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Los Sentidos y Sus Cuidados

Los Sentidos y Sus Cuidados

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Published by: Rikardo Quispe De La Cruz on Oct 24, 2010
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Sentido de la vista o de la visión El ojo es el órgano de visión.

El ojo tiene una estructura compleja que consiste de un lente que enfoca la luz en la retina. La retina esta cubierta por dos tipos de células fotorreceptoras con formas de bastones y conos. Las células en forma de cono son sensitivas al color de la luz y están situadas en la parte de la retina llamada la fóvea, donde el lente enfoca la luz. El cerebro combina las dos imágenes percibidas por nuestros ojos en una sola imagen tridimensional. Aunque la imagen en la retina esta invertida por la acción del lente, el cerebro la rectifica y percibimos los objetos en su posición original. El daltonismo o discromatopsia es un defecto genético que hace imposible distinguir los colores correctamente. Personas con ciertos tipos de daltonismo confundan el verde y el rojo. Sentido del oído o de la audición El oído es el órgano de la audición. La oreja forma el oído externo que sobresale de la cabeza en forma de copa para dirigir los sonidos hacia la membrana timpánica. Las vibraciones se transmiten al oído interno a través de varios huesos pequeños situados en el oído medio llamados martillo, yunque y estribo. El oído interno, o cóclea, es una cámara en forma de espiral cuyo interior esta cubierto por fibras que reaccionan a las vibraciones y transmiten impulsos al cerebro vía el nervio auditivo. El cerebro combina las señales de ambos oídos para determinar la dirección y la distancia de los sonidos. Sentido del gusto o de sabor Los receptores para el gusto son las papilas gustativas que se encuentran principalmente en la lengua, pero también están localizadas en el paladar y cerca de la faringe. Las papilas gustativas pueden detectar cuatro gustos básicos: salado, dulce, amargo, y agrio. Generalmente, las papilas gustativas en la punta de la lengua son sensibles a los gustos dulces, mientras que las papilas en la parte posterior de la lengua son sensibles a los gustos amargos. Las papilas gustativas en la parte superior y a los lados de la lengua son sensibles a los gustos salados y ácidos. En la base de cada papila hay un nervio que envía las sensaciones al cerebro. El sentido del gusto funciona en coordinación con el sentido del olfato. El número de papilas varía de una persona a otra, pero mayores números de papilas aumentan la sensibilidad a los sabores. Las mujeres, generalmente tienen un mayor número de papilas gustativas que los hombres. Como en el caso de daltonismo, algunas personas son insensibles a ciertos sabores.

los cuidamos. Las yemas de los dedos y los órganos sexuales tienen la concentración más grande de receptores nerviosos. especialmente los órganos de lo sentidos que son los más delicados y que nos ayudan a apreciar el mundo. Algunas partes del cuerpo tienen un mayor número de receptores nerviosos y. acre (avinagrado) y podrido. CUIDADO DE LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS. ropa. Los receptores del olor son sensibles a siete tipos de olores primarios que se puedan caracterizar como alcanfor. Por esta razón. ¿Qué cuidados debemos dar a nuestros órganos de los sentidos? ¿Por qué debemos cuidarlos con regularidad? Los sentidos son algunas de las partes más delicadas del cuerpo. éter. Los pelos en la piel magnifican la sensibilidad y actúan como un sistema de alerta rápida para el cuerpo. podemos percibir el perfume que emite y sentir la suave textura de sus pétalos. en el campo escuchamos el trinar de los pájaros y cuando tenemos hambre podemos saborear los ricos manjares que la naturaleza nos brinda. y dolor. contacto. para lavar y estar siempre limpios. carros y otras por que no cuidar nuestro cuerpo. Disfrutar del medio que nos rodea a través de los sentidos es la más agradable experiencia que puede apreciar el ser humano. Los receptores del olor reaccionan con las moléculas de estos vapores y transmiten las sensaciones al cerebro. Cuando somos pequeños siempre estamos pendientes de nuestros juguetes. Los olores consisten en vapores de diversas sustancias. de igual manera nuestra madre nos cambia la ropa todos los días. Los perros tienen un sentido de olfato que es muchas veces más sensible que el del hombre. son más sensibles. Los órganos sexuales tienen "zonas erógenas" que al estimularse generan una serie de reacciones endocrinas y mecánicas que resultan en un orgasmo. La nariz también aloja una estructura llamada el órgano vomeronasal cuya función no se ha determinado. menta. Por ejemplo si tenemos en la mano una rosa. Los nervios en la piel y otras partes del cuerpo transmiten sensaciones al cerebro. pero se sospecha que es sensible a las feromonas que influencian el ciclo reproductivo. podemos observar su hermoso color. por lo tanto. . debemos tener cuidado especial con cada uno de ellos. que es la máquina más completa que necesita del constante chequeo para su normal desenvolvimiento. flores. Sentido del tacto El sentido del tacto está distribuido por todo el cuerpo. Las personas llevan el carro a la mecánica para que le realicen un chequeo y lo lavan por dentro y por fuera. calor. El sentido del olfato se pierde a veces temporalmente cuando una persona esta resfriada y la membrana mucosa se inflama. Se pueden identificar cuatro clases de sensaciones de tacto: frío. almizcle. Si todas las personas cuidan las cosas.Sentido del olfato o del olor La nariz es el órgano responsable por el sentido del olfato. si están sucios los limpiamos con mucho cuidado para que no se estropeen y cuando terminamos de jugar los guardamos. La cavidad de la nariz esta forrada por membranas mucosas que tienen receptores olfatorios conectados al nervio olfativo. juguetes.

dificultad para ver con claridad los objetos cercanos. 'Desinfectarla protegerla en caso de producirse una herida o quemadura. 'Esperar unos momentos antes de salir del lugar donde se esté leyendo o escribiendo. granos. especialmente de origen químico. Estos ejercicios se pueden hacer por uno ó dos segundos en ambos sentidos. que es la dificultad de ver a lo lejos. defecto en la formación de la imagen y el daltonismo. la mucosa nasal puede irritarse y hasta infectarse . por eso no se debe oler directamente el contenido de los frascos. CUIDADOS DEL GUSTO Y DEL OLFATO. 'Acudir al médico en caso de que aparezcan ronchas. lavarlos con abundante agua fría y no tocar los ojos ni frotarlos. de izquierda a derecha y viceversa. deja las papilas gustativas irritadas. Esta capacidad se pierde con la edad y por efectos de las enfermedades como la glaucoma. modificación en la percepción de los colores. "Tener cuidado con la temperatura de los alimentos que se introducen a la boca. 'Hacer cada día ejercicios oculares que consisten en: lentamente hacer círculos con los ojos y luego la figura de 8.CUIDADOS DE LA VISTA. Para cuidar la vista. CUIDADOS DEL TACTO Las normas que deben seguirse para cuidar la piel son las siguientes: 'Asearla con agua y jabón para evitar infecciones. "No introducir objetos extraños por el conducto auditivo externo. "Las sustancias con olores fuertes. La capacidad de ver los objetos con nitidez se denomina agudeza visual. por que puede irritar o infectar los órganos internos como la lengua y las encías afectando no solo el sentido del gusto sino la función general de la boca en el proceso digestivo. En los últimos años la capa de ozono que nos protege de los rayos ultravioleta se está deteriorando y disminuye su función de filtro de los mismos. "Mantener la boca abierta cuando se produce un ruido muy fuerte. sobre todo al salir de la oscuridad. el astigmatismo. y estos dañan la piel. 'Evitar exponerlos a luz excesiva. pues una quemadura por frío o por calor. Algunas alteraciones de la vista son la miopía. 'Ver la televisión desde una distancia adecuada. sino que se debe percibir a la distancia "No introducir objetos duros o sucios en las fosas nasales. "Limpiar las orejas con agua y jabón sin llegar al tímpano. CUIDADOS DEL OÍDO "Evitar el ruido excesivo. además de dolorosa. pueden dañar el olfato. "No meterse en la boca objetos sucios o los dedos. manchas u otros cambios anormales. 'Reducir el tiempo de exposición al sol pues los rayos solares pueden producir quemaduras y en casos más graves cáncer a la piel. la hipermetropía. 'Leer y escribir en lugares bien iluminados. se recomienda realizar las siguientes actividades: 'Cuando hay cansancio o comezón.

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