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Libro Hazlo Tu Mismo-Recupera Tu Vida [F.A.P] Parte 1 de 2

Libro Hazlo Tu Mismo-Recupera Tu Vida [F.A.P] Parte 1 de 2

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Interesante trabajo de la Federación AnarcoPunk de España, Hazlo Tu Mismo - Recupera Tu Vida deja en alto la práctica del D.I.Y que tanto ha caracterizado el accionar anarcopunk desde sus inicios.

PROPAGANDA
- Como montar un taller de serigrafia
- Consejos sobre serigrafia
- Crear una radio libre
- Reciclaje De Papel
- Receta de engrudo para encartelar
- Distribución alternativa
- Copyleft

VIVIENDA
- Okupazion
. Manos a la obra
. Rehabilitando la casa
. Tratando con la policia
. Tratando con el o la propietaria
. La ley
- Como abrir una cerradura
- Lavadora a pedales
- Filtro de agua
- Hacer una estufa casera

ALIMENTACIÓN
- Reciclaje
- Horno de barro
- El huerto
- Chicha de maiz
- Sustitución del huevo
- Veganismo
- Alimentos Naturales

TRANSPORTE
- Bicicletas
- Consejos para rular
- Cambio de aceite
- Como falsificar tikets de metro
- Como conseguir diesel
- Skating

INDUMENTARIA
- Haz tus parches
- Parches a mano
- Rodigrafia
- Chapas
- Tatuajes
- Costura
- Tintes naturales
- Tintes Do It Yourself
- Imperdibles
- Levantar Pelos

SEXUALIDAD
- Cuestiones varias
- Masturbación femenina
- Masturbación masculina
- Mitos del orgasmo masculino
- El orgasmo en seco
- Eyaculación femenina

HIGIENE
- Tampón D.I.Y.
- Productos de limpieza
- Jabones y Champues
- Desodorantes
- Crema de manos y sales
- Receta contra pulgas
- Dentrificos

AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
- Introducción
- Nueva medicina
- Propiedades terapeuticas
- Enfermedades comunes
- Recetas variadas
- Propiedades de frutas
- Uroterapia
- Ayuno
- Aromaterapia
- Estiramientos
- Plantas medicinales
. Preparación de las plantas
. Preparación de pomadas y tinturas
. Vinos medicinales
. Propiedades de las plantas medicinales
. Tipos de plantas
. Recetas con plantas medicinales
- Ginecologia Natural
. Autoexamen femenino
. Aborto
. Curar transtornos del aparato genital femenino
. Infecciones y su tratamiento natural

ACCIÓN DIRECTA
- Spray a larga distancia
- Tuneles
- Autodefensa femenina
- Manual legal
- Asamblearismo
- Sistema de trancas y refuerzos
- Bombillas de pintura
- Seguridad basica informatica

TRABAJO
- Cooperativa y autogestión
- Permacultura
. Estrategias urbanas y hortalizas
. Manejo integrado de plagas
. Almacigos y semillas
. Transplante
. Preparación de camas de hortalizas

VARIOS
- Fotografia Hazlo Tu Mismo
- Pegamento
- Envio cartas gratis
- Elaboración de cerveza
- Encuadrnación
- Juguetes
- Titeres de carton piedra
- Juego cooperativo musical
- Arreglo de Cds rayados
- Minimizar la resaca

ALGUNA BIBLIOGRAFIA
Interesante trabajo de la Federación AnarcoPunk de España, Hazlo Tu Mismo - Recupera Tu Vida deja en alto la práctica del D.I.Y que tanto ha caracterizado el accionar anarcopunk desde sus inicios.

PROPAGANDA
- Como montar un taller de serigrafia
- Consejos sobre serigrafia
- Crear una radio libre
- Reciclaje De Papel
- Receta de engrudo para encartelar
- Distribución alternativa
- Copyleft

VIVIENDA
- Okupazion
. Manos a la obra
. Rehabilitando la casa
. Tratando con la policia
. Tratando con el o la propietaria
. La ley
- Como abrir una cerradura
- Lavadora a pedales
- Filtro de agua
- Hacer una estufa casera

ALIMENTACIÓN
- Reciclaje
- Horno de barro
- El huerto
- Chicha de maiz
- Sustitución del huevo
- Veganismo
- Alimentos Naturales

TRANSPORTE
- Bicicletas
- Consejos para rular
- Cambio de aceite
- Como falsificar tikets de metro
- Como conseguir diesel
- Skating

INDUMENTARIA
- Haz tus parches
- Parches a mano
- Rodigrafia
- Chapas
- Tatuajes
- Costura
- Tintes naturales
- Tintes Do It Yourself
- Imperdibles
- Levantar Pelos

SEXUALIDAD
- Cuestiones varias
- Masturbación femenina
- Masturbación masculina
- Mitos del orgasmo masculino
- El orgasmo en seco
- Eyaculación femenina

HIGIENE
- Tampón D.I.Y.
- Productos de limpieza
- Jabones y Champues
- Desodorantes
- Crema de manos y sales
- Receta contra pulgas
- Dentrificos

AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
- Introducción
- Nueva medicina
- Propiedades terapeuticas
- Enfermedades comunes
- Recetas variadas
- Propiedades de frutas
- Uroterapia
- Ayuno
- Aromaterapia
- Estiramientos
- Plantas medicinales
. Preparación de las plantas
. Preparación de pomadas y tinturas
. Vinos medicinales
. Propiedades de las plantas medicinales
. Tipos de plantas
. Recetas con plantas medicinales
- Ginecologia Natural
. Autoexamen femenino
. Aborto
. Curar transtornos del aparato genital femenino
. Infecciones y su tratamiento natural

ACCIÓN DIRECTA
- Spray a larga distancia
- Tuneles
- Autodefensa femenina
- Manual legal
- Asamblearismo
- Sistema de trancas y refuerzos
- Bombillas de pintura
- Seguridad basica informatica

TRABAJO
- Cooperativa y autogestión
- Permacultura
. Estrategias urbanas y hortalizas
. Manejo integrado de plagas
. Almacigos y semillas
. Transplante
. Preparación de camas de hortalizas

VARIOS
- Fotografia Hazlo Tu Mismo
- Pegamento
- Envio cartas gratis
- Elaboración de cerveza
- Encuadrnación
- Juguetes
- Titeres de carton piedra
- Juego cooperativo musical
- Arreglo de Cds rayados
- Minimizar la resaca

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07/19/2013

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INGREDIENTES PARA PREPARAR 100 L. DE CHICHA

10 kg de wiñapo (harina de maíz germinado), 2-4 kg de azúcar y/o miel de caña, agua, leña, una
olla grande, una tinaja, algún barrilete.

CóMO SE HACE EL WIñAPO

1.- En una olla, pones 10 kg de maíz entero en remojo.
2.- Al día siguiente, lo escurres y lo extiendes en el suelo, entre dos plásticos.
3.- Cuando las raíces de los granos ya tienen 1-2 cm, se ponen a secar al sol unas horas.
4.- Se muele para que quede una harina gruesa, con cascaritas y todo.

CóMO SE HACE LA CHICHA

1.- Calentar la olla llena de agua en el fuego, con unos puñados de harina, para dar ambiente.
2.- El agua está caliente (podemos aguantar los dedos dentro un rato). Separamos unos 80 litros
de agua en un bidón o una tinaja y le agregamos más de la mitad del wiñapo.
3.- Ya tenemos el rak’y (la mezcla). Tras dos horas de reposo, se distinguen tres capas, las cuales
separamos: el upi (la parte más líquida, como mosto), la keta o arrope (como una sopita espesa de
harina) y, en el fondo, el janchis (el grano de maíz y la parte gruesa.)

4.- Hemos extraído por separado el upi (unos 60 litros), la keta (unos 5-10 litros) y el janchis;

a éste último, le agregamos 60 litros de agua hirviendo y el resto del wiñapo. Llamamos a esta
nueva mezcla punu.
5.- Al cabo de dos horas, repetimos el paso número 3.
6.- Ponemos la keta en la olla y la hacemos hervir varias horas, para que vaya espesando. Cuando
se ha reducido a la mitad, le agregamos algo dulce, como la miel de caña, panela o azúcar (varios

kilos, a ojo), y sigue hirviendo (hasta que quede como un volcán, haciendo “blup, blup!”) Un
consejo: es muy rico probar la espumilla que fota, agridulce.

7.- Retiramos el potingue, que parece caramelo, por lo que lo llaman misqi keta (arrope dulce),
y lo dejamos enfriar.
8.- En la olla grande, ponemos todo el upi (la parte más líquida) y lo hacemos hervir unas horas,
con un poco de azúcar o miel, hasta que evapore unos tres dedos.
9.-Al día siguiente, cuando están las dos partes frías, se juntan (o sea, upi + misqi keta), lo que

da como resultado el jullp’u, que ponemos en un recipiente defnitivo, de barro si es posible, y lo

dejamos ahí una semana. A partir del quinto día, ya se puede tomar, pero es mejor esperar a que
tenga un punto como de cerveza (unos 4 ó 5 grados.)

“Desde este momento tienes que apresurarte, pues la chicha es algo efímero, como la vida, y es

que no somos nada. Carpe diem, chicha ya!”.

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