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Los diez mandamientos

del matrimonio
Un equipo de psiclogos y especialistas americanos, que trabajaba en
terapia conyugal, elabor los Diez Mandamientos del Matrimonio.
Me gustara analizarlos aqu, ya que traen mucha sabidura para la vida
y felicidad de los matrimonios. Es ms fcil aprender con el error de
los de ms que con los propios.
1. Nunca enfadarse al mismo tiempo.
A toda costa evitar la explosin. Cuanto ms complicada es la situacin,
ms necesaria es la calma. Entonces, ser preciso que uno de los
dos accione el mecanismo que asegure la calma de ambos ante la
situacin conflictiva. Es necesario convencernos de que la explosin no
traer nada bueno. Todos sabemos bien cules son los frutos de una
explosin: slo destrozos, muerte y tristeza. Por tanto, jams permitir
que la explosin llegue a producirse. D. Helder Cmara tiene un bonito
pensamiento que dice: Hay criaturas que son como la caa de azcar,
incluso puestas en el molino, aplastadas, reducidas a pulpa, slo saben
dar dulzura
2. Nunca gritar uno a otro.
A no ser que la casa est ardiendo.
Quien tiene buenos argumentos no necesita gritar. Cuanto alguien ms
grita, menos se le escucha. Alguien me dijo una vez que, si gritar
resolviese alguna cosa, ningn puerco morira () Gritar es propio de
quienes son flacos moralmente, y necesitan imponer con gritos aquello
que no consiguen por los argumentos y por la razn.

3. Si alguien tiene que ganar en una discusin, dejar que sea


el otro.
Perder una discusin puede ser un acto de inteligencia y de amor.
Dialogar jams ser discutir, por la simple razn de que la
discusin presupone un vencedor y un derrotado, y en el dilogo no. Por
tanto, si por descuido nuestro, el dilogo se transforma en discusin,
permite que el otro venza, para que termine ms rpidamente.
La discusin en el matrimonio es sinnimo de guerra; una lucha sin
gloria. La victoria en la guerra debera ser conmemorada con un
funeral; deca Lao Ts. Qu ventaja hay en ganar una disputa contra
aquel que es nuestra propia carne? Es preciso que el matrimonio tenga
la determinacin de no provocar peleas; no podemos olvidar que basta
una pequea nube para esconder el sol. A veces una pequea discusin
esconde por muchos das el sol de la alegra en el hogar.
4. Si fuera inevitable llamarle la atencin, hacedlo con amor.
La otra parte tiene que entender que la crtica tiene el objetivo de sumar
y no de dividir. Slo tiene sentido la crtica que sea constructiva; y esa es
amorosa, sin acusaciones ni condenaciones. Antes de apuntarnos un
defecto, es siempre aconsejable presentar dos cualidades del otro. Eso
funciona como un anestsico para que se pueda hacer la cura sin dolor.
Y reza por el otro antes de abordarle en un problema difcil. Pide al
Seor y a Nuestra Seora que preparen su corazn para recibir bien lo
que tienes que decirle. Dios es el primer interesado en la armona
del matrimonio.
5. Nunca echar al otro en cara los errores del pasado.
La persona es siempre ms que sus errores, y a nadie le gusta ser
caracterizado por sus defectos.

Toda vez que acusamos a alguien de sus errores pasados, estamos


trayndolos de vuelta y dificultando que se libre de ellos. Ciertamente
no es esto lo que queremos para la persona amada. Es preciso todo
cuidado para que esto no ocurra en los momentos de discusin. En estas
horas lo mejor es mantener la boca cerrada. El que est ms calmado, el
que se controla ms, debe quedar quieto y dejar al otro hablar hasta que
se calme. No replicar con palabras, si no la discusin aumenta, y todo lo
malo puede

pasar,

en

trminos

de

resentimientos,

ansiedades y dolorosas heridas.


En los tiempos horribles de la guerra fra, cuando penda sobre
el mundo todo el peligro de una guerra nuclear, como una espada de
Damocles sobre nuestras cabezas, el Papa Pablo VI avis al mundo: la
paz se impone solamente con la paz, por la clemencia, por la
misericordia, por la caridad. Ahora, si esto es vlido para que el mundo
encuentre la paz, mucho ms es vlido para que todos los matrimonios
vivan bien. Por tanto, como ensea Toms de Kempis, en
la Imitacin de Cristo, primero consrvate en paz, despus podrs
pacificar a los dems. Y Pablo VI, ardoroso defensor de la paz, deca: si
la guerra es el otro nombre de la muerte, la vida es el otro nombre de la
paz. Por tanto, para haber vida en el matrimonio, es preciso que haya
paz; y sta tiene un precio: nuestra madurez.
6. La displicencia con cualquier persona es tolerable, menos
con el cnyuge.
En la vida a dos todo puede y debe ser importante, pues la felicidad nace
de las pequeas cosas. La falta de atencin para con el cnyuge es triste
en la vida del matrimonio y demuestra desprecio para con el otro.
S atento a lo que el otro dice, a sus problemas y aspiraciones.
7. Nunca ir dormir sin haber llegado a un acuerdo.

Si eso no sucede, al da siguiente el problema podra ser mayor. No se


puede dejar acumular problema sobre problema sin solucin.
Tu usaras la misma jarra que usaste el da anterior para poner la
leche, sin antes lavarla? La leche ciertamente se volver cida.
Lo mismo sucede cuando discutimos sin resolver los conflictos de ayer.
Los problemas de la vida conyugal son normales y exigen de nosotros
atencin y valor para enfrentarlos, hasta que se solucionen, con nuestro
trabajo y con la gracia de Dios. La actitud de avestruz, de fuga, es la peor
que existe. Con paz y perseverancia busquemos la solucin.
8. Por lo menos una vez al da, decir al otro una palabra
cariosa.
Muchos tienen reservas enormes de ternura, pero olvidan expresarlas
en voz alta. No basta amar al otro, es preciso decir esto tambin con
palabras. Especialmente para las mujeres, esto tiene un efecto
casi mgico. Es un tnico que cambia completamente el estado de
nimo, humor y bienestar. Muchos hombres tienen dificultad en este
punto; algunos por problemas de educacin, pero la mayora porque
an no se han dado cuenta de su importancia.
Como son importantes esas expresiones de cario que hacen crecer
al otro:

te

amo,

eres

muy importante

para

m,

sin tu no

habra conseguido vencer este problema, tu presencia es importante


para m; tus palabras me ayudan a vivir Di esto al otro con
toda sinceridad y experimentars lo importante que es.
9. Si cometes un error, saber admitirlo y pedir perdn.
Admitir un error no es una humillacin. La persona que admite su error
demuestra ser honrada, consigo misma y con el otro. Cuando nos
equivocamos no tenemos dos alternativas honradas, slo una: reconocer
el error, pedir perdn y procurar remediar lo que hicimos mal, con

el propsito de no repetirlo. Esto es ser humilde. Actuando as, incluso


nuestros errores y cadas sern momentos para nuestra maduracin y
crecimiento. Cuando tenemos el valor de pedir perdn, venciendo
nuestro orgullo, eliminamos casi en seguida el motivo de conflicto en
la relacin, y la paz vuelve a los corazones. Es noble pedir perdn!
10. Cuando uno no quiere, dos no pelean.
En la sabidura popular la que ensea esto. Ser necesario entonces que
alguien tome la iniciativa de romper el crculo vicioso que lleva a la
pelea. Tomar esta iniciativa ser siempre un gesto de grandeza,
madurez y amor. Y la mejor manera ser no poner lea en la hoguera,
esto es, no alimentar la discusin. Muchas veces es por el silencio de un
que la calma vuelve al corazn del otro. Otras veces ser por un abrazo
carioso, o por una palabra amiga.
*Del libro: Famlia, Santurio da Vida, Prof. Felipe Aquino