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SESION: 26 FECHA: 2 Diciembre 10 PARTE PRINCIPAL:

EQUIPO: EMF Adeje Alevín D 1. Trabajo Táctico:(25 min)


OBJETIVO: Trabajar aspectos tácticos,
precisión en el pase y apoyos. Ejercicios de 6x6.
MATERIAL: 12 chinos,6+2 petos y 6 balones Basculación,
CALENTAMIENTO:
1º.Activación. ayudas permanentes,
Realizar movimientos articulares. Duración: 2 coberturas
min
2º. Adaptación: salida de balón.
Carrera suave con movimientos de brazos,
piernas, saltos o desplazamientos laterales y de
espaldas. Duración: 4 min.
3º. Optimización.
Pases en parejas
4 min.

4º. Culminación.
Salidas en velocidad

PARTE PRINCIPAL:
2. Posesiones: 2 grupos de 6:
Cambió 10 min.( 25 min)

4. Ensayo córner.
15 min.
5. Estiramientos y faltas.
10 min.