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Beneficios de La Algarrobina y de La Miel de Abeja

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Beneficios de la Algarrobina

El jarabe que se obtiene de su fruto, la algarrobina, es un poderoso alimento funcional al cual, según la tradición, se le atribuyen numerosos beneficios para el organismo como proveer de energía necesaria al cuerpo para realizar largas jornadas de trabajo, ayudar a prevenir la anemia, vigorizar el corazón y mantener los músculos completamente saludables. Desde tiempos ancestrales, los peruanos hemos conocidos las bondades de la algarrobina, especialmente en el norte peruano, territorio de la envidiablemente organizada civilización moche, famosa por la preparación de este delicioso y fortalecedor manjar peruano. Entre sus beneficios tradicionales tenemos: - Excelente energizante para toda la familia, ideal en casos de anemia. - Fuente natural de calcio, fortalece los huesos. - Contribuye a reforzar adecuadamente el sistema nervioso. - Mejora la actividad cerebral. - Ayuda efectiva en la etapa de la menopausia. - Ayuda a prevenir la ansiedad, el nerviosismo y la depresión. - De reconocida eficacia en casos de caída del cabello. Desde la antiguedad se conoce el alto valor nutritivo de la algarrobina; producto que es importante para el buen desarrollo de los niños, así como para mantenernos saludables y siempre llenos de energía. Este alimento también es conocido tradicionalmente como un antianémico, antidiarreico, antitusígeno y tónico natural.

desde resfriados. Es antiséptico. calcio y vitaminas. además de otros azúcares naturales. ya que cura úlceras. en la Grecia clásica y en el Imperio Romano. Por ejemplo: si hacemos una máscara de miel de abeja ó mezclamos 4 cucharadas de yogur con 1 cucharada de miel y lo aplicamos sobre la piel inflamada. magnesio y potasio). fósforo. es antioxidante y depurativa En el antiguo Egipto. El néctar contiene flavonoides (potentes antioxidantes). ya que sus nutrientes son rápidamente aprovechados por el organismo. En la dentición de los bebés se puede aplicar. vitaminas (complejo B y vitamina C) y aminoácidos. la miel ha tenido diversas aplicaciones beneficiosas para diversas dolencias. El consumo de miel de abeja es altamente beneficioso para nuestro cuerpo y salud. antibiótico. debes saber que puedes incorporarla. Si consumimos regularmente miel de abeja estaremos enrriqueciendo nuestra alimentación. entre otras aplicaciones terapéuticas. enzimas. en ayunas es un buen remedio para luchar contra el resfriado. que debes sumar a tu recuento diario.ayudando también a incrementar la producción de anticuerpos. congestión nasal. si estás a dieta.ya que se ha comprobado que la miel es una gran fuente de energía.MIEL DE ABEJA Son conocidos los poderes curativos de la miel como antiséptico. La miel tiene una gran cantidad de nutrientes. Los componentes principales de la miel son glucosa. agua y encimas. hierro. También se aplica la miel para diversas erupciones cutáneas o incluso para tratar forúnculos. vivificará y fortificará el pecho. siempre que no te excedas. granos y toda clase de impurezas. diurético y bactericida. Tomar limón con miel. Por todo esto. La miel. erupciones e incluso para tratar diversas alergias y furúnculos. Por ello.además de minerales. calmante. dolencias de garganta. La cantidad de nutrientes varía. Recuerda que no está excenta de calorías.D y E. los nervios y los pulmones. ya que esto tendrá un efecto emoliente por que ayudará a la digestión. dependiendo de la región en que se produce. Contiene vitaminas B. la miel era un tesoro de alimentación y belleza. Su consumo es muy recomendable para deportistas.C. fortificante. La MIEL posee pues una gran propiedad EMBELLECEDORA ya que si . conseguiremos un gran efecto calmante. úlceras. laxante. preservador y endulzador natural.estimula la formación de glóbulos rojos porque posee ácido fólico. fructuosa y agua. Sus efectos sobre la piel son excelentes. frotando las encías con miel y el menor notará alivio importante en las zonas enrojecidas. minerales (calcio. dolores de dientes. muy rica en sales minerales.

tomillo y tilo. calcio y vitaminas. Por su parte. cereales. bebidas. sirve para mantener una piel brillante. carrascal. pino. lavanda. Todas ellas con contrastadas propiedades beneficiosas para el organismo. castaño. En la actualidad. tiene diversas variedades a base de miel. Además. ecucalipto. en la actualidad. es muy recomendable en las etapas de crecimiento de los más pequeños.Aplica una mascarilla de miel por lo menos dos veces por semana. existen numerosos productos de belleza para la cara y el cuerpo. los estudios van encaminados a demostrar su gran capacidad beneficiosa para las personas que padecen artritis que provocan gran invalidez.dejando actuar 15 minutos como minimo. En aplicaciones cosméticas. por sus efectos hidratantes y relajantes. por el fortalecimiento de los huesos. contra calambres y contracturas. Todo centro de estética que se precie. Es muy rica en sales minerales.luego retira con una toallita humeda y veras los resultados. zumos. fósforo.la piel seca se torna más suave. geles y mascarillas de belleza.sobre la cara y cuello.aplicamos regularmente sobre el rostro puede reafirmar el cutis y prevenir las ARRUGAS. a base de plantas y flores y puede tomarse solo o acompañado con leche. la miel de bourdaine es laxante (enzimas amilasa e invertasa) y estimula el apetito. Estimula la piel y realiza una importante labor antiséptica. además de nutrirla. té o infusiones . así como para la dieta de atletas y deportistas. yogures. hierro. radiante y libre de grasa y presenta muchas aplicaciones en cremas. romero. además de ser antioxidante y depurativa. la miel de Acacia es conocida por sus propiedades calmantes. reconstituyentes y reguladora intestinal. Otras variedades son la miel de brezo. excelentes para el cutis y la piel corporal. La miel de espino blanco es conocida por sus propiedades antiespasmódicas. Sus propiedades terapéuticas la convierten en parte indispensable de muchos tratamientos y se convierte en un alimento ideal en sustitución de los azúcares simples. hiedra. En el mercado existen gran multitud de variedades. Por ello. de colza. Así. naranjo.

La miel pura es aquella a la que no se le quita el polen y no ha sido procesada. Estás pequeñas amigas de la naturaleza (y la salud) nos han aportado durante miles de años unos de lo alimentos más ricos. L. . superando en poder energético a muchos alimentos. el propóleo y el polen. La miel: • Es reconstituyente cerebral ya que es rica en hierro. La miel de abeja se compone principalmente de 16 tipos de azúcares predigeridos que la hacen un alimento muy noble. Por regla general en la miel en estado puro no crecen gérmenes. heridas y como un alimento indispensable por el alto valor energético que les proporcionaba. alimento esencial para las células nerviosas. Es importante. pequeñas llagas y abscesos. Propóleo y Polen por K. sodio y ácido fosfórico. nutritivos y valiosos de todos: la miel. por lo que se usa para curar infecciones. Garcés 53 Comentarios Entre los productos que producen la labor incansable de las trabajadoras abejas. Según antropólogos.Miel de abeja. que los panales estén alejados de la contaminación y pesticidas. encontramos estas tres grandes aportaciones. La miel El néctar que las abejas recogen de las flores y plantas del campo da como resultado una exquisita y nutritiva miel llena de propiedades y beneficios para la salud. La labor que hacen las abejas para obtener medio kilogramo de miel es realmente admirable pues necesitan hacer alrededor de dos millones de viajes y medio para obtener apenas esta cantidad. de fácil asimilación y de acción rápida en el cuerpo. para obtener una miel de calidad. el hombre usaba la miel para curar absesos.

cobre. • Resulta un ideal recurso antibiótico y germicida • Excelente remedio para heridas y cortadas • De gran ayuda para el desarrollo óptimo de los niños y adolescentes. Es una gran fuente de energía. fortalece el sistema inmunológico y alivia ciertas enfermedades como la gripe. biotina. fatiga. fósforo. • Auxiliar ideal en el tratamiento de la anemia. etc. • El color de la miel depende del lugar y el tipo de flores de donde es extraída. Posee una acción antibiótica que combate la actividad de virus y bacterias. Por su composición y propiedades suele ser uno de los remedios naturales más efectivos para combatir afecciones respiratorias. hierro. a mantener joviales las funciones y órganos del cuerpo • Destruye las toxinas sin dañar a los riñones ni tejidos. El propóleo es la sustancia que garantiza la total asepsia del ambiente de la colmena. se absorbe fácilmente por el estómago y tiene efectos laxantes y tranquilizantes • La miel es rica en: azufre. calcio. tos. jabones y mascarillas para desvanecer arrugas y alimentar y refrescar la piel.• Es un alimento lleno de vigor. infecciones. para sellar grietas y embalsamar intrusos (pequeños insectos) que no puede expulsar por su tamaño. También la encontramos en muchos shampoos porque es un maravilloso nutriente de las raíces capilares. además de una gran cantidad de oligoelementos. potasio. minerales y aminoácidos. • Ayuda a mitigar el hambre y el cansancio. que es un verdadero caldo de cultivo de virus y bacterias debido a la temperatura y humedad que se guarda en la casa de las abejas. • Favorece la regeneración celular por lo que es muy usada en productos cosméticos como cremas. vitaminas del complejo B. Propóleo Entre aquellas cosas que nos aporta la labor de las abejas está el propóleo. Muy recomendada para adultos mayores. hipoglucemia. ayuda a reanimar. manganeso. catarro. vitaminas. El propóleo es rico en bioflavonoides y aceites esenciales. aumentar las defensas del . vitamina A. Esta maravillosa sustancia resinosa es el sistema de defensa (inmunológico) de los vegetales como árboles y arbustos. algunos casos de diabetes. las colmenas son uno de los sitios mas estériles de la naturaleza. La abeja recoge esta resina y la transforma para desinfectar y purificar la colmena.

yodo. dermatología. el agotamiento cerebral y celular. antioxidante. sodio. aparato digestivo.organismo. Es una excelente fuente de energía y vitalidad. analgésico. anticolesterolémica. fósforo. y repara los tejidos y órganos del cuerpo. vitamina C. antialérgico. Polen Si la miel y el propóleo son un alimento y medicina extraordinario. las vías respiratorias. Hasta ahora no se han detectado efectos secundarios en ningún caso. antiviral. Le encontramos usos realmente extraordinarios y medicinales en el aparato circulatorio. D. Las virtudes del propóleo contribuyen a la curación de estados anémicos. . vigorizar sistemas y órganos. un antibiótico natural. • Elimina la fatiga. Contiene aminoácidos principales y minerales como el calcio. estreñimiento y mejora la digestión. etc. antiparasitaria. E y H. vitaminas del complejo B. desodorante. previenen la arteriosclerosis. anestésico. un alimento revitalizador. el polen no se queda atrás. • Ideal para tratar alergias • Regula la presión arterial. cobre. entre las cuales destacan las siguientes: • • • • Es una sustancia antibacteriana. purificador. Se dice que el ser humano puede sobrevivir en épocas de escasez con 20 gramos de polen al día. regulador de eritrocitos o glóbulos blancos y de la hemoglobina en la sangre. antiinflamatoria. El polen contiene: Provitamina A. el funcionamiento correcto de los intestinos. (se dice que al consumirlo con frecuencia se experimentan unas fuertes ganas de vivir). Combate diarrea. Entre los usos del polen encontramos los siguientes: • Regula el apetito. vitaminas importantes y grasas naturales. etc. magnesio. combatir infecciones de todo tipo. aluminio. Es alto en contenido proteínico (36%). debilidad. el sistema glandular • Para los deportistas es ideal: además de energía da aumento y volumen a los músculos. hierro. contiene 30% de minerales. como los dos alimentos anteriores. Se le conocen más de 20 propiedades. El polen es. infecciones e incrementan la capacidad inmunológica del organismo.

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