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FICHA DE SEGUIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA CURSO 2010/2011

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
DATOS PERSONALES PESO
NOMBRE y APELLIDOS TALLA
CURSO IMC

1º INTENTO/ 2ºINTENTO
PRUEBAS
MARCA MARCA NOTA
TEST COURSE NAVETTE
(Resistencia)
ABDOMINALES
(Fuerza resistencia)
SALTO HORIZONTAL
(Fuerza explosiva piernas)
BALÓN MEDICINAL
(Fuerza explosiva tren superior)
VELOCIDAD 40 METROS
(Velocidad)
TEST 10 X 5
(Agilidad-velocidad)
FLEXIÓN TRONCO
(Flexibilidad)
FLEXIÓN PROFUNDA
(Flexibilidad)

NOTA MEDIA