Iniciación a la gimnasia

Los parámetros tradicionales con que medimos las cualidades físicas del individuo:
fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia y coordinación están perfectamente
involucrados en el trabajo que se realiza sobre los aparatos.

La extensa gama de ejercicios que pueden realizarse en el suelo, el caballo con arcos,
las anillas, el salto de caballo con sus hermanos menores el potro y el plinto, las
paralelas, la barra fija, las paralelas asimétricas y la barra de equilibrios, posibilitan que
el ejercicio gimnástico forme parte importante del temario de la educación física.

Cuando hablamos de gimnasia se asocia la idea del movimiento realizado de forma

espontánea, con aparatos o sin ellos, como mera expresión corporal para vencer unas
dificultades que el propio medio impone.

Saltar, correr, girar en el espacio alrededor de unos ejes fijos o móviles, pasar de las
suspensiones a los apoyos o viceversa, todo, en su conjunto, necesita unas cualidades
físicas que se tienen o se adquieren con el propio ejercicio.

Al niño le gusta el ejercicio físico. Correr detrás de una pelota, cogerla, lanzarla,
encaramarse a los sitios elevados, trepar por las cuerdas, colgarse de las anillas,
balancearse en la barra o en las paralelas, todo este conjunto de acciones son
necesidades fisiológicas que se manifiestan a la menor ocasión.

Los niños que juegan en los parques infantiles están haciendo gimnasia de aparatos.
Una forma interesante de analizar su comportamiento es dejarles solos en un gimnasio
dotado con los aparatos mencionados anteriormente. El gimnasio se transforma en una
aula especial donde el niño se recrea e improvisa, juega y trabaja, siente la necesidad de
experimentar, de vencer los mil y un obstáculos que se le presentan. Compite con el
compañero, quiere sobresalir y ganar. Además de gimnasia hace deporte.

Lo importante de esta experiencia es constatar la necesidad de dar al niño lo que pide su

propia naturaleza y conducir por el camino correcto estas ansias naturales de ejercitar el
cuerpo.