TALLER DE EDUCACIN FSICA

LEF Brandon Rayo Pacheco

ACTIVIDAD DE BECA-SALARIO
Universidad Pedaggica Nacional Unidad 17-A Morelos

PLANEACIN DE ACTIVIDAD FSICA

Campo formativo: Pensamiento matemtico

Aspecto: Nmero

Competencia: Utiliza los nmeros en situaciones variadas que implican poner en juego los principios del
conteo.
Aprendizajes esperados:

Dice los nmeros que sabe, en orden ascendente, empezando por el uno y a partir de nmeros
diferentes al uno, ampliando el rango de conteo.
Conoce algunos usos de los nmeros en la vida cotidiana.
COMPETENCIA ALTERNA:

Campo formativo: Desarrollo Fsico y Salud

Aspecto: Coordinacin, fuerza y equilibrio

Competencia: Mantiene el equilibrio y control de movimientos que implican fuerza, resistencia, flexibilidad
e impulso, en juegos y actividades de ejercicio fsico
Aprendizajes esperados:

Participa en juegos, desplazndose en diferentes direcciones trepando, rodando o deslizndose

(derecha-izquierda; arriba-abajo; adentro-afuera; adelante-atrs).
Participa en juegos organizados que implican estimar distancias, imprimir velocidad, etctera
(stop, relevos)
Controla su cuerpo en movimiento y desplazamientos, alternando diferentes velocidades, direcciones
y posiciones, utilizando objetos que se pueden tomar, jalar, empujar, rodar y capturar (caminar o
correr a diferentes velocidades haciendo rodar una llanta, detenerse despus de empujar un carrito,
deslizar sobre el piso un objeto pesado).
Combina acciones que implican niveles ms complejos de coordinacin en actividades que requieren
seguir instrucciones, atender reglas y enfrentar desafos (correr y lanzar; correr y saltar; correr y
girar; correr-lanzar y cachar).
Percibe hasta dnde puede realizar esfuerzo fsico sin sobrepasar las posibilidades personales.

Nombre de quien realiza la actividad:

Jocelyn Anah lvarez Amaro
Daniela Alonso Soberanes

DESCRIPCIN DE LAS ACTIVIDADES

ACTIVIDAD

TIEMPO ESTIMADO

CALENTAMIENTO

5 minutos.

ACTIVIDAD FUERTE

20 minutos.

RELAJACIN

5 minutos.

ESPECIFICACIONES
Comenzaremos realizando
el calentamiento por medio
de la cancin de la man o
aceite de iguana, realizando
movimientos con el cuerpo
de acorde a lo que indican
las canciones; primero
comenzaremos a mover la
cabeza en crculos en ocho
tiempos, posteriormente los
hombros, brazos, muecas y
cintura.
Enumeraremos a todos los
alumnos con el 1 y el 2, con
la intencin de formar dos
equipos y jugar Pase 10.
ste juego consiste en
lanzarse la pelota las veces
que sean necesarias entre
integrantes
del
mimo
equipo, contando del 1,
consecutivamente
hasta
llegar al nmero 10; si la
pelota cae al piso o es
robada por el equipo
contrario, el conteo deber
volver a empezar desde el
nmero 1, gana el equipo
que logre contar del 1 al 10
sin ninguna dificultad.
Realizaremos la relajacin
con la actividad de pancho
cualquiera. Inhalando y
exhalando
para
poder
relajar el cuerpo despus de
la actividad fsica.