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Top 20 gustari delicioase sub 100 de calorii:

1. 150 gr. ton amestecat cu 50 gr. branza ricotta - 100 calorii


2. 200 gr. popcorn fara unt - 70 calorii
3. 1/2 iaurt natural si 50 gr. fructe de padure - 98 calorii
4. 60 gr. tahini, 3 rosii si 2 felii paine de soia - 100 calorii
5. 50 gr. inghetata degresata si 50 gr. afine - 87 calorii
6. 10 migdale si 10 stafide - 100 calorii
7. 1 mar verde mic + 20 gr. branza cheddar - 82 calorii
8. 1 sanwich mic cu sunca de pui si paine de secara - 100 calorii
9. 1 briosa light + 50 gr. branzica de casa + 3 felii de castravete - 86
calorii
10. 100 gr. struguri albi - 78 calorii

11. 1 felie de paine prajita + 50 gr. hummus + 1 morcov - 100


calorii
12. 10 rosii chery + 1 tulpina de telina + 40 gr. tzatzki - 92 calorii
13. 1 ou fiert - 87 calorii
14. 1 felie de paine aromata + 1 ceasca de ceai de menta - 95
calorii
15. 1 para + 1 ceasca de ceai de fructe cu 20 ml. de lapte - 100
calorii
16. 100 ml. lapte + 50 gr. cereale integrale - 100 calorii
17. 50 gr. pastai de fasole fiarta - 80 calorii
18. 300 ml. cappucino - 90 calorii
19. 4 biscuiti de ovaz - 70 calorii
20. 100 gr. pepene rosu + 20 gr. branza de capra + 20 gr. menta
tocata - 86 calorii
Pofta buna!