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Grupo Alcibíades Vicencio del Instituto Nacional

RECOMENDACIONES PARA ARMAR LA MOCHILA

1. Qué modelo de mochila elegir: Como no existe una


mochila que se adecue a todo uso hay que analizar
minuciosamente el trayecto a realizar; es decir, cuánto
tiempo, qué tipo de terrenos, temperaturas de las zonas
a transitar, y si el camino ofrece probabilidades para re
abastecerse de provisiones y equipo.

2. Cómo acomodar el equipo: En general el peso más


grande, se lleva en la parte superior de la mochila. Lo
importante es distribuir el peso a lo largo del volumen de
la mochila y en la franja más cercana a la espalda.

3. Dónde no concentrar la carga: En la región lumbar,


porque causará dolores de cintura y tampoco en la zona
de la tapa: ocasionará desequilibrios ante algunos
movimientos imprevistos.

4. Cómo distribuir correctamente la carga: Lo


importante es colocar dentro de la mochila todo lo que
llevamos (dentro de bolsas de plástico para evitar que
se mojen). La mochila se debe ordenar desde lo menos
útil, que va abajo; hasta lo más útil que va más cerca de
la tapa de la mochila. Todo debe ir correctamente
doblado. Hay que poner cuidado de no colocar elementos cerca de la espalda que
molesten (zapatos, ollas, tarros de comida, etc)

5. Cómo utilizar los bolsillos exteriores: Entre ellos se reparte el “equipo chico”: radio,
batería de repuesto, fósforos, linternas, servicio, celular, manta plástica, “siempre listo”,
bolsas de nylon, mosquetones, repelente de insectos, materiales de aseo, documentos,
etc.

6. No llevar nada colgando en el exterior.

7. Tener la mochila dibujada en la cabeza: Es decir, saber, mentalmente, en que lugar está
ubicada cada elemento con el fin de encontrarlo con rapidez y sin necesidad de desarmar
completamente el equipaje.

8. Compactar la carga: Los lugares con aire deben completarse con ropa. De esta manera
se ocupa bien el espacio y se evita que los alimentos o el equipaje se muevan durante la
travesía, haciéndola dificultosa.

9. Si la excursión se realiza en grupo: Lo más conveniente es distribuir el equipo de uso


común (carpa, hachas, machetes, etc) entre todos los integrantes de la Patrulla. Aliviará el
peso de todas las mochilas.

Bandada Katrum Rayen