DINÁMICA RECUENTO DE RECUERDOS

Objetivos
Identificar el constructo de poder personal y los sentimientos y significados que le
asocia al mismo.
Descubrir los recursos personales con los que cuenta para poder utilizarlos.

Procedimiento
Se les pide a los participantes que identifiquen y enlisten aquellas experiencias de su
vida en las que se ha sentido más satisfechos. En una segunda parte se les solicita que
identifiquen los recursos personales que pusieron en acción para haber obtenido esas
experiencias satisfactorias. Después se les pide a los participantes que identifiquen en
los demás cuáles son los recursos que ven en ellas o ellos y le manden un mensaje a
cada una con ese contenido. Al final, cada uno leerá su trabajo, así como los mensajes
recibidos, identificando cuáles asume como propios y sus sentimientos ligados a este
recuento de sus recursos personales y la manera en que los están usando actualmente.
Las preguntas de reflexión a utilizar son: ¿Qué tan lejos o cerca estás del hombre o
mujer que quisieras ser?, ¿Cuál es la consecuencia de esto en la manera en que te
aceptas y valoras?, ¿Qué tanto estás llevando tus recursos personales a tu vida
cotidiana?, ¿Cuáles son las situaciones en las que te resulta más fácil expresarte a ti
mismo, actualizando tus recursos?, ¿ Cuáles son las situaciones en las que te limitas
para poder expresarte y ejercer tus recursos?, ¿Cuáles piensas que serían las alternativas
para poder ejercer tus potencialidades en las situaciones que consideras limitantes?

Recursos
Hojas de papel, lápices, gomas.

Fuente
Mancillas, C. (1998). El Desarrollo Humano de las mujeres: Un Modelo Centrado en
la Persona. México: UIA, Tesis de maestría.