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Juegos Con Globos

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Nombre: PERSECUCION ron COLORES

Tipo: Motor de locomocion. Velocidad de reaccion. Participantes: Crupo numeroso.

Material: Globos de diferentes colores, uno para cada participante.

Desarrollo: Todos los jugadores corren por el espacio golpeando su globo. EI profesor grita un color en voz alta; el juego consiste en coger el globo propio y perseguir a cualquiera de los jugadores que tenga el globo de ese color tocandole con el antes de que llegue a una zona designada previamente como casa. Al llegar allf, los perseguidos se habran salvado y continuara el juego. Si no se dispone de globos de diferentes calores, determinar otra caracteristica fisica como el color del pelo, sexo, color del chandal 0 camiseta, etc.

Objetivos: Mejorar la resistencia y la velocidad de desplazamiento. Fuente: Adaptacion de una propuesta de Narganes (1993).

Variantes:

1. Intentar golpear todas las veces que se pueda al jugador aludido con el globe mientras se dirige a casa.

Nombre: CARRERAS ron PAREJAS Tipo: Motor de locornocion. Participantes: Parejas,

Material: Un globo por pareja.

Desarrollo: Se trata de una carrera en la que cada pareja debe transportar el globo sirviendose unicamente de una parte del cuerpo deterrninada (pecho, espalda, cabeza, posaderas, hombro ... ). En caso de que pierdan el control y el globo se I s escape deben pararse y colocarlo en su sitio antes de seguir el camino.

Objetivos: Cooperaci6n, velocidad de desplazamiento. Jluente: Adaptaci6n original.

Variantes:

1. Carrera de relevos por equipos.

Nombre: MANTENER EN ALTO 'I'ipo: Velocidad de reacci6n. Participantes: Individual.

Material: Tres 0 cuatro globos por jugador.

Desarrollo: Cada participante comienza tratando de mantener un globo en el Ii re golpeandolo hacia a:rriba con cualquier parte del cueTpo. A continuaci6n, si

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esta actividad parece muy sencilla, se introduce el segundo globa con el mismo

objetivo y, finalmente, el tercero. Un companero cronometra el tiernpo que el ejecutante es capaz de mantener todos los globos volando sin que caigan al sue- 10. Posteriormente, se intercambian las funciones, lQuien se superara a SI mismo tras varios intentos?

Objetivos: Velocidad de reacci6n. Calentamiento.

Fuente: Hanrahan y Carlson (2000). Las variantes son adaptaciones originales. Variantes:

1. Determinar la parte del cuerpo con que se debe golpear el globo (rodilla, pie, mano, cabeza ... )

2. Asignar la posici6n corporal que se debe adoptar, por ejemplo sentados, manteniendo siempre tres apoyos en el suelo, tumbados boca arriba ....

3. Golpear el globo con cualquier objeto que prolongue nuestras manos: picas, bates, cucuruchos de papel, raquetas ...

4. Mantener varios glob os en el aire por equipos. Se constituyen bandos de 2-3 jugadores. Cada jugador dispone de 2-3 globos. Ala serial, el gTUpO debe coordinarse para golpear todos los globos hacia arriba y evitar que caigan al suelo cumpliendo una norma que impide dar dos veces consecutivas al mismo globo. l Cuanto tiempo conscguiran mantenerlos en alto?

Nombre: NAVE ESPACIAL Tipo: Coordinaci6n.

Participantes: Grupos de 2-6 jugadores. Material: 8-10 globos.

11 sarroflo: En esta propuesta, en vez de utilizar globos sueltos, se construye Illla especie de satelite uniendo por los nudos varios glob os inflados. Simple- 11J11n.te se trata de pasarselo sin que caiga golpeando con diferentes se~mentos I III'porales. EI tarnafio del macroglobo le confiere una peculiaridad motivadora III Jttego.

( 'bjetivos: Mejora de la coordinaci6n. 11~.cnte: Adaptaci6n original. \ll'l'iantes:

1. Golpear con ambas manos, mana no dominante, cabeza, pies ...

2. Colpear mientras se salta.

f!.4IHnbre: ESCALERA

'l'lpo: Coordinaci6n. l'll'ticipantes: Individual.

Mllterial: Un globo por participante.

I )I.lsarrollo: Se establece un orden de golIn '0 segun la siguiente secuencia: cabeza

hombre - rodilla - pie. LCuimtas ~eces I' lograra repetir el proceso sin saltarse III v guna fase y sin perder el control? I,·bjetivos: Coordinaci6n.

I'u,-nte: Adaptaci6n original.

.dantes:

it. Cada alumno define una secuencia de golpeo distinta que se trabajara por "IIr jas.

2. Igual, pero tratando de conseguir la secuencia descrita con el lado no dolIill.1ante 0 golpeando con los dos lados.

Nurobre: PILLA, PILLA

'I' po: Motor de locomoci6n y velocidad de reacci6n. I'lldicipantes: Parejas, pequerios y grandes grupos.

MIl~erial: Hilo de bramante y dos globos como minimo para cada jugador.

I h HarroUo: Los sujetos llevan atada a cada zapatilla una cuerda de aproximadaIlll1~'\te 1 m de longitud en cuyo extrema se coloca un globo inflado. Cuando los

jugadores 10 convengan trataran de pisar el globo del rival evitando que este aplaste los suyos. No se perrnite agarrar al adversario 0 coger e1 hilo 0 cualquier globo con las manos.

Objetivos: Mejora de la resistencia.

Fuente: Adaptaci6n de un juego tradicional. Variantes originales. Variantes:

1. Por equipos. Cada equipo se identifica poi: un color y parte de un lugar deterrninado. Ala serial. comienza la batalla en la que cornpiten contra los dernas grupos. Vence el grupo que mas globos preserve tras un tiernpo determinado de juego. Se pueden reponer los globos pinchados y jugar varios perfodos.

2. Igual, pero cada jugador, ademas de los que lleva atados, debe estar pendiente de un globo que transporta mediante golpes y del que en ningun momento se puede desentender.

N om.bre: MINIVOLEI

Tipo: Coordinaci6n. Participantes: Parejas.

Material: Una cinta elastica, un globo y cinta adhesiva para delimitar el espacio (4 x 4 m), Desarrollo: Cada jugador pretende pasar el globo sobre la cinta y hacerlo caer en el campo adversario. Se perrniten dos toques seguidos como maximo y golpear con cualquier parte

del cuerpo. El jugador que gana saca desde <,

cualquier punto del terreno de juego. No se

puede golpear sobrepasando Ia linea imagi-

naria vertical de Ia red.

Objetivos: Mejorar la coordinaci6n y la habilidad de golpeo. Fuente: Adaptaci6n original.

Variantes:

1. Igual, dos contra dos,

Nombre: VOLEI-MULTIGLOBO Tipo: Velocidad de reaccion,

Participantes: Dos equipos de 2-4 jugadores cada uno.

Material: Varios globos y una cinta elastica 0 red. Delimitar el espacio con cinta adhesiva.

Desarrollo: Los equipos se separan por una red colocada a la altura que se desee. Una vez que comienza el juego se trata de golpear los globos hacia el campo adversario para hacerlos caer en su suelo. Esta prohibido coger cualquier globe durante el juego y no pueden pasar pOl' debajo de 1a red. Es recomendable que eada grupo determine las reglas relativas al tan teo, arbitraje, tiempo de partido,

I

~1

IIPRibilidades de golpeo ... Una vez que eomienza el juego, no se para hasta que III 1'08 los globos hayan eaido al suelo. Un anotador dara cuenta de las puntua,Iw]' es obtenidas a favor de uno y otro bando.

I Hj)jetivos: Mejorar la eoordinaci6n dinamica general y la habilidad de golpeo. IttL nte: Hanrahan y Carlson (2000). Variantes propias.

V rfantes:

1. Deterrninar la parte del euerpo para el golpeo.

NOlllbre: CARRERA DE GOLPEOS

I' 1111): Motor de loeomoci6n y de eoordinaci6n. I' 1l1bicipantes: Individual 0 parejas.

M \~erial: Un globo par persona 0 pareja.

I h·t!ou·rollo: Se trata de realizar un reeorrido 10 mas rapido posible con el menor uumero de golpes.

I II' [etivos: Mejorar la coordinacion y Ia habilidad de golpeo. IlclI'nte: Adaptaei6n original.

V rrtanres:

I. Alternar los golpes con una pareja hasta llegar ala meta, No se puede eo- 1',"" '1 globo en ninguna parte del recorrido. L Que pareia llegara antes a una zona III h"rminada golpeando el globo una vez eada jugadar?

2. Igual, pero organizando relevos pOl' equip os.

:'1. Igual, pero desplazandose mediante saltos a pata eoja, a pies juntos, carreIII Il1,teral, a caballo par parejas, a earretilla ...

Nombre: PULSO HABlLIDOSO Tipo: Fortalecirniento y coordinaci6n.

Participantes: Parejas. Material: Un globo pOl' participante.

Desarrollo: Los contendientes se dan una mana y colocan su globo en la otra. A la serial, ambos deben mantener su globo en el aire mediante

golpes y forcejear con el ad- L:. ....::_ --'

versario para que se le caiga

el suyo al suelo. No se permiten golpes al adversario ni movimientos excesivamente bruscos. El globo se puede levantar con cualquier parte del cuerpo. Objetivos: Desarrollo de Ia fuerza.

Fuente: Adaptacion original.

Variantes:

r. Cambiar de mana de agarre y golpeo.

Nombre: PASES MULTIPLES Tipo: Coordinaci6n.

Participantes: Parejas.

Material: Un globo por participante. Desarrollo: Los jugadores se separan unos metros y se colocan de pie con su globo. Se trata de golpear el globo para hacerlo lie gar al companero y que este haga 10 mismo. No se pueden dar dos golpes consecutivos al mismo globo . .1,Cuantos pases conseguiran intercambiarse sin fallar?

Objetivos: Coordinaci6n y cooperaci6n. Velocidad de reacci6n.

Fuente: Propuesta de alurrmos de 3° de ESO dellES Sanchez Lastra de Mieres. Variantes:

1. Igual, pero chutando con los pies.

Nombre: MATACUCARACHAS Tipo: Motor de salto. Participantes: Individual. Material: Un globo por jugador.

Desarrollo: Una buena forma de terminal' la sesion es proponer alguna forma jugada para explotar los globos. Matacucarachas consiste en saltar a pata coja

"III' los globos que se encuentran desperdigados por el suelo para estallarlos. ,'I )~I len explota mas? S610 se permite desplazarse par el gimnasio dando saltos a 1'"LI\C:0ja.

Ilhlliltivos: Mejorar Ia coordinaci6n y la fuerza del tren inferior. Ilth'rde: Adaptaci6n original.

ililuntes:

I, Dos jugadores se sincronizan para saltar simultaneamente y a pata coja, 11110 an la parte anterior y otro en la posterior del globo. para estallarlo.

2. Carreras a pata coja 0 saltando con los pies juntos conduciendo un globo 1111 It \ Ia meta.

NlIlnbre: ESPACHURRO

I pm Coordinaci6n y de fuerza. I'.illkipantes: Individual.

11,1,11: 'i"ial: Uno 0 varios globos por

liI'l'IIona.

1111 fir -ollo: Desde la posici6n I II 1'1 Io.drupedia sup ina, se trata de ,,',11 nse sobre el globo y estallarlo

III In arlo con las rnanos, 5610 con las reoles posaderas.

Ihl,.tivos: Coordinaci6n. Desarrollo de la fuerza extensora de los brazos.

I u nte: Jardi y Rius (1997).

Iii I ~l:l'te5: Explorar otras partes con las que explotar los globos.

Nlllllhl'e: ABRAZO DEL OSO

III'(I~ Coordinaci6n. 1'," U Ipantes: Parejas.

Mill 'rial: Uno 0 varios globos por pa-

111,1.

I hI rerollo: Se trata de explotar el gloI" I' "ll'locandol0 entre ambos cuerpos y

I, III lose un abrazo vigoroso.

Objetivos: Desarrollar la fuerza y Ia coordinaci6n. Fuente: Mendez Gimenez (1994).

Nornbre: ESGRIMA CON GLOBOS Tipo: Velocidad de reacci6n. Participantes: Parejas.

Material: Un globo por participante.

Desarrollo: Cada jugador se enfrenta a su rival cogiendo el globe por el nudo can Ia mano dominante y colocando la otra mana atras. a la espalda. El juego consiste en golpear can el globo en diferentes partes del cuerpo del oponente Sill. ser tocado: cara, rodillas, hombres ... En ningun caso se puede entrar en contacto con el cuerpo del adversario.

Objetivos: Mejorar la velocidad de reacci6n. /

Fuente: Propuesta de alumnos de 3° de ESO del IES Sanchez Lastra (Mieres). Variantes:

1. Igual, con dos globos, uno en cada mano.

Nombre: PORTERAZO

Tipo: Motor de lanzarniento. Participantes: Parejas.

Material: Dos globos y cualquier elemento para delimitar una porterfa. Desarrollo: Un lanzador se coloca a 2 o 3 m de distancia de la porterfa defendida por su companero. EI objetivo es lanzar el globe con las manos tratando de meter gol. Cada cierto

numero de lanzarnientos se intercambian las funciones.

Objetivos: Mejorar la precision en ellanzamiento.

Fuente: Propuesta de alumnos de 3° de ESO del IES Sanchez Lastra (Mieres).

Numbre: GUERRA DE GLOBOS DE AGUA I I'": Motor de locomocion y Ianzarniento. l'III'Hdpantes: Dos equipos.

1\1. j rial: Varios globos par partieipante y una fuente 0 grifo.

I h u!.tollo: Obviamente esta aetividad tiene sentido en un ambiente caluroso, , ,1I11'lilQ exterior y con ropa de recambio. La clasica batalla de glob os de agua re'Ilillw poea presentacion. EI objetivo es alcanzar a cualquier jugador del bando I II11 LI'IlI.do Ianzandole glob os que contienen agua. Se deben eontemplar algunas I' Pol I que pueden ser consensuadas .previamente: espacio de casa donde no 1'1111 I n perseguirse, tiempos muertos para cargar munieiones, sistema de pun- 111i11.11 m ...

, '''I-tivos: Velocidad de desplazamiento, mejora de los lanzamientos y de la esIl'dvidad.

1111 lii:te: Juego tradicional,

Numbre: RALENCESTO

I j1Q; Motor de lanzamiento y de Iocomocion.

I ~."'Hcipantes: Dos equipos de igual numero de jugadores,

M.lterial: Un globo y dos aros 0 similar (eolchonetas en forma de cilindro).

l)j, arrollo: El objetivo del juego es conseguir mas eanastas que el equipo opoIlI'lIt . Esta prohibido dan mas de dos pas os con el globo en posesion, toear al u lv rsario y golpear el globo con las piernas. Se permite palmear el globo. I III' ij forma es jugar con globos de agua, de manera que si a un jugador se le I 11i' 1 globo a1 suelo, ademas de perder 1a posesion es posible que se lleve un I hnpuzon.

, )1'1etivos: Desarrollo de la resisteneia, velocidad de reaccion, rnejora de los paI'tl lanzarnientos.

"ll ',li1:te: Adaptacion original.

Variantes:

1 .. D~s equipos pugnan par e1 globo, el cual s6lo se podra mover soplando.

EI objetivo es hacerlo llegar a una linea detenninada sin toearlo con e1 cuer 0 y defen.der Ia meta propia. Si el globo toca el cuerpo es falta y saca el equi~o

contrario, ~,

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