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El cabello

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  • El cabello
  • Número y Color de los Cabellos
  • Psoriasis
  • Alopecia Areata
  • Hongos del Cuero Cabelludo
  • Liquen plano capilar
  • Pseudo-pelada de Brocq
  • Tricorrexe nodosa:
  • Tricodistrofia
  • Pili torti
  • Tricorrexis invaginata
  • Moniletrix
  • Limpieza
  • Condicionamiento
  • Productos finalizadotes
  • • Leave -in
  • • Protectores
  • Cuadro clínico
  • Grados de Calvície
  • Tratamiento Capilar
  • ¿Qué hacer para mantener el cabello indefinidamente?
  • Calidad de vida, salud y cabello: punto de vista
  • El estrés y su aspecto psicológico
  • El papel de la alimentacíón
  • Cicatricial y No Cicatricial:
  • FORMAS Y CAUSAS
  • La alopecia Androgenética : la caída del cabello típica en el hombre
  • Peladera:
  • Alopecia Areata:
  • Alopecia Difusa (efluvio telógeno):
  • MANIFESTACIONES DE UNA POSIBLE ANEMIA:
  • TRATAMIENTO:
  • UN PROBLEMA PRIMORDIALMENTE MASCULINO
  • Clasificación de la pérdida capilar femenina
  • Tipos de pérdida capilar
  • Pérdida Aguda Localizada
  • Pérdida Aguda Generalizada
  • Pérdida Crónica Localizada
  • Pérdida Crónica Difusa
  • Calidad de vida, salud y cabello: Punto de vista
  • Trucos para mantener un cabello sano
  • Cabellos sanos sin ningún tipo de productos químicos:
  • Cabellos frágiles y dañados:
  • Cabellos con caspa o descamaciones:
  • Cuero cabelludo con Grasa (Alopecia Seborreica):
  • Alisar el cabello permanentemente:
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  • Consejos y tratamientos:
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  • LA CASPA
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  • Acondicionador
  • Anatomía del pelo
  • Ley 711 Articulo 002827

El cabello Estructura, composición, formas, anomalías, crecimiento

Cuando pensamos en nuestros antepasados, cuya abundante vellosidad tenía todavía múltiples e importantes funciones protectoras ---efectivamente, protegía la piel de todo el cuerpo de las influencias atmosféricas y de los insectos voladores---, podemos comprobar que esta vellosidad ha desaparecido en gran medida a lo largo de la evolución humana. Lo que sobresale de la piel sobre nuestra cabeza, lo que se suele llamar "pelo", sólo es una parte del cabello, el tallo. La raíz, se encuentra "bajo la piel". El folículo piloso es una cavidad de la piel en forma de tubo de algunos milímetros de profundidad, en la que se produce el tallo (pelo). Cada día, nuevos cabellos crecen en nuestra cabeza mientras otros caen, de acuerdo con un ciclo que se renueva ininterrumpidamente. Este ciclo está formado por distintas fases: la fase de crecimiento, la fase de involución o de regresión y la fase de descanso. Cada cabello tiene su propio ciclo independiente de los cabellos que lo rodean. Número y Color de los Cabellos. Las personas de cabello castaño o negro poseen unos 100.000 folículos pilosos, las de cabello rubio algunos más y las pelirrojas algunos menos. El color del cabello está determinado principalmente por la melanina, producida por unas células específicas situadas en el bulbo ----los melanocitos---. Los diferentes colores del cabello son hereditarios y varían en función de la cantidad y distribución de la melanina (negro-marrón, amarillo-rojo). La producción de la melanina disminuye con la edad y los cabellos se vuelven grises. Para reforzar el papel protector de la epidermis, parte de sus células disponen de una información genética privilegiada, que hará posible la formación del folículo piloso y el sistema glandular de la piel. El estudio de los tejidos embrionarios humanos ha demostrado cómo algunos queratinocitos y melanocitos de la capa basal germinativa se agrupan formando una protuberancia denominada Germen Piloso Primario, que irá creciendo hacia el interior de la dermis. Una vez alcanzada la profundidad adecuada, se desarrollarán todas las partes que estructuran el folículo piloso.

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-Papila Dérmica (nutrición). -Bulbo (matriz germinativa). -Canal folicular (zona estructural). -Glándula sebácea (lubricación). -Músculo erector (respuesta). Cada una de estas partes que forman el folículo piloso tiene una función específica que deberá ejecutarse de forma precisa para desarrollar el cabello. La correcta nutrición de las zonas pilosas permite que el metabolismo folicular sea equilibrado y la reproducción celular activa. El cabello crecerá entonces de forma sana y regular. Esta importante misión corre a cargo de la papila dérmica que nutre el interior de la matriz folicular, y de un plexo de finos vasos sanguíneos que rodea el resto de las partes. Normalmente cada cabello crece en forma continua durante 2 a 4 años. Luego deja de crecer durante 2 a 4 meses para finalmente caer. En este mismo lugar crece un nuevo cabello sano para repetir el ciclo. Todos los cabellos se encuentran siempre en distintas etapas del ciclo, por lo que es normal perder alrededor de 100 cabellos todos los días (en una cabellera normal).

Enfermedades del cuero cabelludo

Dermatitis seborreica

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Popularmente conocida como caspa, se caracteriza por una grasitud excesiva (seborréa) en el cuero cabelludo, seguido por inflamación y descamación. La inflamación (irritación) produce enrojecimiento y sensibilidad en el cuero cabelludo, en cuanto la descamación puede variar de finas escamas ( recordando a un polvo) a intensa, formando crostas, muchas veces adheridas y que al ser eliminado dejan el cuero cabelludo herido. Puede asociarse la alopecia androgenética, acelerando la pérdida capilar. El estrés es uno de los más importantes factores desencadenantes de ese cuadro. Otro factor es el aumento del número de hongos habituales (p. Ovale) del cuero. Para el tratamiento, se utiliza champu antiinflamatorio, anti-hongos, normalizadores de la descamación o todo esto asociado. El champú debe ser usado diariamente para una eficaz eliminación de la grasitud e impurezas del cuero cabelludo. Lave el cuero cabelludo dos veces seguidas con la yema de los dedos (evite las uñas), siendo que en la segunda vez deje actuar por 2 minutos. Use agua tibia/fría. Enjuague bien y después de secar con una toalla, use el secador profesional, pues produce más viento que calor. Nunca duerma con el cabello mojado o coloque toca, gorro o casco con el pelo húmedo, pues favorece un ambiente caliente y húmedo para desenvolver los hongos, que desencadenen la dermatitis seborreica. Se puede todavía hacer aplicaciones de LED (luz emitida por diodo), que tiene acción antiinflamatoria, “gomagem” (una especie de peeling capilar) y aplicación de luz UVA.

Psoriasis Esta enfermedad de piel asociada a la herencia genética, con localización más frecuente en las rodillas y codos, también puede afectar el cuero cabelludo, donde muchas veces es confundida con la dermatitis seborreica. Lleva a una descamación intensa y blanquecina, seca y adherente que ultrapasa los límites del cuero cabelludo, diferentemente de la dermatitis seborreica. Mejora con la exposición solar y tratamiento adecuado. El arsenal incluye champu a base de alquitrán y ácido salicílico, que tiene acción queratolítica (o seak afinan la piel), lociones de corticoides (antiinflamatorio) de aplicaciones

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tópica e infiltraciones en los locales más persistentes de las placas. Otras opciones terapéuticas para los casos más graves o intensos incluye tomar comprimidos de acitretina, un derivado de vitamina A y PUVA. Alopecia Areata Es una enfermedad autoinmune, en que el cuerpo reconoce como enemigo las propias células, destruyéndolas. Puede haber pérdida de cabellos, pérdidas de pelo de la barba, de las piernas y hasta mismo de las cejas y pestañas, todo en forma de círculo. Puede estar asociada a otros problemas de la piel, como vitiligo, o otros problemas orgánicos, como alteraciones de la glándula tiroides. Hongos del Cuero Cabelludo Causada por diferentes hongos, que provocan pérdida del cabello localizada. Hay surgimiento de placas, que pueden quedar inflamadas y hasta infectarse. El tratamiento es simple – basta tomar antibiótico oral-, desde que el problema sea descubierto a tiempo. Caso contrario puede haber pérdidas permanentes de pelo, principalmente cuando la inflamación es exagerada. Liquen plano capilar Enfermedad que se manifiesta por enrojecimiento y descamación del cuero cabelludo, acompañadas de pequeñas bolas moradas. Si no fuese tratado rápidamente, lleva a una pérdida permanente de los pelos en el local, llamada de alopecia cicatricial. Es más común en mujeres de mediana edad.

Pseudo-pelada de Brocq Es el proceso final común a algunos tipos de alopecia: sin tratamiento, puede haber un afinamiento (atrofia) de la piel del cuero cabelludo, lo que imposibilita cualquier tipo de restauración capilar.

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Vea algunos ejemplos de trastornos genéticos que afectan sobre todo a los niños, muchas veces desde el nacimiento y que, felizmente, son bastante raras. Tricorrexe nodosa:

Tricodistrofia El pelo, pestañas y cejas son cortos y quebradizos. Para su diagnóstico deben ser analizados la presencia de azufre y de aminoácidos en los pelos.

Pili torti Alteración estructural del pelo, en que los pelos queden quebradizos y torcidos. Es síntoma de algunas síndromes.

Tricorrexis invaginata Los pelos tienen el aspecto similar al de un bambú. Puede estar asociada con enfermedades genéticas en la que, en conjunto se encuentran problemas como el excesivo resecamiento de la piel.

Moniletrix Los pelos son quebradizos y finos y se organizan de pequeñas bolitas con cáscara en el cuero cabelludo.

Síndrome de los cabellos que no se puede peinar

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mucho menos arrancándolos. determinando los locales de comprometimiento capilar y su intensidad. También se evalúa la eficacia del tratamiento instituido.un examen simple y no invasivo que permite una inmediata evaluación de la microscopía ca (in situ) sin necesidad de remoción o la biopsia.. lo que hace prácticamente imposible obtener un aspecto ordenado. Permite un análisis comparativo de diferentes zonas del cuero cabelludo.. Los pelos crecen lentamente. mostrando por el 6 . A través de la evaluación de los pelos que crecerán (anagenous) y los que no crecerán (telógenos) ayuda en el diagnóstico de los diferentes eflúvios. La diferencia del clásico trichogram.un examen dinámico que evalúa la dinámica de la velocidad de crecimiento capilar y determina la proporción de las diferentes etapas de pelo. Fundamental en el diagnóst la pérdida capilar crónica femenina y masculina (alopecia androgenética) y su evolución. en un área de 1cm2.Surge entre la infancia y la adolescencia. Fototricograma . coloración plateada y son frágiles. Sólo una imagen microscópica es realizada dos o tres días después de que los pelos se rapen. Fototricoscopia . sin necesidad de suprimir los pelos.

neutrofílico. Perfil de laboratorio – exámenes para la evaluación de diversos aspectos. Evalúa la calidad de los pelos.fundamental en el diagnóstico de las enfermedades inflamatorias del cuero cabelludo. Microscopía óptica polarizada . incluyendo el perfil nutricional (con la dosificación de las sustancias esenciales para el buen crecimiento capilar).. Test de resistencia capilar de la varilla – también importante en los cuadros de rotura o fragilidad capilar. como por ejemplo las alopécias cicatriz.fundamental en el diagnóstico de problemas que afectan a la varilla (pelo) capilar. lo que da una idea de la intensidad y extensión del comprometimiento. Cosmiatría Capilar 7 . Biopsia del cuero cabelludo (histopatológico) . Control fotográfico – la aplicación de la normalización de las imágenes en estudio. evaluar el grado de compromiso de la varilla. La documentación fotográfica de la siguiente manera permite una mayor objetividad en el evaluación de la eficacia terapéutica.). también son incluidas fotos de la “risca” (cabello dividido) frontal y occipital. En general permite diagnosticas las causas más comunes de pérdida capilar. basado en el tipo inflamatorio (por ejemplo. como daños por agentes químicos (tinturas. o las causas que llevan a su quiebra. relajamientos). como las enfermedades autoinmunes o cambio hormonales. metabólico y de actividad inflamatoria en los pacientes con activa caída capilar. además de orientar el tratamiento. que son recogidos a través de la prueba de la “tracción capilar”. problemas genéticos e infecciones.. traumas en el brushing. Además de las fotos clásicas y en detalle.aumento de la velocidad de crecimiento capilar y por la variación en la proporción de los pelos en anágenous/telógenos. además de excluir otras posibles enfermedades asociadas. linfocítico.

Para simplificar. Primero. y cuanto más largo. La parte viva se encuentra dentro del cuero cabelludo. con acciones específicas. Él puede sufrir ataques en el día-a-día. Limpieza Existen diversos tipos de champúes. mayor será el daño. tenemos variados 8 . es lo que llamamos de pelo. irregularidades hormonales e inflamaciones en el cuero cabelludo (vea más – link para pérdida capilar masculina y pérdida capilar femenina). relajamiento.El pelo puede perder su aspecto saludable por diversas razones. o causas externas. como el sol. viento. y variaciones de humedad en el aire Pero los mayores ataques son causados por nosotros mismo. manifestaciones genéticas. formado por capas lamelares (escamas) superpuestas y con una médula (canal) central. también productos para peinarse y finalmente al realizar tratamientos químicos. aire acondicionado. al peinarnos el cabello. el agua de mar. tales como alteraciones nutricionales. el (tallo capilar). contaminación. pasar las manos en el pelo con cremaso mismo con el sudor. que se discute aquí en este tema. El pelo que vemos y tocamos es básicamente un pelo constituido por la proteína queratina. Los de líneas profesionales presentan una diversidad de opciones. La parte externa. brushing de los más variados tipos y principalmente todo eso asociado. la química de las piscinas. con crecimiento más lento y más fino. No es sorpresa que el pelo sufra con todo esto. vamos a limitarnos a dos: causas internas. sean tinturas.

dando mayor brillo al cabello. Las máscaras capilares son par uso semanal y por lo tanto más potentes. por ejemplo.grados de limpieza. dermatitis seborreica (caspa). Debe ser leve o moderadamente ácido. para un efecto más o menos desenrredante. en cuanto los indicados para el cabello normal poseen leve acidez. ni tratar los pelos resecados. para que el manto hidrolipídico no sea removido. y poco después “cerrar las escamas” del pelo. lo ideal es eliminar los condicionadores completamente. manteniendo la flexibilidad y la elasticidad natural. Como el pelo generalmente se presenta íntegro próximo a la raíz y progresivamente damnificado cuanto más cerca de la punta. Este manto protege y lubrifica. prestando atención al cuero cabelludo (residuos pueden causar caspa). “restructurantes” para cabellos porosos y “formulaciones combinadas” para todo los tipos de cabello. no son buenos para desenredar los cabellos. el condicionador es sólo para uso capilar. Los de limpieza profunda tiene fórmula alcalina y debe ser obligatoriamente neutralizados. como irritaciones. Recomendamos enjuagar con agua tibia para fría. pues presentan pH neutro y bajo poder de hidratación. o se. Condicionamiento La finalidad de los condicionadores es restaurar el manto hidro-lípidico (capa lubricante) que recubre naturalmente el pelo. Mientras tanto. Cuando es 9 . Tenemos condicionadores de acción rápida. resecados o químicamente tratados. y que puede ser retirado por el champú. mejorando el aspecto frizado del cabello. Los champúes infantiles. piel sensible. Al enjuagarnos el pelo. óptimo para hombres y personas prácticas y otros para cuero cabelludo con irritaciones. existen aún productos desenvueltos específicamente para problemas del cuero cabelludo. tratamientos combinados pueden ser necesarios. necesitan de mayor tiempo de actuación y una fuente adicional de calor y humedad que aumentan su penetración en el pelo. otros prolongan la duración del color. no debe ser aplicado en el cuero cabelludo. Como regla general. algunos champúes son específicos para cabellos finos. Tenemos condicionadores “hidratantes” para cabellos resecados. por último los activadores de rulos y los que promueven relajamiento temporario. que no arden los ojos y son delicados. resecada o grasosa. los desenrredantes tienen fórmulas más ácidas.

Pero ese peinado puede durar poco. sino también que sea adecuado a su tipo de cabello.Relajadores – Son líneas anti frizz (evitan al aspecto electrificado o esponjado) que relajan temporáneamente los ondulado dejando el cabello más dócil y “fácil de peinar”. Lo importante no es sólo usar un buen producto. pero que será insuficiente en un cabello muy dañado. Algunos ejemplos: • Leave -in . retirando todos los residuos.hecha una hidratación profunda por un especialista existe una secuencia: se debe “abrir” la cutícula y promover una limpieza profunda. Un especialista podrá orientarlo en el elección.Hidratantes – Ayudan a condicionar el pelo resecado. 10 . sin dar aquel aspecto pesado o grasoso. queda fácil peinar el pelo. Un condicionador muy hidratante utilizado en el pelo fino puede dejarlo pesado. Productos finalizadotes Depués del baño. existen los productos finalizadores. Luego se seca. de uso diario. Lo mismo se aplica para un concdicionador suave. el cabello puede quedar con aspecto encrespado. resecado. .Activadores de rulo – Es lo opuesto. . Para que esto no ocurra. la conclusión a restablecer la normalidad de acidez y cerrar la cutícula. ondulado. Después viene la hidratación intensa y en definitiva. con aspecto a sucio. o apenas desarreglado. generalmente usados cuando se quiere enrrular cabellos poco ondulados o en cabellos crespos sin rulos bien definidos. Hay varios tipos. sin volumen.

Son más difíciles de sacar en el lavado. Son indicadas para cabellos cortos y deportivos. pudiendo tener efecto hidratante y termo-protector. para ser usado antes del brushing o en peinados armados. • Ceras – Son para un peinado más dramático. La función principal es mantener el peinado. • Modeladores – Mantiene el peinado. Existen todavía modeladores que aumentan el volumen del cabello.• Fijadores – Es la nueva versión del famoso spray de pelo. Existen varios tipos que van de fijar bien suave hasta el “congelamiento” del cabello. que mantiene la duración de la escobilla rechazando la humedad. En pasta son para un peinado bien moderno y estructurado. 11 . Hay opciones con mayor brillo. indicados para cabellos finos. pero con un aspecto de movimento y flexibilidad. Las ceras arman los pelos y tiene acabamiento mate. Las ceras en spray son más discretas. como el baby-liss. nada discreto. fijando bien. en cera y otras con efecto anti frizz.

de la base nasal a la ceja y de la ceja a la línea anterior del cabello. aparentará ser más joven que antes. plancha térmica. o peinados que usen calor intenso. después de restaurar sus pelos. Uno de los motivos que contribuyen para esto es la jovialidad: como existe una relación entre edad y grado de calvície. Vale también lo contrario: una persona calva. Siempre fueron solo que disfrazadamente. Indicado para exposición prolongada o para cabellos con química. y el cabello es una de sus más grandes vanidades.Térmico – Protege el cabello del calor y deben ser utilizados antes de hacer brushing. Aunque protege. ya asumen. No es de hoy que los hombres son vanidosos.• Protectores . restablecemos las proporciones faciales. Al restaurar el cabello. sal y del viento. . El pelo también ofrece una serie de posibilidades: adaptarse a las tendencias 12 . La pérdida capilar modifica estas proporciones y en consecuencia el equilibrio y la belleza facial. una persona calva acaba parenciendo más vieja de que si tuviese pelo. Pérdida Capilar Masculina La pérdida capilar molestó siempre a los hombres. El rostro del hombre se divide en tercios: de la barbilla a la base nasal. Otra de las razones que hace que los pelos son estéticamente importante es su participación en la armonía facial. Hoy en día. no evita completamente los daños. en particular los que tienen antecedentes familiares.Solar – Protege el cabello del sol.

se trata básicamente de la hormona masculina que actúa sobre la herencia genética que condiciona la calvicie. Es por eso que la historia empieza después de la pubertad. Él se vuelve más delgado. suele ser más evidente después de los 25-30 años impulsada por factores hormonales o genéticos . El surgimiento de un "penugem" capilar. A diferencia de lo que ocurre con las mujeres. es bueno estar atento a la cantidad de pelos que se encuentran en la rejilla del cuarto de baño. o simplemente. la pérdida capilar masculina es casi siempre vinculada a causas genético-hormonales. que acaba evolucionando hacia la calvicie. que causa el afinamiento del pelo. más claro y más liso. las manifestaciones de rebeldía. en general.de la moda. en el peine o en la almohada. tipo "sin trabajo". cuanto más grave es el marco de la calvicie. más temprano ella comienza. Por eso es tan importante en la composición de la imagen y de la personalidad del individuo. asumir un aspecto relajado. Si pensamos en los estilos de vida. claros o con crecimiento más lento. Puede ocurrir. caída pero lo más frecuente es tener un progresivo afinamiento de pelo. El gran villano es una hormona masculina menos importante llamada DHT (Dihydrotestosterona). con pelos cortos y finos es otra señal fuerte. En general. las fantasías. El cuadro clínico clásico comienza con la disminución de la velocidad de crecimiento del cabello en la zona afectada por la calvicie. en diferentes momentos. Otra forma de saber si usted está desenvolviendo una calvicie inicial es ver áreas con pelos más finos. En el caso de Alopecia Androgenética Masculina. pero.si su padre es calvo. 13 . Esto vale para los artistas. pensamos en las ropas y en el pelo que se utiliza. las fiestas. Cuadro clínico La caída capilar puede comenzar poco después de la pubertad. que muestra una forma de vida y un nivel de comportamiento.

y solamente después alcanza las entradas. Algunos pacientes presentan una calvicie que se inicia por la “corona” (Norwood III vértice). alcanzando la parte superior de la cabeza y salvar la línea de la frente. quirúrgico o ambos. hay una fusión de las entradas a la corona (Norwood IV a VII). Otros pueden presentar un inicio de la calvicie más difuso. En general. Ia III). 14 . uniforme de la línea anterior del cabello y “aumentando” la frente progresivamente (Norwood Iia. Después. como generalmente ocurre en la calvicie femenina (clasificación de Ludwig. Sólo después de alcanzar la corona. presenta un retiro total. las “entradas” tienden a fusionarse detrás del “topete”. IVa y Va). Las laterales de la cabeza en la región de las entradas también son frecuentemente alcanzadas.IV a V).Grados de Calvície La alopecia androgenética masculina puede necesitar apenas tratamiento clínico. la calvicie se inicia en la parte de la entrada con un afinamiento de los pelos y por fin con la caída progresiva de estos y la sustitución por los pelos cada vez más finos hasta llegar a una fina pelusa (Norwood grau II). Depende del grado de la calvície. una rarefacción y afinamiento en la corona comienzan a notarse y por fin. Otros. dejando una “isla” de cabello (Norwood graus III. IIIa. en lugar de las clásicas “entradas”. Con el avance de la entradas.

Este bloqueo es parcial (70%). como por la producción de esperma y por la libido es la testosterona que no es afectada con el uso de estos medicamentos.Tratamiento Capilar El tratamiento actual consiste justamente en bloquear la producción de esas hormonas. La finasterida (principio activo del tratamiento) Bloquea la enzima responsable por la conversión de la testosterona en DHT 15 . La hormona DHT. utilizando el medicamento Finasterida. La principal hormona masculina responsable por las características sexuales. es una hormona menos importante para las características sexuales masculinas. el principal responsable por la calvicie masculina.

aguardando los estudios que se han realizado. Después. Lo que no sabemos son los posibles efectos secundarios. fitoterapia. usar una medicación desenvuelta para una enfermedad. el efecto dimininuye y ocurre un lento declive con progresiva pérdida capilar. Nosotros aún no lo prescribimos. pero de uso tópico. Sin embargo. ¿Qué hacer para mantener el cabello indefinidamente? Lo más importante es comenzar el tratamiento cuanto antes.que es la 5-alfa-reductasa. desenvuelta para el tratamiento de cáncer de próstata. (bloqueando la conversión de testosterona en DHT). Ya existen drogas capaces de bloquear 99% de esa conversión como a Dutasterida. Además de la caída. tal como están consagrados Minoxidil. Aún así. o sea. Si bien es posible mejorar la calvicie con el tratamiento contínuo. Además de los medicamentos de acción “anti-hormonal” tenemos otras de acción local y todavía no se entiende muy bien. El paciente se dará cuenta de una mejoría a partir de seis meses y hasta dos años del tratamiento. así que cuando se da cuenta de “caída” o disminución del volumen. Siendo así. pero eficaz. una vez que el cabello trasplantado es bastante 16 . De preferencia. vale la pena mantener el tratamiento clínico para retardar la caída. El tratamiento farmacológico estabilizará la caída e incluso revertir la pérdida mejorando hasta 20-30%. Creer que la Restauración Capilar aisladamente resolverá todo también puede no ser realista a no ser que la calvicie esté estabilizada. pues la otra alternativa es dejar seguir la evolución natural. el objetivo realista del tratamiento es intentar estabilizar la caída y tal vez mejorar un poco la calvicie. loción y champús de acción no muy bien establecida. Por otro lado es ilusorio creer que el único tratamiento clínico podrá recuperar la calvicie que ya ha avanzado. ella es generalmente discreta y no permanente. para tratar otro problema para lo cual todavía no fue aprobado. Hasta la medicación más efectiva. Sí. Pero la ventaja es que casi no hay efectos colaterales sistémicos. ni comprobado y menos todavía oficialmente indicado. que en teoría tendría una acción semejante a los anteriores. Finaterida presenta mejores resultados en una prevención de la pérdida capilar. como el cáncer de próstata. Todavía tenemos el 17-alfa-estradiol. Su uso para la calvicie es lo que llamamos “off label”. pocos estudios serios sobre esta droga y el apoyo a nuestra experiencia clínica ha demostrado lo mismo. Además de ese medicamento todavía existen otros. medicamentos de uso tópico son siempre más laboriosos y posiblemente tienen mayor posibilidad de causar irritación. lo que verificamos es un afinamiento del cabello en las áreas calvas lo que es llamado “miniaturización”. sabiendo que ese efecto será temporario.

para lograr el equilibrio emocional. La gran dificultad es realizar trabajos científicos comprobando lo que las abuelas ya sabían hace mucho tiempo: la calidad de vida es determinante no apenas en la duración de nuestras vidas. Calidad de vida. la contaminación y el sedentarismo. independencia e incluso plena independencia. nuestro pequeño contacto con la naturaleza nos aisla cada vez más en una rutina estresante y sin una actividad física. pero por mucho más despreciados por la medicina occidental. Sin embargo. como un indicador de la salud. Para empeorar tenemos los problemas de las grandes ciudades tales como tráfico. de ser posible. pero la discapacidad resultante de este proceso se puede reducir. e incluso algunos plena actividad social y. así como el cuerpo entero se beneficia. económicamente productivos. O sea. lo ideal sería asociar la restauración capilar (transplante capilar) al tratamiento clínico.estable no necesitando de tratamiento alguno. como también en como envejecemos. como el papel del estrés como “disparador” en la alopecia areata. sino vital. Crear un espacio de convivencia armónica entre la mente y el cuerpo es lo ideal. Si su calvicie todavía está activa. salud y cabello: punto de vista Cada vez más queda evidente la importancia de la forma en que vivimos. progresiva podrá resolver a corto plazo. No es fácil comprobar todo esto científicamente. Otro estudio 17 .todo esto aún nos desgasta mentalmente. Algo parece evidente a nuestros abuelos. lo contrario también se aplica. Caminamos y dormimos poco y mal . Nuestro ritmo de vida y la competencia cada vez mayor llevan al hombre a intentar superar cada vez más sus límites. practicar deporte regularmente (aeróbicos y entrenamiento con pesas son esenciales). Buscar el equilibrio no es sólo importante. Así. una buena vida con un sueño suficiente y reparador. Además. lo que permite envejecer con dignidad. han surgido estudios. Y el pelo. especialmente sin grandes laboratorios financiando investigaciones. pero después con la progresión nuevas áreas calvas surgirán que demandarán una nueva restauración. Envejecer es inevitable. donde vivimos y lo que comemos en la salud general del individuo. El estrés y su aspecto psicológico Si el viejo dicho de "mente sana en un cuerpo sano". vivir en armonía. Para ello debemos buscar un estilo de vida que es agradable (en la medida de lo posible). la comida sana (y en la actualidad la terapia).

la acupuntura hoy es una especialidad médica. evidentemente. No se trata de ganar más. pero no lo es. de la relajación. Muchas veces viven buscando ideales que no son los suyos viviendo así en conflicto interno. es para todos. Ganar más será pura consecuencia. Tenemos que abrir el espacio para ello. que. de la meditación y de otras filosofías que tratan de equilibrar la energía vital. así como de otras áreas médicas han reconocido el valor de la práctica del yoga. ya que puede producir más y más por más tiempo. No necesariamente 18 . La medicina está iluminada por la filosofía oriental y de sus mandamientos. Mejor empezar a partir de hoy. sino de vivir mejor. que va disminuyendo con el envejecimiento. que solamente los desgasta. Estamos hablando de calidad de vida. calvos o no. No sólo. En este caso. Esa sería una de las maneras de buscar el equilibrio mente-cuerpo. Así que todo lo que haría hoy para mejorar su calidad de vida y retardar el envejecimiento significará más ingresos futuros.muestra el estrés psicológico que induce al catágeno de cabello y exacerbando el proceso inflamatorio. Si usted considera en la vida cuando podemos rendir en términos profesionales referente a “horas totales trabajadas” se dará cuenta que tenemos un fuerte ritmo en la fase más joven. como usar suplementos alimenticios puede ser un importante complemento en el tratamiento capilar. Rehacer su rutina dando énfasis al deporte. la medicina deportiva. Reducir el ritmo de trabajo puede parecer estar rechazar dinero u oportunidades de empleo. Sólo depende de nosotros. La pregunta es: ¿los que ganan más El papel de la alimentacíón Tener una alimentación saludable. al ocio y a la paz espiritual es fundamental. Identificar las causas del estrés prescindibles ahora es un buen comienzo. el número total de horas trabajadas será mucho mayor si cuidaramos bien de nuestro cuerpo y mente antes de tiempo. Para eso las personas deben cuestionarse lo que realmente quieren para sus vidas y lo que realmente importa.

comprometiendo el pelo. Ingerir es diferente de absorber. quiebran y filtran esas proteínas.resolviendo la causa básica de la calvicie. La suplementación adecuada puede ser obtenida con productos a base de whey protein con cambio iónico y sin lactosa. un acompañamiento nutricional y una suplementación alimenticia pueden ser altamente beneficiosos. oligoelementos y proteínas de alto valor biológico. ricas en aminoácidos esenciales. desestabilizando ese delicado equilibrio y debe ser suplementado. además de la caseína insoluble responsable por el queso y digerida por el adulto. Se trata de imaginar el pelo desde el punto de vista orgánico. Además de eso. Significa que cualquier deficiencia alimenticia será sancionada con un corte en el sistema que no sean vitales o prioritarios para el organismo. esta estoque puede ser insuficiente para los cabellos que necesiten mayores niveles. incluso con la administración de suplementos orales y lo que vemos a menudo son los niveles de ferritina que se encuentran al límite o abajo. ricas en aminoácidos esenciales. cuasando cuadros disabsortivos. La leche. pero puede contribuir mucho para su tratamiento. Estudios recientes muestran pacientes femeninas no responde a anti- 19 . Incluso si las reservas de hierro son suficientes para prevenir la anemia. Además de eso la lactosa es frecuente causa de intolerancia alimenticia presente en hasta el 90% de población adulta. Sabemos que este mineral es de difícil absorción. Por esa óptica. La alimentación no siempre es adecuada o suficiente: el proceso industrial reduce el valor nutritivo de los alimentos. el patrón de pérdida capilar femenino (alopecia androgénica) o limitar la respuesta a los anti-andrógenos. manteniéndolo saludable. reduciendo vitaminas y fibras. no raras vinculadas a la falta de hierro. Esta es una de las razones que explican las variaciones en el ciclo capilar de las mujeres. resultando en AA esenciales de alta absorción. los ejercicios aumentan mucho el consumo de los micro nutrientes. lo que tiene sentido biológico. que de cierta forma ejercitan el tubo digestivo. como superfluo al organismo. Para las mujeres en la fase fértil. se está agravando: el flujo menstrual representa una péridida crónica al organismo. Como si el organismo dies prioridad a la producción de hemoglobina en perjuicio para el pelo. pero no se absorbe en el proceso de digestión de un adulto. con frecuentes eflúvios. Esta deficiencia puede incluso agravar otro problema. Este es el caso del cabello. Músculos ansiosos por nutrientes pueden competir con el pelo. Teóricamente el cuerpo debería ser capaz de compensar esta pérdida aumentando la absorción de hierro. contiene además de caseína soluble y lacto-globulinas. en la búsqueda por la salud y por un cuerpo perfecto. mezclado en jugos o agua. en especial de hierro. que retiran de la leche lo que es mejor. La presentación es un polvo.

o jugo de frutas (evite carbohidratos a la noche). atún fresco. rica en colesterol por el pescado o soja. Consuma cereales integrales y apenas tostados.La base de la alimentación saludable son verduras. selenio y silicio tiene su importancia.La mayoría de las vitaminas son desnaturalizadas por el calor. .andrógenos con niveles bajos de ferritina y deben corregirse. San Pedro. te negro o mate cocido. cobre. galletas o alimentos fabricados crocantes . agua mineral. Tiene efecto anti-oxidante y mejora la función coronaria. el pescado debe estar preparado con recetas variadas y sabrosas. Alimentos “tipo natural” procesado no valen. La carne roja cruda puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata. evitando el tipo “copos”. . helados. que son mejores que café.Para bajar de peso los carbohidratos deben ser más ingeridos por la mañana y un poco en el almuerzo y evitados en la cena. Nada substituye ua buena alimentación. Si bien un buen bife solamente. . legumbres. En mi opinión. . pues es prensado a frío y por lo tanto más saludable. sin una alimentación adecuada y complementa con suplementos la respuesta terapéutica es limitado. También de hierbas. trucha. . ricas en vitaminas. ricos en óligo-elementos.Para beber. merlusa. Enriquezca el cereal con semillas de linaza. lenguado. importante para la piel y coronarias. 20 . Escape de las frituras y use aceite de oliva extra virgen. por lo tanto es más un motivo para comer mucha fruta. Una investigación reciente comprobó que una o dos copas de vino tinto al dia también reduce la incidencia de problemas cononarios -Se debe sustituir la carne roja.Evite la grasa animal que es un veneno rico en colesterol. etc. Comer pescado significa variedad.Cambie los dulces por las frutas. Importantísimo. banchá. cereal integral. ya está bien. así como el beneficio de sus suplementos. Otros estudios muestran la importancia de biotina en el pelo. evitar a todo costa la grasa vegetal hidrogenada “una malévola grasa trans” que endurece los vasos sanguíneos.Libros de cocina: el secreto de la cocina saludable son las recetas . soja y pescado. El pescado es bueno y pescado fresco y con tempero natural. . mucha fruta. Algunas recomendaciones que pueden ser útiles. bacalao fresco. además de merlán. El salomón y las sardinas son ricas en omega-3. A grasa vegetal no contiene colesterol.Reemplazar la crema de leche por la crema de soja. almendras y castañas. agua de coco. . Se encuentra en margarinas. Incluso zinc. La cocina mediterránea es muy saludable.

). ricas en variedad de hojas. Coma aún tomate crudo.. enfermedades infecciosas). la pérdida del cabello es irreversible. dentaria. carencia de hierro. Deficiencias: Difusa (p. bueno para la próstata.Beba té de hierbas. tumores). etc. limón (o vinagre balsâmico) y aceite deja todo más sabroso. anticoagulantes. Tómelo helado con jugo de limón o naranja y edulcorante. Pérdida de los cabellos debida a el sistema nervioso. ej. Cicatricial y No Cicatricial: Cicatricial y No Cicatricial Suele diferenciarse entre alopecias cicatricial y no cicatricial. Estrés: 21 . afección Peladera auricular. enfermedades reumáticas. quemaduras). ej.. Fiebre elevada: (p. regímenes radicales) medicamentos (p. Una base de salsa de shoyu.. ej. La alopecia no cicatricial procede de una disfunción del folículo piloso. y Androgenética hormonas masculinas (andrógenos). . Las alopecias cicatriciales suelen deberse a una enfermedad de la piel: inflamaciones.. tratamientos anticancerosos. Afecciones generales: (enfermedades infecciosas crónicas.. Inflación de la raíz de los cabellos debida a una reacción Areata inmunitaria. visual.Incluya siempre en su menú ensaladas. que es antioxidante y reduce las posibilidades de tener cáncer. etc.. infecciones o cualquier otra afección cutánea (ej.. FORMAS Y CAUSAS Combinación de 2 factores: predisposición hereditaria. hiperfunción o hipofunción de determinadas glándulas hormonales como la glándula tiroides. Cuando las raíces quedan destruidas.

incluso a veces inmediatamente después de la pubertad. el número de cabellos disminuye.reductasa de tipo II. La DHT acorta la fase de crecimiento de los folículos pilosos y la reduce hasta tal punto que los nuevos cabellos no alcanzan ni el tamaño ni el grosor que sus predecesores . con lo que se convierte en vello. la alopecia Androgenética empieza por las "sienes" que van perdiendo cabello. La dihidrotestosterona. un metabolito de testosterona y la hormona masculina mas importante. el tejido que rodea el folículo piloso se inflama sin que a continuación aparezca una cicatrización. la alopecia Androgenética suele afectar al 50% de los hombres. Suele empezar en edad temprana. En algunos casos el cabello crece de nuevo en un periodo de tiempo que puede ir de varias semanas a unos meses. A medida que va avanzando . afecta también a la "coronilla". En general. Sin embrago. La DHT procede de la testosterona mediante la transformación producida por la encima 5&. El avance se produce de acuerdo con un modelo típico. desempeña un papel esencial. pero la raíz del pelo permanece viva por lo que en cualquier momento puede reactivarse. La alopecia Areata evoluciona de forma muy variable. mientras que en otros casos la alopecia puede evolucionar hasta la calvicie total y definitiva. DIFUSAS 22 . La predisposición a la pérdida del cabello es hereditaria y está determinada por la forma en que los folículos reaccionan ante las hormonas masculinas (andrógenos). Alrededor de los 50 años. Se supone que la inflamación se debe a una reacción inmunitaria en la que el folículo piloso es atacado por el sistema inmunitario. también llamada DHT. La causa de este tipo de alopecia no se conoce con precisión.La alopecia Androgenética : la caída del cabello típica en el hombre. la incidencia aumenta con la edad. Peladera: Alopecia Areata: La alopecia Areata se caracteriza por una caída del cabello o del vello que tiene lugar en una o más zonas limitadas del cuero cabelludo o del cuerpo. La alopecia Androgenética (debida a factores genéticos) es la forma más frecuente de caída del cabello en el hombre.

y conjuntivas. hipófisis). paratiroides. . estrés importante debido a factores muy variables. etc. . sensación de angustia. Esta falta de hierro se detecta con análisis y se corrige fácilmente con el tratamiento médico.Por pérdidas de sangre. TRATAMIENTO: Principalmente aconsejo acudir al médico o mejor aún. MANIFESTACIONES DE UNA POSIBLE ANEMIA: . obnubilación de la vista.Palidez del rostro.Alopecia Difusa (efluvio telógeno): En las alopecias de este tipo. ENFERMEDADES: artritis reumatoides. El efluvio telógeno se considera un síntoma de diferentes trastornos de todo el organismo y aparece por ejemplo en caso de enfermedades graves. carencia de hierro. ya que es el especialista y nos podrá ayudar mejor. úlceras. DEFICIENCIA: por ausencia de parte del estómago como consecuencia de una operación. 23 . hemorroides.. La influencia de un estrés psíquico importante también debe ser tenida en cuenta. tras la ingestión de determinados medicamentos y a causa de enfermedades de las glándulas hormonales (tiroides. mayor cantidad por el crecimiento. operaciones quirúrgicas. insuficiencia renal crónica. náuseas y tendencia al desvanecimiento y al colapso. régimen alimenticio radical. Hoy se conocen hasta veintisiete clases distintas de anemia. parto. periodo menstrual abundante. La consecuencia es una mayor escasez de cabellos (denominada alopecia difusa). enfriamiento de la piel. Mencionaremos las causas más típicas que la causan y pueden provocar la caída del cabello: HEMORRAGIAS: por accidentes. disnea. al Dermatólogo Tricólogo. de los labios.. La falta de hierro produce caída del pelo tanto en los hombres como en las mujeres. debilidad general y cansancio tanto físico como mental. fiebre. en embarazos.Por la fabricación disminuida o alterada de los mismos. zumbidos y obtusidad auditiva. taquicardia. enfermedad celiaca (alergia del intestino delgado a una proteína que se halla en la mayor parte de los cereales). ancianos con dietas restringidas. sobre todo la más corriente en las mujeres es la del periodo menstrual. de las encías. pero los mecanismos por los que se da son básicamente tres: . numerosos folículos pilosos se encuentran simultáneamente en fase de regresión. Estas son las que más destacan pero aún hay mas. Una de las causas más típicas de la caída del cabello es la anemia. ESCASEZ DE HIERRO: insuficiente en la dieta.Por destrucción de glóbulos rojos.

Afortunadamente. ácido fólico y vitaminas B12. que se haya recurrido a las formulas mas disparatadas tanto para hacer crecer el pelo como para disimular el lampiño cuero cabelludo. pues. en realidad. se administrarán productos farmacéuticos que proporcionen hierro. a los 18 o 20 años. vanadio. Paralelamente. el desarrollo de diferentes técnicas de cirugía estética permite hoy dejar atrás los brebajes de todo tipo y las pelucas tan al uso en épocas no muy lejanas. Tradicionalmente. el problema no es que el pelo se caiga sino que llega un momento en el que el cuero cabelludo no regenera los pelos que pierde. cobre. no nos quedamos calvos porque se nos caiga el pelo sino porque no nos nacen cabellos nuevos. Lo que puede ocurrir aunque el padre no sea calvo ya que el joven puede haber heredado los parámetros genéticos de su abuelo. nos diría el doctor Ildefonso García Martín. Director Medico de la madrileña Centro Médico Infanta Mercedes cuyos equipos llevan más de 12 años investigando y constatando los resultados de distintas técnicas de reposición capilar en personas con problemas de calvicie incipiente o generalizada. sobre todo hierro. Pero eso no es del todo cierto porque. el que hace que la persona que tenga predisposición a la calvicie pueda empezar a perder pelo. esa persona terminará siendo calvo y la mejor solución es el micro injerto". rica en vitaminas y minerales. consiste. incluso. Nada debe extrañarnos. manganeso. pues. Pérdida Capilar Femenina 24 . Es el componente genético. se ha considerado que la propia caída del cabello era la causa principal y única que llevaba a una persona a ser calvo. Es decir.El tratamiento. de un proceso natural que tiene lugar a lo largo de los años hasta que llega un momento en el que los ciclos de renovación se hacen demasiado cortos y el pelo termina consumiéndolos. en una alimentación sana. se dan en esa persona unas codificaciones genéticas que la predisponen a la calvicie ese pelo nacerá cada vez más débil hasta que la papila o folículo queda totalmente cicatrizada y ya no genera otro cabello. aunque dependa de la causa. pues. en general. El pelo tiene una vida de entre 2 y 4 años pero lo normal es que cuando un pelo se cae salga en su lugar otro ya que en la papila quedan las células que así lo hacen posible. incluso. "Al final. Es el componente genético el que hace que una persona tenga predisposición a la calvicie y pueda empezar a perder pelo. a los 18 o 20 años. Se trata. Si. UN PROBLEMA PRIMORDIALMENTE MASCULINO Hay que añadir que la calvicie es fundamentalmente un problema masculino y el temor a sufrirla ha acompañado a los varones de diferentes generaciones en mayor o menor medida desde que existe constancia del devenir histórico del ser humano. además.

el aspecto clínico aún sería normal.“quien no sabe lo que busca. Si un examen minucioso se llevase a cabo. un examen clínico y pruebas de laboratorio. el médico a veces no tiene idea real de la pérdida que se ha producido. En este caso. Hasta que una queja capilar produzca un cuadro clínico evidente. con luces y otras infinidades de tratamientos cosméticos. Un ejemplo totalmente diferente es el de una mujer con cabellos finos y escasos. descoloridos. escasos o densos. incluso con pérdidas . de crecimento lento o rápido. signos de pérdida capilar crónica se observarían. permitiendo así un diagnóstico precoz y el tratamiento del mismo modo. alisados. puede pasar mucho tiempo. tanto para ella como para el médico. Muchas veces es y ¿cómo distinguirlos?. que ven en ellas una cierta exageración y de ésta forma no siempre investigan el problema debidamente. frecuentemente pacientes con quejas capilares son poco valorizadas por sus médicos. Con una historia detallada. debido a que el primer examen aparentemente el volumen sigue siendo normal. o todavia frágiles. con ciclos de 2 a 3 años. largos o cortos. pues su volumen todavía estaría arriba del promedio. Por lo tanto. Así el especialista puede menospreciar el reclamo y nominar el cuadro como “fisiológico” o normal. casí de recién nacido. en que cualquier variación de volumen o pérdida capilar es evidente. o largos. Muchas veces existe una exageración en relación al cabello. no sabe interpretar lo que encuentra” .La pérdida capilar femenina puede tener diversas causas e intensidades. pero es siempre un gran problema. Para un tratamiento adecuado es necesario un diagnóstico adecuado. Como ya decía Hipócrates. como para otros también. Para dificultar todavia más el diagnóstico. sin brillo. Sucede que los cuadros iniciales de caída capilar difícilmente son clínicamente evidentes y por eso. intensas. de hasta 7 años. varía mucho cuando hablamos del cabello: pueden ser gruesos o finos. ya que él es un todo del rostro y valoriza mucho el rostro femenino. 25 .

Clasificación de la pérdida capilar femenina La primera señal es un afinamiento del cabello. Por lo tanto todo cuidado es poco. como si fuesen la punta del iceberg. Al principio parece que el trazo del peinado va quedando 26 . en general en la parte anterior y superior de la cabeza. Y menos aún el tratamiento. El médico deber consciente y el paciente debe ser “paciente” pues el diagnóstico no siempre es fácil.Vale recordar que síntomas capilares pueden ser el detonante de otras enfermedades sistemáticas.

presentaremos su posibles causas. Tipos de pérdida capilar La pérdida capilar es un tema complejo y extenso. quebradizos y más claros (Grado III). Los pelos quedan finísimos. La línea de cabello raso hace que la frente vaya desapareciendo. siempre asustan. al principio súbitas. Después. Pérdida Aguda Localizada Las pérdidas agudas. frágiles. A pesar de impresionar. en general son pasajeras. así como el cabello de lar región posterior. En esta etapa la calvície ya está instalada. Una causa frecuente son los traumas 27 .más alargado hasta que se ve la reducción del volumen y un crecimiento lento del cabello (Grado I). En la línea anterior de la enzima aromas ayuda a proteger el cabello de la acción de la hormona. una rarefacción acentuada creando una especie de transparencia permitiendo que se vea el contorno de la cabeza a través del cabello (Grado II). A continuación. por ser menos susceptible a la acción hormonal. encima de la nuca. por eso hicimos una clasificación simplificada de las quejas más frecuentes.

locales desde una quemadura por un cosmético hasta un mismo golpe. en que surgen placas localizadas sin cabello. El diagnóstico no es difícil y el tratamiento debe empezar cuanto antes. el curso por ser muy variable. Por tener una fuerte relación inmunológica y psicológica. que pueden ser únicas o simétricas. 28 . También pueden ser provocadas por infecciones por bacterias u hongos. Un cuadro un poco diferente es la de la alopecia areata.

Pueden ser pedidos apenas para descartar otros problemas de carácter crónico. Exámenes más complejos acostumbran ser dispensados. con muchos pelos entrando simultáneamente en la fase de caída (telógeno). como una alteración hormonal (como después del parto) o un importante estrés sufrido por el organismo (una enfermedad infecciosa o incluso una cirugía). Aunque preocupante. Otros cuadros menos frecuentes deben ser excluidos como enfermedades inmunológicas. reacciones a drogas o incluso un cuadro difuso de la alopecia areata. Por la velocidad del cuadro. suele asustar pero en general la historia del problema y su comienzo súbito son suficientes para el diagnóstico. La recuperación se completa apenas meses después. que dura generalmente apenas algunas semanas. Los complementos alimenticios. Peso afortunadamente. como las vitaminas y los aminoácidos y mucha paciencia son generalmente suficientes. ese cuadro en general no es grave. lo que explica el problema.Pérdida Aguda Generalizada De pronto se inicia una pérdida capilar intensa y que persiste durante semanas. Generalmente existe un factor desencadenante. estos son la excepción. 29 . . Simplemente el cabello entre en una concordancia de ciclo.

Es frecuente tener otros cuadros capilares asociados. A pesar históricamente. más recientemente denominada pérdida Capilar Estándar Femenino. dándole un aspecto “raso y transparente”. hoy eso no es tan seguro entonces. El cuadro clínico se desenvuelve con un afinamiento progresivo de los pelos. A menudo existe una historia familiar. seguido de afinamiento y reducción del volumen. Este pasa a tener un crecimiento más lento en la región frontal del cuero cabelludo. por encima de la nuca (región occipital). en especial las causadas por deficiencias nutricionales. ella preserva el cabello de la región posterior de la cabeza. 30 . pues repercutirán positivamente en la evolución de la AAF. ya que estos medicamentos tienen un efecto limitado para revertir el problema y el más indicado para estabilizarlo. De ahí la importancia del inicio precoz del tratamiento. Como característica general. puede ser necesario realizar una biopsia o una fotografía microscópica del cuero cabelludo. diferentemente de lo que ocurre en la calvicie masculina. También es fundamental tratar los otros problemas asociados con una mejor respuesta terapéutica. la genética y las hormonas masculinas se mencionan como causa. ahora sabemos que hay otros factores que influyen tanto la respuesta clínica al tratamiento como el propio curso del problema. Los tratamientos son muchos. Revertir el problema es más complejo de lo que inicialmente estabilizar o retardar el progreso del proceso Estamos hablando de la Alopecia Androgenética Femenina. que muestra su relativa limitación. En casos extremos. En determinado punto compromete la densidad del pelo. mejorando la asertividad y permitiendo iniciar el tratamiento lo antes posible. Como el examen clínico puede ser concluyente. a causa de la AAF puede asociarse con otros estándares más difusos o incluso por no responder también así a los bloqueadores de andrógenos (hormonas masculinas).Pérdida Crónica Localizada Este es quizás uno de los cuadros más difíciles debido a que el diagnóstico es generalmente tardío o al menos avanzada. puede convertirse en una calvicie. Así. en general en la región frontal del cuero cabelludo. A pesar de que el tratamiento aún es limitado. dificultando el tratamiento debido a que es menos sensible en casos ya instalados. el posible éxito del tratamiento radica en un enfoque integral correlacionando todo lo que está implicado. Una de las grandes dificultades es realizar el diagnóstico precoz. incluyendo la parte psicológica y la satisfacción personal con el estilo de vida actual. Otra característica de la alopecia androgenética femenina (AAF) es su más alta incidencia en dos grupos de edad diferente: poco después de la adolescencia y después de la menopausia.

explicando así porque engordamos nuevamente al retornar a nuestra alimentación habitual. totalmente desnutritivos. Por cuenta de esto acaban haciendo dietas no balanceadas o hasta insalubre. Una forma de ver la mujer es verla como un organismo que está continuamente perdiendo nutrientes esenciales. Así. No es raro ver pacientes con una combinación de este marco con la AAF. No presenta picos de incidencia tan bien definidos. ¿Es suficientemente justo. Caso contrario apenas vamos a espolear nuestro organismo. no cree? 31 . Como la reposición natural puede ser insuficiente. Es preciso entender que para el organismo el cabello es superfluo y en un momento de “crisis” el cuerpo va querer economizar justo en el cabello. ese cuadro generalmente es más difuso. Si asociado a ejercicios frecuentes puede evolucionar rápidamente para cuadros deficientes. que es nuestra gran consumidora de energía. pero sí de modificar nuestra cultura alimenticia. Para eso use una balanza específica o mejor consulte a un nutrólogo. este es el enemigo que se debe controlar. esta debe ser suplementada. Un gran error es querer controlar la balanza teniendo en cuenta apenas el peso corporal. Si no hubiese ningún otro problema asociado el representará a usted con un lindo cabello. tornando muchas veces el diagnóstico realmente complejo. Otra característica de las mujeres es su facilidad en acumular grasa lo que en la actualidad no siempre es bien visto por ellas. Desconsiderando esta relación corremos el riesgo de una dieta perdiendo masa muscular. desenvolviendo una pérdida capilar importante.Pérdida Crónica Difusa Ella se parece mucho con la Pérdida Crónica Localizada. por el inicio traicionero con períodos de mejoría y empeoramiento. especialmente si fuese una dieta radical (no balanceada ni supervisada) y asociada a la práctica deportiva. pero muchas veces el “órgano de choque” del cuerpo humano. cuando lo correcto sería evaluar la masa muscular y el porcentaje de grasa corporal. Se debe acostumbrar con la idea de que el cabello no es apenas algo lindo para admirarlo. pero acostumbra surgir en la tercera o cuarta década entre los 30 y los 40 años. agravada por las frecuentes dietas. Por eso no se trata de dieta. Diferente de la AAF (Alopecia Androgenética Femenina). tanto por la menstruación como por la actividad deportiva. pero en progresión lenta. para tener un lindo cabello lo mínimo necesario es tratar bien de su cuerpo y de su mente. comprometiendo las entradas y hasta la región encima de la nuca (occipital).

Caminamos poco y dormimos mal – todo eso nos desgasta mentalmente todavía más. cierta independencia y plena actividad social y si es posible económicamente productivo. alimentación saludable ( hoy terapéutica) para alcanzar el equilibrio emocional. 32 . Algo aparentemente obvio para nuestros abuelos. así como el cuerpo entero se beneficia. pero despreciado por la medicina occidental. como indicador de salud. lo que permite envejecer con dignidad.Calidad de vida. Y el pelo. adonde vivimos y lo que comemos en la salud global del individuo. Nuestro ritmo de vida es la concurrencia cada vez mayor llevan al hombre a intentar superar cada vez más su límites. salud y cabello: Punto de vista Cada vez más queda notoria la importancia de la forma como vivimos. Envejecer es inevitable. Además de eso nuestro poco contacto con la naturaleza nos aisla cada vez más en una rutina estresante y sin actividad física. En fin. una vida buena con un sueño suficiente y reparador. lo contrario también vale. contaminación y sedentarismo. es vivir en armonía. pero la discapacidad resultante de este proceso se puede reducir. El estrés y su aspecto psicológico Si los antiguos decían “mente sana en un cuerpo sano”. La gran dificultad es realizar trabajos científicos comprobando lo que nuestras abuelas ya sabían hace mucho tiempo: la calidad de vida es crucial no sólo en la duración de nuestras vidas. como también en como envejecemos. practicar deporte regularmente (aeróbico y musculación son imprescindibles). Para empeorar tenemos las dificultades de las grandes ciudades como tránsito. Para tanto debemos buscar un estilo de vida que sea placentero (la medida de lo posible).

Cuando hay un desequilibrio. según el tipo de cabello. a la paz espiritual es fundamental. permanentes. mechas. sino para vivir mejor. Debemos abrir espacio para eso. Arreglar su rutina. la acupuntura hoy es una especialidad médica. en este caso. el número total de horas trabajadas será mucho mayor si cuidásemos bien de nuestro cuerpo y mente antes de tiempo.. etc. Hay que procurar lavarlo con un champú adecuado. keratina. Disminuir el ritmo de trabajo puede parecer estar dispensando dinero u oportunidades profesionales. Ese sería uno de los caminos para buscar el equilibrio mente-cuerpo. La medicina viene siendo iluminada por la filosofía oriental y sus mandamientos. se tendrían que aportar nutrientes.. ha surgido estudios. No se trata de ganar más. Mejor empezar a partir de hoy.. etc. droguerías. se produce un problema en el cabello. Si usted considera en la vida cuanto podemos rendir en términos profesionales referente a “horas totales trabajadas”. Sólo depende de nosotros. así como otras áreas medicinales han reconocido el valor de la práctica de Yoga. etc. especialmente sin grandes laboratorios financiando investigaciones. Identificar las causas prescindibles del estrés ya es un buen comienzo. Así.Buscar el equilibrio no es apenas importante. viviendo así en conflicto interno. Para eso las personas deben cuestionarse lo que realmente importa. Estamos hablando de calidad de vida. Sin embargo. Ganar más será pura consecuencia. se dará cuenta que tenemos un ritmo más fuerte en la fase más joven que va declinando con el envejecimiento. todo lo que usted haga hoy para mejorar su calidad de vida y retardar el envejecimiento significa más ingresos futuros. ceramidas. Muchas veces viven buscando ideales que no son los suyos. son relativamente agresivos y se tienen 33 . pero no lo es. como el papel del estrés como “gatillo” en la alopecia areata. etc. Otro estudio muestra el estrés psicológico que induce al catágeno del cabello y exacerbando el proceso inflamatorio. calvos o no. dando énfasis al deporte. sino vital. Pero. la hidratación y mantener el PH ligeramente ácido (5. que solo los desgasta.. sea por defecto o por exceso de agua o de grasa. vitaminas. En los casos de cabellos sometidos a productos químicos como tintes.. pues podrá producir más y por más tiempo. La pregunta es: ganar más ¿qué? Trucos para mantener un cabello sano Para mantener un cabello sano y luminoso es indispensable mantener el <<Equilibrio hidro-lipídico>>(agua/grasa). No es fácil comprobar todo esto científicamente. de la meditación y de diversas otras filosofías que buscan reequilibrar la energía vital.. que obviamente es válido para todos. al ocio.. Y no es solamente la medicina deportiva. del relajamiento. Los productos químicos que se utilizan en peluquerías y los que se venden en hipermercados. Crear un espacio armonioso de convivencia entre mente y cuerpo es lo ideal.5 aproximadamente).

que no se enjuague. En caso de tener el cabello ligeramente reseco o algo enredado. a mas tiempo de exposición mejor. según el caso y dejar actuar la última enjabonada unos minutos para que sea absorbido por la piel. Enjuagar a fondo para no dejar residuos y utilizar el agua templada. mechas. empapando bien todo el cabello sobre todo las puntas y medio. Enjuagar a fondo para no dejar residuos y utilizar el agua templada. Cabellos sanos sin ningún tipo de productos químicos: Lavar el cabello con agua templada y con un champú ligeramente ácido o de uso frecuente y bien enjuagado. se requiere un proceso distinto y una potencia distinta para dañar lo menos posible al cabello. Cabellos frágiles y dañados: Lavar con agua templada y champú ácido. vitamina B6 o similares. que rechine el cabello entre los dedos en el último enjuague. Si cubrimos con un gorro de plástico o toalla se absorberá con mayor rapidez (a más tiempo mejor). el agua caliente abre las cutículas del cabello y lo deja más mate y enredado. Esto ayuda a cerrar las cutículas del cabello. Es fácil poner un tinte pero no siempre se tiene que aplicar igual. no se saldrán tanto las partículas de color y obtendremos un color uniforme con mas brillo y suavidad. según en cada caso. descamaciones o cuero cabelludo sensible. Aplicar una mascarilla nutritiva. reparadora o similar después del lavado y secando antes el exceso de agua para que lo absorba mejor. el agua caliente abre las cutículas del cabello y lo deja mas mate y enredado. Si cubrimos con un gorro de plástico o toalla se absorberá con mayor rapidez. mascarilla capilar o similares Cabellos teñidos. Aplicar un voluminador hidratante o acondicionador y secar. Enjuagar a fondo para no dejar residuos y aplicar un reparador con protección y nutrientes.que utilizar con cuidado. 34 . dejar actuar unos minutos la última enjabonada para que haga mas efecto. ceramidas. decolorados o con moldeados: Lavar con champú ácido e hidratante y dejar actuar unos minutos la última enjabonada para que haga mas efecto. en los casos de tinturas. Cabellos con caspa o descamaciones: Lavar con champú específico (de calidad) para caspa. esto ayuda a cerrar las cutículas del cabello. No aplicar mas de la cuenta o podría dejar el cabello como sucio y pesado. aplicar de vez en cuando un champú hidratante. amasar entre las manos y dejar actuar unos minutos. Secar el exceso de agua con una toalla y aplicar un reparador intensivo rico en keratina.

Las glándulas sebáceas se acostumbran a trabajar mas de lo habitual segregando mas grasa y después es difícil frenarlo. Algunos champús de tratamiento son excesivamente astringentes y esto acarrea un exceso de sequedad en la piel. Dejar unos minutos la última enjabonada para que pueda ser absorbido por la piel los componentes esenciales y enjuagar a fondo. Cuando el cabello rechina entre los dedos. descamaciones.. mal enjuagado o exceso de algún producto mal aplicado. de raíz del cabello estará graso. lo más seguro es que no estará bien lavado. Esto puede provocar una infección capilar y empeorar las cosas. desinfectantes. Es muy importante en todos los caso. produciendo mas picores y descamaciones. significa que esta limpio y sin residuos. la mayoría de los casos). también un exceso de fricción puede causarlo. No rascarse nunca con las uñas. 35 . pero sin duda estarían ahí. etc. etc. puede causar un exceso de secreción del sebo (grasa). 3 ó 4 cm aprox. podríais causas heridas tan diminutas que no las apreciaríais a simple vista. u Algunos cepillos tienen las púas muy rígidas y rascan el cuero cabelludo produciendo picores. con un champú regulador sebáceo. significará que no es seborrea.. Lavar siempre que se note el cuero cabelludo graso y no antes (día si y día no. ni al lavarse ni cuando os pique. El exceso de lavados sin necesidad. infecciones. enjuagar a fondo para no dejar residuos que también podrían provocar picores e irritaciones. que no se enjuagan y son muy eficaces. cicatrizantes. Tener en cuenta que en estos casos la piel de la cabeza es muy tierna y sensible. También existen unas lociones calmantes. enjuagar a fondo la última enjabonada y los productos que se enjuaguen. es aconsejable la aplicación de lociones o ampollas de tratamiento que refuercen a la raíz del cabello después del lavado. etc. El enjuague es muy importante. En casos de pérdida de cabello. causando una deshidratación y la consiguiente descamación. También puede ser que el producto sea de mala calidad... Cuero cabelludo con Grasa (Alopecia Seborreica): Un cabello con seborrea es una cuero cabelludo que segrega mas grasa (sebo) de lo normal y su apariencia es de piel (cuero cabelludo) grasienta y al cabo de unos 2 días aproximadamente. agua templada y sin friccionar enérgicamente.Utilizar siempre el agua templada para no irritar el cuero cabelludo y no friccionar en exceso. Quiero decir con esto que si veis todo el cabello grasiento.

El cabello y el cuero cabelludo adquieren un aspecto desagradable. Para distinguir si el problema que tenemos es de exceso de grasa o de sudor.Alisar el cabello permanentemente: Si tienes el cabello rizado y estás cansada de vértelo siempre igual. que contienen sintéticos o extractos de siliconas. podrías dañar el cabello irreversiblemente. hay que repetir el proceso dos veces para que se alise bastante. el estrés (la tensión hace que el músculo erector del cabello se contraiga más. no volverán a rizarse hasta que cortes el cabello que fue sometido a este proceso químico. recordaremos que la grasa es necesaria. Luego lo dejaremos secar o lo secaremos por 36 . utilizaremos un trozo de papel de aluminio. las dietas demasiado abundantes en grasas animales y en alimentos muy condimentados. Algunas veces no alisa lo suficiente porque el cabello fue tratado con productos de mala calidad como champús. champúes inadecuados (en ocasiones se usan champúes antigrasa que eliminan por completo la grasa del cuero cabelludo. Las causas principales pueden ser de origen orgánico. Grasa La glándula sebácea es la que produce el sebo o grasa que permite. Aunque lo mojes o te lo laves. apelmazado y falto de fuerza y volumen. y este músculo oprime a la glándula sebácea. mascarillas. alisa el cabello. en su cantidad adecuada. Prueba de la grasa. untoso. las glándulas sebáceas aumentan su producción. Su función es parecida a la de un moldeado o permanente pero en vez de rizar. No intentes aplicártelo tu o una persona que no sea profesional o entendida. En muchas ocasiones el exceso de grasa también genera problemas de caspa y de caída. En ocasiones. En ocasiones. NOTA: El producto que alisa el cabello. En los casos más intensos. crear el manto que cubre la piel del cuero cabelludo. generando un problema de exceso de grasa. Lo presionaremos suavemente sobre nuestro cuero cabelludo. no debe de entrar en contacto con el cuero cabelludo por posibles irritaciones. tienes una solución. el DESRIZANTE PERMANENTE. para el correcto funcionamiento de la piel y el cabello). junto con el agua de las glándulas sudoríparas. el exceso de sebo puede alterar la piel. problemas hormonales. depende del tipo de rizo y la fuerza que tenga el cabello. entonces las glándulas sebáceas producen más todavía para contrarrestar la excesiva pérdida. que expulsa más grasa). produciendo irritaciones y picores.

no suelen tener cura. zumos de fruta o verdura. Lavarse siempre la cabeza con champú regulador sebáceo y de calidad.) entre las comidas. leche semidesnatada. Beber aproximadamente un litro y medio de líquidos (agua mineral. Algunos antigrasas. mal aplicado o en mal estado). No es aconsejable utilizar agua demasiado caliente en la cabeza o abusar del uso del secador de mano. En los casos de Alopecia Seborreica. Beber infusiones de milenrama. Consejos y tratamientos: IMPORTANTE: Un cuero cabelludo con grasa. salvia y romero. El calor también estimula la secreción de grasa. Terapia: La terapia idónea debe buscar la regulación de la grasa. La alimentación no debe de abusar de grasas animales y es muy importante no mezclar distintos tipos de grasas. Evitar en la medida de lo posible toda tensión y estrés Intentar buscar tiempo para descansar y relajarnos. Con el transcurso de los años. "A veces es peor el remedio que la enfermedad". provocando una irritación mayor de la glándula sebácea y con ello.debajo con el secador. se trata de grasa. deben aplicarse a lo largo de toda la vida. o un ligerísimo cerco blanquecino. Sin embargo. según el grado de seborrea que tenga la persona. Si tenéis toda la melena con aspecto graso. y observaremos: Si queda un halo amarillento. mas grasa. es una alteración hormonal (innata) de la persona y los tratamientos que aplican los especialistas. Si ha desaparecido el líquido del papel de aluminio sin dejar cerco.. 37 . seguramente es porque no lo laváis o enjuagáis bien. No es conveniente masajearse fuertemente la cabeza o frotársela excesivamente durante los lavados. disminuye la grasa y depende de cada caso. resecan o eliminan en exceso la grasa y deshidratan el cuero cabelludo. También puede ser por culpa de productos de dudosa calidad o un uso indebido del mismo (mucha cantidad o mal distribuido. Evitar la excesiva condimentación. porque es necesaria para la salud del cabello. son muy delicados. normalmente se distingue por tener la ralla o el principio del tallo y la piel grasiento. Estos son unos de los consejos que convendrían seguir en todos los tipos de grasa. Para conseguir los mejores resultados debemos tener algunos cuidados en la alimentación y en nuestro hábitos en general. La presión en el cuero cabelludo estimula la secreción de grasa. se trata de agua (sudor). Los tratamientos mas indicados para estos casos son indefinidos. pero no su eliminación. es aconsejable beber poco en las comidas..

Mentol. no utilizar una temperatura alta. brillo y nutre. podríais provocar una infección capilar. Antibactericida.. Anticaspa. siempre que se sigan estos consejos. Calmante. Protectores y reducen el exceso de grasa. procurar que no toquen el cuero cabelludo para así no tener picores ni alteraciones en la piel. Antioxidante. suavizante. Refresca. Utilizar siempre el agua templada. para no alterar las glándulas sebáceas. nutritiva e hidratante. fijadores. Cierran las cutículas del cabello. estimulante sanguíneo. Ácido Cítrico. Astringente. Piritionato de Cinc. protegen de las bacterias. reduce rojeces. suavidad. Respetan el manto ácido de la piel y reducen la grasa.). Camomila. Enjuagar a fondo para no dejar residuos que podrían alterar al cuero cabelludo. relaja. desinfectante. acondicionan. Protegen. Secar sin energía con una toalla y en caso de secar. Regulan el PH. rascar con las uñas. Sal marina. Proteínas Hidrolizadas de Trigo. estimulantes sanguíneos. Limpian suavemente. vitamina B. Vitamina E. etc. suaviza. Regenerador. nutre. Ortiga. Aceite de Castor. Lanolina. ni fría ni caliente. Antimicrobiano. restablece el crecimiento celular. Regulan el PH.. regulador. Filtros UVA y UVB. En caso de utilizar espumas. Aplicar alguna loción o similar para reducir el exceso de grasa y revitalizar a la raíz del cabello (vitaminas. Componentes Activos de Coco. evita los picores. equilibra la acidez y humedad. Silicato Sódico. Dejar la última enjabonada entre 3 a 5 minutos de exposición al menos. Absorbente. Brillo. Polímeros Catiónicos. suaviza. COMPONENTES TRATANTES Arcilla.Lavarse la cabeza siempre que notéis el cuero cabelludo graso. para que la piel pueda absorber el producto y desinfecte bien la zona. Cera derivada de lana de oveja. etc. 38 . Es peor dejar la piel grasa que lavarlo a menudo. Aceite esencial.. antiséptico. No frotar ni oprimir con los dedos en exceso y menos aun.

Resulta interesante destacar que los trabajos técnicos en peluquería (decoloraciones. pierde humedad y se separan por falta de cohesión. que producen una alteración del cuero cabelludo. pero entre ellas la más común es la presencia de bacterias en cantidades superiores a las normales. 39 . escozor). permanentes. como deficiencias en la secreción sebácea.LA CASPA La caspa se manifiesta como una descamación irregular de la capa córnea. lo que provoca que la capa basal de la epidermis o zona reproductora produzca más células de las necesarias: esto es la caspa. alimentación desequilibrada. El cuero cabelludo tiene un aspecto aceitoso y brillante. un aumento en la producción de grasa. su presencia es mayor en varones y adolescentes que en mujeres. Determinados factores externos como pueden ser agresiones cosméticas. coloraciones. falto de brillo y áspero al tacto. La aceleración celular que se ha producido en los queratinocitos de la capa basal ha alcanzado también a las células de la glándula sebácea incrementando la producción de grasa. pueden conllevar modificaciones del manto hidrolipídico superficial. Los primeros efectos se manifiestan cuando el cuero cabelludo se torna sensible. que retrase y regularice la actividad de las células básales. hay que utilizar también una loción que desarrolle una función antibacteriana. Las causas son múltiples. La descamación se apelmaza con sebo adhiriéndose a los cabellos. etcétera) realizados de forma reiterada o sin debidas precauciones de calidad y control al aplicarlo. proliferación de microorganismos. Caspa Grasa: (pitiriasis esteatoide) Este tipo presenta. que las mantiene adheridas. Además de un champú tratante. además de la descamación. irritado y con prurito (picor. Caspa Seca Aquellas en las que el cuero cabelludo aparece seco. Las escamas que se desprenden son pequeñas y quedan depositadas sobre el cuero cabelludo haciéndose visibles durante el peinado. con la consecuente deshidratación de esta área abiótica. Se forman verdaderas masas descamativas que son visibles y se depositan sobre los hombros. Este tipo de descamaciones son originadas por deshidrataciones de las últimas capas de la epidermis cuyo cemento intracelular. cambios climáticos. etcétera. Al contrario que la anterior. o factores internos.

Al parecer. Lacovin®. El mecanismo de acción del Minoxidil no ha sido establecido. minerales y vitaminas es conveniente. convalecientes. el Minoxidil (Regaine®. siendo necesaria una constancia en el tratamiento. Minoxidil Tratamiento Local. vitaminas. En su origen. que actúa directamente en la raíz del problema. ingerido en dosis diarias de 1 mg. Una inhibición de la encima 5-& reductasa de tipo II reduce la trasformación de la testosterona en DHT. mecanismos no hormonales conducen a una prolongación de la fase del crecimiento del cabello. Debido a las diferentes fases del ciclo del cabello. y en 2 de cada 3 individuos se constató crecimiento de nuevo pelo. únicamente en aplicación local (en concentraciones entre el 2 y el 5%). en situaciones de estrés o de cualquier otro estado carencial de necesidad. Nutrientes Capilares Cistina. responsable final de la caída del cabello.800 varones. en los cuales participaron más de 1. De esta forma el ciclo de crecimiento del cabello se normaliza y se frena el proceso de caída. es necesaria la utilización de Propecia durante 3 meses o más para observar los primeros resultados. deportistas. La alopecia androgenética o calvicie común puede verse acelerada en situaciones de déficit de determinados elementos nutritivos esenciales para la formación del cabello. y sólo se conoce vagamente. Es en estos casos cuando la administración de suplementos a base de cistina. presentando un excelente perfil de seguridad. Es el caso de personas que siguen dietas. Tras esta evidencia. el Minoxidil se administró también en el tratamiento de la alopecia androgenética-. minerales. es muy eficaz en el tratamiento de la alopecia androgenética. Propecia.no obstante. Según los resultados de diferentes estudios internacionales. y los beneficios visibles mejoran con el tiempo.Propecia ( Finasteride ) Comprimidos: Propecia (finasteride): Propecia es el primer medicamento para el tratamiento de la alopecia Androgenética en el hombre con un mecanismo de acción conocido. En más del 80% de los casos se ha podido detener la caída del cabello. La utilización a largo plazo tuvo el efecto secundario de una pilosidad corporal mayor. Los varones que mejor se pueden beneficiar del tratamiento con Propecia son hombres entre 18 y 45 años con alopecias leves o moderadas (las típicas entradas y coronilla). Kresse®) se prescribía para el tratamiento de la hipertensión. 40 .

Estas irritaciones son más frecuentes para las concentraciones al 5%. Son útiles para suplir la dieta y promueven un pelo más sano. de esperar una ligera irritación sobre la piel del cuero cabelludo. cisteina. El líquido amniótico y los tricosacáridos hidratan y estimulan el folículo. la utilización local regular de una solución del Minoxidil al 2% es eficaz. que compiten por un lugar en los receptores del folículo. Una detención del tratamiento provoca-. En cambio. alergias) solo aparecen en escasas ocasiones.se soporta bien y los efectos secundarios principales (problemas cardiovasculares. del emplazamiento y de la extensión de la alopecia. Para comprender el mecanismo de acción de estos medicamentos debe saberse que la DHT es una de las hormonas masculinas llamadas andrógenos. La Tretinoina deberá aplicarse solo por la noche. Si se aplica conjuntamente primero aplicar la solución de Minoxidil. sobre todo al comienzo del tratamiento. deteniendo la perdida progresiva del cabello. Si mantuviéramos los receptores ocupados con otras hormonas.una recaída a las condiciones previas al tratamiento. pero la eficacia del producto también es mayor. Los aminoácidos azufrados favorecen la formación de la queratina. caléndula). Los resultados del tratamiento dependen en gran medida de la duración. como la progesterona. es más frecuente la aparición de irritaciones del cuero cabelludo. Es también un tónico capilar a las dosis adecuadas. es indispensable una aplicación regular del Minoxidil. ácido tiazolidín carboxílico).La aplicación externa regular a razón de dos veces al día-. dolores de cabeza. la DHT no tendría oportunidad de entrar en los receptores y comenzar a 41 . la proteína que da estructura al cabello. que aparecen en un 5% de los usuarios. El gluconato de Zinc es astringente y reductor de la secreción sebácea al inhibir la producción de DHT cuando se aplica tópicamente. minerales (zinc) y extractos de plantas (castaño de indias. Tratamientos Naturales Existen muchos tratamientos con vitaminas. Antiandrógenos Reducen las hormonas masculinas (DHT) que producen la calvicie.según los resultados de los estudios-. así como la edad del paciente. Con el fin de mantener el crecimiento del cabello. esperar que seque (usualmente 15-30 minutos) y luego aplicar la Tretinoina. metionina. aminoácidos azufrados (cistina. Para al menos un tercio de los usuarios. Los extractos de plantas actúan estimulando la circulación capilar revitalizando el folículo. Tretinoina Se ha empleado durante años en el tratamiento del acné.al cabo de 3 a 4 meses-. que vuelve a crecer en algunos casos en un plazo de 4 a 8 meses. a razón de dos veces al día. particularmente en combinación con el Minoxidil.

Calcule cuál es su tipo de cabello y escoja los productos adecuados.reducir el folículo. el aspecto del cabello varía. El Ketoconazol es un agente antifúngico que posee propiedades de antiandrógenos. si está expuesta a condiciones muy húmedas. se producen síntomas de feminización en el varón. cuando el viento. medio o grueso. y si le resulta muy difícil. utilice champús y acondicionadores hidratantes. entonces. Otros Muchos de los tratamientos cosméticos que se usan en las peluquerías. si necesita cierto esfuerzo para romperlo. Tipos de cabello Introducción La genética es la ciencia que determina el tipo y la textura de nuestro cabello. en invierno. y dependiendo de si tomamos medicación. Por ejemplo. Si no está segura de si el suyo es fino. Uno de los problemas más comunes con los que se encuentran los peluqueros es la aplicación errónea de un producto para un determinado tipo de cabello. En diferentes etapas de la vida. teniendo en cuenta su contenido de humedad. como cuando cambian los niveles hormonales. pero las influencias externas tienen un papel importantísimo a la hora de determinar su aspecto y su tacto. El problema radica en que si la DHT se bloquea en otros lugares del cuerpo. arránquese uno e intente romperlo. la calefacción central y las temperaturas frías pueden resecar el pelo. es grueso. Recuerde que debe ir adaptando su sistema de cuidado del cabello a la estación del año. Espirolactona Se utiliza habitualmente como diurético. elija un champú suave y 42 . Puede aplicarse también tópicamente. así como un pésimo estado de ánimo. son bastante efectivos si se les aplica el adecuado y si se administran correctamente. pero es uno de los antiandrógenos más potentes y reduce la DHT. su textura es fina. El pelo es un buen indicador del estado de nuestra salud general. sufrimos estrés o la ausencia de determinados elementos nutritivos en nuestra alimentación. Zinc Afecta a los niveles hormonales cuando se toma por vía oral e inhibe la producción de DHT cuando se aplica tópicamente. En verano. En cambio en las mujeres este bloqueo es menos problemático. es probable que sea de textura media. con lo que no se absorbe y no produce efectos internos. Si se rompe fácilmente. la hormona que produce pérdida de cabello.

masajéelo con ace~e de almendras o de jojoba.un acondicionador que no necesite aclarado. siempre que se cuide bien Su tendencia natural 43 . Déjelo actuar durante 1 O minutos y luego lávese con un champú hidratante mediante un vigoroso masaje Ello hará que se active la circulación sanguínea y ayudará a que la grasa se distribuya de manera más eficaz Utilice después un acondicionador. * Cabello rizado El cabello rizado puede tener un aspecto fantástico. al agua de mar. al cloro. a los rayos LNA. se deshidrata y se vuelve quebradizo como resultado de la falta de grasa El cabello seco tiene más o menos la mitad de elasticidad que el normal Muchas veces la sequedad del pelo se debe a un marcado agresivo. al trato descuidado o al uso de productos irrtantes Para ayudar a regular la producción de grasa de su cuero cabelludo. ¿Cuantos tipos de cabello existen? * Cabello seco El cabello se seca. a tratamientos químicos. esto la ayudará a combatir un posible encrespado. a condiciones medioambientales adversas. y de vez en cuando mime su cabello aplicándose una mascarilla o un tratamiento intensivo específico para re equilibrar la humedad Cepíllese el pelo regularmente para estimular el cuero cabelludo y distribuir la grasa que produce de forma homogénea.

es ofrecer un aspecto mate y desvitalizado. ya que ello aumentará el volumen y la textura. utilice uno que no necesite aclarado. utilice los dedos para romper la textura Otra solución contra el encrespado son los acondicionadores que repelen la humedad' los sérums y brillantlnas son una buena opción También puede utilizar un acondicionador sin aclarado después del lavado para no sobrecargar su cabello. hágase mechas de color castaño oscuro El efecto deseado se consigue aplicando los reflejos a mechas bastante anchas. Además. En lugar de ello. ya que las cutículas no están planas. evitando que se encrespe. * Cabello fino El cabello fino puede ser difícil de dominar y precisa un mayor cuidado. que le ayudará a mantener su humedad. muchas veces hasta formar un encrespado indomable Para el mantenimiento del cabello rizado tiene que utilizar un champú y un acondicionador hidratantes Altérnelos con un champú diferente cada sexto lavado. 44 . Para marcar. utilice productos que contengan ingredientes que se activan con el calor. según el color que elija. para reforzar un cabello rubio. puede conseguir un efecto de mayor volumen Para hacer que un cabello oscuro parezca más grueso. Manténgase alejada de los productos que contengan siliconas o ceras. si tiene que utilizar un secador. ya que éstos dan mayor peso a la melena Evite los cortes de largo uniforme busque un estilo escalado para conseguir mayor volumen. aplíquele un difusor Nunca cepille ni peine un cabello rizado sólo conseguirá que se encrespe más. Teñirse el pelo puede hacer que parezca más grueso. ya que el proceso químico hace que la caña se hinche. Láveselo a menudo con un champú suave para evitar que se vuelva graso y lacio Si los acondicionadores normales tienden a hacer que su pelo se apelmace y pierda volumen. ya que el pelo se acostumbra a ciertos Ingredientes Deje que se seque naturalmente siempre que ello sea posible o. y puede resultar seco y difícil de manejar. dé unos reflejos dorados o de un color cobrizo brillante.

Los alisadores químicos se venden con distintas intensidades. * Cabello graso Cuando las glándulas sebáceas producen un exceso de grasa. 45 . proceso químico inverso al de la permanente. con una sola aplicación de champú Desde un tratamiento con aceite caliente una vez al mes. Otra opción para el cabello afro es el alisado. Si quiere dominar un cabello afro muy rizado.* Cabello afro El cabello afro suele ser grueso y seco. el pelo se apelmaza y se vuelve lacio Para que su nivel de grasa se mantenga normal. y un peine con púas separadas para un cabello rizado. Para cuidar este tipo de pelo. lo que 10 hace propenso a romperse y dañarse. Para el mantenimiento utilice activadores y aerosoles hidratantes especiales para pelo rizado. mediante unos rulos que ayudan a redefinir la forma. masajéese la cabeza regularmente para estimular la producción de grasa y lávesela siempre que sea necesario. utilice tratamientos intensivos antes del lavado para ayudar a hidratar el cuero cabelludo y el cabello. para adecuarse a las diferentes texturas y estilos. hágase una media permanente La media permanente es un proceso que transforma los rizos muy apretados en otros más grandes y sueltos. Utilice un cepillo de cerdas naturales para un cabello que haya sido alisado.

quebradizo y con tendencia a deteriorarse y romperse Escoja tintes acondicionadores y utilice siempre champú y suavizante especiales para cabello teñido Estos productos tienen una acción reparadora y ayudan a fijar el color Descarte el uso de champús anticaspa. estimulando así la actividad de las glándulas sebáceas Una vez por semana frótese el cuero cabelludo con aceite de jojoba (similar a la grasa natural del cabello) y déjelo actuar toda una noche De esta forma se engaña al cuerpo. que interpreta que es él quien lo está produciendo y regula su producción de grasa Combata la sensación grasienta limitando la exposición al agua caliente y el exceso de marcado con calor Los colorantes también pueden ayudar. ya que alteran la porosidad del cabello Si su pelo es graso. pero someterlo a un exceso de procesos químicos alterará el equilibrio del P. y muchas veces hará que se vuelva seco. limite además el uso de aparatos para marcar con calor. hágase un tratamiento rehidratante intensivo una vez por semana. ya que los rayos UVA aceleran su descoloración Si desea conservar el buen estado y el color de su cabello. los dietistas recomiendan evitar los alimentos fritos y procesados y comer abundante fruta y verdura frescas. ya que aceleran la decoloración Si su cabello es seco y quebradizo. o siempre que lo crea necesario Proteja siempre el cabello teñido de la luz ultravioleta. las fórmulas más agresivas sólo dejarán el cabello desnudo. * Cabello teñido Aplicar color al cabello puede mejorar su textura y su aspecto general.lávese a menudo con un champú suave. 46 .D.

un cepillado excesivo puede romperlo y eliminar sus aceites naturales. ya que pueden dañar el cuero cabelludo yel cabello. además de mejorar la circulación de la sangre por el cuero cabelludo. Con ello eliminará suciedad. * MANTÉNGASE alejada de los champús con acondicionador incorporado. * LOS CORTES o retoques frecuentes. es perfectamente normal. * UN PEINE de púas redondeadas no dañará el pelo ni el cuero cabelludo Pruebe la suavidad del peine pasando las púas por la palma de su mano. lo que ayuda a tener un pelo más sano * OLVÍDESE del mito de que debería cepillarse el cabello 100 veces al día.Datos Interesantes * CEPÍLLESE el pelo antes de lavárselo. la ayudarán a mantener el buen estado y la resistencia de su cabello. según los expertos. De hecho. 47 . * CADA VEZ que se lava la cabeza pierde unos 20 cabellos No se alarme por ello. digamos uno cada 6 u 8 semanas. pues no quedaría limpio y además puede contener residuos de jabón alcalino que se adhieren al cabello y hacen que tenga un aspecto mate. a menos que su cabello sea muy sano y resistente No sirven para tratar los que necesitan cuidados especiales * NUNCA SE ACLARE el pelo con el agua de la bañera. dejándolo seco y mate. además de conservar la forma del peinado y evitar las puntas abiertas. las células de piel muerta se desprenderán y el cabello se desenredará. * LAVE LOS CEPILLOS y los peines regularmente con agua caliente jabonosa y déjelos secar en un lugar aireado Tire los que tengan cerdas o púas rotas.

Resumen de la cartilla Tratar el cabello y cuero cabelludo según tecnicas de higiene cosméticas Capilar Da como propósito mantener el buen estado al cabello asi se logra estimular la papila conservado la salud del cuero cabelludo y el tallo corrigiendo las deficiencias que afectan su desarrollo que son ocasionados por daños orgánicos el tratamiento sea hace de forma integral algunos productos que producen efectos sobre la raíz El pelo Es un filamento cilíndrico compuesto de proteínas llamadas queratinas nace crece y muere dentro de desecpiones epidérmicas . su función principal es progresiva el del calor frió y demás golpes y acciones mecánicas Clases de pelo Cejas Pestañas Brisas Barba y bigote Pectoral y aeralar Axilar Pubico Bello de las extremidades Anatomía y fisiología del pelo En el pelo en la piel conforma un conjunto de partes compartidas entre si La raíz La raíz tiene diferentes partes que son las siguientes Folículo piloso Aquellos donde están imprantados la raíz Folículo piloso poli sebáceo Es una invaginación que se hunde en el saco que contiene la raíz del pelo Bulbo piloso Es la extremidad inferior de la raíz se halla adherido a las paredes del folículo y solo se desprende cuando a cumplido su ciclo Papila o matriz pilosa Se localiza en el fondo del folículo piloso La papila se alimenta a través de los vasos sanguíneos que llegan hasta la base del folículo 48 .

la raíz pilosa es un tejido en gran actividad metabólica el cabello crece de abajo asi arriba en promedio el cabello crece medio milímetro diariamente el cabello rubio es el de mayor densidad en total a 130y 140 milimetro de cabellos y el negro entre 100 a 110 mil cabellos y el rojo 90mil cabellos propiedades del cabello puede soportar una tensión hasta antes de su ruptura elasticidad el cabello seco se esta 30% seco y el húmedo al 100% porosidad la porosidad del cabello se incrementa por algunos productos alcalinos ´ tipos de cabello los tipos de cabello están o se dan a conocer según el diámetro del tallo grueso mediano delgados 49 . Cabello significa cupilos en latín la superficie global es de 261 cm 2 para cabellos de 20 cm de largo el cabello humano es resistente pero a la vez vulnerable reacción a la humedad del aire y el contacto con el agua el ciclo biológico del cabello esta compuesta de queratinizados en un 97%.El tallo El tallo esta formado por células muertas tienen tres partes Cutícula células en formas de escamas Corteza esta compuesta por células muertas Medula ocupa la parte central del pelo Músculo erector Este músculo esta adherido al folículo piloso que da estímulos al sistemas nervioso Glándula sebácea Se halla a los lados del folículo pilo sebáceo esta formado por ácidos grasos constituidos por lípidos hidrófilos esteres de ácidos grasos corees oral hidrocarburos su función es lubricar y proteger piel.

según las formas del tallo forma del folículo redondo ovalado casi aplastado aplastado lacio ondeado rizado encrespado alteraciones del cuero cabelludo caspa la caspa a parece cuando el cuero cabelludo esta seco o irritado a causa de champus muy fuertes alopecia se le denomina a si por la caída del cabello y pueden clasificar en congénitas adquiridas totales difusas clases de pitiriasis pitiriasis simple se caracteriza por un cuero cabelludo que pica pitiriasis esteo torde es la pitiriasis grasuda canicie es la perdida de pigmentación en el pelo o cabello piojos es un parasito animal de tamaño pequeño tiña infección de hongos en la piel alteraciones estructurales 50 .

se llama también horquilla tricloclasia corte del pelo por ruptura transversal pelo en bayoneta aparece en la extensión del cabello masajes capilares es una operación que consiste en presionar frotar o golpear rítmicamente con diferentes regiones del cuerpo masaje manual remover las adherencias activarlas circulación periférica provocar hipertermia local masaje mecánico aparatos como peines eléctricos masajeadotes eléctricos y aparatos de alta frecuencia loción para cabello graso su formula contiene azufre soluble micro emulsionado que actúa sobre las glándulas sebáceas produciendo un efecto desgrasante en el cuero cabelludo Aviver Fortifica nutre y en general mejora la calidad del cabello Texturizante Proporciona una exquisita sensación de suavidad en los cabellos Champus Productos destinados para la higiene del cabello y cuero cabelludo Acondicionador Producto con sustancias acidas destinadas a neutralizar los álcalis De los productos jabonosos 51 .tricorerrexis nudosa presenta unos puntos de dilatación tricoptilosis el pelo se fisura en dos .

mecánicos. hidráulicos y/o híbridos. Parágrafo. faciales o corporales. institutos de belleza. Los establecimientos en los que se aplican técnicas con finalidad terapéutica. Definiciones. microcirugías (tatuaje). electrónicos. implantes o preparaciones cosméticas. centros de bronceado y demás establecimientos donde se realicen procedimientos cosméticos. destinados por el fabricante para ser usados en seres humanos con fines estéticos y que deben cumplir con la normatividad sanitaria vigente establecida para equipo biomédico. La presente resolución es de obligatorio cumplimiento para la apertura y funcionamiento de los centros de estética. Artículo 2°. intervenciones quirúrgicas. procedimientos invasivos). incluidos los programas informáticos que intervengan en su buen funcionamiento. Para efectos de la presente resolución se adoptan las siguientes definiciones: Aparatología de uso en estética.Anatomía del pelo Ley 711 Articulo 002827 Artículo 1°. deberán cumplir en todo momento con la reglamentación vigente en lo relacionado con los prestadores de servicios de salud. Ámbito de aplicación. Corresponde a todo dispositivo médico operacional y funcional que reúne sistemas y subsistemas eléctricos. 52 .

químicos y biológicos dispersos en el ambiente de trabajo. para uso individual destinados exclusivamente a la prestación de servicios de estética personal. piscina. Cantidad de contaminantes físicos. o se introduce un tubo o un dispositivo médico. Instituto de belleza. Establecimiento en el que se realizan distintas técnicas con la finalidad de embellecer el cuerpo humano con o sin la utilización de productos cosméticos. sauna u otras. que dispone de recintos aislados. Articulo 3°. mediante la utilización de técnicas no invasivas. en actividades de la cosmetología. centros de estética. modificar su aspecto y protegerlo o mantenerlo en buen estado. deberá implementar técnicas de limpieza. Todo establecimiento destinado a la realización de procedimientos cosméticos y estéticos. perfumarlo. químicos y biológicos. Institutos de belleza y actividades complementarias. escuelas de capacitación y/o formación en estética. Centro de estética y cosmetología. De la implementación de las técnicas de limpieza. Artículo 4°.Bioseguridad. Contaminación ambiental. podrán ejercerse conjunta o individualmente y cualquiera de ellas complementarse con las de gimnasio. capaces de generar efectos nocivos para la salud en la población trabajadora y usuaria de los servicios de belleza. siempre que se cumplan con las condiciones técnico sanitarias establecidas para cada actividad. Centro de bronceado. salas de masajes. Es aquel establecimiento dedicado a la realización de tratamientos cosméticos. para este efecto los institutos de 53 . Escuelas de capacitación y formación: Establecimiento dedicado a la capacitación y formación de carácter formal y no formal. Establecimiento en el que se pretende proporcionar un tono bronceado a la piel. Todas las actividades objeto de la presente reglamentación. Son las prácticas que tienen por objeto eliminar o minimizar el factor de riesgo que pueda llegar a afectar la salud o la vida de las personas o que pueda contaminar el ambiente. Son todos los procedimientos no invasivos que se utilizan para el embellecimiento del cuerpo humano con el fin de limpiarlo. incluyendo técnicas de aparatología y procedimientos no invasivos. Prácticas y actividades de embellecimiento corporal. que garanticen el control de los factores de riesgo físico. con o sin la utilización de productos cosméticos. Procedimiento invasivo: Es aquel procedimiento realizado por un profesional de la medicina en el cual el cuerpo es agredido química y/o mecánicamente o mediante inyecciones intradérmicas y/o subcutáneas. cosmetología y establecimientos afines.

g) Los mobiliarios (sillas.belleza podrán actividades: desarrollar. Higiene facial y corporal. antiadherentes y permitir o garantizar que pase aire limpio de un lado a otro. Requisitos de funcionamiento. 4. etc. h) Disponer de protectores o demás elementos cuando se realicen técnicas que requieran contacto directo del cuerpo con el mobiliario: 54 . de fácil limpieza y desinfección. f) Las paredes. deberán ser independientes del área de vivienda o de cualquier otra área que no sea compatible con los servicios a prestar. 5. 7. 2. deben ser en material lavable. 6. Masaje manual estético. d) Contar con una sala de espera. no absorbente. Parágrafo. Los establecimientos objeto de la presente reglamentación. Condiciones generales a) Disponer de áreas independientes que permitan el desarrollo cada una de las actividades propias de cada establecimiento. camillas. c) Las divisiones deben ser hidro-repelentes. e) Definir y garantizar la privacidad de las áreas o cabinas para aquellas actividades que así lo requieran. Bronceado de la piel por métodos no invasivos. individual o conjuntamente las siguientes 1. Tratamientos cosméticos faciales y corporales. Depilación por métodos no invasivos. Artículo 5°.). Procedimientos con aparatología de uso en estética. Para la apertura y funcionamiento los establecimientos de que trata la presente resolución deberán cumplir con los siguientes requisitos: 1. 3. pisos y techos deberán ser en material no poroso. Maquillaje facial y corporal por métodos no invasivos. b) Cada área definida de trabajo deberá permitir el libre movimiento del personal. mesas.

r) Los productos cosméticos que se utilicen en los establecimientos contemplados en la presente resolución deberán tener registro sanitario o notificación sanitaria obligatoria. estas podrían ser usadas para tal fin. Se deberá controlar el ruido. dispondrán de un vestiré. de fácil acceso. 55 . cerca de áreas con riesgos de salubridad grave e incorregible que impiden mantener las condiciones internas de la Institución. cuenten con concepto técnico favorable del Invima. servicio de alcantarillado. limpias. j) Disponer de un botiquín dotado. k) Contar con unidades sanitarias completas. los equipos esterilizadores. l) Cuando el usuario requiera del cambio de ropa para desarrollar las actividades correspondientes al establecimiento. de acuerdo con los procedimientos estéticos que allí se realicen. con toallas. s) Las cuchillas y material de rasurado. jabón líquido y demás elementos de aseo necesarios. q) Disponer de un método de esterilización en el cual. con los implementos necesarios para primeros auxilios. o) Deberá contar con un área específica y separada físicamente para el lavado de utensilios con una poceta con suministro de agua y red hidráulica para agua potable y aguas negras. serán de un (1) solo uso. y energía eléctrica y mantenerse en estado de conservación y limpieza. m) El establecimiento o la institución no deben estar localizados en lugares que presenten riesgo inminente de desastres naturales. En el caso de que dispongan de cabinas de uso individual. n) Debe contar con suministro permanente de agua potable. con una frecuencia no menor de tres (3) veces por año.i) Las instalaciones deben contar con buena iluminación y ventilación ya sea natural o artificial. de acuerdo con las normas vigentes de salud ocupacional. p) Deberá implementarse un programa de control de artrópodos y roedores. t) Toda la aparatología de uso en cosmética utilizada en los tratamientos estéticos debe contar con el concepto técnico favorable por parte del Invima.

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