Catálogo de recursos: SERVIZOS a intercambiar

Banco do Tempo do Concello de A Coruña – Outubro 2010

SERVIZOS Ofertado Demandado

1 Realización de tarefas relacionadas co manexo das novas tecnoloxías

1 APRENDER INFORMÁTICA EN GENERAL
2 AYUDA BÁSICA CON PROGRAMAS INFORMÁTICOS
3 CLASES DE INTERNET ELEMENTAL
4 CLASES PARA LA UTILIZACIÓN DE UN MOVIL
5 DISEÑO GRÁFICO
6 DISEÑO WEB
7 ENSEÑAR EL USO DE PROGRAMAS INFORMATICOS
8 EXCEL
9 MONTAR/ ARRANXAR UN ORDENADOR
10 OFFICE
11 PASAR TRABAJOS A ORDENADOR
12 PHOTOSHOP
13 POWER POINT
14 USO DEL VÍDEO/DVD/TDT, ETC

2 Axuda coas tarefas escolares

1 APOYO EN CLASES DE LETRAS
2 AXUDAR A FACER DEBERES (QUE NON SEXA
INGLES)
3 Apoio en Matemáticas (ata 1º ESO)
4 CLASES DE CULTURA GENERAL
5 CLASES DE ESPAÑOL
6 CLASES DE INGLES A TODOS LOS NIVELES
7 CLASES DE INGLES PARA NIÑOS
8 NOCIONES BÁSICAS DE INGLES
9 TECNICAS DE ESTUDIO

Realización de tarefas domésticas ou as relacionadas coa subministración doméstica ou

3 reparacións domésticas
1 ACOMPAÑAR PARA HACER LA COMPRA Y
COLOCARLA
2 APRENDER/ REALIZACIÓN DE TAREAS DE PINTURA
(PAREDES)

Páxina 1
 3 AYUDA EN PEQUEÑAS LIMPIEZAS (POLVO)
4 AYUDAR A MOVER LA ROPA PARA CAMBIOS DE
TEMPORADA
5 BORDAR
6 COCINAR / ENSEÑAR Y/O APRENDER
7 ENSEÑAR A HACER EL PAN DE MANERA
TRADICIONAL
8 ENSEÑAR DISEÑO Y DECORACIÓN DEL HOGAR
9 ENSEÑAR/APRENDER A HACER PEQUEÑOS
ARREGLOS DE ROPA
10 LIMPIAR VENTANAS
11 MONTAXE DE MOBLES
12 PEQUEÑOS ARREGLOS DE FONTANERÍA
13 PEQUEÑOS ARREGLOS ELÉCTRICOS
14 PLANCHAR
15 TRANSPORTE DE MUEBLES CON FURGONETA
16 TRASLADOS DE PERROS EN FURGONETA AL
VETERINARIO

4 Axuda para a realización de xestións de índole administrativa

1 ACOMPAÑAR A PERSONAS A HACER GESTIONES
ADMINISTRATIVAS
2 ORGANIZACIÓN DE PAPELEO
3 REALIZACIÓN DE ALGÚN TRÁMITE
ADMINISTRATIVO CANDO TRABALLO POLAS
MAÑÁS

5 Acompañar en actividades relacionadas co tempo de lecer

1 ACOMPAÑAR A PERSONAS AL CINE
2 ACOMPAÑAR PARA TOMAR UN CAFÉ
3 ACTIVIDADES INFANTILES CON MENORES DE 4
MESES A TRES AÑOS
4 ACTIVIDADES MUSICALES (INSTRUMENTOS EN
GENERAL Y CANTO)
5 APRENDER A BORDAR A MANO
6 APRENDER A TOCAR EL BAJO
7 APRENDER FOTOGRAFÍA
8 APRENDER GANCHILLO Y CALCETA
9 CLASES DE BAILE
10 CLASES DE GUITARRA
11 CLASES DE RUSO Y/O CONVERSACIÓN
12 COMPARTIR ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN LA
CASA DEL AGUA

Páxina 2
 13 COMPARTIR ALGUNA RUTA DE SENDERISMO
14 COMPARTIR PARTIDAS DE GOLF
15 CONVERSACIÓN EN FRANCÉS
16 CONVERSACIÓN EN INGLÉS
17 CONVERSACIÓN EN ITALIANO
18 ENSEÑAR A MAQUILLAR A PERSONAS
19 ENSEÑAR MANUALIDADES
20 ESTIRAMIENTOS
21 FUTBOL (COMPARTIR)
22 MAQUILLAR
23 NOCIONES BÁSICAS DE FILOSOFÍA
24 TOCAR LA BATERIA
25 TOCAR LA FLAUTA
26 YOGA
27 clases de esmalte
28 clases de manualidades
29 clases de pintura

6 Labores de coidado
1
2 APOYO EN CUIDADO A MENORES
3 CONSULTA CON UNA DIETISTA.
4 HACER LA COMPRA Y LLEVARLA A CASA (SIN
ACOMPAÑAR)
5 MANICURA
6 PASEAR A PERSONAS MAYORES
7 PEDICURA
8 PONER TINTES
9 REFLEXOLOGÍA (MASAXE NOS PES)

7 Labores de compaña
1 ACOMPAÑAMIENTO PARA ENTRAR Y SALIR DE
LOCALES PÚBLICOS
2 ACOMPAÑAMIENTO PARA IR CON LOS NIÑOS A LA
PISCINA
3 ACOMPAÑAMIENTO PARA PASEAR
4 ACOMPAÑAMIENTOS EN GENERAL, PERSONAS
MAYORES O OTRAS
5 ACOMPAÑAR A LOS NIÑOS AL COLEGIO

Páxina 3
 6 ACOMPAÑAR A UNA PERSONA EN SU DOMICILIO
7 ACOMPAÑAR EN EL HOSPITAL
8 ACOMPAÑAR NA CASA A UNHA PERSOA MAIOR
NON DEPENDENTE
9 AYUDA PARA ENTRAR Y SALIR DEL DOMICILIO
10 COMPARTIR UNA PELÍCULA DE CINE
11 CONVERSAR
12 ESCUCHAR
13 LEER EL PERIÓDICO A PERSONAS MAYORES
14 LEER Y COMENTAR EL PERIÓDICO
15 PASEAR

8 Outras
1 APRENDER A UTILIZAR MALABARES
2 APRENDER PACHWORK
3 APRENDER Y CONVERSAR EN GALLEGO
4 APRENDER Y CONVERSAR EN ÁRABE
5 AXUDAR A CORREXIR COMPORTAMENTOS
CANINOS
6 AYUDA CON LAS TAREAS DEL HOGAR
7 CLASES DE COCIÑA
8 CONVERSA EN ALEMÁN
9 CONVERSACIONES EN ESPAÑOL A PERSONAS
EXTRANJERAS
10 CONVERSAR EN GALEGO
11 CONVERSAR SOBRE DISTINTOS TEMAS,
12 ENSEÑAR A FORMAR UNA EMPRESA
13 ENSEÑAR/AXUDAR A CUIDAR O XARDÍN
14 HACER TRASLADOS EN COCHE
15 LAVAR PERROS
16 MASAXE (CON TITULACIÓN PROFESIONAL)
17 MIRAR/SELECCIONAR PRO INTERNET ARTÍCULOS
PARA COMPRAR
18 NOCIONES DE PINTURA (por parte de artista reconocido)
19 PASEAR PERROS
20 SESIÓNS DE COACHING
21 TRADUCCIONES DE INGLES O DE RUSO
22 TRASLADOS a Carballo, Ferrol, Noya, etc en coche (en
función de la disponibilidad de la socia)

Páxina 4
23 horas de balde

Páxina 5