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Universidad de Occidente

Licenciatura en Psicologa
Materia
Modelos Psicolgicos Contemporneos
Actividad
Cuadro Comparativo del Modelo Cognitivo-Conductual
Profesora
Rebeca Guadalupe
Alumnos
Fernando Geancarlo Portugal Matricula: 1350189
Mazatln, Sinaloa, 03 de Junio del 2016.

INTRODUCCIN

Con el objeto de realizar una comparacin entre estos tres sistemas (el conductismo, la gestalt y psicoanalisis) se van a tomar en cuenta sus
similitudes, diferencias y discrepancias, el objeto de estudio y su postura ante el problema mente-cuerpo; el mtodo, los postulados y los
principios de seleccin a la par para finalizar se podr observar dos breves conclusiones en la ltima columna del cuadro comparativo.

Actividad: Cuadro Comparativo De El Modelo Cognitivo-Conductual


Sistemas psicolgico Psicanaltico
-

Comportamiento

Aportaciones
.

Albert
Bandura

TEORA OBSERVACIONAL
Bandura demuestra que los seres humanos adquieren
conductas nuevas sin un refuerzo obvio y hasta cuando
carecen de la oportunidad para aplicar el conocimiento.
El nico requisito puede ser que la persona observe a
otro individuo, o modelo, llevar a cabo una determinada
conducta.
El comportamiento no se desarrolla exclusivamente a
travs de lo que aprende el individuo directamente por
medio del acondicionamiento operante y clsico, sino
que tambin a travs de lo que aprende indirectamente
(vicariamente) mediante la observacin y la
representacin simblica de otras personas y
situaciones.
Teora de Bandura de Aprendizaje Social
Es conductista - Concede gran importancia al
refuerzo, e incorpora el refuerzo vicario.

Tcnicas de abordaje

Es cognitivista - Al proceso de aprendizaje le da


mucha importancia a la construccin del conocimiento
por parte del sujeto.
Explica que se aprende no slo lo que se hace, sino
tambin observando las conductas de otras
personas y las consecuencias de estas conductas
. Porque disponemos de la capacidad para poder
representar mentalmente lo que percibimos.
Es importante la distincin entre expectativas de
autoeficacia y de resultados para entender la
perspectiva cognitiva

Albert Ellis

Para Albert Ellis Las personas se


La teora del A-B-C de la personalidad que se encuentra
trastornan psicolgicamente por
detrs de la terapia racional emotiva sostiene que cuando
preocuparse en forma innecesaria a una consecuencia emocional muy cargada(C) (tal como
s mismas
un ataque de ansiedad) sigue a un evento de activacin

Por lo que desarroll modelos importantes


basados en comportamientos relacionados
con ideas o creencias. A partir de Ellis, se
crearon modelos similares, que pretendan
modificar patrones de comportamiento
disfuncional e ideas irracionales, sin embargo,
y de manera implcita, se encuentran
involucradas las emociones en el proceso, y
aunque no est completamente desarrollada
la teora para modificar las emociones, si lo
est para MODIFICAR IDEAS Y
COMPORTAMIENTOS

significativo (A) (como ser perseguido por un perro


grande), puede parecer que A causa C pero en realidad
no es as. En su lugar, las consecuencias emocionales
son creadas en gran medida por B, el sistema de
creencias del individuo.
Cuando a las creencias irracionales se les desafa en
forma efectiva, las consecuencias perturbadoras son
minimizadas y disminuidas en gran medida.
Ellis desarroll el modelo de la Terapia Conductual
Racional Emotiva (TCRE), que pretende correlacionar
conductas con ideas y la carga afectiva de ambas;
inicialmente, este modelo fue diseado a partir de tres
pasos secuenciales en A, B, C.y D.
La letra A se refiere a la activacin de experiencias, como
por ejemplo, problemas laborales, insatisfaccin en
relaciones afectivas, traumas de la infancia o todo aquello
que haya causado infelicidad o desaliento en la vida.

Psicoterapia Racional y Emotiva


El objetivo de la terapia para Ellis es permitir a los
clientes comprometerse con acciones que
correspondan a su verdadero sistema de valor. Aqul,
no debe ser el de entender las causas o eliminar los
sntomas de la conducta patolgica, sino liberar a los
individuos para que desarrollen una imagen
constructiva y segura del valor de s mismos. Los
clientes deben ser conducidos a apreciar su
verdadera identidad y alentados para aventurarse
ms en probar sus gustos y valores personales.
La terapia cognoscitiva racional emotiva intenta
mostrar a los clientes el modo de reconocer:

Pensamientos debera y tendra


Como separar las creencias racionales de
las irracionales
En qu forma aceptar la realidad

La letra B est relacionada a las creencias, o como


explic Ellis, a las ideas irracionales que provocan los
sentimientos de infelicidad actuales de la persona; estas
ideas no tienen una base real, pueden haber sido
inculcadas por la familia durante la infancia o por
experiencias insatisfactorias previas, como se menciona
en el paso anterior del modelo.
La letra C corresponde a las consecuencias de las
experiencias anteriores y de las ideas irracionales, el
resultado son los sntomas neurticos o las emociones
disfuncionales como el pnico, la depresin o la rabia.
La letra D corresponde a la disputa reacional, donde el
terapeuta discute con el paciente, para tratar de que el
paciente vea su sistema de creencia erroneo, y asu
mismo pase de sus ideas irracionales a racionales.

Aaron t.
beck

Beck percibe a la personalidad y el


comportamiento como un reflejo de la
organizacin y estructura
cognoscitivas del individuo, las cuales
son influidas tanto biolgica como
socialmente.
Beck describe la personalidad en
trminos de dos dimensiones
LA DIMENSIN SOCIOTRPICA
Dependencia de las relaciones
interpersonales y necesidades de cercana
y atencin.
LA DIMENSIN AUTNOMA
Caracterizada por la independencia, est
organizada alrededor del establecimiento
de objetivos, la autodeterminacin y las
obligaciones autoimpuestas.

Esquemas Cognoscitivos

Psicoterapia Cognoscitiva

Son estructuras cognoscitivas que consisten en


las creencias y supuestos centrales
fundamentales del individuo acerca de la forma
en que opera el mundo.

Los mtodos cognoscitivos y conductual se usan para


desafiar las creencias disfuncionales y para
promover un pensamiento ms realista.

Estos esquemas se desarrollan temprano en la


vida a partir de las experiencias personales e
identificacin con otras personas que son
significativas.
Ejemplos de esquemas son: A menos que otras
personas me aprueben, no valgo nada o Si no
puedo realizar algo a la perfeccin, no debo
hacerlo en absoluto.
Dependen del estado de nimo de una persona.

Distorsiones Cognoscitivas
Surgen cuando los acontecimientos estresantes
desencadenan ESQUEMAS IRREALES. Cada
individuo tiene un conjunto de vulnerabilidades que

El terapeuta hace preguntas que traducen el


significado, funcin, utilidad y consecuencias de las
creencias de los clientes.
El cambio solo puede ocurrir si el cliente experimenta
excitacin afectiva. En el lenguaje de la terapia
cognoscitiva, las cogniciones calientes suceden
cuando una persona experimenta emociones
excitadoras y la prueba de la realidad al mismo
tiempo.
Por ejemplo, una cognicin caliente es la frase, temor
o pensamiento autoculpador critico reales, tales como
Ay no, que tonto soy!.

predisponen a la persona a la angustia psicolgica en


una forma nica.

La terapia cognoscitiva consiste en experiencias de


aprendizaje muy especficas diseadas para ensear
a los clientes a realizar cinco funciones:

Triada Cognoscitiva
Visin negativa del YO:
Como intil, indeseable, sin valor y culpable
(culpa).
La perspectiva de si mismo como incompetente,
una estimacin exagerada de la dificultad de las
tareas de la vida normal, la expectativa del
fracaso y el deseo de que alguien ms se haga
cargo.
Visin negativa del MUNDO:
Percibe las demandas del mundo como
excesivas, llenas de obstculos insuperables y
considera el mundo sin inters, gratificacin o
alegras (apata).
El mundo parece desprovisto de placer o
satisfaccin
.
Visin negativa del FUTURO:
Nada podr cambiarse en el futuro o empeorar
(desesperanza)
La visin del futuro de la persona deprimida es
pesimista e inexistente.

1) Supervisar sus pensamientos o cogniciones


negativos automticos.
2) Reconocer las relaciones entre cognicin, afecto y
conducta.
3) Examinar la evidencia a favor y en contra de los
pensamientos automticos distorsionados.
4) Sustituir estas cogniciones prejuiciadas con
interpretaciones ms orientadas hacia la realidad.
5) Aprender a identificar y alterar las creencias que
los predisponen a distorsionar sus experiencias.

Referencias
Reich, W. (1999). Anlisis del carcter. Mxico: Paids
Marx, M.H y Hillix, W. A (2009). Sistemas y teorias psicologicos contemporaneos. 1. Ed. Mexico: Paids.

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