Conclusiones:

Fobias.

En este trabajo aprendí que todos en cierta forma tenemos miedo hacia algo,
tal vez no exactamente a fantasmas, bichos o algun tipo de especie, pero
existen tambien miedos extremos hacia lugares concurridos, espacios
estrechos o algun otro tipo de situacion que ponga en cuestion la integridad
racional de una persona.

Al aplicarlo en mí, puedo notar que tambien he pasado por diversas fobias y
que muchas las he superado, pero algunas otras todavia perduran, puede ser
porque no he puesto interes en trabajarlas o porque no he querido arriesgar,
pero los que he logrado, han sido por el simple hecho de intentar.

Obstáculos.

Existen diversos pensamientos que obstaculizan la superacion de un problema

o de alcanzar la autorregulación, ante estos siete problemas, existen diversas
soluciones que basicamente son cambios de actitud, autonomia en la
autoestima, y algunos otros factores que pueden modificar desde el
comportamiento de otras personas hacia nosotros, hasta poder lograr un
equilibrio en autoestima y asi completar metas mas ambiciosas.

Basicamente lo que aprendí es que existe mucha similitud al aplicar los

diversos obstáculos a mi vida, ya que si bien, cuento con un poco de todo,
muestro mayor inclinación hacia una mentalidad de víctima y una buena
solucion sería enfocarme mas en mis metas y tratar de compartir mi
motivacion y lo que he aprendido, para así lograr una mayor percepcion de
otros hacia mi.

Bibliografia:

(2007) Blakeslee, Thomas. Actividades positivas. España. Editorial Trillas.