UN NUEVO HORIZONTE

Beatriz Aspiros García Francisco Cervantes Hernández Mariana Garduño Escobar Melisa Jiménez Corrujedo

UNIVERSIDAD LATINOAMERICA PSICODINÁMICA DE GRUPOS II OCTAVO SEMESTRE

Mayo 2010

“ El horizonte de nuestros sueños está en nuest ”

ÍNDICE PRESENTACIÓN MARCO TEÓRICO MARCO TEÓRICO METODOLÓGICO ESTRUCTURA DEL TALLER SESIONES Y ANÁLISIS ANÁLISIS LONGITUDINAL ESCENAS TEMIDAS CONCLUSIONES BIBLIOGRAFÍA ANEXOS 3 5 43 53 56 154 164 168 170 172

PRESENTACIÓN

“El verdadero heroísmo está en transformar los deseos en realidades y las ideas en hechos.”
Después de haber cursado un semestre de Psicodinámica de grupos de forma teórica y haber realizado un proceso grupal el cual permitió sensibilizarnos con la materia así como con las funciones del equipo de coordinación el cual permitió planear para el siguiente semestre la elaboración y aplicación de un taller terapéutico en base a la teoría de Pichón-Riviére. Una vez que conocimos el objetivo del semestre y la tarea a realizar nos dedicamos a analizar el tipo de población al que dirigiríamos el taller basándonos en nuestra historia de vida, nuestros gustos y preferencias así como en la experiencia previa de trabajo. Se llegó a la conclusión de que la población que se facilitaba conseguir fue la de la tercera edad. Se hizo una reflexión acerca de la población elegida argumentado que es una grupo de la sociedad que ha sido relegado, olvidado; por lo tanto el planear un grupo terapéutico en el cual pudieran expresarse sería innovador pensando que a futuro esta población representará un porcentaje significativo dentro de la sociedad mexicana. Posteriormente nos dimos a la tarea de determinar el objetivo del taller basándonos en la transformación que se deseaba lograr en ellos, para mejorar su calidad de vida, sin embargo, el dilema comenzó cuando se tuvo que elegir el título del taller ya que los títulos que se proponían eran cómicos, irónicos y algunos sin sentido perdiendo así el objetivo del taller. Esto nos permitió ver como la población elegida no es tomada en serio y nos hizo reflexionar en lo que queríamos lograr. Acudimos a la coordinadora de la materia en busca de orientación, su consejo fue que buscáramos un título que integrara la transformación al asistir al taller, de esta forma llegamos a la conclusión que el título sería “Un nuevo horizonte”.

Con el título del taller establecido, ahora se comenzó a planear el contenido temático del taller, buscando que hubiera una continuidad en los mismos y eligiendo temas que fueran productivos para las problemáticas actuales que presentan las personas adultas mayores. Problemáticas que no permiten una inserción óptima en la sociedad mexicana ni una valoración de su persona. Fue así como se realizo una búsqueda bibliográfica para darnos una idea de la situación actual de los ancianos y así determinar los temas a tratar en las sesiones. Con la estructura del taller terminada, se empezó la búsqueda del lugar para la aplicación del taller en base a nuestros conocimientos teóricos sobre el manejo de grupos terapéuticos. Se realizó una búsqueda de campo en las cuatro colonias correspondientes a los integrantes del equipo para determinar en donde se nos permitiría la elaboración del taller. En base a esta observación y a las peticiones correspondientes en diferentes lugares, se nos abrió la puerta en la iglesia de las Tres Ave Marías. En este recinto se nos facilitó un aula de tamaño adecuado, así como bancas y escritorios. Sin embargo lo mas importante que recibimos de este lugar fue la confianza que se nos otorgó para la realización del taller, así como la publicidad que el Párroco Arturo Montelungo realizó durante las ceremonias religiosas a las cuales la mayoría de los asistentes pertenecen a la población elegida para el taller. Para finalizar quisimos construir una analogía que pudiéramos usar en el transcurso de las sesiones para darle un sentido al título del taller en conjunto con los objetivos de las sesiones y hacer conscientes a los asistentes de la importancia de su participación continúa en el taller. Dicha analogía fue la representación de un arcoíris incompleto el cual se iba a ir construyendo sesión a sesión siendo así el color faltante el propio asistente, así al finalizar el taller todos los participantes encontraran al final del horizonte un conjunto de colores y un tesoro que simbolizaría construcción que permitiría la transformación grupal.

MARCO TEORICO
TERCERA EDAD. La expresión tercera edad también anunciado como vejez, es un término antrópico-social que hace referencia a la población de personas mayores o ancianas, normalmente jubilada y de 65 años o más. Este grupo de edad ha estado creciendo en la pirámide de población o distribución por edades en la estructura de población, debido a la baja en la tasa de natalidad y la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchos países. En los, las condiciones de vida para las personas de la tercera edad son especialmente difíciles, pues pierden rápidamente oportunidades de trabajo, actividad social y capacidad de socialización, y en muchos casos se sienten postergados y erradicados. En países desarrollados, en su mayoría gozan de mejor estándar de vida, son subsidiados por el Estado y tienen acceso a mejores pensiones, garantías de salud y otros beneficios. Incluso hay países desarrollados que otorgan trabajo sin discriminar por la edad y donde prima la experiencia y capacidad. Las enfermedades asociadas a la vejez (Alzheimer, artrosis, Diabetes, Cataratas, Osteoporosis etc.) son más recurrentes en los países en vías de desarrollo que en los desarrollados. Aspectos sociales y sociológicos La recién elaborada sociología de la tercera edad tiene otras dimensiones: considerar a estas personas un grupo cultural en una estratificación de la población por grupos de edad (igualdad de trato, igualdad de derechos). Sin embargo, esta situación sólo puede aplicarse en un segmento interesante pero reducido de consumidores y de clientela política, por lo

que de nuevo es reduccionista, pues asume homogeneidad. Además, la exclusión del mercado laboral remunerado no quita su inclusión en actividades típicas del voluntariado, comisiones municipales, residencias, centros sociales, bibliotecas y otras instituciones con enfoque comunitario, asociacionista y participativo como personas y como ciudadanos. Shanas (1968, 1977) contribuyó con el concepto de la construcción social de la tercera edad contra conceptos discriminantes que, como símbolos y sentimientos, pueden modificarse; Butler (1975, 1980) removió hacia adelante la nueva edad, con un enfoque de interaccionismo simbólico. Disciplinas que la abordan. La Geriatría estudia la prevención, curación y rehabilitación de enfermedades en la tercera edad; y la Gerontología estudia los aspectos psicológicos, sociales, económicos y demográficos relacionados con los adultos mayores. Hoy en día existen especialidades como la gerontología psiquiátrica (o psiquiatría gerontológica), que incluyen variables como la calidad de vida y otros fundamentos científicos. Se ha desarrollado también una tecnología social como apoyo e industrialización de avances científicos.

para ello es necesario que su parte emocional. En Psicología. es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas (en su persona) puede denominarse . la autoestima. Es un aspecto básico de la inteligencia emocional. sus vínculos con hijos. Autoestima. El término suele confundirse con el narcisismo o el coloquial ego. también denominada amor propio hacia tu persona o auto-apreciación. familiares directos o nietos.org/wiki/Autoestima) La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. que referencia en realidad una actitud ostensible que demuestra un individuo acerca de sí mismo ante los demás.AUTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EDAD ADULTA El tema de autoestima en la edad adulta representa sin duda. Para tener una idea clara de este término en esta época de la vida. tener una buena autoestima implica ser conscientes de las virtudes y defectos propios (auto-concepto) así como de lo que los demás realmente dicen de uno (hetero-concepto) y sienten hacia uno (hetero-estima). http://es. y no la verdadera actitud u opinión emocional que este tiene de sí. la forma en que se los tiene en cuenta o se los consulta.wikipedia. aceptando todo ello . Puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Los afectos cobran extremada importancia en ellos. el grado de aceptación que los ancianos tienen de sí mismos al llegar a cierta edad de contemplación de toda una vida de actos y aprendizajes. podemos empezar citando el concepto de autoestima el cual puede dejarnos más en claro cómo debe de ser la autoestima no solo de los la gente mayor. Por ello. se fortalezcan. (2010. El adulto mayor necesita saber que es querido. la manera en que son tratados. que es tenido en cuenta y que no es un estorbo. sino también de cualquier persona en cualquier estado de la vida.

como son las manualidades. tipo de ropa a utilizar.en su justa medida. promoviendo un entorno y facilitando la convivencia. 2009. nos dará idea de: ¿Cómo es? . el Adulto Mayor. no descuidar formas de vestirse. ¿Qué necesita? ¿Qué reclama o demanda. Todo ello logrado a partir de estar atento a lo que manifiesta en sus comportamientos. tiene que ver con la ”imagen “ que el adulto mayor visualiza de su “cuerpo” actual. sabiendo y afirmando que en cualquier caso uno es valioso y digno. le falta? ¿A que o quién teme? . deberá ser tratado como una “PERSONA HUMANA IMPORTANTE”. Para ello. cuidado de su cabello. C. Pero. www. La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales sanas. De esta manera diseñamos un plan para estimular la Autoestima: en colaboración con el núcleo familiar. artesanías.depsicoterapias. cuero.org/wiki/Autoestima) De acuerdo al artículo “El adulto mayor. el respeto hacia uno mismo y consecuentemente hacia los demás. o las actividades guiadas por una trapista ocupacional. ya sea en el hogar o en las instituciones creadas para tal fin. Estimular el gusto por la música. es necesario estimular al adulto mayor en ella. más allá de que éste. En cuanto a su aspecto personal. “ . autoestima e inteligencia emocional” (Vadillo. (Autoestima..com) “No es difícil presuponer que una franja de los Adultos Mayores puedan tener diagnósticos de enfermedades sean o no compatibles con la edad a la cual nos estamos refiriendo. modales. uñas. o. sin amplificarlo ni reducirlo. y lejos de mí está en hacer de esta temática una cuestión simplista. manos. Implica.wikipedia. brindando un espacio de contención. 2010 . carpintería. haya sufrido la involución natural de los años. esto en apariencia parece un concepto simple. por lo tanto. La evaluación psíquica-emocional-cultural del estado del adulto mayor. Estimular las reglas de cortesía entre los Adultos Mayores. higiene personal. escuchando y sugiriendo revalorizar los aspectos más conservados de los mismos. salvo en determinado tipo de patologías en donde no exista la plena conciencia. http://es. Por otro lado el cuidado del cuerpo.

entre sus pares y sus relaciones familiares. En el plano psicológico evaluando los niveles de ansiedad y angustia. Ciertas habilidades de comunicación nos ayudan a mejorar las relaciones interpersonales. como fuente generadora de vínculos relacionales afectivos favorables. en el sentido de que pasamos la mayor parte de nuestras vidas con otras personas. sin embargo lograr una comunicación efectiva consiste en comprender términos con los cuales no se suele estar relacionado cotidianamente. La comunicación efectiva es de gran importancia para los seres humanos puesto que permite desarrollar los pensamientos y sentimientos de manera responsable y con la dirección correcta para su evolución. es así que la gente puede llegar a la edad adulta sin saber nunca como ejercer una comunicación efectiva óptima que le facilite las relaciones interpersonales. Lograr una mayor disposición de aceptar que ciertas capacidades se encuentran disminuidas o perdidas. y estimular otras en desarrollo que le permita estar mejor “consigo mismo y con los otros”. el deseo de compartir. Aumentar la sociabilidad. Posibilitar un estado de ánimo saludable. a fin de buscar los medios adecuados para disminuir los mismos a partir de terapéuticas asociadas. es importante aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en situaciones sociales.La importancia de lograr en el Adulto Mayor un alto nivel en su autoestima. desde lo físico. Es por eso que se deben revisar ciertos elementos de la comunicación efectiva para comprender mejor la importancia e influencia que tienen en este caso particular en las personas de la tercera edad. Por consiguiente. COMUNICACIÓN EFECTIVA Somos primordialmente seres “sociales”. Y por último incentivar la socialización. . manteniendo al Adulto Mayor controlado clínicamente. aumenta la CALIDAD DE VIDA.

http://www. G. Elementos de la comunicación 1 . 2010. Código: Signos y reglas empleadas para enviar el mensaje. En la comunicación intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso. La comunicación eficaz entre dos personas se produce cuando el receptor interpreta el mensaje en el sentido que pretende el emisor. Mensaje: Contenido de la información que se envía. Canal: Medio por el que se envía el mensaje.psicologia-online.com/monografias/5/comunicacion_eficaz. • • • • • • Emisor: La persona (o personas) que emite un mensaje.La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto que le permite transmitir una información. Contexto: Situación en la que se produce la comunicación. Receptor: La persona (o personas) que recibe el mensaje.shtml). (Marcuello. Habilidades de comunicación.A.

ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo. El oír es simplemente percibir vibraciones de sonido. es decir. gestos. Hay .psicologia-online. Habilidades de comunicación.A. los objetivos y los sentimientos. sino también los sentimientos. Existen grandes diferencias. La curva de la atención se inicia en un punto muy alto. Elementos que facilitan la escucha activa: • Disposición psicológica: prepararse interiormente para escuchar.Dentro de las técnicas que se pueden utilizar para mejorar la comunicación se pueden mencionar: (Marcuello. Para llegar a entender a alguien se precisa asimismo cierta empatía. saber ponerse en el lugar de la otra persona. 2010. Expresar al otro que le escuchas con comunicación verbal (ya veo. Observar al otro: identificar el contenido de lo que dice. uh. • Elementos a evitar en la escucha activa: • No distraernos. comprender o dar sentido a lo que se oye.shtml) La escucha activa significa escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla. La escucha activa se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente.com/monografias/5/comunicacion_eficaz. ¿Cuál es la diferencia entre el oír y el escuchar?. La escucha efectiva tiene que ser necesariamente activa por encima de lo pasivo. etc. porque distraerse es fácil en determinados momentos.). etc.) y no verbal (contacto visual. inclinación del cuerpo. disminuye a medida que el mensaje continúa y vuelve a ascender hacia el final del mensaje. umm. Mientras que escuchar es entender. http://www. G.

“¿Quieres decir que te sentiste. No contar "tu historia" cuando el otro necesita hablarte... intentar entender lo que siente esa persona. Para demostrar esa actitud. según veo. que somos capaces de ponernos en su lugar. No contra-argumentar. • Parafrasear. no significa aceptar ni estar de acuerdo con la posición del otro. Evitar el "síndrome del experto": ya tienes las respuestas al problema de la otra persona. No juzgar. “noto que. Un ejemplo de parafrasear puede ser: “Entonces. lo que pasaba era que.”. por ejemplo: "no te preocupes. No ofrecer ayuda o soluciones prematuras. Por ejemplo: el otro dice "me siento mal" y tú respondes "y yo también". si siquiera de ser simpáticos.”. eso no es nada". Habilidades para la escucha activa: • Mostrar empatía: Escuchar activamente las emociones de los demás es tratar de "meternos en su pellejo" y entender sus motivos. antes incluso de que te haya contado la mitad. Es escuchar sus sentimientos y hacerle saber que "nos hacemos cargo". • • • • • • • No interrumpir al que habla.. No rechazar lo que el otro esté sintiendo. Simplemente.. Este concepto significa verificar o decir con las propias palabras lo que parece que el emisor acaba de decir. usaremos frases como: “entiendo lo que sientes”.?”. .. Sin embargo..que tratar de combatir esta tendencia haciendo un esfuerzo especial hacia la mitad del mensaje con objeto de que nuestra atención no decaiga. Es muy importante en el proceso de escucha ya que ayuda a comprender lo que el otro está diciendo y permite verificar si realmente se está entendiendo y no malinterpretando lo que se dice. No se trata de mostrar alegría.

" "A ver si te he entendido bien. Algunos ejemplos serían: "Esto es muy divertido".. Un elemento fundamental de la comunicación afectiva es la asertividad la cual se define como estrategia y estilo de comunicación.. Otro tipo de frases menos directas sirven también para transmitir el interés por la conversación: "Bien". "umm" o "¡Estupendo!". sino que expresa sus convicciones y defiende sus ..• Emitir palabras de refuerzo o cumplidos.. "Me encanta hablar contigo" o "Debes ser muy bueno jugando al tenis"." Expresiones de aclaración serían: o o "¿Es correcto?" "¿Estoy en lo cierto?" Sin embargo. Expresiones de resumen serían: o o o "Si no te he entendido mal. la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no-asertividad)." "O sea.. Pueden definirse como verbalizaciones que suponen un hala¬go para la otra persona o refuerzan su discurso al transmitir que uno aprueba. • Resumir: Mediante esta habilidad informamos a la otra persona de nuestro grado de comprensión o de la necesidad de mayor aclaración.. Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas. que lo que me estás diciendo es. está de acuerdo o comprende lo que se acaba de decir. para efectos de este taller nos remitiremos al uso de el principal motor de la comunicación: la asertividad..

cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar. que además de reflejarse en el lenguaje hablado se manifiesta en el lenguaje no verbal. la culpa o la rabia. tal vez hasta de un adulto en pleno proceso de cambio y crecimiento profesional y personal. en los ademanes o gestos del cuerpo. en la expresión facial. http://es. en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad. sin embargo. clara. congruente. acepta los errores.derechos. se encuentra segura de sí misma y frena pacíficamente a las personas que les atacan verbalmente. además de valorar y respetar a los demás recíprocamente. como en la postura corporal. propone soluciones factibles sin ira.org/wiki/Asertividad) La asertividad impide que seamos manipulados por los demás en cualquier aspecto y es un factor decisivo en la conservación y el aumento de nuestra autoestima. es de suma importancia incluir en estos planeamientos a los adultos mayores. (Asertividad. defendiendo los propios derechos. PROYECTO DE VIDA De alguna manera al leer estas palabras.wikipedia. 2010. 2010. intereses o necesidades sin agredir u ofender a nadie. http://es. haciendo lo que se considera más apropiado para uno mismo. quienes en base a diversos factores se ven . y en la voz. Una persona asertiva suele ser tolerante. Es una forma de expresión consciente.org/wiki/Asertividad) La asertividad permite decir lo que uno piensa y actuar en consecuencia. directa y equilibrada. (Asertividad. ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen ansiedad. actuando desde un estado interior de autoconfianza. comprenderíamos que se trata del proyecto de vida de un joven o de un adolescente. La asertividad es una actitud intermedia entre una actitud pasiva o inhibida y otra actitud agresiva frente a otras personas.wikipedia.

La mitad de los entrevistados no tiene plan a desarrollar dentro de 10 años. Por su parte.R. De los otros ocho adultos. o desde antes si es que sus hijos se fueron antes de casa. http://www.psicologiacientifica. 4 plantean que no estarán vivos en ese momento.en la necesidad de cambiar su vida desde el momento de su jubilación.com) en la que se dan a conocer los proyectos de vida que tienen los adultos mayores que viven su proceso de jubilación. y son pocos (3 de los 16) quienes han tenido posibilidades de continuar trabajando en el mismo lugar. ya que relatan "haberlo dado todo". pero también de trabajar. sola. . De estos 8 sujetos. 11 sujetos relatan desear trabajar de ahora en adelante y para eso algunos han comenzado a buscar trabajo. A todos los entrevistados los desvincularon de su lugar de trabajo netamente por un asunto de edad para jubilar. mientras que otros ya lo han encontrado. 2006. pero media jornada o sin contrato de trabajo. Se obtienen los siguientes resultados Siete de los dieciséis adultos viven sólo con su respectiva pareja. otros 4 esperan estar descansando y el último plantea deseos de descansar. La medición se realizó en 16 adultos en proceso de jubilación. La mayoría de ellos (14 de16) dicen tener una buena relación con su familia y todos coinciden en tener amigos de su edad con quienes comparten generalmente y se sienten felices por tenerlos como apoyo y elemento motivador importante. 3 plantean que en 10 años les gustaría seguir trabajando. V. La investigación se basa en una entrevista semiestructurada elaborada a partir de la definición de psicología vocacional y proyecto de vida. Dentro de los encuestados 6 tienen como meta descansar. De acuerdo a la investigación “¿Cuál es el proyecto de vida de los adultos jubilados? Un estudio descriptivo” (Rodríguez. ocho con su(s) hijo(s) y una.

Tener la posibilidad de buscar y aprovechar oportunidades de prestar servicio a la comunidad y de trabajar como voluntarios en puestos apropiados a sus intereses y capacidades. Necesitan aceptar su propia . 2006. Vivir con dignidad y seguridad. verse libres de explotaciones y de malos tratos físicos o mentales. 7. participar activamente en la formulación y en la aplicación de las políticas que afectan directamente su bienestar. Permanecer integrados en la sociedad. 5. 4. V. espirituales y recreativos de la sociedad. 3. Tener acceso a los recursos educativos. relevante para ellos y útil para la comunidad. Robert A. 1996) “Cuando los adultos entran en una etapa final de la vida. De acuerdo a la Teoría Psicosocial de Erikson (Baron. MANEJO DEL TIEMPO LIBRE Socialmente se ha considerado el rol del jubilado como un "rol sin rol". Aprovechar las oportunidades para desarrollar plenamente su potencial.R. 6. http://www. culturales. Tener la posibilidad de trabajar o acceder a otras alternativas de obtener ingresos.A modo de reflexión es pertinente citar algunos de los más importantes principios de las Naciones Unidas sobre el adulto mayor relacionados con el tema de la jubilación (Rodríguez.psicologiacientifica.com): 1. Poder participar en la determinación de cuándo y en qué medida cesarán de desempeñar actividades laborales. por no haberle reconocido la sociedad contemporánea un papel social como lo hacían otras sociedades primitivas o medievales. Dichas sociedades eran más eficaces en la utilización de sus recursos humanos que las que ahora. encontraban otra sustitutiva. su tarea consiste en contemplar su vida en conjunto y con coherencia. 2. ya que los mayores dejaban una actividad. dijo Erikson.

escritor o músico. A medida que la categoría de las personas mayores aumenta. Contempla la tercera edad como un período más productivo y creativo que en el pasado –en el que un artista de 80 años. Luchan por lograr un sentido de integridad. (Baron. pasado. en vez de dar vía a la desesperación sobre la incapacidad para volver a vivirla de manera diferente". desesperación. Cuando impera la integridad. La ‘virtud’ que se desarrolla durante esta etapa es la sabiduría. de coherencia y totalidad de la vida. Robert A. la persona teme la muerte. Con la sabiduría el adulto sabe aceptar las limitaciones. incluye aceptar lo vivido. Robert A. El adulto sabio sabe cuándo aceptar el cambio y cuándo oponerse al mismo. 1996) De acuerdo con Erickson "Las personas que han tenido éxito en esta tarea integradora final construyendo sobre los resultados de las siete crisis previas. ‘un despreocupado e informado interés por la vida de cara a la muerte en sí misma’". que es la sabiduría.con el fin de aceptar su muerte próxima. Cuando ésta domina. Si tienen éxito en esta tarea. (Baron. ganan un sentido más amplio del orden y del significado de sus vidas dentro de un ordenamiento social más grande. presente y futuro. habrán desarrollado la integridad del ego. sin arrepentimientos importantes sobre lo que pudo haber sido diferente. ya no serán algo excepcional. La integridad del ego sólo puede obtenerse tras haber luchado contra la desesperación. integridad vs.vida tal como la han vivido y creer que lo hicieron lo mejor posible en sus circunstancias. implica aceptar a los padres como las personas . y aunque pueda expresar desprecio por la vida. 1996) En su crisis final.” El paso a la tercera edad no pone fin a la generatividad de una persona. "Erickson considera que las personas de edad avanzada enfrentan una necesidad de aceptar su vida –la manera como han vivido. cuándo sentarse en silencio y cuándo luchar. continúa anhelando la posibilidad de volver a vivirla. Erickson predice que éstas permanecerán implicadas en los asuntos del mundo durante mucho más tiempo. la persona posee la fuerza propia de su edad.

para rescatar una cualidad infantil esencial para la creatividad. sin lugar a dudas. aunque no fueran perfectos. Aun a medida que las funciones del cuerpo se debilita y la energía sexual puede disminuir. Aunque la relación entre nutrición y salud es incuestionable.que hicieron lo mejor que podía y por tanto merecen amor. Robert A. HÁBITOS ALIMENTICIOS En el último siglo se ha producido un aumento considerable de la esperanza de vida. una mejora en los hábitos alimentarios. Robert A. Robert A. el incremento progresivo de la población de edad avanzada. La nutrición influye directamente sobre el estado de salud. (Baron. corporal y mentalmente’". los hábitos de vida más saludables. aceptar la propia muerte como el fin inevitable de la vida. . pero la creación puede tener lugar todavía. 1996) Según Erickson "la edad adulta tardía es también una época para jugar. El tiempo para la procreación ha pasado. 1996) Igualmente propone Erickson que las personas que no consiguen aceptar esto son desesperanzadas. Entre ellos. Para esto han contribuido factores muy diversos. porque ya no ven tiempo para reaccionar y enmendar aquello con lo que no están de acuerdo. y ligado a ello. destacan los avances de la medicina. las personas pueden disfrutar ‘una experiencia enriquecida. 1996). la higiene y el ejercicio físico y. sino también por lo que supone en cuanto a prevención de numerosas enfermedades e incapacidades frecuentes en los las personas de la tercera edad. también. (Baron. no sólo por lo que un buen estado nutritivo representa con respecto a una menor mortalidad. (Baron. la malnutrición es uno de los problemas clínicos más frecuentes entre la población de la tercera edad y pasa desapercibido.

net) Cambios fisiológicos Un aspecto importante es la menor percepción de la sensación de sed asociada al proceso de envejecimiento. quemaduras. (2010. http://www. la incapacidad funcional. (2010. La pérdida de masa muscular. diarreas. las variaciones individuales respecto al estado de salud. las caídas y la función respiratoria.De acuerdo al artículo “Nutrición” (2010.obesidad.obesidad. ya que influye en los cambios en la composición corporal y en el mantenimiento de la masa ósea y tejido muscular. es importante por la relación que tienen con la potencia muscular. actividad física y cambios fisiológicos son mayores que en los más jóvenes y pueden influir de manera mucho más importante en el estado nutricional.” Hábitos y nivel de actividad. empleo de diuréticos. Por eso. el ejercicio es muy importante. http://www. y los sabores se perciben de manera diferente y genera una dificultad para la deglución. vómitos. http://www.net) “En la población de la tercera edad. . etc. La disminución de la secreción de saliva.net). http://www.obesidad. (2010.net) El aparato gastrointestinal también experimenta modificaciones importantes.obesidad. Si empezamos por la boca tal vez la más significativa sea la falta de piezas dentarias y su principal consecuencia es la dificultad para masticar. Esto determina un riesgo alto de deshidratación especialmente en aquellas circunstancias en las que se producen pérdidas excesivas de líquido: sudoración.

Los medicamentos pueden interferir en el estado nutricional por varios mecanismos que guardan relación con la absorción.obesidad. (2010. (2010. muerte del cónyuge.obesidad. También el alcohol y el tabaco pueden afectar al estado nutricional. http://www. A todo ello hay que añadir las enfermedades digestivas. incapacidad física. enfermedad del conyuge. son el resultado de unos patrones de conducta establecidos durante muchos años y por tanto muy difíciles de cambiar. http://www.net) Diversas situaciones que cambian estas costumbres pueden alterar la alimentación: hospitalización prolongada. como indicador de su estado de salud. alejamiento de la familia. el metabolismo o la excreción de distintos nutrientes.obesidad. Así mismo.net) La valoración del estado nutricional en los las personas de la tercera edad. .obesidad. que son más frecuentes en los las personas de la tercera edad. con la edad se ve afectado el sentido del olfato. debido a la elevada prevalencia de enfermedades crónicas que presentan. consumen con frecuencia varios medicamentos.net).net) Cambios psicológicos Los hábitos alimentarios del las personas de la tercera edad. http://www. http://www. (2010. alcohol y tabaco Las personas de la tercera edad. ( 2010. se utiliza especialmente para conocer lo antes posible los estados subclínicos o clínicos de la malnutrición presente con tanta frecuencia en esta población.net) Medicamentos.También disminuye la superficie y capacidad de absorción de la mucosa del estomago e intestino. (2010. http://www.obesidad.

Índice de Masa Corporal. pero en el las personas de la tercera edad esta medida presenta limitaciones por existir una disminución fisiológica tanto del peso como de la talla a partir de cierta edad.net).net) DUELO La pérdida de los seres queridos y amigos.obesidad. http://www. La vejez se asocia a numerosos cambios. Índice de creatinina/altura y determinación del gasto metabólico basal.). aunque si ha esto sumamos la pérdida de las personas esenciales para su apoyo emocional y bienestar (cónyuge. que relaciona el peso/talla2. El grupo de población más afectado es el de los adultos mayores. http://www.net). la cual influirá en la dosificación de los medicamentos. la jubilación.obesidad. la imposibilidad de realizar las mediciones estándares en estas edades cuando el individuo está inmovilizado u hospitalizado obliga a la búsqueda de alternativas que pueden ser de utilidad para la valoración de su estado nutricional (estatura deducida. impregnados de dolor y sufrimiento. El anciano es capaz de superar gran parte de estos problemas vitales. la pérdida de las funciones físicas y la agudeza sensorial. El peso y la altura se utilizan también para conocer el área de la superficie corporal. la inseguridad financiera y los cambios en la organización de la vida son una amenaza para el más sano y feliz de los ancianos. http://www.obesidad. Por otra parte.Las principales medidas que se necesitan para determinar el estatus nutricional son: peso. los ancianos. altura. Las llamadas enfermedades de la vejez son en muchos casos enfermedades crónicas con implicaciones nutricionales muy importantes. y el consiguiente duelo. (2010. (2010. familiares y amigos). impedancia bioeléctrica. (2010. le hace más susceptible de . Una evaluación muy utilizada es el Índice de Masa Corporal. etc. son acontecimientos universales.

ante muchos cambios de la vida de una persona. Las personas experimentan el duelo de manera individual. Ofrece una vía socialmente aceptable para obtener apoyo físico y emocional. aprender a aceptarla y a vivir con ella. Propósitos del duelo: • • • • Permite al individuo superar los sentimientos de angustia. Por último. no sólo como una reacción ante la muerte de un ser querido sino que puede surgir ante pérdidas menos obvias. La superación permite a las personas reintegrarse a sus vidas y restablecer una imagen positiva. puede evitar trastornos psicosociales irreparables en el futuro. y porque la capacidad y sensibilidad del profesional para reconocer estas alteraciones de forma precoz. un método de solucionar las pérdidas y de curación y recuperación: es una reacción de las personas que rodean a la persona afectada y que les determina. .padecer alteraciones en su salud mental. ya que es el primer dispositivo con el que contactan el mayor número de personas. El proceso de duelo El ser humano debe pasar por este proceso para poder superar la pérdida. ¿QUÉ ES EL DUELO? El duelo es un conjunto de reacciones emocionales. sobretodo ancianos. Según la bibliografía consultada. Éste término lo introdujo Freud en 1917. Sirve para apreciar la pérdida en su justa medida y a observarla desde una perspectiva más amplia. es en la Atención Primaria donde se debe detectar tales conflictos y trastornos. desesperanza y vacío que genera la pérdida.

alteración del sueño. lamentos. negación. 1. negación. Las características generales que predominan son: ansiedad de separación. exteriorización de estrés prolongado. pasando a la fase 3.. hipersensibilidad. funcionar como un autómata. respuesta sobresaltada. circunstancias de la muerte. Las manifestaciones que pueden existir son : sentimientos de culpa. desvalimiento y estado de alarma (“No puede ser. Surge la necesidad de retirarse y conservar la energía. llanto frustración. Fases del duelo. vergüenza. Existen unos factores que influyen en la longitud e intensidad de esta fase. anorexia. y existencia o no de personas de apoyo. Se produce tanto si la pérdida es súbita e inesperada. anhelo. incredulidad. BÚSQUEDA DE LA FIGURA PERDIDA El individuo en duelo. como si es anticipada. Las manifestaciones que aparecen puede ser astenia. buscar y sentir la presencia de la persona perdida: verlo.pero este proceso es similar en todas ellas.. distanciamiento psicológico: es espectador. estoy soñando. sueños. CONCIENCIA DE LA PÉRDIDA. Sanders (1989) especifica las cinco fases del proceso de duelo. SHOCK. como son: grado de unión. . conflictos. temblor incontrolado. Las características son: incredulidad. 2. cólera y protesta hacia los “responsables “ de la muerte. egocentrismo. soñar y hablar con él. La Teoría Integradora del Duelo propuesta por Catherine M. se queda con el dolor agudo de la pérdida. no ha ocurrido nada”). pérdida de fuerza muscular.

La pérdida es una realidad. depresivo e incapaz de realizar las tareas cotidianas. CONSERVACIÓN Y RETIRO: DEPRESIÓN. abatimiento. consciente o inconscientemente. impotencia. seguir hacia delante. se produce una elección. DESESPERANZA REVERSIBLE Comienza a percatarse de que la persona perdida no volverá. los individuos en duelo concentran sus energías en vivir sin el objeto perdido. llanto. REORGANIZACIÓN. apoyo social disminuido y desvalimiento. Las manifestaciones específicas que se pueden observar son debilidad. se orienta en el futuro y recuerda al fallecido sin sobrecogerse por la tristeza. fatiga. Las características de esta etapa son: retiro. esperanza. Las características generales serían: tareas de asumir el control. tristeza. El individuo afligido se desmorona y se vuelve desorganizado. ACEPTACIÓN. . continuar como está o morirse. olvido.3. revisión obsesiva. o sentir que no merece la pena vivir y plantearse o intentar el suicidio. Las manifestaciones específicas que se destacan son: el aumento de la energía. ignorándola. de manera que vuelcan sus sentimientos a los demás y frecuentan las relaciones que aún les quedan para llenar el vacío creado por la pérdida. Puede intentar posponer la superación de la pérdida. culpabilidad. perdón. RECUPERACIÓN Se produce un ajuste en el entorno en el que falta la persona. Restituye a la persona fallecida y sigue con la vida. 4. requiere al menos un año. reestructurar la propia identidad. búsqueda de significado. Puede parecerse a la depresión clínica. Al final de esta fase. sistema inmune debilitado. recuperación del sueño y del sistema inmune. desesperación.

vivir para uno mismo. 3. traumatismos. esperanza. Las manifestaciones específicas se objetivan en una revitalización. PÉRDIDAS SIMBÓLICAS: sueños. 2. inesperados o prematuros y para los que no ha existido preparación anticipada o esta ha sido inadecuada. RENOVACIÓN El doliente alcanza un nivel nuevo y más elevado de función. soledad y apertura. Factores del duelo En el proceso de adaptación de una persona a una nueva situación. colostomías. preocupación por las necesidades físicas. hipertensión. 4. estabilización funcional. cambios no deseados. enfermedades terminales.). Las características generales incluyen una autoconciencia nueva.. IAM. La persona se ha curado y está capacitada para continuar. baja autoestima. INDIVIDUALES: Bajo nivel socioeconómico.5. falta de una familia u otros sistemas de soporte social bien estructurado. enfermedades crónicas (diabetes.. dolor crónico.. expectativas de trabajo.. artritis reumatoide. . pero una nueva apreciación e interés en las actividades actuales sustituyen al duelo gradualmente. aceptación de responsabilidades y aprender a vivir sin el difunto. ésta sufre una serie de cambios y transformaciones tanto conductuales como personales.. jubilación. diálisis. Aquí se exponen los factores que pueden influir en el duelo hasta hacerse patológico: 1.. SITUACIONALES: cambios vitales masivos cuya magnitud sobrepasa la capacidad de la persona para poder solucionarlos. que viva solo. amistad. proyectos de vida. La vida no volverá a ser la misma. FISIOPATOLÓGICOS: minusvalías.

y se pierden los bienes materiales. al que acaba de enviudar le queda poca elección: ir a vivir con los hijos o ir a una institución como una clínica geriátrica. ya que parece casi imposible adaptarse a vivir sin su ayuda. Esta situación afecta sobre todo a las mujeres por su mayor longevidad. la mejor manera de estar en el mundo. Algunas personas mayores dependen de sus cónyuges de un modo muy especial. la ideal. la única posible. especialmente si han dependido mucho el uno del otro (Holmes y Rahe. En el caso de la mujer puede tener que llegar a solventar los asuntos económicos por primera vez. pareciera que no queda mucho espacio para ejercer plenamente una sexualidad luego de los años de la madurez: ni siquiera existe para hablar abiertamente del tema. http://html. Es curiosa —por no decir aterradora— la forma en que esa etapa de la vida. Las funciones y responsabilidades cambian.duelo-en-el-anciano. los viejos pierden el derecho a tener sexualidad.html) SEXUALIDAD En una sociedad que de tiempo atrás ha hecho de la juventud la condición por excelencia. sin trámite alguno. objetivos y sueños. sobre todo los enfermos crónicos. Perder al cónyuge es particularmente traumático y unas de las experiencias más estresantes de la vida. Si se queda el marido puede que tenga que aprender a cocinar y ocuparse de las tareas domésticas. Pasada cierta edad. . así como el entorno familiar cuando la persona viuda se ve forzada a abandonar su casa. (2005. Por lo tanto. Y si además. la tercera edad. 1967). ha sido la depositaria de tanto oscurantismo. los hijos y otros familiares viven lejos.LA VIUDEDAD EN EL ANCIANO La viudedad es la causa de duelo más usual en los ancianos. la muerte del cónyuge lleva un dolor que se debe a diversas causas: se deben abandonar los planes. porque suelen ser más jóvenes que los maridos.

es inobjetable la disociación que existe entre una mente que se conserva activa y fecunda. y por tanto de independencia personal. Encomiable labor colectiva. El asunto es que no entendemos que la sexualidad es no mucho más que la mera genitalidad. el erotismo que hay en el contacto de una piel ajena que nos hace sentir la propia. al menos en el aspecto físico. Crítica con demasiada frecuencia en lo sexual y burla casi siempre. . bombas. Alto honor para la ciencia médica. pero poco o casi nada por mejorar la calidad integral de la misma. por simple razón de edad. de manera real o ficticia. pero prisionera de un cuerpo que ya no es el de décadas atrás. no han transitado. sin embargo. prometen un pasajero retorno a la plenitud física de la juventud. Y. así como por las disfunciones y los deterioros que le son propios. en muchos casos intolerancia y exclusión. Nulas oportunidades de trabajo. habría que reconocer el placer de un cortejo. esto es también sexualidad. No es obligatorio ejercerla ni existe la prescripción de lo que es “correcto”. “normal” o “conveniente”. El desempeño durante el coito quizá sea severamente limitado por la edad. Señalado desempeño de gobiernos que crean las condiciones como para que esto sea posible. exiguas pensiones suficientes tal vez para sobrevivir — y algunas veces ni siquiera para eso—. Siendo congruentes. Solidarios lazos familiares que contribuyen con protección y cuidado. Empresa que la mayoría de nuestros ancianos tendrán que acometer en solitario. Más allá de terapias de reemplazo hormonal.A la manera de una broma macabra. Trance complicado para la gente mayor. ya que los años adicionales hablan de su avance. calidad y pericia en distintos campos que le son propios. todos como sociedad hacemos hasta lo imposible por prolongar los años de vida. lubricantes vaginales y medicamentos que. tal vez sea ya momento de reivindicar y respetar una sexualidad que ahí está: que existe. pero también triste complicidad cuando los años de la vejez se llenan de nada. el gusto de sumergirse en la mirada de alguien más. Labor de titanes encontrar un camino que los demás.

Por conveniencia tal vez.org. ¿mito o realidad? El problema sexual es uno de los más complejos de la vida humana hasta el punto de que.De la misma manera en que jóvenes y adultos de mediana edad exigimos respeto a nuestra intimidad y al ejercicio de nuestra sexualidad. Nuestra incapacidad de ocuparnos de nuestra propia sexualidad en forma coherente y organizada es el reflejo de la confusión general que existe en nuestra sociedad sobre los aspectos sexuales. así deberíamos con igual énfasis y determinación hacer lo propio con la tercera edad. No obstante. (1990. La sexualidad es y ha sido una de las áreas del comportamiento humano más desconocida y en la que aún prima muchas veces la anécdota sobre el conocimiento científico. Estamos muy conscientes de la importancia que tiene la salud sexual. por elemental sentido de anticipación. http://sepiensa.htm). En término de la salud mental es urgente comprender con claridad los aspectos biológicos. Sexualidad en la vejez. a veces se opta por no resolverlo con razones y dejar que cada caso encuentre su solución espontánea. para nuestra sensación de bienestar y nuestra capacidad de participar en los dos aspectos más importantes y significativos de la vida humana: capaz de trabajar y de amar. esto es. qué podemos prever cuando nuestros cuerpos alcancen la madurez biológica y qué esperamos cuando debemos enfrentarnos en sentido emocional con estos cambios. la mayoría de nosotros —más tarde o más temprano— enfrentaremos la misma realidad. Y si esto es cierto a cualquier edad lo es. la mayor parte de nosotros creemos con conocimientos limitados de lo que se espera en seres humanos sexuados. psicosociales y conductuales de la sexualidad en cada etapa de la existencia humana. especialmente en .mx/contenidos/f_sexoviejo/oldsex_2. ya que si las estadísticas demográficas mantienen sus actuales tendencias. tanto en lo mental como en lo físico.

sentimental y relacional durante todo el curso de la existencia. En una sociedad que está envejeciendo progresivamente. en el respeto del cuerpo y a los aspectos peculiares presentes en cada fase de la vida. Fundamentos para comprender la sexualidad en la vejez En la sociedad contemporánea el anciano. Se define como Salud Sexual Geriátrica a "la expresión psicológica de emociones y compromiso que requiere la mayor cantidad y calidad de comunicación entre compañeros. la sexualidad debería permanecer en una dimensión afectiva. Definiciones El término sexualidad significa muchas cosas para distintas personas y diferentes etapas del ciclo vital. presenta más indefensión. el proceso de envejecimiento da lugar a una mayor fragilidad orgánica. compartir y placer. etc. valores. Este concepto se debe entender en forma amplia. La mera existencia de manifestaciones sexuales de cualquier tipo en los ancianos es sistemáticamente negada. Además. y en el plano estricto de la sexualidad. intereses. más que en la cantidad de ésta. en una relación de confianza. el proceso de envejecer se caracteriza por ser la única edad que no introduce a otro ciclo de la vida y por ser el momento más dramático de la existencia: la etapa de "las pérdidas" y de "los temores". sentimientos. rechazada o dificultada por gran parte de la sociedad. Pérdidas de todo tipo que se . el papel que juega la personalidad. con o sin coito" (Maslow). el género. Así en la vejez el concepto de sexualidad se basa fundamentalmente en una optimización de la calidad de la relación. En efecto. la sociedad también le es hostil. por el hecho de serlo. la intimidad. amor. los pensamientos.personas de edad avanzada. a un aumento de la vulnerabilidad frente a las enfermedades y en general a cualquier tipo de agresión. afinidades. integrando en él.

privándolo de su derecho a mantener su actividad sexual satisfactoria. Todo lo anterior sitúa al anciano. Autopercepción del atractivo sexual La persona que mantenga una percepción positiva de su cuerpo y de su pareja mantendrá relaciones sexuales satisfactorias. nos lleva a una gran ignorancia en el tema. como individuo y como colectivo. en general. a la dependencia. Esto. posiblemente debido a que se produce una pérdida más precoz de la capacidad de procreación en relación con el hombre. Factores sociales 1. Temores: temor a la soledad. disminución de eficiencia física y de la independencia psicológica. los hijos. hacen que parezca hasta "improcedente" plantear siquiera la posibilidad que los Adultos Mayores (AM) vivan su propia vida sexuada. cree que las ancianas son las que pierden más pronto su atractivo sexual. A esto se suma que en esta etapa se experimentan sentimientos contradictorios frente a la sexualidad y los temas relacionados con ésta evocan actitudes y reacciones muy distintas. a la discapacidad. a la fragilidad. a la falta de recursos económicos. en una posición de evidente debilidad (Herrera A. a la incomprensión. posibilidad de perder la pareja.producen en esta etapa de la vida: del papel productivo. comunicación personal). La gran mayoría de la sociedad e incluso gran parte de los profesionales sanitarios parecen pensar que el anciano es un "ser asexuado". de la capacidad laboral. los amigos. La sociedad.. . sumado a los cambios producidos por el envejecimiento en la sexualidad y a la dificultad o falta de interés por estudiarla. etc. al aislamiento. Todos los prejuicios sociales castigan al anciano.

De acuerdo a los estudios de Master y Johnson (1995). la formación de nuevas parejas en la edad madura suele ser mal recibida. La respuesta sexual física a la estimulación se mantiene a pesar de los cambios hormonales de la posmenopausia (lo que se puede obviar con administración de hormonas femeninas). también. ya que. Pero. la sexualidad permanece sin muchos cambios. En un mundo donde se privilegia a la juventud y la productividad no es difícil que exista miedo a "llegar a ser viejas". Paradógicamente. trabajo no publicado).. para las mujeres la sexualidad sigue siendo algo negado. poco a poco. y en el caso concreto de los ancianos suele parecer hasta "improcedente" plantear la posibilidad de que vivan su propia sexualidad. se les considera inútiles o "ya no útiles". víctimas de la educación y la cultura. El climaterio anticipa este "sentimiento de vejez" en la mujer. término tan despectivos como el "viejo verde" y la "viuda . sentimiento que en el hombre sucede dos décadas después. Muchas mujeres creen erróneamente que terminada su función reproductiva se pierde. cuando comienza a perder prestigio (Herrera A. Lo único que se ha probado es que la duración de la fase orgásmica en la mujer de 50 a 70 años sufre una disminución paulatina que no tiene mayor importancia (Master y Johnson 1981). Es un mito que se pierde el apetito sexual. la función sexual. la actividad sexual periódica protegería contra las alteraciones fisiológicas del envejecimiento en la anatomía sexual femenina.Situación de la mujer mayor. En general. Acceso a una pareja Un porcentaje importante de responsabilidad sobre este aspecto recae en ciertos hábitos culturales y sociales: en general no se considera correcto hablar públicamente de la sexualidad.

Más aún. lo cual es más frecuente en las ancianas que normalmente se vuelven a casar con ancianos de mayor edad. trabajo no publicado). privándole de su derecho de mantener su actividad sexual satisfactoria. La viudez De acuerdo a estudios epidemiológicos. La situación de viudez en las mujeres no tiene el mismo impacto sobre el cese de la actividad sexual que en los varones. Todos estos mitos y prejuicios sociales castigan al anciano..alegre" encuadran estas ideas. transformándose en "esposas cuidadoras". especialmente cuando la convivencia con la persona fallecida fue satisfactoria o prolongada. el hecho de perder la pareja es uno de los factores determinantes de mayor peso del cese de la actividad sexual. lo cual limita aún más la actividad sexual de éstas (Herrera A. . Además de la diferencia demográfica que juega contra las mujeres (relación de 1 varón/4-6 mujeres) tradicionalmente ha existido una fuerte tendencia social a considerar negativamente el establecimiento de nuevas relaciones afectivas e incluso de nuevos matrimonios en las mujeres viudas. comunicación personal).. Sin embargo. Se comprobó que el 90% de las mujeres viudas cesaban sus relaciones sexuales a partir del fallecimiento de su esposo (estudio longitudinal de Duke). A esto se suma que. debido a la mayor longevidad de la población es cada vez más probable que los ancianos se casen con parejas sexualmente incapaces. Les resulta muy difícil la idea de obtener placer nuevamente con otra pareja distinta a su antigua pareja. la interrupción prolongada de la vida sexual de un sujeto mayor dificulta la recuperación posterior de dicha actividad. en los ancianos no es infrecuente el matrimonio con mujeres mucho más jóvenes (Herrera A.

Cuando esto ocurre. Esta situación se agrava más cuando se separa a la pareja. incluso cuando existe cierto grado de incapacidad mental. encontrar la mejor solución en el momento que se decida el cambio de domicilio.Dificultad para acceder a la intimidad Los ancianos que viven con sus hijos o los institucionalizados no cuentan con el ambiente más adecuado de intimidad para mantener relaciones sexuales o se lo prohiben expresamente. pues tienen capacidad para sentir placer. ya sea por problemas médicos o por incapacidad importante.. en lo posible. junto con los ancianos y sus familias. acudiendo al domicilio de familiares directas o incluso ingresando en residencias o instituciones. . sin pensar siquiera que exista una necesidad de manifestación sexual. como mínimo se pierde la privacidad e intimidad de la pareja y muchas veces pueden presentarse conflictos con los familiares o cuidadores directos por no entender las expresiones sexuales del anciano adoptando actitudes restrictivas o inhibitorias hacia los ancianos. Los familiares pueden intentar imponer las normas de conducta que consideran apropiadas. Todo lo anterior se podría evitar si existiera un reconocimiento social generalizado de esta necesidad para así intentar. dignidad y derechos del anciano. trabajo no publicado). el equilibrio entre la intimidad. sin plantearse que en esas nuevas situaciones los ancianos necesitan aún más manifestar sus sentimientos y emociones. y en muchas ocasiones precisan tocar y ser tocados y sentir calor (Herrera A. Se debe mantener. con la intención de repartir las cargas del cuidado entre los miembros de la familia. Cambio del domicilio No es infrecuente que el anciano tenga que abandonar su domicilio habitual.

actitudes hacia y de los otros. La prevalencia de la masturbación se explica. Esto. nivel de educación. el comportamiento sexual en la vejez depende de muchos factores: salud en general. incluyendo en ella tanto componentes físicos como emocionales. Kinsey y otros investigadores demostraron que la masturbación es bastante común entre los ancianos (levemente menor que en los jóvenes). creencias sexuales. nivel social.Cambios en el patrón sexual en el anciano Como se ha mencionado previamente. El 40-50% de las mujeres independientes mayores de 60 años practicaba esta actividad. personalidad. caricias. por la existencia de una pareja incapacitada y por la frecuencia de viudez en edades avanzadas. se acepta como normal en el anciano ciertas modificaciones en el patrón sexual considerado como estándar si se relaciona con el adulto joven. de complicidad. . relaciones de compañía o masturbaciones. La sexualidad en el anciano debe considerarse en una forma amplia e integral. actitud sexual previa. disponibilidad de un compañero (a) sano (a). En algunos trabajos recientes (Morley) se demuestra que la masturbación es la actividad sexual más frecuente en los varones mayores de 80 años. grado de satisfacción con la vida. unido al rechazo social que existe hacia el establecimiento de una nueva pareja. Por ello. intereses y prácticas previas. y hasta un 8% de ellas se masturban con una frecuencia semanal. serían factores que propiciarían la satisfacción sexual mediante la masturbación. etc. estas serían: disminución del número de coitos y el aumento proporcional de otras actividades sexuales como las aproximaciones físicas. ratos de intimidad emocional. en muchos casos.

como la viudez. la mal interpretación e inadaptación a los cambios fisiológicos propios del envejecimiento. D. 5262003000200011&script=sci_arttext). la situación afectiva y calidad de la relación con la pareja y con otras personas. el cambio de domicilio. tanto como la Relajación por Visualización Mental e Imaginería Guiada. se presentan en detalle en capítulos posteriores. y de otros cambios en el papel social del anciano.Cese de la actividad sexual El cese de la actividad sexual no es un suceso exclusiva y necesariamente cronológico sino que depende de muchos factores como el estado de salud y el grado de incapacidad física y mental (tanto del sujeto como de su pareja).php?pid=S0717- RELAJACIÓN EN LA TERCERA EDAD La técnica de Relajación Creativa (De Prado. debido a su importancia en cuanto a sistematización. http://www. . la frecuencia y la calidad de las relaciones sexuales previas. 1996). Efecto de la salud y la enfermedad en la sexualidad en la vejez Las comunicaciones científicas concuerdan en que la mala salud física y/o psíquica está unida a una disminución de la libido y a una alteración de la respuesta sexual: toda enfermedad que desfigure el cuerpo o altere negativamente la imagen corporal alterará la conducta sexual disminuyéndola. (2003.cl/scielo. la institucionalización y las crisis de salud. aplicaciones en distintos ámbitos y porque supone una metodología de trabajo que articula e integra dos campos de conocimiento históricamente disociados y distantes como son la salud y la educación.scielo.

J. (Smith. • . Entre los ejercicios más significativos se señalan: ejercicio para soltar y limpiar los pulmones de todo el aire a través de la espiración. J (1994. 6). "La dinámica de relajación define un camino que se adentra en los variados mundos de los estados relacionados con el reposo. es importante reconocer que todas anhelan trasmitir las bases y pasos para que las personas logren alcanzar un estado de autorelajación. J. Estiramiento tipo Yoga centrado en las prácticas de Oriente. 5). pág. 1994. 6) A pesar de las diferencias de enfoques conceptuales y metodológicos de cada técnica. la dinámica de relajación constituye una aventura. 1994."La dinámica de la relajación alienta a la experimentación y la exploración" y "si bien los ejercicios de relajación suelen presentarse como el sustituto de tranquilizantes. en su libro Dinámica de la Relajación. La práctica completa incluye 12 ejercicios graduados de menor a mayor complejidad. presenta una clasificación en la que define y describe nueve métodos fundamentales para obtener el estado y respuesta de relajación: • • Relajación de Concentración Isométrica o Relajación Progresiva de Jacobson.. pág.. consiste en estirar y aflojar lenta y suavemente los músculos hasta sentir el estiramiento y alargamiento total de los músculos. una disciplina de desarrollo personal" (Smith. pag. como un aliviador de tensiones o una disciplina saludable para mantenerse en forma. Respiración Integratíva desarrollado tanto en Oriente como en Occidente. luego se procede a realizar inspiraciones suaves y profundas y ejercicio se centra centrado en la percepción y atención a) proceso de respiración. Smith. Los ejercicios están destinados a practicar la respiración de una manera relajada y sencilla. Se trata de una disciplina que permite explorar las recompensas que se pueden experimentar al calmar las tensiones del cuerpo y de la mente".

• Concentración Somática (ejercicios básicos). el Yoga. la Hipnosis y en métodos para acceder al Zen. Después de un breve tiempo el cuerpo es capaz de percibir sensaciones físicas relacionadas directamente con la relajación. • Meditación de concentración abierta. En esta técnica el sujeto se limita a apreciar y conocer algo a través de una actitud contemplativa. A diferencia de la meditación anterior la persona se concentra en más de un estímulo. • Imaginación Temática es lo que comúnmente conocemos como Visualización Mental por medio de imágenes mentales o imaginería. • Contemplación. . secuencias más complejas. desde la reminiscencia hasta la autoexploración y el descubrimiento. La persona piensa y evoca el estado de Relajación induciendo este estado y expandiéndolo hacia todo el cuerpo. Para muchas personas representa un tranquilo "recreo mental". Aquí no se intenta deliberadamente resolver algo. • Concentración Somática (ejercicios avanzados) Estos ejercicios se encuentran aplicados y desarrollados en otras técnicas como el Entrenamiento Autógeno de Schuitz. escenas con acción. Se trata de inducir a través del poder de la mente sensaciones corporales más profundas y que están estrechamente relacionadas con emociones específicas. Se utiliza en distintas líneas de trabajo. La contemplación puede ayudar a la persona al autoconocimiento. Se centra en la importancia de la Relajación Mental. La persona se concentra en un solo estímulo por vez. a la autoescucha para encontrar respuestas • Meditación de concentración centrada "implica no hacer nada mientras la mente se concentra en algo muy sencillo".

de receptividad y de apertura que son las bases para generar una buen estado de relajación y un funcionamiento armónico. más complejos.Las técnicas que se presentan a continuación amplían las posibilidades de abordar el trabajo de relajación. Su trabajo se centra en la distensión de la persona bajo estado de plena conciencia. Cada propuesta enseña una forma de procedimiento a través de la presentación de ejercicios más simples. pag. Movilización suave y pausada de cada segmento del cuerpo. así como aportan riqueza para el desarrollo de la Relajación como disciplina con estrecha relación en el ámbito de la salud y de la educación. algunos muy activos y otros de trabajo y reflexión pasiva. 19). ejercicios físicos. 1995. para poder establecer el contacto con cada segmento e ir de la relajación parcial a la relajación total. . ejercicios mentales. 1972. Se dedicó al desarrollo de conceptos tales como: • Control Cerebral a través de la dinámica de emisión y recepción de mensajes e información. desarrolló una metodología de trabajo para la que no tuvo en cuenta ni los trabajos con sugestión ni los antecedentes con hipnosis. • Relajación por movimientos pasivos y lentos (De Prado. pag 110): Si bien fue contemporáneo a Schuitz. El método de Vittoz (en Geissmann y Durand. Por medio del control cerebral el individuo es capaz de lograr un estado de equilibrio. Método periférico de miras globales.D. En el año 1959 Wintrebret presentó un estudio en el que sugería el método del Movimiento Pasivo. para niños menores de 12 años que presentaban síntomas de distracción e inestabilidad emocional y con quienes no se había podido aplicar el método de Schuitz.

La regulación del tono mediante movimientos pasivos 2. Por medio del sonido fuerte. habla o grita acerca del estado de cada persona. En este método se le otorga mucha importancia al contacto del terapeuta con el niño y a los estímulos táctiles como una forma de dramatizar la relación madre . El sonido suave y repetitivo tiene la función de hallar y acompasar el ritmo respiratorio y liberar a la mente de pensamientos recurrentes y opresivos (como el estado que genera el viaje en tren o el sonido de una canción de cuna). 1995.hijo. expresivo la persona puede liben energía. su aplicación también está contemplada para la atención con niños hiperactivos debido a que esta técnica podría ayudarles y enseñarles a percibir sensaciones corporales desconocidas. emociones y sensaciones acumuladas. El trabajo puede desarrollarse deforma individual y grupal. TANATOLOGÍA. La readaptación de los movimientos.Este método tiene 2 objetivos centrales: 1. El terapeuta trabaja con la interpretación de las expresiones y manifestaciones verbales. Con alta probabilidad de obtener éxito. El sonido liberad dice. pag. suaves Yreiterados (DePrado. . Los movimientos monótonos imprimen un ritmo que induce a la persona a generar la sensación de fluidez. dejarse lleva despreocupan a la mente de la necesidad de actuar. 19). así como con las producciones gráficas del niño. a desarrollar y a fijar el concepto de autoconciencia e imagen corporal. Relajación por movimientos y sonidos monótonos.

médico. sino al morir. a la enfermedad larga. se angustia. Es un problema existencial. rebelión. La Tanatología.En la vida de toda persona. hay felicidad. dolor. etc. La mayoría de las personas no tienen miedo a la muerte misma. social y familiar. a lo desconocido. El hombre experimenta el dolor más fuerte y profundo de su vida al enfrentarse con su propia muerte. es el hombre el único ser que se la cuestiona. a la espiritualidad de la persona. La muerte es algo importante en la vida. La muerte humana es un fenómeno multifacético que afecta la vida. ni asumida como un suceso natural. filosófico. pertenece a la irrecusable interioridad de la vida. de diferentes puntos de vista. temor. alegría. no es la causa del mundo exterior. sufre y la trata de evitar. es un estudio integral e interdisciplinario. ya que al enfrentarse con su muerte. a la agonía. en una crisis. se atormenta. en la actualidad no es aceptada. por lo cual es necesario el estudio formal sistemático y científico de la muerte. ha sido estudiada desde tiempos muy remotos. dolorosa. que reúne en su quehacer elementos sociales. pero no puede causarnos duda. religioso. Ha preocupado al ser humano y a través del tiempo ha hecho infinidad de estudios para alargar la vida. La Tanatología es la disciplina que se encarga del estudio integral e interdisciplinario de la muerte. no se reduce a un proceso químico ni a un proceso mecánico. se ha convertido en una problemática personal. La muerte siempre ha inquietado al hombre. sufrimiento y muerte. estético. al deterioro físico. todos los seres vivos moriremos. La muerte puede causarnos miedo. que influyen en cada individuo y busca . Es el destino temporal más cierto del hombre y su aceptación es prueba de madurez del ser humano. psicológico. a la pérdida de autocontrol e independencia.

enojo. también se manifiesta contra el equipo médico muy comúnmente. aprehensión. el abandono de enfermos terminales y ancianos. etc. sociales. el tanatólogo puede comprender los temores y estados emocionales de quienes están involucrados en un proceso de muerte (familiares. generalmente dirigida hacia una persona querida. al futuro incierto y aislamiento pues considera que nadie podrá entender lo que está viviendo. involucrada sentimentalmente. La Tanatología estudia los sentimientos y los efectos que la muerte provoca. tristeza. La Tanatología considera que la muerte humana tiene distintas dimensiones y por lo tanto la estudia apoyándose en diferentes ciencias considerando los factores que se relacionan con ella (psicológicos. es difícil aceptar la muerte de un ser querido como algo natural. legales. Debido a esa visión integral de la muerte. Ira o Rabia. Negación. etc. ansiedad. o contra Dios. como la depresión. neurosis. como la eutanasia. al enfrentar el sufrimiento. Consiste en ignorar el suceso doloroso o incluso afirmar que no es real. religiosos. Es un mecanismo de defensa primario. Angustia a lo desconocido.resolver las situaciones conflictivas que existen en torno a la muerte. . espirituales. mecanismos de defensa. etc. corpóreos. etc. culpa. el suicidio. el dolor y la muerte conllevan. a los familiares. evento desarrolla su vida como si nada estuviera sucediendo.) y debe contribuir a que todos ellos sean tomados en cuenta en la medida de lo posible y que se consideren sus diferentes inquietudes. Apoya también al equipo sanitario en la liberación de las emociones que el trabajo constante con la enfermedad. médicos. culturales. amigos. Esta etapa trae consigo angustia y aislamiento. Al ignorar el.) Por ejemplo en el área psicológica se interesa por sus reacciones. Sentimiento de enojo por la impotencia que se experimenta. o personas involucradas afectivamente con el paciente.

Aceptación. Es una etapa de mucha tristeza. La finalidad de la Tanatología es ayudar al enfermo a bien morir. como algo trascendental y aprovechar al máximo el tiempo de vida que le queda. Es el ofrecimiento de actitudes y sacrificios a cambio de la pérdida. que se dé cuenta de que el duelo tiene un curso progresivo y al final se podrá seguir viviendo y experimentando la alegría de vivir. Además.mx/UAOS-Rev2/revista1_tema8. Depresión. social y espiritualmente todavía le queda mucho por hacer. Se promete dejar de hacer algo. es importante llorar pues es una forma positiva de externar el dolor. sin darse por vencido ante su deterioro biológico. decepción. aunque indudablemente tarde o temprano tendremos que despedirnos. son sentimientos de culpa. Negociación o Regateo. hacerles entender lo que les está sucediendo y de esa manera evitar conflictos. se tiende al llanto. Lo que se va a negociar. odio y envidia hacia otros.pdf). a morir con dignidad. La Tanatología busca ayudar a la familia para que comprenda el proceso del sufrimiento. . Actualmente en México. considerando que psicológica. a cambio de salud y hacer sacrificios para recuperar lo que se pierde.segob.En esta etapa es importante atender al paciente y a las personas involucradas. dándole un sentido positivo al sufrimiento. pretende que todos aceptemos nuestro pasado. Es característica de esta etapa el enojo. Se pretende intercambiar algún bien presente o futuro por el bien que se ha perdido. hay una carencia casi total de la formación de personas que se dediquen a dar esa ayuda tan especial que requieren tanto en el enfermo terminal como el crónico y a sus familiares.organizacionessociales. y planeando hoy nuestro futuro. desamparo y soledad. por más doloroso que parezca.gob. ocultos o manifiestos. http://www. a aceptar la muerte como una culminación de vida. Se manifiesta a través de sentimientos de tristeza. (2007. Es la capacidad de reconstruir una nueva vida a pesar de las pérdidas y adoptando una actitud activa ante ellas.

ECRO.MARCO TEORICO METODOLÓGICO. TAREA. a partir de la interacción y la comunicación como base.  CONCEPTOS FUNDAMENTALES. . en un clima de aceptación y compresión. Este ECRO brindará elementos fundamentales para el aprendizaje generado y para el logro de la tarea. Nivel explicito. GRUPO. NIVELES. actitudes y acciones que cada participante lleva en su historia individual. Se puede definir al grupo como un conjunto de sujetos con un objeto común. construida por en base a las interacciones de conceptos. se facilita la elaboración de las ansiedades que se producen en la dinámica del proceso grupal. Denominado por Riviere a todo aquello que se puede observar con facilidad en la dinámica. en el aquí-ahora-conmigo. actitudes o interacciones que consciente o inconscientemente los participantes realizan. en donde. Es la historia común de los participantes.

Es trabajar en la reducción de las “emergentes” ansiedades básicas. • PROYECTO. TAREA IMPLICITA o latente. va mas allá del aquí y el ahora. . La tarea esta vinculada tanto con lo explicito como con lo implícito. Son elementos constantes que se encuentran dentro del proceso grupal (Riviére). Se refiere a una planificación a mediano y largo plazo.Pichón Riviére distingue 3 momentos generales de evolución en el trabajo grupal: • PRE-TAREA.  VECTORES DEL CONO INVERTIDO. Es lograr los objetivos de aprendizaje que se han planteado. Se caracteriza por la confusión y resistencia al cambio. El grupo reconoce y maneja sus ansiedades para producir y ser creativo. • TAREA. y en el esclarecimiento de las conductas rígidas o estereotipadas. TAREA EXPLICITA o manifiesta.

CONSCIENTE COMUNICACIÓN APRENDIZAJE AFILIACION PERTINENCIA COOPERACION PERTINENCIA INCONSCIENTE TELE ACTITUD ANTE EL CAMBIO CAPACIDAD DE PLANIFICACION .

AFILIACIÓN. etc.. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. temores.CHIVO EMISARIO. se depositan los aspectos negativos del grupo. sentir compenetración tal. y así favorece la tarea. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. No es más que la . en la horizontalidad. Líder de la resistencia al cambio. Es el primer momento dentro del proceso grupal. tiene con el otro. logra sumarse a otras ansiedades. Es ser parte del grupo. que el sujeto. por lo que se establece como Telé positivo o Telé negativo. SABOTEADOR. PERTENENCIA. TELE. guardándose aun una determinada distancia. en donde se da el reconocimiento de los otros. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. que el ECRO del sujeto.

Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. Se puede establecer con palabras. COMUNICACIÓN. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. aún cuando ésta sea silenciosa. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. Es decir. COMPETENCIA. gestos. Para el grupo operativo. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. símbolos y miradas. sonidos. COOPERACIÓN. buscando la eficacia en el logro de la tarea. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. . PERTINENCIA. Se establece sobre la base de roles diferenciados. cuando el sujeto introyecta. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo.inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. como la reestructuración de pautas.

b) Ansiedad paranoide. percibe y enuncia. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. APREHENDER. y no solo aceptación acrítica de normas y valores.ANSIEDADES BÁSICAS. LIDER. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. a) Ansiedad depresiva. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. APREDIZAJE. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo.  ROLES DENTRO DEL GRUPO. y mediante un proceso de identificación subliminal. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. . por el abandono del vínculo anterior. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. PORTAVOZ O EMERGENTE. mediante la cual. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma.

a través del señalamiento y la interpretación. en la reflexión sobre las relaciones que los integrantes establecen entre si y con respecto a la tarea. . en función de la tarea. Recomendaciones practicas para el coordinador: • El coordinador debe elaborar un plan de trabajo ates de reunirse con el grupo por primera vez. Tiene la función de co-pensar con el grupo para denunciar y reflexionar las ansiedades y obstáculos de las relaciones que los integrantes establecen entre si. su función es la de ayudar al grupo. Para la coordinación de un taller es necesario entender las funciones de cada uno de sus elementos que son:  FUNCIONES DEL COORDINADOR. Dentro del grupo operativo. reconocer los objetivos para centrarlos en la tarea y o perderse.COORDINACION. el coordinador no asume el liderazgo.  ELEMENTOS CENTRALES PARA LA COORDINACION DE LOS TALLERES. Esto le permitirá trabajar sus angustias. • Nunca olvidar que el líder de un grupo es la tarea. Estructura básica para la coordinación de talleres. así los participantes sabrán del espacio-temporal del cual disponen. • Debe tener muy claro el manejo de los tiempos para centrar el trabajo del grupo en la tarea.

• Estar pendiente de la dinámica grupal. • No debe establecerse contacto emotivo con ningún miembro del grupo. • Debe guardar la distancia entre él y el grupo. existirán mientras el coordinador no incida en ellas. de esta manera el grupo se desestructura. pensamientos y experiencias acordes a un objetivo. El miembro del grupo al expresarse y darse cuenta de lo que sucede. • El coordinador impulsa a generar el discurso a través del silencio. . el coordinador centrara a grupo con preguntas eje. cada uno en su espacio correspondiente. • El coordinador y el grupo deben de partir de que hay cosas que se ignoran y que hay errores. y hacer preguntas o señalamientos que hagan reflexionar sobre sus actitudes. • Cuando el grupo pierde de vista la tarea. • La técnica es el pretexto que os servirá ara que el grupo exprese sus sentimientos. espacio espacial denominado “supervisión”. el coordinador tendrán cuidado de incidir e los roles para que estos sean rotativos y así romper los estereotipos. para evitar la transferencia y contratransferencia. para poder superarlos. De tal forma en tanto él como los participantes. • Recordar que los obstáculos y las ansiedades que se presenten en el proceso de enseñanza-aprendizaje. • Dentro del grupo. tendrán el tiempo suficiente para elaborarlas. Para manejar sus angustias durante la sesión debe apoyarse en el co-coordinador. provoca caos y se vuelve a construir. para saber e que momento se manifiestan las conductas implícitas.• Tener consciencia de que cada integrante del grupo tiene su marco referencial distinto a otros. • El coordinador resolverá sus miedos y ansiedades. hace que su angustia disminuya.

y conocer las ansiedades que este puede manifestar e intuir en que momentos puede llegar a apoyar e intervenir e la sesión. . puede hacerlo de manifiesto al grupo para facilitar la actividad de los participantes. en donde la función especifica es la de estar observando todo lo que ocurre. • Otro punto importante de la coordinación es la evaluación. manifestaciones explicitas e implícitas. Un observador es aquella persona cuya función primordial es apoyar al coordinador y al co-coordinador dentro de un grupo. se hace o se dice en el desarrollo de un tema de grupo. En caso de que no sean detectadas por el coordinador. Ya sea por los coordinadores o por los integrantes del taller. estar mas al pendiente de situaciones emergentes.• El coordinador debe invitar a todos a participar.  FUNCIONES DEL OBSERVADOR. Su función es la de ser puto de apoyo para las ansiedades del coordinador. Su papel le permite mantener mayor distancia con el grupo y por lo tanto. Debe estar consciente de la preparación de la sesión con el coordinador. sus funciones primordiales son básicamente la constatación sistemática de todo el proceso grupal y en el que se aplica el esquema del cono invertido.  FUNCIONES DEL CO-COORDINADOR.

Esto es de suma importancia para un buen desarrollo en el proceso grupal. ya que al momento de la evaluación. deben ser tal cual se dice. pues todo tiene un porqué. al momento de llevar anotaciones no debe tratar de interpretar si no registrar tal cual. es por ello que el observador. Finalmente en otro tiempo y en otro espacio.Las anotaciones sobre lo que se dice durante todo el desarrollo. . el equipo del coordinador realizará el análisis de la sesión para organizar la próxima. el observador debe estar totalmente atento a todo lo que ocurre. se puede recurrir a lo registrado por el observador para una aclaración sobre cualquier duda de quien dijo que.

PRESENTACIÓN GENERAL Titulo del taller: “UN NUEVO HORIZONTE” Dirigido a: adultos mayores de 65 a 80 años pertenecientes a la comunidad religiosa de la Parroquia de la Sagrada Familia.ESTRUCTURA DEL TALLER A. Brindar elementos psicosociales que permitan la transformación a nivel emocional. INTEGRACIÓN • “CÍRCULO DE MEMORIA” 2. para mejorar su calidad de vida. social y personal en adultos mayores. Fechas: Marzo 25. COMUNICACIÓN EFECTIVA . AUTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL • “EL COLLAGE” 3. 2010. 2010 – Abril 27. Objetivo. Temáticas 1.

• “COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS” 4. PROYECTO DE VIDA • ¿NO ES TU VIDA EL PROYECTO MÁS AMBICIOSO DE TU EXISTIR? 5. RELAJACION • “LA RELAJACION Y EL MANEJO CORPORAL” 10. SEXUALIDAD • “EFECTOS Y CREENCIAS DE LA SEXUALIDAD EN LOS ADULTOS MAYORES” 9. MANEJO DEL TIEMPO LIBRE • JUGUEMOS A TRABAJAR 6. TANATOLOGIA • “LA VELA” . DUELO • “SANANDO LAS HERIDAS” “CUERPO SANO” 8. HABITOS ALIMENTICICOS • 7.

TECNICAS  Técnicas vivenciales  Técnicas de dinámica de grupos  Micro-conferencias  Sesiones plenarias  Cine debate DURACIÓN 20 horas distribuidas en 10 sesiones de dos horas. COORDINADORES Aspiros García Beatriz Cervantes Hernández Francisco Garduño Escobar Mariana Jiménez Corrujedo Paola Melisa CRITERIOS DE EVALUACIÓN .

Asistencia: 90% durante todo el taller Puntualidad: tolerancia de 15 minutos Participación: disposición a participar en las dinámicas y en las sesiones plenarias Al finalizar el taller se entregara una constancia que avale su asistencia al taller terapéutico “Un nuevo horizonte” SESIÓN 1 INTEGRACIÓN Objetivo. Realizar el encuadre del taller “Un nuevo horizonte” Escuchar las expectativas del grupo durante la sesión plenaria . • • • Tiempos. • Encuadre • Desarrollo de técnica empleada • Sesión plenaria 20 minutos 60 minutos 30 minutos Conocer a cada uno de los integrantes que conforman el taller a través de una dinámica de presentación obteniendo una integración grupal.

la tercera persona dirá. Tamaño del grupo: máximo 15 personas. el del primero. facilitar una comunicación participativa.• Conclusión y cierre de sesión. Instrucciones: . estimular un ambiente distendido y conocer los nombres de los integrantes del grupo. el proceder es igual al de la ronda anterior. Al llegar al participante que inicio la ronda. Tiempo: duración 60 minutos. Material: ninguno Desarrollo: En círculo el primero dice su nombre y alguna característica. la segunda y el suyo y así sucesivamente. 10 minutos Técnica. se dará continuación a la técnica anexando información. la segunda el del anterior y el suyo junto con las características. “EL CÍRCULO DE LA MEMORIA” Objetivo: presentación de los participantes y el equipo de coordinación.

¿Habían asistido anteriormente a un taller? 4. ¿Cuál es el propósito de asistir a este taller? 5. ¿Le parecen óptimos los temas que se van a dar? 7. su color favorito. ¿Cómo se sintieron al realizar la dinámica? 2. III. II.I. ¿Qué esperan de este taller? 6. el segundo integrante dirá los datos del participante anterior y los propios y así sucesivamente hasta terminar el círculo” Se hará otra ronda de información esta vez solicitando a los integrantes que digan su pasatiempo favorito y comida favorita repitiendo la actividad anterior. Sesión plenaria: Preguntas ejes 1. ¿Tienen alguna propuesta para el taller? . la siguiente dinámica nos ayudará a conocernos mejor. ¿Cuáles fueron los obstáculos de la dinámica? 3. Materiales: No se requiere para la técnica empleada. “ Coordinador: “El primer integrante dirá su nombre. El coordinador dará la consigna “Por favor colóquense en círculo y tomen asiento.

SESIÓN UNO: INTEGRACIÓN Se les entrega su material el cual incluye un calendario. etc. y así favorece la tarea. temores. puesto que asisten a un grupo de la tercera edad en el que realizan actividades diversas. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). ya que hizo comentarios como “Yo estoy aquí ´por mi comadre”. ”Lo bueno es que ya estamos aquí”. en la horizontalidad. por lo que se establece como Talé positivo o Telé negativo. que el ECRO del sujeto. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. que el sujeto. como la TELE PERTENENCIA . en donde se da el reconocimiento de los otros. Sin embargo Raquel fue la única que no demostró sentirse parte del grupo. Así como participaciones en donde las asistentes daban su opinión acerca del punto de vista de alguna de ellas. logra sumarse a otras ansiedades. “La verdad no sé si voy a seguir” estos comentarios fueron expresados con una actitud de indiferencia. las asistentes escriben su nombre en el taller y se mantienen intrigadas acerca del contenido de la caja. cabe mencionar que varias de las integrantes se conocían de antes. AFILIACIÓN Es el primer momento dentro del proceso grupal. “Ya estoy aprendiendo desde hoy” y comentarios acerca de “Yo en tu lugar haría”.. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. No se puede percibir una Tele positiva o negativa debido a las características de la dinámica de la primer sesión en la cual las participaciones se dieron de manera individual Se puede percibir la pertenencia en ciertos comentarios tales como “Estoy aquí para aprender de los demás”. guardándose aun una determinada distancia. Es ser parte del grupo. tiene con el otro. sentir compenetración tal. También se da una integración en el momento en que todas hablan de sus expectativas acerca del taller.Análisis de sesión. Así mismo. buscando la eficacia en el logro de la tarea. un gafete de identificación y una caja alusiva al significado del taller.

otras integrantes se referían a las demás mostrando sus conocimientos teóricos de acuerdo a sus experiencias previas con temas relacionados a la tercera edad. PRETAREA Cuando la teoría más la práctica y el sentir están divididos. Pudimos percibir que lo que no se dio fue la práctica de estos conocimientos previos. Raquel: “Esta es mi realidad y así me toco vivir” .reestructuración de pautas. argumentado que nadie la entiende y que ya no puede hacer nada para mejorar su situación y que así siempre ha vivido y eso nunca va a cambiar. PROYECTO MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona Una de las integrantes de nombre Raquel percibe todo su mundo como negativo. Por ser la primera sesión no se presentó este vector TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar Se da en las últimas sesiones son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. Al ser la sesión numero uno se puede observar claramente la división de los elementos de la pretarea ya que en el primer momento de encuentro. sic. algunas mostraron mas su sentir de acuerdo a su historia de vida comenzando a delegar sus problemáticas a personas de su círculo familiar.

PERTINENCIA COMUNICACIÓN Durante la sesión hubo comunicación verbal y no verbal de sentimientos e ideas aunque estos no siempre fueron congruentes con el discurso de cada una. Por la naturaleza de la sesión (integración) no se observo un proceso de identificación de obstáculos por parte de las integrantes ni conflictos con la tarea solicitada. además ninguna puso resistencia a la dinámica y cuando a alguna se le olvidaba lo que había dicho durante el curso de la dinámica otra de ellas le recordaba la información. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. y en donde con quien se Josefina se percibe pesimista ante las posibilidades de mejorar su calidad de vida argumentando que ahora que no tiene trabajo considera que su forma de ser no le ayuda a buscar nuevas opciones ya que se percibe como una mujer deprimida. gestos. COOPERACIÓN Durante la sesión hubo una diferenciación de roles entre grupo de coordinación y asistentes. aún cuando ésta sea silenciosa. cuando el sujeto introyecta. COMPETENCIA .MIEDO AL ATAQUE Sentir que no se cuenta con los elementos suficientes para afrontar un evento nuevo Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. Para el grupo operativo. La dinámica realizada en la sesión ayudo a cumplir la tarea que era conocer las necesidades de las asistentes al taller mediante la expresión de su sentir hacia su estado actual en la vida. permitiendo así. también ayudó a que los integrantes se sintieran parte del grupo terapéutico. Es decir. símbolos y miradas. Se establece sobre la base de roles diferenciados. sonidos. También entre el grupo de asistentes hubo una diferenciación de roles entre las asistentes al taller. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. Se puede establecer con palabras. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. identificar los puntos débiles de cada una de las asistentes. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar.

y no solo aceptación acrítica de normas y valores Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. A) Ansiedad depresiva. “No sé si regrese”. percibe y enuncia. autoritaria y participativa. No se observó dicho rol durante la sesión APREHENDER PORTAVOZ O EMERGENTE. crítica. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. También se observo una confrontación entre Flor y Yolanda. interrumpiendo su discurso y emitiendo opiniones desde su historia de vida Flor se percibe dentro de este rol como una persona con alta autoestima. y mediante un proceso de identificación subliminal. Flor). CHIVO EMISARIO. “Me siento tan triste que no tengo ganas de nada”. para entendernos todas? (sic. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. alza su mano. Ansiedad paranoide: caracterizada por comentarios como “No creo que venir me vaya ayudar en nada”. “¿Por qué no cuando alguien quiera hablar. se . ya que Flor le pedía que guardara silencio cada vez que Yolanda interrumpía a alguna de las asistentes. analítica.compite es con la tarea y no con el grupo. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. LIDER. “No tengo energías para hacerlo”. “Como ustedes no han vivido lo que yo viví” APRENDIZAJE Se logró un proceso de aprendizaje en algunas asistentes con comentarios como: “Escuchándolas me doy cuenta de que lo que digan yo lo puedo usar en mi beneficio”. ANSIEDADES BÁSICAS Ansiedad depresiva: caracterizada por comentarios como “No sé qué hacer”. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. no podemos concluir que haya habido un proceso de aprehendizaje Yolanda se percibe como una persona optimista que influye en el grupo de tal manera que trata de ayudar en base a su percepción de las debilidades de las demás asistentes. B) Ansiedad paranoide. mediante la cual. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. por el abandono del vínculo anterior. “En espacios como estos es en donde podemos aprender a aceptarnos y encontrar cosas que nos beneficien” En vista de que fue la primera sesión y por la naturaleza de la dinámica. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual.

quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. sus miedos y ansiedades así como conocer un poco de su historia de vida y de la percepción que tienen de la tercera edad. SABOTEADOR Líder de la resistencia al cambio. . ”Esto no sirve para nada” “Ustedes no tienen unos hijos como los míos” Conclusiones: en esta sesión se logró identificar la mayoría de las necesidades básicas del grupo. las cuales se tendrían que ir trabajando para perfeccionar el funcionamiento del equipo de coordinación.depositan los aspectos negativos del grupo. Raquel quien desde su postura física se observó la resistencia e “indiferencia” haciendo comentarios como “No creo que esto me vaya a servir” “Yo si quiero hago las cosas” “Yo no tengo ganas de hacer nada” “Nadie me soporta”. También se observaron deficiencias en cuanto al manejo del grupo terapéutico debido a la organización del mismo así como a nuestros miedos y angustias previas a la sesión uno. Se observaron de manera clara los roles así como la importancia de los mismos en el taller.

Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .SESIÓN 2 “AUTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL” Objetivo: Reconocer la autoestima de los integrantes de manera que puedan llevar a cabo una construcción de su autoconcepto para compartir con el resto del grupo.

Una vez que el grupo este listo. tijeras. el coordinador dará las instrucciones. periódicos. cartulinas de color blanco) sobre las mesas. tijeras. En cuanto acaben de realizar su collage deberán colocarlo en la pared. Tiempo: duración 60 minutos.Técnica. Papel. revistas y plumones para cada subgrupo. amplio y con mesas de trabajo. Desarrollo: previa la llegada de los participantes se realiza la preparación del salón de trabajo. y comenzarán con la actividad. pegamento. Material: • Un cartoncillo para cada participante. Instrucciones: . • Un salón suficientemente iluminado. y harán una breve presentación sobre ellos. colocando de manera estratégica (puede ser al centro o en las orillas del salón) las mesas a utilizar. intereses y motivaciones personales. pegamento. “El collage” Objetivo: el fin de esta técnica es facilitar la comunicación en pequeños grupos y la expresión de tensiones. hojas de colores. Tamaño del grupo: 15 personas conformando subgrupos de cinco a seis personas. se tendrá listo el material necesario (revistas. plumones.

¿Qué aspectos consideran que les falto representar? 6. este collage debe responder a la siguiente pregunta: ¿Quién soy?. deben utilizar todo el cartoncillo y la mayor cantidad de recortes que representen quien son”. Coordinador: “En esta sesión realizarán un collage de imágenes. II. III. Se le pide a un integrante del equipo que repita la instrucción para verificar que se entendió la actividad a realizar. y para que los integrantes puedan pegarlos en las paredes del salón Al terminar el tiempo se realiza una visita a cada uno de los collages (40 minutos). ¿Cuáles son los elementos básicos para saber quienes somos? 7. con las revistas que se encuentran en las mesas. Sesión Plenaria: Preguntas ejes 1. ¿Qué fue lo más fácil de representar en su collage? 5. IV. Al observar de nuevo sus respectivos collages. Se da un tiempo de 20 minutos para la elaboración de los collages. “Ahora explíquenos en ¿qué consiste su collage y como es que lo representa?”. ¿Qué fue lo más difícil de representar en su collage? 4. Una vez que todos los integrantes han explicado su collage se realiza un círculo en donde los participantes toman asiento para iniciar la sesión plenaria. ¿Cómo les pareció la actividad? 2. ¿Cómo fue el proceso que siguieron para responder la pregunta para realizar el collage? 3.I. Al observar de nuevo sus respectivos collages ¿Qué sentimientos despierta en ustedes? . en donde el dueño del collage debe realizar la presentación del mismo.

Se observó un Tele positivo. que el sujeto. tiene con el otro. guardándose aun una determinada distancia. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar . por lo que se establece como Telé positivo o Telé negativo. pero para lograr la tarea tuvieron que plasmar quienes son. puesto que todas las asistentes trabajaron de manera grupal aunque la tarea fuera individual ya que se apoyaban en la búsqueda de las imágenes y en compartir el material. SESIÓN DOS: AUTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL Es el primer momento dentro del proceso grupal. sin embargo desconocían la importancia de la inteligencia emocional y como estos dos elementos se conjuntan. en donde se da el reconocimiento de los otros.Análisis de sesión. aunque se comienza a tener una intención de darse a conocer como son y de transformar esos defectos que no les permiten tener una buena comunicación efectiva AFILIACIÓN TELE PRETAREA Cuando la teoría más la práctica y el sentir están divididos. En base a la plenaria pudimos percibir que tenían conocimientos generales de la autoestima. Se percibe como algunas integrantes posterior a la reflexión de la dinámica coinciden en pensar que su auto-concepto esta determinado por terceros al plasmar sus virtudes les ayudo a pensar porque en su forma de actuar (inconscientemente) esta implícito estas definiciones. de esta manera nos dimos cuenta de cómo se perciben y así pudieron expresar su sentir en cuanto a su valoración personal.

los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. etc. También el canal de comunicación se vio obstaculizado debido a la monopolización del momento de participación de algunas de las asistentes quienes emitieron discursos muy extensos acerca de la tarea a lograr. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora).. COMUNICACIÓN . la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. sonidos. Se puede establecer con palabras. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. sentir compenetración tal. buscando la eficacia en el logro de la tarea. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. como la reestructuración de pautas.PROYECTO Se da en las últimas sesiones son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. que el ECRO del sujeto. en la horizontalidad. gestos. logra sumarse a otras ansiedades. esto permitió que todas las integrantes se insertaron como grupo sincronizando así sus ECROS al compartir aspectos de su historia de vida PERTINENCIA La dinámica fue pertinente debido a que al encontrar la imagen en una revista les permitió realizar una reflexión sobre su auto-concepto y encontrar virtudes y defectos de su persona así como relacionarlo con su autoestima actual En base a comentarios de las integrantes del grupo se observó un cierto malestar en las asistentes debido a las interrupciones de Yolanda y así modo “intrusivo” de participar para con las demás integrantes. símbolos y miradas. y así favorece la tarea. Es ser parte del grupo. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. Para el grupo operativo. temores. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas PERTENENCIA Se pudo apreciar la pertenencia ya que las integrantes perdieron la ansiedad y el miedo de expresar su sentir a través de la dinámica de auto-conocimiento.

referenciales del Emisor y del Receptor. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona América en su discurso admite que pese a que siempre trata de tener una buena máscara hasta en situaciones adversas en realidad tiene miedo de que los demás la perciban como una mujer débil. En el discurso de Josefina se percibe un resentimiento hacia la madre y hacia su trato previo el cual no le ha permitido un desarrollo individual de sus características y una expresión de sus sentimientos así como de sus proyectos puesto que se siente incapaz de construir un futuro nuevo ya que se siente atada a su madre a pesar de que ya está muerta, justifica su incapacidad con su edad “ya no puedo trabajar en nada por mi edad”. Se mantiene una diferenciación de roles en los asistentes del grupo, se muestran interesadas en los trabajos de las demás y en contribuir con comentarios constructivos para agregar aspectos positivos en las imágenes de las demás integrantes. Magdalena: se observa un deseo de transformación mediante su discurso y mediante la escucha del discurso de las demás asistentes COMPETENCIA Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice, y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. Brígida: tarda mucho tiempo en encontrar la imagen siendo esto un obstáculo para realizar la tarea. Muestra deseos de transformación expresando sus deseos de regresar al gimnasio y renovar su estado de salud Josefina: también tardo mucho tiempo en realizar la elección de su imagen. Analizó como su madre ha influido en ella evitando así que ella pueda tener un auto-concepto positivo y una disposición para emprender nuevos proyectos Raquel: su imagen representada por una mujer con una máscara mostrando así su miedo a la transformación y construcción de nuevos conocimientos. Así como la ambivalencia que ha mantenido en sus discursos.

MIEDO AL ATAQUE

Sentir que no se cuenta con los elementos suficientes para afrontar un evento nuevo

COOPERACIÓN

Se establece sobre la base de roles diferenciados, y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal, aún cuando ésta sea silenciosa. Es decir, cuando el sujeto introyecta.

ANSIEDADES BÁSICAS

La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. A) Ansiedad depresiva, por el abandono del vínculo anterior. B) Ansiedad

paranoide, originada por el vinculo nuevo y la inseguridad.

APRENDIZAJE

Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal, mediante la cual, se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad.

Josefina admite que no tiene una buena autoestima y se observa reflexiva durante el resto de la sesión después de hablar de las exigencias de su madre y su marido. América admite que aunque trate de parecer indiferente ante las situaciones difíciles con su familia en realidad estas situaciones impactan en su autoestima, sin embargo trata de encontrar soluciones a los problemas y mantenerse optimista. Raquel quien tomo una actitud negativa en esta sesión se muestra ´participativa haciendo una reflexión acerca del cambio que puede lograr. Josefina realiza una reflexión a partir de su historia personal admitiendo que tiene que superar sus miedos pasados y sus conflictos de pareja para realizar cambios en su vida.

APREHENDER

Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma, y no solo aceptación acrítica de normas y valores

Magdalena realiza una reflexión acerca de cómo su familia y su relación de pareja influyen en su estado de ánimo y por ende en cómo se percibe a sí misma. Ma. Eugenia realiza varios comentarios relacionados a su soledad y admite que lo que la ayuda a sobrellevar esta situación actual en su vida es mantenerse ocupada aumentando así su autoestima sin dejar que nadie la sub-estime.

PORTAVOZ O EMERGENTE.

Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales, y mediante un proceso de identificación subliminal, percibe y enuncia. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo.

Flor y América se perciben como las principales denunciantes de los conflictos de las demás integrantes, aportando opiniones y soluciones a sus conflictos. En su discurso hacían énfasis en la importancia de la auto-estima. Flor durante toda la sesión realiza comentarios para amenizar la dinámica y la exposición de las integrantes. Trataba de mantener el orden entre sus

LIDER.

compañeras invitándola y en ocasiones ordenándoles que dejaran hablar a las demás. También se mostro cooperativa en la sesión repitiendo las instrucciones cuando alguna de sus compañeras presentaba alguna duda acerca de las mismas. Yolanda: a pesar de brindar opiniones acerca de los casos de las integrantes , las participaciones a partir de comunicación no verbal muestran desagrado e inconformidad a estos preceptos directivos de cómo hacer cambios en su vida. También mantiene una conducta poco apropiada para con sus compañeras, interrumpiéndola; una de las asistentes le hace un comentario a Yolanda relacionado a la diferencia de pensamientos y casos de cada una de ellas, por lo que sugerir de manera tan directa no es apropiado para ellas. Raquel con la imagen que mostro y tras la confrontación del co-coordinador dio a conocer los impedimentos que tiene de mostrar realmente quien es (la imagen era una mujer con una máscara) y así mostro también mediante su discurso la negación que tiene para con los demás integrantes de su familia.

CHIVO EMISARIO.

Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual, se depositan los aspectos negativos del grupo.

SABOTEADOR

Líder de la resistencia al cambio, quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo.

Conclusiones: en esta sesión las integrantes comienzan a conjuntar su sentir y su pensar de acuerdo a las problemáticas que se les han presentado en el desarrollo de su vida considerando que deben empezar a visualizarse y sentirse como individuos con características propias expresando su sentir en base a su autoestima, aunque hacen una reflexión comentando que para lograr esto necesitan quitarse sus miedos los cuales no les permiten la transformación. Se muestran más interesadas en los contenidos del taller y se perciben deseosas para el cambio. Esta pulsión de vida es importante para la futura creación de un nuevo proyecto de vida.

SESIÓN 3 “COMUNICACIÓN EFECTIVA” .

con el fin de que logren comunicarse de manera efectiva y asertiva.Objetivo: Explorar y analizar los sentimientos experimentados por los integrantes. Tiempo: duración 60 minutos . describan y expresen sus emociones. de manera que reflexionen en la importancia de la comunicación asertiva. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS” 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos Objetivo: Que los participantes identifiquen.

las cuales serán anotadas en el papel bond por el coordinador. de estas emociones que mencionaron anoten cual les es mas fácil o mas difícil identificar. Instrucciones: I. díganme que emociones experimentan cotidianamente. Coordinador: “Ahora. A manera de tormenta de ideas el grupo deberá decir las emociones/sentimientos más comunes para ellos. y por que creen que es así”.Materiales: • Hojas de papel bond para el coordinador • Plumones de colores • Salón despejado para que puedan trabajar en subgrupos Desarrollo: los participantes estarán sentados formando un semicírculo. . Coordinador: “A manera de lluvia de ideas. II. Sesión Plenaria: Preguntas ejes 1. Posterior a esto las participantes anotaran las emociones que representen mayor facilidad o dificultad para externar.Tamaño de grupo: de 10 a 20 personas. ¿Por qué creen que el sentimiento ___________ es el más fácil de expresar? . describir y expresar. el objetivo es que me digan la mayor cantidad de sentimientos”. mientras que el coordinador estará frente a la pizarra en donde estarán colocadas hojas de papel bond.

4. 7. 3.2. 5. 6. ¿Por qué creen que el sentimiento ___________ es el más difícil de expresar? ¿Cuál es la postura emocional más común hacia el adulto mayor? ¿Cómo influye la familia en la comunicación de los sentimientos? ¿Qué recomendarían para mejorar la expresión de los sentimientos difíciles? ¿Qué mejorarían en cuanto a la percepción emocional de los adultos mayores? ¿Qué relación creen que tiene este tema con el tema de la sesión anterior? Análisis de sesión SESIÓN TRES: COMUNICACIÓN EFECTIVA .

al principio se muestra aislada del grupo. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. trasladándolo a sus problemas familiares de comunicación. en donde se da el reconocimiento de los otros. temores. conjuntando su sentir permitiendo así razonar acerca de su forma de comunicar y como mejorarla para que los mensajes no se distorsionen creando conflictos. sentir compenetración tal. En general todas las asistentes presentaron un Telé positivo durante la sesión la cual era un juego de Teléfono descompuesto en donde tenían que participar de manera grupal para emitir el mensaje que se había enviado.AFILIACIÓN Es el primer momento dentro del proceso grupal. PRETAREA TAREA Las integrantes no cuentan con conocimientos previos de comunicación efectiva. mediante el análisis de la escena presentada llegaron a un entendimiento de que todas en algún momento de la vida habían pasado por algo similar. Es ser parte del grupo. mostrándose interesada por las sesiones anteriores. etc. sin embargo su sentir era de inconformidad en cuanto a la comunicación dentro del grupo. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. que el ECRO del sujeto. América presentó un Telé positivo al emprender con ánimos la tarea y hacer sentir a Guillermina parte del grupo para emprender la tarea. que el sujeto. Al realizar el análisis de la dinámica las asistentes pudieron identificarse en un rol comunicativo con los actores de las escena. guardándose aun una determinada distancia. como la reestructuración de pautas. por lo que se establece como Telé positivo o Telé negativo. en la horizontalidad. TELE PERTENENCIA Al finalizar la sesión se llego a un ECRO grupal en donde identificaron sus debilidades en cuanto a la comunicación con sus seres cercanos.. Cuando la teoría más la práctica y el sentir están divididos. Guillermina se integra al grupo terapéutico. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). y así favorece la tarea. tiene con el otro. sin embargo en el momento el que se le entrega su gafete de identificación empezó a conversar con el resto de las asistentes. buscando la eficacia en el logro de la tarea. logra sumarse a otras ansiedades. Posteriormente comentan que para entender lo que el otro quiere es mas fácil preguntar y aclarar dudad Conjunción del pensar el sentir y el actuar .

mencionando la importancia de la misma para lograr comunicar lo que desean de manera adecuada. MIEDO A LA PERDIDA MIEDO AL ATAQUE COMUNICACIÓN . Así mismo de acuerdo a sus discursos se percibe que ella tiene un tipo de comunicación autoritaria que no tolera las ideas de los demás en especial de sus hijas. Ángeles considera que esta sesión no es para ella puesto que no mantiene relación alguna de comunicación con alguien o con algún grupo particular. Eugenia siente que su situación actual de aislamiento hacia su familia le ha brindado una “estabilidad emocional” de la cual no quiere separarse.respecto al mensaje. Se da en las últimas sesiones son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. Sentir que no se cuenta con los elementos suficientes para afrontar un evento nuevo Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. Cabe mencionar que las asistentes lograron enlazar este tema con el tema de auto-estima. Se puede Magdalena considera que tiene muchas cosas que decir pero que hasta el momento no había encontrado la manera de hacerlo. Josefina se identificó con el rol pasivo de comunicación considerando que no le gusta tener problemas con los demás En esta sesión se llevó a cabo un nuevo encuadre en cual se especifico la importancia de respetar las aportaciones de las participantes. desvalorizándolas constantemente. se llego a un PROYECTO PERTINENCIA Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. Esta dinámica permitió que las asistentes reconocieras los principales modelos de comunicación y las maneras de mejorar las formas inadecuadas de comunicación. La dinámica cumplió con el objetivo de identificar los elementos centrales de la comunicación asertiva y como los sentimientos influyen en la manera de expresarse. aunque se le percibe como en duda acerca de que si esta situación es en realidad benéfica. Ma. De la Luz expresó que ella no expresa su sentir porque no quiere que su hija se lleve a su nieto (ellos viven con ella) ya que su nieto es su única motivación y lo que le da vida. Sentir que su realidad se desmorona Ma.

permitiéndole así tener una personalidad fuerte y con rasgos andróginos a diferencia de su madre sumisa. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. Se establece sobre la base de roles diferenciados. Ma. . acuerdo de tiempo para cada una de las participantes y que los comentarios respecto a los demás no fueran intrusivos y/o autoritarios. Es decir. mediante este discurso fue cuestionada por las demás quienes le recordaron que si hoy en día sigue habiendo hombres autoritarios. aún cuando ésta sea silenciosa. Para el grupo operativo. De lo Luz mediante su discurso muestra como su historia personal la llevo a mantener un rol completamente apartado de su madre. Esta dinámica de grupo mejoró la comunicación entre ellas. América expresó su inconformidad con el personaje autoritario de la escena manifestando que ningún hombre adulto en la actualidad es así. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. externando que no se identifico con ninguno de los personajes de la escena presentada. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. gestos. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. COMPETENCIA Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. Ángeles tampoco se sintió identificada con ninguno de los personajes de la escena puesto que en su discurso expresó que no mantiene contacto con ninguno de los miembros de su familia. sonidos. símbolos y miradas.establecer con palabras. cuando el sujeto introyecta. COOPERACIÓN Se observó una buena cooperación de las integrantes manteniendo la diferenciación de roles permitiendo así un mejoramiento en la dinámica de la sesión. Las asistentes se muestran satisfechas con las reglas y las acatan de forma positiva durante la sesión.

mediante la cual. Se llega entonces a la conclusión de que solo tendría que ayudar cuando alguien se lo pida de manera verbal. comenta que ella ha tratado de comunicarse sin embargo. una de las asistentes le comunica que no es que los demás le pidan ayuda sino que ella cree que la necesitan. Brígida reflexionó sobre su dinámica familiar y la necesidad de mantener una comunicación constante con su hija que siempre ha sido evasiva con ella teniendo como pretexto el cansancio y el trabajo. menciona que ella es capaz de visualizar el lenguaje no verbal de los demás percibiendo cuando necesitan ayuda. Cabe mencionar que cinco de las asistentes colaboraron con una posible APRENDIZAJE APREHENDER . y no solo aceptación acrítica de normas y valores Ma.ANSIEDADES BÁSICAS La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. Eugenia) y por lo tanto no cree necesitar de estos temas. También identificaron de manera grupal los tipos de personalidades comunicativas lo que las hizo pensar en el tipo de personalidad de cada quien. Ma. Ángeles cree que tampoco necesita de este tema puesto que le gusta la soledad y no necesita mantener comunicación con nadie en especial. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. sin embargo. por el abandono del vínculo anterior. su hija no le presta atención y estas situaciones han impactado en su auto-estima Yolanda mediante la confrontación de la coordinadora y mediante la participación de las asistentes realiza una reflexión acerca de los motivos que la llevan a querer ayudar a los demás. A) Ansiedad depresiva. B) Ansiedad paranoide. La escena permitió que las asistentes identificaran de manera grupal los elementos que impiden una comunicación efectiva dando opiniones acerca de las cosas que hubieran sido necesarias que se hicieran en la escena. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. Ángeles mediante la escucha de las historias de las demás asistentes y mediante la reflexión de su propio caso expresó la necesidad de cambio en su manera de comunicarse sin que esto afecte su auto-concepto mencionando que necesita comunicarse más con su familia pero haciéndoles saber que a ella le gusta su soledad y que la disfruta. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. Eugenia mediante su discurso expresó que no se sintió identificada con ningún personaje de la escena puesto que ella no mantiene contacto con su familia “No estoy de metiche con mis familiares” (sic.

SABOTEADOR Conclusiones: en esta sesión se dieron cuenta de la importancia del auto-concepto. Carmen durante la sesión realizo aportaciones importantes de manera analítica y reflexiva desde su historia de vida y a partir de lo que las demás decían permitiendo una visión diferente de la comunicación identificando los elementos de esta y la importancia del respeto y los sentimientos. y mediante un proceso de identificación subliminal. LIDER. se depositan los aspectos negativos del grupo. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. MODIFICACIÓN . De la Luz se percibe como renuente a modificar su modo de comunicación expresando desde su historia personal la necesidad de adoptar una personalidad autoritaria y lejana para con sus hijas (específicamente mujeres) asume que esta manera de ser es necesaria para que no abusen de ella. Yolanda permanece de chivo emisario siendo en esta sesión el principal depositario de los aspectos negativos de la comunicación en el grupo reflejándose en los comentarios que las asistentes realizaron sobre las aportaciones que ella realizaba durante las sesiones Ma. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. CHIVO EMISARIO. América adoptó el rol de líder puesto que Flor no asistió a esta sesión siendo mediadora de las participaciones y aportando ideas y experiencias a la sesión. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. PORTAVOZ O EMERGENTE. percibe y enuncia. autoestima y de lo necesario de estos elementos para expresarse de manera adecuada así como para entender los mensajes que sus seres cercanos les transmiten. Estos elementos también serán necesarios para el reconocimiento de necesidades y deseos propios para la construcción de un proyecto de vida.solución o manejo para mejorar la escena presentada. Líder de la resistencia al cambio.

analizando la sesión anterior Auto-estima y auto-concepto no era factible la relación de los temas y no se tomaba en cuenta el discurso de las participantes en sesiones anteriores.La dinámica de la sesión tres se modificó debido a que el objetivo de la anterior no iba a permitir que se cumplirá el objetivo de la comunicación efectiva ya que se trataba más la expresión de los sentimientos. A continuación se presentan los cambios: SESIÓN 3 “COMUNICACIÓN EFECTIVA” Objetivo: Explorar y analizar los sentimientos experimentados por los integrantes. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos . de manera que reflexionen en la importancia de la comunicación asertiva.

Técnica 1: “COMO ENTIENDO LO QUE DICEN” Objetivo: Que el participante identifique los elementos que impiden u obstaculizan el proceso de comunicación en su entorno social. al primer integrante se entregara un papel con un texto corto. Coordinador: “El siguiente papel contiene un diálogo que será transmitido en cadena y a manera de secreto. Tamaño del grupo: de 15 a 20 personas. Tiempo: duración 60 minutos. . Concluyendo esta actividad el coordinador deberá decir la información correcta. el cual deberá memorizar y decir a la segunda compañera a manera de susurro. Materiales: • Diálogo impreso Desarrollo: las participantes se sentarán formando una fila. el ultimo en recibir el mensaje dirá lo que contiene el mismo” (30 minutos). Instrucciones: I. y así sucesivamente hasta que llegue la información a la última participante que deberá decirla en voz alta.

Coordinador: “A continuación se representará una escena cotidiana por lo que les pedimos que observen detenidamente para que identifiquen elementos que obstaculicen el diálogo”. ¿Cómo influye la experiencia personal en el proceso de comunicación? 3. (30 minutos). ¿Qué elementos consideran que les dificulta comunicarse lo mas adecuadamente? . tipo de comunicación. “¿COMUNICACIÓN FAMILIAR?” Objetivo: que las participantes logren identificar roles. Sesión Plenaria: Preguntas ejes.Técnica 2. Tamaño del grupo: de 15 a 20 personas. ¿Qué elementos impiden la comunicación entre las personas? 2. Material: salón preparado para la escenificación. Tiempo: duración 30 minutos. Desarrollo: el equipo de coordinación representará una dramatización sobre una escena conflictiva familiar Instrucciones: I. 1. y obstáculos en la comunicación.

¿Qué elementos modificarían en ustedes para mejorar su comunicación? 7. ¿Cómo reaccionan ante mensajes que no les agradan? 6. ¿Cómo influye la comunicación en la toma de decisiones de las personas? SESION 4 PROYECTO DE VIDA ¿NO ES TU VIDA EL PROYECTO MÁS AMBICIOSO DE TU EXISTIR? Objetivo: Conocer las bases con la que cuentan los adultos mayores para construir un proyecto de vida y así propiciar un carácter menos vulnerable al ambiente. .4. ¿Cómo influyen los sentimientos en la comunicación? 5. una sana aceptación de sí mismo y de las circunstancias que lo rodean sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que pueda ser superado.

Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos Técnica: “LA CARTA TODO TERRENO “ Objetivo: Reconocer la situación actual a través de preguntas donde las respuestas a estas preguntas les ofrezcan las bases para su propio proyecto de vida permitiendo así a los adultos mayores hacer una retrospección de su vida para poder tomar conciencia de los factores más remotos que han influido en la formación de su personalidad. . Tiempo: duración 60 minutos.

Material: • • Cartas (pregunta y posiciograma). Rotafolios. Formato del posiciograma. una por integrante.Tamaño del grupo: 15 participantes. ½ pliego por integrante. • ¿CÓMO ESTAS? CONTIGO CON TU FAMILIA CON LOS DEMAS EN TU TRABAJO . • Plumones.

sean aproximadamente). 1. presten atención en lo que incluye. analicen esta pregunta y respondan de manera precisa y sincera” (20 minutos aproximadamente) 1.¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio). recuerden que la persona que envió esta carta esta interesada en ustedes en como piensan como están en todos los aspectos de su vida.¿Cuál es mi realidad? 2.¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? honestas.¿Qué tengo? 3. Las integrantes deberán contestar de manera individual a la pregunta contenida en la carta. Coordinador: “Tomen su sobre. dentro de el hay una carta que les envía una persona joven de otro país que ofrece su amistad.Coordinador: “Ahora en el rotafolio copien el formato del posiciograma y contéstenlo. pero en esa carta viene una pregunta ¿Quién eres tú?. 5.Desarrollo: Se le entregará a cada persona el material pertinente (sobre. Sesión Plenaria: Preguntas ejes. posiciograma. piensen bien lo que responderán” (40 minutos .¿Qué necesito? 4. posteriormente trabajaran en el papel rotafolio y el posiciograma. Instrucciones I. rotafolio. plumones).

por lo que se establece como Telé positivo o Telé negativo. tiene con el otro. en donde se da el reconocimiento de los otros.¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? 8.¿Cuáles serán las soluciones? 9. Del mismo modo hubo un momento en el cual las asistentes invitan a . guardándose aun una determinada distancia.¿Qué voy a hacer? 12-¿Cual es el propósito de mi vida? Análisis de sesión SESIÓN CUATRO: PROYECTO DE VIDA Es el primer momento dentro del proceso grupal. que el sujeto.¿Cuál será el plan de acción a seguir? 7.¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir? 10-¿Qué puedo hacer? 11. AFILIACIÓN TELE Por la naturaleza de la dinámica no se pudo identificar un Telé grupal puesto que la actividad fue de manera individual y no requirió de participación grupal y ninguna hizo un comentario de desagrado sobre el trabajo de alguna de las asistentes. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo.6.

PRETAREA TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar PROYECTO Se da en las últimas sesiones son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. su auto-estima y la manera de comunicar en la creación u obstaculización de sus proyectos. que el ECRO del sujeto. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. salvo algunas excepciones. Se dio al momento de la elaboración de su posiciograma incluyendo todos sus círculos sociales. logra sumarse a otras ansiedades. El plasmar esto en su posiciograma permitió llegar a un raciocinio de su situación actual y poder llevarlo a la acción mediante el conocimiento de su edad y de sus capacidades individuales. como la reestructuración de pautas. Su reacción ante esta sesión fue de sorpresa al argumentar si en la tercera edad existía la posibilidad de un proyecto de vida. Al finalizar la sesión se llega a un ECRO grupal en donde analizaron como la existencia de un proyecto de vida es lo más importante y cómo influye su entorno. sentir compenetración tal. Es ser parte del grupo. Expresaron que a su edad no veían una razón para realizar un proyecto de vida. Cuando la teoría más la práctica y el sentir están divididos. en la horizontalidad. etc. De la Luz se le dificulta la elaboración de un proyecto ya que piensa que el dedicar tiempo a ella le restaría cuidados a su nieto. Ma. PERTINENCIA Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona . No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora).Concepción a unirse más al grupo ya que se sentó de manera separada de ellas. buscando la eficacia en el logro de la tarea. PERTENENCIA Se cierra el círculo permitiendo que estén más cerca la una de la otra haciendo comentarios sobre la dinámica dando puntos de vista sobre la importancia de tener un proyecto de vida. y así favorece la tarea. temores. La actividad de la sesión permitió encontrar los obstáculos y a su vez las aptitudes y actitudes para desarrollar el proyecto de vida.. partiendo de sus gustos y deseos personales en diferentes ámbitos de su vida así como en diferentes momentos del futuro. todas presentan disposición y aceptan la actividad con risas lo que mejora su desempeño.

Josefina no encuentra los motivantes necesarios para la construcción de un proyecto de vida justificándolo por medio de su “depresión” COMPETENCIA . De la Luz se muestra negada a apartarse de sus hijas para que lleven una vida independiente y así mismo se muestra negada a permitir que su nieto crezca en un ambiente en el cual la principal responsable sea su hija. por lo que su proyecto de vida se observa dependiente de situaciones ajenas a ella. MIEDO AL ATAQUE Sentir que no se cuenta con los elementos suficientes para afrontar un evento nuevo Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. Para el grupo operativo. Magadelena mediante su discurso mencionó la falta de proyecto de vida que tiene puesto que no puede negarle a su hijo la realización de algunos favores los cuales le impiden llegar a tener un proyecto de vida personal. cuando el sujeto introyecta. Mediante lluvia de ideas se realizo la construcción de conceptos que ayudaron al entendimiento de la importancia de la tarea. Ma. sin embargo describe su situación como una resignación. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. sonidos. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. Se establece sobre la base de roles diferenciados. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. aún cuando ésta sea silenciosa. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. COMUNICACIÓN En esta sesión se llego a una comunicación efectiva en donde se respetó el tiempo de participación de cada quién y en donde se aceptaron opiniones externas para cada quien de manera respetuosa. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. gestos.Josefina retoma su situación matrimonial y económica argumentado que estas son un obstáculo para la realización de su proyecto de vida. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. COOPERACIÓN Se mantiene una diferenciación de roles con una cooperación positiva por parte de las asistente. Durante la sesión introyectaron haciendo reflexión sobre las sesiones anteriores así como la importancia de las mismas para la realización de su proyecto de vida. Es decir. símbolos y miradas. Se puede establecer con palabras. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo.

y no solo aceptación acrítica de normas y valores PORTAVOZ O EMERGENTE. mediante la cual. desenvolvimiento social para la creación y acción del proyecto de vida. percibe y enuncia. Todas las asistentes aportan de manera constructiva la importancia de la creación de un proyecto de vida. por el abandono del vínculo anterior. LIDER. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. APRENDIZAJE APREHENDER Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. reconocimiento de actitudes. Comentó que el realizar un proyecto de vida implica un futuro con bienestar. De la Luz se muestra renuente a cambiar su situación actual ya que esta le ha permitido no flaquear en sus emociones. Guillermina) América mantiene su rol de líder alentando a las demás a la realización de un proyecto de vida e invitando a las demás a reflexionar sobre el tema. B) Ansiedad paranoide.Las asistentes informan sus obstáculos para la realización de la tarea pero reflexionan sobre la importancia de la construcción de un proyecto de vida La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. . comunicación. También expresan la importancia de contar con elementos personales como auto-estima. Guillermina realiza una aportación aceptada de buena manera por las demás integrantes “Puedes estar muerto en vida. y mediante un proceso de identificación subliminal. América). Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. A) Ansiedad depresiva. ANSIEDADES BÁSICAS Ma. “El proyecto de vida es lo mas importante desde niños” (sic. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. Guillermina). “Para que quiero piernas si tengo alas” (sic. Josefina se observa insegura al cambio justificando su situación en el posiciograma desplazando su falta de acción hacia su relación de pareja y su situación económica. Guillermina se observa participativa en la tarea y reflexiva de las historias de las demás asistentes mencionando ejemplos desde su experiencia y brindando opiniones hacía los demás discursos. Las integrantes reciben de manera positiva el comentario reflexionando desde sus historias de vida la necesidad de visualizarse y de desear. Las asistentes reflexionaron con sabiduría la importancia del proyecto de vida y como en este también se incluye la muerte. o puedes ser un joven viejo sin proyecto de vida” (sic. apoyo familiar. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo.

SABOTEADOR Conclusiones: cabe mencionar que la elaboración del proyecto de vida se dio de manera individual y privada. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior 10 minutos . De la Luz su discurso se percibe demasiado negativo y renuente al cambio pese a que las asistentes la invitaron a modificar su conducta. exploren actividades en las que puedan desempeñarse de manera productiva. asumiendo su edad no como obstáculo sino como complemento. se depositan los aspectos negativos del grupo. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. esto permitió que pudieran darse cuenta de la importancia de tener un proyecto de vida. Así mismo fue confrontada por las asistentes diciéndole que su proyecto de vida no depende de su nieto. SESIÓN 5 “Manejo del tiempo libre” Objetivo: Que los integrantes a través de sus aptitudes. previamente se les pidió que hicieran una reflexión acerca de su tarea. Líder de la resistencia al cambio. Ma.CHIVO EMISARIO. Permitiéndoles una nueva inserción a la sociedad en la cual se perciban como productivas en cualquier aspecto.

) • Letreros de solicitud para los empleos • Papel china de diversos colores . pintura. de cocina. Materiales: • Mesas dispuestas como “negocios” con objetos de cada empleo (ej. etc.• Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “JUGANDO A TRABAJAR” 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos Objetivo: Los integrantes podrán experimentar la toma de decisiones para realizar una actividad acorde a sus aptitudes Tiempo requerido: duración 60 minutos. Tamaño de grupo: 10 a 20 personas. instrumentos de carpintería.

Desarrollo: se dispondrán las mesas como escenarios simulando comercios. ¿Cuáles consideran que sean las barreras para tomar una decisión así? 4. en los cuales las participantes decidirán cual tomar acorde a sus gustos y experiencia personal. y cada negocio necesita un dueño. experiméntenlos.” Plenaria: Preguntas ejes 1. ¿Qué relación tiene este juego con ustedes? 7. ¿En qué se basaron para tomar su decisión? 2. sus sueños tomen en cuenta quienes son. ¿Qué empleos añadirían a nuestro ambiente? 3. al tomar su decisión con el papel de china elaboren su vestimenta ad-hoc a su negocio. ¿Qué relación tiene este juego con las sesiones anteriores? . ¿Cuál es su opinión acerca de la productividad en la edad adulta? 5. las mesas representan un negocio. ¿Cómo se sintieron al experimentar en los trabajos? 6. Instrucciones: I. y decidan de que local quieren ser socios tomen en cuenta sus gustos personales. Coordinador: “¡Ahora ha llegado el momento de jugar!. sus aptitudes. observen bien los negocios.

AFILIACIÓN TELE Telé positivo las asistentes aceptaron de buena manera la dinámica de cambio de roles. que el sujeto. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. guardándose aun una determinada distancia. . en donde se da el reconocimiento de los otros. también se muestra un apoyo de las asistentes hacía Flor quien se re-incorpora a las sesiones. tiene con el otro. por lo que se establece como Talé positivo o Telé negativo. Apoyándose entre ellas para la realización de la tarea.Análisis de sesión SESIÓN CINCO: MANEJO DEL TIEMPO LIBRE Es el primer momento dentro del proceso grupal.

mas compenetración entre ellas e interés en cada uno de los casos de las asistentes. que el ECRO del sujeto.. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona En la mayoría de las participantes comentaron que el poder tener espacios de tiempo libre implicaría el retraso de los hábitos a los cuales están acostumbradas a lo cual se les dificulta esta construcción. reorganizarlas. como la reestructuración de pautas. en la horizontalidad. etc. temores. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar PROYECTO Se da en las últimas sesiones son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. risas pero nunca se perdió el respeto logrando así el objetivo de la sesión . de esta manera la dinámica permitió sincronizar sus ECROS aunque en ciertos momentos terminaban hablando de ellas aportando a la tarea para que la dinámica se realizará de manera eficaz. sentir compenetración tal. El sentir de la mayoría del grupo fue que debido a las obligaciones o responsabilidades otorgadas por otros no les quedaba tiempo para hacer o pensar en hacer algo para su propio beneficio.PERTENENCIA Es ser parte del grupo. buscando la eficacia en el logro de la tarea. Por lo tanto se retroalimenta para que tengan noción de que un espacio para ellas no implica dejar de lados sus actividades sino. se percibían bromas. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. y así favorece la tarea. MIEDO AL ATAQUE Sentir que no se cuenta con los elementos . Se percibe que ya hay mas comunicación. La técnica permitió que las demás pudieran expresar las posibilidades de actuar en su tiempo libre permitiéndoles recibir información de las demás para un construcción del manejo de su tiempo libre PRETAREA Cuando la teoría más la práctica y el sentir están divididos. PERTINENCIA La dinámica permito que las asistentes disminuyeran sus ansiedades y temores a través de la risa y de la manera positiva en la que aceptaron la dinámica por la forma en que hablaban entre ellas. logra sumarse a otras ansiedades.

B) Ansiedad paranoide. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. sonidos y por la manera positiva de la decodificación de los mensajes. Reflexionaron como el manejo del tiempo libre tiene que ver con el bienestar individual y no se relaciona con lo hábitos . se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la COMUNICACIÓN Se percibió una adaptación hacia la personalidad que les tocaba representar de manera que el lenguaje no verbal se mantuvo presente a través de gestos. Es decir. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. A) Ansiedad depresiva. aún cuando ésta sea silenciosa. por el abandono del vínculo anterior.suficientes para afrontar un evento nuevo Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. Para el grupo operativo. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. Se puede percibir que esta sesión han comunicado mas COOPERACIÓN Al momento de la dinámica las asistentes se mostraron cooperativas cuando alguna de ellas se equivocaba. APRENDIZAJE Por la naturaleza de la dinámica las integrantes reflexionaron acerca de las opiniones que se les deba para la resolución de sus conflictos para poder actuar de manera más óptima en su realidad. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. gestos. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. al cambiar de roles las asistentes se mostraron cooperativas para brindar una opinión constructiva hacia la persona que estaban representando La mayoría de las asistentes venció los obstáculos en su manejo del tiempo libre al escuchar las opiniones que les daban acerca de su caso permitiendo así vencer los obstáculos y entendiendo la competencia no era con el grupo sino con ellas COMPETENCIA ANSIEDADES BÁSICAS Se ha percibido que las participantes han aprendido a conocer sus debilidades y a comunicar sus pensamientos desde su historia de vida sin tener un miedo al cambio y a la perdida. símbolos y miradas. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. sonidos. También se observa un mayor afinidad en la dinámica de la comunicación dentro del grupo. Se establece sobre la base de roles diferenciados. cuando el sujeto introyecta. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. mediante la cual. Se puede establecer con palabras. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal.

realidad.

rutinarios. Josefina logró darse cuenta de los obstáculos que tiene que enfrentar para realizar un cambio en su vida “Tengo que quitarme esta depresión” (sic. Josefina).

APREHENDER

Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma, y no solo aceptación acrítica de normas y valores

América menciono que para tener un buen manejo del tiempo libre hay que estar bien de salud. Ma. Eugenia encuentra de acuerdo a sus intereses personales la manera de ocupar su tiempo en el establecimiento de un negocio mediante una evaluación de la misma Guillermina ahora planea un negocio a partir de sus intereses personales en la prendas tejidas

PORTAVOZ O EMERGENTE.

Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales, y mediante un proceso de identificación subliminal, percibe y enuncia.

Carmen mantiene una posición participativa para sus compañeras reflexionando las situaciones de cada una y emitiendo opiniones constructivas para el cambio Magdalena emite soluciones a través de las mismas asistentes como una ayuda entre ellas. América mantiene su rol de líder evidenciado el bienestar de Concepción tomándola como un modelo para las demás. Aporta soluciones para Josefina, para Guillermina, para Magdalena de manera respetuosa. Así mismo manifiesta soluciones para Flor ya que la conoce previo al taller y por la manera de expresarse hacia sus compañeras.

LIDER.

Es el depositario de los aspectos positivos del grupo.

CHIVO EMISARIO.

Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual, se depositan los aspectos negativos del grupo. Líder de la resistencia al cambio, quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo.

SABOTEADOR

Conclusiones: se observa un avance significativo, las participaciones fueron constructivas y reflexivas acerca de la importancia de el correcto manejo se su tiempo, los discursos han cambiado a nociones conscientes de cambio en ellas, permitiendo así un avance en el desarrollo del taller, ya que la comunicación fue mas efectiva para entender la situación de los demás y los mensajes de las demás integrantes recibiéndolos de manera positiva. En conclusión genero la construcción de conceptos grupales para que el taller encamine esto conocimientos a una transformación.

MODIFICACIÓN SESIÓN 5 La dinámica de la sesión cinco se modificó debido a que la dinámica se centraba en un ámbito laboral muy estricto y en base a las observaciones y análisis de la sesión cuatro Proyecto de vida se busco la posibilidad de unir los dos temas de manera que se identificaran las diferencias entre proyecto y manejo del tiempo libre. A continuación se presentan los cambios: “Manejo del tiempo libre”

Objetivo: ofrezcan.

Que los integrantes a través de sus aptitudes, exploren actividades en las que puedan desempeñarse de

manera productiva, tomando en cuenta la experiencia de vida de las demás participantes y las opiniones que estas

Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “CAMBIO DE ROL” Objetivo: que los integrantes aporten alternativas respecto al manejo de tiempo libre de otros miembros del grupo, para que así tengan un panorama mas amplio acerca del tema, y tomen en cuenta las alternativas que les ofrecen. Tiempo: duración 60 minutos. 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos

Sesión Plenaria: Preguntas ejes 1. ¿Cuáles consideran que sean las barreras que se presentaron para establecer actividades con este nuevo rol? . ¿encuentran alguna diferencia entre tiempo libre y las actividades diarias? 3. ¿Qué hacen en su tiempo libre? 2. y con esto dar opciones para manejar su tiempo libre. gustos. Coordinador: “¡Ahora. Desarrollo: los integrantes adoptarán la personalidad (nombre. etc. ¿Qué tan difícil o fácil fue poder manejar el tiempo libre desde otra perspectiva? 5. cuando se diga el nombre de alguna de ellas tendrá que responder la otra persona. ¿Cómo se sintieron al cambiar de rol? 4. A continuación tendrán que adoptar el rol de su compañero que esta a su derecha tomando en cuenta su proyecto de vida. Instrucciones: I.Tamaño de grupo: de 10 a 20 personas. conducta. (la que adoptó su personalidad). con la finalidad de aportar su opinión sobre como o en que puede emplear su tiempo libre. ha llegado el momento de jugar!.) del compañero que este a su derecha. Materiales: • La dinámica no requiere de materiales específicos.

aportaron opiniones sobre que hacer en su tiempo libre dando ejemplos sobre diversas actividades. y cada participante en base a lo que ha escuchado del estilo de vida de sus compañeras. ¿están de acuerdo con las actividades que eligió la otra persona que ocupo su rol? 7. ¿Qué tan importante es para ustedes tener espacios de tiempo libre en su vida? RESUMEN Durante esta sesión se trabajo el manejo del tiempo libre. SESIÓN 6 “HÁBITOS ALIMENTICIOS” .6. en la cual cambiaron de identidad.

Tiempo: duración 60 minutos. los dolores en articulaciones y favorecer la digestión. disminuir el sedentarismo. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “Cuerpo Sano” Objetivo: Que el participante adquiera técnicas de ejercicios físicos que le ayuden a mejorar su condición física.Objetivo: Dar a conocer ejercicios físicos que ayuden a disminuir el sedentarismo mejorando el grado de actividad favoreciendo la digestión y absorción de nutrientes. Tamaño de grupo: de 10 a 20 personas. 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .

Se realizaran 10 repeticiones por ejercicio. Previa a esta sesión se dio la indicación a las participantes que se presentaran con ropa deportiva. Ejercicios a realizar: (calentamiento) Flexión y extensión de cuello Flexión lateral de cuello a ambos lados Rotación de cuello a ambos lados . estos ejercicios son de manera progresiva. Todos los ejercicios serán ejecutados frente al grupo para que en caso de duda el ejercicio se haga por imitación. II. Se les pedirá que se acomoden en doble fila con un espacio considerable entre ellos para empezar a realizar una serie de ejercicios iniciando con un calentamiento. no se forzara de manera alguna a los participantes. Instrucciones: I.Materiales: • • • • 1 silla por persona 1 pelota blanda por persona Cinta métrica Báscula Desarrollo: se pedirá a las participantes que realicen diversos ejercicios que son acordes a su edad.

por el frente con los codos estirados. manos abiertas. flexión-extensión de codos Brazos colgando. elevación de brazos hasta ponerlos en cruz Mismo movimiento que el anterior. o intentarlo. una sube y otra baja Mismo movimiento. por los lados Una mano en la nuca y otra en la espalda. elevación de ambas rodillas a la vez . tocar el suelo. llevar codos hacia atrás y relajar Manos en la nuca. con los brazos estirados. elevación de brazos dando la vuelta a las palmas y estirando los codos Manos en la nuca. alternando Pies juntos. extensión de muñecas Brazos colgando.Elevación de hombros con los brazos colgando Antepulsión de hombros Retropulsión de hombros Brazos colgando. rotaciones de tronco Brazos colgando. cerrar puño y extender Brazos en cruz. Se intercambian las posiciones de las manos. elevando los brazos hasta la vertical Elevación de los brazos. flexiones laterales de tronco Manos en la nuca. uno hacia arriba y otro hacia abajo Manos entrecruzadas. mismo movimiento que el anterior Elevación de rodillas. hasta la vertical Flexión-extensión de codos Brazos en cruz. hasta la altura de los ojos Elevación de los brazos. por el frente con los codos estirados.

tocar el asiento por delante del respaldo Brazos a lo largo del cuerpo. palmadas por delante de la cara sonando como una sola palmada Agarrados al respaldo. alternando Pies juntos. alternando Punteras. agacharse y levantarse Elevar brazos lateralmente inspirando profundo por la nariz y soplando al bajar los brazos. . tocar lateralmente las rodillas Mismo movimiento que el anterior. todos a la vez. elevando el cuerpo Talones Agarrados al respaldo.Extensión de rodillas. Brazos elevados. que suene como una solo palmada Brazos en cruz. alternando Elevar piernas con la rodilla estirada una por cada lado de la silla Extensión de caderas alternando Abducción de caderas. elevar primero una rodilla y después la otra Flexión de rodillas. extensión de rodillas a la vez Punteras con los pies juntos Talones con los pies juntos Desde la posición de sedestación pasar a bipedestación elevando los brazos hasta la vertical Ejercicios en bipedestación: cada participante detrás de su silla y agarrados al respaldo para mayor seguridad. elevando al mismo tiempo el brazo contrario por encima de la cabeza Palmadas por encima de la cabeza.

Sesión Plenaria: preguntas ejes. primero uno por uno (en parejas) y después lanzando aleatoriamente entre todos.III. ¿Tiene diagnosticada alguna enfermedad que interfiera en sus actividades diarias? 6. Posteriormente a la tabla de ejercicios. 1. teniendo que recoger la pelota con sus manos y lanzarla de nuevo. ¿Qué actividades son las que realiza? 3. ¿Cómo se sintió después de realizar los ejercicios? 7. se pedirá a los participantes que tomen asiento para realizara un juego con pelota blanda. ¿Tiene diagnosticada alguna enfermedad que interfiera en su alimentación? 5. ¿Que opina acerca de dedicar cierto tiempo a la ejecución de los ejercicios en casa? . ¿Realiza ejercicio en casa? 2. Haciendo que jueguen entre ellos durante 5 minutos. ¿Cómo es su alimentación? 4.

guardándose aun una determinada distancia. AFILIACIÓN TELE Se puede apreciar un tele positivo por parte de las integrantes de los 3 equipos. . que el sujeto. por lo que se establece como Tele positivo o Tele negativo.Análisis de sesión SESIÓN SEIS: DEPRESION Es el primer momento dentro del proceso grupal. ya que todas participaron de manera directa en la actividad. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. tiene con el otro. en donde se da el reconocimiento de los otros.

Se puede percibir al momento en que Flor hace un comentario respecto a la depresión que estaba pasando por la muerte de su madre. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. la practica y el sentir están divididos. y así favorece la tarea. logra sumarse a otras ansiedades.PERTENENCIA Es ser parte del grupo. buscando la eficacia en el logro de la tarea. PERTINENCIA La dinámica realizada en la sesión ayudo a cumplir la tarea que era reconocer los elementos que tiene la depresión como patología y diferenciarlos de los eventos de tristeza que pueden presentarse de manera cotidiana. temores. en donde se observa la conjunción del pensar y el sentir. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). Y con la técnica empleada se logro la integración de las participantes recién llegadas al taller. Se dio al inicio de la sesión. pensamientos y forma de actuar ante situaciones similares en las que se sintieron deprimidas. a partir de la técnica empleada. . en la horizontalidad. al momento de dar las instrucciones de la técnica empleada. Se pudo observar pertenencia a momento en que las participantes mostraron compenetración al momento de compartir sus experiencias y sentimientos. son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. sentir compenetración tal. PRETAREA TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar PROYECTO Se da en las últimas sesiones. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. Cuando la teoría. como la reestructuración de pautas. y esto lleva a las demás participantes a expresar sus sentimientos.. etc. que el ECRO del sujeto. llevando a cabo la tarea.

la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. gestos. “Como ustedes no han vivido lo que yo viví” Se puede observar que Rosario se rehúsa a perder su condición depresiva. Ansiedad paranoide: caracterizada por comentarios como “No creo que venir me vaya ayudar en nada”. Se puede observar en Rosario al expresar el nulo apoyo familiar y que por tal motivo no tenia las bases o la fuerza para seguir adelante. identificar los puntos débiles de cada una de las asistentes. A) Ansiedad depresiva. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar.ANSIEDADES BÁSICAS La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. “No tengo energías para hacerlo”. Se puede establecer con palabras. “Me siento tan triste que no tengo ganas de nada”. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. COMUNICACIÓN ECRO OBSTACULO EPISTEMOLÓGICO Es el hecho de que varias de ellas no tenían el conocimiento o distorsión de lo que era depresión . por el abandono del vínculo anterior. La comunicación análoga de Rosario era casi nula. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. “No sé si regrese”. B) Ansiedad paranoide. implican una dificultad o confusión asentadas en el proceso mismo de producción de un conocimiento Durante la sesión hubo comunicación verbal y no verbal de sentimientos e ideas que la mayor parte del tiempo fueron congruentes con el discurso de cada una. su discurso era pausado y en bajo volumen. ya que aunque las participantes dan opciones para su mejora ella no toma en cuenta las sugerencias. permitiendo así. mirada fija. Ansiedad depresiva: caracterizada por comentarios como “No sé qué hacer”. posteriormente nos comunico que esta medicada. símbolos y miradas. detonaba letargo. En el caso de América refería no querer dejar atrás los sentimientos de tristeza que provocaba la perdida de su marido. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. Para el grupo operativo. sonidos. La comunicación de las integrantes recién llegadas fue mínima ya que se estaban acoplando al grupo. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona MIEDO A ATAQUE No contar con los medios suficientes para combatir su situación.

Se logró un proceso de aprendizaje en algunas asistentes con comentarios como: “Al taller llegue con una actitud negativa y ahora siento que he cambiado mi pensar”. y se dio cuenta de que ella tenía sentimientos de tristeza únicamente. sugerencias de forma pasiva para la construcción de nuevas formas de afrontamiento hacia un evento que genere depresión. cuando el sujeto introyecta. En la técnica realizada se noto la diferenciación de roles ya que en cada equipo había un líder. y también todas aportaban ideas para realizar óptimamente la escenificación.científico OBSTACULO EPISTEMOFILICO se refiere a las dificultades de índole motivacional o afectiva Se establece sobre la base de roles diferenciados. ya que el grupo tenia una percepción de ella como “ejemplo a seguir”. y en el momento en que externa una problemática familiar hace énfasis en la forma de afrontamiento para tal COOPERACIÓN COMPETENCIA APRENDIZAJE APREHENDER LIDER. mediante la cual. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. En esta sesión se pudo observar la competencia de manera positiva ya que todas aportaban ideas. La mayoría de las participantes comentan que se han percatado de que sus vidas no tienen tantos problemas como las de sus compañeras y eso les hace tener una nueva visión positiva. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. . y al momento de la plenaria externo que realmente no había presentado sintomatología depresiva. esto ayudo para llevar acabo la actividad. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. “he cambiado en mi forma de comunicarme con mi familia”. Concepción logra conjuntar los aspectos positivos de la sesión ya que muestra que no todo en su vida había sido bueno. Observado en Magdalena ya que diferencio entre depresión y tristeza. y no solo aceptación acrítica de normas y valores Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. aún cuando ésta sea silenciosa. Es decir. En el caso de Josefina su vida familiar no le permitía hacer un cambio en su percepción y mostraba apatía al cambio. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. esto fue durante el desarrollo de la sesión. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. Los equipos fueron otorgados por el coordinador y no hubo comentarios o gesticulaciones negativas hacia sus compañeras o hacia la tarea fijada. al contrario.

Se le da este rol a Yolanda ya que e grupo al momento de dar sugerencias a Rosario de que evitara a toda costa los pensamientos negativos interviene Yolanda haciendo énfasis en que estos pensamientos no se pueden evitar: ”estos pensamientos son como un disco rayado. MODIFICACION La modificación de esta sesión surgió al observar la necesidad en las participantes de abordar el tema de depresión. en este momento el grupo se percato de que hay alternativas para cualquier situación. las participantes identificaron los síntomas de la depresión y los diferenciaron de una tristeza común. para hacer esta modificación se les comunico acerca del cambio y se les dio a elegir entre ambos temas. no se puede parar” a lo cual el grupo estuvo de acuerdo y concreto de esta forma las sugerencias generadas. Líder de la resistencia al cambio. Rosario en su condición de oposición al cambio realizaba comentarios de que no había diferenciación entre depresión y tristeza que ella durante toda su vida se había sentido así y esta actitud dificultaba al grupo a lograr e objetivo planteado. percibe y enuncia. y mediante un proceso de identificación subliminal.situación. el aporte de experiencias ayudo a comprender mejor la sintomatología. Se logro la tarea. SABOTEADOR CONCLUSION. No se observó dicho rol durante la sesión PORTAVOZ O EMERGENTE. . Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. CHIVO EMISARIO. se depositan los aspectos negativos del grupo. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo.

SESION 6. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica (s): “DRAMATIZACION” Objetivo: Que las participantes identifiquen la sintomatología de la depresión y su diferencia con un periodo de tristeza. Generar un espacio de sensibilización y desmitificación. promover en las participantes una actitud de alerta y brindar herramientas básicas para la prevención y el seguimiento de la depresión. a través de la reproducción y representación de una situación real. “DEPRESION” Objetivo. siguiendo instrucciones precisas en un determinado tiempo. 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .

II. I. Desarrollo. Instrucciones: plasmadas sobre el papel. etc. las integrantes tendrán que representar esta escena basándose en la improvisación. Papel principal “Martha” no tiene ganas de convivir con sus amigas. Se formaran subgrupos de 4 o 5 personas a las cuales se les dará un papel que contiene una escena especifica. y sus amigas quieren ayudarle dándole consejos. pero en el grupo de terapia descarga emociones contrarias (enojo. la cual esta relacionada directamente con la depresión.Tiempo: duración 60 minutos. . Equipo 1. y se rehúsa a realizar cualquier tipo de actividad. III. se siente triste. llanto. Escenificación de grupo terapéutico: “María” se comporta de manera normal y positiva con su familia y amigos. frustración. culpa. Equipo 3. Equipo 2. Materiales: • Hojas con instrucciones. Tamaño del grupo: de 15 a 20 personas. Escena libre: realizar una escenificación en donde incluyan la sintomatología que ustedes crean que se presenta en un estado depresivo.) a como es regularmente con las demás personas con quien convive.

¿Qué percepción tienen ahora sobre la depresión? 3. por lo tanto no quiere salir de su casa. sus amigas se percatan de la situación y buscan opciones para que ella mejore. ¿De que manera pueden evitar caer en depresión? . Sesión Plenaria: preguntas ejes. ¿Que sentimiento les causa compartir sus experiencias? 6. Si han estado en esta situación ¿Cómo la han vivido? 4. 1.IV. Equipo 4. ¿Qué herramientas creen tener para enfrentar una depresión? 7. “Rita” es una mujer que enviudo recientemente. ¿Cómo se sintieron con esta técnica? 2. ¿Qué hicieron para salir de este estado depresivo? 5.

ya que en esta sesión se integraron cuatro participantes. Todas realizaron comentarios positivos sobre el taller y que beneficios han obtenido de éste.RESUMEN. Tiempos y resumen: . SESIÒN 7 “DUELO” Objetivo: Conocer la reacción emocional. Las integrantes realizaron un resumen sobre todas las temáticas dadas. física y espiritual en respuesta a la muerte o una perdida.

Tiempo: duración 60 minutos. Materiales: • I kilo de frijol por persona . Tamaño del grupo: de 15 a 20 personas.• Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos Técnica: “Sanando las Heridas” Objetivo: Que los integrantes reconozcan las emociones que le genere la perdida de alguien o algo y que logren sentir esas emociones como una representación positiva.

III. pidiéndoles que lo mantengan con ellos en toda la sesión y que no pueden dejarlo en el suelo en ningún momento. .aislamiento. depresión y aceptación. sentimientos de culpa. etc. para que ubiquen la etapa en que se encuentran.• • • • • • Un costal por persona Hojas blancas Lápices Gomas Sacapuntas 1 globo por persona Instrucciones I. animal u objeto que falleció o perdió y que realicen una carta. y al final como han salido adelante y cual ha sido su motivante. A cada participante se les proporcionara un costal de 1 kilo de frijol. II. Al terminar la carta se preguntara si alguien gusta compartir lo que escribió con el grupo y podrán dar opiniones si lo requieren. escribiendo lo que siente en el momento. Se les dará a conocer las etapas del duelo: negación . ira. lápiz y goma a cada integrante y se le pedirá que piensen en la persona. cosas que no pudo decir o hacer. Se les proporcionara hoja. pacto o negociación. IV.

¿Cómo se siente después de haber realizado la técnica? . Sesión Plenaria: preguntas ejes. ¿Cuál es su motivación? 5. Saldrán a un espacio abierto para amarrar sus cartas a un globo que dejaran ir (en ningún momento podrán dejar su costal). ¿Cómo se sintieron en el proceso de las técnicas? 6. Al terminar los integrantes forman un círculo para la sesión plenaria. ¿Sintió alguna modificación en sus emociones? 2. Explicación sobre el significado del costal. ¿Cuánto ha durado con el duelo? 3. ¿Localizo la etapa de duelo en que se encuentra? 4.V. 1. VI. ¿Cuál es la emoción que predomina sobre el tema? 7.

que el sujeto. SESIÓN SIETE: DUELO Es el primer momento dentro del proceso grupal. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. en donde se da el reconocimiento de los otros. AFILIACIÓN TELE . Magdalena y América. tiene con el otro.Análisis de sesión. Las mas dispuestas a participar fueron Flor. guardándose aun una determinada distancia. Rosario se mantiene en una postura sumamente tensional y aislada del grupo. al igual que Ana María mostrándose desconectada por su inasistencia a las sesiones anteriores. por lo que se establece como Tele positivo o Tele negativo.

la practica y el sentir están divididos. se pudo observar que el grupo ya hace una experiencia como tal. percibir y vivir sus duelos. son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. etc. A) Ansiedad depresiva. temores. logrando así un ECRO grupal. El grupo se percibió centrado en el aquí y ahora. y comentaban como lo vivieron. Conjunción del pensar el sentir y el actuar Se da en las últimas sesiones. Ana María comentaba “siento que mi esposo esta conmigo y eso a veces me da miedo”. buscando la eficacia en el logro de la tarea.. por el abandono del vínculo anterior. Cuando la teoría. el proceso de este duelo y como lo están resolviendo. logra sumarse a otras ansiedades. y la forma en como han afrontado la situación A partir de las preguntas realizadas que fueron ¿Qué entiende como duelo? ¿Qué sienten al respecto? ¿Cómo salieron adelante?. y así favorece la tarea. sentir compenetración tal. el mas significativo. se dio la pretarea ya que a partir de estas fueron construyendo su concepto de duelo. en la horizontalidad.PERTENENCIA Es ser parte del grupo. Se percibe en el momento en que se le pide de manera individual a las integrantes que comenten un duelo vivido. PERTINENCIA Por medio de la sesión de preguntas que se hizo al inicio todas lograron exponer la forma de ver. . A esto se le conoce como sincronización de ECROS. PRETAREA TAREA PROYECTO ANSIEDADES BÁSICAS Ansiedad depresiva: se vio en América ya que refería no querer desprenderse del sentimiento que genera el recuerdo de su esposo. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. como la reestructuración de pautas. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. Ansiedad paranoide: no se pudo observar. B) Ansiedad Se pudo observar pertenencia en todas las participantes al momento en que las integrantes mostraron compenetración al compartir sus experiencias y sentimientos. que el ECRO del sujeto.

OBSTACULO EPISTEMOLÓGIC O Es el hecho de que varias de ellas no tenían el conocimiento de que existían etapas de duelo y no sabían en cual de ellas se encontraban. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. implican una dificultad o confusión asentadas en el proceso mismo de producción de un conocimiento científico COMUNICACIÓN ECRO Se observo una comunicación adecuada en la mayoría de las integrantes permitiendo la participación el intercambio de información. gestos.paranoide. MIEDO A LA PERDIDA MIEDO AL ATAQUE Sentir que su realidad se desmorona No contar con los medios suficientes para combatir su situación. Se puede establecer con palabras. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. Para el grupo operativo. Con Flor se pudo observar evasión del tema. Guillermina no quería desprenderse del sentimiento de odio que tenia hacia su marido aunque esto le generaba somatización. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. en paz con ella. . coherente y congruente con el tema tratado. no se sentiría agusto. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. América comentaba que si ella cambiaba el pensamiento que tenia hacia su esposo. sonidos. símbolos y miradas. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica.

entendiendo que era lo mejor para ella. “hay que aceptar la pérdida”. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. APRENDIZAJE Se logró un proceso de aprendizaje en algunas asistentes con comentarios como: “hay que perdonar”. cuando el sujeto introyecta. Es decir. . Carmen comento que o mejor era prepararse para el duelo ya que todos en algún momento todos tenían que morir y que siempre hay algua situación que motiva para seguir adelante. se depositan los aspectos negativos del En el caso de Guillermina refiere que no sabe como afrontar sus sentimientos y como expresarlos debido a la educación dada por su madre. COMPETENCIA Se pudo ver la competencia en el momento en que América comento que no quería dejar ir su globo que simbolizaba el dejar ir a su esposo y seguir adelante.OBSTACULO EPISTEMOFILICO se refiere a las dificultades de índole motivacional o afectiva Se establece sobre la base de roles diferenciados. pero solo como un recuerdo. en este momento las demás integrantes le comentaron que tenia que quedarse solo con las cosas positivas. ya que esto generaba una angustia muy grande. CHIVO EMISARIO. haciendo referencia de que la muerte puede verse de forma positiva. mediante la cual. Se puede ubicar en Magdalena cuando hace el comentario acerca de la muerte de su nieta. “tengo cosas que seguir haciendo”. COOPERACIÓN Todas las participantes contribuyeron para poder lograr la tarea. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. y no solo aceptación acrítica de normas y valores Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. No se observó dicho rol durante la sesión APREHENDER LIDER. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. aún cuando ésta sea silenciosa. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice.

dejando ir alguna cuestión dolorosa. Varias participantes comentaron que la actividad del globo había sido de su agrado ya que habían podido recordar a la persona fallecida de una forma grata. Se le da este rol a Magdalena y Maria Eugenia al comentar todo el proceso de duelo que pasaron en su momento y las formas en las que lograron sobrellevarlo SABOTEADOR Flor se mostro como saboteadora al no poner atención a los comentarios de algunas de sus compañeras. percibe y enuncia. PORTAVOZ O EMERGENTE. Líder de la resistencia al cambio. CONCLUSIONES. SESIÓN 8 “EFECTOS Y CREENCIAS DE LA SEXUALIDAD EN LOS ADULTOS MAYORES” . logrando generar un concepto de bienestar sobre la muerte de su ser querido. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. y mediante un proceso de identificación subliminal. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. La mayoría de las participantes lograron expresar sus emociones conforme a la persona fallecida.grupo. RESUMEN. distrayendo a quienes estaban cerca de ella.

Objetivo: Devolver al adulto mayor el derecho a ser sexuado para mejorar la actividad sexual en la vejez, entendiéndose como una forma de ofrecer nuevas posibilidades de la sexualidad, contribuyendo a reforzar y disfrutar sentimientos básicos como el afecto, compañía, contacto físico, buenas relaciones con los demás, alegría de vivir, autoafirmación, comunicación, asertividad en las relaciones de pareja, amar y ser amado para así revalorizar la función erótica y placentera de la sexualidad. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica “CINEDEBATE” Objetivo: Liberar obstáculos socioculturales (mitos, juicios, prejuicios) que no permiten al adulto mayor a desarrollar nuevos aprendizajes sexuales que le brinden herramientas para crecer y ayudar a crecer al otro en el campo sexual para 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos

de esta forma lograr una realización plena que mejore la autoestima, la aceptación e interrelación con el otro y desde esta perspectiva poder aceptar a los demás con todos los cambios que se produzcan en el tiempo. Tiempo: duración Materiales
1. Película Elsa y Fred en formato DVD. (fragmentada) 2. Televisión

3. DVD Desarrollo: Se les presentara fragmentos de la película Elsa y Fred , la cual trata de dar una nueva visión de la sexualidad más amplia . Cabe mencionar que dicha presentación se hará de forma didáctica ya que se irá pausando y podrán comentar de forma particular su punto de vista para así hacer un pequeño debate sobre los diferentes puntos de vista. (Separando a los integrantes en dos grupos).

Instrucciones 1- Se les pedirá que hagan dos grupos equitativos para la realización de un debate. 2- Se les presentan los fragmentos de la película, dándoles la indicación que se irá pausando para que a manera de lluvia de ideas digan su punto de vista respecto a lo antes visto.

Sesión Plenaria: preguntas ejes. 1. ¿Cuáles consideran que hayan sido las razones de Elsa para buscar a Fred? 2. ¿Qué piensan acerca de la postura de Fred? 3. ¿Qué piensan de la hija y el yerno de Fred? 4. ¿Cuál es su opinión acerca de la relación de Elsa y Fred? 5. ¿Cómo consideran que influyo el que Fred se enterara del estado de salud de Elsa? 6. ¿En qué momentos de la película se sienten identificados? 7. ¿Cómo consideran que la sociedad influye en las relaciones entre adultos mayores?

Análisis de sesión.
SESIÓN OCHO: SEXUALIDAD AFILIACIÓN Es el primer momento dentro del proceso grupal, que el sujeto, tiene con el otro, en donde se da el reconocimiento de los otros, guardándose aun una determinada

miedos. siendo observables en sus comentarios. desde este momento los miedos y ansiedades básicas emergieron. de pensar y actuar respecto al tema tratado. el grupo trabajo sobre el tema e cuestión. por lo que se establece como Tele positivo o Tele negativo. PRETAREA TAREA . como la reestructuración de pautas. lo cual va en pro de exteriorizar ansiedades. la practica y el sentir están divididos. Que a su vez ayuda a la resolución de estas. hay homogeneidad en su manera de sentir. inclusive algunas participantes llevaron golosinas para compartir el momento. se pudo superar la resistencia al cambio que se tenia por parte de algunas participantes. se puede percibir un clima afectivo entre el grupo. Cuando la teoría. sentir compenetración tal. en la horizontalidad. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. TELE Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. PERTINENCIA Las integrantes del grupo muestran pertinencia al adoptar adecuadamente sus actitudes y conductas.. PERTENENCIA Se puede observar un ECRO grupal ya que las participantes se sienten identificadas. logra sumarse a otras ansiedades. etc. Conjunción del pensar el sentir y el actuar Existe un Tele positivo ya que todas presentan disposición para encarar la tarea. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. Se observa al mencionar el tema de sexualidad. buscando la eficacia en el logro de la tarea. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). así se pudo pasar a la tarea. que en este caso era ver una película. angustias. Durante la plenaria ya que el grupo elaboro sus miedos y ansiedades. temores.distancia. etc. teniendo estas total relación con la tarea propuesta. gesticulaciones y en algunas integrantes con evasión al momento. que el ECRO del sujeto. Es ser parte del grupo. y así favorece la tarea.

Posterior a este evento la comunicación se estableció correctamente creado un vínculo entre las participantes que favoreció la elaboración de un ECRO grupal. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la Rosario menciona “ni siquiera había pensado en volver a estar con alguien. B) Ansiedad paranoide.exteriorizando pensamientos. Se da en las últimas sesiones. gestos. por que como mi esposo no voy a encontrar a nadie” ANSIEDAD PARANOIDE. serviría como convivencia entre nosotras y de paso me consigo un galán”. PROYECTO ANSIEDADES BÁSICAS ANSIEDAD DEPRESIVA. no se como hacer para estar con alguien” Carmen menciona que ella tiene un recuerdo muy bonito de su esposo. y que no espera cambiar esta situación. sonidos. y no se como hacerle” Al inicio de la plenaria se configuro un malentendido dentro del grupo ya que elementos (el como y el quien) de la comunicación entraron en contradicción. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. símbolos y miradas. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. comentando diversas actividades que podrían realizar juntas mas adelante. son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. o de que voy a hablar. Flor comenta “deberíamos salir a bailar todas. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona Josefina menciona que la relación que lleva con su esposo es mala y que ella opto por un “Divorcio Espiritual”. MIEDO AL ATAQUE COMUNICACIÓN ECRO . Se observa en Carmen que comenta “yo no quiero estar con alguien mas. sentimientos y dando pie para actuar en pro de la sexualidad en esta edad. que de esta manera han seguido funcionando. esto se soluciono en cuando el coordinador interfirió de manera asertiva. por que siempre he estado sola. y siente que al estar con otra persona perdería esa sensación de plenitud que le causa el recordar a su esposo. Para el grupo operativo. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. entre ellas salir a bailar. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. Es notable como el grupo realiza proyecto que trascendía a la tarea dada. No contar con los medios suficientes para combatir su situación. por el abandono del vínculo anterior. Vista en Flor “Es que ya no se como actuar. Se puede establecer con palabras. A) Ansiedad depresiva. creando comunicación en subgrupos.

Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. “realmente no hay impedimentos para poder ser felices al lado de alguien” APRENDIZAJE . y de manera conjunta el grupo busca cumplir con el objetivo. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. haciendo énfasis en una frase de la película “hay que dejarnos vivir”. la cuales aportaron experiencias sobre el tema. mediante la cual. externaron comentarios como “¿A nuestra edad?”. Este obstáculo fue el mas visible. y que en conjunto contribuyeron para poder lograr la tarea grupal. Se constato el aprendizaje en el momento en que externaron sus sentimientos hacia el tema en cuestión. inteligente”. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. la edad que tenían. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. aún cuando ésta sea silenciosa. OBSTACULO EPISTEMOLÓGIC O OBSTACULO EPISTEMOFILICO implican una dificultad o confusión asentadas en el proceso mismo de producción de un conocimiento científico se refiere a las dificultades de índole motivacional o afectiva Se establece sobre la base de roles diferenciados. comentarios de este tipo muestran la competencia con la tarea. cuando el sujeto introyecta. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo.comunicación básica. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. COMPETENCIA Se observo la competencia en el momento en que decían a Flor por ejemplo “Eres una mujer guapa. Algunas participantes tenían una concepción errónea sobre la sexualidad lo cual impedía siquiera pesar en ello. etc. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. el ser viudas. interesante. “ pero ya ni se puede”. pero sobre todo que las condiciones familiares limitaban este aspecto de su vida. COOPERACIÓN Se pudieron observar roles diferenciados y complementarios entre las participantes. ya que la mayoría de las participantes argumentaba que el ser abuelas. Es decir.

y que no tengo por que estar sola y sentirme así…” Flor fungió el rol de líder al intentar abrir el canal de comunicación. concluyendo con el siguiente comentario “ahora se que puedo hacer algo mas por mi. CHIVO EMISARIO. percibe y enuncia. dándole un valor significativo a su sexualidad. y mediante un proceso de identificación subliminal. para que con esto otras integrantes del grupo insistieran en la tarea de manera positiva. María de la Luz. Líder de la resistencia al cambio. y no solo aceptación acrítica de normas y valores Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. se depositan los aspectos negativos del grupo. enunciando su punto de vista sobre dicho comentario a partir de su historia de vida. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. No se dio en el transcurso de la sesión. y que tengo que vivir mi vida. LIDER. tomo una posición evasiva y al momento de pedirle su opinión sobre el tema respondió “no se ni de que están hablando” SABOTEADOR CONCLUSION.APREHENDER Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. Rosario incorporó e introyecto las experiencias de sus compañeras de grupo. PORTAVOZ O EMERGENTE. Con el aporte de sus experiencias las participantes pudieron hacer una reestructuración sobre la concepción que tenían sobre el tema y el como llevarla en este periodo de vida por el que están pasando. . Todas cumplieron con este rol ya que en el momento del debate fueron participes de aceptar el comentario de la integrante que estaba hablando. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales.

SESIÓN 9 “LA RELAJACIÓN Y MANEJO CORPORAL” .RESUMEN Refirieron que por medio de la película se habían identificado con algún personaje percatándose que aunque son personas de la tercera edad tenían la oportunidad de ejercer una sexualidad libre sin prejuicios de ningún tipo.

ampliando el grado de control personal. reconociendo sus propias estrategias de afrontamiento a las 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .Objetivo: Contribuir en la calidad de vida y bienestar de la población adulta para promover una transformación a nivel de la persona. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica “LOS MOVIMIENTOS DE LA RELAJACIÓN” Objetivo: Conocer concepciones acerca de la tercera edad con el fin de desprejuiciar algunas prácticas asociados con esta época de la vida. aumentando su conciencia corporal y manejo propioceptivo generando así herramientas personales que favorezcan sus estado de relajación general.pertenencia para la mejora en sus relaciones interpersonales manteniendo un estado optimo del cuerpo físico según la edad.rehabilitación a través de acciones de relajación con ejercicios físicos no agresivos para el re-acondicionamiento para así ejercer mejor satisfacción con su estilo de vida desarrollando sentimientos de afecto . atención a la salud física y psicológica en la modalidad de prevención .

Tiempo: duración 60 minutos. El golpe debe de ser suave y no profundizar. Tamaño del grupo. • Cojín cómodo. • Radio • CD de relajación. Materiales: • Silla para cada integrante.dificultades asociadas con su salud. De 15 a 20 personas. Identificando emociones y sensaciones placenteras como displacenteras en su corporalidad disminuyendo niveles de estrés. • AMASAMIENTO DE MARTILLO: Consiste en golpear suavemente con el puño cerrado empleando la base carnosa del dedo meñique. Descripción de la técnica • AMASAMIENTO DIGITAL: Consiste en utilizar la yema de los dedos para hacer unos pequeños círculos en diferentes sentidos: Sentido centrifugo cuando queramos difuminar molestias y centrípeto cuando pretendemos generar si pretendemos tonificar. • CD de música ambiental. .

dedos de los pies. Se sentaran en una silla en la posición más confortable. VIII. Se pedirá que cierren los ojos y exploren su cuerpo. Instrucciones I. En la fase de inspiración los integrantes deberán empujar su zona abdominal hacia afuera en la medida que entra aire a su organismo. En la fase de espiración deberán de hundir su zona abdominal en la medida que expulsen el aire de la zona. brazos. pecho. VII. integrando la respiración anteriormente enseñada a medida que se destaca condición del cuerpo y la conciencia de este (Pasamos a tener conciencia de los pies. II.• • • AMASAMIENTO CON NUDILLOS: Se utilizara el nudillo del dedo índice y pulgar para realizar los mensajes. Se pasara por cada parte del cuerpo. V. Ulterior a esto se les enunciara la secuencia siguiente que consiste en tensar los músculos lo más que se pueda de forma céfalo-caudal para que note la sensación de tensión y después relaje los músculos sintiendo la agradable . Los participantes deberán vestir de preferencia con ropa cómoda. Posterior a ello se comenzara la segunda etapa de imaginería y conciencia corporal la cual se les explicara a los participantes una serie de instrucciones junto con una situación imaginativa la cual deberán seguir paso a paso. cara. manos. piernas. IV. abdomen. relajando los músculos. etc. AMASAMIENTO CON EL PUÑO: Se presionara con el puño cerrado en la espalda. VI. pellizcando de una manera suave en espalda brazos y piernas. AMASAMIENTO CON LOS DOS PULGARES: Se generara una estimulación de la concentración mediante el equilibrio y el entrenamiento de la estabilidad.). pantorrillas. III.

¿Cómo se sintieron? 5.Hace cuanto tiempo no se daban un espacio para reconocer las partes de su cuerpo? 6. que el sujeto.¿Alguien tiene dificultades para realizar la actividad? 3. SESIÓN NUEVE: RELAJACION Es el primer momento dentro del proceso grupal. AFILIACIÓN . IX. Se aplicara con las dos manos los movimientos amasados cogiendo y estrujando cada parte del cuerpo alternando continuamente la labor de presionar y soltar.¿Cómo se sienten? 2. tiene con el otro. en donde se da el reconocimiento de los otros. Por último cuando tense una zona del cuerpo el resto deberá estar relajado.Imagínense ( que van caminando por un bosque) 4.sensación que percibe al relajar los músculos.Después de realizar el ejercicio ¿cómo se sienten ahora? Análisis de sesión. Plenaria: 1. guardándose aun una determinada distancia.

Las participantes se centraron en el abordaje de la dinámica empleada para esta sesión. como la reestructuración de pautas. “y si no puedo relajarme” PRETAREA Cuando la teoría.TELE Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. Se puede observar que existe un clima afectivo y hay disposición de los miembros del grupo para llevar acabo la tarea. PERTENENCIA Es posible identificar la pertenencia en comentarios como el de Elena “Nos hace falta hacer este tipo de cosas de vez en cuando”. y así favorece la tarea. buscando la eficacia en el logro de la tarea. superando la ansiedad que aunque mínimamente estaba presente. etc. Con estos comentarios se pudo observar un nivel mínimo de ansiedad en algunas participantes. ansiedad que casi de manera inmediata fue disipada al comenzar la terapia de relajación. Carmen “deberíamos de hacer esto mas seguido” Se puede identificar claramente que las participantes del taller se sienten integradas al grupo. por lo que se establece como Tele positivo o Tele negativo. como parte de un todo. Durante las indicaciones para realizar la terapia de relajación comenzaron a decir comentarios como: “y si me quedo dormida”. y ya pasaron del YO al nosotras. están divididos. sentir compenetración tal. ya se reconocen como tal. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. PERTINENCIA Se puede observar la pertinencia en la sesión ya que las participantes adoptaron una actitud y conducta apropiada con la tarea que se propuso el grupo. TAREA Conjunción del pensar el sentir y el actuar . No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora).. Esta condición se fue dando con el proceso del taller. en la horizontalidad. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. que el ECRO del sujeto. logra sumarse a otras ansiedades. la practica y el sentir. temores. Es ser parte del grupo.

a lo cual la respuesta de las demás participantes fue de omisión. sobre su familia y sobre su pasado. sonidos. pero aun así comento de manera poco asertiva. atemorizante. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. durante la técnica de relajación se les pidió que imaginaran que no tenían memoria que solo eran ellas. son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. no sé en realidad con qué me voy a encontrar” Se da una adecuada comunicación todas hablan con todas. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. B) Ansiedad paranoide. organizaron un pequeño convivio para finalizar el taller. Hicieron comentarios como: “Lo desconocido se me aparece como peligroso. gestos. En esta penúltima sesión el grupo habla de volver a encontrarse. A) Ansiedad depresiva. inclusive de lo que van a realizar la última sesión. Yolanda llego a la sesión minutos después de iniciada la plenaria. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. por afinidad y/o . símbolos y miradas. de realizar reuniones posteriores. Para el grupo operativo. durante la plenaria externaron que no sabrían que hacer en caso de perder la memoria. por el abandono del vínculo anterior. respetándose y escuchándose. riesgoso. COMUNICACIÓN ECRO Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. referían sentir miedo de no saber nada sobre ellas. MIEDO AL ATAQUE No contar con los medios suficientes para combatir su situación. Al igual que con el miedo a la perdida.PROYECTO Se da en las últimas sesiones. Se puede establecer con palabras. ANSIEDADES BÁSICAS Debido al contenido de la sesión no se observaron dichas ansiedades. lo cual a algunas participantes les provoco miedo. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados. MIEDO A LA PERDIDA Sentir que su realidad se desmorona Fue observado durante la plenaria. no participo en la técnica.

cuando el sujeto introyecta. Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. COMPETENCIA Durante la técnica no se presentaron eventos que pudieran obstaculizar el cumplir con la tarea. Debido al contenido de la sesión no se presentaron obstáculos. se ayudan unas a otras. Es decir.coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. por tal motivo no pudo apreciarse competencia en esta sesión. APRENDIZAJE Se logro un aprendizaje ya que con la aportación de información . Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. Debido al contenido de la sesión no se presentaron obstáculos. COOPERACIÓN Es observable ya que los miembros el grupo colaboran entre si para lograr la tarea. OBSTACULO EPISTEMOLÓGICO OBSTACULO EPISTEMOFILICO implican una dificultad o confusión asentadas en el proceso mismo de producción de un conocimiento científico se refiere a las dificultades de índole motivacional o afectiva Se establece sobre la base de roles diferenciados. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. . resolvieron esta situación. mediante la cual. y existen roles diferenciados. de sentimientos y sugerencias todas lograron un cambio en el pensar observado al habar sobre la ansiedad presentada durante la técnica establecida. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. se ve solidaridad en su trato. aún cuando ésta sea silenciosa.

y centro los puntos que todas daban para realizar la actividad. “Tu no puedes opinar por que no estuviste”. por lo que las demás participantes hicieron comentarios referente a este motivo. CHIVO EMISARIO. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. percibe y enuncia. debido a que llego tarde ese día. y no solo aceptación acrítica de normas y valores Es el depositario de los aspectos positivos del grupo. Líder de la resistencia al cambio. “lo que hicimos fue diferente a la yoga” América tomo este rol en el momento en que se estaban poniendo de acuerdo para la reunión de la siguiente sesión.APREHENDER Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. para su cuerpo y su mente. se depositan los aspectos negativos del grupo. SESION 9 . y mediante un proceso de identificación subliminal. En esta sesión se observa a Flor como líder al comentar al grupo acerca de la importancia que este tipo de actividades tiene. LIDER. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. Se puede observa que Yolanda toma este rol. PORTAVOZ O EMERGENTE. SABOTEADOR No se dio en esta sesión CONCLUSION MODIFICACION Se modifico la sesión tomando en cuenta los temas antes vistos que generaron tensión en las participantes. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. Pudimos observarlo en Carmen que comento que a partir de las aportaciones que hizo el grupo se percato de la importancia de darse un espacio para ella. y como preparación para el cierre del taller. así también buscando el aprendizaje en ellas para dedicar tiempo a su cuerpo y mente. y que a partir de ese momento utilizaría un momento del día solo para ella.

Provocar una tranquilidad mental al suprimir progresivamente todas las tensiones musculares.“TERAPIA DE RELAJACION” Objetivo. Se pretende un aprendizaje de la relajación paso a paso de todos los grupos musculares. Tiempos y resumen: • Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “METODO DE RELAJACION PROGRESIVA DE JACOBSON” 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .

Objetivo: Reducir los síntomas fisiológicos de la ansiedad. Materiales. INSTRUCCIONES. La relajación actúa en el Sistema Nervioso Periférico de forma contraria al estrés. con luz tenue. abordando únicamente la eliminación de estrés y ansiedad que pueden presentar las integrantes del grupo y como método de preparación para el cierre del taller. • Salón amplio • Iluminación tenue • Tapetes • Música de relajación Desarrollo: la terapia de relajación se llevara a cabo en una habitación acondicionada. . se realizara una terapia de relajación guiada. Tiempo: duración 60 minutos. se colocaran tapetes sobre el piso para que se recuesten y tengan mayor comodidad. Tamaño del grupo. se utilizara música empleada para reiki durante todo el proceso. por lo tanto no se puede estar relajado y ansioso a la vez. y temperatura ambiente. 15 personas.

I. a un ritmo normal. II. tensa firmemente… relaja.Adopta una posición cómoda. déjalas pasar. tu cuello. ahora las nalgas. hombros y espalda deben estar adecuadamente apoyados. tensar firmemente… relaja de golpe. Continúa con la respiración pausada y lenta. la pelvis. Sigue repitiendo “quieto” con cada inspiración y “tranquilo” con cada expiración. Continúa respirando de forma lenta y pausada. el cuello. . los hombros). tensa firmemente… relaja. la frente. acompasados con cada inspiración y expiración continúa repitiendo las palabras “quieto” y “tranquilo”. hacia fuera y despacio. Tensión y relajación musculares Ahora tensa con fuerza toda la musculatura de tu cuerpo cada músculo quedará tirante y tenso. anillos o cualquier otro accesorio que utilices. Desde ahora cada vez que inhales repite solo para ti la palabra “quieto” y con cada exhalación la palabra “tranquilo”. (se da la misma instrucción para el tórax. tensa firmemente… relaja. quítate las gafas. pulseras. La sensación de bienestar y calma profunda crece y se desarrolla… “quieto”… “tranquilo”… Mantén los ojos cerrados pero. el abdomen. la mandíbula. Tensa con fuerza los músculos de: Las piernas: tensa firmemente… y relajar de golpe. Cierra los ojos. que tu ropa no te estorbe o apriete. tensar firmemente… relaja. avanza hacia la espalda. no hagas nada. Respiración Respirar profundamente inhalando por la nariz profundamente y expirando por la boca. nota como al haber permitido que tu cuerpo se afloje. Mantén el compas de tu respiración. (5 repeticiones). Continua con los muslos. los músculos se relajan. Si durante la relajación te vienen a la mente escenas que te perturban o inquietan.

que te sientes bien. siéntelo… Minutos solo de música. Ahora trasládate dentro de esta imagen. no sabes quien eres. ni en donde vives… pero lo único que sabes es que estas bien. Siente el bienestar inmediato. Comienza poco a poco a abrir lentamente la conciencia a los sonidos de la habitación y a la sensación del cuerpo. feliz… quédate con esa sensación. no sabes en donde estas. Realiza las dos cosas a la vez. Por ejemplo estar en una playa con el ruido del mar. disfruta de él. hazla tan tuya como te sea posible. Esta será toda la tensión que efectuaremos. solo existes tu. un lugar. un nivel mucho más profundo. y nota el efecto doblemente calmante que su ejecución te produce. Deja que tu mente divague entre recuerdos y escenas hasta encontrar la imagen. Ahora imagina claramente la escena mientras continúas repitiendo las palabras “quieto” y “tranquilo” con cada inspiración y expiración. abre lentamente tus ojos. es tu espacio. o en un bosque… Tómate el tiempo que te haga falta para encontrar la imagen.Deja escapar la tensión y relájate completamente. Visualización Piensa en una imagen agradable. III. en paz. Minutos solo de música. siéntete parte de ella. tranquila. Cualquiera que te resulte muy agradable y relajante. siente la luz que entra por tus parpados. piensa solo en ti. comienza a mover lentamente tu cuerpo. Ahora pasaremos a otro nivel de la relajación. y suelta todas las tensiones. quédate ahí el . una escena creada por ti mismo: una situación. Ahora imagina que no tienes memoria.

1. sin ningún movimiento brusco repentino. ¿consideran este tipo de ejercicios como una manera de enfrentar emociones y/o pensamientos negativos? . ¿Cómo se sienten? 2. ¿Qué emociones percibieron durante la relajación? 4. ¿Consideran de importancia el realizar esta técnica de manera habitual? 6. Sesión Plenaria: preguntas eje. ¿De que manera pueden incorporar esta técnica a su vida? 7. ¿Alguien tuvo dificultades para relajarse? 3. cuando te sientas lista comienza a incorporarte lentamente. ¿Qué emoción les causo el saberse sin memoria? 5.tiempo que sea necesario.

generando mayor aceptación o asimilación sobre éstos temas.RESUMEN Comentaron que encontraron una forma de relajación para disminuir tensiones aceptando que es necesario dedicarse un espacio o tiempo para el bienestar y tranquilidad de cada una. SESIÓN 10 “TANATOLOGIA” Objetivo: Conocer los pensamientos conflictivos que existen en torno a la muerte y la perdida de autocontrol e independencia. Tiempos y resumen: .

Materiales: • • Los trabajos hechos previamente 1 vela por persona 10 minutos 10 minutos 60 minutos 30 minutos 10 minutos .• Resumen de la sesión anterior • Presentación de la sesión • Desarrollo de la técnica empleada • Sesión plenaria • Conclusiones y cierre de sesión Técnica: “LA VELA” Objetivo: Tiempo. Tamaño del grupo: de 15 a 20 personas. Duración de 60 minutos.

a cada participante se le dará una vela. Instrucciones: I. A cada integrante se le entregara una vela prendida y pasaran a ver la exposición de todos los trabajos.Desarrollo: Se presentaran todos los trabajos hechos en las sesiones anteriores a forma de exposición. les origino ver su trabajo y si se sienten II. Identificaran lo que consideren más relevante de sus proyectos. Cada participante ira apagando su vela representando esto la partida y la satisfacción de tener claros sus objetivos. se les preguntara si se sienten conformes con lo vivido y cada uno ira apagando su vela representando el momento de su muerte con aceptación. ésta estará prendida en todo el proceso de observar e identificar lo mas relevante de sus trabajos. Al termino de la observación se les preguntara que sentimientos conformes con lo trabajado. Al termino del proceso expresaran pensamientos y sentimientos que les provoque. IV. III. Plenaria: 1¿Qué les pareció la actividad? .

tiene con el otro. AFILIACIÓN TELE .2¿Cuáles fueron los obstáculos que se presentaron? 3¿Qué sentimientos se generaron en el proceso de la exposición? 4¿Cree que de los temas vistos aun le generan conflicto? 5¿Qué opinan sobre la técnica? 6¿Hay algún tema en el que aun sientan obstáculo? 7¿Cómo se siente después de la sesión? Análisis de sesión. por lo que se establece como Tele positivo o Tele negativo. que el sujeto. SESIÓN DIEZ: TANATOLOGÍA Es el primer momento dentro del proceso grupal. Se presenta por la disposición o la no disposición a trabajar con otro miembro dentro del grupo. en donde se da el reconocimiento de los otros. Se observo un tele positivo ya que la participación entre las participantes fue muy fluido y aceptaron de buena manera la forma en la que se llevo a cabo el recorrido pertinente. guardándose aun una determinada distancia.

En base a los comentarios que se generaron. A) Ansiedad depresiva. y así favorece la tarea.. en la horizontalidad.PERTENENCIA Es ser parte del grupo. Ansiedad paranoide: Se observo en la participación de Yolanda cuando ella decía no tener miedo a la muerte tratando de explicar que la ella veía su muerte sin ninguna dificultad ya que era algo normal y después se contradecía diciendo que en el momento de la muerte la persona necesitaba de alguien a su lado para no morir sola rectificando que el miedo que ella tenia era ese. Es observable cuando el grupo se cetra en la tarea prescrita y en el establecimiento de la misma. como la reestructuración de pautas. logra sumarse a otras ansiedades. cual era su sentimiento sobresaliente sobre el tema así generando que ubicaran de forma clara sus conceptos. morir sola. la tarea se desarrollo de forma constructiva ya que de las diferentes formas en las que conceptualizaban su muerte generaba que externaran sus emociones y cual era su actitud hacia eso. B) Ansiedad paranoide. etc. Las integrantes muestran comunicación y compenetración entre ellas. La situación de aprendizaje genera 2 tipos de ansiedad que en exceso es un obstáculo que paraliza la tarea. son los resultados grupales de la sesión para realizar un proyecto grupal a futuro en base a su productividad. temores. Se observo cuando las participantes al final de la sesión acordaron reunirse próximamente para no perder el contacto entre ellas. buscando la eficacia en el logro de la tarea. Se les realizaron una serie de preguntas las cuales buscaban que aportaran lo que para ellas simbolizaba su muerte. También cuando preguntaban si era posible que se abriera otro grupo terapéutico con nuevos temas ya que estaban satisfechas en lo que vivenciaron. Cuando la teoría. se observo mucho interés en la participación individual aportando ideas y comentarios conforme al tema no habiendo interrupciones por parte de alguna miembro del grupo. PRETAREA TAREA PROYECTO ANSIEDADES BÁSICAS . Ansiedad depresiva no se observo. sentir compenetración tal. originada por el vinculo nuevo y la inseguridad. la practica y el sentir están divididos. De manera positiva realizaron la dinámica respetando las pautas dadas. No es más que la inserción grupal en un tiempo y espacio precisos (aquí y ahora). que el ECRO del sujeto. PERTINENCIA La participación y comentarios se observaron de forma organizada generando que la tarea fuera fluida y optima. por el abandono del vínculo anterior. A esto se le conoce como sincronización de ECROS. Conjunción del pensar el sentir y el actuar Se da en las últimas sesiones.

COMUNICACIÓN ECRO La comunicación se observo clara ya que se daba tanto de forma verbal como no verbal. y consiste en la contribución al trabajo en torno a la tarea grupal. por afinidad y/o coincidencia de los esquemas referenciales del Emisor y del Receptor. éste se dará en la medida que los mensajes sean decodificados.MIEDO A PERDIDA MIEDO ATAQUE LA AL Sentir que su realidad se desmorona No contar con los medios suficientes para combatir su situación. aún cuando ésta sea silenciosa. ya que no sabrían que hacer y como afrontarlo con su familia. Es el enlace entre dos puntos: ACCION y EFECTO de comunicar. OBSTACULO EPISTEMOLÓGICO OBSTACULO EPISTEMOFILICO Se observo al esclarecer el termino de Tanatología. la elaboración de un ECRO grupal es el correcto establecimiento de la comunicación básica. COOPERACIÓN La cooperación se observo en la participación de cada integrante ya que fue concreta y respetuosa esto ayudando a que la tarea fuera optima. cuando el sujeto introyecta. Es decir. angustias que habían adquirido por haber visto morir a algún ser querido y lo traumático que algunas de estas habían sido. implican una dificultad o confusión asentadas en el proceso mismo de producción de un conocimiento científico se refiere a las dificultades de índole motivacional o afectiva Se establece sobre la base de roles diferenciados. gestos. Ana María comento que tenía miedo de deja a sus hijos por esto no quería morir. Se puede establecer con palabras. Para el grupo operativo. Magdalena y Concepción emiten comentarios sobre el padecer una enfermedad que las imposibilite. pero en esta sesión aportaban muchas opiniones sin ser necesario que se les pidiera hablar. sonidos. Conforme al lenguaje no verbal se observo una mezcla entre nostalgia y alegría por el término del taller. inquietudes. Se pudo apreciar cuando comentaban sus miedos. símbolos y miradas. ya que la mayoría no sabia realmente a que se refería y como lo íbamos a dar a conocer. los cuales siempre anteceden a la comunicación verbal. . ya que esto les causaría conflicto.

Se percataron que el miedo era algo que todas sentían y América a forma de conclusión comento “el miedo no es hacia la muerte. PORTAVOZ EMERGENTE. Proceso dialectico que se da a través de la interacción grupal. sino a la preocupación que genera el no saber que va a ocurrir con nuestros seres queridos”. evidenciado que es miedo lo que sienten hacia lo desconocido y al desprendimiento con sus seres queridos. y mediante un proceso de identificación subliminal.COMPETENCIA Es el deseo de vencer los obstáculos que se presentan para que la tarea se realice. mediante la cual. dando el ejemplo de que todos los días vivían algo desconocido y eso era algo que todas iban a pasar. Es atender la realidad a partir de una evaluación de la misma. APRENDIZAJE APREHENDER LIDER. que la relación entre ellos mejoro y que era algo que sus hijos habían notado. Es el depositario de las tensiones y conflictos grupales. percibe y enuncia. todo esto fue en el transcurso del taller. CHIVO EMISARIO. y en donde con quien se compite es con la tarea y no con el grupo. . En el caso de Magdalena comento que su forma de actuar hacia con su esposo e hijos había cambiado para bien. Preservación del liderazgo a través de un proceso de disociación en el cual. se depositan los aspectos negativos del grupo. y no solo aceptación acrítica de normas y valores Ya que la actividad fue individual cada una de las participantes realizaron un análisis de su proceso en el taller y el resultado genero que no hubieran comentarios irrespetuosos o rectificantes hacia ellas sino que al expresar su sentir este fuera objetivo y personal. América mantiene su rol de líder. No se percibió en el transcurso de la sesión. O Carmen mantiene una posición participativa para sus compañeras reflexionando las situaciones de cada una y emitiendo opiniones constructivas para el cambio Magdalena emite soluciones a través de las mismas asistentes como una ayuda entre ellas. Concepción comento que ahora no era necesario pedirle permiso a su marido para realizar cualquier actividad ya que había entendido que ella podía ser libre y que podía realizar cualquier cosa que ella quisiera. A lo cual todas estuvieron de acuerdo y que el miedo no era hacia lo desconocido ya que todo lo que vivían lo era. se logra la apropiación del conocimiento como instrumento para indagar y actuar sobre la realidad. Es el depositario de los aspectos positivos del grupo.

miedos. Cervantes Francisco. EL COMIENZO Todo comenzó el día 18 de Enero del 2010 .SABOTEADOR Líder de la resistencia al cambio. ANÁLISIS LONGITUDINAL UN TALLER TERAPÉUTICO: LOS ADULTOS MAYORES Y LA TRANSFORMACIÓN. . cuando 4 aprendices teóricos estaban a punto de avivar el recuerdo de los conocimientos aprendidos de la materia Psicodinámica de grupos I impartidos por la profesora Estela Flores y así poder cobrar sentido a una situación grupal para que por primera vez tuvieran la experiencia vivencial de coordinar un grupo. No se percibió en el transcurso de la sesión. Jiménez Melisa y Garduño Mariana para la coordinación de talleres. y angustias por parte de los elementos centrales Aspiros Beatriz. Sin embargo esta práctica profesional tan empírica planteaba ciertas incertidumbres. El grupo terapéutico a través de su participación logra desmitificar los aspectos negativos en cuanto a la muerte y a manera de reflexión mediante su estadio en el taller analizan como esta es parte inevitable de la vida así que para enfrentarla se deben contar con los elementos trabajados en el taller. quien insistentemente hace algo para que la tarea no se lleve a cabo. CONCLUSIONES.

en riesgo porque consideramos que nadie se da el tiempo de observar cuales son las demandas y las cuestiones sociales que provocan que los ancianos estén en el olvido. las relaciones interpersonales de necesidades alimenticias. Ante la confianza brindada por el padre todos los integrantes del equipo de . considerando que actualmente es un sector poblacional en riesgo.EL ¿POR QUÉ? Pero a pesar de estas situaciones dilemáticas se formo un taller terapéutico dirigido al sector poblacional de adultos mayores.. Siendo esto puntos específicos que no permiten al adulto mayor tener una inserción en la población para una mejor calidad de vida. Este miedo se venció de inmediato. ya que un lugar donde esta población asiste en base a nuestra experiencia de observación de la cultura mexicana. pero sobre todo de amar y de ser amados. de atención familiar y médica. siendo estas los únicos espacios donde pueden compartir sus creencias. queremos decir al sentimiento. se concentra principalmente en las comunidades eclesiásticas. LA BÚSQUEDA Una vez elaborado el taller comenzamos con nuevas incertidumbres: ¿dónde encontraremos a este sector poblacional? ¿en dónde llevaremos a cabo el taller? y el mas grande miedo era si todos los prejuicios sociales que se han formado a lo largo de la historia social serían tan grandes que no permitirían que los adultos mayores rompieran el gran umbral social para asistir a un taller terapéutico. Cuando nos referimos a olvido. Es así como el grupo de coordinadores se dio a la tarea de acudir a la Iglesia de las Tres Ave Marías en busca de un espacio donde se pudiera llevar a cabo el taller el cual fue prestado por el Párroco Arturo Montelungo.

“¿Qué es lo más bonito de la tercera edad?” fue la pregunta subsecuente a la presentación individual de las asistentes. depresión. puesto que hasta un día anterior las personas confirmadas no eran más de 7. surgiría un nuevo miedo: “¿cómo descubrir lo implícito? y ¿cómo buscar la interrelación dialéctica entre el hombre y su medio?”. deseos de una relación de pareja. al no solicitarnos mayores referencias.coordinación quedamos sorprendidos por las grandes facilidades que se nos brindo. Minutos antes de las 11 am las personas comenzaron a llegar teniendo como primer total de integrantes 16 personas. miedo a la muerte. surgiendo así temas de gran interés para las participantes: dolor ante la perdida de un ser querido. Para obtener los resultados de la praxis dónde se lograría una adaptación activa de la realidad. Así de repente las angustias por el cupo del taller. desaparecieron. tristeza. El principal temor como grupo de coordinación era conocer los resultados de la promoción previa del taller. Sin embargo. . problemas económicos. todas mujeres de entre 60 y 78 años. esta sirvió como pretexto para conocer las necesidades del grupo. LA AVENTURA: LA BÚSQUEDA DEL ARCOIRIS La mañana del jueves 25 de marzo de 2010 a las 11:00 am nuestro equipo de coordinación llegó al aula destinada para uso del taller “Un nuevo horizonte” y así dar comienzo a la aventura. temas que desde la primera sesión nos hicieron darnos cuenta de la importancia del taller para la población de la tercera edad. exclusión de la familia. falta de comunicación efectiva. ni inconformidad debido a nuestra edad. baja autoestima.

Sin embargo. términos grupales. que en conjunto detectaban las necesidades de las demás fortaleciéndolas como personas individuales. esto significó un punto de distracción para las demás integrantes quienes por momentos se olvidaban de su individualidad dentro del grupo. en romper los prejuicios sociales de sus compañeras las cuales. serían el comienzo del deseo de cambio. es aquí donde confirmamos que a mayor heterogeneidad. sin embargo. Esta heterogeneidad con el avance de las sesiones. se pudo apreciar que se empezaban a hacer conscientes vínculos afectivos los cuáles. Sin embargo. existen factores que influyen en la obstaculización de los procesos de comunicación efectiva. valiosas y propiciando el cambio. Estas personalidades a la vez permiten que el grupo funcione de manera “complementaria” teniendo así a la voz positiva del grupo. Actitudes de fortaleza. como en todo proceso comunicativo y de aprendizaje. estas personalidades no tendrían la misma función si dentro del taller no hubiesen asistido personalidades de tipo pasivo. las cuales les permiten afrontar situaciones nuevas. ya que una de las asistentes tomo parte dentro del taller como saboteadora.Como en todos los grupos se logró observar el comienzo de los obstáculos epistemofílicos mediante el discurso de cada una de las integrantes. se fue haciendo homogénea al ir construyendo mediante las experiencias y opiniones individuales. buena comunicación un gran conocimiento del auto-concepto. quien con sus comentarios optimistas desde el principio quiso ayudar a las demás. alta autoestima. Miedos que se enmascaran con sus personalidades. a través de la emisión y recepción de los mensajes. lo cual permitió la creación del ECRO a través de la de-codificación con afinidad a los esquemas referenciales que se dan. . Dicho cambio consistía principalmente. desconocidas y que desde la primera sesión observamos. mayor homogeneidad. se habían mantenido en un rol pasivo ante la tercera edad y sus posibilidades de una mejor calidad de vida. Durante las primeras tres sesiones esto se observó. resistiéndose al cambio con actitudes negativas al momento de realizar la tarea.

situación que dificulta su auto-percepción y su falta de proyecto de vida. desde un punto humanista las han orillado a encontrarse regidas por una pulsión de vida no personal. y como los niños al preguntarles ¿quiénes son? Inocentemente contestaban con su nombre. sino familiar. aunado a una baja autoestima enmascarada de actitudes positivas que utilizaban como mecanismos de defensa ante las situaciones actuales adversas. Cuestión que Lacan afirmaría como la instauración de la palabra sobre el sujeto y sus consecuencias internas. al elevar la petición solicitándoles que lo representaran gráficamente. Muerte. al no tener una idea clara de cuál sería el fin. Se entiende. que les permiten tener un papel ante la sociedad de mujeres fuertes externamente. ahora regresemos a que fue lo que sucedió con la sesión de autoestima e inteligencia emocional. generadas por la falta de auto-reflexión. puesto que el analizar la dificultad de la tarea se apreciaba como complicado y peligroso. siendo que la etapa en la que tendrían que estar según Erikson. miedos que se asemejan a los que un niño tiene cuando desconoce una tarea. pero que sin darse cuenta estaban ya cursando el camino de una búsqueda que era incierta. el cual no sería tarea fácil. Estas consecuencias internas. es la de Sabiduría vs. a partir de la cual fueron llegando a la conclusión de que el contexto histórico . la tarea se complicó plasmando en una edad de cinco a ocho años.Este grupo de adultos mayores comenzaban a tener miedos. es decir un nuevo horizonte de partida hasta llegar al tesoro que solo se iría construyendo a través de un proceso. pero en realidad de tristeza interna las cuales estaban a punto de vencer y saltar obstáculos como lo hace un atleta en campeonato para encontrar una nueva meta. situándose en un pensamiento abstracto (según Piaget) de autoconocimiento. debido a que se han dejado de percibir como individuos independientes y al paso de los años esta definición de auto-concepto se ha basado en discursos y apreciaciones externas. Pero esa idea se plasmara más tarde. en la cual se pudieron percibir ciertos cometarios de algunas integrantes como estar atadas a una educación de tipo castrante y autoritaria. Este tipo de resolución a la tarea generó un conflicto grupal.

estos aspectos llevaron a someter al grupo a un nuevo encuadre en el cual pudieran expresar dichas inconformidades. esto permitió que las personalidades de tipo pasivo pudieran observar diferentes ángulos de convivencia y dio paso a que el rol de portavoz identificara estas problemáticas grupales. sus propios deseos. pero más que con el personaje. Se realizó una escena común a todas. que a la larga tendrían como meta la generación de una transformación grupal y la disminución de las ansiedades de personalidades depresivas y paranoides. Dicho análisis permitió descubrir en las participantes. la confrontación directa no era muy viable y se aprovecho el tema de comunicación efectiva para abordar la situación del grupo. algunas por miedo a cruzar el umbral social debido a los obstáculos epistemofílicos decidieron no regresar. Así las participantes regresan a sus vidas reflexionando lo trabajado durante la sesión. fue así como todas las integrantes lograron visualizarse dentro de un contexto . en la cual pudieran identificarse con algún personaje. así como su situación individual y como esta repercute en sus relaciones interpersonales. cabe aclarar que no todas las participantes se encontraban en este tipo de problemática. decisiones. sin embargo. en busca de mas herramientas para mejorar su calidad de vida. enunciando desde su historia personal posibles soluciones o maneras de afrontamiento. la falta de comunicación efectiva con sus círculos primarios. sin embargo. Estas reflexiones también estaban encaminadas a su estancia en el grupo y a las inconformidades generadas por el chivo emisario. intereses.influye en el desarrollo de todas las historias de vida que empezarían a desenmascararse al encontrar características similares en sus historias de vida. otras en su deseo de encontrar el tesoro del arcoíris acudieron a la siguiente sesión. con la forma de comunicarse. el cual era percibido por la mayoría del grupo como intrusivo y disociante. los cuales no permitían que ellas tuvieran sus propias ideas.

facilitando este proyecto consciente para encontrar el tesoro. sin dejar de lado su auto-concepto y auto-estima. De pronto en el camino hacia el arcoíris se presento una llovizna. sin embargo. acercándose al modelo nivelador de Virgina Satir. importancia de la auto-estima. . asumiendo los roles y funcionando a través de la diferenciación de los mismos. permitiendo relaciones fluidas.familiar aplacador o culpador según los modelos de Virginia Satir. brindando así nuevos elementos para mejorar su comunicación. cuestión que se explicará en la siguiente sesión. sin miedos para así construir relaciones con otras personas. el cual lo describieron con comentarios relacionados a aspectos cotidianos de su vida. siendo así el preámbulo para la creación de un proyecto de vida individual. De esta manera es como se llega al entendimiento de que la competencia es con la tarea y no con el grupo. Es así como la competencia individual llega al clímax. la cual significó la dificultad de realizar un proyecto de vida y así vislumbrar las tonalidades del arcoíris. después de la lluvia. Este análisis de la escena estuvo ligado a su historia de vida lo que les permitió llegar a una construcción diferente de la realidad. manejando la negociación. llega la calma y con ella la creación de un proyecto de vida el cual fue construido con la ayuda de los colores previamente adquiridos en el taller. tanto de el emisor como del receptor sin buscar una aceptación diciendo lo que se piensa y afrontando las consecuencias. Por lo tanto para facilitar la tarea había que hacer una de-construcción de los hechos. identificando los obstáculos dentro del ámbito personal y social que no permiten que el proyecto de vida se realice. El tiempo avanzaba y la unión del grupo se hacía mas fuerte en torno a la tarea grupal. Esta identificación permitió que el grupo reflexionara acerca de cómo mejorar sus métodos de afrontación y expresión. llegando a metas más precisas con una cooperación positiva y una disminución considerable de los obstáculos. tanto epistemológicos como epistemofílicos.

la cual llegó en el momento preciso para que las participantes identificaran la diferencia entre depresión y un estado de tristeza.Hasta este punto el camino hacia el tesoro del arcoíris había sido emprendido individualmente con zapatos propios. Repentinamente en el camino hizo aparición una nueva personalidad. algunos quedaron pequeños. tomando en cuenta sus características personales. aportando ideas para vencer los obstáculos en el camino hacia el tesoro. . no a todos les quedaron. para reflexionar acerca de la magnitud de su estado en relación a la patología de la nueva integrante. Y como con los zapatos. Estas construcciones permitieron que se consideraran diferentes posibilidades de manejar el tiempo libre. de manera productiva. patología que representó de manera clara el título de la sesión. procurando la realización de sus proyectos de vida. pero para mejorar el ECRO y el TELE había que hacer un pequeño ajuste y cambiar de calzado para llegar al entendimiento de las historias de vida. pero que se queda en el corazón manteniéndolo sano y listo para vivir. Para el termino de la sesión concluyeron. para no tropezarse en el trayecto de su vida y agudizar sentimientos de tristeza que las pudiesen llevar a patologías de tipo depresivo. son mantener una comunicación efectiva con todos los integrantes de su círculo social. con las heridas re-editadas había que aprovechar el momento para sanarlas del sentimiento de tristeza y no de la depresión conservando los sentimientos que nos unen a lo perdido. simbolizándolo con el globo que se va al infinito. intereses y respetando las opiniones externas tomándolas como construcciones positivas despertando en ellas el deseo de llevarlas a cabo. realizando actividades que las motiven y las trasladen a la pulsión de vida. otros grandes y adaptar la personalidad al estilo del cambio de roles represento un nuevo reto que termino en una construcción. que las principales medidas de prevención. En la penumbra del corazón. Fue el momento de intervenir en los mitos mas profundos acerca de la sintomatología de la depresión.

Reconociendo nuevas posibilidades de vida individual o en pareja. Parecía que todo sería relajarse y dejarse llevar. Así florece la idea de una concepción de vida acompañada. familia. Al estar a unos pasos del final del camino hacia el tesoro. una pausa en el andar que permita tomar fuerzas y continuar. pero las cosas se complicaron un poco… De pronto en pleno momento de meditación. . mediante el vencimiento de prejuicios sociales que impiden la oportunidad de amar y renovar el compromiso matrimonial. observándose la pertinencia de la tarea puesto que las integrantes se centraron en la misma defendiendo el punto de vista construido grupalmente. pareja y el conflicto comienza: “No quiero olvidarme de todo. en ideas congruentes. Así como el deseo de mejorar sus relaciones existentes. porque no sé si pueda regresar a ella”.l se comenzó a actuar sobre la realidad. problemas. me da miedo desprenderme un rato de mi realidad. era necesario dar un respiro profundo para emprender el trayecto final hacia la reflexión de lo vivido dentro del taller. elementos que Elsa y Fred compartieron con las integrantes ayudándolas a reafirmar la capacidad de amar y ser amado en la edad adulta. Este dato fue importante en el proceso de reflexión porque las ayudo a darse cuenta de la necesidad de contar con momentos privados de relajación y meditación para pensar de manera más objetiva. pero a través de las mismas es posible avanzar y aprehender para seguir en el camino de la vida. la coordinadora pide que se olviden de todo. transformando los pensamientos difusos. sin que esto signifique ser indiferente a su realidad. pretexto que sirvió como analogía para que en el camino de sus vidas se dieran cuenta que es importante contar con momentos de reflexión individual y meditación. coherentes y liberadoras.Esta sesión se tornó difícil emocionalmente pero a través de un proceso dialéctico de interacción grupa. las cuales permiten afrontar las situaciones adversas que la vida interpone.

pero que en la psique se percibe como una impotencia hacia los que se quedan: “El miedo no es hacia la muerte. pero a ellos solo les queda afrontar el duelo y seguir sus caminos hacía la misma meta. Cuestión que han afrontado de manera positiva como proceso natural del ciclo biológico. . haciendo un recuento de todo lo vivido dentro de él mismo. tesoro que se construyó de forma grupal. los cuales inevitablemente tendrán que llegar al final del camino: la muerte. pero solo para dar paso a nuevas aventuras hacia nuevos horizontes. la cual a su vez es parte del proyecto de vida. Y la aventura está a punto de terminar. el cual estaba a punto de llegar a su fin. por lo que se les comentó que estaban a punto de dar el último paso que las llevaría al tesoro del arcoíris y a la caminata hacia otros horizontes. De este modo se aprende la importancia de la vida y del significado de dejarse vivir. pero que cada quien se llevo para mejorar su calidad de vida. sino a la preocupación que genera el no saber que va a ocurrir con nuestros seres queridos”. entendiendo que “no hay vida sin dolor psíquico. Esta reflexión se traslado a la terminación inminente del proceso terapéutico. ni dolor psíquico sin salida”.Esto les permitió planear un futuro como grupo. aun después de la culminación del taller. venciendo la incertidumbre y logrando los objetivos tanto individuales como grupales los cuales estaban contenidos en el tesoro bajo el nuevo horizonte.

en realidad antes de la sesión no tuve nervios ni ansiedad. (Yolanda). Sin embargo.ESCENAS TEMIDAS Mariana Garduño Escobar En la primera sesión del taller tuve la función de coordinadora del grupo.) . puntos que no quería olvidar en la plenaria. hubo un momento específico en donde perdí la atención al discurso de una de las integrantes. Al comenzar la sesión sentí que las participaciones de las integrantes iban siendo productivas y que dejaban en claro muchas de las necesidades terapéuticas. etc. Considero que los factores que influyeron se deben a que su discurso fue muy extenso me avoque a la información que espera recibir en base a la pregunta inicial que hice en la sesión y al recibir esta información (Yolanda menciono lo más bonito de la tercera edad argumentando la importancia de hacer sus cosas sin rendirle cuentas a nadie y de seguir aprendiendo) desvié mi atención a pensamientos o ansiedades personales (tareas. me encontraba segura y emocionada debido a mi rol en la primera sesión.

es entonces cuando recurro al mecanismo de tomar solo los puntos centrales de sus comentarios dejando de lado las adherencias al mismo. Francisco Cervantes Hernández En la sesión 6 del taller terapéutico que trataba sobre depresión. me toco asumir el rol de observador . Creo que el trabajar en un hospital psiquiátrico durante 6 meses y trabajar con personas depresivas pude observar lo que estas personas pueden realizar sobre su persona.Al realizar el análisis de esta escena me removió experiencias personales relacionadas con los discursos paternos en situaciones conflictivas en las cuales si mi padre tiende a realizar discursos extensos y divagantes del punto central de la conversación. Esto provoco que después ya no atendiera a su discurso y solo me enfocara en lo que fuera a realizar. Esto me preocupaba ya que las integrantes del taller se notaron muy interesadas en su caso. lastimándose. pero la exprese de forma no verbal . ya que mis gesticulaciones ante su discurso eran de pánico . Esto creo no era tan agradable ya que tenias que estar al pendiente de todas estas personas durante las sesiones terapéuticas en el hospital. ya que Rosario había comentado que tenía un cuadro depresivo reflejándose en su aspecto y su discurso a demás de su tratamiento. Por lo tanto siempre me resulta difícil recordar todo lo que dijo a excepción de los puntos importantes. asustándolas provocando que ya no asistieran al taller . algo de miedo a que en ese momento tuviera un arranque y actuara negativamente en su persona . Creo que esto traería . lastimándose causando miedo en las demás integrantes del taller . y en el discurso de Rosario me comencé a sentir un poco incomodo sobre su depresión causando en mi angustia la cual no podía entender .

el olvidar puntos importantes del tema. y en el momento en que empezaron a llegar las integrantes al grupo mi ansiedad aumento. como lo hice?”.repercusiones sobre mí ya que yo era el coordinador y el responsable de cada integrante a demás que no tenía apoyo de otros psicólogos para poder estar observando lo que realizaban y que en cualquier momento pudiera descuidarme y se llevara a cabo el acto. . estaba tan “concentrada” en no omitir nada. inclusive le dije a Paco que me ayudara en el momento que viera que me atorara en algo. en repetidas ocasiones escribí a Paco “AYUDAME”. porque me angustiaba el no saber que decir. y volví a decirle a Paco que me ayudara. cosa que no recuerdo. Beatriz Aspiros García Desde que llegue al lugar del taller me sentí nerviosa. que realmente no preste la atención necesaria a las personas que hablaban. me estresaba en exceso el no saber que decir. lo omití por completo. al finalizar la sesión lo primero que pregunte fue “¿como estuve. me angustie tanto que me bloquee. Durante la dinámica me relaje un poco pero cuando empezó la plenaria otra vez me sentí muy angustiada. Comentan mis compañeros que escribí “¿Voy bien?”.

Al final me sentí muy enojada y frustrada. me ayudara controlar los comentarios ya que todas hablaban y no sabia que hacer para dar orden. por que las cosas no habían salido como las había planeado. esta es mi escena mas temida. pero nunca un grupo.Tenia mucho miedo ya que nunca había coordinado grupos. En el momento de la plenaria fue cuando se me empezó a dificultar el realizar las preguntas adecuadas para que comentaran sus sentimientos y pensamientos sobre el tema a lo cual acudí a que el co-cordinador que fue Paco. siempre he tenido trato individual. como actuar. Todo esto se vincula en mi vida ya que a mi se me inculco o enseño que a las personas adultas se les respetaba siempre su punto de . en ese momento sentí que la sesión se salía de control y me estrese demasiado. me angustio mucho el no saber que hacer. lo cual manejo de manera adecuada. todo empezó desde el comienzo de la preparación ya que todo se complico por problemas técnicos y no pudimos empezar la sesión a la hora establecida. Me sentía muy nerviosa y estresada al principio. pero conforme fue pasando la dinámica me releje y empecé a tomar control de la sesión. que decir. Paola Melisa Jiménez Corrujedo En mi caso la escena temida se dio en la primer sesión en la que fui coordinadora. mi problema era que no quería confrontarlas o decirles que guardaran silencio de una forma imperativa. la cual fue de autoestima e inteligencia emocional.

es por esto que no podía comunicarme como una coordinadora con ellas.vista y no se tenía que contradecir ya que eso era una falta de respeto. ya que este nos permitió conocernos mejor como equipo de coordinación y complementar nuestras habilidades para la planeación del taller y para la aplicación del mismo. A las integrantes que llegaron con una actitud muy positiva. dando a entender que no tenían complicaciones. Buscando que las temáticas de las sesiones fueran de acuerdo a las necesidades de los adultos mayores. nos sentimos muy satisfechos con nuestro trabajo. Conforme al equipo de coordinación. familia y fortaleza para encontrar soluciones a cualquier problemática. ya que las integrantes por medio de su confianza hacia el grupo y al compartir sus vivencias de forma explícita. revaloraron todos sus logros vivenciales. También fue una oportunidad para trasladar a la práctica todos los conocimientos adquiridos . se generó que cada una de las participantes pudiera expresar. pudieron construir un ECRO grupal satisfactoriamente. conocer y adquirir nuevas formas de entender la vida ya que ellas mismas comentaron que les ayudo a darse cuenta que existían problemáticas mayores en las vidas de sus compañeras y esto las hacía sentir esperanza y consuelo. CONCLUSIONES Se puede concluir que todos los objetivos se lograron óptimamente.

los cuales nos ayudaron a comprender que está población ha sido olvidada. por lo cual el compromiso se hizo mayor ya que había mucho que enseñar por medio de nuestros conocimientos pero también había mucho que analizar de sus experiencias. Al final las integrantes (y nosotros como equipo de coordinación) nos dimos cuenta que el arma más grande que habían adquirido en el taller. De manera personal nos ayudó ya que pudimos conocer puntos de vista distintos. era un grupo de compañeras con las que podían compartir tanto sus pensamientos como sentimientos y esto las alejaba de su soledad interior consiguiendo compañía y comprensión. no podemos descartar todo el aprendizaje humano que adquirimos en este proceso.durante el primer semestre de la materia correspondiente. es por eso que este equipo de coordinación queda completamente satisfecho con este trabajo. todo el proceso desde la elección del tema y la población hasta la aplicación del taller. teniendo una mejor comprensión de la importancia que tienen los grupos terapéuticos en la sociedad. pero también para identificar nuestras debilidades. vislumbrar nuestras habilidades terapéuticas. ha sido una importante oportunidad para conocernos como profesionales. pero sobre todo con la práctica y este desarrollo no sería posible sin estos momentos en los cuales podemos llevar a la vida real los conocimientos adquiridos durante nuestra preparación profesional. el cual esperamos podamos repetir en un momento no muy lejano… . Para finalizar. Así mismo. el cual nos ha ayudado para madurar individualmente. las cuales como estudiantes debemos desarrollar con el paso del tiempo. logros y dificultades los cuales han marcado su camino.

México. O.BIBLIOGRAFIA • • • • Asertividad (2010.wikipedia. Colegio de Bachilleres del Estado de Michoacán. De Prado D. (3ª ed). Santiago de Compostela. (2010. Y García. R. Apuntes para coordinación de talleres.org/wiki/Asertividad Autoestima. 1996. E. (1998).wikipedia. (1972). México: Prentice Hall. Guadarrama . V. Madrid: Ed. Los métodos de Relajación. • Geissmann. (1996) Psicología. P. L. (1996). • Flores. Durand. Servicio de Publicacións e Intercambio Científico Universidade de Santiago de Compostela.febrero) disponible en http://es. febrero) disponible en http://es. Robert A.org/wiki/Autoestima Baron. 10 Activadores Creativos. Colección de Monografías Master de Creatividad.

html • Tinajero.68 n.depsicoterapias.shtml • Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología (2003). v. Disponible en: http://sepiensa. Pérdida de seres queridos. ¿Qué es Tanatología? Integrante. (2009)El adulto mayor. Fases.pdf • Vadillo.• Marcuello. (2006. Ed.com • Sepiensa. 1 (8).psicologiacientifica. J. Factores. V. STARMEDIA Duelo en el anciano.psicologia- online.2. Disponible en: http://www. autoestima e inteligencia emocional. ( 2005.duelo-en-el-anciano.organizacionessociales. C.com/monografias/5/comunicacion_eficaz.M. Instituto Mexicano de Tanatología [Revista electrónica]. (2010.segob. T. Tikal. El gran libro de la dinámica de la Relajación. disponible en http://www.mx/contenidos/f_sexoviejo/oldsex_2.) ¿Cuál es el proyecto de vida de los adultos jubilados? Disponible en http://www. Viudedad.mx/UAOS-Rev2/revista1_tema8.R.htm • • Smith .org (1990).com .gob. Vejez y sexualidad.A.php?pid=S07175262003000200011&script=sci_arttext • Rodríguez.febrero) Habilidades de comunicación. (1994). Disponible en: http://www. disponible en www. G. Sexualidad en la vejez: ¿mito o realidad? [Revista electrónica]. Vejez.cl/scielo. (2007). noviembre). Disponible en: http://html.scielo.org. F.

.

ANEXOS .

.

” Inscripciones: 04455-37134744 04455-28981264 . Cumbres de Acutzingo 3 San Andrés Atenco.“UN NUEVO HORIZONTE” “UN NUEVO HORIZONTE” Universidad Latinoamericana Un espacio para expresar opiniones y experiencias que nos ayuden a transformar nuestra percepción acerca de los elementos que conforman a la tercera edad. Tlanepantla. Estado de México Teléfono: 8500-8100 Universidad Latinoamericana “El arte de trasformar es el arte de conservar alguna esperanza.

Tanatología Sede: Salón parroquial Iglesia de las Tres Ave Marías Coordinadores: Beatriz Aspiros García Francisco Cervantes Hernández Mariana Garduño Escobar Melisa Jiménez Corrujedo Lic. social y personal en adultos mayores. Autoestima e inteligencia emocional Duración: 20 horas repartidas en 10 sesiones de 2 horas cada una Dirigido a: Adultos mayores de 65 a 80 años 3. Duelo 8. Proyecto de vida Objetivo: Brindar elementos psicosociales que permitan la transformación a nivel emocional.“UN NUEVO HORIZONTE” Temario: 1. Manejo del tiempo libre 6. Sexualidad 9. Comunicación efectiva 4. para mejorar su calidad de vida. Hábitos alimenticicos 7. Relajación 10. en Psicología 8° Semestre Para mayores informes e inscripciones favor de comunicarse los teléfonos 04455-37134744 ó 0445528981264. Integración 2. . Mediante el uso de técnicas terapéuticas como:  Técnicas vivenciales  Técnicas de dinámica de grupos  Micro-conferencias  Sesiones plenarias 5.

De la Iglesia de las Tres Ave Marías Presente Por medio de la presente solicitamos su autorización para la realización del taller terapéutico “Un nuevo horizonte”. por medio del análisis de temas relevantes para este grupo de edad tales como: 1. Integración 2. Hábitos alimenticios 7. Comunicación efectiva 4. Dicho taller será coordinado por los alumnos de 8° Semestre de la Licenciatura en Psicología de la Universidad Latinoamericana. Proyecto de vida 5. bajo la supervisión de la Mtra. Arturo Montelungo Pbro. El objetivo de este taller es Brindar elementos psicosociales que permitan la transformación a nivel emocional.Martes 23 de marzo de 2010 Pbro. Sexualidad . Autoestima e inteligencia emocional 3. para mejorar su calidad de vida. social y personal en adultos mayores. Duelo 8. Manejo del tiempo libre 6. Estela Flores Ortiz encargada de la materia de Psicodinámica de Grupos II. el cual está dirigido a la población de adultos mayores de un rango de edad de 60 años en adelante.

Sin más por el momento agradecemos la atención prestada a la misma y nos ponemos a su disposición para cualquier aclaración o duda. a continuación se anexa el calendario correspondiente a la fecha de cada sesión: Lu n 1 8 15 22 29 Ma r 2 9 16 23 30 Mi é 3 10 17 24 31 Jue 4 11 18 25 Vie 5 12 19 26 Sá b 6 13 20 27 Do m 7 14 21 28 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 Lun Mar Mié Jue 1 8 15 22 Vie 2 9 16 23 Sáb 3 10 17 24 Do m 4 11 18 25 29 30 ABRIL MARZO El cupo del taller es limitado a no más de 20 personas y al finalizar el mismo se le les entregará una constancia de asistencia.9. El taller tendrá una duración de 10 sesiones con una duración de 2 horas cada una. Tanatología Cabe informarle que dichos temas están dispuestos a cambios y/o reprogramaciones de acuerdo a las necesidades que surjan en el grupo durante el transcurso de las sesiones. Beatriz Aspiros García Francisco Cervantes Hernández Mariana Garduño Escobar . Relajación 10.

Melisa Jiménez Corrujedo .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful