tipo de problema: ´todos estamos en el mismo barcoµ.
2.cSaber que otros tienen algunos pensamientos
´malosµ como yo. APRENDIZAJE INTERPERSONAL ´INSUMOµ:
1.cÊos otros miembros me dice sinceramente
lo que piensan de mí.
2.cSaber cómo trato a otros.
APRENDIZAJE INTERPERSONAL ´PRODUCTOµ:
1.cAnalizar mis problemas con un miembro en
particular en mi grupo.
2.cMejorar mis habilidades para tratar a la
gente. IMPARTIR INFORMACIÓN:
1.c Êos miembros del grupo me sugieren o
me aconsejan hacer algo.
2.c Êos miembros del grupo me dicen que
debo hacer algo. CATARSIS:
1.cDejo que las cosas salgan de mi pecho.
2.cExpresar sentimientos negativos o positivos o
ambos asía otros miembros. IDENTIFICACIÓN:
1.c ratar de ser como alguien en el grupo
que estaba mejor adaptado que yo.
2.c Descubrir alguien en el grupo al que
puedo imitar. REVALIDACIÓN DE LA FAMILIA:
1.cEstar en el grupo era en cierto sentido como
encontrarme en una familia; solo que esta vez con una familia que me aceptaba y me comprendía más.
2. Estar en el grupo en cierta forma me ayudo
a comprender como me criaron en mi familia. COMPRENSIÓN DE SÍ MISMO:
1. Saber que la manera como me siento y me
pronto hoy en día se relaciona con mi infancia y mi desarrollo. (Hay muchas razones en mi vida interior de porque soy, como soy).
2. Saber porque siento y pienso como lo hago
(saber algo de las causas y las fuentes de mi problema). INFUNDIR ESPERANZA:
1.cAdvertir que los otros mejoraban me alentó.
2.cSaber que el grupo había ayudado a otros
con problemas como el mío, me alentaba. FACTORES EXISTENCIALES:
1. Reconocer que la vida a veces es injusta.
2. Reconocer que en última instancia no puedo librarme de algunas penas de la vida, ni de la muerte. 3. Saber que debo tomar una responsabilidad definitiva por la manera como vivo mi vida sin importar cuánto orientación y apoyo reciba de los otros.