P. 1
¿Qué es el boliche? - muy breve intro para NO iniciados

¿Qué es el boliche? - muy breve intro para NO iniciados

|Views: 4.524|Likes:
Publicado porSergio Avila
¿Qué es el boliche? - muy breve intro para NO iniciados
¿Qué es el boliche? - muy breve intro para NO iniciados

More info:

Categories:Types, Research
Published by: Sergio Avila on Nov 23, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial Share Alike

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF or read online from Scribd
See more
See less

05/12/2014

pdf

Escuelita Avila de Boliche

(Muy) Breve introducción al boliche
Material de apoyo para el jugador que se inicia el en juego y/o quiere empezar a toma clases, contiene una explicación básica para jóvenes y adultos sobre diversos aspectos del juego: componentes, equipo, instalaciones, reglas y técnica.

El boliche es un juego de orígenes milenarios, reconocido como deporte Olímpico, requiere de concentración, habilidad y coordinación psicomotriz, es uno de los juegos/deportes con mayor número de seguidores alrededor del mundo, se juega en más de 100 paises, lo practican desde niños de 5 años hasta adultos de 90.

Agosto de 2010 http://39duelas.wordpress.com 39duelas@gmail.com @39duelas

2

Escuelita Avila de Boliche 2010

http://39duelas.wordpress.com

¿Qué es el Boliche?
La idea general: es tirar 10 pinos arreglados de manera triangular con una bola de entre 6 y 16 libras sobre una pista o mesa de 60 pies de largo por 42 pulgadas de ancho.

Los componentes del juego son
De manera general se observan 3 grandes grupos: 1. Las instalaciones y equipo: zona de juego, pinos, bola, zapatos 2. El jugador: técnica y táctica para tomar y lanzar la bola, ropa 3. Las reglas: puntajes, competencia La antemesa: es la parte donde el jugador le es permitido caminar para lanzar la bola, también se le llama así a los movimientos coordinados (caminado y balanceo de la bola) que realiza el jugador para lanzar la bola a través de la pista.

La línea de foul: separa la antemesa de la pista y está prohibido que el jugador toque o pase esta línea y en su caso el tiro o disparo contará como cero.

La pista: comprende los siguientes 60 pies de largo y 42 pulgadas de ancho, a los lados se encuentran las canales, tiene 39 duelas y algunas marcas, flechas (7) y puntos (10), a diferentes distancias que nos sirven para apuntar o dirigir nuestro disparo.

Los pinos: se encuentran en la parte final de la pista y se enumeran como se ve en la gráfica, pesan alrededor de 3.5 libras cada uno. La bola: de diversos materiales, mide 8.5” de diámetro y pesa entre 6 y 16 libras, normalmente tiene 3 perforaciones a la medida del jugador, no así en las bolas para público que tienen perforaciones más generales.

Los zapatos: se recomienda ampliamente el uso de zapatos especiales para boliche, que se encuentran a renta en el mismo centro de boliche, si es el caso no olviden los calcetines (sobre todo las damas), si somos jugadores más regulares la compra de estos zapatos es indispensable.

Ropa: al ser una actividad física se recomienda el uso de pantalones, camisa o camiseta deportiva/holgada que nos permita caminar y estirarnos cómodamente.

Página 2 de 6

3

Escuelita Avila de Boliche 2010 La bola

http://39duelas.wordpress.com

En un principio las dividiremos en dos grupos las de “casa” y las propias: Se le denomina bola de “casa” a aquellas que el centro de boliche pone a disposición del público general para su uso, solo sirven para el jugador casual y esporádico. Si somos jugadores más regulares es conveniente adquirir una bola propia con el peso adecuado y las perforaciones hechas a la medida de nuestra mano y necesidades. Dos reglas muy generales para seleccionar el peso adecuado: usen una bola que pese el 10% de su peso corporal o en su defecto la bola más pesada que puedan cargar de manera cómoda, en cualquier caso consulten con un instructor calificado para que les recomiende el equipo más adecuado, peso y perforación. ¿Cómo se toma y agarra la bola? SIEMPRE se debe de tomar con las DOS MANOS colocándolas de manera perpendicular a la bolera para evitar que alguna otra bola nos pueda lastimar al machucarnos la mano o dedos. ¿Cómo se introducen los dedos a la bola?: sin importar que tipo de perforación tenemos (convencional o “finger tip”), los dedos que se introducen en la bola son: los dedos medio, anular y el pulgar, en ese mismo orden, primero los dos dedos y al final el pulgar. Perforación Convencional: Es la más recomendada para jugadores novatos que están aprendiendo el juego, se introducen las dos primeras falanges de los dedos medio y anular y todo el pulgar. Perforación “finger tip”: Esta perforación es recomendada para jugadores intermedios y avanzados o aquellos que ya se ha dominado la técnica de caminado y balanceo de la bola, se introduce solo la primera falange de los dedos medio y anular, así como todo el pulgar.

La antemesa
Ya vimos la antemesa como parte de la pista donde los jugadores caminan para lanzar la bola, ahora veremos la antemesa como el conjunto de movimientos coordinados junto con el balanceo de la bola para poder tirarla hacia los pinos. Postura inicial: Se debe de sostener la bola a la altura de la cintura lo que nos dejara el codo flexionado aproximadamente a 90°, nos ayudaremos de la mano izquierda (en el caso de jugadores derechos) para cargar la bola, rodillas ligeramente flexionadas, pié izquierdo ligeramente más adelantado que el derecho.

Página 3 de 6

4

Escuelita Avila de Boliche 2010

http://39duelas.wordpress.com

Estado físicio y calentamiento
Antes de iniciarse en una (nueva) actividad física es muy importante determinar nuestro estado de salud en general, sobre todo el físico, no olviden consultar con un doctor para determinar si pueden jugar boliche. En caso de alguna lesión no olviden comentárselo a su instructor para que la tenga en cuenta al momento de la clase. Aunque parece que el boliche es una actividad física que requiere poco movimiento es importante que el jugador realice una rutina de calentamiento y estiramiento ANTES y DESPUÉS del juego, nos ayudará a no lastimarnos. Consulta a un instructor para que te recomiende una rutina de calentamiento adecuada para el boliche y teniendo en cuenta tu estado físico.

Breve descripción de la antemesa de 4 pasos
El caminado o antemesa de 4 pasos: esta es una de las técnicas más adecuadas y fáciles de aprender para tira la bola, los jugadores derechos deberán iniciar su caminado con el pie derecho al mismo tiempo que mueven la bola para iniciar el péndulo.

Primer Paso: Se tiene que poner en movimiento la bola y el primer paso al mismo tiempo, la bola se tiene que mover paralelo al piso.

Segundo Paso: La bola tiene que estar en la parte más baja del péndulo.

Tercer Paso: Este paso es ligeramente más corto que los anteriores para ganar “momentum” para iniciar el desliz, la bola llega a su altura máxima atrás (backswing)

Cuarto Paso: Se realiza deslizando el pié contrario a la mano de lanzar hacia la línea de foul tratando de llegar al mismo tiempo pié y bola a la línea de foul. Existen antemesas de 3, 5, 6 o más pasos pero TODAS se basan en el la técnica de los 4 pasos.

Caminado: Es recomendable pensar que estamos caminando sobre una “viga de equilibrio” como se muestra en la figura.

Página 4 de 6

5

Escuelita Avila de Boliche 2010

http://39duelas.wordpress.com

El puntaje (o score)
Si bien es cierto que ya “todos” los centros de boliche modernos llevan el puntaje de manera automática siempre es bueno saber cómo se hace la suma a “mano”. La unidad básica de puntaje es la “línea” o “juego”, cada línea se compone de 10 entradas, a su vez cada entrada de un máximo de 2 tiros o disparos, por lo que en cada entrada tenemos hasta 2 oportunidades para tirar los 10 pinos. Si logramos tirar los 10 pinos en la primera oportunidad se le llama “chuza” (y se anota como una “cruz” o un “tache”), si lo hacemos usando las 2 oportunidades se le llama “spare” (se anota como una diagonal), si dejamos uno o más pinos después de estas dos oportunidades se le denomina “caída”, ahora ¿cuánto vale cada uno de estos?:      La chuza vale 10 pinos más los dos siguientes disparos El spare vale 10 pinos más el siguiente disparo La caída solo vale el número total de pinos derribados en las dos oportunidades Si nos caemos a la canal o no tiramos ni un pino se anota un “guión” o un cero Si pisamos la línea de foul se anota una “F”

La 10ª entrada que es la última, es especial pues tiene un máximo de 3 disparos, dependiendo si hacemos chuza(s), spare o caída. El puntaje máximo en una línea es 300, se le conoce como juego perfecto, son 12 chuzas seguidas.

Otros términos relacionados con el score
   Sesión: Conjunto de líneas seguidas en una visita al boliche, en liga o torneo es común jugar entre 3 y 6 líneas. Serie: Es la suma de todas las líneas o juegos en una sesión de boliche Promedio: Es la división de la serie entre el número de líneas, este promedio se utiliza mucho para clasificar a los jugadores

Unos comentarios “finales”
Etiqueta de juego Como todo deporte y juego el boliche se rige por algunas reglas que deben de ser observadas y cumplidas para asegurar una mayor diversión, seguridad y convivencia con otros participantes en las pistas aledañas. Una pista de cortesía De manera general se debe respetar al jugador que ya está arriba de la antemesa para realizar su disparo, tanto a la derecha como a la izquierda de nuestra mesa en el caso de dos jugadores queriendo subirse al mismo tiempo a la antemesa se observa la regla de “el de la derecha tiene preferencia”. En competencia, ya sea torneo o ligas se usa el sistema “americano” que es alternando pistas en cada entrada, este intercambio de pistas lo lleva de forma automática el mismo boliche pero es responsabilidad del jugador estar al pendiente en qué mesa le toca. Página 5 de 6

6

Escuelita Avila de Boliche 2010

http://39duelas.wordpress.com

Comida y bebidas Bajo ninguna circunstancia se debe introducir comida ni bebidas a la zona de jugadores. Si tenemos que salir de dicha zona de juego, ya sea al baño, cafetería, etc. es muy recomendable cambiarse los zapatos para evitar que se mojen o se ensucien de grasa o restos de comida, un zapato mojado o sucio puede ocasionar un accidente, en cualquier caso es responsabilidad del jugador revisar el estado de la suela de sus zapatos antes de regresar a la zona de jugadores o subirse a la antemesa.

Boliche: el juego y deporte Esta introducción (muy básica) tiene el único objetivo de presentarle al lector los aspectos iniciales del juego, para que lo pueda disfrutar en su(s) primera(s) visita(s) al boliche. Como juego puede ser de lo más simple y entretenido y como deporte puede llegar a ser muy complicado todo de acuerdo al nivel de juego en el que queremos participar. Si te gusta el boliche y quieres subir de juego no dudes en buscar a un instructor capacitado para que te enseñe más detalles respecto a este deporte y así lo disfrutes más. No olvides preguntar en la mesa de control de los boliches sobre clases, grupos, ligas y organizaciones de boliche. Lo más importante al final del día es:

¡APRENDAN Y DIVIERTANSE TIRANDO BOLAS!

Sergio Avila Castañeda
USBC Certified Coach
http://39duelas.wordpress.com 39duelas@gmail.com @39duelas

Página 6 de 6

You're Reading a Free Preview

Descarga
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->