EN FORMA

RICARDO MARÍN TÄLERO

EN FORMA - Nettby

He leído en algún texto que el cortisol pone en forma a la hora de levantarse. Y eso está muy bien.
Martes, 21 de septiembre de 2010, 15:55, lecturas: 18 - marintaler 52

Y ahora yo me pregunto: ¿Y qué nos cambia? Si nos levantamos en forma, ¿qué nos cambia durante el día? Os habéis puesto a pensar, al llegar la noche, ¿qué hemos hecho durante el día? Seguramente nos daríamos cuenta de tantas y tantas cosas absurdas que no valía la pena haber hecho y que, sin embargo, las hicimos. Y las hicimos, quizá movidos por un amigo que necesitaba de nosotros; quizá motivados por alguna razón inédita que surgió en algún momento inesperado del día; o por una y mil razones más que, sinceramente, no vale la pena entrar. Pero el denominador común de todas esas acciones, siempre es el mismo: las ideas nos controlan. Y nosotros no controlamos ni nuestras propias ideas. Y vamos muy mal: tropezando y tropezando. Y luego, le hechamos la culpa al del lado o al vecino. Y vamos peor. Pienso que es difícil, pero no imposible, controlar nuestras ideas. Y pienso que es difícil, pero no imposible, controlar nuestras emociones. También pienso que es muy difícil, pero no imposible, controlar nuestros sentimientos. Pero, si me apuran, es muy fácil dejarse llevar por las ideas de los demás y por las emociones y sentimientos de los demás. Entonces, si no sabemos controlar lo que hay en nuestra casa, ¿cómo pretendemos controlar la de los demás? Imagino que la respuesta más absurda sería: No se trata de controlar. Entonces es cuando escondemos nuestra cabeza, cual avestruz, y ya nos tienen controlados. Y al

final, somos una imagen; nada más. ¿Pero cómo podemos controlarnos, sin controlar a los demás? Conociéndonos. Supongo que el género humano pertenece a aquella especie en el que el 99,9% se desconoce a sí mismo. Pero, irónicamente, ese mismo género humano en su 99,9% conoce a los demás. ¿Por qué no invertimos la papeleta? Si comenzamos por conocernos a sí mismos, ya damos un primer paso. ¿Y cómo conocernos? Yo invertiría la pregunta: ¿Cómo conocemos a los demás? Por sus obras, por sus frutos, por su trabajo, por como son, etcétera, etcétera. Entonces, esto mismo apliquémosnos nosotros. Es decir, ¿cuales son nuestras obras? ¿Cuáles nuestros frutos? ¿O cuál es nuestro trabajo? Empecemos por aquí. ¿Qué hacemos en nuestro trabajo? ¿En qué ocupamos nuestro tiempo libre? Como veis una serie de cuestionamientos que condicionan al cansancio mental. Y por eso nos imprimimos esta barrera de agobio en nuestras vidas. Y siempre decimos: "Vamos agobiados". No. Es que nosotros nos agobiamos a nosotros mismos. ¡Y de qué manera! No nos damos respiro. ¡Siempre tenemos cosas que hacer! Y así con todas las cosas: con nuestras obras, con nuestros frutos, nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestros sentimientos, etcétera, etcétera. Y así vamos dando tumbos. ¿Hay alguna forma de solucionar todo esto? Creo que no. Si algo caracteriza al ser humano es esa pretensión que todo lo sabe sin saber nada de nada. Pero no llega a alcanzar la ciencia de la vida: No sabemos nada de nada y no somos pretensiosos. Porque el que diga que algo sabe, ya no lo sabe. ¿Cómo salir, pues, de ese círculo vicioso? Yo creo, a mi modesto entender y corríjanme si me equivoco, que el conocimiento de nosotros mismos lo llevamos a cabo cuando algo funesto se cruza en nuestras vidas: la muerte de alguien cercano, la pérdida de un ser querido, una desilusión, una controversia. Entonces miramos hacia nosotros mismos y nos preguntamos: ¿Qué hemos hecho mal?

Y creo que esta pregunta es la que nos lleva a hacer un análisis introspectivo. Y vemos cuáles son nuestras reacciones respecto a los demás, y vemos cuáles son nuestros sentimientos respecto a los demás, y vemos cuáles son nuestras emociones respecto a los demás. Pero aún me atrevería a ir más allá en aras a la superación: ¡Debemos saber cuáles son nuestras emociones, sentimientos y pensamientos respecto a nosotros mismos! RICARDO MARÍN TÄLERO CLUB DEL ÉXITO ¿Sabías qué?

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