REGIMEN DE SALUD

Al despertar
Ciruelas secas 6
Cha 1 cucharadita de postre
Remojar en agua fra durante la noche
Clorofila
Una capsula en el desayuno y onces
Te Inca Azul. Beber 3 tazas al da
10.30-17hrs
Frutas crudas
Al acostarse
Manzanas rojas ralladas
Evitar
Frituras, lcteos ,te ,caf, conservas, fiambres ,mariscos, platanos , azcar
blanca
Alimentacion
Desayuno y onces Frutas, pan integral con verduras
T verde con fructosa
Almuerzo
Ensaladas surtidas con brotes y perejil
Guiso cocido
Zapallitos italianos,quinoa,carbonada,pescado,legumbres con
verduras
Masticar muchos todos los alimentos

Gotas Cynara comp

15 gotas en un tercio vaso con agua tibia ,despus de
cada comida 3 veces al da
Chuchuhuassi
2 capsulas cada 6 horas 3 veces al da

Importante

Vision Knop

1 capsula en el almuerzo