bao dam cho mot ket qua t6t dep, nhung neu kh6ng hanh dong chac chan ban se ngan can chinh 51! bao dam ay. Khi ra tay, ban se g~p nhieu tra ngai, nhung hay tl! nhu rang mlnh se tim duoc sue rnanh o~ VLl'Q1 qua. Co t e ban se bj choi be, nhung hay til nhu ben chi 13 oieu rat quan trong. TV nhac ban than rang rninh chi g~p that bQi neu khcng bi~t cO gang.

D~t kha nang cua minh dung che;

Hanh d¢ng l1i~u qua d61 hoi hanh d9ng do phai thich hop. Neu xay cit phe khong dung each, ca phe se kh6ng ngon. V: v~y, neu ban hanh dc)ng kh6ng dung voi tinh th~ I ket qua se kh6ng nhu ba n mong muo n.

each t6t nh13t khi aoi m~t voi tlur thach Iii tu hoi mot cau dan gian: "Li$u minh thuc SI! lam duoc gi voi chuyen ay khong?" Neu diu tra loi la c6, ban bat oau giai Quyet van de. Hay I~Hn bat cu dieu gi co th~ d~ cai thien tinh th~. Sau day la val loi khuyen cho ban:

U$t ke t~t ca ca c ohuong a n lien quan toi va n de.

Luc d~u, ban c~n dtra ra tnat nhieu It/a chon. Cang nhieu Ilia chon, ban cang c6 nhleu CO' hQi tim ra duoc phtrong

each dung dan cho minh_ Hanh d¢ngay con gOi 121 phuong phap dOng nao. Hay eo Ij~t ke th~t nhieu each giai quyel, du cho do Iii each glai Quyet mong manh nhat oi nO"a. f)ung xet doan hoac vi~n ly do ta: sao clieu nay hoac dieu Kia kh6ng th~ thuc hien, ell' d€ y nrong tu6n trao. Sau d6 ban se di den Quyet dinh rang rnuc tieu cua rninh c6 thuc tien va trong tarn tay hay kh6ng.

Sau khi Ij~t ke tat ca cac each gisi Quyet, ttl tarn thU'ong nhat deo ky quae nhih,la den luc quyet dinh thuc hi$n. Bong thai ban co the neu ra nhling uu di€m va khuyet dj~m ella moi each giai quye t, Bqn can lam mot danh sach rnoi h$u qua tot xau ella no N6 giup ban hi§u ro van de cung nhCi'ng h~u qua ella quyet ainh d6. Vi du, neu ban khong biet co nen quyet dinh o¢p don xin viec khac hay kh6ng, thi Ill! di@m ella quyet dj,nh do se Ii! co cong .an vi$c lam, co kinh nghiern thIJ vi$c, van van. Khuyet ('Hem se \21 ban kh6ng nhan duoc vi$c lam Cl6 va cong ty hien nay se biet chuyen nay.

Khi chon lua cac phuong each, hay tv hoi thuc 51.! ban muon dieu gi. Hay nha rang nhu cau thuc SI! cua ban aai khi rat kho nhan ra. C6 the han muon dieu nay" IliIhu-ng dong thai ban eOng cam tMy mong doi dieukia. Ban se co nhfrng suy nghi va gia tr! kh6ng ph,in anh thtrc Sl! con ngLfai ci'Ja ban. Dua ra nhung quyet dinh phan anh dung dieu ban muon chir kh6ng phai clieu nglJiJi khac rnong dQ'! noi ban va nhu the moi .121 aieu he trong.

Neu ban IUGn nghl den nlurng gi nguai khac bao nen lam the nay, phai lam the no, thi hay cham ddt va bat dau ngh! den dieu ban muon hoac, t6t han rnra, di~u rna rnoi nguOi cung quan tam ke ca ban, Ban mu6n hanh doog theo cam xuc ella rieng mlnh hay lil thea cam xuc ella ogu6'i khac?

Mot khi hi~u (0 cam xuc ella minh va dieu minh mong muon, cuoc song si§ de dang hen. B~1I1 se lam ,theo nhO'ng gi mlnh cam thay 121. dung chu I<h6ng pMi thea cam xuc cua nguol khac eho io3 dung. Ban se kharn pha nhnng Il[a chon mal rna tnrcc day h~n ban aa bo qua.

Trang rung tru-rmg bop d~e biet va cu thai hay biet quyet djnh se lam gi, lam nhu the nao. khl nao lam va. lam & dau, lien quan toi ai, phuong an du ph6ng nao neu nhu co chuyen true trac. Vi du, ban quyet dinh rang minh thuc SI! mu6n thay o6i e6ng viec va dl/ tinh nop dan xin mot lJi$c nao 0'6. Ban tinh kh6ng noi eho cong ty cO biet eho den khi co VleC lam rnoi, Neu c6 the hay thuc t~p nnh hu6ng rna ban da chon trong trl wang tuong hoac v6i mot ngu6"i ban. Gia day ban oa san sang thuc hi~n giai doan cuOi cung: hanh dong theo hLTong giBi ouyet ella rninh.

Hay chac ch~n minh oa chuan bi ky lUang, va luon bam theo huong giai quy~t cila minh. Dt.l huang gia.i QUYEh do co thanh cong hay khbng, ban lu6n xem xet va nH kinh nghi~m qua SI! viec ay.

Neu huang giai quyet co ket qua thtrc su, vi dl) ban co diroc eho lam nhu trong me, hay tl! chuc mung. Dieu cuan trong la ban phai biet nhin nhan thanh cong ay. DOng thai ban nen danh th6'i gian dJ ki§m dif~m tai sao huang xu Iy nhu v~y lai co hi~u qua, va ban se c6 djp hi~u them ve di~m manh cOng nhtr di~m yeu ella rninh.

Neu that bai. dung tv dan v~t minh voi nhung 10 I~ng va chan nan. Chi c~n eo tim xem chuyen gi thuc SI.! xay ra. 8<;1n kh6ng eo duqc nghe minh mong muon co Ie b&i ban chua du kinh nghiern, c6 Ie chua tinh het oieu gi d6, c6 IE! ban kh6ng ur tin horn ay, co Ie ban hieu sai dieu gi, ho~e co Ie ban khong c6 phuong an dl{ ph6ng hoac chua ehu an b] kY.

Du 121 ket lu~n nao oi rura, hay t\f nhac rninh rang nhu the chua phai Iii that bai, Hay chuc mung ban than VI co du can dam tlurc bien dil~u do. H9C kinh nghiern qua that b9i va voi kien thirc ay, tim each giai quyet kMe va thi'r 19i. Cang tM nhil~u bien phap, ban cang hoc hoi nhieu, va cang trang bi. Ky lu6ng de doi oho voi nhieu tinh huong khac sau nay.

The giai kh6ng SI.,JP 06 oau neu phirong an cua ban that bai, Ban luan c6 th~ thu each khac ho~c tro lai di~m xuat phat ban dau va xem xet I~i van d~ Ian rura. Dung nan chi vi SI.! d~m chan tal chao D~m chan tai ch6 kh6ng co nghia la ban that bai, No chi co nghTa !a ban can tam dung va suy nghi them. B9n kh6ng th~ biet dieu gl se

47

xay ra trong ttrong lal. Hay coi mol Ian lam lai d@u giong nhu Ian dau tien, du n6 mat nhieu thai gian di mJa, Hay nho rang, ra tay hanh dQng thi van it dang so hon Iii eli 10 lang mai ve chuyen d6.

~,

~ It d P~"~~(';* r~'iI'3l\ili <¥?

TqO thanh Gong, chi! khong cho n6 den

Tai sao mot so nguoi co ve thanh Gong het SUG d@: dang, con mot so nguaj khac thi cu I~n dan hoai? Thea cac nha tam Iy, chinh each lam viec la yeu t6 khiein ngiroi thanh cong khac nglJ(yi I~n o:,\n. NgU'aj tnanh cong khong dqi eho 51.! viec xay ra, rna bat su viec X3Y ra nhu y ho mu6n. Vi v~y, tao co hQi Iii mot ky nang va la mot thai do rna ban dn narn r6. Sau day 121 vai 10'j khuyen guip ban c6 nhieu CD' hqi nam bat thanh eong va hanh phuc:

Cui mc} ism tri. Ngu6"i thanh c6ng biet dieu chinh khi 51! vi~e kMng dien ra thea dl/ tinh. Dieu d6 khOng c6 nghia Ia ho kh6ng e6 SI! tin tuang, nhung c6 nghia la.ho cai rna dau 6c va san sang tl'llf nghiern, san sang chap nMn sai I~m, san sang tim nhung kha nang rnoi, du chung co vi! k.y eve va va Iy eli nua, nharn tim ra mot giai phap toi UU. Di&u nay khong Qua kh6 voi ban bai vi nguoi u6ng ca phe thucmg co mot oau DC cal rna va to mo.

Dieu Can lam: Klli cong vi~c that bai, gia sCr nhu ban khong kiem duqc vi~c lam hoac nhfrng gi ban uac ma, xin dung bo cuoc. Thii tim kiem nhfrng cong viec

'khae wang nr xem. NgIJo-i thanh cong dat toi rnuc tleu ella rnlrih boi vi ho kh6ng baa gia nghT ding . kh6ng' nghTa Iii . chang con gl', rna !iI 'khong phai each nay, hay tim each khac.' Hay tu dc:h minh vao can dvong may man bcang each tarn nosn nfurng suy nghT 16-gich d€ tilt! thtrc hien nhling gl c6 v€ mang nhieu nguy co rili ro ho~c trai VCri thai thuong. Hay nghT den nhOng uoc rna diel1 khOng nhat. Rai hay xem ban co chan eher vi e sq hay kh6ng va xac djnh ban thee S1)' mat gi neu ntur kh6ng oi thea uoc rna cua rnlnh, Biet dau nhiJng giik me v~ cong viec, nha ctla, ngl1ai yeu ay dang cho dot b911 bat tay hanh dong d§ bien chung thanh hi~n thl)'c!

BMt mlnh mU6'n gi. Mot trong nhIJng van d~ Ian nhat ella ke that bai ay 103 kh6ng hieu r6 minh muon gi. Nguaj kh6ng biet quyet dinh se kea theo kh6ng biet hanh dong, va kh6ng biet hanh dong nhu the nao se dan den nhung ket qua kh6ng nhu y muon.

DieD CaD lam: Hay tu hoi b9n tlurc SI! muon gl. B9n can tl!ang tuqng minh se nhin thay, se cam thay, se xli S,lf ra sao mot khi co ducc dieu minh muon. Mot khi co .the goi ten chinh xac LJO'c muon cua minh ngll7a la bari co the bat dau huang dan cUQC doi, bai vi ban da c6 mQt rnuc tieu ro rang va CI.) th~.

Lam vi~c c~t krc, nhung nhin nh;!Jn no thea mot each de dang. Hau het ngl1&i thanh eong deu lam vi~c c~t

~

1e~ Iy d Fhl~~i:~l, r();9 ~ili q;?

ll!c de hoan thanh rnuc tieu. Nhung cat hrc thai chua au - nhieu nguol eOng lam vi~c cat life cay thoi! V~y ngu6i thanh cong con lam dieu gi khac? HQ lam vi~c cat h,re, nhung nhin nh~n n6 theo mot each de dang. Mot phong each thaai rnai trang cucc song se gi(Jp ho van dung vling. Tai sao nhtr v~y? BeYi vi tat ca chung ta aeu co n5i so hal va nghi ngo, nhung vai nglfoi biet I<i.§m soar su nghi ngO' ve ban than, kh6ng bien no tllanh noj sO' va vi the ho cam thay cong vice d~ dang qua tnrc giac clIa minh. Ta muon & gan he, ta thlch lam vi~c vo-l ho. Nguoi tnanh cong bi~n cong vi~c mang sac thai de dang se mai goi CO' hQi C1en. Nguai u6ng ca ph€! cOng thucmg co tac phong nhu v~y. Nghien ClJ'U cho thay nglJ&i u6ng ca phe co khuynh huang tap trung cao dQ nhung ho cOng la ngiroi bh~t each thir gian va xl! hoi.

Die I CaD lam: Lan sau khi dang tu trach rnlnh, hay nglIng ngay va hit thO- :th~t sau. Tv hoi: "C6 dn de them ganh n~ng cho nguoi khac voi nhirng 10 lang ay kh6ng?" Neu c6 qua nhieu vj~c, hay nho nguai khac giup cUi ho~c th\1ong luqng trach nhiern voi abng nghi~p hay nguoi trong gia dinn. Neu ban biet each lam vi¢c thoai mail thl ngl16'i chung Quanh cOng se cam thay thoai maio

Phat trr"ln true g;fJc. May man ella chung ta met phan can la do true giac, do la met hlnh tlurc suy nghf vut qua khi ta knong y thuc (lieu do va n6 huang d~n chOng

50

~

~en Iy d PM~i~.:·~\( rtfn~ "~i 9i?

ta biet lam gl. True giac 18 mot 109;i kiefl thtrc kh6ng bHH tCr dau Uri, mOt cong Cl,J mann me giup ban nhan ra va dat tal hanh phue va thanh cong nhu y muon.

flieU can lam: Van d~ tnrc giac se dtrcc ban den trong nguyen tac thu nr, nhung gi& day, hay xem tnrc giac se rnrong dan ban den tuO'ng lai ra sao. De lien I<;lG dlroc voi tnrcgiac, ban can thai gian tTnh l~ng thoat khoi nhl1ng sao nhang ben ngoa! Vi~c do can thl,lC hj~n qua cac bUGC nh6. Ban hay tat truyen hinh va radio oi va. d@ di~n thoai IT che do gill loi nilan. Ban cai dong ho reo sam h 011 m (It tie ng va n hu th e ba n co thai gian n ghie n ng~m hoac nham nhap m¢t Iy ca phe va suy nghi, Hay im lang lang nghe tieng tnrc giac mach bao. Sau m¢t ~u~n tbirc hi~n nhir v~y ban xem co dieu gi hi~n len trong tam tri. Thtrc tao tnrc giac mol khi Oi$n thoal reo. Ai goi v~y? Ban se vui mung moi khi KaC suat doan dung Gua ban tang cao.

fIIam bat thai gie«. H~n ban thtrong nghe nguoi khac n6'i rang: "T6i CIa dqi giap m~t VOl than tucngcua toi rat lau, nhung khi to! VLrB bo <.'Ii thi anh ay lai den." Nhieu ngl10i <la 16' mat CCi hOi may man b(ji vi ho kh6ng du klen nhan cho doi. HQ muon co may man mot each de dang va nhanh chong .. Nhung doi khl di€JU quan trQng nhat ban co th~ lam d~ rnang may man OEin trong d&i chinh 18 biet cho doi, Ch6' doi kh6ng giong nmr chuyen muon

SI

bo cuec hay cam tM'y luCri bieng. ella dQi la Sl,I' nghi ngoi cho den khi thai co d~n dung luc,

ieu CaD lam; Nghl ngoi: Ban co thay ki~t sire khong?

B.;Jn mal theo duoi rnuc tieu rna sao ch~ng thay oi den dau ca? Ban co 10 SQ' va dung l~i bOi VI 10 lang rang minh kh6ng bao gia dat tai rnuc dich? Neu nhu v~y, hay tarn ngung ngay va lam mot c6ng vil!;!c khac: oi nghl mat, len ke noacn tharn cac be ban, dj mua sam, doc truy~n, hoac lam mot cong vj~c nao d6 rna can thich.

Til nhii long rang kh6ng eo chuy~n gila qua quan trong den nOi Ph'ai thuc hi~n bay gi&: hay bil~t nam bat thai gian. Hay oi u6ng ca phe. Hay ngu ngon. Neu c6 nglla; thuc give ban lam, cir d~ ho dQ'i. CU de thai gian giai Quyet nhlJng vuong mac. ella dgi cho den khi nao ban cam thay tach bi~t va nghl ngoi eho den kh.i o§ xem xet rnoi ng6c ngach cua van de, luc ay ban rnoi c6 th~ phan doan chmn xac va quyet d!nh dung dan.

Cho va nhfJn bang nhau: MQt Iy ca pM ngon kh6ng ducc pha qua nhieu ho~c qua it ca phe. Ban can mvc trung blnh. Trong cuoc song. ban cOng c~n can bang gifra cho va nhan. Ngu6'i thanh cong dlIang nhu la nguo: r¢ng IUQ'ng "_ rQng hrong doi val thai gian, tien bac, y kien, nguon hrc. Khi giup ai d6 rna khong mong den dap, ban da nhan doi co hoi may man den voi minh. Khong phai vi ngU'oi khac se giup dO' ban 04 tra on sau nay.

nhung vi niem vui do su rong hrong ella ehinh rninn mang lai, khi~n ban til tin noi rninh hon, Khi t\l tin noi minh ban se song 19c cuan, va til nhien cuec song s~ tran tru hem rat nhitm.

Dienea" lam: Bat dau m¢t ngay bang each quyet tam thl,fc hi~n [t nMt m¢t di.eu tot deep cno ngu6'i khac:

Khen t~ng ai m¢t cau, ru m¢t nguui ban uong ca phe, t~ng hoa choai d6, thu&ng cong cho nhan vien nhi~u ham rnec binh thuortg. Neu lam vi~c chung val nglI6i khac, hay tin tlIong va cam an he th~t nhieu,

Nh$n My tinh yeu va eN) /U"qng noi nguai khac: Nguoi k!Mc cOng co nhu dIU cho Oi nhu ban. Vi~c nMnlay nr ngu6"i khac ctlng co the khien ban co cam glac mang 0'11, nhung d~ t90 may man ban can bief chap nhan va tv nguy~n.

Dung rut van: nit d. nhCi"ng ai ban tung tiep xuc deu co nhung kh3 nang tiern §n. Ban ch~ng baa gier biet duoc tuang lai, met dau mot hJC nao do trong da! ban se pha.i nhO' den hQ.

Dung mang thea h?fl thll' Mang thea han thu s~ dan den cang th~ng, tuc tOi, va cuci cling da.n den thai dQ huy hoai may man eho mlnh. Hay tranh g~p nllCi"ng nguoi gay t6n thuongcho mlnh, va tim den nhung ai giup ban G.~Jm thay vui .. Hay tnoat khoi su thu han va dung nang hrong do cho nhang chuy$n x(rng dang hon.

Dimg n6i xau ngU&i khac: Dung ban tan ve nhling nglIal ban ghet, va neu phai. ban tan hay biet chieu anh sang tich CL!C vao nhang nguoi ban ghet,

Th6llotang} h.§yvui fen; Ve be ngoai lac quan giup ban lam vi~e hang say hon, tanh Iqi han d~ oat tal muc tieu. Vi v$Y, muon tao thanh cong trong doi, hay luan a~y v.a nha den nhfing thanh cong can tung trai qua. Neu ban d~ y aen eHeu gl thl ban seco nhieu co hQi d~ don bat han .. Neu ca.ng de y rang minh tung duoc may man, ban cang co co hoi may man. n·p trung vao khia canh tlch clIese giup ban hanh phuc hun - va nguai hanh phuc la ngiroi may man.

Dlel! ~aq lam: Thai de> dung dan trong tam tri rat quan trong va S8 ducc ban den & nguyen tac thu bay. Gla day ban hay:

* Mong doi thanh cong: TQ!i sao nhung ta bua may man I$i c6 ve dung? Thuc ra may man den voi nguci do kh6ng phai do chiec lac hay soi day chuyen ay. £16 ta bc}i vi qua chung he) mong dqi may man se den ..

* Tran trong nMng gi rnlnh co: Ngl16'[ may man co rnuc tieu can dat toi, nhung dbng thai ho cOng tran trong nhfrng gj mlnh da co. Hay hiet trim trong nhling gj ban Cia dat toi, va t?P trung vao dieu t6t oep eho CU9C song. Gia sCr bay gia ban CIa 95 tu6i. Khi nnin lai qua klur, ban se tran trong oieu gi khi ban a vao thoi di&m

~

hi!" 11 .II p~;_~.~:~( r~iI'3 n6i .y?

tre trung nay? Ban uoc ao rang minh biet tan dung dil~u gl - mot quan h~ day tinh thuong? NhO'ng m6n Qua d~e biet? Sue khoe doi dao? Thai do tran trong va !~K quan la dieu ki~n tien Quyet cho m¢t cuoc song may man va hanh phuc, I-lay th~ hi~n chung trong tung tinh huang & hi~n tai.

SI.! pha trQ n hoa n ha 0

Chat luO'ng cua ca phe Iii van de hoa hoc. Khi pha ca pile, ban dang chier ra mQt so luang chat ca phe tot nhat trong hat ca phe va pha VaG 00 uong. Neu Qua it chat ca phe - do xay Qua tM - nghTa la ban da phi ti~n, con neu ca phe duqc xay Qua nhuyen nghia 13 chat dau d~ng rna Ie ra phai giO' Iai trong bQ icc se ·chlty duoc xu6ng Iy. Cung th6, d~ heat dc)ng eo hi$u qua trong doi, ban can tim thanh phan hoa hoc dung dan va cong thLrc pha trQn hoan haa. Luc nay ban can co su phoi hqp.

SI! phoi 11O'P se xay re khi hai hay nhieu nguoi cung nhau Jam viec d~ mang 19i mot each giai quyet tot han rna kh6ng al trong ho tt,r minh lam duqc. S,! phDi hop kh6ng phai la each cua t6i hay each eva arih, nhtrng la

ss

mot each tot hen, cao cap han. Neu ban I,ing nghe mot dan nnac hoac xern mQt b~y thien nga hay m¢t tr~n bong da, ban se lTnh hoi duoc SI.! phoi hap la nhir th~ nao - tung ca nMn hanh dOng va k.et hqp cung nhau d& tao ra kEh Qua tot hon bat CLr ca nhan nao lam viec mot mlnh.

Sl.l phei hop kh6ng don thuan xay fa rnot each tv nhien.

N6 la mot qua trlnn, va ban phai tham giB vao db. Bqn biet ph6f hqp bang each tnroc tien xac djnh van de, tim hi~u quan ai€m cua nguoi khac, chia se y kien cua minh, roi tao ra nhOng y tuong va lua chon maio Toi day dieu ky dieu se den. Neu ben de n.guO; khac hqp tac, ban se c6 nhO"ng y tuang rna mot mlnh ban kh6ng bao gfa c6 duO'e, va tli y tl.rang nay se dan deo y tlJo-ng khac.

C6 baa giG ban g~p mot van de hau nhir be t~c 1<;11 eo th~ giaiquyet duqc sau kh; ben noi chuyen do voi b~n b~ Quanh ban ca ph! khOng? B,n m6 sA v&n dA, nh?n I~y If kie n cua ba n ·b~, va roi b,3:t chot nhln ra va n de 'thea mQt hU"6"ng rnoi.

Biet lang nghe quan d4m nguoi khac va chia se y kien va; nhau CUO! cung se dan den each giai quyet tot nhat. Sau do, tiit ca nhfrng gi can lam Iii! ti.en hanh thuc hiG'n.

Neu ban lam thee cong thuc tren, ban se kinh ngac khi thEly Kat qua kh.a quan eua no. Nhung ban cling can tmang thanh ffh nhieu rnoi biet phoi hop voi nhau. Ban can mot tinh. than san san.g chia se, chiu lang nghe y kien ngu6i khac, va rOi tim ra giai phao tot nhat eho rnoi nglJoi.

S6

fi'l ,.

be" Iy di ph!<:~~~( r~~'3 "oi if!

· Hay nghi ve dan nhac rnot Ian nua. nit ca cac nhac cu dang trinh dien nlurng kh6ng he co Sl! tranh gianh. Tung ca nMn mot, ho tao ra nhung am thanh khac nhau, nhung van pho; hop cung nhau va tao tnanh ban giao huang tuyet voi. Hay nghi ve ca phe Ian nO'a. Moi mot thann phan trong d6 deu co chile nang khac nhau nhung aeu ona tron voi nhau, dlIQ'C xay dung each va cho ban rnui vi th~t ngon,

Ca phe cho bi!! n

That tuy~t va; khi ban giOp dO' cho mot nguoi nao d6, phai k'h6ng ban? Th~m chi nhung hanh dong dan gian va hj te' nhll pha ca phe cno mot nglIai, hay ra rna ella dum cOng khien ban cam thay vui, T.;li sao the? Bai vi don gian la ban khien nguoi khac cam th~y vui, va ban cilng thay vui lay.

CUQc, song kh6ng chi co SI! tranh gianh hay virot len tnroc. Tuy nhh~n, nhieu nguo; trong chung ta v~n ctr song nlur th~ cuoc song la V?y. Chung ta oa ouen mat nguyen tac cua su phoi hap, eli nghf thanh cong nhu mot 6 banh, neu nguai nay chiem duoc philn to han thi nguai kia chi dlIO'C phaal nho han. £)6 Iii mot thai dQ thang·thl!8. Neu co thai dQ thang-thua trong doi, ban se rnai mai tranh len phia tnroc bat chap d9P 06 nguai khac, luon thUc minh dl tren con duong eva rieng mlnh rna khong he oem xIa den cam xuc nglfai khac, va tar nhien sf; ghen

Jf~

~+ "&

ben i1 d phi:'. ': ~.(~~( 14i!q r.iii .y?

57

tire khi nguoi khac may m~n hem rninn. Cuoi cOng, thai do thang-thua chi mang lai ket qua nguoc I~i mong doi. Co th~ rai cudl cung ban chien thang, nhung ban ch~ ng cam they ha nh phu c. va cO ng ch.~ ng co n bao nhieu ban be.

Mot s6 nguoi khac 11;11 roi vao cai bay cua vai tro nglIo; thua cucc. Vai tro ngiroi thua cuoc tr6ng co ve quang dai, nhung no ciing rat nguy hiem. £)6 13 thai do lam tarn tham ehui chan eho dot "Hay Jam nhung gj ban muon tren t6L Hay chui chan tren toi. Mqi nguol khac deu lam the ... " £)6 13 thai aQ yeu duel, d~ dang bi ngLIoi khac vuot len. B9n de dang tr& thanh mot ga de thirong. Ban de dang nhuong b¢, tat ca nhfrng hanh d¢ng do ban nhan danh 51! hoa blnh. Ban de dang ha thaD niem mong dgi va chap nhan Cli den thoa hi$p. Ban de dang che dau cam xuc cua rninh. Voi nhilng van de nho, lam nguoi thua thiet cOng I<h6ng sao. Nhung voi nhiing chuyen quan trong, ban phai dung vO"ng. Neu khong, ch~ng ai con t6n trong ban va ch~\c ch·an ben khong th~ tim thay hqnh phuc va thanh dat.

Con thai dO dap 08 trong d6'i thl noi:"Neu t6i nga xuong, anh cOng phai nga xuong v6"i teL" Sllkhonkho luon theo sat thai do nay. Chien tranh \a mot vi dl,l cho thai do dap dO nay. Ben nao gie t dtroc nhie u nguoi hon ben ay se thang. £lieu do co thuc su la chien thang kh6ng?

Bay gio, chung ta quay ve thai dQ duy nhilt con tai

58

trong cuoc doi giun nguO'; khac dung v~ phia ban va giup giarn thi~u t6i CIa nguy co that bai cOng nhu b;'lt dong v kien: thai dQ ca hai cung th~ng.

Ca hai cung thang la niern tin Kh6ng af phai chiu thua.

BQo va toi cung manh me va cung chung song voi nhau. BQn song thea nguyen tac cung nhau phoi hop. Ban coi soc nguai khac va muon no thuc hi~n t6t, nhung dong thai oen cOng cham soc rnrnh va muon thanh cong mIa. Thai do ca hai cung thang co rat nhieu loi lch. 8<;10 tin rang co nhieu each dJ den thanh congo Kh6ng ph~li danh eha ban hay cho toi. No danh cho ca bai, cho tat ca chung tao N6 kh6ng phai la van de ai nh~n mieng bann Jan nhat; rna la co au banh cho tat ca rnoi ngtroi.

Nghe thi co ve dan gian, nhung ban kh6ng d§ dang thirc hi~ n tha i dq 3Y trong ocr; thlle dau nne. Lam the nao thuc hi$n nhu v~y? Lam sao ban vui khi ngtrcri khac co dlIO'C nghe nh!l y nhung minh lai kh6ng? Lam sao tim duoc each giai quyet van d~ co th~ giup cho tat ell moi ngl1oi? Tat d bat dau tv can. Bl10C dau tien can xa.y dl[ng chioh Ia long ttl trong N~u cam thay bat an va kh6ng cl1~c chan VEIO dieu ban tin hay mang muan, thl lh~t kh6 d~ nghT den thai Cl¢ cung nhau chien thang. BLrfJC ti@p thea la cham dlrt tranh dua va so sanh vai nhau.

Tranh dua chi lanh rnanh khi n6 twang ban ph an dau het minh. Tranh dua se tr& thanh b~nh hoan khi ban cot ch~t Quyen Iqi eel nhan vao chien thang hoac khi ban

su dung chien thang d~ gay an tUQ'ng noi nguci kl1ac. Hay bi~t Slr dung tranh Qua nhir mQt tieu chu~n d~ do luang ban than, va dung tranh dua voi nhau ve cac moi quan he, ve crurc VI,I, 51.! 06i tieng, ve vi tri, 51.! chu y cua cong chung, va nhung thtr tuong tu.

So sann minh voi nguui khac chacchan se ian pha hann phuc ella rnlnh. Moi nguoi de u co con duong deng cho mlnh voi nhung tra ngiill tren con dirong .ay. Du-ng nhin con duong ella nguo: khac va xem he tien buoc fa sao th$t ch~ng hay 110 chut nao. Ai cungcam thay minh de b( t60 thuong, gio ng nhu ca nh hoa truck gi6, cam thay d\!Q"c len VOl phut nay roi IQi xu6ng cho phut tiep theo, tu tin bay gi& roi lai nhut nhat sau do. Nghien cuu eho th.ay chuyen so sann voi ngtroi khac se huy h01;l1 hanh phuc cua mlnh rat dang ke. So sanh duy nhi:lt mang tfnh tfch eire do la so sanh vai chinh ban than va nhCIng kha nang ti9m ~n rna ban co bh~t khat thac triet de hay kh6ng.

Neu biet t~n tam giup ngu6i khac tMnh cong va san sang chia se 51! thanh cong cOng nhu dong thai nhan ra nhu du cua b~ln than, ban kh6ng nhO'ng nanh phuc han rna con la mot nam cham thu hut nguoi khac Ben voi rnmh. Hay ngh! xern: co phai ai ciing yeu men nguai nao tim each cho mol nguoi vui tuoi? Hay nghi Clen cam giac khl mol nguot de.u otrQ'c nh~n ph~n banh cua rninh. That la mot sinh nhat toi t$ neu ban danh an het 0 banh va kh6ng cho ai lay mot mieng!

60

~,

~i!" iy d rke:~~~~~'·~~i{ {Dfl'l no! ~?

Chap nhan cfieu khong th~ thay d6i

Chung ta da noi ve vj~c chon hanh dOng mang 18! Iqi fch cho cang nhleu nguai cang tot, k@ ca ban, a~ giili Quy§t m¢t van de cu th~. Neu biet mot huang giai quyet cho 51! vj~c dang khien ban 10 lang ban hay thuc hi~n

di. Nhung gia nhl! ban kh6ng th~ lam gi duoc thl sao?

La lang va cang thgng 5e ch~ng giup ban duoc gi ca. No can lam 51! viec them t6i N. ogan ban kh6ng hoan thanh b~t cir cong viec gi va khien ban khcng cam th~y vui th~m chi con sinh b~nh ra. Sau day la va; truong hop rna ban kh6ng th~ thay do] duoc gi:

* B&t cu dieu gi da xay ra trong qua khO". * NhQng gi co the xay ra a tuong tai.

* NhO'ng gi nguoi khac lam ho~c suy nghT. * T ai n,~!it, thien tai.

·N~u ban 10 lang ve nhtrng chuyen da xay ra trang qua kh(r nhlI bj that bai khi phong van xin viec hay phai Iy hon, nrc iii ban dang lang phi nang iuong. Con ngl!oi ai cOng co sai I~m. Chung ta del tung noi nang va hanh dong rna Ie ra khang nen nhu v?oy. Ta thih b<;li trong cac cuoc phong van nghe nghi$p. Ta lam t6n thuang ngtrai khac mot cacnvo tinh; 8.;1n kh6ng th~ thay aoi chuy~n da r6i. Qua khu da cham di/t, La lang kh6ng th~ lam thay d6i Qua khtf.

61

Neu 10 lang ve tuong lai, cOng nhu v~y, ban dang phi pharn thoi gian, B<;In 10 lang ve nhung chuy~n co Ie se chang bao gio xay ra. Nha van Mark Twain tung vi.et: "8oi toi 121 mot chuai nhang rui ra khung khi~p, rns da so ch£ng baa gio xay den."

Chung ta dung til ngO' 10 lang d~ m6 ta v~ met tinh trang tam tri lien tuc dien lai nhO'ng kha nang tieu cI./C. Lo lang 121 goc re 51! to i te. N6 keo thea su bo n chen. Lolang 18 nhO'ng gi ban suy nghT. 86n chon lilI nhO'ng gl ban cam thay. Neu ban kh6ng tim each ki~m scat 10 lang no se ngay cang xau di. NhO'ng kha ni!ng rnang tinh tieu eire thuang ph6ng o?li Sl.! viec, Hay I~p ke beech cho tirong lai. Cham soc SLr'C khoe, c$n than ve su an nguy, va til minh nQp dan tim vi$c lam on dinh. La I~ng rna kh6ng hanh dQng chi khlen ban them tuy~t vong.

Hay ILl6n tv nile. rang ban dang lol.ang nhling chuyen rna co Ie se kh6ng baa gia Kay ra, ho~c cUi Kay ra I.~u lam roL Ai ciing SI'.! chet, nhung t<;li saotal phi thoi gian 'hi~n tal de 10 lang ve chuyen ay? Tharn hoi{'! thien nhien tat nhien Ka:y den, nhung dau phai Iii hang ng.ay, va khi n6 den. rnoi nguoi sa cung nhau vuqt qua Bankhong tl14 chuZin b! doi pho val nhung chuy¢n nhu v~y hang each 10 lang.

B<;In tung biet cau danh ngon: "CuQc d6:i qua ngan ngui cho nhO'ng chuyen kh6ng dau." KhOng co thai gian d~ ban chu y vao nhang chuyan khOng th~ thay dbj dlJ(;rc.

Hay d~ sang rnot ben nhung gi ngoai tam ki~m scat cua ban. Neu can 10 lang, hay 10 lang dung cho, nghia la 10 lang C1en nhung chuy~n ban c6 the tmrc hi$n. 8M tay hanh dong 59 lam giam bot 51! 10 lang di.

BI mat cua rnot.cuoc song hanh phuc la eli d@ nlllIng tinh huang ngoai tam tay ciia minh tr6i qua, song tron mot ngay va huang nhung gi minh dang c6. NglIai hanh phuc kh6ng can phai giau sang hay xinh oep nhung Iii nlurng ai. biet each 10 I~ng dung eho.

Bung suy nghl nhieu va biet nghi ngO'i

Neu ban v~n th~y kh6 khan khi bat dau eh~p nh~n nhOng di~u kh6ng th~ thay aOi hay ther til quen lang xem sao. Quan sat nglloi khac trong khi ban thu gian ben tach ca phe, do 103 m¢t each tuy~t vci d~ tLr quen lang moi khi cam thay cang th£ng met rno! B9n chon ngoi canh Cl"ra s6 trong m¢t quan ca phe, va ngam nhin the gidi chung quanh. Hay quan sat ngllai ngoai QUang. Ban nghi ho dang di (lau? HQ lam nghe gi? HQ song ra sao? Ch£·ng baa lau ban S9 cam th~y binh tlnh va thu gian hon nhieu.

Co mot cachkhac de doi ph6 vai nhung 10 lang kh6ng can thietla thay dOi tlnh trang the hrc cua mlnh. Neu emu kh6 v~n dQng ban S8 it bi vuong ban vao nht1ng van d~ khien ban 10 I~ng. BM cli van dong nao giup ban

.t;\

\ea I), c.i phl·~k;ul( lolii" noi <f

63

lam tieu tan ch~t adrenaline deu co loi, vi du nhu oi bQ, chay be? va O.;'lP xe. Neu v~n dong ay d6i hoi nhieu 51! t~p trung cOng 121 oieu rat tot, VI no giup ban thoat kh6i noi 10 dang vay quanh rnlnh, Hay chu oQng lam nhu v~y. Hay thu dung d~y, vuon vai, di dao, goi dien thoai cho ben be. Dung mai chirn dam trong vOng bun eua su 10 lang.

Tuy thuQC VaG tlnh huang rna ban se hiet each giO' minh lu6n v~n dQng. Neu banlolang ve cong viec, thi mot van choi tennis co Ie gillp ban xa hoi vao buoi t6i. [\leu ban 10 lang ve buoi phong van, ban nen di bo len xu6ng doc thee hanh lang 5e tot cho ban. Neu bi han che ve th§ life, ban co th~ giam cang th~ng bang each dQn dep ban giay ella mlnh hay nhip tay xu6ng ban. COng e6 th4 ba n di khieu vO, do n phong, t6 cturc 1<;1 i "cong viec ... d4 luon giO' rninh vM dong.

B<;In con co the tim each quem oi 51! 10 lang bang nhang kich thich tri nao. Thu tuong tuong mot Quang canh nao do d4 thoat ra kl10i nhang suy nghT 10 lang. TlJong ttrqng chi tiet cho canh ay: B1(jt bai tam dep tren mQt hon dao, mot dlnh nui tuyet trang. Hoac ban thu hoc thu¢c mot bai tno hay .. B,,'IO con co th~ kich thich tri nao bang each hat mot giai dleu nao do trong oau, nh6 19i nlla-ng ngay tuoi dep ban vua trai qua dao gan day..

T~p trung vao nhfr.ng cong viec nam trong tam tay cOng giup ban sao nhang moi 10 lang. C6 th§ ban gia

va lang ngne mau noi chuyen cua ngiroi chung qu.rnh hoac dam minh vao mot cudn sikh hay. N~u dang n.iu an, hay c6 tao trung vao nhung gi mlnh dang lam chu kh6ng nghi them gi khac,

Phuong phap tim each sao lang noi 10 lang rat huu Ich, nhung ban cOng nen dn than. Kh6ng phai dol vai ai SI! sao lang cOng c6 tac dl,JIlg, va chinh SI! sao lang ay se tnanh meli nguy ha i rH~ u no tra tha nh SI! tranh ne , Vi du, neu ban dang 10 lang minh beo phi, dtIng danh lera bang each eli mua sam quan 210, ban kh6ng baa gio doi mat thuc SI! voi 10 lang ay va no se khong bien mat. Nguyen tae ttur ba chi nh~n rnanh den t~m quan trong ella su dap tra thich dang voi tinh the. Neu ban khOng th~ lam gi de thay d61 tinh the, hay ngung 10 lang ve no, nlurng neu c6 the lam gi do, hay thirc hien ngay. Ban phai biet hanh dong thlch hop d~ cuoc song tiep tuc tien IEm.

65

H~y ea ngr;i Mn tM duy nMt eva b?n trong va tru nay

Cii. phe n6i g; 7

DUlilg nLJ6c I~nh va tinh khi~t d~ n~u s61 khi muon pha ca phil. Nu6c chiem khoang 98% RIch ca phe. VI vf;ff de bao dam mui vi linh t& nhat b?n nen xai ntrOt:: dong chai ho~c b919c nu6c.

Hay chon h~tcaphe hao h~ng. M9ttach ca pM noan haD doi hoi nhOng thanh ph§n chinh yeu ph3i hoen hao.

Cu{ic song no1 91?

Hay ca ngoi ban the duy nhat eua ben tJong vi) tru nay.

COng nhu thanh pharr pha ca phe can phili tinh khiet va tuoi mot, ban tung phai co long tlJ tin de xac tin ve con ngmJi rninh va tin vao ban nang cua minh. Hay narn bat mol CO' hQi giup ban th~ hi~n con nglJai th~t cua minh, va lu6n quan sat trong qua trinh ban sang t90 d~ bien dOl con nguoi minh tr& nen sau sac va nhan thtrc a~y du han.

G~c ri eua Ih~nh· IJhCic

Thanh ph~n trong ca phe can phai tiroi moi va tinh khiet. Ban sinh ra trong str don sa tinh khiet rna cuoc doi trao t~ng - va ban se song moi ngay voi cam giac cila 51! tron VE;!T1 iiy.

Hay xern ni~m vui va. hanh phuc trong anh m~t mot be tho. 8;;;1n cOng tung nhlf vay - tung vui mung voi cuoc dal. tung tin tLIa-ng, yeu thuong, va tu tin vao SLtC manti cua minh. Ban biet dien ta cam xuc, biet khoc khi buon hay tire gi~n, clIai kill vui hay pnan kh&i. B~n yeu men nhung gf nhln thay. BQ.n yeu tnuong nhl1ng nguci cham soc minh. 8<;1T1 den val the gi&i nay val gia tr] ban than, B~n tin VaG chmh minh.

Khi qua quyet va tin V30 minh, ban cam thay vui. B9n cam thay mlnh l<i~m scat duoc cuoc doi va thich dirong dau vcri nhiing 'thL'r thach cuoc doi rnang lai, Ban tran a~y sang tao va him hoan, va co kha nang bien iroc rno

67

thanh su that. Ban c6 thuong cam th§y nhu v~y kh6ng?

Kili DO tu6i tho l;;li phia sau va bat d§u biet nhieu hon ve the giai, ban bat dau nghi ngc'1 ve ban than, BQn tim each baa v¢ d€ khoi b] t6n thuong, va danh mat niem tin noi minh, Ganh mat 51! qua quyet. Ban kh6ng con cam thay cuoc dai, thu vi mla. Chinh ill day kh&] a§u tat d rnoi van de.

Tv tin 13 yeu t6 then chat 04 thay dbi tich eve. Kh6ng eo 51.! tl/ tin thi du ban co 5Uy nghi, nghj~n ng~m bao nhieu oi nO'a eOng kh6ng thay doi cucc song tot hO'O .. D6 la Iy do rna nguyen tac thti tu de C?P toi, Nguyen vk 111[1 tll t~.p trung vao 51! thu~n nhat cua con ngiroi ben va kha nang tao long tin noi minh, va tv d6 dan tor long tu" trong, qua quyet, c6 muc dich va huang di trong aui. BQn se dira ra quyet dinh, biet noi kh6ngkhi can, sOng val con ngLT6'i th~t cua minh, hai long voi ban than. B.:)n trO' thanh nguoi biet lam chu cuoc doi.

Nguyen tac thli tu nh~c ban rang 51.! tL! tin chinh la goe re ella henh phuc. Hay nha 1;;:11 ban la ai. CUDi cung, tl! tin va hanh phuc [a d~c quyen cua ban.

T\I nh~ tht1c ~. ban than

TV nhan thuc ve ban than, giong nhu loai rurcc han chon d~ pha ca pM, din phai co chat hrong va s6 hrong dung dan. Neu co long tu trong a~.y du, ban se ,Ioi cuon

68

hanh phuc va tnanh cong ve phia mlnh. Neu nhan thtrc chua day du, thi ban kh6 long thu hut nhung co hOi va nhfrng ai ban mong muon.

K1~n thICc c4 pM 1---------------.....

NLiOc sach

Hay dung nwe sach khong mui vi. Ca phI! clnra 98% nuoc, va nifu nuee pha kh6ng tinli khic'l, d phe se dO.. Niu dung mroc may, hay d~ cho voi chay mql (at rai meri hUng vao ~m. Niu kMng thkh mui cua ruro c may, ban nen dung mroc <long chai hay nucre tinh khifL dn bao dam phin pita ca phe cung s~ch se. G. phc co ch{ra ch5t diu. Sau m6i lin pha ch~t dku se bam vao v$t chua. N~u ch~t dau trong d rh': kllong ifuqc Fu-a sach, no $2 anh huang loi I1hung 15n pha sau , khi~11 ci plte co vi cling va bi oi.

Trang mQt tach ca phe nuoc chlern khoang 98%. D6 120 thanh ph~n chu yeu. Nrurng cOng giong nhu long tu trong, n6 Iii thanh phan kh6ng duoc chu y nhat. Nh~n tnuc ve ban than la dieu quan trQng nhat trong cucc song. No leo lai cuoc song giong nhu bi> phan tu lai ella mot may bay. N6 giuo ban gllj dung hanh trinh cho den khi nao ban thay d6i huong di. Neu danh gia thap can nglfoi cua minh, thi cuoc doi ban cOng tr6i qua thap kern hoai, V~y lam the nao o~ thay d6i 10 trinh viron len troi xanh?

Hay bat d~u bang y thuc: Bay gio ban dang nghT rang minh la ke thua cuoc, V~y hay thay the tu tuang tieu

eve ay bang nhGng hinh anh tlch cue ve bfm than. Vi du, moilan ban nghT: "Toi ngu dot." hay lam nguoc 191 voi y nghT nhu: "T6j thong minh."

T$p thO' sau se giOp ban nr tin han. Neu cam thay bat an, hay ap dung mot ky tnuat gOi la tv ky am th! bang each nh<'l:c di nhac Iai nhieu .1030 ban dang lam gi vao luc ay mot each chinh xac giong ntur mQt cu6n bang phat IGI i. Vi du, ban dang dV mot budi tiec, hay tir ohit "T6i oi ngang qua khan pnong, Wi nhin mol ngu6"i, t6i nghe mot ogU'&i noi chuy~n voi to I. " No giOp ban .khong nghTeJen cam xuc iuc ay. Dung cuen, bi;ln cang lam nhung

. hanh dong khac hoac thu' lam chinh di~u ban dang so, thi chung kh6ng con dang so ntra. Neu than kinh ban co cang th§ng eli nua thi (lieu d6 chua pnai fa tan the. Mot chut adrenaline se giup ban cu xu sac ben han, va co the ban co nhung dau hi~u nnu may mat de ban biet luu y han.

H.ay nghTden nhung nguoi rna ban hay eli chung. Co mot thai d¢ dung dan voi ho la m9t trong nhO'ng yeu t6 quan trong cila hanh phuc. Ai fa ngubi b90 thich di uong ca phe cung? Neu dang co thll' thach truce mat - vi du nhtr ban dang leo len mot oloh nui hay dang doi mat voi han ch6t cua cong VH~C - thi ai 1.03 ngvai ban muon gAn ben nhat? 06 121 nguoi n6i rang ban se thth b~i hay Is nglJ01 giDp ban tim ra 1St do d~ thanh cong?

Hay gill quan he tot voi nhli'ng ai nang dO' ban d~y,

70

va xa lanh nhfrng ai keoban xuong. Thanh cong se tim thann cong, cOng nhu tieu Cl!C se loi euon tieu Cl!C. Hay hail chung vai nguot rna ban ngl16'ng mo, va tu d6 long W trong cua ban se gia tang.

Thinh thoang ban cam thay bat an va hiem nguy nhvng dung vi the rna lam cuoc song them kh6 khan. Ban hay nh6' cau: Nhan vo th~p toan. Rai se co lue ban bi khung hoang tinh th~n. Ban chi co the lam h~t strc minh, va neu nglIai khac thay van crura ouqc, thi d6 13 chuy~n cua ho chu kh6ng phai chuyen cua ban.

eua; cung hay lam viec d~ giup ban thay d6i nhan thuc sal I~m ve ban than. each t6t nhat CI~ thay d6i nMn thCrc dala hoc each Slr dl:lng va kiem scat tri tuang tirong - d6 1.3 mot ky thuat do; khi con gO; ia 'SI.! muong tlJ(;mg'.

Hay tlJong ttrong rang ban thanh congo Truce tien ban gan hinh .anh ay V30 tam tri. Hay tin rang oan lam ducc nhv v~y, va roi hay di tmrc hh~n ngay. Ban se hoi. phai chang SI! muong tuqng chi la mot hinh thtic rna mQng ho:,ic uoc mong vien v6ng? Kh6ng, n6 la mqt ky nang a~ thuc d~y oan, giup ban kh6ng di thea huang cua th6i quen cO nhung theo huong tr& thanh ngu6'i rna ban muon.

C6 th~ ban can thai gian vai tu~n moi thay dUQ"e sir thay d6i, nhung du the hay tiep tee co g~ng. Dieu cot loi d6 Iii thay nhung tu tva-ng tieu cue v~ ban than bang nhung tu tlr&ng tich Cl!C het Ian nay den l~n khac. $l)'

~,

l.& Iy d ~~;~:'~~'~llailg noi 9l?

71

I~p lai rat quan trong. Ban chI can tin tvang va kien tri, Ban dang truy~n dan thong tin d~n tam trf suy S!,!P ciia minh d~ roi cuoi cong nhung th6ng tin ~y se tra thanh n~n tlmg cho ban than.

Khi hlnh anh moi v~ ban than phat tri~n, ban se nh?n ra rninh ngav cang ttl tin va lam viec hi~u qua. Ban se c6 cam giac rang ch~ng co gl tren the gi6'i nay khien ben phai lung lay. Nguoi knac se nhin thay noi ban nhO'ng gi ban nhin thfiy nai ban than. HQ se thay deli each elf xu doi veri ban, B,;Jn cam thay tot han. suy nghT tot han, nhin SI! viec t6t han, va tra thanh nglJui rna ban hang mo iroc - rnQt nguai til tin va thanh cong: Khi bat dau onat tri~n khia C9nil chien tl1ang nay, ban se thay d6i quan ni~m v~ ha nh phu c cua minh. Ban kh6ng chi la hy vong minh se co h~Hlh phuc, ma con Iii. cho doi n6 cen.

Ban nga d9C nhAt va nhi

Du & noi nao oi mra, ngiroi thich u6ng ca phe cling deu danh gia cao tioh thuan nhat ella huang V! ca phe. COng the, hay luon nh6" rang ban la duy nhat trong vO tru nay va rnoi ngU'Cri se oanh gia cao con ngu&i cua ban.

Hay ngh7 cl~n Sl,f ky dieu cua khili niern doc nhat. Tu mot te bao duy nhat trong co quan sinh san ban di chuy~n trong long me. Ngtroc I~i, ngiroi ella co hang trieu te bao va chung hoan toan khac nhau. Vi mot Iy do nao a6 - dinh menh, co hQi, may man, thien co - mC)t trong

1:J.

(?l_

b~~ I), (i r,i"~~~~( r~~~ lliil gi?

so hang tri~u tinh trung ay se den kel hop voi tnrng cua ngU'ai me, va tao dvng mot t<;10 v~t duy nhat do lit b91 n" Neu gii.i nhu mot tinh trung khac den ket hop voi tnrng. at h~n ban se ch~ng bao gia ton tai tren coi d6'i nay.

Ban nhan ra rang se ch~ng baa gia co mQt nguoi tht'r hai trim the gl6'i nay giong nhu ban. Y tuang do c6 khien ban cam thay rninh la duy nhat va rat O$C biet kh6ng? Hay ghi nho moi ngay rang ban 13 duy nhat. Hay tan hlIang cam gi8C tuy~t val vel Sl! duy nhat d~c bi~t ay. Sat Clr khi nao ban cam thay ph,ai hoa VaG dam C16ng thi hay dtrng Iai rnotlat va nghT d~n su duy nhat cua ban than. Hay chap nha.n va vui thlch voi nhung khac nhau giiia nguai nay va ngiroi kia. Giang nhu nat ca ph€! tot cho ban huong V! thorn ngon thu~n nhat, su khac biet se giup ban 103 mot con nguoi duy nhat va Qui gia cung vai cho dung chi danh rieng cho ban tren th~ gi&i nay.

,lCh~n thnc ca, pM! 1--------------- .......

Theg"! at cl ph@

, 'l ; I

y,(; u t5 quan l"l"t;ong nha \ clh d phe (16 I a Sl! ke t hap C ltl t chi'

\"t khl h~u, ,TIlt tini, V/.J vi tri <lia IY. H\ll d pile to ch,l l Juqtlg kh.\.c nhau tu rllI:"C; n~y sang nuuc khat, t,} vung nily ~ang n\ng khk; Cling gi5ngnlllf 5\1' thinh xae c~~ d,c loa! rL]'(!U, In'n tlli gjeii cLIng co rit Ilhi~u loai cay d phe kh,\(: nhnu va rit CIa d;;tng til)' thea lo~.i(ti t va khu V\lC. T u y nhi c n 1nQ t

, -I - , ,

val kicn thu(" din ban b,)n din nen bitt:

Ca ph.g, chau Phi (Kenya, Mocha, Tanzania) th; d~m (B 1'0

e6 mau sang va co uq chua cao. HlIO"ng vi ella n6 tk oqng ngay "ao (\~u hroi khi n~m.

Ca pM. Nam My va Trung My co hl.l"O'l)g vi nh'i' nhang va em diu hon ,

ea phe Indonesia chua nhi~u chit d!iu, trun v;\ co hl.rol1g vj nga nga say cua thuoc ril 5n tu-qng. Chung c6 vj phu hqp 1'61 stro va uq chua din bkng.

Cac thi tyoong chung tren thi gioi thUlyng eo de lo~i ca, phe .:Ii pba tr(in va khong c6 gl (I~e bi¢t. Mqt "al loa,i d phe ch~t h.rqng cao cO ban a cac mroc so t~i nhtmg nhfin hi~u thl I .. i [(hang gili thu gl {1~c bi1;t. Lydo chinhla v&n d~ qut~n

, ,( . . . '

sa hliu 0- quae gia ""y, Nhieu nha ITong ea phe nhe; dn pMi

lien k~t voj nM~u cang ty khii.c mo; co th~ bin dUl!t chocac nlla mei gi6i the' giai cho 0I!11 ho kllong tbi ghi nhall hiqu (!~e bi¢t (1u'qC.

ell phe A r~p c6 chit luq:ng cao thoong lu nuve Yemen. Cil ph,:, Robusta tu- nuo c Congo. No kh6ng ph~i hi c~ plte h80 h~ng, nlnmg no thu0ng (1lI()"c dung d~ <;h~ th.inh c~.c lO\li cn pile u6ng li~n.

!-1 ~ L cD. phe cung thuung cho ra cD. phe h3 0 h~ng, v~ c,i phe

1 ", h' hI' M' I· •

tl'vng 0 Ci\C I'ung cao t lIO"ng cora rat eUllg. .!) I C luycn

gi~ v& ell phe co lh~ nhin b5ng 111&t M xac {1!nh dQ cling ella h~t, nhung d6i voi rTI<'!t nglrai tieu <lung thi c.kh t6t nh61 ltl h6i nguui han cii pile 1';1 h,r mlnh n6m thu..

M5i lO\li d. phe co mui vi khac nhau tu), thuoc vao d(\ nguy!n eh~t cua no, Tu}' I'~J' ha), nho' rling each rang co pM s~ giup xac (ljNl dqo*m (l~c. G. phe d~m khong bao gi& co do phe tMt nhi~u c.l pile II Jam nlur lh~ d. phe chi n~~g va d~y han tb6i. Rang h"t di phe iau mol dwdQiHm o~ccoo. Rang ,yua! thee ki~u Phap se eho loai d pile' nhe hon ..

.e .

beD fy di Ph~~ .,i;;'~~\' filii,! tot !f

Biet dien dat v@ ban than

£)~ bi~u duong tfnh duy nhat cua minh, ban phai blet can dam dien dat eho ngtr6'i khac thay nhung gi minh muon. Neu kh6ng biet YE!U diu ngU"6'i ban hang bo nhi~u ca phe han, ban kh6ng th~ c6 dl.1qc Iy ca phe nhtr y muon. CU9C song eOng v~y. £)~ tranh ntrCi'ng ding th~ng, hieu lam, va nhO"ng kh6 chiu trong long, hay y thCre ve nhu du cua rleng rninh va doi hoi mot each ro rang kh6ng dau giem ..

Neu ban thay di~n Cigt v~ ban than c6 ve qua xa tam tay, chIng tnoai chi. Hay nhap mot ngurn ca phe va thu gian. Kh6ng c6 gi ohuc t~p 0- day ca. Ban d§ biet ve each giai quyet van de nay va chi dn nhac 11:i.

89n hay tr.,r nnan thlrc ve ban than bat dau bang vi~c nhln nh~n rang con nglIoi thl rnong manh, clt~ gay ra loi lam. 8';10 kh6ng phai 1.3 ngtrai duy ohM 10 lang va cang thang. C6 ngu6i ben ngoai co ve r.3t birth Hnh nmrng ben trong thl dang hon loan. Khi hr nhan tlurc, long tl! tin se kh6ng con dua tren each chung ta th~ hi~n ben ngoa] rna dua tren Slf chap nhan ve con ngtr6'i minh.

Khi dil chap nh~n ban than, ban se cam thay de chio h011. BQn hi~u ra rang kh6ng phai bi!m than gay nen cang th~ng va bat hanh. No cOng giong nrur ban uong chen tra nhat khi vera thuong thuc xong mot Iy ca phe d~m aa thorn ngon. Tai sao ban l?ri tr& thanh h~ng nglfoi rna

ft. ..

h~1 /y d ph.! '-:. : .. ~. ';~~( 14111 noi <ji?

75

nhan vien phuc VI) lam nga? Ban co quyen noi co noac kh6ng nhan danh chinh minh. Hay yeu cau dieu rninh muon m6t each r6 rang va nr tin. Hay can dam va viing vang d~ dung d~y vi ban than va hay doi hoi diEw ban muon.

Hay nghi den cuoc tro chuyen tam d~e ben ban ca phe v,o'i m¢t nguai ban than trong qua khLi' - th~t thu vi va sau s~c. 06 Iii nha qua buoi n6i chuyen than mat 3Y ban cam thay tho~1i rnai, san sang lang ngh:e, va khong c6 thai d¢ch6ng dol. Ban n6i len nhling y nghi trong da.u nhtmg kh6ng dua fa loi khuyen tlura thai, nhO'ng loi Chi trlch, nhO'ng xet doan. V~y ban cOng hay mang nhung ky nang ~y VaG trong cuoc song hang ngay cn~ biet dien dat nhling gi minh muon.

BIet ro rang dieu minh muon

D& tinh duy nhat ella con nglIoi ban hoa VaG cuoc song, ban can bi~t rninh muon gi. Dieu gi kl)ien trai tim ban reo vui?

Neu ban mat oi nguon cam hang,. hay nhap mot ngurn ca phe ~nJ&c da. No giup mat ban sang ra, tim d~p nhanh, va tinh than sang suet. Ngu.on cam hung chi (; quanh day th6i. Sang tao trong doi Iii m¢t cam xuc than thanh. Hay xem mot hoa sl bi~u Iq cam xuc sau th~m cua ho qua tac pham hoi h09· V~y ban hay nu6i dU'ong.sLJ sang t90 CU'8 rieng minh dti ban dang lam cong viec gi trong

76

_ cuoc song oi chang nea. Dung Qcjnh mat n6. Biet dien ta suy nghT, cam xuc, hanh ohuc, noi buon eva minh la mot onuong each day rna life d~ song vui,

Hay nghT clen di~u mang I~i cam hvng cho minh, Ban thtch lam gi? Hay nh& rang, gi6ng nhtr mot Iy ce pile hoan hao b$t d~1U voi nuoc sach tinh khiet va hat ca pile haD hang. ban can bat CIau v6i m('Jt hl.I&ng eli ro rang, Co Ie ngay bay gio ban khong biet minh muOn oi dau. Cac cau hoi dlJai day giup ban ket no; voi str sang tao va nhan thuc sau xa noi ban than:

* N@u diroc Quy~n song mot ngay voi mot nglIai nao d6 - co th~ noi tieng hay binh thllong, con song hay da chet, noac cua bat cu thai d~i nao trong f!eh su - thl do la ai?

* Ban hay tlfong hrong mot tram nam sau va tat ca cac moi quao he trong gia toe OlIO'C t~p hop 191. Nglfai trong gia toe se danh gia uan ra sao?

* Neu duoc chon narn nguoi bat ky d€ song sau thang vai ban tren mot hoang aao, ban se chon at?

* Neu (luge ffiQt ngay trong tuan co the lam bat eli dieu gi mioh thl.!c 51.! muon, ban se lam gi?

* Tuang tuqng rang ban bien mat trong chuyen nghi he a Ol16"c ngoai va ph6ng vien mQt to bao muon phong van nguoi trong gia dinh, ban be, dong nghi~p ve con ngiroi ella ban. B9.n muon ho noi gi v~ minh?

r;...

Hr, Iy (:i Ph~~ :;~·;~t! I~i!q nor .y?

77

* V?t gi tieu bi~u cho con nglIoi ella ban - mot vien de. qui, mot con vat, mot ca.nh tirong? Tai sao n6 dai dien cho ban? Tat ca cluing ta deu c6 t!li nang. Ta chi can biet do ia gi. Neu kh6ng thiiy minh co tai nao thea danh sach duO'i day hay tim nhang di~u khac. B?Jn co gioi ve tinh toan? Ve ng6n ngO'? vI; con ngiroi? v~ quan sat ngua; khac? Ve the thao, ca hat, khieu vO, ve tranh? Ban co thich chia se kh6ng? Ban co tri nho tot khong? B9n co gici tel cturc? Kheo tay? ban c6 tai thiet k~ thoi trang khong? B9n c6 thich n6i truce dam dOng khong? Ban co biet lang nghe khong? Co gltn gui vO'1 loal v~t? BQn c6 nhilng suy nghi sang iao? 8<;1n co th~ dua ra quyet djnh khang?

Hay nghT mot cau t6ng ket ve con ngtroi minh. Ban co the trich cau do tlr mqt bai hat ho~c mot bai tha, hoac dan giall 113 mot y nghl ella ban.

Nghi ve cac cau tra 101 se giup ban kharn pha kha nang sang tao cua minh, vI; cuoc song, ve dieu quan trong nhat doi voi ban, ve nhfrng khia earth ban tho (J noac ngircc 19i ban muon luu y de thirc hi$n. No giong nhu each rang ca phe de mang chat hrong hao neng vao cuoc song, Ban rnang gi VEiO cucc song? Hay danh thai gian d~ tim hieu, bOi vi m9tkhi blet r6 con nglIai ~u~ minh, ban d~ dang chac ch~n rang tung buoc trong doi ban di 121 dung hliong.

1<1tn tha(: eli phi

Rang c:a phe

Chinillii nh& ngwi ta bib each rang d. phe rna no cU'Q'c rho bi~n Mn moi ngwi. Rang cung each ta se them bY'OTlg vi cho hat d. phe hao h'l-ng, nhung <l5i ,,61 nhung hat tfrm thud-ng n6 cung ch~ng cai thien dlIQ"c gl. Ngu:qc I,!,i, rang khOng clung deh se pM huy nhung h"t ca phe ngon. Hang it lua v~ thai gian chong "ann ~~ khidn d phe e6 v] chan, con rang qua 15u sot Jilin <--it pile co vi khet va nhat,

Nguyen tic rang d. phi: Ju6n gi6ng nhau, Hat d. phe (1.uqc b6 \'~o m9t v~l chua kill (15: uuqc nung nong tll: tnrm: va ngooi t<lquiy lien t\lc(1i 11~( d phe chin {1~u. B~n sot" nghe tiing hat d phe n6 gi6ng nhu tiing b~p rang. Chung !thong nO. ioe! ma chi he ra nhu tM (tang ma m~l nhin, Tiing n6 sCbOt d5n kbi b5t (l5u eo khoi, va rSi ngwi ta l;}i rang mqt me d. phe khk. B5y gi6 h~t d phe dii ~&n sang va khong khl aiy rnui thorn cua d phe. HM cit phe duqc f<lng trong bao l5.u tuy thu.:)c vao sue chiu {h,ng cua n,,sirang. Niu qua Jau, d phe sc b6c ehay. Khoang 20% trQng lu-qng d. phe se mit di trong quit trinh rang. 06 Ii 19 do t~i sao d phe re ti~" thoong chi rang SO' U chung kh6ng duoc rang dung deh. C.l pile Fang trung blnh se c6 nl:lU nh~t. Chi co di. phe rang <lung each mai co rnau bong tu chil diu phoi ra trong qui! tri n h rang.

Cit pM rang cung gliy ra nhUng thai ky nguy hi0m trang ljch sUo. Khoang eUeli (:h~p nten 1700, Frederick d~i M cu.::! nwe Ph6 "ghien! clm tieu thu d. phe v=s dan chung. 6ng chi mu6n ngooi dSn u6ng bia, tlurc u6ng cun que hU<YIlg 6ng. bng thue nhung bioh Unh <Iii \'~ huu ra owo-ng \'.ach~o b~l

I1IHing a i co m l! i d. ['he tl'en Ilgooi. 6ng con khu ye' n khich b5.c SI kh\ly~n cao \'&i b¢nh nhan r~ng u6ng d phe se bj vo sinh. Chinh VI ["hi, nha c SI VI d\ii J.S.Bach, cha cua hai rmroi ngwi COIl, ,iii SOJn tac ph5m r,6i ti~ng "CoiTee Cantata" M ch6ng l~i di~u clo.

Ba n 5e di dau?

T.SDo\

Ne u tren the gi&i· nay kh6ng co ai giong ban, thl cOng se kh6ng c6 ai oi con duong cua ban. va kh6ng nguai nao den cung mot dich den nhir nhau. VI v~y, ban dtrcc tv' do d~ chon con duong cho rieng minh va chon rnuc tieu tot nhat cho ban than.

Lam the nao co duoc muc tieu t6t nhat? Mot trong cac phuong phap 121 I~p I~e hoach truce. Tien li$u tnroc chlnh 121 dieu ban lu6n phai tnuc hi~n. 8<;1n h~n danh sacn nll[Jng nguoi ban se gt'h thi¢p chuc tet. B<;In nhin ban do d~ len ke hoach QUang di cho hQ'p IY. Trtroc khi bat tay lam banh ban phai bao dam co au nguyen Ii~u, truce khi pha ca phe barr cOng phai chuan bi. Len ke hoach 103 mot phan cua cucc song.

8"0

Bay gio chung ta cling nhau suy nghT ve clluy$n nay, Nham mat l<;1i va tL'crng tuong minh dang nhin vao mot ehhac gtrong sci. t.uc CI~u hinh anh hien ra co ve rno hO, nhung r6i man strong tan di va ban nhin th~y minh r6 rang. Nhung do kh6ng phai la ban h6m nay. D6 la ban trong rmroi narn toi. Trang ban luc d6 nhu the nao? 8.;1n aa lam duoc gi trong rruroi narn ay? Ban cam thay ra sao?

Sau giay phut nhin vao minh trong rmroi nam toi, hay tro v€' voi thl{c t<:JL B<;1n CO lien ket diroc gl vel ban than chua? Ban da thay dieu gJ lei quan trong va ban muon noan thanh dieu gi? D6 la each nhin ve phia truce, va do cOng la mot each tuyet hao d~ bie~ uoc me thanh hien. thuc,

Co th§ ban [<nang muon nghi nhieu ve nrong lai. Nhu the ban co phai Ii! h<;1ng nguc1! chi song & hien tai, hang ngOOi d~ cuoc doi cu6n troi? Song trong hien tal that hap d~n, va chung ta se noi a nguyen tac tlur ba!y, nhung cucn thea cuoc CIeri do nguai khac chI dtnh ngiroc tai se dan ban xu6ng 11.6. Cuol dmg ban se tmrc hi$:n nhu!1g cang viec khong phM cho ban than gi !let 08~n ch~ng di ,;en aau ca. Dung cho ding dan ciru biet chung se di dau. Ngu6'i duy nhiH c6 the d~n dat cuoc doi ban, ngay bay g!6', chinhla ban.

V~y thl trong moi luc ban do phai dau tranh d~ the hi'~n rnlnh, Hay di u6ng ca pile. Hay ngoi suy tu t~(lflr,

31

mot quan ca phe .. Ban c6 the hoa mlnh vito dam dong hoac tach rcl khoi dam dong. Ban quan sat hay bi' quan sat, mac k$ mol nglfai chung quanh va CLI thuong tturc Iy ca phe, Tren het tat cJ. 161 chinh ban. Hay chuc mung' 51)' duy nhat clla rnmh va tien btrcc theo huang chi danh cho ban.

1(1~n thOc d pM 1---------------....

Cil phe u8ng li~n

va ca. phS gUm chat cafein

Cit phe 1.I6ng !ibn chi d.n u6i hoi wQt chj,!c muBng, wqt C£i Iy, va IOQt it nuoc nong. Ngoaj SI! b¢n iqi, 116 ch~ng co gl d~ ciano gia cao. Eh 56 d phe u6ng Ji~n Jolm t11 cJ phe chat llIQ'ng kern va d~c pha ch(f mang tI~h cong ngh.i~p hoa. eh,5t d pha duqc dljet xuih 9ua kj, rnui vi va hlJ'011g thorn h5u nhU' biin mat hit. Ngooi ta ch~c chin se b6 ch~t dku hlJOTlg !i~u I,ao d~ tang 'Ie hip d:in. Cil phe u5"ng !ibn chICO mQt uu di~m cluy nhar do l<i J€ su dl,lng kill }.:nang c5.n phii cho them eh~l li~u nltO khilc. CIC phi han,]' gi~ con th~y d pile liang li~n de dang mang thea rural Tat hon ta ne.n ngM ring

, , ,/

ca ph~ uong lien chi lit mqt tlnr thue uang choi va khong Hell

9u,m gl Mn lo~i ca phe thuc S1./:'.

B\lnc~ng co (juan niem nhu v~y d6i \'0; leal cit pM giam cMi, cafem, Cafein la m6.t [oai nlkaloit Ill'au tring d0 gay ngh.i¢n va co th~ klriin tim Im.nd~p nhanh dudung qu:\. li~u. No t:M.fm kllOang 3% trQng hrqng m6i h~l d: plle va kh6ng hf

h~ h' , 'I 'I ~ N.! b .' .•

r an uy trong 9U.1. tnn 1 rang ca pl". eu : ~n muon glam

chat cafein nhung van thu&ng thuc d. phi: tht 00 nhii--u di.ch. 13(l1l co th~ u6ng loai cl phe gi.1rn ch~t cnfein, rlllt d phe rna

nguai ta dii !my. tn.nrc khi dern rang. NhLlT'lg dli co hi~ll (1~i each mft'y <1i nua thl may moe ding yin Ism mat di hlWO,!', vi eua d. phe khi trkh bo eafein oi. Ca poe chit Juqng hao h<.mg CUll A r~p ch] chua m9t mh luqng eafetn so va) d. phe kern ehSt luqng rung Ioai, VI v~}' booe ctAu ti¢n d~ giam calein do );\. hiiy llang d phe ch~t luqng hao h~ng, Buac tiip theo do Ja gi6i han mot ngily chi u6ng hai ly d. phe LlI alng.

Hay can dam 121 ehfnh minh va dung so hai khi d§ huong V! eua ban than Ian taa trong pi10ng va ra ngoai the gioi, Hay nho r~ng, ban la mot ban th~ duy ohat, hap dan, meri got, chi bOfvi kh6ng co ai khac gi6ng nhir ban. T&t ca nhO'ng gi ban can bay gi& do la mQt cnut can dam de th@ hi~n minh.

Tht! thuc hanh mot s6 lai khuyen seu day de thanh cong trong xa hoi. Neu cam th~y nhCi'ng loi khuyen nay cnl t~p trung vao cuoc sOhg ben ngoai, ban hay tin ra ng muc dich c u a n6 lu6n 103 ghi p ba n s6 ng thirc vai con ngU'Cri minh:

Lu6n tir tin khi oi fa ngoiJi. Hay th~ng ngirot, viron val len, va hit tho that sau. Oau ban se ngJng cao va anh mat ban se lap lanh. Dung rut ngum bai vi n6 trong c6 VB ph6ng thu qua. Hay de ban tay khong che m~t khi ban noi chuyen, va dung v~n vee nhuch nhich co the, vi d6 la dau hieu cua Sl,1 10 lang. Hay g('rj thong di$p chung to ban dang cam thay tuy~t voi va ch~ng can quan tam ban la ai hay ban lam nghe gi.

83

Lvon dong vel. Hay an mac chinh toe vol rnau sac hai hoa, Moi Ian ban an mac la, moi Ian oan th~ hi{m ban than III gi. B,;In c6 ih~ lua chon m~c Qu~n 210 blnh thtrong GI~ chlrn vao val Quang canh xung ouanh, hoac co th~ mac Quan ao rQng d~ che oj hinh dang gay corncua co th~. Nhung neu muon xuat hi~n rnang dang ve tIJ tin va Quyen lire, hay chon nhong rnau nhu xanh dUOT1g dam, rnau 00 sam, rnau hOllg tiroi, hoac rnau den bong se gay an tlJQ'nglau dai noi nguoi khac,

Hay co' n,h& ten va chi tfe't ca nMn cua ngv6'i knee.

Motkhi n~m r6 ky nalng nno ten nguai, ban se tranh nhO'ng Ian xau h5 vi CIa quen ten khi.en eho hinh anh quyen ltrc eua ban bi giarn sut. Neu b9!n eo 16i, dung co khoa lap no. Hay tim each ohio nh~n va tiep tuc bUGe taj,

Ch(Jm /.fJL Tranh 51! ham muon VQi Yang. Lay hoi va thO- sau, co gang birth thEm. Neu ben c6 ve vQi Yang, nguOi ta hieu rang ban kh6ng ki~m soat duoc thai gian. Ngl1o·.i ta co khuynh huong vQI vang khi 110 cam thay lol~ing, v~y ban hay n61 cham I<;lJ, buoc dl, dangdi~u phalkhoan thai, ca each nhin nguoi khac tOng v~y. Hay tao dang ve bln'h tTnh, lich thiep, l,;Inl1 lung. Ban chi vj~c hoa theo. Noi mot each cham rai khong voi va. Noi nhanh co vela ngtroi nhiet tinh, nhung ta S8 nhanh chong tra thanh nguoi n6i doi, vi v~y hay cham 19i va nam bat thai gian ..

Nhin vao mat. Nhln th~ng vao mat nguoi doi di~n cherng to ban dang thtrc 51.! quan tam tot ngu&i ay_ l.uc ailu ban

8lJ

se thay minh nguqng ngap, nhung day la m¢t ky nang can luy~n tap, Hay nhin th~ng VaG mat nguoi dang 116t chuyen Khi ngiro: kia cham dut noi, nhin VaG mat no trong mot hai giay truce khi tra !&i. O;eu c16 cht1ng to minh dai1g bl nguai do thu hut.

Mot bat tay xlit chtJt gay m9t an ttrong lau da;, Cai bM tay ay b:i~LI 1(1 51! tin tlIang va sue rnanh.

Kho'i dong nang lur;mg if trurc ceo nhat. Mot cuoc song thanh cong chua ol!ng tu6i tre, long can dam va niem hy vong - nhung khia canh hinh thilnh vac mo. Hay kh&i dong nang luqng ella minh de bien cbung tra thanh SI! nhlet tinh chtl' kh6ng chi t~D trung chung VaG h~ than kinh. Nhi~t tinh la mot dang cam xuc de truyen sang nguO'; khac nhat. Neu biet ehuy~n tlll long nhi~t tinh sang nguoi khac, ho cOng S9 nhi~t tinh val oan. Nhi$t tinh phat ra tia hia bung chay. N6 rnang Iq; SI.! tl.! tin, cung nlur SI! M'p dan tuy~t val. Nhj~t tinh 18 then chot de ban hap d~H1 nglr&i khac. V~y ban hay khcac chiec ao nhi~t tinh VElO trai tim minh.

Lam c1ieu tnoi. Dung 10 I~ng ding minh co Ie trong ng~ ngQc khi thuc hi~n nhO'ng c6ng vi$c moi me. Hay biet cJ~t minh VaG nlurng tnrong hop bat I11tfOng. £)6 Ia mot each c1~ tang long tl,f tin va hi~u biet them ve ban than.

Cuoi Ion Bi~u 16 51! nong nhi~t fa mot dau hi~u khac ella tLf tin. N6 chung to ban kh6ng sc nguai khac va muon lien lac VITi ho.

euer; th?t tuoi. £)6 la each tot nhat d~ danh dong tam trf nguoi tao Mot nu eLHYI tuoi giup ban n6i b~t b&i vi n6 dien to3 mot each am ap rang ban ttnrc st[ Quan tam den nguoi ban dang tiep xuc. N6 con bieu 10 rang cuoc song doi XLI tot voi ban, cuoc song rat vui tum, va ban la nguo: may man. NI,l ctroi se Jam thay 06i urong lai dang den voi ban rat nhieu. Dung dilOh mat n6. B9n .khong muon minh la nguoi ninh h6t. Nguai c6 sue 16j cuon kh6ng mim cuoi ngay lap tuc khi g~p ai, mac du bat elf ai trong hoan canh ay deu se lam nhu v~y. Thay vao c16, ban hay nhin vim khuon rni;it ngiroi doi di~n. Dung 1<;Ii. Chim vao tinh each ella rninh. Raj nO- mot nu ciroi that tum tren doi mol. Chinh giay phtrt tarn dung noi len ding nu euai ella ban 121 chan th~t va chi danh rieng eho ngwyi do.

Quan tam r]{/n nguoi khilc. Mat long tu tin thuang do bai brim qua b~n ron voi chlnh rninh. Thu- tu&ng tLrqng mlnh la mot nha nghien ctru. Ban hay tim h.ieu di&u gl khlen nglJiYj khae tra nen hap dan va dam me cua ho la gl. Chla khoa cua sire thu hut chinh la lam cno nguoi khac thay ho tr& nen d~c bi~t, va each de dang nhat do la biet lang nghe va dua ra diu hoi. B<;In giuo nglfoi d6 co-i ma va va cam th.ay thoai rnai khi tiep xuc voi ban, Sue thu hut khong phai la vl~c tL! rao ban rnlnh, rna \a viec larn cho nguoi khac cam thay ho that vi di)i. Thay VI nghT den rninh khi btroc vao phong, hay nghi den nhO'ng ngiroi dang ngoi trong d6. Hay den va hoi tharn suy nghT va cam xuc cua he.

86

Ai uong tach ca phe nay?

Chung ta can thanh that voi nhau rang: khi n6i den sue hap dan cira phai tinh, thi ca ph~ chac chan danh bai tra. TMt kh6 long d~ uan co cam giac dam me ben mqt tach tra - triet Iy thl co, nhung dam me thi kh6ng. Ca phS 51':! giup tinh y~u them strc song, trong khi mot tach tra se an 6i trai tim tan v«. De them huang vj eho cuoc song, ban hay kharn pM the giG; ca phe cung su da d<;l.ng cua hat ca phe, ve cong vi~c rang say. each xay hat va each pna ca ohe. Cucc dcr; han e6 gl d~c biet kl16ng? Ban co muon la mot nguol c1~c bi~t trong Clai, hoac ban e6 muon thli dong val tro nay? Sau day 103 m¢t vai J6i khuy~n d~ ban co th~ tao ra cac mei quan h~ tot dep:

Cham soc ve be ngoai. Hay ch~c rang han luon co ve be ngoai dung dan, du ban dang oi lam, den nha si, hay VaG quan ca phe quen thuoc hilng ngay. Ban kh6ng the biet minh se g~p al, va an WQ11g ban d§u '9i rat quan trong. Hay nghi den lam each nao de tao cho minh ve thu hut va Ijch thi$"p, giong nhv Iy ca phe ban dang u6ng v~y.

Hay fa ngosi va tilp xuc. Neu muon tiep xuc v&i nguai khac ban phai ra ngoa: va g~p gO'. Ban nen co mot thu tieu khi~n hoac mot sa thich nao do d~ tim each g~p gO' nhli'ng ngu6'i cung sa thlch vai rninh.

M&i ai tJi cboi. Neu muon hen h6, ban phai chu dong di.J ban la nam hay nli. Hay mim cuoi, nhin VaG m~t nguai

C,

\eo I/, c.l p~:~~~'7J( rffi, aiil ~1

37

ay va xem loi rnoi cua rninh co oUQ"C 51.! quan tam hay khong. New ban Ii! oo hay nho rang ngay nay du ban nga loi moi truce thl chang van nghi do la y muon cua chang!

. Ne'u gtjp nglf&i b9n thich, hay lQ ra su hi~n di~n cua mlnh a do. B<;In co the chIng gan ngiroi rninh thlch d~ co co: h¢i noi chuy~n xa giao binh thuong. Vi du, trong mot ti$e ClIOI, ban c6 the hoi nguai do quen bh<:;t nhu the na 0 vaj cau dau hay ch U r~.

Thtrc t[ip cY nha. Tlm hi~u xem hang nguoi nEW rna ban thich va ghet, roi tv d~t mlnh vao vi tri ay.

Sac sao nhlfog aling qoa sac sao. Ngiroi de sao lam cUQC tro chuy~n them sinh dong va thO vi, nrumg neu ban to ra qua sac sao se khien ngl10i d6i di~n de chung va kh6ng con cai m& nhir tuc dau OIIa.

{)vng meri an to'i ngay trong bud! tien dau tien. Cac nghiBn cuucno thay, an t6i kh6ng phai 113 f11Qt Iva chon t6t nhat. B9.1n nen chon each khac it gay cho ban SLf bon chon trong bubi hen a~u tien. Ban c6 the du tinf cung di dao hay chqy bQ. cung di boi, hoac di col phirn hal, di nghe nhac hay COl kjch. Sau d6, neu tot dep, ban se rnoi eli u6ng ca pM d~ trao d6i va nhau nhung kinh nghi¢m

A ..I

cUQC song.

Dling qUEm SI! huy~n bi cue tint: yeu. Giang nlur chuyen pha ca ·phe, moi ouan h~ tinh cam cOng co nhtrng tinh te cua n6. Kill giay ph.ut quan trong den cua tlnh yeu {ten,. hay lang nghe trai tim lien tieng. Ban se biet mlnh can lam gl.

Hlnh thtrc rnai cho cuqc song

Nguyen uk th0' til noi ve each xay dl{ng long tm, tim I·dem turong di. thuc hien thea chi d~n cua trai tim, va chiern dlJO'C trai tim ngl16'i kh;§ c. Tren het tat ca, nguyen tac th(r tu muon noi d§n chinh 103 ban than cua ban. NtJ6'c pha ca phe pha; tinh khiet. Hat ca phe chat ILfQ'ng tuy$t hlw dn ducc dong goi d~ giti btrong vi thuan I<hiet. Gi& day ban se mang nhO'ng tieu chuan fly VaG cuoc song. Neu ban muon tim thayhanh phllc, ban dn thanh th~t val chinh minh. Ban can di thea ban nang. f);eu do d6ng nghTa rang ban can hanh dong theo true giac cua mirth.

Du ban gqi true giac bang mot ten gi khac di nO'a - tieng long, n¢i tilm, hnh cam, ben doan, su rung cam - thi trvc giac v~n lEi m¢t cong cu it duQ'c su dl,lng nhung 6~y sire mann va c6 th€ giup ban phat tri~n co hQi thanh c6ng dUilg nhll h<:3llh ohuc, Tnlc glac la mot h~ thong rneng tinh nieu qua cao cua rieng tung nguoi nhlrng chua duoc l<hai triac trie t d~ va thuong bi bo qua.

Ban khong th~ giai thich t~j sao, ntumg hlnh nhu han vera co mot cam giac tnoang qua. Mot cam giac rat quen tnuoc ma neu biet khan ngoan van dung, b~1O se tac dong den may man ella minh. C6 bao gia ban linh cam mot clieu gi do sap xay ra va thuong ta n6 dung ntur vt)Y? Do chlnh Ii! jue 'tn!c giac cua ban dang lam viec.

True giac Ii:! gil Theo tLr clien Webster, d6 la mot hanh

dOng khi tam tri Iinh hoi ve mot SI! that nao d6 kh6ng dn phai suy luan hay Iy giai gi het.

True giac ngh'ia Ii:! ban biet ve mot 51! vi~c nao d6 rna khong lih~n trurc mlnh blet nhu the nao. D6 \a mot y nghi til nnien co trong d§u, mot kii~n thuc kh6ng co Iy lu?n lo-gk:1l nao d. True giac co the la mot tieng noi vang len trong tam tri, Hcac true giac co the la mC>t cam giac. N6 khien ban cam thay mlnh vira biet chuyen gj do m~c du ban kh6ng bj~t tai sao minh b·et va khong th~ dua VaG can eli nao het a~ gia; thich. Tnrc giae thv&ng nhe nhang va thoang qua, hoac doi khi true giac co the la mot thong di~p rih m9nh me. C6 ngu6"i cho rang true giac la Mng noi cua Tbuong de mach baa hay do la mot ph~n cua SI.! kh6n ngoan dang hu&ng din hQ.

True giac d6ng mot val tro quan trQng cho thanh cong ella ban, N~u nlur ta bi~t di~u gi lil dung trong tuong lai, h~n cuoc dol ta se khac. Hay tvong tuong neu nhu ban chai ctnrng knoan va lue nao cOng thanh cong! Tat ca mot nglIoi deu uoc ma sue rnanh ay. Nhung co phai thuc 51.! chung ta c6 the phat tri~n tnrc giac d~ huang dan ta biet each gilli QuyE"h cac van a~ hang ngay? Ta c6 th~ van dl,lng true giac d~ tnanh cong? Cac nha tam Iy tin r~ng chung ta co the lam duoc nhu v~y.

Nhieu nha van, hoa SI, nllieu nha phat rninh CIa dua vao sire manh cua trl[C giae de lam ca the giai kinh ngac bang nhifng d6i rnoi thfln kyo Thomas Edison kh~ng o!nh

qo

met 56 phat minh cua 6ng 121 tli nhO'ng y tuong ben ngoai ban than .. Khi doi m~t voi v~n de. bog xem xet !let mo: khia canh r6i d§ van de ay qua mOt ben. Sam muon gl. mot nguon sang se loe len trong tam trf giup oog giai quyet van de.

Vai nguoi co true giac rnanh hon nguoi khac va ho tlluaog nhi.ln duQ'c y tu&ng chot loe len trong dau, trong kill co ngtroilai trai qua rat it kinh nghiern hhl!' v~y. Tuy nhisn, co nhieu bang chung chi (0 rang chung ta So' hO·u kha nang nay voi nhieu mere dQ khac nhau tuy t!:rng tnrong hop. Vi cu, tnrc giac thmJng canh baa moi khi chuog ta sap g~p nguy hi~m. Trong mot khoang khac th~t nhanh, mQt o¢ng Ille thuc a§y chung ta I.E! clieu gl do - chay, ~n n6p. onio len, dung lai - va trong nhieu truong hop dong luc ay da cuu song cuoc dal ban.

C6 nhOng luc ban rat muon tnrc giac mach bao mlnh can lam gi trang mot tinh huang kho khan, the nhung tnrc giac 1·9i. kh6ng the rna hay tat theo y muon, va rnoi n6 ille d~ m& hay Uh tnrc giac deu va lch. Linh cam foe len trong d~u mot each va thee. hinh thanh nh~n th(rc va dong hIe nhfrng gi chung ta can lam, va nhe nhang chi cluing ta di dung huang.

C6 mot ,lieu rna chung ta ali tung biet, d6 ia true giac thuang chi xuat hi~n khi nao tam trf & trong tr~ng thai nghl ngoi, 06i !uc khi ban dang di be,dang tniep ngu, dang vui choi veri gia dinh, va tat nhien d nhO'ng khi ta

G ~ .

b8~ Iy a p~"'~~~}o~( fM.'l ~al 03i?

Sl[ sang trl hie thai

Co bao gi& ban thay "m9t Y tuang & ngay trong df3u" nhung tal hoan toan kh6ng nh6' d6 la gi? Sau do, duong nhu bat chot, mot if nghT hoac m¢t cai ten ducc gO'i lai. D6 la m9t vi du di~n hlnh ve hoat dong ella true glac.

Khi giAi Quyet mot van d~, ban thfrlam nhtr sau:

Ban co gang thu thaD rnoi thong tin can thiet. Sau d6 t,fip trung cao dQ tim hi£u mol khia cann. Co het strc d~ tim ra each giai quyet va I~t Clj I~t I~i van de trong tam tn.

Sau do err d~ mac van de nhll v~y. B<;In ngung noan toan kh6ng nghi den n6 nfra. Quay SI! chu y vao cai khac. Dj uong m¢t Iy ca phe. Don dep ban giay. Ngl11 ngoi mot ngay, V~n de S~ chirn VaG vo tnuc, noi trl nao se xu 1$1 va pMn loai. Gio day true giac se lam vi~c va luot qua mol thong tin lu'u tn] trong nao va hinh thanh nhfrng lien ket than kinh moi. Rai trong dong suy nghT fly each giai Quyet hr nhien xuat hi~n.

Thai gian thich hqp de true giac giai quyet van d~ la IIlC ban thlep ngu. Neu ban chot trnh giac vao ban dem hay san sang giay but d& ghi l<;li' nhOng y tlfang trong d&u VI no co th~ la mot each giai Quyl'h dim bng tnrc

ngoi ben ban ca phe, se hinh tnanh tat ca nhfrng gi c~n thiet d~ ban co mot hinh trurc gtup tnrc giac xuat hi~n_

giac mach baa. Truce khi di ngu,. hay xern xet rnoi khia canh. TlI gioi nan minh chi nghl den mot di~u duy nhM khi vao ghrong. ·Neu c6 suy nghf khac xarn nhap, hay co quay 19i voi van de ban atm. Thai di~m truce khi ngu la cao 00 cua bern thirc. Khi ban thiep ngu no se IlIm qua cac thong tin rna ban co san trong tlau va tim laj giai dao,

Cau tra l6'i c6 th§ xuat hi~n vao ban oem hay vao sang sam, 11O~C co th~ tau han. Hay nhc rang ban l~h6ng the clIong btrc qua trlnh nay. Dung nan chi, sam muon gi thi cau td loi sEl den trong tam trf khi ban ngh! ngoi va co tha dang suy nghT ve mot van de knac, B.;1o nghi nga kh6ng tin v~ q~a tdnh nay? Hay thi'r mOt Ilm Kern sao.

Neu cuoc song qua b~n ron, cang tnang, va b[ nat vun b&i cong vi$c hang ngay, thi chinh sir qua on 810 d6 chi phoiClen noj ban khong con nghe thay tieng true giac mach baa rura. D6i khi, de them VZJ,Q 51! on 210 gay sao nhang ay, tieng noi trang dau lai OI vang Ien ngay cang to han, den nOi ban blfc minh n~ung gl no phi:li len tieng. VI du, nou bart muon IlIal bieng kh6ng muon tv cham soc minft.., Co' tll'§ ban se n6i loan va muon ben ngung cac heat dong I.q.i bang each gay cam giac m~t vi bjnh,

MQt so ,ngu¢i cam nh~'n rang thien ojnh hang ngay giup ho de c6 tnrc glac han, cling nhu khi ho luy~n t~p yoga,khf cong, du6ng sinh va nhOng heat dong khac

(;, ..

be~ Iy <~ p~~ ~~.~~( r~!I1 r.ill <ii'

nham tran tinh d~u 6c tai. V~y ban hay t~p tao nturng thai khac tTnh t~ng thoat khoi 51! 6n 21.0 hang ngay nhu ti-vi, radio, tieng tn~ can choi dua va dung khoang khac ay d~ suy nghT, tuong tuong. hoac mer uoc. Oanh mot thai di~m co dinh trong ngay d~ nghi ngoi, Thai gian u6ng ca phe d~ nghi ngoi that tuyet voi. B9n se chirn vao dong suy ill ciia rrmh trong khi ban xi:! not va thuo-ng thuc ca phe. Du chI khoimg rnuoi lam phut dieu nay cOng 5e giup thay d6i hoan toan trang thai va giup ban noi ket voi sire rnanh cila tnrc giac.

Lui khuyen giu p pha t tri4 n true gia e

Mo; Ian thl1ang ttnrc ca ph~ ban hay d~ mol 10 lang va so hai tan bien di. H~y nhin vao Ian kh6i hai mrcc dang bay len. Hay quan sat Wng giQt ca phe hlnh thanh Sau khi u6ng xong, hay mang thea tam trang thu gi3n ay. Va rai lue rna ban kh6ng d~ y nhEit thi true giac se loe sang.

B9n cOng c6 the ngoi ben cua 56 voi Iy ca pM va ngay nhin bau troi c6 nhO'ng ang may. cham cham tr6! Qua. Phong each ay. giup ban tao nen mot tam trang nghl ngai Iii di&u kien d~ true giac xuat hi¢n. Neu ban dang di xe do hay xe lua, hay thu nhin ra cua 56 va quan sat canh v~t vut ngang Qua. eli de su cang th~ng nr nhien I~ng xuong. £)~ y den tling hoi tha, cam nhan co bap gian ra, va CLr de dong tu turrng IQn xQn tr6i qua

trong dau. Hay tranh rnoi xst doan cua tam tri. Tieing dong co xe do hay tieng xinh x/eh deu dan cua xe lua se khien tieng 6n chung quanh dju dang han va ru ngu true giac cila ban,

89n thLr ngarn minh vao bon tam va tCr tCr ehim xu6ng ruroc tni khuon m~t. C(r d~ rnoi suy nghT rei khoi tarn tri. Nham mat Iqi va lang nghe true giac bUGC VEIO trung tam cua tam han. Ha~c ban ra bi~n va ngarn nhin ngcai khoi xa. Lang nghe tieng s6ng va. Tho th~t sau voi mat ma to hay nbarn 191. ce gang cam nhan SI! bao la cua cuoc song giong nhu SI! bat tan cua bien ca. Mot 56 ngllai nhll bi thoi mien boi tieng song bi@n. Trong trang tha i quan sat thanh binh ay I ban co co hQi nghe thay tieng true giac. 8,;Jn eong co th& lang nghe giai di~u mot ban nhac. Nghe nhung bai hat ua thich giup ban cam thay ngh] ngoi, vui ve, va de dang giao tH~p voi true giac.

Dieu ki~n thich hop nhat de tiep nhan thong di~p cua true giac la nhung luc im I~ng va thanh than, khi Iy lu~n cua tam tri khOng con rfra. 06 Iii dieu tturong xay ra khl can ng61 u6ng ca phe, hoac khi oan chu~n b] di ngu.

True gibe c6 th@ den val ban truce het VaG sang sam, noac trong gi.::ic rna voi nhfrng bi~u tuong a~c trung cua n6. Hay g.hi lai ve giac rna, va ban se nh~n ra gicic rna ay co th~ lien h$ den mot nguoi, mot con vat, hoac mot Sl,r ki~n kha di giup ban dlta ra mot quyet dinh. Dung tin vao nhling sach va Iy giai nhung giac md. van de 18 chinh

QS

ban Iy giai cho giac rna ay. True gi~lC muon noi gi thong qua tiem thuc cna minh?

Ban co th~ nhan thong di$p tLr true giac thong qua co th~. M(lt s6 ngvailuon bi nhirc d§u moi khi cang th§ng. Ban c6 th~ cam giac mot aieLl gl do nhieu lain va roi S8 d§n toi hanh dong. Hoac tnrc giBC den hI nhfrng chuyen d~c biet nao do, mot dean nhac hay mOt men an d~c biet cll~ng han, va di§u do tung xay ra doi Ian trong dai ghjp ban thanh than .dau oc. True giac cOng co tile tiet 10 da,n dan - bay giG mQt it va vat ngay sau lai mot It. Cho den khi nEW ban co tat d cac rnanh eOa mot buc tranh tlli sir viGc se hien ra r6 rang,

Khi true giac den, ban se nhan biet no trong thinn I~ng. Cam giac nay hoan toan khac voi am thanh cua noi so ha.i tllUong am vang trong tam tri. Tnrc giac ding nhe n ha ng han noi so ha i. Ne u suy nghf trong oau ban day nlulr.g cam xuc xau ho, 10 lang va xet coan, co Ie cbung xuat phat tll" tam tri tlnh thuc. True glac thuong c6 khuynh huang am ap han, diu dang va nhe nhang , han, kllong xet dean. Neu tieng n6i trong (lau bao rang bi;111 la nguoi thua cUQC, va ban bo cuoc, trach cv ban kh6ng thuc hi¢n nhilng aieu can lam, thi co Ie (16 khong phai la true giac. True giac co th~ noi rang diEw nay kh6ng dung, d6 khong phai la dieu phD hap val ban, va da den luc thay doi. huong di! va tim nhfrng vi{!c thich hap han. True giac co th~ khong pllai 121 nhl1ng !a] noi r6 rang,

'16

t;\.

~ec 11 ci l'~;::); ~i( I~~ 1lO1 lit

rna chl 13 mot loat cac cam giac ng~m tiet 19 rang da o@n lue phai thay o6i.

Neu ban van nghi nga ve nhang gi true giac noi, hay ghi lai tat ell nhung suy nghi vO tinh moi khi no xuat hiiJ!n trong d§u rna ban nghi do la true giac. Nhl1ng tu tlfang ~y kh6ng nhat thiet lam rung oQng trai Mit rna dan gian la mQt Y nghT khi ban dang oi mua sam. dang ngoi uong ca phe, hay dang nau an. Dung xet doan hay Quyet dinh gl, chi can viet ra giay. Vao cuoi ngay, hay xem l;;Ii nhung gJ da viet va d~ y chung co tief 19 Y tl10ng nao kh6ng.

Tin va 0 di@u ky di~u

Trang cuoc deri luon c6 nhang 51! vi~c bat chot xay d,en. Cho du ban co co gang each may di mia, thi ruroc oha ca phe se kh6ng bao gi& hoan t081l tinh khiet, chat IUQ'ng hat ca phe kh6ng baa gio hoan hao 100%. Neu mQli thu d~u e6 th~ toan ven va kh6ng co gl bat ngo X3Y ra, thi .th~ gi&1 nay at h~n se la noi buon chan nhat. Tat ca chung ta deu phSi chiu dung nhifw noan earth hau nhu virot khC3i t3m ki4m scat cua minh. Lu6n c6 nhung chuyen xi3y den trong dai rna ta kh6ng tli~ giai thich ho~c hieu thau ouqc. VI kh6ng doan truce dlIQ'C nhang su vi~c nmr v~y, tai sao ban kh6ng tin rang vO tru nay thL!c slj 13 mot noi day nhang di~u ky dieu?

- Thlr nghi den die u ky di~ u cua may rna n. CUQC dcri

se buon te biet baa neu nhir kh6ng co nhO'ng dieu bat ngo - mot cUQC g~p gO', mot vi CIIU tinh, mot rnon do danh mat tCr lau nay lai tim thay, nturng tia sang loe len qua true glac mach ban can lam gl va no xay ra nhu the. N6 duong nhu la mot sire rna nh v6 hinh.

Chung ta aa di mot vong tim hi§u nguyen tac thu tu, Chung ta khdi d§u bang vj~c tin vim ban than va tuong lai tuai sang, va ket tnuc bang vie c tin vao true giac se giuo chung ta, nhung ban dung hy vong rnoi tlur se xay ra y nhu ke hoach. £>6i khi su vi~c tot hoac xau se den, rna ta kh6ng the giai thich ouoc. Tat ca nhfrng gi c6 the lam Iii dao tra thich dang, va bh~n d6i tinh the thanh c6 Iqi cho minh. Ban hay co gang, va dieu ky dieu xay ra.

B9n Iii mot bang chung song oQng ve dil~u ky dieu.

Truce d6 va sau nay se kh6ng baa gia c6 mQt ai khac giong nhu ban rura. Ban hoan toan la mot con nguoi duy nhat va ngoal I~. Thay vi ganh gnet voi nguoi khac VI nhO'ng g] ho e6 hay nhrrng gi ho lam duoc, hay tim met niem tin de d~n toi hanh dong tich cue, bang long val con ngiroi ella minh, voi nhO'ng gl rninh co, va vai nhO'ng gi minh c6 the dat tal. Hay chuc mung cho ban the duy nhat ella minh.

@tac5

. ~la ttm- !i ~

~- ----~~.._-

Bpn dn h9C each !hach!hfJc v6i nhOng sw nghTv6 Ii

Ca phe n6i 91?

TY!~ pha va nLr6c: la dieu cot yru de co du9C m9t!y ca ph€! ngoo. Cae chuyen gia khuyen bai pha 2 mu&1g (khoang 109) ca phe v6i 180m] nU'OC. Kh6ng dn biet ben pha bao nhieu tach, ohung ben OeM duy tri tYl~ do. Ban co thti gia giam illy thea sotbich, nhung dung it ca phe hon se khien tach ca ph€! ]oang va co vi dang.

Cu~c s8ng nli gil

Ban can hoc each mach th(rc v6inhOng suy nghiv6lY.

Hay suy ngh] ve tinh tY I~ va luat phDi canh. CUQc dm thuong khong de dang va can se gay Ibi lam. Nhung ban v~n la mot con ngtroi co gia tri, Hay thach tmrc voi nhtrng suy nghi tieu c,!C va tim ra mot phuong phap ren luy~n tinh than d€ giai Quyet v§n de thay VI than trach v~ chung.

CUQC ocri kh6ng de dang

" ,(-V:

i.:::/&' dd c&',74?W, dB' club'I1{f U5 cd.julw &i. tku

('/ "

?7~a. ?1fftdn.' fa. cd- cluljtMr- d"Uh~ W; ',lid.

Vincent Van Gogh

Nguyen tac thu narn t~p trung vao su quan trong ve ty I~ va lu~t pho; canh. [)~ pha mot Iy ca phe ngon, ban can co tY I~ thieh ung giO'a ca phe va nucc. Cu¢c dCri eOng v~y. De co mot cuoc song day du va nang dQog ban can giO' lu~t phoi canh cno minh. CUQc song se co nhO'ng di!~u tot dep va thanh cong, nhl.mg dong th6'i cOng lam chong gai va 01y rui roo

CUQc dO'; khong phai luc nao cOng d~ dang. Mot khi ban nh~n ra rang con ngll6'i ta thllong g~p lUG I<.h6 khan va d6 la chuyen binh thuong trong cuoc song - nghia la ban hi~u va chap nhan dieu do ~ tlli cuoc dol bat d~u tra nen de dang han rat nhiE!U. B&i vi khi ban khong con co tranh ne nhung thu thacn va that vang, se ch§ng

100

con la van d§ doi. voi ban mla mCli khi g~p lue kh6 khan.

Tan trong tharn tam ai cOng mong u6'c cuoc song de dang, va vi v.~y ta thuang phan nan ve nhung kh6 khan g~.p phai. DEi bao nhieu Ian met tieng noi till tham trong ban vang len: "Sao Iai la. t6i? Sao lai \03 bay. gi,c'1? Sao l~i Iii chuyen nay? That bat cong, Ie ra t6i kh6ng pha! nhu v~y!" B1;In lam nhu th~ cuoc do! cua minh duoc mien tn! mol van de rae rOi, the nhung mot cUQc song kh6ng chut kho khan chang khac nao mot Iy ca phe toan 1.1 mroc.

CUQc dOl kh6ng de dang. Ban phai chap nh~n di8U d6 va Quyet dinh rang ho~c 13 ban than trekh cuoc doi hoac 13 tim each giai quy@t nhling kh6 khan tat yeu. Neu ban quyet dinh tiep tuc than trach, ban nen bo cuon sach nay xuong. Neu ban muon hanh dong d~ thay d6i, hay doc tiep.

Chi bang each doi mat va giai quyet van de thl cuoc song rnoi co y nghia. Kho khan ella cuoc song doi h6i ban phai sang t90, ren luy~n linh than, phei biet thao . vat, cham chi, can dam, va khon ngoan. £)uong dau v&i nhO'hg kno khan se giup ban trlIong thanh ve tinh th~n, cam xuc, va Iy trio V6i t.at ca nhung Iy do tren, thay VI 10 so nhCrng kh6 khan trong d6"i Ie ra chUng ta nen d6n chao chung rnei dCing.

H~u het mol nglIoi kh6ng th~ giai quyet van d& ngay I~p We. Ta tturong ne tranh dau kh6. Ta chan chtr, tranh

101