Está en la página 1de 2

Fecha:

Nombre:

Puntuación Niveles de
Total: Depresión:

1-10 Estos altibajos son


considerados normales.

11-16 Leve perturbación del


estado de ánimo.

17-20 Estados de depresión


intermitentes.
La depresión es el problema número uno de
21-30 Depresión la salud pública. En realidad, la depresión se
moderada. haya tan difundida que ya se conoce como el
resfriado de las perturbaciones psíquicas.
31-40 Depresión Pero existe una diferencia terrible entre la
grave. depresión y el catarro. La depresión puede
matarle. Según señalan los estudios
Más de 40 Depresión pertinentes, el índice de suicidios ha
extrema. registrado un impresionante incremento en
los últimos años, incluso en el caso de los
niños y adolescentes. Este creciente índice
de mortalidad ha tenido lugar a pesar de los
miles de millones de drogas antidepresivas y
tranquilizantes que se han suministrado
Si su resultado es de 16 en adelante se durante las últimas décadas.
recomienda acudir con un especialista. Por eso le invitamos a realizar el siguiente test
para que sepa si tiene algún grado de
La depresión es reversible, regálese la Mtro. Marco Antonio depresión y si es así se ponga en manos de
oportunidad de una vida mejor. Río de la Loza Gómez. un especialista cuanto antes.
Psicoterapeuta Lea cada punto con atención y anote el
¿Cuántos años de su vida quiere sentirse con Maestría en Hipnosis. número de la respuesta que mejor se adapta
bien? a lo que usted ha estado sintiendo
últimamente dentro del círculo que se
Citas e informes:
encuentra bajo el número de la pregunta.
04455 1775 8625 | 04455 1834 9897 Sólo marque una respuesta por cada uno de
Primera Edición: Agosto 4, 2007 los 21 incisos luego sume y compare con la
tabla.
Inventario de la depresión
Dr. Aarón T. Beck.
1 No me siento triste. 9 No pienso en matarme. 16 Puedo dormir también como siempre.
1 Me siento triste. 1 Pienso en matarme, pero no lo haría. 1 No duermo también como solía hacerlo.
2 Me siento triste siempre y no puedo salir de 2 Me gustaría matarme. 2 Me despierto una o dos horas más temprano
mi tristeza. 3 Me mataría si tuviera la oportunidad. que de costumbre y me cuesta mucho volver
3 Estoy tan triste e infeliz que no puedo a dormirme.
soportarlo. 10 No lloro más que de costumbre. 3 Me despierto varias horas antes de lo que
1 Ahora lloro más de lo que solía hacer. solía y no puedo volver a dormirme.
2 No me siento especialmente desanimada ante 2 Ahora lloro todo el tiempo.
el futuro. 3 Solía poder llorar, pero ahora no puedo llorar 17 No me canso más que de costumbre.
1 Me siento desanimada/o con respecto al aunque quiera. 1 Me canso más fácilmente que de costumbre.
futuro. 2 Me canso sin hacer casi nada.
2 Siento que no tengo nada que esperar. 11 Las cosas no me irritan más que de 3 Estoy demasiado cansada/o para hacer algo.
3 Siento que en el futuro no hay esperanza y costumbre.
que las cosas no pueden mejorar. 1 Las cosas me irritan un poco más que de 18 Mi apetito no es peor que de costumbre.
costumbre. 1 Mi apetito no es tan bueno como solía ser.
3 No creo que sea un fracaso. 2 Estoy bastante irritada/o o enfadada/o una 2 Mi apetito está mucho peor ahora.
1 Creo que he fracasado más que cualquier buena parte del tiempo. 3 Ya no tengo apetito.
persona normal. 3 Ahora me siento irritada/o todo el tiempo.
2 Al recordar mi vida pasada, todo lo que puedo 19 No he perdido mucho peso, si es que he
ver es un montón de fracasos. 12 No he perdido el interés por otras personas. perdido algo últimamente.
3 Creo que soy un fracaso absoluto como 1 Estoy menos interesada/o en otras personas 1 He rebajado más de dos kilos y medio.
persona. que de costumbre. 2 He rebajado más de cinco kilos.
2 He perdido casi todo mi interés por otras 3 He rebajado más de siete kilos y medio.
4 Obtengo tanta satisfacción de las cosas como personas.
la que solía obtener antes. 3 He perdido mi interés por otras personas. 20 No me preocupo por mi salud más que de
1 No disfruto de las cosas de la manera en que costumbre.
solía hacerlo. 13 Tomo decisiones casi como siempre. 1 Estoy preocupada/o por problemas físicos
2 Ya no obtengo una verdadera satisfacción de 1 Postergo la toma de decisiones más que de como por ejemplo, dolores, problemas
nada. costumbre. estomacales, estreñimientos.
3 Estoy insatisfecho o aburrido de todo. 2 Tengo más dificultad para tomar decisiones 2 Estoy muy preocupada/o por problemas
que antes. físicos y me resulta difícil pensar en cualquier
5 No me siento especialmente culpable. 3 Ya no puedo tomar decisiones. otra cosa.
1 Me siento culpable una buena parte del 3 Estoy tan preocupada/o por mis problemas
tiempo. 14 No creo que mi aspecto sea peor que de físicos que no puedo pensar en ninguna otra
2 Me siento bastante culpable casi siempre. costumbre. cosa.
3 Me siento culpable siempre. 1 Me preocupa el hecho de parecer vieja/o y sin
atractivos. 21 No he notado cambio alguno reciente en mi
6 No creo que esté siendo castigada/o. 2 Siento que hay permanentes cambios en mi interés por el sexo.
1 Creo que puedo ser castigada/o. aspecto que me hacen parecer poco 1 Estoy menos interesada/o en el sexo de lo
2 Espero ser castigada/o. atractiva/o. que solía estar.
3 Creo que estoy siendo castigada/o. 3 Creo que me veo fea/o. 2 Ahora estoy mucho menos interesada/o en el
sexo.
7 No me siento decepcionada de mi misma/o. 15 Puedo trabajar tan bien como antes. 3 He perdido por completo el interés por el
1 Me he decepcionado a mi misma/o. 1 Me cuesta mucho más esfuerzo empezar sexo.
2 Estoy disgustada conmigo misma/o. a hacer algo.
3 Me odio. 2 Tengo que obligarme seriamente para hacer
cualquier cosa.
8 No creo ser peor que los demás. 3 No puedo trabajar en lo absoluto.
1 Me critico por mis debilidades o errores.
2 Me culpo siempre por mis errores.
3 Me culpo por todo lo malo que sucede.