usa el sentido común al practicarlos. Verás. verás resultados y en el transcurso de algunos meses alcanzarás la medida deseada. Según pruebas realizadas. duros y gruesos. NO intentes acabarlos todos en menos tiempo. si experimentas cansancio. y verás que en un período de 2 a 3 semanas. Sabemos que la gran mayoría de todos los hombres del planeta desean que sus miembros sean largos. PRECAUCIÓN: Si padeces alguna enfermedad sexual. Sinceramente. 92% de los hombres obtienen resultados INCREÍBLES. www. los ejercicios que revelo a continuación funcionan de manera inevitable. Aunque no existe ningún riesgo para este entrenamiento. Si deseas ver los videos de los ejercicios. Máximo P. Pero también sabemos que solo una muy pequeña minoría se preocupa por saber cuáles son los ejercicios de alargamiento que de verdad funcionan. te ruego consultar a un especialista primero. relacionada con tu pene. sólo deja de practicar los ejercicios durante unos días y retómalos nuevamente.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 2 de 13 IMPORTANTE! LEE ESTO PRIMERO! Querido amigo.D. Tómatelos con calma. fatiga o enrojecimiento de la piel. Sólo tendrás que elegir alguna de las 4 técnicas presentadas y realizar los ejercicios. Todos los derechos reservados . Tú eres uno de ellos.AgrandaTuPeneGratis. Recuerda que estos ejercicios son 100% sanos y naturales. Máximo Sánchez. al final de este documento hay una oportunidad única de descargar el set de videos demostrativos gratis.info © 2010.

Aquí puedes ver algunas estadísticas del tamaño del pene:     Pequeño: 15cm o menos: 28. Máximo Sánchez. limitando así la erección del pene en su longitud y grosor. Después del segundo o tercer mes. haciendo que absorban mucha más sangre. Normal: De 15 a 18cm: 50. Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Grande: De 18 a 20cm: 15. tú harás que estas 3 cámaras se expandan gradualmente. sino mucho más duro y saludable. A lo largo de unas semanas. no sólo más largo y grueso. el pene está divido en tres cámaras principales que son de en un tejido esponjoso. con un notable incremento del tamaño y grosor. Sabemos que la Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum (el pene en su conjunto) tienen un tamaño fijo.2% de los hombres. Y por lo tanto… ¡Tú pene crecerá! El pene puede crecer como cualquier otro músculo. tu pene ya habrá aumentado su longitud y será mucho más grueso en las dos situaciones: erecto y flácido. tu pene habrá experimentado erecciones mayores y más duraderas.2% de los hombres.3% de los hombres. Pasado un mes. Si tú haces los ejercicios necesarios. www. provocando que su crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes. Enorme: De 20cm y más: 6. Estos ejercicios fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios de la Corpora Cavernosa y Corpus Spongiosum. Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa.3% de los hombres. practicando los ejercicios.info © 2010.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 3 de 13 La Increíble Anatomía del Pene En la explicación más simple. ensanchando y alargando la cavidad sanguínea en cada sesión. tu pene habrá adquirido un nuevo cuerpo.AgrandaTuPeneGratis. Todos los derechos reservados .

son sólo resultados medios al principio. Durante esta etapa. tu pene habrá crecido un máximo de 2cm en estado erecto.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 4 de 13 Estas estadísticas revelan el resultado de la encuesta "Kinsey.29 de ancho. Grueso: Con el pene erecto (utiliza una cinta para medir." Según ellos. Tensión y fuerza harán que tus tejidos crezcan. – Y estos.AgrandaTuPeneGratis. Antes de Empezar Elige alguna de las técnicas y mantenla No es necesario que mezcles varias técnicas para alargar el pene a la vez.   www. Todos los derechos reservados . Mide exactamente tu pene  Fláccido: Toma una regla y colócala sobre tu pene. Coge la regla y apriétala en el hueso pubococigeno y coge las medidas desde la base hasta la punta. Erecto: Mientras estas de pie. semierecto. Máximo Sánchez. Apriétala en el hueso pubococigeno (justo encima de la base del pene) sin hacerte daño. Este estiramiento y expansión pueden tener lugar en estado fláccido. sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (en horizontal).info © 2010.64cm de largo y 12. el tamaño medio es de 15. La clave para el crecimiento del pene está en CREAR tensión a los tejidos responsables de la erección. cualquiera de ellas funciona bien. el tamaño de tu pene en estado fláccido aumentará rápidamente unos 5 cm. Da igual como tú seas.) toma la medida de la circunferencia a la mitad de tu pene. los que contienen la mayor masa del pene. aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza – Sin estirarlo. o erecto. no hay posibilidad de que esto no funcione para ti. Cuando comiences por primera vez con estos ejercicios. llamadas corpus cavernosa. Sólo tardarás unas semanas en ver los resultados PERMANENTES que se irán acumulando día tras día.

Dedícate el tiempo necesario Estos ejercicios requieren una dedicación cerca del 90%.” Tú debes activar las células lo justo para que se produzca un crecimiento. Máximo Sánchez. Todos los derechos reservados .AgrandaTuPeneGratis. sin embargo. vitamina D. Empieza por eliminar la posibilidad de crecimiento lento: come bien. vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos objetos. Hazlo con precaución. Tienes que practicar 5 días a la semana. saludable. etc. vitamina E. estires y apliques tensión sobre tu pene. al cabo de unas semanas. interrumpe unos días los ejercicios y retómalos posteriormente. Eso te dará la motivación necesaria para continuar el entrenamiento que te convertirá en hombre nuevo. Mantente en forma Procura hacer ejercicios físicos. si sientes algún tipo molestia o dolor. etc. Las del complejo B resultan siempre beneficiosas. bebe abundante líquido y consume vitaminas. Limpia el área de bellos Cortar o afeitar el vello púbico no sólo hará parecer tu pene más grande. Así notarás claramente el incremento.info © 2010. crearás una fuerza que “activa las células. para facilitar el proceso de recuperación de las células. una botella de perfume. Zinc. te ayudará a realizar los ejercicios con mayor comodidad. harás que se dificulte este proceso de recuperación y podrías no ver los resultados deseados. sino que también.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 5 de 13  Comparación visual: Intenta comparar el tamaño de tu pene con un objeto para referencia. por ejemplo: un desodorante. Recuerda que cuando masajees. Sigue las instrucciones y notarás. otras son: vitamina C. como tu pene gana longitud y grosor. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño. www. Después de practicar los ejercicios durante un mes aproximadamente. Si aplicas demasiada fuerza.

info © 2010. esto irrita la piel si lo usas por un tiempo prolongado. Máximo Sánchez.AgrandaTuPeneGratis. Lo que hace la compresa caliente. durante unos 7 minutos. Todos los derechos reservados . NO uses jabón o shampoo.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 6 de 13 Usa lubricante El ejercicio “Ordeñar” requiere el uso de lubricante. éstos puedes comprarlos en una farmacia. Aunque te suene extraño. Puedes hacer los ejercicios sentado o de pie. ¡Tu actitud es esencial! Usa una compresa caliente Comienza el ejercicio diario con esta técnica. 2) Cubre totalmente el pene (fláccido o erecto) y mantenlo así durante un minuto. Técnica Secreta #1 Los mejores resultados siempre los obtendrás usando esta técnica. y se dejan limpiar fácilmente con una toalla – a diferencia de la vaselina. www. estos ejercicios funcionan de forma inevitable. Dichos productos tienen la consistencia adecuada. Realmente no es un ejercicio. es estimular la fluidez de la sangre hacia tu pene. tu forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. mantén una actitud positiva. haciéndolo más flexible y modelable. Aunque requieren de mayor esfuerzo. Son los preferidos por la mayoría de los hombres que conocen el secreto y obtienen resultados.. 3) Luego seca tu pene. Si no crees en el pensamiento. Te recomiendo usar lubricantes naturales. pero se requiere para empezar. Haz lo siguiente: 1) Sumerge una toallita en agua tibia o caliente y exprímela seguidamente. Repite el procedimiento varias veces. es muy probable que los resultados se produzca con más lentitud. Mantén tu actitud positiva Por último. Podrás conseguir (en el mejor de los casos) hasta 8cm de alargamiento.

lo que la hace más cómoda. Veamos… 1) Con el pene en estado fláccido. estíralo con suficiente fuerza. Siempre asegúrate de no cortar la circulación. aplicando 10 tironcitos. y en los próximos 3 ó 4 meses. 3) Suéltalo y relájate durante un minuto. haz un último estiramiento de 1 minuto hacia enfrente. Después de cada 5 minutos de estiramiento repite el paso número tres. agarra la punta firmemente. Fue publicada secretamente en foros de la red. Todos los derechos reservados . 3) Continúa haciéndolo durante unos 5 – 20 minutos por serie. Procura que sea agradable. sin sentir dolor. Técnica Secreta #2 Esta técnica es similar a la anterior. notarás una diferencia de longitud MUY significativa. que es el que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Máximo Sánchez. Mantenlo así durante 4 ó 5 minutos. Busca la forma de agarrar el pene de modo que no te corte la circulación. Asegúrate de no cortar la circulación. Luego gíralo 30 veces en círculo. Descansa de 10 a 20 minutos después de cada serie. Mantenlo así de 30 segundos a 1 minuto y luego suéltalo. – Esto hará que tu circulación vuelva a funcionar con normalidad. arriba y abajo. 4) Repite el paso número dos 4 veces variando la dirección de estiramiento: hacia la derecha. agarra la punta firmemente. 2) Estira el pene directamente hacia delante. sin causar dolor o malestar. estíralo nuevamente un poco más. por hombres que decían haber hecho crecer su pene hasta 5 centímetros con esta técnica. 5) Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos. Estíralo lo más que puedas. Asegúrate de ejercer presión. Después de cada minuto que pase.AgrandaTuPeneGratis.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 7 de 13 1) Con el pene en estado fláccido. pero no en el nervio dorsal. sólo varía el tiempo entre cada ejercicio.info © 2010. Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en sólo 2 semanas. 2) Estira el pene hacia enfrente. izquierda. www. sin ser estos demasiado fuertes.

Después de llevar esta energía hasta tu pene. Repite otra vez. y después en el otro manteniendo la presión hacia fuera. TIP: Imagina que al respirar. hará fluir más sangre hacia tu pene. hazlo hasta conseguir una erección no mayor al 75%. Hazlo de 6 a 9 veces en un sentido. 4) Agarra el cuerpo del pene.AgrandaTuPeneGratis. toma tu pene y comienza a estirarlo hacia delante rítmicamente. Esto llevará la energía hacia el glande. Si no se pone erecto. alejándolo del cuerpo. Luego.info © 2010. esta técnica definitivamente es para ti… ¡Funciona de manera excepcional! Realiza una inspiración por la nariz hasta tu garganta y luego traga la burbuja de aire. estira un poco más mientras frotas. Estira hacia delante un par de centímetros. Esto encerrará la energía (sangre) en tu pene. usa tres de tus dedos para presionar justo entre el ano y el escroto. absorbes una bola energía. presionándola hacia abajo. 9 veces.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 8 de 13 Técnica Secreta #3 Secretos Taoístas Si has tenido el deseo de aprovechar al máximo tu energía interior. Máximo Sánchez. Repítelo tirando hacia la izquierda haciendo de 6 a 9 círculos pequeños en un sentido y después en otro. Dicha bola tendrás que bajarla por todo tu cuerpo hasta tu abdomen. mientras comienzas con los siguientes estiramientos. Todos los derechos reservados . Estira de 6 a 9 veces. Frótalo hasta que tu pene se ponga erecto. 2) Con tu mano derecha. estira hacia la izquierda de 6 a 9 veces. La visualización de este proceso. haz un círculo en la base con el pulgar y el índice. 5) Estira el pene hacia la derecha con tu mano derecha y hazlo rotar en pequeños círculos. www. hacia tu estómago. y más tarde hacia la derecha también de 6 a 9 veces. Finalmente estira hacia abajo la misma cantidad. 1) Respira con normalidad mientras mantienes tus dedos en el punto descrito. 3) Utiliza tu pulgar para frotarte el glande.

Todos los derechos reservados . fundamental para la realización de esta técnica. ) de tu mano izquierda. Repite alternando las manos. aprieta la base del pene. Notarás fluir la sangre hacia tu glande. 4) Ahora. haz un circulo con tu dedo índice y pulgar (como la señal de OK agarra firmemente la base del pene. empezando desde la base del pene. parando en la punta.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 9 de 13 6) Este es el estiramiento final: Golpea suavemente tu pene erecto con la parte interna del muslo derecho. 2) Con tus dedos índice y pulgar. tira con este agarre. recordando que después debes tirar hacia afuera. 5) Ahora. Cada deslizamiento debe durar 3 segundos.) No uses jabón ni shampoo. hacia abajo y hacia delante hasta llegar a la punta. No obstante. Notarás poco crecimiento durante el primer mes.AgrandaTuPeneGratis. Asegúrate de mantener el estado semi-erecto. con tu mano derecha haz lo mismo: estira deslizando desde la base hasta la punta. Alterna con las dos manos. La sensación te ayudará a tener una leve erección. Usando lubricante… 1) Desliza tus dedos sobre tu pene aplicando el lubricante sobre toda la superficie (un par de gotas de aceite bastarán para cientos de movimientos. si lo practicas diariamente y por largo tiempo. con movimientos rítmicos. añadirá entre 3 y 9 centímetros (más de lo anunciado) al tamaño y grosor normal de tu pene. Hazlo de 6 a 9 veces y después repita el movimiento con tu muslo izquierdo. como si estuvieras ordeñando. 5 o más centímetros serán comunes a partir del segundo o tercer mes. Máximo Sánchez.info © 2010. Técnica Secreta #4 La famosa técnica del Ordeño Este simple ejercicio. Con esto www. 3) Cuando tu pene llegue al estado semi-erecto. Desliza hacia abajo.

“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 10 de 13 6) Fíjate en tocar.” Totalmente parecido pero sin lubricación. 20 minutos. o simplemente espera a que disminuya por sí solo. TIP: Puedes lograr aumentar la circulación después del ejercicio. durante la primera semana (aprox. interrumpe los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Si sientes dolor. desde la base hasta la punta. Algunos hombres prefieren ordeñar en seco en la mañana.) Haz 300 a 500 movimientos por sesión.) Notarás que el glande se pondrá muy rojo e hinchado. al cabo de un movimiento. “toda” la superficie del pene. Si sientes la necesidad de eyacular. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Máximo Sánchez. Esto es normal. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control. En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo con un agarre. a media fuerza. trabaja la base. www. pero NO deslizarás tu mano a lo largo del mismo. TIP: Haz este ejercicio 5 días a la semana. durante la segunda semana (aprox. 15 minutos. recuerda interrumpir durante unos días y luego retoma tranquilamente. 10 minutos.AgrandaTuPeneGratis. la mitad y la punta de modo separado.) Haz más de 500 movimientos por sesión a partir de la tercera semana a toda fuerza. Sin lubricante… Esto es la versión seca de “ordeñar. a media fuerza. Si te ocurre que tu erección aumenta demasiado durante el ejercicio. antes de levantarse de la cama. presionaras firmemente tu pene. Todos los derechos reservados . golpeando suavemente entre 25 y 50 veces. En esta variación. sin dañarte (aprox. ¿Cuántos Movimientos? Haz 200 o 300 movimientos por sesión. aprieta con más fuerza.info © 2010.

. Todos los derechos reservados . Empieza HOY mismo los ejercicios y continúalos durante varias semanas hasta alcanzar el tamaño deseado. Ejercicio de agrandamiento: 15 – 20 minutos aproximadamente.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 11 de 13 ¡Empieza Hoy Mismo! Si quieres resultados rápidos debes empezar cuanto antes. No más. Tu éxito en la técnica que elijas depende únicamente de hacer los ejercicios. www.info © 2010. Ejercicio de "Ordeñar:" 10 – 15 minutos aproximadamente. Recuerda que en este ebook te he mostrado los ejercicios secretos para agrandar el pene que definitivamente funcionan. Confío que dedicarás con entusiasmo el tiempo necesario para ver crecer tu pene. Máximo Sánchez.AgrandaTuPeneGratis. el tiempo que debes dedicar a diario    Compresa Caliente: 7 minutos aproximadamente.. A continuación. CONTINÚA.

“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 12 de 13 RECURSO RECOMENDADO: Si tienes problemas con la eyaculación precoz.info © 2010.info www.ComoControlarTuEyaculacion. visita el enlace de abajo y descarga mi nuevo libro: “Cómo Controlar Tu Eyaculación” La guía secreta de ejercicios que eliminan naturalmente la eyaculación prematura y convierten a un hombre normal en una verdadera Máquina Sexual… www. Máximo Sánchez. Todos los derechos reservados .AgrandaTuPeneGratis.

AgrandaTuPeneGratis.info © 2010.info Por favor siéntete en la libertad de enviárselo a tus amigos o de publicarlo en tu página Web o blog… www.“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 13 de 13 Este E-book es de la colección gratis disponible en www.AgrandaTuPeneGratis. Máximo Sánchez. Todos los derechos reservados .

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