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La CREATIVIDAD o PENSAMIENTO CREATIVO tiene mltiples ventajas para el ser

humano como por ejemplo:

1- Ayuda en la Resolucin de Problemas.


La mente creativa propone diferentes soluciones a un mismo problema. Pero
adems nos da seguridad propia para entrar a enfrentar problemas de manera
decidida y tranquila.

2- Propicia un ejercicio de Introspeccin.


Hace que nos conozcamos mejor a nosotros mismos, ver lo que nos emociona,
lo que nos afecta y as poder fomentarlo o buscar soluciones en caso de que
nos suponga un malestar.

3- Sentido de la perspectiva.
Nos hace entender que existe la posibilidad de que una misma visin puede
partir de diferentes perspectivas.

4- Resiliencia.
Se trata de la capacidad de las personas de sobreponerse a los dolores
emocionales y traumas, de manera que salga fortalecido. El hecho de poder
expresar nuestras emociones a travs de la creatividad favorece de manera
considerable esta capacidad del ser humano.

5- Asuncin de Riesgos.
El sentirnos libres cuando creamos nos hace adquirir seguridad en nosotros
mismos, superar conflictos y miedos de la forma que asumimos riesgos que
quizs siendo ms racionales no asumiramos.

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

Adaptado de Psicloga Cognitivo Conductual especialista en Gestin


Emocional, www.psicologaemocional.com