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Eric Berne

Eric Berne

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ERIC BERNE

Eric Berne nació el 10 de mayo de 1910 en Montreal, Canadá, su nombre original, Leonard Bernstein. Era hijo de David Hiller Bernstein, MD, un practicante general, y Sarah Gordon Bernstein, escritora profesional y editora. Su única hermana, Grace, nació cinco años después. La familia había inmigrado a Canadá de Polonia y Rusia. El Dr. Bernstein murió de tuberculosis a la edad de 38 años. La Señora Bernstein se apoyó en sus dos hijos aún menores para que trabajan como editores y escritores. Ella animó a Eric para que siguiera los pasos de su padre y estudiase medicina. Eric se graduó como como Médico General en 1931, y obtiene el Master de Cirugía de la Escuela Médica Universitaria de McGill en 1935. Años de Pre-guerra Berne trabajó como interno en los Estados Unidos en el Hospital de Englewood en New Jersey. En 1936 empezó su residencia en la Clínica Psiquiátrica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, donde trabajó durante dos años. Alrededor de 1938-39, Berne se convirtió en ciudadano americano y acortó su nombre de Eric Leonard Bernstein a Eric Berne. En 1940 Berne había establecido una práctica privada en Norwalk, Connecticut. Allí se casó con su primera esposa con quien tuvo dos niños. De 1940-1943 cambió de su casa en Westport para practicar regularmente en la Ciudad de Nueva York. En 1941 empezó su formación como psicoanalista en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York. Médico de la Armada de los EEUU. Debido a la demanda de psiquiatras para el ejército durante el Segunda Guerra Mundial, el Dr. Berne sirvió de 1943-46 en los Cuerpos Médicos de la armada, ascendiendo primero de lugarteniente a mayor. Sus tareas incluían consultas en Spokane, Washington, Ft. Ord, California y Bingham City, Utah. Durante los últimos dos años practicó terapia de grupo en el Hospital General de Bushnell . Cuando salió del ejército en 1946, Berne, ahora divorciado, decidió cambiarse a Carmel, California, una área de la que se había enamorado cuando trabajó en el Fuerte Ord. Antes de terminar ese año, completó su libro "La Mente en Acción" y firmó un contrato para su publicación con Simon y Schuster de Nueva York. Ese mismo año retomó su entrenamiento psicoanalítico en el Instituto Psicoanalítico de San Francisco. En 1947, conoció a Eric Erikson con quien trabajó durante dos años. Vida familiar en California Poco después de comenzar su labor con Erikson, Berne se encontró a una joven divorciada con quien quiso casarse. Erikson dijo que Eric no podría casarse hasta después de terminar su análisis didáctico, y ésto ocurriría hasta 1949. Finalmente, Eric y Dorothy pusieron su casa en Carmel. Dorothy ya tenía tres niños de su anterior matrimonio, y con Eric tuvieron otros dos hijos en su propio matrimonio.

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Eric amaba su rol de padre de familia, disfrutando su gran descendencia y tendiendo a ser, en parte, demasiado permisivo, y un padre más nutricio que autoritario. Sin embargo, también supo organizar su tiempo para escribir. Tenía un estudio aislado construido al otro extremo de su jardín, aislado del bullicio de los jóvenes. En ese estudio escribió la mayoría de sus obras entre 1949 y 1964, cuando él y Dorothy se divorciaron en los términos más amistosos. Durante estos fructíferos años en Carmel, Eric desarrolló una incesante actividad. Tomó una plaza en 1950 como Psiquiatra Auxiliar en el Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y simultáneamente empezó a trabajar como Consultor en el Ejército americano. En 1951 se agregó al trabajo de Adjunto en la clínica de Higiene Mental y Administración de Veteranos en San Francisco. Todo ésto aunado a sus prácticas privadas en Carmel y San Francisco. Rompe con el Psicoanálisis y la Creación de Análisis Transaccional Probablemente los signos más significantes de los orígenes del análisis transaccional se muestran en los primeros cinco de seis artículos sobre la intuición que Berne escribió a principios de 1949. Ya, a esta fecha temprana, cuando todavía estaba trabajando para ganar el título de psicoanalista, estaba atreviéndose a desafiar un concepto Freudiano rígido declarando "la palabra subconsciente es aceptable desde que incluye tanto al preconsciente y el inconsciente" (Berne, 1949a, p.1) Cuando Eric empezó su formación en 1941 en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York, y después cuando reasumió su entrenamiento en el Instituto Psicoanalítico en San Francisco, Berne creyó que era importante convertirse en psicoanalista. Sin embargo, su anhelo por obtener el codiciado título cesó; su solicitud para obtenerlo en 1956 fué rechazada bajo el argumento de que no estaba listo, pero, quizás después de tres o cuatro años más de análisis personal y práctica, podría volver a aplicar. Para Eric el rechazo fué devastandor pero catárquico, estimulándolo para ambicionar agregar algo nuevo al psicoanálisis. Se puso a trabajar, determinado en desarrollar un nuevo acercamiento a la psicoterapia, sin el beneficio de contar con la bendición o el apoyo de la fraternidad psicoanalítica. Antes de terminar el año 1956, Eric había escrito dos trabajos basados en material presentado en la Clínica Psiquiátrica del Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y la Clínica Langley Portero de Neuropsiquiatría: "La intuición V: La Imagen del Ego": y " Estados del ego en Psicoterapia". Usando referencias de P. Federn, E. Kann, y H. Silberer, en el primer artículo Berne indicó cómo él llegó al concepto de los estados del Yo y donde consiguió la idea de separar al "adulto" del "niño". En el próximo artículo desarrolló el esquema tripartito actual (Padre, Adulto, y Niño), presentó el método de diagramar con tres-círculos, mostró cómo ocurren las contaminaciones, etiquetó a la teoría, "análisis estructural" y lo mostró como un "nuevo acercamiento a la psicoterapeútica". El tercer artículo, publicado en la revista Americana de Psicoterapia de octubre de 1958, titulado: Análisis Transaccional: Un nuevo y efectivo método de terapia grupal", se escribió unos meses después y fue presentado por invitación a la Reunión Regional Occidental de la Asociación Americana de Psicoterapia de grupo de Los Angeles. Con la publicación de este artículo, el "Análisis Transaccional", el nombre del nuevo método

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de Berne para diagnóstico y tratamiento, se volvió una parte permanente de la literatura psicoterapeútica. Además de reiterar sus conceptos de Padre-Adulto-Niño, el análisis estructural, y los estados del Yo, se agregaron los conceptos de juegos psicológicos y argumento de vida. Los Seminarios Desde el principio, Berne usó los seminarios clínicos los jueves por la tarde en Monterey como campo de comprobación para su nueva teoría y sus métodos. En 195051 empezó un seminario los Martes en la tarde en San Francisco; esto se fué incorporando hasta 1958 como los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco para manejar fondos que se destinaban para la publicación del Boletín del Análisis Transaccional que apareció por primera vez en Enero de 1962 con Berne como editor. En 1964 Berne y sus colegas del Seminario de Monterey en San Francisco crearon la Asociación de Análisis Transaccional, cambiando luego a la Asociación Internacional de Análisis Transaccional en reconocimiento del número creciente de profesionales del Análisis Transaccionale fuera de EE.UU. La nueva organización fué designada sucesora de los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco , y el seminario de San Francisco cambió su nombre al de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco en reconocimiento al hecho de que era el único del muchas ramas del ITAA. Los Ultimos Años Los años de 1964 a 1970 fueron incansables para Berne. Después de su segundo divorcio, su vida personal se volvió caótica cuando intentó encontrar a otra compañera. Su frustración en esta área lo llevó a trabajar más horas en sus escritos, pero cuando volvió a casarse en 1967, no abandonó ninguno de sus cada vez más complejos proyectos de investigación. Como consecuencia, a principios de 1970 se divorció nuevamente. En 1970, Berne sufrió dos ataques cardíacos. Dos semanas antes del primero, Berne les dijo a sus amigos lo bien que se sentía. Había justamente terminado dos libros, Hacer el Amor (Sex in Human Loving) y Qué Dice Usted Después de decir Hola?, (What do You Say After You Say Hello?) y estaba contento sobre cómo le habían quedado. Después de esto se tomó algunas semanas de descanso y disfrute plenos, nada de escribir. Sin embargo, en Junio de 1970, sufrió los primeros dolores en el pecho y la parte de atrás. A los pocos días, sufrió otro ataque cardíaco, esta vez de consecuencias funestas, lo que causó su muerte el 15 de julio de 1970.

ORÍGENES E HISTORIA BREVE DEL AT Al hablar de Análisis Transaccional (AT), indudablemente estamos señalando uno de los movimientos que dentro de la psicología moderna han causado mayor impacto en este siglo. Tal es su transcendencia que a pesar de contar con apenas cuarenta años de existencia ha causado no solamente grandes polémicas a nivel conceptual, sino también

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al realizar experimentos con pacientes enfermos de epilepsia. Por otra parte.una cantidad de aportes efectivos. neurocirujano de la Universidad de Montreal. 2. Esas experiencias grabadas y los sentimientos a ellas asociados pueden ser reproducidos hoy de manera tan vivida como cuando ocurrieron. De esto se concluyó : 1. No sólo recuerdo cómo me sentía. A eso se llama estímulo conciliatorio ó transaccional. 4 . fue que el electrodo evocaba un solo recuerdo concreto. y no una mezcla de recuerdos. ó conciliación. En este marco de referencia vale la pena analizar la evolución de esta corriente psicológica y más allá de esto. Los sentimientos asociados con experiencias pasadas se graban también unidos inextricablemente a esas experiencias. qué cantidad de recuerdos se conservan ? ¿Pueden desaparecer ? El Doctor Wilder Peinfield. esta unidad recibe el nombre de transacción. Que el cerebro funciona como una grabadora de alta fidelidad. De modo que es imposible evocar a un recuerdo sin hacerlo también con el sentimiento. La base científica Nuestro cerebro posee 12 000 millones de células que conservan los recuerdos. en 1951 comenzó a aportar pruebas apasionantes. y aportan muchos de los datos que determinan la naturaleza de las transacciones de hoy. tarde o temprano una de ellas hablará ó dará cualquier otra indicación de reconocer la presencia de las demás. algo que llamaremos respuesta conciliatoria ó transaccional. Una de las conclusiones más importantes. es evidente que no existía una unidad básica para el estudio y la observación. sino también los sentimientos asociados a esos acontecimientos. Otra persona dirá ó hará algo relacionado en cierto modo con el estímulo. Si se encuentran 2 personas. Los experimentos consistían en tocar la corteza temporal del cerebro del paciente con una débil corriente transmitida a través de una sonda galvánica. imaginar y visualizar las potenciales aplicaciones del AT al campo de las ciencias del comportamiento. las organizaciones o el ambiente social para mencionar algunas cuantas. 3. válidos por su inestimable contenido como también por su flexibilidad de adaptación con otras corrientes psicológicas. sino que en este momento siento de la misma manera. Esta misma trascendencia obedece a al hecho de que su aplicación no se ha limitado solamente al área clínica que fue el motivo de su creación sino también en diferentes áreas del comportamiento humano como la educación. Lo más sorprendente es que se registran con detalle no sólo los acontecimientos pasados.

creando para su explicación varios tipos de análisis fundamentados en los procesos de: Análisis de las Transacciones Análisis de los Juegos Análisis de la estructuración del tiempo Análisis de los Argumentos Tal estructura daría la pauta para que clientes . Eric Berne (1910-1970). que lo más importante de esta primera temporada se relaciona de una forma directa en la utilización de todo el bagaje conceptual de Berne en el desarrollo de un nuevo modelo flexible. Esta primera época también evoca la creación de los primeros espacios de un enfoque hasta ese momento terapéutico. formaran su primera base conceptual. donde compartió. dinámico y comprensible que dio como resultado el AT. quien organizó una serie de reuniones de formación con el nombre de Seminarios de Psiquiatria Social de San Francisco. el Adulto y el Niño. Berne quien al no ser admitido dentro del elitista círculo psicoanalítico norteamericano. Como observadores externos podemos mencionar.El AT es el método de examinar esa transacción ó conciliación en la cual "Yo te hago algo a ti.colegas tan ahora famosos como: Fannita English. decidió por su cuenta interpretar los fenómenos y procesos del comportamiento humano en elementos claramente comprensibles a través de un primer artículo. dando como resultado una nueva visión para el análisis de la personalidad y la genial creación de las figuras más conocidas dentro del AT: el Padre. Berne : "Juegos en que participamos" para mencionar el más conocido o "Que dice usted después de 5 . a través de los primeros libros del Dr. LA PRIMERA ETAPA DEL AT De todos es conocida la formación teórica del Dr. En este momento el AT mantenía aún la visión de sus principios Psicoanalíticos. Muriel James y Claude Steiner entre otros. Su principal creador fue el El Dr. California. Berne nunca imaginó. Más tarde. lo que posteriormente daría la pauta para un movimiento que el propio Dr. el grupo adoptó el nombre de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco. tanto en sus observaciones clínicas como también en su conocimiento bastante profundo de la teoría Psicoanalítica. y tú me haces algo a mí en respuesta" y en determinar qué parte del individuo de naturaleza múltiple entra en juego. Habiendo fundamentado éste. al desarrollarse la teoría. y entre los participantes desarrollaron los primeros conceptos y aplicaciones del Análisis Transaccional. Este primer trabajo es el punto de partida para el inicio del famoso Grupo de San Francisco en donde se desarrollan los elementos esenciales para desarrollar el análisis de la personalidad y sus implicaciones de vida.

el argentino Roberto Kertez. mismos que permitieron que el gran público tuviera conocimiento de las "raíces" conceptuales del AT y esto despertara interés por su comprensión y difusión. 6 . las técnicas Corporales. Fannita English. la Biodanza y las corrientes administrativas relacionadas al Manejo de conflictos o la Negociación para mencionar a algunas cuantas. LA SEGUNDA ETAPA DEL AT A raíz del fallecimiento de Berne. revistas e investigaciones en donde se mencionaba con mucha frecuencia la conceptualización del AT principalmente orientado al desarrollo humano. Esta segunda etapa del AT se caracterizó por estar en mucha sintonía con los cambios sociales y políticos de la época. Hipnosis. Muriel James. Esta circunstancia particular hace que esta época esté marcada por el principio de Holismo e Integración que ha permitido que el AT demuestre tanta flexibilidad como efectividad hasta la fecha. Tapia. de tal suerte que surgieron una infinidad de libros. inicialmente en los Estados Unidos de Norte América y Canadá y posteriormente en Latinoamérica. el Grupo de San Francisco se consolidó e impulsó la teoría desarrollando líderes que actuaron como agentes de difusión del AT. Schift. Fructuoso. En este corto análisis esta primera etapa del AT concluye con el fallecimiento de Berne y deja como legado un grupo de facilitadores desarrollados bajo su propia tutela y un público ávido de conocimiento sobre los primeros planteamientos del AT. Claude Steiner.decir hola" que quedara inconcluso después de su muerte. Tales aplicaciones consolidaron el movimiento AT hasta volverlo una corriente mundial. algunas líneas Conductistas. Dorothy Jongeward para mencionar unos cuantos de la escuela Norteamericana o Paredes. el mexicano Octavio Rivas. el cambio y la apertura de pensamiento. para mencionar a algunos de sus principales exponentes. lo que generó un grupo de profesionales que constantemente presentaran propuestas innovadoras para la solución de problemas en sus distintos campos de actuación. Induni. Da Rocha. Crema. que incluso definió un lenguaje que en su contexto permitiría que el terapeuta y sus clientes tuvieran una interacción mucho más profunda y centrada en los procesos emocionales y más importante que esto que el propio cliente entendiera. En esta línea de pensamiento la aplicación del AT se vió vinculada a corrientes tan diversas como la Gestalt. Nombres como: Goulding. Un AT que fue desarrollando una cultura propia. la Psiquiatría Radical. Shinyashiki.

Como parte de este desarrollo la corriente latinoamericana creó el concepto de los 10 Instrumentos del AT. Redecisión. Desafortunadamente los detractores del AT aprovecharon esta circunstancia para señalar el AT y sus procesos como "poco serios" o "científicamente no sustentables" siendo esto años después (para desagrado de los mismos) desacreditado por cuerpos colegiados alrededor del mundo. En algunos otros casos el "lenguaje" propio del AT se transformó en una forma de hacer señalamientos personales sin importar la ética o el respecto a las otras personas. En este contexto el AT completa su segunda época que deja como mayor beneficio una teoría que ha servido para procesos de cambio de comportamiento y desarrollo no sólo a las personas sino a las sociedades en general. De tal suerte que esto nos lleva a encontrar libros de texto en donde simplemente se menciona al AT como los tres estados del Yo.Tales aproximaciones generaron corrientes dentro del movimiento Transaccional. 7 . Reestructuración y Proceso. sistematizando en forma muy eficiente el contexto de esta valiosa información en unidades practicas y aplicables. Rebusques y otros. 202 y 303 que marcaron la ruta de carrera para los transaccionalistas como también las especialidades que los profesionales Psicólogos y de otras áreas podía cursar en sus países de origen. que vinieron a enriquecer el bagaje teórico y práctico del AT. No obstante la "facilidad" de aplicación del AT dió lugar a un sin fin de abusos desde la manipulación de las relaciones interpersonales hasta la mezcla de la teoría Transaccional con corrientes de dudosa credibilidad que rallaron en el exhibicionismo y simplismo hasta la charlataneria. Al mismo tiempo dió la pauta para desarollar procesos formativos en los niveles 101. y en algunos casos con diagramas nada convencionales que manifestaban su uso. Para el gran público el AT se convirtió en algo no solamente simple sino aplicable a "casi todo" que hubiera podido ser muy bueno en una situación de responsabilidad y consecuencia pero que en la circunstancia real solamente creó desprestigio y mala imagen para esta corriente. Parte de este simplismo fue la propia interpretación que diferentes autores le dieron a la teoría hasta reducirla al esquema más básico en su presentación. creando conceptos como: Reparentalización.

10 INSTRUMENTOS DEL AT Debemos al psicólogo argentino Roberto Kertész. Qué parte de nuestra personalidad predomina para comunicarnos con los demás. Es la fase intrapersonal del AT 2. 5.. es la fase interpersonal. modificando cualquiera de los 10 instrumentos del Análisis transaccional.Estructuración del tiempo: Qué hacemos con nuestro tiempo.. verbal y de otros tipos. 3. ó una serie de conceptos interrelacionados. cada elemento tiene una función bien definida.Caricias: ¿Qué doy y qué busco en los otros? La importancia del reconocimiento. el agrupar y presentar el modelo de los 10 instrumentos del Análisis transaccional. pero pero desde puntos de vista. pero con el propósito común de aplicarse al individuo para crear conciencia y ayude a crear cambios en la persona.Análisis estructural: Padre. Los 10 instrumentos son: 1. ó niveles diferentes. 4. cada una de estas categorías consiste en: a) Un concepto básico. (esto ayuda para la predicción y prevención de los cambios).. En realidad. Adulto y Niño. se producen modificaciones en todos los restantes.Análisis de las transacciones: ¿Qué comunicación establezco con los demás?.. ¿Qué actúa en mí?. c) La idea de instrumentos se asocia al material quirúrgico. Así. b) Sus técnicas de aplicación.Posición existencial: Cómo me veo (percibo) y cómo veo a los demás. todos los instrumentos describen la conducta del individuo o un grupo en un momento dado. como por ejemplo. Forman un sistema de elementos interrelacionados.. ¿Cómo ocupo mi vida? 6. el contacto físico.. 8 . que son secuencias de transacciones inadecuadas que repetimos a lo largo de nuestra vida.Juegos psicológicos: El impactante descubrimiento de Berne. el sistema respiratorio del cuerpo humano con el aparato circulatorio.

.Argumento de vida: ¿Quién me arrastra a actuar siempre así? Otro aporte fundamental de Berne. Gráficamente. 8.Emociones auténticas y sustitutas (rebusques): Los componentes emocionales de nuestra conducta. 9.. nuestra "programación" inconsciente en contraparte con la posibilidad de adquirir autonomía en nuestras propias decisiones (metas de vida). La formación de nuestro "guión" de vida en la infancia. socialmente aceptables.Dinámica de grupos: Estructura de grupos pequeños y sus etapas de desarrollo. a partir de ideas erróneas..Miniargumento: Una secuencia repetitiva de conductas individuales. se presentan de esta manera: 9 .. 10.7.

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Adulto y Niño. que se refieren a personas reales. etc. Definición: El estado del Yo es "un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta". (Berne. leguaje y técnicas de otras disciplinas sociales al lenguaje del AT. El Padre Berne definió el estado del yo Padre como "una serie de sentimientos. 1961). Cabe aclarar que cuando hagamos referencia a estados del Yo. lugares reales. dentro del marco de relación con las mismas. requiere: 1) Conocer la fundamentación teórica de cada instrumento.. decisiones reales. 2) Aplicarlo a las propias conductas. 12 . 4) Poder comprender y explicar (describir) determinadas conductas mediante cada instrumento. las veremos cambiar ante nuestros ojos. ayuda para su estudio. ya sea como autoconocimiento. LOS ESTADOS DEL YO Berne observó que si miramos y escuchamos a las personas. 1964). y sentimientos no menos reales. 3) Explicarlos y aplicarlos a otras personas. Estos estados ó manifestaciones distintas de una persona son producidos por la reproducción de datos registrados de acontecimientos del pasado. roles sociales. consultoría en organizaciones. Funciona como una grabadora donde registramos un repertorio de acontecimientos impuestos. aplicarlo y observar los resultados logrados. adulto. edades biológicas. como inadecuadas (NO OK). tanto adecuadas (OK). de tipo externo con lo que se debe hacer. niño. etc. con lo que es válido hacer en cada situación. tiempos reales. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental" (Berne. madre. 5) Fijar metas verificables de cambio con determinado instrumento. 6) Poder traducir los conceptos.El empleo adecuado de estos 10 instrumentos del AT. como método de psicoterapia. lo haremos con letras minúsculas: padre. poniéndolos al alcance de los potentes ejercicios que corresponden a los distintos instrumentos. lo haremos con mayúscula: Padre. y cuando hablemos de personas.

y está a punto de ser reproducida para toda la vida. Sin un padre físico. son ejemplos de las grabaciones del Padre. clichés · órdenes · adjetivos calificativos · juicios de valor. si los progenitores proporcionan material contradictorio y generador de ansiedad. Manifestaciones externas del Padre: . Lo importante es que estas reglas se graban como verdades emanadas de la fuente de toda seguridad. etc. Los repetidos no hagas eso. los padres dicen una cosa y hacen otra distinta. sonidos y sensaciones. Los datos del Padre fueron grabados en directo.80 m" en una época en que para el niño es importante obedecerles y complacerles.Nos percibimos a nosotros mismos pensando. Por otra parte. "todos los hombres (mujeres) son iguales". sin correcciones. 2. social.El período de estas grabaciones lo podemos fijar en los primeros años de vida. creencias. Estos ejemplos .son interiorizados rígidamente para formar un voluminoso conjunto de datos esenciales para la supervivencia del individuo. histórico y tomado del exterior. Otra de las características del Padre es la fidelidad de las grabaciones de las faltas de consistencia. En el Padre se graban todas las advertencias normas y leyes que el niño oyó brotar de los labios de sus padres ó pudo advertir en su manera de actuar por medio de imágenes. Cuando se hace cargo de la personalidad el Padre: . el Padre en su conjunto. sobre todo en nuestras relaciones con otras personas. "no hagas a los otros lo que no quieras que te hagan a ti". Manifestaciones del Padre 1. Mandatos como: "no digas nunca mentiras". peero generalmente restrictivos. Los datos que proporciona el Padre son de suma utilidad ya que hacen posible que el niño aprenda a valerse por sí mismo.). hablando o comportándonos como alguna de esas figuras parentales. · 13 . "paga tus facturas". Es una grabación permanente. etc. de las personas que miden "1. "ninguna mujer debería manejar". El estado del yo Padre de una persona puede tener aspectos comunes al de otra del mismo entorno (familiar. etc.Expresiones verbales: · Frases estereotipadas. . refranes. resulta debilitado o fragmentado. con que lo bombardearon. "díme con quién andas……". el niño moriría.Es temporal. "quien pega primero pega dos veces". sintiendo. "nunca hables con extraños". a veces permisivos. la expresión de pena y de horror en el rostro de la madre cuando la torpeza del chiquillo hizo que cayera el jarrón en casa de la tía X. 3. cultural. juicios ni modificaciones. es decir. también el Padre interior salva la vida.coercitivos. .

estrechar a alguien en los brazos. Una mala mirada dirigida hacia él sólo puede producir sentimientos que aumentan su reservorio de datos negativos acerca de sí mismo. "infantil". elevar los brazos al cielo. Cuando los hijos de "buenos" padres llevan sobre 14 . elevar las cejas. la de expresar sentimientos y la de experimentar todas las sensaciones placenteras... hacer un guiño. . sentidos y comprendidos". sacudir la cabeza de un lado para otro. "Por que lo digo yo". expresión de simpatía o de altivez. Es culpa mía. etc.". "No haces nunca nada bien".". oídos.. es lo que definimos como el Niño.Actitudes corporales: Manos sobre las caderas. . "Esto es ridículo". no soy como se debe ser". Por una parte siente una serie de necesidades imperativas como la de vaciar su vejiga y sus intestinos a su capricho. "inmaduro". LO QUE SE TIENE QUE HACER El Niño Es la parte biológica del ser humano.. cruzar los brazos sobre el pecho.. Son sus sensaciones y emociones. la de saber.. lo primero al nacer y lo último al morir.Expresiones faciales: Fruncir las cejas..". . Este conjunto de datos "vistos... Es la grabación de los acontecimientos internos.Ejemplos: "Si no sabes hacer las cosas bien. -Gestos: Apuntar con el índice. "Hazlo así". "Lo que hace falta es. "Jamás. El niño llega muy pronto a la siguiente conclusión: "No estoy bien. -Tonos de voz: En general fuerte. meter la barbilla entre la mano... apretar los labios. Dado que el pequeño no posee un vocabulario. mejor no las hagas".. Por otra parte existe la exigencia constante de lo que le rodea. dar una palmada en la espalda. como puntualizando o bien envolvente. otra vez.Las miradas: Son intensas. "Eso no se hace". extender los brazos. dan miedo o envuelven o apoyan o culpabilizan o miran desde arriba. las respuestas del niño ante lo que vé y oye. la de aplastar y golpear para que algo suene. aprobar con la cabeza.. mirar de arriba a bajo. "Siempre. la de explorar. para que renuncie a esas satisfacciones básicas a cambio de la recompensa de la aprobación paterna. la mayoría de sus reacciones son sentimientos. especialmente los padres. "tonto". ES LO APRENDIDO DE LA VIDA.

o brillante y excitado. que se acaricia al suave gatito..Gestos: Bufar. El Estado del Yo Niño es: . y la constante repetición de tan deliciosas experiencias una y otra vez. En El residen la creatividad. cuando una persona se halla presa de sus sentimientos. Pero también hay en el niño un vasto depósito de datos positivos.Temporal. la primera vez que vemos las luces encender al oprimir el interruptor... Por eso creemos estar en lo cierto al afirmar que todo el mundo lleva en sí un Niño que está mal. dibujar durante una reunión. Qué padre! Que rollo. manosear un lápiz.. risas.. de abusos y crueldad. ¿sale vale. temblor. palpitación del corazón.. los adultos nos han convencido de que los sentimientos de estar mal.Expresiones: ¡Yupi!. rascarse.. gesticular. la curiosidad. . superan en mucho a los de estar bien. suscitados por los primeros descubrimientos: la primera vez que se bebe de la manguera del jardín. como el/la niño/a que fue a una determinada edad. . la necesidad de tocar y sentir y experimentar. Sin embargo. el deseo de explorar y de conocer. . Manifestaciones externas del Niño: . bienestar. decimos que es el niño quien domina la escena. retorcerse las manos.Tonos de voz: Variable.Sensaciones: Nerviosismo. Cuando se hace cargo de la personalidad el Niño: . . o retraído y débil. arcaico. al patear con todas sus fuerzas al balón y correr tras él. mover la punta del pie. cómo podemos esperar cambiar ? Manifestaciones del Niño 1. lágrimas. si salimos de la niñez con un conjunto de experiencias grabadas en un Padre y un Niño que no se pueden borrar. y las grabaciones de los sentimientos exaltados.. ¡Guau!.sus hombros el peso de "estar mal". ¡Ja Ja!. cabe empezar a imaginar cuál debe ser la carga que llevan los hijos cuyos padres son culpables de graves negligencias. 15 . rubor o palidez repentina.. bailar. Hay muchas cosas que pueden ocurrirnos hoy que son susceptibles de crear de nuevo la situación de infancia y suscitar los mismos sentimientos experimentados entonces. ¡Fantástico!. 2.Diferente en cada persona. repiquetear en la mesa.?. Así pues.La persona se comporta de un modo infantil. retorcerse un cabello. 3.. Entonces. hacer la burla.

simpático. gracioso. el niño puede empezar a distinguir las diferencias entre la vida tal como le fue mostrada y enseñada (el Padre). Por medio del Adulto. feliz. y del concepto sentido de la vida propio del Niño. y aceptarlos finalmente ó rechazarlos. y en someter a examen al Niño para comprobar si sus sentimientos son o no adecuados al presente o si son arcaicos y son una reacción o respuesta ante los datos arcaicos del Padre. cómplices..Actitudes corporales: Las piernas recogidas bajo la silla. contraído. Si las directrices del Padre se apoyan en la realidad.. hombros contraídos.. sacar el pecho.. averiguar si son ó no ciertos y si conservan actualmente su validez. pero es incapaz de salir de ella por sí mismo. Fácilmente lo noquean las órdenes del Padre ó los miedos del Niño. el Adulto. suplicantes. El Adulto elabora un concepto pensado de la vida basado en el acopio y ordenación de datos.Miradas: Moviendo los ojos a derecha o a izquierda. agitado. el bebé comienza a experimentar el poder de la locomoción. sino en ser libre para examinar ese conjunto de datos. caluroso.. a través de su propio Adulto. o la deseaba.. . El objetivo no consiste en prescindir del Padre y del Niño. sobrevive y continúa funcionando con eficacia a medida que avanza el proceso de maduración. o la imaginaba (el Niño) y la vida tal como la vé por sí mismo (el Adulto). la vida tal como la sentía. ES LO SENTIDO DE LA VIDA.. Ahora ha descubierto que es capaz de hacer algo que brota de su propia conciencia y de su pensamiento original. el niño. Los datos del Adulto se acumulan de la capacidad del Niño para descubrir por sí mismo de la vida. deprimido. El Adulto durante esos primeros años es frágil y anda a tientas. En la mayoría de la personas. los ojos bajados. El niño puede llorar a menudo y pedir ayuda para salir de una situación apurada. sonrientes. desaliñado. llegará 16 . desplomado. LO QUE ME GUSTA HACER El Adulto A los diez meses de vida. Una de las funciones más importantes del Adulto consiste en examinar los datos del Padre. lo que difiere del concepto enseñado de la vida propio del Padre que hay en él. a pesar de todos los obstáculos que se interponen en su camino. los pies en la mesa.

· Expresión de sentires auténticos relacionados con los estímulos y relaciones de la situación presente. "Hay demasiadas cosas para trabajar con comodidad". las piernas puestas en el suelo. el Adulto y el Niño son frágiles. ó te pego…. · Preguntas y respuestas con intención directa y clara.) Las fronteras entre el Padre. pero podemos decidir no reproducirlas.. de totalidad. · Valoraciones objetivas basadas en datos. "No estoy de acuerdo".a experimentar un sentimiento de integridad..Ejemplos: "¿Preparado?. por qué.. Manifestaciones del Adulto: . puede resultar más seguro creer en una mentira que dar crédito a sus propios ojos y oídos. Estos sentimientos no se borran ya cuando. La verificación de los datos del Padre..Actitudes corporales: Relajado pero atento. "¿Has tomado una decisión?". voz calmada. Puede haber ocasiones en que para un Niño. No podemos borrar las grabaciones.Acciones: efectivas y pertinentes para resolver los problemas usando los datos de la situación. El Adulto mantiene la expresión emocional dentro de los límites adecuados. ... cómo. datos internos y externos. cuándo.. Manifestaciones del Adulto 1. Cuando el Adulto se hace cargo de la personalidad de un individuo.. "Estas son las ventajas y los inconvenientes". para qué?". qué. los brazos abiertos. "Me doy cuenta de que estás molesto". no borran las grabaciones malas del Niño. El Padre amenaza de tal manera al Niño que el Adulto abandona y deja de investigar en las zonas de conflicto.Expresiones verbales: · Palabras y frases que expresan hechos. éste se comporta de una manera autónoma y pertinente a la situación aquí y ahora. "¿Dónde pongo esto?". cabeza derecha. a veces poco borrosas y vulnerables ante las señales que tienden a crear de nuevo situaciones que ya experimentamos en los días de nuestra infancia desvalida y dependiente. tan abrumadoras que el Adulto queda reducido a la condición de mero "testigo presencial" de la conciliación. 2. 17 .. "¿Cuáles son los medios de que dispones?". ya que el Niño se enfrenta a alternativas desagradables que ofrecen poco incentivo para el cálculo (ó te comes la sopa. "¿Qué esperas de mi?". más tarde el niño llega a comprender que su madre tenía razón al actuar como lo hacía. . pero no es más que mi opinión". "Esta es mi opinión. dónde. ¡Ahora!". otra de sus funciones es el cálculo de probabilidades. . . mirada discreta. "¿Quién. "Aquí". A veces el Adulto se ve inundado por señales del tipo "malas noticias".

1964. de las normas. Son las manifestaciones fenomenológicas de la Extereopsique. es el modelo de los estados del yo. 1961. o también como una influencia interna sobre la Arqueopsique. y suponía que son tres: La Extereopsique. y se les representa mediante un diagrama como el de la Figura nº 1. Es lo que hemos introyectado de las figuras parentales y. a través de ellas. La Extereopsique puede manifestarse como un estado del yo Padre activo. para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad.1. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental” (Berne. la Neopsique y la Arqueopsique (Berne. Se manifiestan. Los estados del yo Padre Berne definió el estado del yo Padre como “una serie de sentimientos. de los valores. Un Estado del Yo es “un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta” (Berne. en especial en los grupos de terapia. de manera distinta. Padre. de las tradiciones. tanto internamente (pensamientos y sentimientos) como externamente (lo que hablamos y lo que hacemos). Estas partes son lo que Berne llamaba Órganos Psíquicos. LO QUE CONVIENE HACER Análisis Estructural El modelo que Eric Berne elaboró a partir de las observaciones clínicas. Los estados del yo se consideran manifestaciones fenomenológicas de tres partes distintas de la estructura de nuestro Aparato Psíquico.1. Berne observó que los diferentes estados del yo que usamos las personas pueden clasificarse en tres grandes grupos que tienen algo en común y que los distingue entre sí. Adulto y Niño (cuando se refieren a estados del yo. de la cultura. Los tres grupos de estados del yo los denominó Padre. de manera que cuando se analiza un estado del yo Padre debe aclararse si se trata del estado activo del yo o la influencia 18 .ES LO RAZONADO DE LA VIDA. Adulto y Niño se escriben con mayúsculas). 1987). 1987). 1976). 2. de la concepción del mundo y de la vida tomada del medio social en el que hemos crecido. 1964.

De modo que la influencia Parental es la que determina si el Niño Adaptado o el Niño Natural está en activo en un momento dado. El estado del yo Adulto 19 . y por tanto del Niño “saludable”. por una serie de actitudes o parámetros generalmente de naturaleza prohibitiva o normativa. Se manifiesta por medio de un comportamiento que está congruentemente bajo la influencia o dominación de dicha influencia Parental.1. El Niño Adaptado. • • 1. pero siempre está bajo la influencia de la Extereopsique. Se manifiesta. 1976). externa o internamente.1. El Padre activo o influyente se adopta típicamente en una de dos formas: • • 1. Se manifiesta a menudo como una lástima o conmiseración. La función apropiada de la Arqueopsique. obediencia u ocultamiento (y también de rebeldía). La Arqueopsique se manifiesta como estados del yo Niño. Los estados del yo Niño Berne definió los estados del yo Niño como “una serie de sentimientos. justificables. 2. El Padre Controlador (Berne le llama prejuicioso). por lo tanto. 1961. como racionales o. que también puede ser sintónica o distónica con relación a la cultura local. El Padre Nutricio (Berne le llama educador).Parental. actitudes y pautas de conducta que son reliquias de la propia infancia del individuo” (Berne. según Berne. Es un estado arcaico del yo que se encuentra bajo la influencia Parental. o sea. trata de liberarse) de la influencia Parental (en todo caso está bajo la Protección y con el Permiso de dicha influencia). aparentemente arbitrarios e irracionales (porque sí. Se diferencia del Adulto autónomo por la ascendencia en el Niño de los procesos mentales arcaicos (primarios) y por la clase diferente de probatura de realidad. porque es así). al menos. el procesamiento de datos y la programación de probabilidades a fin de obtener la mayor cantidad posible de satisfacción para sí mismo. El Niño Natural. del Niño. que pueden ser sintónicos o distónicos en relación con la cultura local. 2. por lo tanto. sin el escepticismo adecuado. ahorrar energía y disminuir la ansiedad por medio de ciertas decisiones “automáticas” y relativamente indiscutibles. Se manifiesta con formas de conducta como la espontaneidad (Berne pone aquí la rebeldía) o la satisfacción de los propios sentidos. 2. una conducta de aceptación.3. es motivar en la Neopsique. y por tanto en el Adulto. del Padre es contener adecuadamente los impulsos motivadores de la Arqueopsique y. Si son culturalmente sintónicas tienden a ser aceptadas.2. Es un estado arcaico del yo que está libre (o. La función “saludable” de la Extereopsique y. 2. en especial cuando estas son sintónicas con la cultura local del individuo.

Diagnóstico comportamental. Diagnóstico histórico.1. El diagnóstico del estado del yo Padre queda corroborado si se observa al paciente respondiendo con patrones parentales en respuesta a la conducta infantil por parte de otras personas del grupo o del entorno en una situación dada. actitudes y pautas de conducta adaptadas a la realidad actual” (Berne. 4. Es la manifestación fenomenológica de la Neopsique. En el estado del yo Padre. Diagnóstico de los estados del yo El diagnóstico de los estados del yo. es una cuestión de agudeza visual y auditiva. Adulto y Niño frente a la 20 . Se basa en la respuesta transaccional que la manifestación de un determinado estado del yo estimula en las otras personas en la situación. La decisiva reafirmación de un diagnóstico ocurre sólo si el individuo puede reexperimentar fenomenológicamente. voces. Diagnóstico social u operacional. La hipótesis es que en cada momento es uno de los tres órganos psíquicos el que está al control y. en plena intensidad y con poco deterioro. La función de la Neopsique es la adaptación de la persona con objetividad y de manera actualizada a la realidad. el diagnóstico se corrobora aún más si la persona puede afirmar con exactitud de qué figura parental es copia su conducta en un momento dado. 2. El diagnóstico del estado del yo Niño queda corroborado si su manifestación da como respuesta que alguien del entorno se comporte paternalmente con la persona.5.4. En el caso del estado del yo Niño. teniendo en cuenta las circunstancias de la situación. es decir. usando todos sus recursos adquiridos por la experiencia integrada. gestos. el momento o la época en que asimiló el estado del yo Parental que ahora manifiesta. Se basa en la observación y clasificación de los comportamientos observados en una persona dada en base a la experiencia clínica y relacional con esa persona: hay portes. las necesidades y sentires propios y ajenos y la ética propia. Diálogos internos A la hora de enfrentar una determinada situación. dice Berne. Hay cuatro métodos de diagnóstico de un estado del yo que son complementarios y nos permiten precisar el diagnóstico: 1. 1976).Berne definió el estado del yo Adulto como “caracterizado por una serie autónoma de sentimientos. Se basa en los recuerdos de la historia del paciente. vocabulario y otras características conductuales distintas para cada estado del yo de una persona dada. 2. por tanto.1. Diagnóstico fenomenológico. 3. 1961. los estímulos de la misma llegan a los tres órganos psíquicos y se activan los estados del yo Padre. o todo el estado del yo arcaico (Niño) redespertado. de perspicacia y de una especial sensibilidad intuitiva. que las manifestaciones fenomenológicas son discretas. ademanes. 2. se manifiestan una a una aunque cambien de momento a momento. si el diagnóstico es correcto será posible encontrar históricamente recuerdos de sentires y conductas similares del paciente en la primera infancia.

es el lugar de nuestros impulsos. de la habilidad y de la astucia… El Niño Interno en la situación lo experimentamos como vivencias del tipo: — “Lo que necesito es…” — “Lo que me apetece hacer es…” 2. Se experimenta como una potencialidad orientada a captar la situación y tratar la realidad externa e interna de una forma objetiva (como “objetos”). 1. no estás sola” o “¡Pobre chico!” 3. El Padre Interno (Influyente). como un verdadero padre. Se experimenta frente a la situación como una voz dentro de la cabeza que nos dice: — “Lo que tienes que hacer es…” — “Lo que debes hacer es…” — “¡Que malo / bueno eres!” — “Ellos son buenos / malos . Se experimenta como nuestra caja de resonancia en la situación. hace. de nuestra espontaneidad. El Niño Interno. como datos. sin prejuicios y sin deformaciones ilusorias (probatura de la realidad). de nuestras sensaciones. También puede manifestarse interiormente de otra manera. benévolo. y en la situación se vivencia como ideas autónomas del tipo: — “Lo que conviene hacer es…” — “Lo que quiero hacer es…” 21 . El Adulto Interno. como informaciones.mejores / peores que tú…” El Padre hace lo que podríamos llamar comentarios editoriales internos sobre todo lo que la persona comprende.situación. son los recursos internos de que dispone la persona para responder o reaccionar y darle salida a la situación. del miedo al otro. piensa o siente en cada situación. Se experimenta como la voz de la razón. pero también de la timidez. nutritivo. de la sumisión o de la rebeldía. Puede ser cariñoso. Entonces puede experimentarse como una voz o actitud interna que nos dice cosas como: — “Eres fenomenal” — “No te preocupes.

Los tres órganos psíquicos se influyen mutuamente (Figura nº 2). A veces tenemos conciencia de ello (conciencia Adulta) y percibimos esa influencia como un auténtico diálogo interno entre diferentes partes de uno mismo. Otras veces el diálogo es inconsciente (sin conciencia Adulta), especialmente cuando es entre la Arqueopsique (Niño) y la Extereopsique (Padre), pero el resultado o el efecto de ese diálogo puede evidenciarse en forma de pensamientos, sentimientos, estados de ánimo o conductas a veces poco conscientes o incontroladas, hasta que el diálogo interno es aclarado y el Adulto puede ganar control sobre él. En determinados momentos y situaciones, entre los estados del yo puede haber armonía, cooperación y, como consecuencia, coherencia y notable fuerza. En otras ocasiones, por el contrario, puede haber conflicto, oposición y desarmonía, en cuyo caso habrá diferentes grados de consistencia y de coherencia interna o exterior. 2.1.6. El poder ejecutivo Uno de los resultados de la estimulación de los tres estados del yo, ante cualquier situación, y de ese diálogo interno, es que, en cada ocasión, uno de los tres estados del yo va a llevar el control del comportamiento de la persona. Él es el que tiene el control ejecutivo de la personalidad en ese momento. Los otros estados del yo pueden estar conformes o no con la forma en que el ejecutivo está llevando la situación. Si no lo están, con posterioridad habrá algún tipo de secuela emocional como culpa, vergüenza, resentimiento, apatía, etc. Si el poder ejecutivo lo tiene el Adulto, la situación será percibida y manejada de forma más objetiva, teniendo mejor en cuenta las necesidades, deseos, intuiciones y sentimientos del Niño, y respetando de la mejor manera posible las normas y criterios del Padre. De esta manera las secuelas se minimizan o son más positivas. El comportamiento es autónomo, pertinente y adecuado a la situación aquí y ahora. Si el poder ejecutivo lo tiene el Padre, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia adoptado de otros; el comportamiento será automático en vez de autónomo y las conductas estereotipadas y tradicionales, con poca flexibilidad. Si el poder ejecutivo lo tiene el Niño, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia condicionado o ideado en la infancia para explicarse las situaciones que se asocian con la presente; el comportamiento será automático o impulsivo, más que espontáneo. Puede ser descontrolado y, en relación con los otros, dependiente, contra-dependiente, co-dependiente o independiente-aislado. El objetivo del tratamiento con Análisis Transaccional en un principio es conseguir lo que Berne denominaba el control social del comportamiento sintomático, impulsivo o estereotipado; es decir, conseguir que la mayor parte del tiempo sea el Adulto el que tenga el poder ejecutivo. 2.1.7. El adulto integrado Este uso de los tres estados del yo de manera flexible, armónica, adecuadamente adaptada a las situaciones de la vida, con el poder ejecutivo en el Adulto, es una forma óptima de funcionar que a veces se denomina el Adulto Integrado. Una persona, cuando funciona como Adulto Integrado, se comporta de manera que tiene en cuenta y cuida adecuadamente sus necesidades y deseos, sus emociones, sentimientos e ilusiones. Tiene en cuenta de manera realista los datos y circunstancias de las situaciones, los efectos y consecuencias de sus decisiones y de sus actos, y el

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impacto que tendrán estos en su entorno y las personas de él. Se dirige a alcanzar sus propios objetivos y tiene en cuenta sus propios criterios y valores y su ética, y respeta los de los demás. 2.2. El Análisis Transaccional El análisis estructural permite un análisis muy sofisticado de lo que está pasando entre dos o más personas cuando éstas están en interacción social, o de lo que está pasando en el proceso interno de una persona entre sus tres estados del yo. Es decir, permite el análisis de las transacciones sociales y de las transacciones internas. Transacción significa intercambio. La transacción es la unidad de interacción social. Se define como el intercambio de un estímulo y una respuesta entre estados del yo específicos. Cualquier transacción tiene dos partes: el estímulo y la respuesta al estímulo, que a su vez se convierte en nuevo estímulo para la otra persona, y así sucesivamente. Las transacciones individuales usualmente son parte de una serie mayor en un proceso de comunicación circular más que lineal. El análisis transaccional propiamente dicho es el análisis de las transacciones que se entablan entre las personas cuando están en interacción social. Presupone el análisis estructural, y por tanto el diagnóstico preciso del estado del yo de cada una de las personas implicadas en la relación con los cuatro aspectos básicos del diagnóstico (comportamental, social, fenomenológico e histórico). A su vez, el análisis transaccional facilita el diagnóstico de los estados del yo implicados, especialmente el diagnóstico social. En la práctica, análisis estructural y transaccional son dos instrumentos complementarios de diagnóstico y dos herramientas básicas del tratamiento orientado a la reestructuración de la personalidad y de las relaciones sociales. Toda comunicación es una sucesión de transacciones, un intercambio tras otro. Las interacciones de las personas están compuestas de transacciones. Estos intercambios pueden ser: A-A, A-N, A-P, P-P, P-A, P-N, N-P, N-A, N-N. 2.2.1. Transacciones complementarias Las Figuras nº 3 y nº 4 muestran ejemplos de transacciones sencillas. Las flechas indican el estado del yo que emite el estímulo y el estado del yo al que se dirige, así como los estados del yo origen y destino de las respuestas.

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Las transacciones más sencillas son complementarias: son aquellas en las que la respuesta regresa del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió; es decir, la respuesta es la esperada, sigue el orden natural de las relaciones humanas. Una transacción complementaria involucra un estado del yo en cada persona. Las transacciones tienden a producirse en cadena, de modo que cada reacción es a su vez un estímulo que puede tener o no una respuesta. La Primera regla de la comunicación, según Berne, es que “la comunicación seguirá llevándose a cabo sin tropiezos mientras las transacciones sean complementarias”; es decir, que la comunicación puede seguir, en principio, indefinidamente. 2.2.2. Transacciones cruzadas La Segunda regla de la comunicación es la inversa de la anterior, y dice: “la comunicación queda rota cuando ocurre una transacción cruzada”. Una transacción es cruzada cuando la respuesta no vuelve del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió.

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Clínicamente es la clásica reacción de transferencia. En una transacción ulterior se envía más de un mensaje a la vez. y decía que es la que causa. mientras que el nivel psicológico de los mensajes son Padre-Niño o Niño-Padre. en la familia. 2. Transacciones ulteriores. Él dice (A-A): “¿Sabes dónde están mis gafas?”. generalmente no verbal: es el nivel psicológico del mensaje.Berne decía que la transacción cruzada más común es la representada en la Figura nº 5. en la amistad o en el trabajo. El otro es oculto. en el ejemplo anterior. Adulto-Niño. y siempre ha causado.3. Uno de ellos es abierto y generalmente verbal: es el nivel social del mensaje. en el amor. Veamos otro ejemplo: — Marido: “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa: “Los he puesto en tu cajón” Aparentemente ésta es una transacción complementaria Adulto-Adulto. Muchas veces el nivel social de la transacción tiene un contenido Adulto-Adulto. y de hecho así 25 . ella responde (P-N): “¿Por qué no las guardas en su sitio? Ya no eres un niño”. Otro tipo frecuente de transacción cruzada es la de la Figura nº 6. Este tipo de transacciones son la base de las estratagemas relacionales que Berne llamó juegos psicológicos. que representa un intercambio entre un esposo y su esposa.2. las mayores dificultades sociales en el mundo. Tercera regla de la comunicación En las transacciones ulteriores están involucrados más de dos estados del yo simultáneamente. Es la clásica reacción de contratransferencia.

En orden de importancia y de urgencia. La ausencia de estímulos y de incidentes provoca el aburrimiento. el hambre de reconocimiento y el hambre de estructura. mirando desde abajo. auditivos. que para la mayoría resulta insoportable. El hambre de estímulos es previa en el tiempo y en importancia a las otras. Berne decía que es la sublimación del hambre de 26 . tono alto. pero veamos ahora la misma transacción con sonidos y con gestos: — Marido (duramente. tono de voz cayendo al final de la frase. Este tipo de transacción se denomina transacción dúplex. hombros levantados. Si deseamos comprender el comportamiento debemos prestar atención al nivel psicológico de la comunicación. cenestésicos y. son una necesidad para el buen funcionamiento arqueopsíquico (Niño) y neopsíquico (Adulto). juntando las cejas ): “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa (voz temblorosa. táctiles. en el comportamiento social. Los estímulos físicos de todo tipo. Entablamos transacciones con los otros para satisfacer estas hambres psicológicas básicas. quizá la más importante de todas las hambres es el hambre de reconocimiento. y toda alteración del medio resulta en un estímulo para la persona. tiene relación con lo biológico y los estímulos neuronales. Si pusiéramos palabras a los mensajes psicológicos enviados a este nivel. podríamos decir: — Marido: “¡Estás siempre desordenando mis cosas!” — Esposa: “¡Siempre estás criticándome injustamente!” El diagrama transaccional se muestra en la figura nº 7. Tercera regla de la comunicación: “lo que ocurre después de una transacción ulterior está determinado por el nivel psicológico y no por el nivel social”. de incidentes y de posición. sobre todo de las necesidades psico-sociales. 2. a las que añadió posteriormente el hambre de sexo. De hecho los incidentes son situaciones que alteran el estado del medio. visuales.lo es a un nivel social. Las hambres psicológicas básicas La motivación básica del comportamiento humano es la satisfacción de las necesidades humanas y.3. sobre todo. el hambre de estímulos. También asociado con este hambre de estímulos podemos valorar el hambre de incidentes. músculos faciales tensos. levantando las cejas): “Los he puesto en tu cajón” El nivel psicológico es Padre-Niño. Niño-Padre. que Berne llamó hambres psicológicas. cabeza caída hacia adelante. Berne habló de tres hambres psicológicas básicas.

contribuyen a construir la identidad. desde el punto de vista transaccional. de responderse a las preguntas ¿Dónde estoy? ¿Cómo se puede uno mover aquí?. Es decir. una valoración o una expresión emocional. y con la necesidad de explorar el mundo y de establecer relaciones espaciales.estímulos. como alabanzas y expresiones de aprecio. es una caricia. la regla básica que funciona en las relaciones interpersonales es: ¡vale más una caricia cualquiera que ninguna! Es decir.1. 27 . en especial con los padres y las demás figuras de autoridad. Los adultos pueden sobrevivir con menos caricias físicas conforme aprenden a intercambiar caricias verbales o simbólicas. cuando se dan y reciben por el mero hecho de existir y por lo que se es. Pueden ser incondicionales. Las caricias pueden ser positivas. La estructura externa tiene dos aspectos: el temporal y espacial. cuando el niño empieza a dar sentido a su experiencia en contacto con el mundo que le rodea y en sus relaciones transaccionales con las personas que le rodean. como los juicios negativos o las devaluaciones.3. Las caricias Una caricia se define como una unidad de reconocimiento y estimulación. En este sentido. La estructura externa temporal tiene relación con la necesidad de darle sentido a la existencia y responder a las preguntas básicas sobre el tiempo en soledad o en relación: ¿Qué hago en este lugar con estas personas? ¿Qué hacer después de decir “!Hola!”? La estructura temporal se satisface con la programación del tiempo. Necesitamos reconocimiento por existir. En el mejor de los casos. si las necesidades básicas de aceptación. Toda caricia lleva implícito un mensaje valioso: “Yo me doy cuenta de que tú estas ahí”. por lo que hacemos y por lo que somos. la “medula espinal se encogerá”.3. cuando se dan y reciben por lo que hacemos. Esta necesidad de reconocimiento se satisface con las caricias y las expresiones de amor. 2.2. una caricia tiene valor aunque sea negativa. con la necesidad de responderse a las preguntas existenciales básicas sobre sí mismo y los otros: ¿Quién soy yo? ¿Cuáles son mis límites? ¿Cuáles son mis potencialidades? ¿Quiénes son los otros para mí? Las respuestas a estas preguntas en la interacción transaccional con el entorno. y negativas. La necesidad de estructura interna tiene relación con la identidad. Éste es el valor estimulativo y de reconocimiento de toda caricia y de toda comunicación interpersonal. Hambre de estructura El hambre de estructura empieza a ser importante en cuanto se desarrolla de forma operativa el Adulto. Esto explica muchos comportamientos transaccionales complejos. amor. ser apreciados y respetados. El hambre de estructura lo planteaba Berne como la necesidad de estructurar el tiempo con el fin de obtener la máxima cantidad de ganancias internas y externas. y condicionadas. Dado su valor trófico. dice metafóricamente Berne. para la satisfacción de las hambres de estímulo y de reconocimiento. es necesario entender el lenguaje de las caricias. el hambre de estructura podríamos decir que tiene al menos dos dimensiones principales: estructura externa y estructura interna. necesitamos ser amados. Cualquier comportamiento que supone para el que lo recibe un estímulo o un reconocimiento. Sin ellas. Se ha comprobado que un niño muy pequeño necesita caricias físicas reales para mantenerse vivo y sano. La estructura externa espacial tiene relación con la necesidad de orientarse en el espacio. Para entender el lenguaje de la comunicación. Las caricias son esenciales para la vida de una persona. 2.

Hay otro aspecto de la programación social. se desarrolla la identidad realista positiva característica del individuo autónomo. existen seis formas básicas de estructurar el tiempo. autónomos.4. las actividades. de forma que el intercambio de caricias se orienta a satisfacer la necesidad de encuentro genuino y directo entre las personas. las despedidas y en los momentos señalados de las personas. Cuando estas relaciones simbióticas de extorsión fracasan. es decir. basadas en decisiones tempranas autolimitadoras. su programación individual tenderá a estructurar las transacciones de modo que las caricias que se intercambian procuren confirmar esos aspectos de las identidades de guión. es decir. la adaptación a esas circunstancias y a los mensajes recibidos y percibidos da como resultado una serie de decisiones autolimitadoras que constituyen nuestro guión de vida con diversos niveles de identidad que veremos más adelante. Cuando las personas están en contacto con sus identidades de guión. auténticos. social e interna o individual. que estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se oriente al conocimiento mutuo y a la selección social. establecido en cada cultura de manera apropiada y diferente. las transacciones. La programación individual estructura las transacciones de dos formas. Para que esto sea posible es necesario que las personas estén en contacto con su identidad personal realista positiva. los pasatiempos. En resumen. En las áreas en las que el parentamiento no ha sido tan satisfactorio. y cinco formas transaccionales: los rituales o ceremoniales. La programación social estructura las transacciones de manera estilizada de forma que el intercambio de caricias se orienta al reconocimiento mutuo de manera regular en los encuentros. Cada una de ellas dará como resultado distintas formas de estructurar nuestro tiempo en relación social con los otros y las formas de intercambio de caricias. este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne actividades. En términos prácticos.estimulación y reconocimiento se satisfacen adecuadamente. aceptando los límites propios. Una en la que las transacciones discurren de modo natural. Esta forma de estructurar el tiempo toma la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias. 2. La programación material estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se orienta a manejar la realidad para transformarla con acuerdo a un objetivo o proyecto común acordado o establecido en función de la posición social que cada persona ocupa.3. de modo que podamos encontrar personas afines y potencialmente propicias para transacciones más comprometidas personalmente en cuanto a la intensidad emocional de las caricias. Este modo de estructurar el tiempo lo llamó Berne rituales o ceremoniales. los juegos psicológicos y la intimidad. de modo que tengan Permiso para ser conscientes. Posiciones existenciales o básicas 28 . desembocan en lo que Berne llama juegos psicológicos. ajenos y de la realidad. 2. Es lo que Berne llamaba intimidad. Este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne pasatiempos. espontáneos. y por tanto no auténticas. Programación del tiempo Berne dice que hay tres tipos de fuentes de programación del tiempo: material. no programadas socialmente ni materialmente. una en aislamiento social.3.

Tú eres OK (guay)’. 2. Después. a lo largo de la vida. en una forma básica de encarar las relaciones. 2.4. Estas decisiones adoptan la forma de creencias básicas cargadas de sentimientos asociados. en cada encuentro. el final de esta situación tiene el valor de un refuerzo de la posición básica ‘Yo soy OK (guay) . de las personas. sobre los otros y sobre la vida. el apoyo o la aceptación del entorno social. son lo que denominamos posiciones existenciales o posiciones básicas (Berne. de reconocimiento y de estructura.Tú eres OK (guay)’. podemos reforzar o no esta decisión. de tu manera de pensar y de la mía. de percibirse a sí mismo y al otro en cada una de las situaciones relacionales y. y tú también lo eres. Esta es una actitud básica de tipo comparativo sobre la valía y la dignidad personal y de los otros. en respuesta a los mensajes recibidos del entorno humano en el que nos desarrollamos y a las condiciones de nuestra existencia primera. Aunque las olvidamos conscientemente. La creencia básica de partida: ‘Yo soy OK (guay) . ‘Yo soy OK (guay) . Por otra parte. tiene pues sus raíces en decisiones tempranas tomadas en la infancia en nuestras primeras relaciones. 1971.Tú eres OK (guay)’ hace posible unas relaciones auténticas entre las personas. después tienen una fuerte influencia en nuestro comportamiento.2. Cuando en una situación relacional consigo satisfacer mis necesidades y deseos y mantengo el contacto relacional que me permite comprobar que el otro o los otros también satisfacen las suyas. que se convierte así en una actitud de relación. Si estas necesidades y deseos se ven satisfechos. 1974). especialmente en nuestras relaciones con los demás. o la expresión de sus emociones y 29 . que Berne llamó saludable o transparente para la relación interpersonal. por tanto.Tú eres OK (guay)’ (+/+) En el proceso de desarrollo. Aunque aparentemente esto parezca poco espontáneo. el niño tiene necesidades y deseos o siente emociones de una manera natural y así las expresa activamente. es decir. en las transacciones que entablamos y en el resultado de dichas transacciones. desde el mismo momento de nuestra existencia todos realizamos un proceso de adaptación con el fin de asegurarnos la satisfacción de nuestras necesidades básicas tanto físicas como psicológicas. en cada transacción.1. Este proceso de adaptación consiste fundamentalmente en una serie de decisiones sobre nosotros mismos. En aquellas en las que las necesidades y deseos naturales no se ven satisfechos. a la larga es un buen procedimiento Adulto de mejorar tanto el estado satisfactorio de uno mismo como la relación con el otro. Creencias comparativas relacionales de guión Sólo la posición psicológica básica de ‘Yo soy OK (guay) . es más bien una creencia apoyada en una decisión personal profunda. en cada ocasión relacional. Esta actitud. digno como persona.Como hemos visto antes. puedo pensar nuevas estrategias de cómo conducir una situación relacional para conseguir que al final se refuerce en mí esa posición u otra cualquiera.4. es una actitud que supone que yo soy valioso. en especial las necesidades de estimulación. o la expresión de sus emociones y sentimientos reciben la atención. No es una valoración sobre su estado de ánimo en ese momento. el niño decide adoptar una creencia básica sobre sí mismo y sobre los demás que de manera general podemos enunciar como ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’. Esto es así independientemente del estado de ánimo mío o tuyo. de lo que hagas y de lo que haga.

Estas posiciones de vida adaptativas para la supervivencia. que autolimitan su realización como persona pero al menos le permiten sobrevivir y conseguir. Posición introyectiva con adaptaciones de la personalidad (Vann Joines.Tú no eres OK’ (+/-). (+/+ si…) 5. A estas posiciones existenciales básicas Taibi Kahler (1978) añade otras dos de tipo condicional. Carlo Moiso plantea que todos tenemos varios niveles de identidad:  la identidad potencial (el Príncipe o la Princesa) es la primitiva identidad con la que todos nacemos. El guión de vida y la identidad Las posiciones existenciales. ‘Yo soy OK . Posición proyectiva con adaptaciones de la personalidad paranoides o psicopáticas o sociopáticas. son relaciones simbióticas manipulativas y favorecen posiciones desde las que se establecen los conflictos de relación y los juegos psicológicos. aunque sea de manera manipulativa. soy perfecto. ser perfecto. te das prisa. ‘Yo soy OK . estimulación y reconocimiento se satisfacen 30 . ‘Yo no soy OK . darse prisa.Tú serás OK si… complaces. más que de autentica comunicación. Los condicionales de estas otras posiciones son muy variados. eres perfecto. forman parte de nuestro guión de vida y son fruto de decisiones tempranas que adoptamos en respuesta a los mensajes recibidos y percibidos del entorno en relación con nuestra conducta natural.sentimientos no reciben la atención. Esto da como resultado las siguientes posiciones de vida condicionales: • • 4. Posteriormente repetirá episodios de comportamiento sobre la base de estas creencias que darán como resultados confirmaciones sucesivas de las mismas. el apoyo o la aceptación del entorno social. (+ si…/+) Todas estas posiciones distintas de la posición existencial saludable tienen una influencia grande en el desarrollo de relaciones que.Yo seré OK si… complazco. Berne decía que “todos nacemos Príncipes y Princesas” para hacer referencia a esta identidad potencial inicial. se convierten así en una manera de percibirse a sí mismos y a los otros en la relación. 2. En este proceso el niño además adopta decisiones relativas a sí mismo y a los otros distintas de las de ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’. 2. soy fuerte o me esfuerzo’. Estas creencias comparativas son básicamente: • • • 1. amor. eres fuerte o te esfuerzas’. el niño decide ensayar nuevas formas de expresión y de comportamiento que le proporcionen la atención que requiere y las caricias que necesita para sobrevivir. Como decíamos antes. ‘Tú eres OK . Posición nihilista con adaptaciones de la personalidad esquizoides o pasivo-agresivas. ‘Yo no soy OK . pero un análisis minucioso de los mismos permite agruparlos en cinco categorías: complacer. la atención que necesita. 1987) obsesivo-compulsivas o histéricas. así como los otros aspectos de la identidad. 3. en el mejor de los casos.Tú eres OK’ (-/+).Tú no eres OK’ (-/-). me doy prisa. si las necesidades básicas de aceptación. ser fuerte y esforzarse.5.

En las áreas de la vida en las que la persona no ha recibido o no ha interiorizado los Permisos apropiados. Esto incluye integrar tanto sus potencialidades como sus límites.  Los contramandatos o mensajes apremiantes contribuirán a integrar una identidad social pseudopositiva (la Máscara) en todas aquellas áreas de la vida en las que ha habido un parentamiento social condicionado. bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno). Los mandatos son mensajes más emocionales y no verbales que verbales. reforzado posteriormente por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en esas decisiones tempranas (Berne. 1966). Se manifiesta en todas aquellas áreas de la vida en las que el individuo ha conseguido interiorizar de su entorno. es decir de los padres y demás figuras parentales. 1971.adecuadamente. y limitan el campo de las opciones para resolver los problemas de adaptación realista positiva e incluyen algunas de las otras posiciones existenciales. Los Robert y Mary Goulding (1976). El guión de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia. Se envían y se reciben en momentos de estrés y afectan a áreas específicas de la identidad y el comportamiento natural de la persona. identificaron al menos doce mandatos específicos: 31 . En aquellas áreas de la vida en las que haya habido un parentamiento social condicionado. El resultado es un conjunto de decisiones autopotenciadoras de su identidad realista positiva que incluye una posición existencial de ‘Yo soy OK . Tanto la Máscara como el Héroe contribuyen a mantener oculto. a partir de la experiencia clínica. y a veces inconsciente. es alguna de las que hemos llamado condicionadas. ideado o fantaseado alguna respuesta a su necesidad de identidad integrando  una identidad fantástica (el Héroe o la Heroína). esta identidad básica está llamada a desarrollarse en la identidad realista positiva característica del individuo autónomo.Tú eres OK’.  la identidad psicológica negativa o de guión (el Sapo o la Rana que decía Berne) que fue real para el niño en algún momento en aquellas áreas de la vida en las que recibió o percibió un mensaje limitador. 1974). son mensajes verbales o modelados por los padres y toman la forma de normas y prescripciones a cerca de cómo hay que comportarse en la vida para ser aceptado socialmente en el entorno familiar y social. Las decisiones tempranas adoptadas en relación con el guión de vida son autolimitadoras de la autonomía de la persona. es decir. La posición existencial asociada con la Máscara y el Héroe. un Mandato. Los contramandatos son muy variados. son los contramandatos y los mandatos (Steiner. el niño puede haber inventado. el individuo interioriza una serie de mensajes apremiantes y/o limitadores que contribuirán a elaborar su guión de vida. mensajes con el Permiso o los Permisos apropiados para su autorrealización positiva y realista.

el desarrollo de nuestra identidad es el resultado de la forma en que hemos estructurado nuestra personalidad. que es vivido a veces como “No decidas”. Los demás niveles de identidad son arqueopsíquicos con influencias extereopsíquicas. . 6. . que puede ser “No confíes” o “No ames”. . cuando estamos en contacto con nuestros niveles de identidad relacionados con el guión de vida. 32 . . 2.“No lo hagas”.“No seas importante”.“No crezcas”. . 11. 7. a veces referido a algo concreto y otras veces “No pienses como tú piensas. Son estas decisiones tempranas. . que toma a veces la forma de “No triunfes”. fruto de la experiencia autónoma y de la integración neopsíquica de los aspectos arqueopsíquicos y extereopsíquicos. . va orientada a crear el ambiente y la relación terapéutica que permita el adoptar nuevas decisiones a nivel arqueopsíquico e integrar esas vivencias a nivel neopsíquico. . 12. 2. contradependientes o independientes frente a esos mensajes lo que determina el tipo de autolimitación de vida concreta que adoptamos dentro de la identidad de guión. experimentamos sentimientos y sensaciones somáticas familiares pero no conectadas directamente con la realidad “aquí y ahora”. .“No”. las posiciones asociadas son: la posición introyectiva (-/+) en los aspectos en los que se sigue el mandato de manera dependiente. En resumen.“No pertenezcas”.6. de forma que no interfieran en la adaptación saludable a la realidad y transformen los aspectos de la identidad de guión en aspectos de la identidad positiva realista. . 10. distorsionamos la percepción de las situaciones de la vida de forma que encajen en nuestras creencias de guión. dependientes.“No estés bien” o “No seas sano”. ideada por los Goulding. y la posición nihilista (-/-) en los aspectos de independencia frente al mandato. La identidad realista positiva es neopsíquica. que por tanto no motivan una acción efectiva para la resolución de las situaciones de forma satisfactoria. . seleccionamos las personas con quien relacionarnos de modo que nos permitan entablar transacciones motivadas por esas creencias. 3.“No seas un niño”. 9.1. En este nivel de identidad. que puede referirse a algo concreto o tomar la forma de “No sientas lo que sientes.“No seas tú”. 4. en general o en áreas específicas. piensa esto otro o piensa como yo”. 5.“No te acerques”. Todos hemos recibido una cierta variedad de ellos e incluso hemos imaginado recibirlos. La terapia de redecisión. pero bajo su influencia.“No seas” o “No existas”.“No pienses”. siente lo que yo siento”. .“No sientas”. y asociado “No disfrutes”. y respecto de cada uno de ellos nosotros tomamos decisiones de forma arqueopsíquica más que neopsíquica. La consecuencia es que se refuerzan todavía más esos niveles de identidad. que puede tomar la forma de “No seas del sexo que eres”. que puede ser también “No seas sexual” o “No me abandones”. 8. Los rackets y los juegos psicológicos Una vez decidido nuestro guión de vida. la posición proyectiva (+/-) en los aspectos contradependientes frente al mandato.

En el proceso de adaptación condicionada al entorno y de respuesta a los mandatos adoptamos.2. El mecanismo psicológico interno que utilizamos para perpetuar este Marco de Referencia basado en el guión es el descuento. No obstante. que van desde ‘no hacer nada’ hasta otras formas más sutiles de pasividad dentro del guión como son: ‘sobreadaptarse’ a los otros. unos sentimientos específicos que fueron reforzados en la infancia desplazando o descontando a los naturales. a sus supuestas necesidades o a normas que no resultan efectivas para resolver los problemas. Los rackets En cuanto a las relaciones transaccionales motivadas por las creencias de guión. 2. los sentimientos naturales siempre subyacen a los parásitos. Las emociones básicas que tienen ese valor funcional son la alegría. Sentimientos naturales y parásitos La función de lo que sentimos es la toma de conciencia de las situaciones en las que nos encontramos y la motivación de la acción emocional efectiva que resuelva la situación. y parte del proceso terapéutico consiste en contactar con los sentimientos naturales y usarlos para motivar la acción efectiva que resuelva la situación.1. la tristeza. el miedo y el enfado. de modo que se satisfagan nuestras necesidades actuales. o como distorsiones cognitivas y afectivas frutos de esas contaminaciones. Berne adoptó esta palabra del ‘slang’ de los ‘gansters’ para expresar de forma eidética su carácter de extorsión transaccional que tienen este tipo de relaciones.3. Son pautas transaccionales repetitivas en las que intentamos enganchar a los otros para que nos suministren caricias desde posiciones de codependencia acopladas. Son las emociones naturales que el niño experimenta en la interacción natural con el entorno en función de la satisfacción de sus necesidades. Estos sentimientos es lo que llamamos sentimientos parásitos.2. Los sentimientos parásitos tienden a ser repetitivos o recurrentes en muy variadas situaciones de la vida.6. La consecuencia es una autolimitación en las opciones a la hora de resolver los problemas y una serie de conductas pasivas a la hora de enfrentarlos. junto con las decisiones de guión. En este tipo de relaciones las personas están en contacto con su Mascara o su Héroe o Heroína. Una traducción connotativa española de este fenómeno transaccional que yo he adoptado es ‘malos rollos’ (rackets).. Distorsión de la percepción Los procesos de distorsión de la percepción de las situaciones de la vida se explican estructuralmente como contaminaciones o interferencias en el procesamiento neopsíquico (Adulto) de la realidad por la Arqueopsique (Niño) o por la Extereopsique (Padre).6. ‘agitarse’ intentando actuar sin un objetivo dirigido a la resolución de los problemas.6. Todos elaboramos un Marco de Referencia (Schiff et al. ‘incapacitarse’ o ejercer ‘violencia’ contra las personas o las cosas como forma de descarga después de la agitación sin que ello resulte en la resolución de los problemas. una de las dos personas adopta el rol de Víctima y la otra adopta el rol de 33 . 1975) a través del cual filtramos los estímulos que percibimos de la realidad para que encajen en nuestras creencias de guión y a través del cual autorregulamos nuestra conducta de manera que se mantenga estable este sistema de creencias que es el Marco de Referencia. generalmente inconscientes. en especial en las situaciones transaccionales que denominamos rackets y en los juegos psicológicos. adoptan la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias. 2. que se denominan rackets.

en las que se implican las personas de forma repetitiva. con la pregunta. El trozo de tiempo así estructurado es lo que Berne llamaba un juego psicológico. Después hay que contar hasta 10 para aplazar una respuesta automática a fin de que el Adulto pueda conservar el dominio de la transacción La fuerza del Adulto se demuestra en esa capacidad de refrenar las respuestas automáticas y arcaicas del Padre y del Niño en espera de que el Adulto calcule las más adecuadas. así como el guión del que proceden y al que refuerzan. Los juegos incluyen pues un cambio en el proceso relacional que comprende un cambio en los estados del yo de las personas implicadas. Los roles iniciales de Víctima y Salvador en la extorsión de caricias. un cambio de roles y un cambio en la posición simbiótica inicial. la relación se precipita hacia un final que refuerza las posiciones de guión de cada uno de los participantes.Salvador (Karpman. Lo primero que hay que hacer es aprender a captar las señales del Padre y del Niño. 2. que ayuden a asumir el dolor inicial que motivó la decisión de guión. 1968) en forma de ‘Generoso inefectivo’ o de ‘Controlador ineficaz’. ¿Qué es lo importante aquí? 34 . pertenecen a los fenómenos transferenciales. En el final del juego las personas experimentan sentimientos parásitos y terminan pensando ideas que refuerzan sus creencias de guión. cambian al final del juego a Perseguidor o Víctima perseguida. El control del comportamiento es arqueopsíquico. Solo así se pueden diseñar las intervenciones terapéuticas que faciliten la resolución del conflicto intrapsíquico. Berne decía que los juegos. que posibiliten la integración neopsíquica de las vivencias y los recuerdos de forma que la persona aumente sus opciones de satisfacer sus necesidades actuales y se desarrolle como persona autónoma. al cruzarse la transacción. Un juego psicológico es una serie de transacciones ulteriores que se realizan sin conciencia Adulta. Los juegos psicológicos Si esta extorsión de caricias fracasa. Los juegos están motivados por la ilusión arqueopsíquica de satisfacer necesidades arcaicas insatisfechas en el momento de las decisiones del guión de vida.4. su papel en el guión de vida de la persona y las alternativas transaccionales más conectadas con la realidad actual. El análisis y antítesis del juego permite comprender esta dinámica transferencial. CÓMO PERMANECER EN EL ADULTO El Adulto se desarrolla más tarde que el padre y el Niño y no le resulta fácil alcanzarles a lo largo de la vida. y son un intento ilusorio de reproducir las relaciones con alguien del pasado y conseguir las caricias o la estructura que no se consiguieron en su momento. que conducen a un final previsible dentro del guión de cada persona que participa. Mientras el acoplamiento se mantiene se experimentan sentimientos parásitos de una seguridad inestable. nos volvemos sensibles al Niño de los demás.6. Cuando el mar anda revuelto. el Adulto está preparado para imponerse en las transacciones. Al volvernos sensibles a nuestro propio Niño.

para dar tiempo al Adulto a ordenar los datos y decidir lo que es propio del Padre. más posibilidades hay de éxito. sus temores. CLASIFICACION DE LAS TRANSACCIONES POR EL NUMERO DE ESTADOS DEL YO DE LOS PARTICIPANTES 35 . del Niño y de la realidad y toma una decisión acerca de lo que hay que hacer. atesorará un banco de datos en su padre mucho más rico. protéjalo y hágase cargo de su necesidad de expresión creadora. se preocupa más de la preservación del individuo. Adulto o Niño de la otra persona. si es necesario. la unidad de medida es la Transacción. Para construír un Adulto fuerte : 1. 4. el Niño cuyas experiencias infantiles incluyen exploraciones sin cortapisas entre los cacharros de la cocina. hacia el Padre. sus principales métodos para expresar esos sentimientos. así como del paso de no estar bien que gravita sobre sus hombros. ANÁLISIS DE LAS TRANSACCIONES En las relaciones interpersonales. sus vulnerabilidades. 2. salidas al campo. Cada transacción es hecha de un estimulo y una respuesta y las transacciones pueden proceder desde el Padre. Cuente hasta 10. y sus principales maneras de expresarlos. la gente puede tener un control conciente de cómo un individuo opera con otro. y unos sentimientos más positivos en su Niño. El Adulto toma datos del Padre. juguetes. al entenderlas. nadie puede reprocharle de lo que no dijo. sus posiciones preestablecidas. lo que es propio del Niño. A diferencia del Padre. y conversaciones abiertas y amistosas con unos padres que no tienen prisa. veladas en la que se explican cuentos. sus órdenes. Aprenda a reconocer a su Niño. discos que escuchar. 5. el jugar con la tierra del parque. y lo que es pura realidad. fiestas de tipo tradicional. En la duda absténgase. Cuanto más rico sea el banco de datos con que se cuente. entrar en contacto con animales domésticos. Adulto o Niño de una persona. 3. Sea sensible a su propio Niño: háblele a ese Niño. Aprenda a reconocer a su Padre. que de la preservación de la institución. acarícielo.El Adulto puede calcular las consecuencias y postergar los placeres.

A) Simples: Interviene un solo estado del Yo de cada participante B) Complejas: Interviene más de un estado del Yo de alguno de los participantes POR EL ORIGEN DE LAS RESPUESTAS A) Complementarias (paralelas) B) Cruzadas POR EL NUMERO DE MENSAJES EMITIDOS SIMULTÁNEAMENTE A) Directos: Un solo mensaje a la vez B) Ulteriores: Más de un mensaje simultáneo (dos o algunas veces tres) 1.- Angulares: dos estímulos simultáneos con una respuesta 2.- Duplex: dos estímulos y dos respuestas simultáneas Transacciones Complementarias. Una transacción complementaria involucra un estado del Yo en cada persona. Tiene lugar cuando un mensaje enviado desde un estado del Yo, recibe una respuesta prevista desde un estado del Yo de la otra persona.

Es aquélla que es apropiada y sigue el orden natural de las relaciones humanas saludables ya que las líneas de comunicación están abiertas y las transacciones pueden continuar. En una transacción cruzada la respuesta transaccional se dirige a un estado del yo diferente de aquella que inicio el estimulo. Ocurren cuando la respuesta al estímulo es inesperada; se activa un estado del Yo inapropiado, se cruzan las líneas de comunicación con las personas y éstas optan por retirarse, alejarse o cambiar de conversación. Las transacciones cruzadas originan situaciones dolorosas entre padres e hijos, esposos, patrón - empleado, maestro alumno, etc.

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Cuando alguien inicia una transacción con la esperanza de obtener alguna respuesta adecuada, si ésta no llega, se siente frustrada y descontada. Transacciones Ulteriores son aquéllas en cuyo estímulo y/o respuesta interviene simultáneamente más de un estado del Yo. Implican mensajes dobles, uno de ellos social (evidente, aparente, aceptable, plausible) y otro psicológico (oculto, sutil, casi imperceptible, a veces deshonesto) siendo el más importante, generalmente transmitido en forma no verbal.

Como es difícil atender a dos estímulos al mismo tiempo, el estímulo social distrae al A pero el N o el P quedan influidos por el estímulo psicológico, que si no llega a la conciencia del A no puede ser enfrentado de manera más conveniente y por eso quedan enganchados P y N. Son la base de los juegos psicológicos. Es importante conocer la diferencia entre el nivel social y ulterior para comprender y predecir lo que las personas van a hacer, el nivel ulterior va a dar mas información que el nivel abierto. De hecho, porque nuestras vidas están tan inmersas en medias verdades y engaños puede pasar que ya no sabemos que es lo que nuestro Niño realmente quiere. Asimismo ya no esperamos que las personas sean completamente honestas por lo que realmente nunca sabemos si podemos confiar en lo que ellos dicen. El Análisis Transaccional estimula a las personas a ser honestas con los demás y consigo mismos acerca de sus deseos y sentimientos, en vez de "torcidos" y "ocultos". De esta manera las personas pueden

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descubrir lo que realmente quieren, como pedirlo, y si esto es posible, como obtenerlo. Las Transacciones Ulteriores se clasifican en: Angulares.- Son las Transacciones en las que se envían simultáneamente desde uno de los estados del Yo de una persona (emisor) hacia dos estados del Yo de otra persona (receptor). Estas transacciones implican manipulación, para que ésta se dé, debe existir falta de información, ingenuidad, patología, alguna flaqueza o punto débil, de otra forma el emisor buscará a otro candidato.

* Este es el mejor coche que tenemos, pero quizás es demasiado caro para usted A-A (¿A que no te atreves a comprarlo? Seguro estás fregado) A-N * Tiene razón es demasiado caro y no me conviene A-A (claro que puedo comprarlo, ¿acaso mi dinero no vale? me lo llevo!) NAR-A Duplex.- Involucran cuatro estados del Yo en total: dos para el emisor y dos para el receptor, los vectores pueden ser paralelos o cruzados

* Te invito una copa (Y después hacemos el amor?) * Sí acepto (Y ojalá después se anime por fin!)

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Del mismo modo que el hambre o necesidad de alimento es saciada con comida. o sigue otro tema) 3. A la unidad de contacto o reconocimiento la llamaremos "caricia" que se define como "cualquier acto que implique el reconocimiento de la presencia de otro" o dicho de otro modo. la comunicación continúa indefinidamente.. biológicas y psicológicas a las que Berne llamaba "hambres". que la persona sea tocada y reconocida por los demás.REGLAS DE LA COMUNICACIÓN 1.En las Transacciones cruzadas. Estas necesidades son a la vez. la comunicación deriva.Si las Transacciones son complementarias... la comunicación se interrumpe (se corta del todo. es cualquier estímulo social dirigido de un ser vivo a otro y que reconoce la existencia de éste. 39 . para subsanar la necesidad de estimulación es prácticamente imprescindible. CARICIAS "Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los demás" (James). hasta cumplir con su propósito (positivo o negativo) 2. se desvía.En las Transacciones ulteriores.

o dicho de otro modo y en términos de Análisis Transaccional. alentados... las reacciones van a ser de ansiedad aguda. el abandono. ternura. las formas más esenciales y efectivas de estímulo sensorial las proporcionan el contacto social y la intimidad física. 40 . De esta manera la original necesidad de estímulos se va a transformar en necesidad de reconocimiento.. sino también deterioro orgánico. Este proceso de transformación va a ser el siguiente: 1º.Es un hecho demostrado que la privación sensitiva en el niño puede resultar no sólo cambios psíquicos. acariciados. con abundantes caricias positivas incondicionales. de la mejor manera posible. Cuando existen carencias ambientales de importancia tales como la de privación maternal. reemplazan a caricias físicas y sirven para que la persona se sienta alimentada. Ser abrazados. ser al menos agredidos o compadecidos ya que cualquiera de estas acciones es una forma de reconocimiento hacia nosotros como seres interdependientes de un entorno social. etc.. donde los padres y el resto del grupo familiar dan y reciben lo que necesitan tanto material cómo psicológicamente. Al nacer se rompe de un modo brusco y definitivo esta profunda intimidad. valen para ambas esferas y la elección que haga el individuo va a depender del menú existente y de sus propios gustos y su programación.. malnutrición. aprenderá a estar bien y percibirá que sus padres y demás familiares también lo están. elogiados. estas emociones son demasiado grandes e intensas para la indefensión emocional del niño y por ello van a constituir un trastorno en su organización mental y su manera de enfrentar la vida. Además. alimentados. Una sonrisa. A medida que el niño crece. un gesto. en necesidad de caricias. una señal de asentimiento. de miedo. empacharse.. de sentimientos de tristeza. Términos como nutrirse..Si el niño se encuentra en un ambiente adecuado. A partir de ahí cada persona luchará para buscar. estar saciado. Cuando el feto se halla dentro del seno materno está en contacto íntimo y total con todo su cuerpo.. sobrealimentación. aunque sea de forma parcial y simbólica. el hambre primaria de contacto físico real se modifica y convierte en hambre de reconocimiento. la falta de contacto físico. una palabra.. Incluso si esto no es posible. Tanto biológica como psicológica y socialmente el hambre de estímulos es paralela al hambre de alimentos. sea por las razones que fuera y en función del grado en que no fueron cubiertas. lo que da idea de su gran importancia. de necesidad de amor. abrigados. volver a esa situación ideal..

escrito. o puede que se lesione.Puede todavía ocurrir que también estos comportamientos le lleven al fracaso en su deseo de satisfacer su primaria necesidad de caricias. somatizando así su desasosiego interior. al menos. aprenderá a estar bien cuando realice lo que quieren o esperan los demás... en virtud del tipo de caricias que una persona ha sido capaz de conseguir durante su infancia se va a fijar el procedimiento para conseguirlas durante toda su vida. sucio. las personas. ordenado.Si esta conducta adaptativa tampoco lleva a la consecución de caricias necesarias.. es posible que entonces enferme. son caricias y sirven para nutrir su hambre básica. un apretón de manos.POR EL MEDIO DE TRANSMISIÓN: a) FÍSICAS: o de contacto: táctiles (un beso.. 3º. que puede ser gestual.. éstas serán a condición de hacer lo que los otros esperan y. respetuoso. sumiso.. al menos. Son las más potentes 41 . físico y simbólico y que tiene posibilidad de ser respondido por parte de quien lo recibe". su desarrollo e implantación ha seguido unas leyes naturales. pero la necesidad básica y el mecanismo para satisfacerla será el mismo. Desde luego cambiaran las situaciones.. Esto aún en perjuicio propio. 4º. CLASIFICACIÓN DE LAS CARICIAS Entendemos por "caricia" en A. o que tenga frecuentes accidentes. tal vez de este modo consiga. sin embargo. verbal. rebelde. o de cualquier otra manera que "complazca" o que cumpla con las expectativas de sus padres.. a todo "estímulo intencional dirigido de persona a persona. Con tales comportamientos conseguirá caricias positivas. y con ellas conseguirá caricias condicionales negativas que. si el niño no percibe las caricias que necesita. de estar y de conducirse por la vida... opositor. por tanto. que estos comportamientos se van a ir repitiendo porque no se ha llegado a ellos por casualidad..T. Ocurrirá además.2º. el niño anticipará conductas generadoras de castigo: será egoísta. anticipará conductas que sean generadoras de premio: será obediente. la repetición creará hábito y el resultado va a ser el anquilosamiento de una forma de ser. las buscará. De esta manera. Aprenderá así a estar mal porque así es como consigue ser tomado en cuenta.. caricias de lástima o de rechazo. una palmada).Pero si ésto no ocurre. Las caricias pueden ser: 1..

.. d) GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas.. c) DE APROXIMACIÓN: se dan por el esfuerzo de aproximación a una meta. una carta.POR LOS REQUERIMIENTOS O CONDICIONES PARA DARLAS O RECIBIRLAS: a) INCONDICIONALES: se dan o reciben por el mero hecho de existir o ser. 2. b) CONDICIONALES: se dan o reciben por conductas objetivas. daño moral o físico .. 3.Agresivas: causan dolor. d) ATRIBUTIVAS: se dan por las cualidades o características de la persona. una inclinación de cabeza. un e-mail. A condición de. gestos. Si son positivas son potenciadoras las negativas son despotenciadoras.. Son reconocimientos que atañen al proceso y/o a los avances que hace en orden al objetivo final.POR LA SINCERIDAD QUE COMPORTAN: a) AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del que las da y reflejan su vivencia verdadera 42 . Al darlas contribuimos al desarrollo de esos atributos. 4. e) DE ORIENTACIÓN: son expresiones directas con las que sugerimos e indicamos correcciones a quien se ha equivocado o a quien no hace uso de sus potencialidades. una sonrisa..POR LA EMOCIÓN O SENSACIÓN QUE INVITAN A VIVIR: a) POSITIVAS: producen emociones o sensaciones agradables e invitan a comportarse de manera positiva b) NEGATIVAS: provocan emociones o sensaciones desagradables.b) VERBALES: mediante el lenguaje oral: ¡hola! c) ESCRITAS: una postal de recuerdo. Con ella se busca rescatar la valía de la conducta del que está aprendiendo.. orientar.De lástima: favorecen la desvalía personal y disminuyen la autoestima. Su objetivo es producir cambios. Se subdividen en: .

humillada. (En algún caso pueden parecer duras o difíciles.A la persona que emitió la caricia restándole importancia. es motivo de risa o es ridiculizada.b) FALSAS: son las adulatorias. Ejemplo: Caricia: "me alegra que te hayan dado el premio" 43 .Al receptor de la caricia por subestimación propia. Ejemplo: Caricia: "eres una gran cocinera" Descuento: "me gustaría que lo dijese mamá" 3. está siendo rebajada. ritualizados.Al contenido de la caricia despojándola de su significado. Por ejemplo: Caricia: "estás muy guapa" Descuento: "tal vez deba arreglarme el pelo" 2. Cuando una persona es ignorada. El descuento siempre conlleva a una degradación ulterior. en alguna forma está siendo tratada como si fuese insignificante. ejemplo: "no te amo") b) INADECUADAS (o malsanas): provocan malestar a corto o largo plazo. disminuida.POR SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR: a) ADECUADAS (o sanas): aumentan el bienestar a largo plazo. Un descuento puede aplicarse: 1. Algunas pueden parecer agradables pero a largo plazo perjudican DESCUENTO Un descuento es la falta de atención o atención negativa que ocasiona daño emocional o físico. Acompaña a la caricia como efecto revisionista desgravándola de todo o parte de su significado y transformándola en un mensaje de menor cuantía. degradada físicamente. las agresivas encubiertas que ocultan hostilidad c) MECÁNICAS: son reconocimientos rutinarios. que se otorgan para salir del paso 5.

En todos los casos preferimos las caricias negativas a no obtener nada. la caricia pierde su valor.Las caricias incondicionales son las más fuertes.Son indispensables para la supervivencia física y psíquica de la persona.. tanto por exceso como por defecto. kinestésico. 3. semanas. por tanto. ha de ser dada en primera persona evitando generalizaciones. auditivo.Las caricias afectan siempre al concepto que la persona tiene de sí misma.Las caricias son fuente de energía positiva o negativa según la valencia que tengan.Cada persona tiene sus umbrales de recepción de caricias. tienen un efecto negativo sobre la persona y.. 2. 9.El efecto de la caricia depende de la calidad con que está dada.Dosificación E. 4.Las caricias pueden ser acumuladas.Personalización: por ejemplo. etc. aunque sea de forma inocua y desenfadada.Descuento: "Realmente he hecho poco por merecerlo" LEYES GENERALES DE LAS CARICIAS 1. 7. no son tal broma.. 5. etc.Argumentación: razón por la que se da Cuando estos atributos no son correctos. Las bromas típicas y frecuentes que destacan lo negativo.Sinceridad B.Para obtener la molécula de caricias es necesario 1 C+ o bien 10 C-. 6. C. D. Esto es: 1 C+ = 10 C8. 10. de tal modo que unas personas necesitan más y otras menos. no es creíble o no tiene sentido. Esta calidad depende de 5 atributos: A. para 44 . de sus atributos y a su desarrollo posterior.Adecuación: quitando la "hojarasca". Cada persona puede reponer su banco de caricias acumulándolas durante días.Cada individuo tiene un canal preferente en la recepción de caricias: visual. lo aparatoso.

1. por tanto. hasta infelicidad matrimonial y familiar. inagotable y que está al alcance de toda persona. grupos y organizaciones. obesidad. 11. Es.. gratuito. No des las caricias positivas que corresponde La gente que recibe elogios se echa a perder 45 .La caricia es un recurso natural. Esta serie de normas las hemos agrupado como las leyes de escasez de caricias. forzada. y transacciones sociales. 12..Solamente dan caricias positivas las personas que se consideran valiosas a si mismas. rechazará o aceptará unas y no otras.. 13. alcoholismo. Cada una de ellas incluyen algunas ideas prejuiciosasque con al paso del tiempo han ido dando lugar a su aceptación generalizada. existen una serie de falsas creencias. LEYES DE ESCASEZ DE CARICIAS Según Claude Steiner (1971). normas parentales irracionales y prejuiciosas que impiden un libre y sano intercambio de estímulos.luego poder recurrir a él en un momento que le sea necesario. trastornos psicosomáticos. depresiones. produciendo escasez de caricias y obligando a las personas a buscarlas de forma mañosa. artificial y complicada. A pesar de ello. adiciones. positivo hacerse de un banco de caricias (egoteca) especialmente para los momentos en que la persona está en "baja forma".Cada individuo dispone de un filtro de caricias (las creencias) y en función de él recibirá. provocando daños que abarcan desde la simple insatisfacción. esas normas son aceptadas por numerosas culturas.

tienen que salir de él/ella Si realmente me quisiera sabría lo que necesito Va a pensar que busco sexo Yo no me rebajo a pedirle.tendría que haberse acordado antes 3. piensa mal Debe de ser falso No me las merezco A buena hora.. No aceptes las caricias positivas que merezcas Es de vanidosos o es falsa modestia Van a pensar que se me está subiendo Algo quiere de mí Dependería cada vez más de los demás Si alguien te alaba.Que cumpla con su obligación. que para eso le pagan Si ella ya sabe que la quiero. Se reiría de mí Lo podría usar como un arma contra mí Tengo que ser fuerte y no depender de nadie 46 . no hace falta estar siempre repitiéndolo Eso puede hacerlos dudar Dar caricias a personas del mismo sexo es de homosexuales Cuanto más elogies.. más te pedirán No se van a esforzar más si los felicitamos Hay otras cosas más importantes que estar diciendo tonterías Pueden pensar mal de nosotros 2. para qué se lo voy a decir Todos los padres quieren a los hijos. No pidas las caricias positivas que necesites Sólo valen si son espontáneas.

No rechaces las caricias negativas destructoras Si te critican es por tu bien Algo habrás hecho para merecerlo La letra con sangre entra Quien bien te quiere te hará sufrir Sólo es por tu bien Te pegó por lo mucho que te quiere Te preparan mejor para la vida En sustitución de estas leyes de escasez de caricias. No te des las caricias positivas a ti mismo Eso es ser narcisista Es falsa modestia o vanidad Luego te dormirías en tus laureles Pensaran que estoy creído Pensaran que me creo superior 5.Es inútil. es conveniente regirnos por las leyes de abundancia de caricias LEYES DE ABUNDANCIA DE CARICIAS 47 . ni siquiera me escucharía 4.

1. Pide las caricias positivas que necesitas 4. Date caricias positivas a ti mismo 5. Acepta las caricias positivas que mereces 3. No aceptes caricias negativas destructoras 48 . Dá abundantes caricias positivas cuando corresponda 2.

terroríficas de frío. Tú estás mal 3. de falta de apoyo. de abandono. sonidos. de aspereza.bien Al final del segundo y durante el tercer año de vida. no explicaciones. A los pocos momentos. 1. Yo estoy mal. sentimientos. lo envuelve en cálidas prendas. que soy una persona que está mal? Las posiciones existenciales son : 1. En el nacimiento físico. Tú estás bien 49 . graba constantemente los sentimientos. Por el hecho de ser una decisión podrá ser cambiada por una nueva decisión. y ésta gobierna todo lo que hace. imágenes y vagas y arcaicas fantasías. pero no sin antes que haya sido comprendida. Tú estás +/. Tú estás bien 2. Sin embargo. Las 3 primeras posiciones son conclusiones. Aquí el niño se mantiene en la posición elegida. sus reacciones se limitan a sensaciones. Yo estoy bien. se le presenta al recién nacido otro ser humano que lo toma en brazos.bien. Yo estoy bien. de separación. De aquí comienza a llegar a la siguiente conclusión : Si yo no estoy bien ¿Qué puedo hacer para que Tú que estás bien. sin duda. el niño ha adoptado una de las 3 primeras posiciones. Desafortunadamente la posición más común compartida tanto por personas que triunfan como por personas que fracasan. Es una restauración de la intimidad y pone en marcha su voluntad de vivir. es la de Yo estoy mal .Tú estás bien. ya que no posee palabras para elaborar una explicación de su incierta condición en el mundo. de presión.POSICIÓN EXISTENCIAL A edad muy temprana muchos niños llegan a esta conclusión: "Estoy mal". Tú estás mal 4. de ruidos. Esto es lo primero que advierte en su esfuerzo por comprenderse a sí mismo y comprender al mundo donde vive. Yo estoy mal. El método más corriente para enfrentar esta posición son los juegos psicológicos. lo sostiene e inicia el gesto tranquilizador de la "caricia". seas bueno conmigo. el pequeño ser se vé empujado a un estado en el cual se halla expuesto a sensaciones extrañas y. Tú estás bien 5. Dado que el niño recién nacido no usa palabras. es el nacimiento "psicológico" Esta penosa alternancia de sensaciones placenteras y desagradables mantiene al niño en un constante estado de desequilibrio. Yo estoy +/. y éstos los relaciona directamente con las caricias físicas y la falta de éstas. Yo estoy mal.

Yo estoy mal.Esta es la posición universal de la primera infancia. Siente una gran necesidad de caricias. 2.tú estás bien . hay un elemento de esperanza porque hay una fuente de caricias . La otra consiste en vivir un "contra-argumento" con una divisa tomada prestada del Padre: puedes estar bien si……… Este tipo de persona se muestra afanosa por complacer. La persona se siente a merced de los demás. sólo puede guiarse por las reacciones de los demás ante él. La primera consiste en vivir un "argumento" de vida que confirme el estoy mal. ya que el Niño a causa de su pequeña estatura y de su indefensión. inevitablemente se consideraba inferior a las figuras adultas que lo rodeaban. carece del equipo y de la experiencia necesarios para formarse un retrato exacto de sí mismo. Tú estás mal 50 . así pues.¿Qué debo hacer para ganar sus caricias? Hay dos formas de "vivir" esta posición.

Y puede llegar a estados extremos como recluírse en un manicomio en un estado de extrema reclusión en sí misma. entonces el hecho de haber aprendido a caminar significa que ya han pasado sus días de "niño pequeño". si su madre es una persona "fría". Pero si una persona llega a la conclusión de que Tú estás mal. Sin duda encontraron a otras personas capaces de compadecerse y que lo acariciaron. poco amante de acariciar a los niños. la aplica a todas las demás personas y rechaza sus caricias por sinceras que puedan ser.ha dejado de tener sentido. Yo estoy bien. Tú estás mal 51 . el adulto cesa de desarrollarse. dado que una de sus funciones primordiales .Al final del primer año. ha ocurrido algo importante en el niño: comienza a caminar y a valerse por sí mismo. con un comportamiento regresivo que refleja un deseo arcaico de volver a la vida tal como fue esta durante el primer año de vida.conseguir caricias . si sólo le acariciaba porque tenía que hacerlo. el niño llega a esta conclusión: Yo no estoy bien .Tú no estás bien. Si ese estado de abandono se prolonga implacablemente durante el segundo año de vida. Es difícil imaginar que alguien pase toda su vida entera sin recibir una caricia. Las caricias cesan por completo y por otra parte los castigos son más severos. 3.

son malos!" "Yo soy bueno . cuando de cierto modo está "lamiéndose" sus heridas cuando experimenta una sensación de bienestar en sí mismo. Cuando los brutales padres aparecen de nuevo. empieza a devolver los golpes.ustedes malos!" Ese niño ha experimentado la brutalidad.Tú estás mal. En la posición Yo estoy bien . Tú estás mal. Es como si dijera "Estaré perfectamente si me dejan en paz. las personas están convencidas de que son buenas hagan lo que hagan y de que en todos los casos toda la culpa es de los demás.Un niño a quien sus padres tratan brutalmente abandonará su posición inicial en la cual juzgaba que sus padres estaban bien y pasará a la tercera posición Yo estoy bien. el niño se encoge horrorizado. 4. El odio le sostiene. pero aquí en dónde está la fuente de caricias si tú estás mal? La fuente proviene de "autoacariciarse" y esto se produce durante el tiempo en que un niño está convaleciendo de heridas graves y dolorosas producto de fuertes golpizas que les provocan huesos rotos y piel desgarrada. "No hay nada que sostenga como el odio. Solo estoy muy bien". Yo estoy bien. cualquier cosa es mejor que tener miedo". pero también la supervivencia. temiendo que vuelvan a pegarle. ha visto la dureza y debe ser duro. puede volver a ocurrir. A medida que va creciendo. Tú estás bien 52 . lo que ha ocurrido una vez. Es precisamente cuando este niño maltratado está convaleciendo. "me hacen daño. aunque puede haber aprendido a disimularlo bajo una máscara de cortesía.

No podemos garantizar que con el hecho de adoptar esta quinta posición. el equilibrio emocional adecuados para que la mayor parte del tiempo Yo esté bien y Tú estés bien. etc. La única manera de pasar a estar +/. Quien ha vivido muchos años según las decisiones de un Adulto emancipado posee una gran colección de experiencias de este tipo y puede decir con seguridad: "Sé que esto funciona". se experimente inmediatamente sentimientos buenos. sin ubicar a la persona en una situación realista del mundo al negar la existencia de los problemas. El objetivo del AT consiste en capacitar a una persona para que tenga la libertad de opción. los accidentes. en la fé. los del Adulto representan la realidad exterior tal como es.bien Esta posición la llamamos posición realista. libertad para 53 . en un intento del niño por dar sentido a su vida de modo que sea posible aplicar cierta medida de lógica a la confusión de estímulos y sentimientos. Tú estás +/. pero tienen la actitud mental. en la acción. ni que los demás tampoco pueden estar siempre bien. en la cual la persona reconoce que no siempre se puede estar bien. La cuarta posición se basa en el pensamiento.bien.Las 3 primeras posiciones se basan en sentimientos. Las tres primeras tienen relación con el ¿por qué?. Recordemos que el Niño exige resultados inmediatos. Yo estoy +/. la cuarta tiene relación con el ¿por qué no? Pero finalmente en esta posición se llega a caer en el autoengaño de que todo está bien. en el empeño. Los datos del Padre y el Niño son viejos.bien es poner en claro las circunstancias de nuestra infancia. 5. los sinsabores.

ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos. EMOCIONES Y REBUSQUES Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos. Cuando el Padre ó el Niño dominan. las secuencias transaccionales en que las personas se enfrascan conforme interactúan unas con otras. hay la posibilidad de un cambio. Así ocurre con todos los compromisos como el matrimonio. Conclusión: El Análisis Transaccional usa información referente a la forma en que las personas -interactúan una con otra. Es algo íntimamente ligado a la persona. Esa libertad nace del hecho de conocer la verdad acerca de lo que hay en el Padre y lo que hay en el Niño y de cómo esos datos intervienen en las transacciones del presente. desde cada uno de los Estados del Yo: el Padre. Los analistas transaccionales están entrenados a reconocer desde que Estado del Yo están las personas haciendo una transacción. con detalle preciso. Una de las realidades es que a menudo debemos tomar decisiones antes de poder conocer todos los hechos. En éstos hay una cierta seguridad aunque el resultado sea doloroso. cosa más importante. Por ello reconocerlas y expresarlas adecuadamente contribuye al equilibrio y armonía personal. y a seguir.cambiar a voluntad. con ayuda de los contratos terapéuticos. ésta es una característica de los juegos. ó el voto. el resultado no siempre es previsible. Del análisis de estas interacciones. el resultado es previsible. calidad de la comunicación e interacción y por lo tanto facilitar cambios personales duraderos. el Análisis Transaccional. pero hay también la posibilidad de un éxito. Hay la posibilidad de un fracaso. Cuando el Adulto se encarga de las transacciones. pueden ayudar a las personas a corregir patrones disfuncionales e improductivos del comportamiento diario que llamamos juegos y al hacerlo ayudan a las personas a abandonar formas de interacción durante gran tiempo profundamente sostenidas. Nadie puede desligarse de sus emociones. Uno de los geniales aportes de Berne fue separar las emociones en dos categorías: * Emociones auténticas (propias del Niño Natural) 54 . el Adulto y el Niño. Con este entrenamiento ellos son capaces de intervenir efectivamente para mejorar la honestidad. y que resultan nocivas y autolimitantes. actitudes u otras formas de expresión".

Pero además de variar en intensidad y duración. que reemplaza a la emoción auténtica. Con unas cuantas veces que se repita este episodio Pepito aprenderá a renunciar a sus deseos. Regaña a Pepito diciendo que con tanto alboroto le produce dolor de cabeza. ríe . Pensemos. El modelo de las emociones que presentamos a continuación es el siguiente: * Considera sólo 6 emociones auténticas * Relaciona el nivel de expresión emocional con el grado de control interno * Considera el "rebusque" como emoción sustitutiva aprendida * Relaciona cada emoción con los "rebusques" más frecuentes que la sustituyen * Afirma la existencia de sentimientos "elásticos" * Relaciona los "rebusques" con la posición existencial * Informa sobre conductas adecuadas ante cada emoción 55 . inadecuada. por ejemplo. Ejemplo: Pepito de 5 años está muy contento jugando y pasándolo muy bien. Berne observó que la educación modifica las emociones también cualitativamente: cuando una emoción es inaceptada. ignorada o prohibida por estos". A esta nueva emoción surgida como consecuencia de la no aceptación de la auténtica o natural es a la que llamamos emoción sustitutiva o "rebusque" y que se define como "emoción sustitutiva. Pepito se calla y se retira con sentimientos de culpa. fomentada por los padres o sustitutos de la infancia.De mayor puede ocurrirle que cada vez que tiene motivos de alegría se sienta culpable.* Emociones sustitutivas (del Niño Adaptado NO OK) Las primeras son innatas en la persona mientras que las segundas son adquiridas. pero su mamá tiene generalmente un estado de ánimo deprimido que todo ruido le molesta. Esta diferenciación emocional está muy vinculada con los marcos de referencia y creencias familiares y culturales. Del mismo modo entre unas familias y otras. etc. en la gran diferencia en relación a la intensidad y duración de la expresión emocional que puede existir entre la cultura japonesa y la latina. a reprimir su alegría y a reemplazarla por culpa. salta... prohibida o ignorada en un marco familiar esta es sustituida por otra que si es aceptada o al menos reconocida.

Sirve para activar comportamientos de gozo y disfrute. No sentirlo podría llevar a diversos grados de autodestrucción (el realmente valiente es el que actúa a pesar de sentir miedo). disfrutes y placeres más intensos. de protección y de apoyo. cargando las "pilas". de añoranza y resignación. etc. * Sexo sin afecto: solamente relaciones físicamente satisfactorias * Amor con sexo: relación más plena 2.MIEDO (reacción de alarma contra un peligro real): Puede salvar la vida de la persona ante el peligro. estableciendo interrelación de caricias. objetos.TRISTEZA(reacción ante el duelo por una pérdida): Facilita el proceso del duelo. 3. ilusiones. Son propias del Niño Natural y son las siguientes: 1. Según Berne. de entusiasmo y entrega a la situación que se está viviendo. Indica la atracción emocional entre las personas. pasivo. Es útil diferenciar entre el Afecto que es una emoción y el atractivo sexual que es una sensación fisiológica. hasta las satisfacciones. 56 . Sirve para activar comportamientos de evitación y huida. EMOCIONES AUTÉNTICAS O NATURALES Son las mismas que se observan en los animales superiores.AFECTO O AMOR (reacción de sociabilidad) : Conlleva a conductas de acercamiento y favorecen la intimidad. 4..ALEGRIA O PLACER (reacción expansiva): Abarca una amplia gama de comportamientos que van desde reírse de un chiste o una gracia. generando un comportamiento melancólico. cargos. etc.* Considera la "alfabetización emocional" * Presenta el método del "rastreo emocional". permitiendo aceptar las pérdidas: ya sean de seres queridos. belleza física. trabajos. al "hacer el amor" hallamos las siguientes posibilidades: * Afecto sin sexo: amistad. determinando y manteniendo nuestras relaciones más profundas. familia.

Tiene un carácter manipulador encubriendo una reacción emocional que no está permitida por la razón que sea. Desencadena comportamientos agresivos. Las personas inmersas en ese entorno desarrollarán patrones de conducta en los que los prohibidos serán reemplazados por alguno de los "bien vistos". activa. a diversas manifestaciones patológicas. que sustituye a una emoción auténtica no permitida o prohibida" (Fanita English). el sentimiento sustitutivo favorito que es el reforzado por la actitud paterna. etc. ADQUISICIÓN DE LOS REBUSQUES En general se acepta que los sentimientos parásitos son incorporados en la persona de cuatro modos diferentes: 1. Con frecuencia entre lo que se siente y lo que se llega a expresar hay mucha diferencia.: Así encontramos ejemplos típicos como en nuestra cultura decir que "los hombres no tienen miedo".RABIA(reacción de ira como medio de defensa) : Sirve para defendernos de peligros reales. es una "conducta emotiva inadecuada.5. También hay sentimientos y circuitos parasitarios propios de instituciones. El circuito que lo alimenta y mantiene es el siguiente: Cuando surge el estímulo emocional en el sujeto se activa el comportamiento emotivo correspondiente. Es importante comprender que como naturales que son (tienen su origen biológico). consecuentemente. porque ". poner límites. O sonreír al cliente... Es necesario ese control Adulto pero sin la represión del Estado Padre del Yo que daría lugar a la inhibición de la expresión y. No hay permiso para expresar lo que se siente y se reemplaza por un "rebusque" o sentimiento sustituto (También llamado por otros autores sentimiento parásito). pero al existir una prohibición paterna. siempre tiene la razón". en su lugar. En cada marco de referencia familiar suelen haber unos sentimientos aceptados y otros prohibidos o mal vistos. las emociones residen en el Niño Natural y. culturas. a pesar de su desprecio.MODELADO POR LOS PADRES: 57 . demostrar lo que nos molesta. ciudades. por tanto. modelada por los padres o figuras parentales de la infancia. etc. EL REBUSQUE Por definición. patológica. en vez de liberar la emoción. sin el adecuado control Adulto pueden llevar a la persona a conductas inadecuadas e ineficaces.

Pueden ser muy graves las frases del tipo "los hombres no lloran" que reprime la tristeza. Es desproporcionada.: forzada o exagerada.ACARICIANDO: Cuando los padres refuerzan el rebusque con una caricia. ADECUACION La respuesta emocional es Generalmente mucho CUANTITATIVA proporcionada al estímulo más intensa que el INTENSIDAD que la desató estímulo. 3. aprendido de ellos. Por La respuesta emocional es ejemplo quien tenga ADECUACION adecuada y coherente con el prohibida la tristeza CUALITATIVA estímulo que la desató puede contar chistes y reír en un duelo. explosiones de cólera. 2. "Conducta que acaricias. Invitan a que otra persona (sana) sienta la misma El observador (sano) la emoción u otra CONTAGIO ve como artificial. tras haber ignorado la emoción auténtica. complementaria (ej.DESCALIFICACION DE LA EMOCION AUTENTICA: Cuando los padres ignoran o descalifican manifestaciones adecuadas por no entrar o no permitir en su repertorio ese comportamiento emocional. conducta que obtienes". o "las niñas no gritan" que reprime alegría. 4. Muchas veces los propios padres se asombran de lo que se le parecen sus hijos al mostrar. y persistentes. Tristeza auténtica invita a tristeza y afecto) EMOCION AUTENTICA 58 . DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES REBUSQUE NO es coherente. teatral. DURACION se suceden a la par de las Generalmente son largas situaciones. También hay familias en las que un sentimiento jamás es aceptado impidiendo así al hijo un modelo a imitar y con el cual identificarse.Y por tanto.ORDENES EXPRESAS: A instancias sociales y culturales siguiendo las pautas familiares y del entorno de modo determinante. Ejemplo: Rabia intensa por algo leve El NN siente "aquí y ahora" No tienen una duración y por ello los sentimientos adecuada a la situación. por ejemplo.

* La rabia era permitida y comprendida Al indagar en la historia personal: * La alegría y el afecto no se exteriorizaban o se descalificaban. rebajaban. * El miedo y la tristeza daban lugar a caricias de lástima y/o se ridiculizaban. * Ante la ausencia de caricias se reaccionaba con despecho 59 . o habían preferencias. * Se pretendía mostrar cariño con espléndidos regalos o con remarcaciones grotescas. * Miedo y tristeza daban lugar a ser protegidos. * La rabia daba lugar a alborotos intensos. Inadecuación Ansiedad Falsa rabia AFECTO O AMOR Celos Despecho * Discutían. EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES MÁS FRECUENTES Aunque pueden darse varias sustituciones.Indagando en la historia infantil personal se puede distinguir que: HISTORIA PERSONAL * Alegría y el afecto eran compartidos. peleaban en lugar de tener o permitir la intimidad o para evitarla. * No daban suficientes caricias para todos. por lo general hay tendencias que permiten dar una aproximación de los rebusques más frecuentes para cada emoción natural o auténtica: EMOCION AUTENTICA REBUSQUES FRECUENTES POSIBLES SITUACIONES FAMILIARES GENERADORAS * Al mostrar afecto le ridiculizaban. reían.

monopolizando la atención. se compartía por aquello de "y a mi que me cuentas. Culpa Ansiedad ALEGRIA. * La tristeza se contrarrestaba con * Le decían "disfruta ahora que ya verás en el futuro". Les amenazaban o castigaban. * Al estar triste otros entristecían más por lo que temía que aumentaran su pena.* Cuando jugaban y se divertían les acusaban de provocar dolores de cabeza. * Si no." se embotaba y acongojaba. deprimieran. * La expresión de tristeza era objeto de burlas hasta que se enojaba. buena cara".. * Los familiares no disfrutaban. 60 . * Al pasarlo bien le mandaban hacer otra cosa. suicidaran. * Temían que pasara algo malo cada vez que había motivos de disfrute. * Le decían: "al mal tiempo.. * Otros competían por demostrar más tristeza escalonando la pena. PLACER Falso miedo (fobias) Falsa tristza Inseguridad Vergüenza * Personas que "lloran de alegría". etc. * No se podía estar alegre a menos que otros lo estuvieran. TRISTEZA Falsa rabia Resentimiento Ansiedad * Cuando se sentía triste se reían de él (o de sí mismos) -Transacción de la horca-. Diviértete un rato y se te pasará.

El asunto sin concluir emerge ahora removiendo los sentimientos de entonces y haciendo que sean desproporcionados en relación a la situación presente. * La impotencia ante lo que produjo rabia configuró una generalizada e indiscriminada repulsión.fantasías de triunfo y grandeza. metabolizado psicológicamente. Se magnificaba la tristeza hasta la exageración. * Cuando alguien estaba enojado se reían de él. Culpa * Se sentían muy dolidos. Falsa Alegría Ansiedad IRA * No le dejaban expresarla y la volcaba contra sí mismo. Generalmente ocurre que un antiguo sentimiento de la infancia es expresado aquí y ahora cuando un acontecimiento "disparador" la hace emerger. defraudados o le culpaban de su mal. 61 . Ese sentimiento no fue resuelto adecuadamente. EL SENTIMIENTO ELÁSTICO Se le llaman así a viejos sentimientos recordados por una situación actual que tiene algún punto de unión con otra ocurrida hace tiempo y no resuelta adecuadamente. * Otras veces la rabia era prohibida pero el llanto era Falsa Tristeza (Depresión) reforzado. y es por ello que generó una situación inconclusa que quedó archivada y que ahora surge por conexión con algo que le hace aparecer. * Temía sobremanera el enojo de otros no distinguiendo entre "sentir y expresar" o "actuar". Es por ello que son "elásticos" ya que recobran su intensidad al reconectarse y reactivarse. ante sus manifestaciones de rabia.

Así los rencores y resentimientos pasados. tener el adecuado permiso y protección para expresarlos ahora realizando la descarga emocional. Ejemplos de sentimientos de esta clase son: * Rosario estuvo enamorada de una persona de ciertas características sin poderlo expresar por no ser correspondida. Le ha recordado una situación infantil fuerte en la que no pudo expresar su tristeza. no resueltos. las envidias. tomar conciencia de cómo aquellas decisiones afectaron y afectan en su vida y. * Lucy viendo una película rompe en una profunda tristeza. SAÑA ANGUSTIA DESCONSUELO INCOHERENTE CAMARADERIA TRIUNFO INADECUACION APATIA HUECA MALIGNO FALSO EXITO DESPECHO CONFUSION INDIFERENCIA FALSO ENVIDIA DEPENDENCIA FUTILIDAD ENTUSIASMO GENEROSIDAD LASTIMA CULPABILIDAD DESESPERANZA 62 . por último. la escena es sin embargo suave. redecidir de forma positiva en la cuestión. incluso los afectos. * Santiago siente inmenso coraje porque un compañero le coge un lápiz de su lapicero. FOBIAS MELANCOLIA EXCITACION EUFORIA RIVALIDAD ANSIEDAD BLOQUEO CONSTANTE GOZO SADISMO. De pequeño su hermano le quitaba todo. pueden afectar a nuestros modos de vida y relación del presente. REBUSQUES Y POSICIÓN EXISTENCIAL Cada posición existencial tiene Rebusques que le son propias: +/+ +/- -/+ -/- FALSA FALSAS FALSA RABIA DESESPERACION ALEGRIA EMOCIONES FALSO AFECTO RESENTIMIENTO INSEGURIDAD INUTILIDAD FALSA CELOS CULPA. Ve a uno parecido e inmediatamente siente pasión por él.Como tales situaciones pueden reproducirse o estar reproduciéndose en cualquier momento. Para resolver adecuadamente estos anclajes es necesario que la persona reconozca y re-experimente sentimientos que fueron los mismos que le afectan ahora. puede ocurrir que la vivencia del presente este falseada por ellos.

Por tanto las emociones son parte inseparable de la propia vida. retribuirlo.Sentir.. Las emociones son 63 . compartirlo Aprobarla y compartirla Proteger.FATUA OSTENTACION SUPERIORIDAD DEPRESION RECHAZO CONDUCTAS APROPIADAS PARA EMOCIONES AUTÉNTICAS Con cierta facilidad y a causa de la abundancia de rebusques. al contrario que ocurre con el "alfabeto" emocional que sabe qué siente y por qué: su Adulto está en contacto con su Niño Natural y Adaptado y. Con frecuencia las emociones nos previenen de peligros y dificultades. PLACER MIEDO TRISTEZA RABIA CONDUCTA APROPIADA Aceptarlo. Entonces puede ocurrir que reforcemos directa o indirectamente el "rebusque" del otro. ayudar. actuar de la forma más conveniente cuando una persona está expresando una emoción auténtica. aceptar. como todo el mundo. con sus emociones. tener sentimientos y expresarlos no es una muestra de debilidad cómo frecuentemente se piensa. Un alfabeto emocional sabe que: 1. 2. A continuación presentamos cuales son las conductas apropiadas ante las emociones auténticas: EMOCION AMOR. tocar Permitir y facilitar la expresión y activación Permitir la expresión y analizar el problema que la provocó ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL El término "analfabetismo emocional" fue acuñado por Claude Steiner para identificar a las personas que aunque sienten. por tanto. AFECTO ALEGRIA. ni por qué lo sienten. las personas olvidamos o no forma parte de nuestro repertorio conductual. no saben ni qué sienten..Cada situación de la vida genera un sentimiento que es indicativo para poder analizar esa situación y catalogarla como agradable o desagradable.

.Al confesar cual es el sentimiento ante una situación difícil.Intercambio adecuado de caricias 5. También es importante evitar errores frecuentes: a. Todos estamos especialmente a la expectativa de las manifestaciones emotivas de los demás. 4... etc.. 4.. Ejemplo: "quiero que hablemos de un tema que me afecta mucho. 6.) y aunque el otro manifieste verbalmente lo contrario.Entrenarse en la expresión emocional antes de lanzarse a "tumba abierta". facilitamos encontrar una solución adecuada. Ejemplo: (A) Observo que te ríes. ruborizarse.Lo que expresamos con los sentimientos es más claro y concreto que una explicación grandiosa sobre el tema.. ¿Podemos hacerlo ahora?.Confundir conductas con la motivación subyacente.simplemente una función psicológica del mismo rango que recordar.Descripción del sentimiento o proceso interno propio. C.. morderse el labio. B. levantar los hombros. movimientos de cabeza. 2. auténtica de los sentimientos facilita la 5...Así empleamos el Adulto como canal de comunicación... realmente no engaña a nadie.. Para lograr la alfabetización emocional..Confrontación: en sus tres fases: A.Explicación del proceso anterior.La expresión comunicación. por mínimas que estas sean (gestos. pensar.Pedir permiso: preparar a nuestro interlocutor en vez de soltar la emoción a bocajarro como lo haría un niño. 3. 64 . Steiner recomendó varios pasos: 1.. etc. temblar la voz. (B) esto me hace pensar que no me tomas en serio y (C) esta idea me hace sentirme enojado. Muchas discusiones estériles con grandes argumentaciones y racionalizaciones se solucionarían con expresar la emoción..Cuando una persona trata de ocultar sus sentimientos. imaginar.Expresarlas de acuerdo con la propia personalidad. 3.Descripción objetiva del comportamiento ajeno.

. 5.. 65 . nuestra mente. Una buena pregunta para un plan de futuro es ¿qué otra cosa puedo hacer yo la próxima vez?. 7.Estado Niño del Yo. Frecuentemente los mismos hechos ocurren repetidamente y del mismo modo... METODO DEL RASTREO Thomas Harris en su libro "Para estar siempre bien" describen este método como una manera eficaz de enfrentar sentimientos dolorosos o problemas que requieren la intervención del Adulto: 1. están conectados con él. etc. 2.. (Evitar la costumbre de "me ha hecho sentirme.. sin embargo.Escuchar deficientemente la expresión de emociones y conductas ajenas. evitando confusiones frecuentes.. ESTRUCTURACIÓN DEL TIEMPO ¿Qué hacemos con el tiempo de nuestra vida? Cuando llegamos a este plano existencial. 4. siempre existen posibilidades de acción ante el sentimiento que en el aquí y ahora nos está afectando. Hacer un chequeo de los demás estados.Recapacitar sobre los motivos que han desencadenado el sentimiento. También el Padre puede tener sentimientos pero son más elásticos 3.Identificar el sentimiento dándole incluso un nombre para clarificarlo de forma total. tenemos tres recursos básicos: nuestro cuerpo. 6.Darse cuenta: en nuestra cultura se tiende de forma generalizada a negar los sentimientos.Procesos internos en los distintos estados del Yo que se están dando..Confundir sentimientos con pensamientos. evocaciones. Este proceso ha de llevar a tomar conciencia clara del proceso interno que está ocurriendo. La vida es el tiempo que transcurre desde que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. tanto verbales como no verbales.Prevención y alternativas de futuro. Conectar con él porque esta es la parte que vivencia la emoción.. que hechos. y tiempo." es una falsa creencia)..Opciones Alternativas: en ocasiones se piensa que nada se puede hacer. c.b..

pero algo se necesita hacer. meses o años. Pero no sólo un niño. como unidad bio-psico-social necesita irremediablemente relacionarse con los demás. El ser humano. un e-mail o un "qué tal. y cuando hay ausencia de estímulos en una reunión social. Lo mismo pasa con los días. o viceversa. que difiere considerablemente de la cronológica: el reloj tarda lo mismo en marcar las horas.. Berne dice que además de la necesidad de ser estimulados y reconocidos... tiempo psicológico. está en relación a nuestra percepción o vivencia interna del tiempo. Qué madre no ha oído a un niño pequeño decir "¿y ahora que puedo hacer. este fin de año?". Un reto continuo del ser humano es el de estructurar su tiempo de forma programada. un saludo. cuya magnitud pareciera acortarse a medida que avanza nuestra existencia. un período de silencio cuando nadie puede pensar en algo más interesante que decir que "hablar del tiempo".". las personas precisamos de programación.. mamá?". El constante problema de las personas cuando estamos con otra es "¿qué decirle a el/ella después de decir hola?". un "hola" o "hasta luego". estas vacaciones. todo el mundo piensa en "¿que puedo hacer ahora o esta tarde.". El primero. aunque a veces parezcan eternas. se mide a través de un procedimiento convencional y no es más que una referencia de un movimiento contra otro movimiento que necesitamos para orientar nuestros actos. Para evitarlo. "dentro de dos horas. no puede permanecer aislado si no quiere sufrir un importante deterioro. "nos falta un poco para.. irremediablemente se busca algo que hacer entonces: leer. o cronológico. "ya es hora de.Cuando hablamos de tiempo hemos de tener en cuenta dos formas de considerarlo: tiempo cronológico y tiempo psicológico. Así el hambre original de caricias se convierte en hambre de reconocimiento en su contacto con la gente y una sonrisa afectuosa. semanas..".. "aun tenemos tiempo para. resolver crucigramas. la situación se torna tensa. y para muchos no hay nada tan incómodo como un lapso social.. También es muy conocido lo detestable que es un trabajo en el que no hay nada que hacer. como estás?" son suficientes para que la persona reciba un estímulo para sentirse bien. Pero aún ésto no es suficiente. se produce un incómodo silencio que incita a decir cualquier cosa. quitarle el tiempo a alguien. El verdadero problema de las relaciones humanas está en saber qué hacer cuando 66 . El aburrimiento durante períodos largos propicia el deterioro emocional y físico. buscamos algo que hacer con nuestro tiempo... Es lo que llamamos tiempo real de acuerdo con el reloj. ver televisión. El segundo.". este fin de semana.

esto puede ocurrir en la calle. 67 . Su raíz está en pautas culturales transmitidas de generación en generación.. Además. se vuelve hacia un mundo de fantasía que puede conducirla hacia trastornos de mayor o menor gravedad. * RITUALES El propio Berne los define como "conjunto de transacciones simples. meditando. es evidente que tal aislamiento estará producido por razones profundas que tendrá que analizar. También puede ser una imitación de lo que los padres hacían en determinadas situaciones o haberse originado en el Niño como consecuencia de necesidades de protegerse contra el sufrimiento o el conflicto. surge la necesidad de programación o estructuración del tiempo. pero también en una reunión o en medio de una multitud. El comportamiento de aislamiento puede originarse en cualquiera de los tres estados del yo: El aislarse puede ser una decisión del Adulto (para relajarse.. estudiando. en el autobús. Cuando una persona se aísla psicológicamente con frecuencia. siempre que desaparezcan las transacciones y caricias. Cuando es prolongado puede haber autocaricias internas que suplen en parte. concentrarse). programadas y determinadas por fuerzas sociales externas".. en familia. temporalmente. FORMAS DE ESTRUCTURAR EL TIEMPO Desde el enfoque del Análisis Transaccional. entonces agobia el tiempo. cada individuo permanece sumido en sus pensamientos. la carencia del reconocimiento social o caricias más gratas. estar solo.no se sabe que decir. Se puede estar envuelto en los propios diálogos internos. En esta forma no hay contacto social. La persona que está físicamente presente pero psicológicamente ausente está en aislamiento. planificando una actividad futura o pensando en otra cosa mientras le hablan a uno. El aislamiento puede producirse cuando la persona está sola. no hay transacciones. oyendo música. cuando dos o más personas se reúnen en una habitación tienen como opción a escoger seis clases de conducta social ó formas de estructuración del tiempo: * AISLAMIENTO En el aislamiento las personas no se comunican entre sí. estereotipadas. comprender y superar. complementarias.

dando pie a las siguientes modalidades de estructuración del tiempo. ideas políticas. se va iniciando un grado mas cercano de relación. Mediante los pasatiempos se intercambia información sobre nuestras actitudes.. Otros son más abiertos empleando su tiempo de maneras diversas. etc.Hola. Esto nos permite estudiar a nuestro interlocutor y decidir si nos conviene o no para otros contactos tal vez más profundos. Algunas culturas. Los rituales suavizan el intercambio social..algunos pasatiempos favoritos son (llamados así por Eric Berne con su habitual sentido del humor): "El Clima" ("¿Febrero loco y Marzo otro poco. por la tradición y la costumbre social pueden ser tan simples como un intercambio de saludos . creencias.. verdad?") "Sociedad de Padres de Familia" ("la juventud actual está en decadencia") "Deportes" ("¿y que tal la selección?"). prejuicios. pasar el tiempo de una forma más o menos placentera. Su objetivo básico es. 68 . de poca intensidad. grupos religiosos. proporcionan a personas desconocidas una forma de acercarse. pasando por el formato de las ceremonias religiosas como las bodas. Los pasatiempos son más evidentes en convivios como cocteles y reuniones familiares. "Carrito del supermercado" Son los comentarios típicos sobre la carestía de la vida. Hay pasatiempos propios según la edad. * PASATIEMPOS Son series de transacciones complementarias superficiales entre dos o más personas alrededor de un tema o centro de interés común inocuo o intrascendente.. cómo estás? ..Bien. manteniendo un contacto social sin complicaciones. que transmiten poca información. partidos políticos o clubs utilizan grandes cantidades de tiempo en rituales hiperestructurados.. "Camas Locas" ("¿quién se divorcia de quien? o ¿ahora quién anda con quién?"). el sexo. Típico de amas de casa. como su propio nombre indica. la profesión. de una u otra manera. los XV años.Los rituales son intercambios más o menos estructurados de caricias. el "status" social. con una forma y duración previsible y estipulada. Al ritual del saludo se le pueden ir agregando otras transacciones complementarias como "parece que va a llover" o "que tal está hoy tu mujer" y con ello. los bautizos. historia personal. etc. y Tú?-.

la implicación personal es muy superior ya que partiendo de ellos las personas llegan a conocerse y poder pasar a los juegos psicológicos o a la intimidad que son las otras dos formas restantes. Es importante no confundir estos pasatiempos con los juegos típicos de salón (cartas. quedará como raro o fuera de lugar.."El gobierno" Valoraciones. belleza. precios. los hijos. Sobre marcas. El pago final es una ventaja oculta que motiva a los jugadores a participar. * JUEGOS Es un poderoso instrumento del Análisis Transaccional. de los coches. Si una vez terminados se hacen comentarios sobre ellos. etc. lotería. Si el grupo está en "¿No son terribles los hijos?" no quedará bien si una llega contando maravillas de los suyos. billar). Dicho de otra forma. Es típico que en las reuniones sociales las mujeres se agrupen por un lado y los hombres por otro y cada grupo se dedique a sus pasatiempos específicos y preferidos... En los pasatiempos las relaciones no son tan superficiales como en los rituales pero todavía tienen algo de repetición y formalismo. dominó. reparaciones. 69 . las suegras.) ("a ver ahora quién sale en los videos") "¿No es terrible?" Quejarse de algo: de los maridos. cosméticos. modelos. sin embargo. Además no suele estar bien visto que se mezclen: un hombre en "Top model" será tachado de afeminado y una mujer en "deportes" otro tanto. un centro y final. Tampoco está bien visto cambiar el tono del pasatiempo. Los juegos psicológicos son una serie de transacciones ulteriores y complementarias que se dirigen hacia un resultado definido y previsible con la intención de obtener caricias. Y muchos otros. peluquerías. el niño verde. consumo. "Chismorreo" Comentarios más o menos injuriosos sobre ausentes. etc. los profesores. generalmente negativas de la gestión pública y de los actores políticos (el peje. "Automóvil club" Generalmente de hombres. los hobbies o los deportes que son actividades en sí. es una serie de movimientos con una "trampa o truco" con un principio. "Top model" Generalmente señoras hablan sobre lo último en modas. diseños. eso sé es un pasatiempo. tenencia. y un pago final. los vecinos.

tener más juguetes. aunque después deba seguirle un desastre como recibir una paliza de los padres. una bofetada del hermano. a menos que haya una intervención 70 . de carácter inconsciente. Su principal característica es que tienen fines ocultos. lo que realmente esta pasando es que Lucía puede necesitar consejo. un arañazo del gato. empujar para ser el primero en la línea. Por ejemplo cuando Lucía juega "Si pero" ella esta pidiendo consejo de otras personas pero rechaza toda sugerencia y todos terminan desesperados. desarrollo y final. "Games People Play" (Los Juegos en los que Participamos). Otro juego muy popular es el de "El mío es mejor que el tuyo" donde se juega buscando un pequeño alivio momentáneo que ayude a soportar el terrible peso del estoy mal. en especial en los grupos de terapia. Origen de los Juegos Histórico: El juego favorito de una persona puede ser rastreado hasta sus padres y abuelos. patear al gato.El análisis transaccional en los años 1960´s se convirtió en una moda nacional debido al éxito como best seller del libro de Eric Berne. pero su mayor necesidad es de caricias. Lo que lo hace un juego es que ninguna de las sugerencias son realmente aceptadas. sino por programación y otra serie de supuestas ventajas que veremos más adelante. burlarse de los errores de otro. en el nivel psicológico y mucho más significativo. Esto es la razón por lo que el juego termina con una nota de depresiva frustración. como el póquer por ejemplo. Un juego es un método tramposo de obtener las caricias deseadas. con una serie de reglas. a su vez. Él le da nombres relacionados con las acciones ("te agarre". Es engañoso y ulterior: en el nivel social parece ser una conversación de una persona en el estado del yo Adulto. no se juegan por diversión. El niño busca cualquier alivio: un plato más lleno de sopa. y puede seguirse hasta sus hijos. todo esto proporciona un alivio momentáneo. quienes. La razón para esto es que. lo enseñarán a sus nietos. "Yo solo trato de ayudar") para diferentes juegos. concluyendo con el ajuste de cuentas y premios. "patéame". Desafortunadamente las caricias obtenidas en los juegos son en su mayoría negativas. Esta es el tipo de conversación que sucede una y otra vez. con su inicio. ó darse cuenta que otro tiene más juguetes. Como estas caricias se le han estado dando de una manera indirecta no son tan satisfactorias como lo serían las caricias directas. Los juegos psicológicos se parecen a los juegos de salón. que hace una pregunta a una o más personas que también están en sus estados del yo Adulto.

Diferentes culturas y clases sociales favorecen distintos tipos de juegos. Dramáticos: Tienen fuertes contenidos emocionales y cambios de roles. Repetitivos: No producen aprendizaje. para escapar al fastidio de los pasatiempos sin exponerse a los peligros de la intimidad. Las actividades proveen caricias en su mayoría condicionales. Personal: La gente escoge como amigos. Entonces. que puede parecer extraño a los miembros de un medio social diferente. ni otras opciones para las necesidades que pretenden satisfacer. estando dedicados a cualquier tipo de tarea. como lo fueron los familiares que se lo enseñaron. Trabajar. Así. * ACTIVIDAD Cuando el objetivo es hacer algo.. los juegos pasan de generación en generación. conducir. positivas por los logros. jugar al squash. y algunos grupos y familiares favorecen diversas variedades de ellos. Conflictivos: No resuelven nunca los problemas interpersonales. escribir. coleccionar estampas. la mayoría de la gente cae en los Juegos Psicológicos cuando están a su alcance. por ser uno deshonesto consigo mismo. remontándose hasta cien años atrás y proyectándose a futuro por lo menos cincuenta años.. bailar. como sucede con las reuniones organizadas para impulsar las relaciones públicas. vinculadas con el resultado en curso. pero parece haber una fuerte tendencia a realizar uniones con personas que juegan los mismos juegos. y éstos llenan la mayor parte de las horas más interesantes del intercambio social. juvenil. rechazado. afeitarse. socios y parejas a otra gente que juegue lo mismo. Los Juegos psicológicos son: • • • • Deshonestos: aún siendo inconscientes. negativas por los errores. etc. La intimidad requiere correr un riesgo porque implica exponer al Niño Natural de la persona a ser descontado. estamos en actividad. Los pasatiempos se vuelven aburridos con la repetición. Así todos los que pertenecen y destacan en determinado círculo (profesional. son ejemplos de actividades. reparar el auto. jugar a las cartas. En la actividad.afortunada. Cultural: "Educar" a los niños es primordialmente una manera de enseñarles a jugar. aristocrático) tienen un comportamiento o reglas. Los Juegos pueden ser atenuados o deformados de una generación a otra. las 71 . Durante las horas de trabajo se pueden presentar oportunidades para todas las formas de estructuración del tiempo. político. como en los dramas griegos y el teatro. Social: Los juegos se encuentran entre los pasatiempos y la intimidad..

con la aplicación de unos medios previstos y pensados. La intimidad en el sexo está libre de juegos y explotación y tiene lugar en esos raros momentos de contacto humano que despiertan sentimientos de ternura. la actividad supone una serie de transacciones en las que el Adulto se ha marcado un objetivo. No hay motivaciones ocultas ni nadie pretende sacar ningún provecho del otro. Por lo tanto. * INTIMIDAD La Intimidad es un intercambio directo y poderoso de caricias. el deseo de vivir. la intimidad duradera es difícil de lograr porque las personas frecuentemente son emocionalmente analfabetas y la actividad suele ser poco satisfactoria cuando las personas trabajan en aislamiento y no obtienen alabanza a sus logros. desarrollando unos procedimientos. sin embargo. Desafortunadamente. porque el Niño atemorizado se aleja de ellas por experiencias dolorosas. Provee una importante cantidad y calidad de caricias incondicionales positivas. criticado o rechazado. estar en el trabajo no siempre es estar en actividad. cesando entonces las actividades de protección y cuidados. empatía y cariño. un juego o una actividad. No hay que evitar preguntas porque se responde libre y abiertamente a los estímulos que llegan. La intimidad no es lo mismo que el sexo aunque frecuentemente ocurre en el sexo. Otro ejemplo son los desajustes que sufren algunas amas de casa cuando sus hijos abandonan el hogar paterno. la capacidad de volver a dar y recibir afecto. El sexo. por tanto la relación más gratificante. Hay espontaneidad y franqueza. La importancia de las caricias recibidas mediante la actividad la podemos dimensionar al observar la tragedia que resulta para muchas personas su jubilación. sin temor a ser juzgado. juegos y pasatiempos. Aumenta la autoestima. La intimidad y la actividad son las formas más satisfactorias de obtener caricias ya que activa mecanismos emotivos y neurofisiológicos muy profundos.transacciones son típicamente Adulto-Adulto y están orientadas hacia el objetivo de la actividad. implica compartir pensamientos. La Intimidad es lo que las personas más añoran pero rara vez consiguen. manteniendo la propia autonomía. Ahora bien. pero la que más riesgo conlleva. Es. que son mas 72 . también puede ser un ritual. el interés por valores superiores a los materiales. utilizando un método de evaluación para comprobar los resultados y según ellos pudiendo introducir modificaciones. las personas recurren a los rituales. un pasatiempo. experiencias profundas y emociones en una relación honesta en la que cada uno confía en el otro.

se modifican simultáneamente los roles entrando al Triángulo Dramático. Cambio: El primer participante repentinamente cambia el estado del Yo en que estaba funcionando. Todo juego comienza con una descalificación (negación de algún aspecto de la realidad). también implica una descalificación. El cebo implica una descalificación de uno o de ambos participantes. entrando de lleno en el juego. Cada una implica un compromiso emocional creciente. Flaqueza: Es el punto débil. Se llama Beneficio Final porque existen otros beneficios adicionales. Esto lleva al segundo participante a cambiar también. el juego se aborta. Si el individuo respondiese de un modo directo y honesto aceptando su realidad no entraría en el juego. que es sólo un soporte para lo que transcurre ulteriormente debajo de la superficie (el Psicológico).. PSUDOVENTAJAS DE LOS JUEGOS 73 . Si se confronta la descalificación. en esta fase aún no hay una respuesta observable. sensible o vulnerable de otra persona.seguros. sino que se está en un diálogo interno que la prepara. confusión. Beneficio Final o ajuste de cuentas: Aquí se siente un Rebusque que puede ser el mismo o distinto para cada participante: rabia. porque ambas partes viven basados en argumentos de vida despojados de caricias que previenen a los hombres de ser emocionales e íntimos y a las mujeres de ser capaces de usar su Adulto para pedir y obtener el amor que quieren. EL JUEGO PSICOLOGICO ELEMENTOS DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Cebo: Es la parte ulterior oculta e inconsciente del estímulo inicial. Al cambiar los estados del Yo. Pero no durará mucho la ilusión. apuntando a "enganchar" una parte complementaria.. Es como una promesa de satisfacer algún deseo de ésta.. Todo esto conduce al. pasando a otro inesperado. La respuesta contiene dos mensajes: el Social aparente. aunque son formas mucho menos satisfactorias de obtener caricias. etc. Frecuentemente esto es en el caso de hombres y mujeres. ansiedad. Respuesta: Aquí el segundo participante responde al Cebo enganchado por su flaqueza.. La necesidad contenida en la Flaqueza no será satisfecha porque el otro participante pasará al.

74 . participamos en los Juegos por diversas razones. llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte. no puedo dejar que piensen que soy débil" 5.. Observamos a nuestras figuras parentales e imitamos sus juegos.que es la única forma de sobrevivir. nadie me quiere".PSICOLOGICA INTERNA: Los diálogos internos generan una cantidad de energía y tensión que busca su descarga en transacciones y expresión de sentimientos para mantener una homeóstasis o equilibrio interno.ARGUMENTAL: El Argumento de Vida avanza a través de los Juegos Psicológicos y es en éllos dónde se confirman los mensajes argumentales: "Es cierto. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia. Según se mencionó... en ausencia de poder experimentar las "Emociones Auténticas". Como adultos. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree . 4.basado en sus experiencias más significativas y catastróficas . me merezco lo que me está pasando".basado en sus experiencias más significativas y catastróficas .. satisfacen en parte el "Hambre de estímulo" 2. aprendemos nuestros patrones de juegos en la infancia.que es la única forma de sobrevivir. entre las que destacan: Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree . llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia.EXISTENCIAL: Confirman la Posición Existencial predominante en el individuo con lo que se responde a tres preguntas: ¿Quién soy Yo?. No debo pedir ayuda. También aprendemos a creer ciertas cosas con respecto a nosotros mismos y de los demás y nos comportamos acorde a esas creencias. ¿Qué hago en este mundo? Y ¿Quiénes son los demás que me rodean? 3. Por lo menos se siente algo. "Mamá tenía razón.BIOLOGICA: Las caricias inadecuadas que se reciben en los juegos.Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan.. Las 8 seudo ventajas: 1.EMOCIONAL: Mantienen y reproducen los "Rebusques".

alegría) 7.. que también llenan bastante tiempo..PSICOLOGICA EXTERNA: También conocida como Fóbica. Por ejemplo. si no hay un tema más ameno. una persona que ha desempeñado el papel de Víctima. como: A) INTIMIDAD (Afecto. el Psicólogo Steve Karpman diseñó un esquema para representar los Juegos. De igual 75 . Dan de qué hablar. se puede cansar de ser humillada y convertirse en Perseguidor repentinamente.6.SOCIAL INTERNA: Llenan un espacio de tiempo ("Hambre de estructuración de tiempo") mientras se juegan 8. desarrollo pleno de nuestro potencial) C)AUTONOMIA (Responsabilidad por nuestras decisiones) D) DISFRUTAR (Placer.SOCIAL EXTERNA: Permiten la continuación de pasatiempos derivados de los juegos. por referirse a situaciones temidas.. llamado Triángulo Dramático: Steve Karpman señala que quienes participan en Juegos Psicológicos con frecuencia intercambian sus papeles. EL TRIÁNGULO DRAMÁTICO De acuerdo con el rol ó papel que desempeña la persona al jugarlos. proximidad a la gente) B) ÉXITO (Logro de metas.

cada uno con estas características: PERSEGUIDOR SALVADOR 76 . Los participantes en un Juego por lo general adoptan uno de los tres roles básicos: Perseguidor. Salvador o Víctima. alguien que comienza como Salvador puede descubrir que es una Víctima.forma.

Botello: (Gerente de capacitación) grita a Ramiro (asistente administrativo): "Ramiro. pero cuando trato de supervisarlo. * Nadia (en forma sarcástica): "A propósito. Tú autorizaste la adquisición de este modelo en Febrero pasado". Eso le pasa a cualquiera" * Ramiro (ahora en la oficina de Nadia): "Nadia fuiste muy dura con Armando. Últimamente todo lo que hago parece estar mal. pero no recibo apoyo. antes revisa los hechos!") (Nadia da media vuelta y se aleja dejando a Armando Botello y a Ramiro solos) * Armando Botello (sentado en su oficina): "Trato de hacer mi trabajo. Ella desea que vigile a Ramiro. el siguiente diálogo ocurrido en una empresa." * Nadia González (Gerente de personal): "Oye Armando. Ramiro solamente hizo lo que pensaba que era lo correcto". no necesitas gritar. Armandito. aquí siempre todos me molestan! * Ramiro (regresa a la oficina de Armando): "no te sientas mal por lo que te dijo Nadia. Debes saber que son un gran despilfarro de dinero!" * Ramiro Vélez: "Qué barbaridad! Pensé que eso era lo que quería. Vaya. Tú sabes que él lo está haciendo lo mejor que puede y sabes cómo reacciona siempre que tú lo criticas!" 77 . Probablemente se te olvidó. Recuerdo que estabas realmente ocupado cuando autorizaste esa compra el mes pasado. por qué pediste esas costosas calculadoras?. (Su voz aumenta de intensidad): "la próxima vez que tengas ganas de enojarte por algo. muestra cómo una persona recorre los tres roles del triángulo dramático: * Armando.VICTIMA Por ejemplo. me humilla.

RELIGION O PREFERENCIA SEXUAL 78 . ALGUIEN TOMAR NINGUNA PERSEGUIDO POR SU DECISION RAZA. UN GRAVEMENTE TERAPEUTA "ACONSEJA" SALVADOR ENFERMO. sólo se estaba desahogando. De plano nunca puedo quedar bien con nadie". PADRE ESTA PRETENDE ENTRAR PERSEGUIDOR REGAÑANDO AL HIJO A TRABAJAR. PROFESOR QUE GOLPEO A SU AUTORITARIO.* Nadia: "No lo puedo creer Ramiro! Yo sólo trataba de ayudarte y ahora me sales con esto. * Armando (en la puerta de la oficina de Nadia): "Olvidemos lo que pasó. ES ATROPELLADA POR UNA ESPOSA SE QUEJA UN CHOFER EBRIO DE SU MARIDO CON VICTIMA QUE NO RESPETO EL TODO EL MUNDO. LA SISTEMATICAMENTE EN EMBAJADA DA VEZ DE ENSEÑAR A REFUGIO A UN PENSAR Y A DECIDIR A PERSEGUIDO SUS PACIENTES POLITICO AL CRUZAR LA CALLE CON CUIDADO. ¿en qué otro lado podría colocarme?" DIFERENCIA ENTRE LOS ROLES DEL TRIANGULO DRAMATICO Y LOS REALES ROL REAL PSICOLOGICO POLICIA MARIDO QUE HUMILLA A PERSIGUIENDO A UN SU ESPOSA CUANDO DELINCUENTE. SEVERO HERMANITO MENOR TODO EL TIEMPO UN MEDICO PEDIATRA PRESERVA LA VIDA LA MADRE LE HACE LA DE UN NIÑO TAREA A SU HIJO. pero con la poca preparación que tengo. * Ramiro (solo en su oficina): "ya no soporto este trabajo. Nadia ha estado trabajando mucho últimamente. SIN ALTO.

ESTA NECESITA QUE LA CONTROLEN NO SE PUEDE CONFIAR EN LOS HOMBRES (LAS MUJERES) CELOS 79 . LES CAE CON TODO DEFECTO NADIE ES CONFIABLE SIEMPRE BUSCA ALGUNA LOS DEMÁS SON FALLA. SIEMPRE ESTARAN MAL. SOLO LO RECHAZA INDIGNADA QUIEREN SEXO CONTROLA CONTINUAMENTE A SU PAREJA PARA PREVENIR EL ENGAÑO. NO HAY QUE COMPROMETERSE VAMOS A BUSCA QUE SE PELEEN PELEARNOS TU OTROS PARA NO Y EL (ELLA) PELEARSE EL/ELLA SE VALORIZA ACTUANDO QUE SE PELEEN SOLO VALGO SI COMO UN TROFEO DE UNA POR MI COMPITEN POR MI COMPETENCIA VIOLACION PROVOCA A UN HOMBRE Y LOS HOMBRES SON CUANDO ESTE SE ACERCA. La siguiente lista enumera los más comunes y es posible reconocerlos con sólo el nombre: DESDE EL ROL DE PERSEGUIDOR +/SUS JUEGOS FAVORITOS SON: NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTA AL ACECHO DE YA TE AGARRE ERRORES AJENOS.PRINCIPALES JUEGOS PSICOLÓGICOS Antes de que podamos evitar los juegos. lo que significa el primer paso para detenerlos o abandonarlos. aprenderemos a reconocerlos. A mediada que nos familiaricemos con los juegos. UNOS SUCIOS. es necesario tener conciencia del momento en que están sucediendo. DESGRACIADO CUANDO LOS PESCA. NUNCA DA UNA INFERIORES CARICIA POSITIVA "PURA" COMO EL ANTERIOR TU ME METISTE COMO EL ANTERIOR EN ESTO RINCON BUSCA ARRINCONAR O DESESPERAR A LOS DEMAS DEMOSTRANDO NO HAY SALIDA QUE HAGAN LO QUE HAGAN.

YO DIRE QUIEN LOS RESTANTES SON LOS TIENE LA RAZON LITIGANTES USA CONOCIMIENTOS PSICOLOGICOS PARA DESVALORIZAR A LOS DEMAS O JUSTIFICAR YO ESTOY SANO. LOS (LOCO) PACIENTES SOFISTICADOS LO JUEGAN PARA CONTROLAR A LOS DEMAS JALONEOS INTERMINABLES PARA SALDAR DEUDAS CON EL PLACER ME SALDRE CON LA INHERENTE A LA MIA COMPETENCIA PARA VER QUIEN PUEDE MAS. SOY VIVO. TU INEFICIENCIA EN EL CASO ESTAS ENFERMO DE LOS TERAPEUTAS. TENGO LA RAZON TRIBUNALES PSIQUIATRIA TRATA DE COBRARME (DEUDOR ACREEDOR) ALBOROTO EL MIO ES MEJOR QUE EL COMPETENCIA POR ALGO TUYO DESDE EL ROL DE SALVADOR +/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR YO SOLO OFRECE AYUDA PARA NADIE HACE LO QUE 80 .YA VERAN PERSONA RESENTIDA. PELEAS VERBALES O FISICAS NO ES POSIBLE TENER INTIMIDAD SOY SUPERIOR. BUSCA SATISFACER SU REBUSQUE DE FALSO TRIUNFO MALIGNO YO TENIA RAZON CHEQUE DE HULE PROMETE Y CONSIGUE COSAS POR SU PROMESA. LA GENTE LUEGO "BORRA CON EL ES FÁCILMENTE CODO LO QUE ESCRIBIO ESTAFABLE CON LA MANO". FALTANDO A SU PROMESA UNO SE COLOCA DE JUEZ.

MANTIENE DEPENDENCIA DE UNA VICTIMA AL FALLAR SUS CONSEJOS SE JUSTIFICA. SOY TONTO ERRORES PARA TAPAR SU INTELIGENCIA PROVOCA INCONCIENTEMENTE SER SOY MALO / SOY CASTIGADO. DEPRIMIDO CUANDO LE PROMETEN Y NO LE CUMPLEN. SIEMPRE PASA LO MISMO POR CONFIAR PATEAME ENGAÑADO / ESTAFADO SE METE EN SITUACIONES COMO SALE DIFICILES Y PRETENDE SER ESTOY AQUÍ SIN UNO DE ESTO? SALVADO PARA SALIR DE MOTIVO ELLAS. SE BLOQUEA. EL QUE QUEDA EN EL CALLEJON O RINCON SIN SALIDA. TONTO SANCIONADO. SE ATRAPA A SI ARRINCONADO MISMO ENTRE LA REALIDAD (ADULTO) Y PROHIBICIONES PREJUICIOSAS (PADRE) NO TENGO SALIDA 81 . GOLPEADO COMPLEMENTARIO DE CHEQUE DE HULE. COMETE BIEN. COLABORACION INEFECTIVA PRETENDE GRATITUD ETERNA Y CARICIAS LES DIGO NADIE HACE LO QUE LES DIGO ESTAN EN DEUDA CONMIGO DESDE EL ROL DE VICTIMA -/+ NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTUPIDO SE AUTORREBAJA. QUEDA NO HAGO NADA CONFUSO.TRATO DE AYUDAR MIRA CUANTO ME HE ESFORZADO SI NO FUERA POR MI FRACASAR.

JUTIFICA SOY VICTIMA DE LAS PASA SIEMPRE SUS JUEGOS CON MALA CIRCUNSTANCIAS ESTO A MI? SUERTE 82 . ABRUMADO ¿POR QUE ME BUSCA LASTIMA. SI NO LO TIENE. EL TIEMPO NO ALCANZA. VERSION FEMENINA "UTERO" MUJER ABNEGADA MANTIENE A INUTIL SOBREVALORADO POR AMOR AGUANTO CUALQUIER COSA (CONTIGO NO ES VIDA Y SIN TI ME MUERO) QUE SE PUEDE ESPERAR DE ALGUIEN CON ESTA PATA DE PALO (LIMITACION)? SEMENTAL GIGOLO ADUCE DEFECTOS DE NACIMIENTO. LUEGO LO ABANDONA O ES EXCLUIDO DEL ROL DE NO PUEDO CRIARLO PADRE (O MADRE). ENFERMEDADES O PATA DE PALO CREENCIAS BIN LADEN PARA ELUDIR RESPONSABILIDADES SI TIENE DINERO LO ESCONDE. EN EL DINERO NUNCA ("INDIGENTE") LUGAR DE BUSCAR ALCANZA GANARLO.SI NO FUERA POR TI NO HACE LAS COSAS POR MIEDOS FOBICOS O PROHIBICIONES PARENTALES INTERNAS Y SE JUSTIFICA DICIENDO QUE ALGUIEN SE LO IMPIDE NO SOY RESPONSABLE DE MIS CREENCIAS BIN LADEN POLICIAS Y LADRONES BUSCA INCONSCIENTEMENTE SER SIEMPRE ME DETENIDO. QUE NO SE LE RAIDO NOTE. ANTES JUEGA A AGARRAN LAS "ESCONDIDAS" ENGENDRA UN HIJO. BUSCA LA CARIDAD DE LOS DEMAS POBRECITO DE BUSCA LASTIMA Y MI COMPASION ASUME EXCESIVAS RESPONSABILIDADES TERMINANDO POR ENFERMARSE NACI PARA SUFRIR TENGO QUE COMPLACER TRATANDO MAS TRABAJANDO.

INSULTOS. APELA A LA BUENA HAGA LO QUE HAGA EDUCACION Y TOLERANCIA AJENA PARA SER PERDONADO COMETE ERRORES SIN ASUMIR RESPONSABILIDAD POR ELLOS. OLVIDA ASUNTOS IMPORTANTES. SE USA PARA EVITAR LA INTIMIDAD NO LOGRARAN OBLIGARME A HACER NADA QUERIDO (A) TE VOY A DESENMASCARAR SIN QUE PUEDAS ACUSARME ALBOROTO SI. ETC.DESDE EL ROL DE VICTIMA +/Este es realmente un rol de Perseguidor "disfrazado" de Víctima. PERO PERDONARME. AMIGA. LOS DEMAS SON MALOS PRESENTA QUEJAS. CULPA A OTROS SOY INOCENTE MIRA LO QUE ME HICISTE HACER SE DESGASTA EN MIREN CUANTO INTENTOS POCO ME HE PRODUCTIVOS PARA ESFORZADO JUSTIFICAR SU REBELDIA PASIVA HOSTILIDAD ENCUBIERTA CON CARICIAS MIXTAS (EL CARIÑO REPRESENTADO POR LAS PALABRAS "QUERIDO" "MI VIDA" Y LA RABIA AL CONTAR ANECDOTAS CRITICAS DEL CONYUGE. o bien los molesta sin mostrar su rabia abiertamente NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR DISCULPE (Schlemiel) MOLESTA. HIJOS. SE EQUIVOCA. para crear culpa en los demás.) PELEAS VERBALES O FISICAS. PISA O DEBEN GOLPEA A ALGUIEN. Se queja o se perjudica de diversas formas. PERO SOY PURO E INOCENTE. LUEGO NADIE ME VA A RECHAZA TODOS LOS DECIR LO QUE CONSEJOS Y TENGO QUE HACER COMENTARIOS DE 83 .

ALCOHOLICO "GASEOSO". Consumen y disminuyen nuestra energía psíquica. En el mejor de los caos. TRATA DE AYUDARME JA. que de otra forma carecería de caricias. ADEMAS DE OTROS ROLES COMO EL SALVADOR QUE PUEDE SER LA ESPOSA QUE LO ATIENDE EN SUS "CRUDAS" Y EL CANTINERO QUE LUCRA MIENTRAS SIGA EL JUEGO. nos olvidamos por completo de la productividad. SOY MALO. Mientras empleamos nuestro tiempo en los Juegos. consumen nuestro valioso tiempo y agregan cierto interés a un día de trabajo. Los Juegos Psicológicos pueden bloquear o minar nuestras oportunidades de tener éxito en diversas áreas de nuestra vida. los problemas no se 84 . con un falso rebusque de triunfo o superioridad. Conocemos el diálogo y los papeles: el desenlace parece ser seguro. mientras que otros utilizan toda la vida. deprimidos. frustrados. Algunos Juegos duran solo 5 minutos. dejándonos nerviosos. ALCOHOLICO "SECO". JA (A QUE NO LO LOGRAS) CÓMO SALIR DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Los juegos causan escenas repetitivas dentro de nuestro Argumento de Vida.QUIENES PRETENDEN AYUDARLE DESDE EL ROL DE VICTIMA -/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ALCOHOLICO VARIAS VERSIONES: ALCOHOLICO "HUMEDO". "SOLIDO" "TRABAJOLICO".

A. POR EL PODER DEL OTRO JUGADOR. ETC. PELIGROSA. las decisiones se evitan y se postergan. y las tareas importantes siguen en espera de nuestra atención. DAMOS CARICIAS OK. CRUZAR LA TRANSACCION. Y 3. ETC.. es importante que tengamos conciencia de los Juegos en que participamos.. PROPORCIONANDO INFORMACIÓN PARA PREVENIR EL JUEGO O DETENERLO. SINO INVITAR AL O A LOS DEMAS PARTICIPANTES PARA HACER INTERCAMBIOS AUTENTICOS DESDE SUS ESTADOS DEL YO OK. aún cuando indudablemente es más fácil descubrir los Juegos que están jugando los demás.. Por todo lo anterior. O EL JUEGO APENAS COMIENZA Y NO VEMOS POSIBILIDAD DE ACTIVAR EL ESTADO DEL YO ADULTO DEL OTRO PARTICIPANTE. CAMBIAR A UN JUEGO O UN PASATIEMPO MAS INOFENSIVO. LA JUEGO COMUNICACIÓN ES DE A . SE PUEDE USAR CUANDO LA CONFRONTACION DEL JUEGO YA FUE RECHAZADA. PUEDE SER CON DIAGRAMAS 1. O SALIR SI YA ESTABA ALTERNATIVAS ADENTRO.resuelven. 85 .EXPONER O TRANSACCIONALES SI LA OTRA PERSONA TIENE DESCUBRIR EL ALGUN CONOCIMIENTO DE AT. pregúntese ¿estoy participando yo también en este Juego? ¿Cuál es el Juego complementario? Una vez que conoce lo que está sucediendo. NOS RETIRAMOS. SE RECOMIENDA CUANDO SU CONFRONTACION ES VERGONZANTE.. FINALMENTE LA MEJOR OPCION ES NO SOLO NO 4.IGNORAR EL ES DISTINTO A DESCALIFICAR ALGUN "CEBO" JUEGO QUE NOS ENVÍAN.OFRECER ENTRAR EN EL JUEGO. usted puede utilizar su energía para operar un cambio positivo y hacer alguna de las siguientes cosas para evitar o detener un Juego Psicológico: SE EXPLICA LO QUE ESTA SUCEDIENDO AQUÍ Y AHORA. IGNORAR EL JUEGO ES UNA OPCION DESPUES DE HABERLO DETECTADO. TOMAMOS PLENA CONCIENCIA CON NUESTRO ESTADO DEL YO ADULTO DE LA "INVITACION" ("CEBO") Y SIN ENGANCHAR NUESTRA "FLAQUEZA" FINGIMOS ACEPTARLA.SEGUIR EL JUEGO CAMBIAMOS DE TEMA. 2.

ARGUMENTO DE VIDA Según Eric Berne. Su libertad está en elegir ciertas instrucciones en vez de otras. Cuando la conclusión es que la vida será mala o en su propio detrimento esto es visto como un argumento de vida. es decir. algunas son protectoras o brutales. insana. lo más importante. algunas son cariñosas o de rechazo. al niño se le van enseñando toda una serie de cosas respecto de lo que debe hacer. y adoptan posiciones psicológicas. la persona manipula a las demás personas y a las situaciones para reforzarla.8 años. ver. Una parte importante de cada obra es su tema. y este poder le dá la libertad de interferir con los proyectos de otros. activa o pasiva. enojada. el niño se identifica con un guión teatral. progresa a través de varias escenas y actos. pensar. Las personas. Desde luego. larga. tocar oír. deprimida. ellos toman decisiones acerca de sí mismos y de su mundo. exitosa. fracasada. un argumento de vida dictado por sus padres. Desde los primeros meses de vida. Una vez asuma esta posición. corta. o bien hacer exactamente lo contrario de lo que ordenan. incluso los actores llevan disfraces apropiados de acuerdo al personaje y diseñados para intrigar a la audiencia. Con estos mensajes y experiencias. lo que decide el destino de cada ser humano es lo que ocurre dentro de su cerebro cuando se enfrenta con lo que ocurre fuera de su cerebro. El argumento contiene todos los elementos de una drama de teatro. feliz. Todas estas instrucciones sobre su vida (cómo se desarrollará y cómo terminará) se programan en él como una computadora. las expectativas culturales y. Así se escribe el guión y empieza la obra. hay un telón final. creer. las circunstancias del medio ambiente. En todo caso. he aquí algunos ejemplos: Trabajar hasta no poder más 86 . Todos los niños reciben mensajes acerca de sí mismo y de los demás. infeliz. los mensajes recibidos de las figuras de autoridad significativas. su libertad le dá el poder de llevar a cabo sus proyectos. Sin embargo cada niño tiene experiencias únicas: algunas son agradables o trágicas. alrededor de los 6 . en su vida temprana llegan a la conclusión de que su vida se va a desenvolver de una manera predecible. Los argumentos son como mapas de vida. saludable. está formado por un numero de influencias: las capacidades heredadas.

pero no oída Esperar a que alguien me ayude Mantener la imagen de la familia Poner buena cara frente a todo Conservarme virgen para alguien especial Sacrificarme por otros Trabajar duro." 87 . La fórmula de su argumento se hizo así: Experiencias tempranas: "Eres fea. Voy a tener que ganarme la vida.Ser fuerte Sufrir en silencio Ser vista. Vas a tener que trabajar". Decisiones tempranas: "Soy fea." Posición Psicológica: "Yo no estoy bien. No les voy a gustar a los hombres. pero nunca tener éxito Rendirse a otros Ser el poder detrás del trono Hacerme siempre cargo de los demás Darlo todo por una causa Tomar la silla de atrás Estar siempre ahí. cuando alguien necesita ayuda No poder ser feliz hasta que tú seas feliz Ejemplo: El proceso que siguió Betty es típico. Las mujeres bonitas están bien. Los hombres están bien. No vas a atraer a los hombres.

tengo ganas de hablarte" ."Cómo te sientes? Estás triste? Tienes miedo? ."No lo puedes hacer."No puedo resolver el problema por tí. tengo confianza en Tí" ."Pide disculpas. has hecho muy mal" ."Porqué motivo estás enojado? . vete a jugar!" ."Es lindo estar juntos" 88 ."Dí la poesía sin equivocarte" ."Come todo" ."Te dije que te ibas a caer!."No toques!" ."Me hace feliz que hayas nacido" ."No te quedes aquí."Me gusta estar contigo. trabaja duro."Quédate quieto" / "Muévete!" . pero puedo escucharte y consolarte" . pero no disfruta sus logros LO QUE NOS DICEN NUESTROS PADRES O LAS PERSONAS QUE NOS CRIARON: . tengo ganas de escucharte."Eres demasiado chico / grande para eso" LO QUE NOS HUBIERA GUSTADO QUE NOS DIJERAN: . nunca te fijas!" ."Puedes decir lo que piensas."Me gusta cuando ríes" -"Puedes desahogarte y llorar si quieres" .Formación del argumento: "Betty la fea" Comportamiento reforzador Betty evita a los hombres. tu hermano sí lo es" . no eres capaz.

ogros. hadas. Pero es desde la secundaria en adelante donde el guión en acción revela su mecanismo. La programación está hecha por gigantes. la muerte de los padres no rompe el hechizo. El argumento puede durar toda la vida hasta el final. entonces se le manda al colegio. En la vida real. sigue recordando los cuentos que mamá le leía cuando era más pequeño. estas partes son actuadas la mayoría por los propios padres. asimilarlas. Al estado del Yo N le gustan los mitos y los cuentos de hadas. Esto le da todo un nuevo surtido de personajes para representar sus papeles en su imaginación. brujas.Dime si me equivoqué. o con las historias fantásticas que ahora lee solo o ve a través de la televisión. ahí puede comparar mejor las reglas familiares con las escolares. es más. 89 . Al crecer. animales malos o buenos. la programación es mas fuerte que nunca puesto que el N está ahora sometido al P. La más arcaica versión se estructura en la mente del niño a una edad en la cual para él son muy pocas las personas. que puedan ser reales. el niño planifica su vida siguiendo la trama de una historia que le gusta. y de ellos. reforzarlas y a lo mejor agregar otras nuevas. y discúlpame .."Te amo" MENSAJES ARGUMENTALES NO SIENTAS NO PIENSES NO CREZCAS NO SEAS CHICO (APURATE A CRECER) NO ME SUPERES NO SEAS TU MISMO NO HAGAS NO LO LOGRES (FRACASA) NO DISFRUTES CASATE TEN HIJOS / NO TENGAS HIJOS TEN UNA FAMILIA NO SEAS DE TU SEXO QUEDATE EN CASA QUE ES DONDE DEBES ESTAR SE SEXY QUEDATE POBRE NO ME ABANDONES NO VIVAS / NO EXISTAS Cuando el niño ha aprendido ciertos mensajes. fuera de la familia.

A medida que pasan los años. tiene que ver con personas mágicas que pueden transformarse en animales. Todos los guiones son esencialmente respuestas a la pregunta básica del encuentro humano: Qué dice usted después de decir "HOLA"? El Príncipe es un personaje recurrente en los cuentos y no siempre lleva la mejor parte. de hecho. 90 . se lleva a cabo en una cena de despedida. Cada cuento es una historia compleja. son notablemente horripilantes y sangrientos. revisa el guión para adaptarlo a la realidad del momento. como en la vida real. que es la verdadera posibilidad de que las personas y las cosas que le rodean le den las respuestas deseadas. bondadoso. luego transfiere a los animales características humanas. los cuentos que inventan los niños son más realistas y no necesariamente tienen un final feliz. De esta forma. y el final feliz es una intrusión de un estado del Yo Padre. Matriz del Argumento La matriz del argumento es un diagrama usado para clarificar los argumentos de las personas. se prepara para el acto final del adiós. Los cuentos de hadas son contados por padres bien intencionados.Al principio de su vida. donde el guión es un personaje que se entrecruza y es complementario al de otro. la adolescencia. él dice adiós desde una cama de hospital. Para el análisis transaccional. se aproxima más a la realidad. El objetivo es convertir a las ranas en Príncipes o Princesas. Si es "bueno". En ellas podemos ver a dos figuras parentales y su retoño y podemos diagramar los mensajes transaccionales -mandatos y atribuciones.que ocasionaron que la joven persona abandonara su posición OK original y la remplazara con una posición No-OK nociva para sí mismo. el patíbulo o la morgue. al último. pero mendaz. si es "malo". Este ultimo acto es el que el analista transaccional se propone cambiar con la ayuda del actor. y a los fracasados "ranas". en la tercera fase. a los triunfadores los llamamos "Príncipes" o "Princesas". la puerta de una celda de la cárcel o una clínica siquiátrica.

se denomina contrargumento. Para un alcohólico. El mensaje argumental: "no pienses. El mensaje contrargumental "no debes beber en exceso" lo motiva hacer repetidos pero inefectivos esfuerzos de disminuir el abuso de las drogas y esto va desde el Padre de su propia madre y padre hacia el Padre de José. Esto sin embargo. por ejemplo. usa drogas en vez de alcohol y causándole episodios de repetido abuso a las drogas desde su juventud hasta su adultéz.Cuando la vida es guiada por un argumento siempre hay periodos en el que pareciera que la persona esta evadiendo su destino infeliz. cuando él sigue el mandato de su padre. dejando el lugar para la argumentación original. para una persona deprimida con un argumento de suicidio puede ser un periodo de felicidad que inevitablemente termina cuando los mandatos argumentales se apoderan de él. Este periodo en el argumento de apariencia normal. 91 . Este mensaje poderoso influencia la vida de José dramáticamente. es solo temporal e invariablemente se colapsa. En la matriz del argumento de José. El contrargumento está activo cuando este plan infeliz de la vida personal da entrada aun periodo más feliz. bebe en cambio" enviado del Niño al Niño es de mayor influencia que el mensaje contrargumental del Padre al Padre de abusar moderadamente: esta es la razón por lo que los mensajes argumentales van a prevalecer a menos que la persona cambie su argumento. bebe en cambio" que vá desde el Niño de su padre al Niño de José. esto puede ser un periodo de sobriedad. un drogadicto con el mandato argumental de "no pienses.

Las personas de estos subgrupos son argumentadas a vivir sus vidas en ciertas maneras preestablecidas: en el pasado se esperaba que las 92 . En este punto la joven persona intercambia su autonomía por protección parental para evitar castigo y critica. pero que en el presente entorpecen su camino. Los argumentos trágicos son altamente dramáticos como el abuso de drogas. ARGUMENTOS TRAGICOS Y BANALES. Es posible observar el argumento de una persona en breves secuencias de conducta llamados mini. Conforme los individuos son ayudados a regresar a las experiencias tempranas que los llevaron a tomar decisiones que entonces fueron necesarias para su supervivencia física o psicológica. aunque vayan contra los mejores intereses del niño. grupos raciales o adolescentes. puede ser que necesiten la ayuda de un terapeuta para deshacerse del argumento y empezar a seguir un curso de vida autónomo o como lo puso Berne: "Cierra el espectáculo y pon uno nuevo en el camino". Cuando los padres hacen su protección condicional a la sumisión de los niños a sus mandatos y atribuciones. los analistas transaccionales son capaces de comprender las formas y razones de las conductas de las personas y ayudarlos a parar de jugar juegos. Generalmente afectan grandes subgrupos de personas como hombres. los niños son propensos a desarrollar un argumento. el suicidio o la "enfermedad mental". cambiar sus argumentos y obtener de su vida su máximo potencial.argumentos que constantemente imitan y refuerzan el argumento. DECISIONES. Cuando las personas toman estas decisiones.Cuando los argumentos no son cambiados estos son pasados hacia las generaciones subsiguientes. El hecho es que todo lo que pasa en la vida mental y emocional se refleja en sus conductas. ellos pueden hacer una "redecisión" de manera diferente para tener una vida más plena en el presente. Son los melodramas de la vida diaria. mujeres. Los argumentos banales son menos dramáticos pero más comunes. Así es como con el estudio de las transacciones de las personas. La decisión involucrada es un cambio desde una posición de "yo estoy OK" a una posición de "yo estoy No-OK". Las decisiones argumentales son con frecuencia hechas conscientemente para ir con los mandatos parentales. En un hogar con un medio saludable los padres darán protección incondicional a sus niños sin consideración a lo que se aclara que estos hagan. como "papas calientes" de las personas mayores hacia los niños en una cadena ininterrumpida de patrones de conducta mal adaptados y tóxicos. También frecuentemente involucra una decisión en cuanto a si las otras personas están OK.

sin ningún permiso de ser niños. Consideran que el PP NO OK da los Impulsores y el PP OK da los Permisores. fuertes e independientes. y no tenían permiso de ser lógicas. a la larga lo llevan a caer más profundamente en él.con los rebusques y mandatos correspondientes a cada Posición". no es lo que Kahler se propuso: un "argumento en pequeño" o maqueta del argumento. nunca divirtiéndose. los hombres debían ser lógicos. Esta secuencia del Miniargumento NO OK presenta varias alternativas. etc. Se inicia siempre con un Impulsor (primer paso). siempre estar en deuda o haciéndose cargo de los demás y relegándose a sí mismo. cae en su frenador y avanza en su Argumento.. MINIARGUMENTO NO OK Es un atractivo concepto del Análisis Transaccional creado por Taibi Kahler y Hedges Capera para facilitar la obtención de rápidas modificaciones en las conductas argumentales que en la práctica suele arrojar resultados favorables. A pesar de que los Impulsores parecen invitar a que el individuo se libre de su frenador. de 93 . que partiendo de un mensaje interno contra argumental llamado IMPULSOR avanza en el sistema NO OK. sientan que están No-OK. Otras culturas enfatizan en la cooperación y ocasionan que las personas que son individuos fuertes. asustados.. a través de las Posiciones Existenciales -/+. +/. segundo a segundo.y -/. Supuestamente los miembros de ciertas nacionalidades o razas se espera que sean inteligentes o estúpidos. El proceso de vida de un argumento puede ser: yendo de mal a peor. buenos atletas. Todo Impulsor tiene un frenador subyacente (mensaje argumental). ganar el pan. con necesidades de nutrición o abiertamente amorosos. honestos o falsos. fríos.mujeres fuesen amas de casa emocionalmente amorosas. fuertes. a pesar de su denominación. Estos argumentos culturales pueden afectar poblaciones completas de una manera dañina. Ellos trabajan sobre los mensajes contra argumentales (negativos o Impulsores y positivos o permisores). Su propósito es dar continuidad al Argumento de Vida. temerarios. Toda persona que está en su Impulsor. Una definición completa del Miniargumento NO OK sería: "Es una secuencia de conductas observables. Algunas culturas argumentan a sus niños a ser competitivos por lo que tienen problemas cooperando y viviendo con los demás.

su trayectoria es irreversible. Como lo indican los vectores. 94 . desesperación. inadecuación. vuélvete loco" con rebusques de depresión. angustia. mandatos tipo "enójate". Su dirección está en función de las transacciones que se mantengan con quienes se rodea. En el siguiente cuadro. "quédate solo". Luego. "desconfía en ellos" con los rebusques de falsa rabia. "no vivas". o continuar hundiéndose en la patología del Miniargumento NO OK. "tienes que ser el mejor". Aquí puede permanecerse determinado tiempo con mandatos y rebusques característicos de esta Posición: "no sirves".nihilista con los mandatos "no seas apreciado".donde continúa a la Posición Existencial inadecuada (NO OK) teóricamente la menos grave. sintiendo ansiedad. pasar a otro Impulsor.. Siendo así. falso triunfo. "No me superes". etc. etc. o también directo a la 4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK (Nihilista). Si se alcanza el -4 (Beneficio Final). En la posición -3 (Vengativo) se está +/-. melancolía. rencor. la -/+(segundo paso). celos. se muestra un resumen. etc. culpa. se estará en la Posición existencial -/. pasar a estar OK. se pasará a la posición VENGATIVO (Paranoide). volver al Impulsor original. etc. depresión.

La profundización del Miniargumento depende de la -/. NAS ó NAR IMPULSORES Se les llama así por inducir (impulsar) el comienzo de conductas inadecuadas.. son observables mediante los signos de conducta (palabras.. mientras actúes como dicta tu Impulsor. los múltiples mensajes del Contra argumento (consejos parentales para no cumplir con el Argumento). etc. no 95 ..). frases.. ya con lo que sigue." que impiden -/+ la acción.. debes vivir adelantado al tiempo.Paranoide NAS NO OK -3 NAR NO OK o tal vez PC NO OK -4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK. VENGATIVO +/.PASO NOMBRE IMPULSOR (mensaje contra argumental) POSICION EXISTENCIAL Estás OK.. Se llama así por predominar los mandatos del tipo "NO. Haz lo que los demás necesitan. Según Kahler.Nihilista programación interna y la intensidad de los estímulos que lo activan. Todo lo esencial de nuestro Argumento de vida puede sintetizarse en cinco tipos básicos de mensajes parentales o Impulsores y son los siguientes: APÚRATE COMPLACE No hay tiempo suficiente para nada. ESTADOS DEL YO PP NO OK o NAS sin rebusques en esta etapa -1 -2 FRENADOR. expresión facial. el Desvalorizado pensamiento o la expresión de emociones.

eres fuerte. te apuras. todo es muy difícil.. en realidad son perjudiciales. El PP NO OK dice al NAS: "Estás bien (OK) si. no vas a poder Aunque estas "recomendaciones" parentales son aparentemente aconsejables. eres perfecto. Los Impulsores producen efectos de dos maneras: a) Como influencia parental interna sobre el NAS.. La conducta del Impulsor produce un OK condicional. y socialmente aceptables y generadoras de caricias. no pidas ayuda No puedes equivocarte Trata y trata aunque no lo consigas. Conducen a perturbaciones en el pensamiento. sentimiento y acción. 96 . serías débil. complaces o tratas más" b) Como un mensaje parental dirigido "hacia fuera" al NAS de otro individuo.lo que Tú necesites SÉ FUERTE SÉ PERFECTO TRATA MÁS No muestres tus emociones. Cada uno de ellos induce a una desviación hacia un extremo en algún aspecto de nuestra vida.

CARACTERISTICAS DE CADA IMPULSOR APÚRATE  Tienen que terminar todas las cosas "ahora mismo". hagámoslo ya"  Hablan rápido.  La descalificación interna es "si no te apuras. cualquier Impulsor es capaz de conducir hasta el Beneficio Final (-/-) ninguno es peor o mejor que otro. mueve nerviosamente las piernas  Interrumpen a sus interlocutores para completarles la frase mientras están haciendo algo. Por lo tanto. esto depende de la influencia cultural. Cualquier conducta o comportamiento resulta de una adaptación y tiene una utilidad determinada para ciertas situaciones y en determinadas circunstancias. el proceso. momento a momento y transacción por transacción. en cambio el Miniargumento se interesa más en el "CÓMO". la forma en que se comunica la información. el contenido de lo que se dice o hace. cualquiera puede conducirnos al fracaso. En realidad.Proceso y Contenido La psicoterapia tradicional se centra en el "QUÉ". el Miniargumento se encarga de estudiar el proceso que refuerza los contenidos del Argumento. así alguien puede estar orgulloso de su "Sé Perfecto".  Piensan "qué van a hacer después". mientras se puede avergonzar de su "Complace" o "Sé Fuerte". "me urge". Aunque parezca que un Impulsor es peor que otro. nunca lo terminarás"  Tamborilea con los dedos. no estando en el aquí y ahora  Su frase típica: "Tenemos que apurarnos. caminan agitadamente 97 .

inexpresiva  Son poco afectivos y demostrativos.  Se descalifica pensando que no hace las cosas suficientemente bien  Usan palabras categóricas como: "obviamente" "eficazmente" "perfectamente" "claramente"  Dan mas información de la que se les pide  Están ansiosos de que se les entienda "perfectamente" y de entender "perfectamente a los demás 98 . SÉ FUERTE  No tiene permisos para mostrar sus emociones autenticas. fria. no llegan a la intimidad  Se mantienen distantes y se comprometen poco con las personas y con el mundo que los rodea SÉ PERFECTO  Se esfuerza por alcanzar la perfección. Miran reiteradamente el reloj porque se les hace tarde COMPLACE  Se siente responsable de conseguir que los demás se sientan bien  Su descalificación interna es: "no eres lo suficientemente bueno"  De ahí que necesita gustar a otros y obtener la aprobación de todos  No puede decir "no"  Sus palabras típicas son: ¿Podrías? ¿Querrías? Perdón  Tono de voz alto y suplicante  Tiende a bajar la cabeza y a levantar las cejas  Les gusta "caer bien"  No interrumpen jamás al otro porque temen hacerlo sentir mal. evitando el contacto con los demás  Expresión facial dura. ni para pedir ayuda  Su descalificación interna es: "no te muestres débil"  De sus palabras suele desprenderse que no es responsable de sus sentimientos: "me vino una depresión"  Su tono de voz es duro y monótono y controlado  Sus palabras típicas son: No me importa Sin comentarios  Manos rígidas Muchas veces brazos cruzados.

Cuando los explicamos en relación con la matriz de guión..Su tono de voz es controlado y exigente Da explicaciones de mas. describe todo con exceso de detalles Con expresión facial severa Postura rígida y tensa Su mandato argumental frecuente es "no me superes" "no lo logres"  Tras la quimera utópica de la perfección."  Ceño ligeramente fruncido  Empiezan varias cosas y no terminan nunca  MANDATOS Y CONTRAMANDATOS No existas • No seas tú • No seas niño/a • No crezcas • No lo consigas • No (hagas nada) • No seas importante • No pertenezcas • No te acerques • No estés bien/sano • No pienses • No sientas Los mandatos son los mensajes negativos restrictivos normalmente implícitos que recibimos de nuestras figuras parentales (generalmente madre y padre). las interrumpe  Comienza con otra cosa  Vacila ante las preguntas y las repite  Usa muletillas: "este. pasa la mayor parte de su tiempo      TRATA MÁS  El mensaje contra argumental debe ser considerado como "opuesto" a hacer  Están siempre esforzándose mas.. pero sin conseguir resultados  Sus palabras típicas son: "Es difícil" "Tratare" "No creo que pueda"  No terminan las frases.. los mandatos se representan como mensajes 99 ." "bueno...

enviados desde los estados del yo Niño de las figuras parentales a nuestro propio Niño. apunta a 100 . la inautenticidad como regla. sino por la máscaraLo hago para preservar mis amistadesLuego descubro que cuando pierdo un amigo por haber sido auténtico realmente no era amigo mío sino de la diplomático. Los mandatos fueron enunciados por Bob y Mary Goulding (fallecida el 7 de diciembre de este año). impulsores argumentos construyendo con fines de adaptación. MÁSCARASCada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidadFingiendo no ser descubro que soloatraigo a otros enmascaradosAlejándose los demás debidoA un estorbo: la máscara. lo cual en el Perú se combina con la ideología del criollo. los demás no me pueden querer por lo que soy. Lo hago convencido de mejor que deseo lograr lo que (Psicólogo) puedo hacer para que es lo ser amado. Todo ello. pero que en verdad no son exclusivos de los intelectuales sino son muy comunes en la población. lo que no soyLo hago para atraer a la genteLuego máscaraLo hago para evitar ofendera alguien y ser luegoDescubro la triste paradoja: Lo que más con mis máscarasEs precisamente Gilbert Brenson impido con ellas. Los Goulding fueron figuras clave en el desarrollo del Análisis Transaccional. Luego descubro que aquelloQue más ofende a las personascon quienes quiero intimares la máscara. Cabría hablar de los “pecadillos” de los intelectuales que aceptamos como comprensibles de la debilidad humana. Ello muestra cómo se enmascara la realidad aún con la fraseología más “revolucionaria” o “científica”.Lo hago para evitar que La gente vea mis debilidadesLuego descubro que al no ver mi Humanidad. y son sobre todo reconocidos por su trabajo sobre la teoría de la Terapia de Redecisión. PECADOS COMUNES O DEFICITS DE HABILIDADES? Víctor Montero López[1] El poema “Máscaras” de y Brenson nos resume que la diversas gente va programaciones. ¿DEFECTOS DE INTELECTUALES.

reproducir el sistema y evitar todo cambio. la corrupción. cuando el rico roba miles. por favoritismo. pero ¿puede aceptarse que la educación sexual lo dirija un religioso conservador para lograr cambiar lo conservador como sucede ahora? Es claro también para todos el papel negativo del Opus Dei en este tema. influencias (“varas”). Es típico que muchos asuman discursos de prevención y de ética cuando en su cotidianidad desdicen su lucha contra las drogas. Esto que sucede a nivel macro y se repite en cada espacio laboral micro. etc. Más aún. pero todo esto se da en nuestro país y a veces más aún en periodos democráticos. cúanto se ha decidido por amistad. generando desesperanza y frustración en la población. de tal manera que muchos personajes hagan lo que hagan en Perú no les pasa nada. Bien repetía mi madre la letra de una canción: “Cuando al rico roba medio. no posibilitando el desarrollo de sus habilidades. Luis Gorriti y Ernesto Ráez se tuvo gran apertura a la religión y respeto a sus integrantes. menos de social comunitarios. democráticos. Y esto no se cambia de ninguna manera con grupos de oración. hasta la Justicia lo adula”. por recomendación (“tarjetazo”) en la selección de personal o cambio de personal en nuestros centros laborales. por el poder que han tenido y tienen en sucesivos gobiernos. por intereses que nada tienen de cristianos. ¿puede dirigir un programa de drogas una persona que en su vida no lo asume y consume? Más aún. En el Sector Educación con la dirección de Carmen Ríos. la Justicia lo estrangula. Es claro que en Perú el ejercicio de la Justicia no se da realmente y las personas se sienten desamparadas ante el poder político o económico si no tienen lobbys. manteniendo nuestra situación de atraso como nación y limita el desarrollo de las personas. ¿Podría entenderse una educación sexual dirigida por alguien opuesta a ella y con posición conservadora?. personas que los protejan. Esto es grave porque tenemos a personas que destruyen el esfuerzo de muchos y de años. ¿qué podría decirse de la moral de este tipo de personas?. la sexualidad irresponsable. humanos. 101 .

en la mayoría de las religiones existe una determinada idea de lo bueno y lo malo. convirtiéndose en el mal. Los protestantes han rechazado esta distinción. el odio y el engaño. y debe purgarse mediante un proceso de trasmigración. desde lo religioso. Por su parte. No vamos a detenernos en analizar estas concepciones religiosas. En la Biblia. Bien decía Nietzsche. En el hinduismo y el budismo. lo cual exige que haya arrepentimiento para obtener su perdón. el pecado es la condición humana esencial que reclama la labor redentora de Cristo. el pecado es el elemento que enemista a los humanos con Dios. negando el propósito fundamental del hombre: servicio y obediencia a Dios. que no separa al ser humano de Dios. el cual viola la unidad de la creación. que destruye la relación del individuo con Dios y merece la condena eterna. ya que presupone autonomía humana. toda una ideología justificadora que niega precisamente los derechos humanos. el budismo señala que las tres grandes raíces del mal son: la lujuria. se parte de una posición perdedora del ser humano donde de todas maneras este peca y necesita ser perdonado. Más aún. El pecado es. y se rebela contra el orden divino. En el Nuevo Testamento. El catolicismo distingue entre el pecado mortal. y el pecado venial. consecuencia de la debilidad humana más que de una condición heredada de corrupción. sobre todo cuando son tentados por Satán. es la trasgresión de una ley o práctica sagrada.PECADOS O PROBLEMAS DE HABILIDADES E IDENTIDAD El pecado. Así. el concepto más cercano al pecado es el de un desmerecimiento. Con el Protestantismo. se mantuvo el acento en el pecado original y de la gracia de Dios como medio de redención. solo interesa mencionarlas porque muchas veces encubren reales déficits en habilidades sociales y habilidades para la vida. El pecado capital en el Islam es el orgullo humano. y los pecadores son necesarios porque sino el mal avanzaría. Pero los humanos falibles tienden a olvidar los límites que fija su propio ser y aspiran a la categoría de dios ilimitado. crimen directo contra el Ser Supremo. estamos 102 . violación del orden moral divino. Es decir. En la religión judeo-cristiana e islámica se enfatiza el pecado.

ante una “nueva” moral que es la moral de la miseria. trabajar al. etc. ver solo lo negativo en los demás. esta moral dice “no” al mundo exterior visto como opresor. la hipocresía sistemática para eliminar (“mátalas callando”). el invalidar toda competencia del otro.la adulación excesiva (“franeleo”). conchudo”). Veamos algunos de ellos. 103 . el apetecer lo lícito. tornándose algunas mujeres en las primeras violadoras de los derechos humanos de otras mujeres por hacer uso de razones ajenas a la capacidad. Así lo negativo es de quienes no envidian nada y se estancan vegetando en sus puestos. la falta de escrúpulos (“fresco. deseo honesto. trabajo. acomodarse”). En vez de alegrarse de que las personas sean felices o logren sus metas. los que los que optan por una corriente de pensamiento descalifiquen a los que no pertenecen a la suya sin un debate alturado y objetivo. Son actos propias de la ideología del criollo[3] como la viveza (“sacar ventaja”. así como un indicador de las formas en que la fe cristiana se ha utilizado y se sigue utilizando para legitimar estas condiciones de opresión. considerada como un desafío para el amor y los intereses cristianos. Pequeños actos como el descalificarse entre sí entre trabajadores. trabaja por la destrucción de la autoestima colectivamente.[4] La envidia tiene una acepción positiva si es emulación. Es común que algunos defectos poco a poco van obstaculizándonos.“serruchar el piso”). La Teología de la Liberación critica la repercusión de la creciente pobreza estructural y destructiva. “hacer cholito”). Es conocido que grandes artistas y científicos contemporáneos se envidiaban entre sí. surge el “triunfo maligno” (alegrarse de las desgracias del otro). porque se consideran “pecadillos” y se pasan por alto. La envidia es tristeza o pesar del bien ajeno. Es común pese a discursos democráticos. de la piedad y de la renuncia. arribismo (el anular a los demás. La lujuria. “no” a los poderosos a quienes justifica[2]. la manipulación (“hacerse el. se torna destructiva cuando priman intereses de favorecer a personas con fines sexuales[5]. Se grafica en actos como cuando se dan celos de un profesional o trabajador hacia otro que le es competitivo. deseo sexual exagerado y vicioso.

apetito excesivo y desordenado en la comida o bebida. La diligencia tampoco da seguridad de permanencia en el trabajo. Lo contrario. finalmente aburriéndolo. “lo dice el jefe”. son las personas que descuidan su salud. se le exige y reclama más. lo vemos cuando se deja todo por un deseo compulsivo de consumir. se censura al que no tiene esta actitud y si se le ocurre mirar a una persona del sexo opuesto se dirá que es un hipócrita o “mañoso”. pues entonces surgirá el conflicto destructivo. mientras no hacen nada ni siquiera por cumplir sus mínimas obligaciones). de allí que muchos corruptos tengan sobrenombres de alimentos. pues a los flojos no les pasa nada. pero sabemos que los objetivos y acciones son concretadas por pequeños grupos de personas. como el censurar a “la otra” y justificar al infiel. Es típico que al que cumple y es trabajador se le da más trabajo. La gula. mientras muchos otros solo buscan figurar y asumen la ideología del criollo (en este caso con lo que se llama “el apantallamiento” o la “finta” de que se está haciendo algo. resistencia a trabajar o cumplir las obligaciones del cargo o estado de cada uno. La pereza. peor aún el descuidarse y no conseguir pareja. mientras del que acosa cotidianamente se dirá que “así es él o élla” y todo se le perdonará.experiencia. Esto genera a veces actitudes de desesperación ante la lentitud y el descuido. rara vez se alienta a los más dedicados. Curiosamente. se pierde en lo vanal. “van a supervisar” y cuando realmente ocurre ya no lo creen. en lo accesorio. se expresa cuando se pide el esfuerzo de todos. incluso algunos lo utilizan como recompensa. Lo opuesto es el conjunto de prejuicios sexuales de que estamos rodeados. justificar luego diciendo que “matrimonio y mortaja del cielo baja”. Se dan climas laborales donde todos están tranquilos mientras a alguno no se le ocurra aproximarse sexualmente a otro (a). cayendo en un “apúrate” que se torna absurdo pues los cambios son lentos en el 104 . que no se protegen a si mismos dándose un gusto u optimizando su alimentación. Aquí muchas palabras se van devaluando como: “urgente”. La actitud es así prejuiciosa. el ver solo un tipo de relación como la correcta sin crítica ni análisis.

enfado muy violento en que se pierde el dominio sobre sí mismo y se cometen violencias de palabra o de obra. incluso sin que necesite ni use lo que acumula. justificando el autoritarismo. Dante. se observa cuando vemos hablar a unos pésimamente de otros. Esto obnubila y se ve solo lo negativo. mostrando como esta invade y domina a la persona. pues las palabras repetidas veces son más ofensivas que los actos y generan resentimiento que es incomunicación y absurdo. veremos así a muchos no saludándose o no hablándose. como las discusiones bizantinas de las reuniones. es ejemplificada por Moliere. mientras si hay simpatía todo se perdona o explica. su salud y su familia por complacer y ayudar a los demás. Balzac. así como se refuerzan otros “criollismos” como “el aclare” La soberbia. el afán desmedido de 105 . afán de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas. Posiblemente otros pecadillos sean en parte soberbia. se termina optando por dejar de lado la democracia y la participación. pues solo implica la exclusión de los demás. Por ello. y se imita. Estas personas se creen dueñas de la verdad y del destino de los demás. instalándose un círculo vicioso..país. generando que las decisiones y acciones no sean apoyadas. o molestándose por todo. de tal manera que cada vez acumula más sin importar si es o no corrupción. genera graves alteraciones en las relaciones laborales. como se dice a veces todo es vanidad[7]. El extremo exagerado es la persona que descuida su vida. Estas personas a su vez serán victimas de chantaje. descalificando y mostrando falsa autovaloración pues esta no es una autoestima social sino personal tipo bandas gansteriles o tipo Montesinos. Así poco a poco se va justificando y fortaleciendo la corrupción destruyendo la vida nacional.[6] Paradójicamente a veces se promueve la “mano dura”. que no nos interesa promover. La avaricia. Tolstoi. sin saberse quien les ha dado esa facultad o a título de qué asumen esa actitud. Este tipo de personas también tienen un deseo desmedido de ser preferidos y se generan actitudes violentas cuando surgen competidores. orgullo desmedido y estimación excesiva de sí mismo con menosprecio de los demás. etc. La ira.

pues va más allá de lo monetario[8] Es común no valorar la labor científica. etc. También es un grave defecto en los intelectuales. y muchos adoptan una actitud de rechazo considerando “malagradecidos” a los que los objetan. el menospreciar otras actividades creyendo que cualquiera lo puede hacer. No es la misma actitud frente al autoritarismo y la corrupción. no 106 . pues consideran que el tiempo. a veces se queda en lo excepcional. puede tornarse positiva si responde a una alta autoestima y motivación de logro. es curioso cómo se cree que la población no tiene información. Es algo que deben afrontarlo los intelectuales y no solo criticarlo. rescatando el saber popular y no despreciándolo ni invalidándolo. Otro aspecto. Es así que se desmotiva. es la necesaria valoración de la cotidianidad.. Igual incluye el respeto a las creencias religiosas e ideológicas.Es común que a las personas morales. incluso refutamos sus planteamientos sin fundamento y sin estar actualizados. entregadas. el tratar de mostrarse como indispensable. se les demande grandes demostraciones para luego descalificarlas y decir que son iguales que los demás. hablar en un lenguaje que nadie lo entienda. los excluimos. renunciamientos. pues no se hace nada por su desarrollo personal perjudican con ello lo colectivo. logrando incrementar la calidad de los servicios y productos.figuración. el querer ser exclusivo y que nos lea y conozca una pequeña élite. Esto es importante porque como se sabe “la ignorancia es atrevida” y más aún soberbia. despreciando la bibliografía masiva que aunque tenga limitaciones llega a millones con su mensaje. etc. Esto es importante. comprometidas socialmente. Por tanto. no valorando como se construye desde lo cotidiano y como lo excepcional también tiene su cotidianidad (Kosik) Esto incluye el diálogo de saberes. Es así que en Perú no reconocemos a nuestros sabios y científicos. porque tiene que ver con el perfeccionamiento que se debe lograr en cada actividad en nuestro país. solo promover “vacas sagradas”. el ser bibliómano. Pero la soberbia puede ser un calificativo de excelencia o excepcionalidad. recursos. la falsa modestia o baja autoestima perjudican gravemente.

Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. Menos aún un mensaje como este cambiará algo. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). y el segundo se dedica a buscar alguien que cometa un error para censurarlo. El lenguaje radical seudo revolucionario obnubila la visión de conjunto. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según Kahler y Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo. Frente a lo anterior surgen dos actitudes comunes: El “alma bella” y “el comisario”[9]. Entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor. APROXIMÁNDONOS A COMPRENDER NUESTRAS CONDUCTAS Lo anterior nos muestra que los impulsores de vida están ideologizados y pueden ilustrarnos. con la pretensión de poder calificar históricamente a los demás y señalar qué es lo que debe hacerse sin interesar si se perjudica lo colectivo. cayendo en el inmediatismo. Los Contramandatos y los Mandatos son mensajes. Khaler.son aquilatados y solo han perjudicado su desarrollo personal. los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que Kahler llamó Miniguión negativo. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes. Los impulsores y permisores son mensajes del contra argumento. Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. De allí surgió la motivación en el autor por estudiar el tema de los impulsores[10]. Los valores son usados así como “criollada”. el trabajar por el largo plazo. Las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductuales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en 107 . Según T. Kertestz toma los aportes de diversos estudiosos para comprender el juego de los impulsores y cómo van determinando nuestras vidas. lo cual desmotiva a otros a comprometerse en algo. el primero no actúa y por ello no se equivoca.

Frenadores. vistiéndose. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de 'otros significativos' 'allá y entonces'. “esforzarse” puede ser una fuerza impulsora su vida. es decir en un estado del yo Padre. Esto puede ser en una relación terapéutica pero también en otras relaciones significativas e importantes. A menudo se convierten en estilos para toda la vida. logran alcanzar metas difíciles. tomando su medicina o comiendo. amoroso y comprometido. va bien. Entre los 6 y 12 años se dan esquemas valorativos que dan la idea de que si los cumple. Son “impulsores” que los padres dan a sus hijos para fomentar la obediencia. Es la persona que da muchas vueltas a las cosas. “Trata más” (esfuérzate) dice el padre o la madre al niño sentado en la bacinica. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. Sólo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. los impulsores. compasivo. utiliza muchas muletillas. Se relaciona con el Miniargumento (no ve el aquí) que tiene así estas 5 conductas impulsoras. ya se den verbalmente o no. Más adelante. Algunas personas que se esfuerzan. Es la “persona casi”. Entre ellas se encuentran 5 patrones típicos de conducta que se somete a las autoridades y que la gente suele escoger durante la niñez. pero no lo 108 .) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. da muchas vueltas para decir algo. comprensivo. Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo.nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora. “Me estoy esforzando” dice el niño lloroso o enojado. intenta una y otra vez y no concluye. Compláceme y Sé Fuerte. es decir en un estado del yo Niño. son: Esfuérzate. “Esfuérzate más” dice el adulto. Según Kahler. Otras siguen esforzándose y pocas veces logran sus propósitos. Siempre está tratando. James[11] dice que muchas adaptaciones interfieren con la creación de un nuevo yo. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. Sé Perfecto. etc. Apúrate.

ceden y evitan conflictos. experimentan fuertes sentimientos de culpabilidad si no dan la talla a lo que imaginan que los demás desean. sino hacer sentir bien y que lo hagan sentir 109 . callados. lo que es emocionalmente inadecuado y carga con la responsabilidad a los hijos. •Hace todo rápido. Más adelante. “Voy todo lo rápido que puedo”. Nunca está contento con lo logrado y busca defectos o imperfecciones. •No puede decir no. cometer errores y pasar por alto asuntos importantes. “Lo estoy tratando. no dice abiertamente. nunca esta viviendo el aquí. Más adelante. corteses. los que tienen este impulsor van corriendo sin cesar de una cosa a otra. Detente. siempre dice sí. los que tratan continuamente de ser perfectas pierden a la vez la voluntad y la esperanza que alguna cosa llegue a cambiar. Este tipo de personas cree que si hace las cosas lo más rápido posible. agradables.. pueden tener accidentes. para que creen felicidad siendo buenos. Más adelante. Se exige lo más alto en las actividades y exije a los demás. “cheque sin fondo”. A veces. “Apúrate”: Dice el padre impaciente al niño que no tiene prisa. replica el niño. Es la persona que cada vez busca más perfección. Hace cosas muy seriamente. cree que los demás son más importantes. pero no consigo que me salga bien. Nadie es perfecto. En su prisa. A menudo. pueden intentar hacer sólo cosas que pueden lograr perfectamente (Estado Padre: perfección en los demás). Deja cosas para último momento. las cosas van mejor. crear desórdenes. no se perdona un error. todo está bien racionalizado.hace. Perdónate a ti mismo. Para estas personas lo más importante no es ser. “Compláceme”: “Hazme feliz” dice el padre. buscarán agradar a los demás y postergan. “Se Perfecto” consiste en: “Repítelo hasta que salga bien” dice el padre o madre al pequeño que comete errores normales. Concluye. Su frenador: Tienes derecho a equivocarte. está pensando todo el tiempo en que tiene que hacer. Habla y come rápido. Su frenador: Tómate tu tiempo. Nunca seré suficientemente bueno” (niño). Su frenador es: Hazlo. hace las cosas más rápido para que vaya mejor. Así comienza el sentimiento de inferioridad.

. COMPLACE: Comunicación. Sus hijos se adaptan reprimiéndose y actuando ruda y fuertemente. la población con más alto puntaje es: APURATE: Comunicación. SE FUERTE: Psicologia. que tratarán de derrotarlas. tiene limitación en la expresión. Su frenador: Muéstrate.bien. La población que obtuvo los puntajes más altos en general fue Educación Inicial. Pueden ser solitarios y tener pocos amigos. La población femenina de Psicología obtuvo promedios más altos que la población masculina en casi todos los impulsores. TRATA MÁS: Educación Inicial. Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial. pueden no cuidarse o negar sus emociones. Está bien comunicar emociones y sentimientos. Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. que no le van a reconocer y tener cariño. Esconde emociones. Su frenador: Quiérete a ti mismo. pero no lo 110 . O actúan con tal fuerza que representa reto para otros. recibe o pide caricias en forma adecuada.. SE PERFECTO: Educación Inicial. limitación en la expresión. rigidez muscular. La población de Psicología no expresa adecuadamente emociones. Otros dicen: “Las niñas bonitas no se enojan” y sus hijas se adaptarán reprimiendo su ira y llorando. Critican a otros por ser débiles. Así dicen por ej. No da. Hace cosas por no quedar mal. No tienes por qué complacer. Busca no hacer sentir mal a las personas. Este tipo de persona cree que va bien si se puede controlar las emociones. a excepción de Sé Fuerte donde los hombres obtienen promedios más altos que las mujeres. recibe o pide adecuadamente caricias. Más adelante. Dificultad para decir NO. Piensa que no hay que ser débil en la vida. “Sé Fuerte”: Proviene de padre/madre en contra de expresar sentimientos o de la expresión de ciertos sentimientos. “los niños mayores no lloran”. Una investigación sobre el tema realizada con 455 estudiantes de la Universidad de San Marcos comprendió a Psicologia. No da. La población femenina de Comunicación obtuvo promedios más altos que la población masculina en todos los impulsores. En el caso de Educación Inicial solo lo constituían mujeres. Se mete en líos por complacer. Expresa emociones. El resultado señaló que: En los diversos impulsores.

No tienes por qué complacer. Se mete en líos por complacer. La población de Educación Inicial dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. No tienes por qué complacer. pero no lo hace. y se detiene cuando es necesario. pero no lo hace. Además. Concluye. No da. Está bien comunicar emociones y sentimientos. •Los aspectos más positivos de la población de Psicología son que se toma su tiempo. se toma su tiempo. Sus frenadores pertinentes serían: Quiérete a ti mismo. También: Hazlo. También: Hazlo. La población de Ciencias de la Comunicación se mete en líos por complacer.. Concluye. 111 .. A veces dice que casi logra algo o casi le sucede algo. Y tiene algunos recursos de autoestima y de asertividad que le permite resistir la presión de grupo y no complacer..•Los aspectos más positivos de la población de Ciencias de la Comunicación son que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. Sus frenadores pertinentes serían: Hazlo.. Hace cosas por no quedar mal. busca no hacer sentir mal a las personas. busca no hacer sentir mal a las personas.hace. Los aspectos más positivos de la población de Educación Inicial son que se toma su tiempo. Concluye. y se detiene cuando es necesario.. Hace cosas por no quedar mal. recibe o pide adecuadamente caricias. Además que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. También Quiérete a ti mismo. y se detiene cuando es necesario. Sus frenadores pertinentes serían: Muéstrate. Y se muestra y comunica bien emociones y sentimientos. Así sus aspectos negativos es que: Esconde emociones.

variando según su dimensión interna o externa. como vemos en la clasificación que plantea: Así. La pregunta es cuanto dedicamos a cada uno y no los descuidamos. Resultados. etc. Metas. Por tanto. así como algunos problemas de autoestima y asertividad. todos tengamos una u otra preferencia por corriente psicológica. El señala 3 componentes operacionales de las motivaciones: 1. seamos o no psicólogos podemos trabajar por superar los graves déficits de habilidades en nuestro país. y no da. se observan algunos problemas para concretar debidamente proyectos. Además. 3. en toda ocupación hay personas que tienen problemas que debieran trabajar y superar. Vemos que detrás de lo enunciado aparecen pues problemas de habilidades sociales y habilidades para la vida. Por tanto. Algo clave es también el empleo de tiempo en las personas. tiempo social y personal y tiempo de pareja. pueden ser aspectos positivos o tornarse en negativos (por exceso de metas. resultado o instrumentación). Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial) vemos que existe algunos problemas para expresar adecuadamente sus emociones (sobre todo en los varones). evitando que uno de ellos invada a los demás anulándolos. si de verás se distribuye equitativamente un tiempo laboral. Romero-García hace una precisión importante mostrando como se pueden formar motivaciones sociales que pueden favorecer o no el crecimiento psicológico[12]. recibe o pide caricias en forma adecuada. asertividad. estas frases son también un pretexto para descalificar a los psicólogos y así justificar todos nuestros errores y limitaciones. eficiencia y hasta 112 . están detrás de muchos impulsores y conductas. autoestima. afiliación y poder pueden propiciar el crecimiento. autocontrol. Lo cual se podría realizar a través de Talleres y en los Medios de Comunicación. De allí resulta que los motivos de logro. UN PROBLEMA COMUN A TRABAJAR: HABILIDADES PARA LA VIDA Lo mencionado nos indica que no es un problema de que “los psicólogos tienen problemas y por eso estudiaron Psicologia”. Los problemas de comunicación. sino que esto es extensivo a la población. la motivación de logro puede tornarse experticia. tiempo familiar. Instrumentación.. pensamiento crítico. 2. Por lo que se sugiere: Sería importante desarrollar frenadores adecuados en la juventud peruana para que supere limitaciones emocionales y concretar con éxito sus proyectos.En la juventud estudiada (considerando Psicología. manejo de conflictos.

o asertividad o altruismo. el mejoramiento de la calidad de vida o el desarrollo. De la misma manera cuando uno se comporta con conductas de Frenador está siguiendo y escuchando en su cabeza los Mandatos que son mensajes limitadores de la Autonomía. los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que T. FORO DE AT A propósito de una pregunta de Alberto Calle Moreli en este foro que decía lo siguiente: "¿Podemos decir que los arrancadores y frenadores son mensajes del argumento. o en ambición o explotación. La motivación de poder también tiene sus aspectos positivos como el autocontrol o fortaleza. o el amor o el compartir. La motivación de afiliación puede propiciar la autoestima. 113 . es po esto que Beren decía que entonces la persona está en su Guión (o Argumento) propiamente dicho. narcisismo u obsesión. perjudicando a la persona. dependerá que el crecimiento personal y colectivo peruano sea posible. y que los impulsores y permisores lo son del contra argumento?. Kahler llamó Miniguión negativo. Khaler. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). pero puede tornarse en perfeccionismo. De cómo trabajemos esto en nosotros mismos y los programas que desarrollemos para superar estas limitaciones que obstaculizan nuestro desarrollo. o puede propiciar el crecimiento de otros. pero puede tornarse en autocontrol excesivo y soledad. pero también puede tornarse perfeccionismo generando meticulosidad o aislamiento. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes. Si es asi. Los Contramandatos y los Mandatos son mesajes. Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. Según T. entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendtrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor?".excelencia. o puede llegar a convertirse en ambición o explotación.

Por lo tanto solo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de de 'otros significativos' 'allá y entonces'. compasivo. de pensamiento o de sentimiento. amoroso y comprometido. es decir en un estado del yo Padre. Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo.Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. Cuando nos dan una 'autorización' para hacer o dejar de hacer algo autolimitador de nuestra autonomía. etc.) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. Jesús Cuadra 114 . Un saludo. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. es decir en un estado del yo Niño. Kahler y E. Frenadores. Esto puede ser en una relación terapéutica pero tambien en otras relaciones significativas e importates. comprensivo. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. puede servirnos de estímulo o de aliento para considrar más opciones y para aclarar que hay otras posibilidades de acción. Espero vuestras reacciones al respecto. De todos modos las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según T.

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