1-Lanzamiento a canasta

A-B B-C C-D

CUELLO ….. 3 …..3 …..3

HOMBRO (1) 1 1 1 D- 1 1 1 D- …..3

(2) 4 4 1 I (1)- 1 1 1 I- 2 1 2

CODO 221 221 D- 2 2 1

I- 2 2 1

MUÑECA 221 D- 2 2 1 112

I-…..3

CADERA 221 221 …..3

RODILLA 221 221 …..3

TOBILLO 221 221 …..3

2- karate

A-B B-C

CUELLO …..3 …..3

HOMBRO D- 2 2 1 D- 1 1 1

I- 1 1 1 I- 2 2 1

CODO D- 1 1 1 D- 2 2 1

I- 2 2 1 I- 1 1 1

MUÑECA …..3 …..3

CADERA D- 1 2 2 D- 2 2 1

I- 2 1 2 I- 1 1 1

RODILLA D- 1 2 2 D- 2 2 1

I- 1 2 2 I- 2 2 1

TOBILLO D- 1 2 2 D- 2 2 1

I- 1 2 2 I- 2 2 1
4- karate

HOMBRO (D) …… 3 111

HOMBRO (I) …… 3 221

CODO (D) ….. 3 ….. 3

CODO (I) ….. 3 111

MUÑECA ….. 3 ….. 3

CADERA (D) 111 212

CADERA (I) ….. 3 221

RODILLA (D) 111 212

RODILLA (I) ….. 3 ….. 3

TOBILLO (D) 111 212

TOBILLO (I) ….. 3 212

5- Salto gimnasia rítmica

A-B B-C

CUELLO ….. 3 ….. 3

HOMBRO ….. 3 221

CODO 221 ….. 3

CADERA (D) 111 221

CADERA (I) 221 111

RODILLAS ….. 3 ….. 3

TOBILLO (D) ….. 3 111

TOBILLO (I) ….. 3 ….. 3

6- tenis

A-B B-C

CUELLO ….. 3 ….. 3

HOMBRO (D) (1) 3 3 1 331

(2) 1 1 1

HOMBRO (I) (1) 4 4 1

(2) 2 2 1

CODO (D) 111 221

CODO (I) ….. 3

MUÑECA ….. 3 ….. 3

CADERA (D) ….. 3 122

CADERA (I) 221 221

RODILLA (D) 221 122

RODILLA (I) ….. 3 ….. 3

TOBILLO (D) 111 212

TOBILLO (I) 221 221

3- Salto de Pértiga (No revisado pendiente de concretar donde empieza y acaba cada gesto)

A-B B-C C-D

CUELLO …..3 …..3 …..3

HOMBRO (1) 1 1 1 111 D- 2 2 1

(2) 4 4 1 I- …..3

CODO 221 111 111

MUÑECA …..3 …..3 …..3

CADERA D- 2 1 2 D- 2 1 2 D- 1 1 1

I- …..3 I- 1 1 1 I- 2 1 2

RODILLA D- 2 1 2 D- 2 1 2 D- 1 1 2

I- …..3 I- 1 1 1 I- 2 1 2

TOBILLO D- 1 1 1 D- 2 2 1 D- 2 1 2

I-…..3 I- 2 1 2 I-…..3