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    CONSULTA DE PSICOLOGA FRANCISCO TABERNERO

    SITUACIN

    PENSAMIENTO

    Emocin

    COMPORTAMIENTO

    CONSENCUENCIAS

    Qu ocurre, donde, cuando,


    quien, etc?

    En ese momento Qu pasa por


    mi cabeza, en qu estoy
    pensando?

    Cmo me siento en ese


    momento? Intensidad emocin
    de 0-10

    Qu hago en ese momento?


    Cul es mi reaccin?

    Cmo ha terminado la
    situacin? Cmo se ha
    resuelto?

    CONSULTA DE PSICOLOGA FRANCISCO TABERNERO

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