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SuperCrebro.com
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CURSO DE LECTURA
VELOZ, SUPER
LECTURA Y
PHOTOREADING
SUPERCEREBRO.COM

INSTRUCCIONES SUPERCEREBRO
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Introduccin al Curso Sper Cerebro


Estructura del Curso Sper Cerebro
Instrucciones generales
Instrucciones especificas
Ejercitacin Cerebral Online, Estrategias, Trucos y Tcnicas Avanzadas
Tcnicas SC
Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad
Hoja de Seguimiento Diario

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Introduccin
Curso de lectura veloz, sper lectura y PhotoReading. Sistema de aprendizaje
acelerado, sistema de lectura con toda la mente.
La vida del hombre est compuesta de tiempo, de eficiencia, de calidad, de
decisin, de bsqueda, de conquista en cada segundo, en cada minuto, en cada
hora y da. La habilidad adquirida, cultivada, entrenada permite experimentar
xitos en cada etapa de nuestras vidas, permite conseguir los resultados
deseados. Ya sea en el amor, el trabajo, el deporte, el estudio, la empresa la
habilidad es lo nico con que uno cuenta.
En este libro te proporcionar las instrucciones claves para tu entrenamiento
cerebral en 5 diferentes fases las mismas que te permitirn despertar nuevas
habilidades para procesar informacin, leer a grandes velocidades
y
comprender lo ledo eficazmente.
En la primera parte de este libro se te da a conocer la estructura del curso, las
instrucciones generales as como las instrucciones especficas por cada mdulo,
esto, te ayudara a seguir un entrenamiento ms eficaz y con resultados en el
menor tiempo posible.
En la segunda parte se te ofrece las instrucciones claves, trucos y estrategias
para realizar los ejercicios audiovisuales as como para superar con total
facilidad los retos de cada mdulo.
El objetivo de la tercera parte de este libro es poner a prueba el progreso de tu
velocidad de lectura da a da a partir de los 21 das de haber iniciado tu
entrenamiento.
Y para culminar en la parte final del libro te ofrecemos el horario de las
sesiones as como la hoja de control de progresos.
En conclusin en este libro te proporcionamos todas las instrucciones
complementarias necesarias para qu al cabo de los 30 das usted sea un lector
veloz, un sper lector y fotolector el cual es su objetivo.

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ESTRUCTURA DEL CURSO


SUPERCEREBRO
Estructura Global

Estimulacin Cerebral estado ALPHA-THETA


Desarrollo de la visin perifrica
Programacin Verbal y Comprensin de Lectura
Encender el Foco Cerebral-Desarrollo del lenguaje intuitivo
Sistemas de Lectura-Nivel de lectura veloz, sper lectura y photoreading

Todos estos mdulos se ejecutan online al 100% y todo lo que necesita es una
conexin a internet. Usted puede ejecutarlo desde su PC en casa, desde su PC
porttil, desde su iPod, iPad, Tablet o cualquier MAC OS e incluso puede
ejecutar el curso desde su conexin a TV.
Si usted dispone de las versiones descargables en ese caso no necesita
conexin alguna a internet, pero estar limitado a realizar el curso solo en su
PC. La versin online se puede ejecutar en cualquier dispositivo mvil, TV u
ordenador.
Materiales auxiliares
Gua manual de ejercitacin
Prueba de lectura
Hoja de seguimiento
Testimonios de Ejercitacin
Genius Mind
Mente Subliminal

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Estructura de ejercitacin cerebral online


Objetivo General
Potenciar las funciones cerebrales de recepcin, comprensin, retencin,
anlisis, comunicacin de la informacin verbal-visual y desarrollar sper
habilidades de LECTURA.

Objetivos Especficos
Controlar a voluntad el ingreso en el estado ALPHA, THETA Y DELTA
Expandir y estabilizar la visin perifrica
Acceder a capacidades cerebral agudizadas en ALPHA, THETA Y DELTA.
Potenciar la memoria, rapidez, atencin, concentracin, flexibilidad, poder de
resolucin, tiempo de respuesta, imaginacin, creatividad, inspiracin y poder
de reflexin.
Controlar viejos hbitos de procesamiento de texto
Instalar nuevos programas de procesamiento de texto
Eliminar las limitantes de la velocidad de comprensin y desarrollar la
comprensin visual-intuitiva.
Encender el foco cerebral y aprender a vivir en estado ALPHA yTHETA
Aprender a procesar informacin en estado ALPHA, THETA y DELTA
Aprender a llegar al nivel de la inspiracin y creatividad para encontrar las
ideas, las respuestas a las preguntas.
Desarrollar el hbito de lector veloz, de sper lector y Fotolector
Dominar las estrategias de lectura veloz, sper lectura y photoreading y leer
ms de 25000 palabras por minuto.

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INSTRUCCIONES GENERALES DEL


CURSO
El curso de Lectura Veloz, Sper Lectura y PhotoReading de SuperCerebro (SC)
tiene 5 partes, cada una de estas partes te conducir por diferentes niveles de
ejercitacin donde eliminars viejos patrones y hbitos; programars tu
cerebro, aprenders a encender el foco de tu cerebro y dominars las tcnicas
de la lectura rpida y photoreading. Para hacerlo solo tienes que seguir las
instrucciones que te ir dando en cada una de las secciones del SP. Entonces
sigue religiosamente mis indicaciones y te sorprenders de los resultados en
tan solo unos cuantos das.
La clave del xito de tu entrenamiento depende en gran medida de tu
perseverancia, de tu disciplina y sobre todo del compromiso contigo mismo.
Aleja todo pensamiento del presente, escucha lo que te digo sobre el proceso
general de tu entrenamiento.
Aprender lectura rpida con sper cerebro es como aprender a conducir un
automvil, no es posible con una sola leccin, de eso debes estar muy
consciente. Para llegar a conducir con dominio el auto, es preciso practicarlo
varias veces en una pista. Solo as, pasados los varios das, poco a poco saldrs
a recorrer ciertas rutas poco congestionadas de la ciudad. Poco a poco en esa
prctica habrs llegado a perfeccionarte y dominar por completo la habilidad
de conducir y recorrer grandes distancias en pocos minutos. De la misma
forma, tomars a SC como tu vehculo, lo conducirs todos los das por las
maanas, por las tardes antes de dormir y de da algunos minutos. Una cosa es
esencial en el entrenamiento de conducir. La ilusin se renueva todos los das;
al pasar el primer da de los entrenamientos por las tardes te quedas pensativo,
muchas veces alegre, otras veces triste, de todas formas, pensativo y reflexivo;
al da siguiente, pas lo que pas lo olvidaste y te levantas solo con la intencin
de hacerlo mejor este nuevo da. Trabajars de la misma forma con el SC.
Y ahora escucha las instrucciones generales del curso:

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1. El SC tiene 5 secciones, cada seccin se ejecuta antes que el siguiente, es


decir el orden del SC da la idea intuitiva de su ejecucin; as mismo cada
seccin cuenta con instrucciones especficas sobre el uso de los elementos del
SC.
2. La primera seccin es para conducir a la mente al estado de flujo, estado
alfa, theta y delta. La segunda seccin es un estimulador del hemisferio
derecho del cerebro donde el objetivo es expandir la visin perifrica y
estabilizar el campo visual. La tercera seccin es un motor verbal donde usted
eliminar las limitantes de la velocidad de la lectura y reprogramar sus
patrones mentales de comprensin de textos. La cuarta parte permite
encender el foco del cerebro, permite desarrollar un lenguaje para acceder al
subconsciente y encontrar, la idea, la conclusin o el resultado que se busca en
la lectura. La quinta parte es donde comienzas a leer con un nuevo cerebro,
comienzas a aplicar los pasos de la lectura rpida y photoreading. Durante los
primeros 15 das te entrenars solo con las secciones 1, 2 y 3; al cabo de este
tiempo podrs pasar a la seccin 4 durante 7 das para luego terminar el curso
con la seccin 5 en otros 7 das ms.
3. Toda sesin de ejercitacin con SC debe tener los siguientes tiempos: Los
primeros 3 das las sesiones deben durar hasta ms de 2 horas por las maanas
y tardes y en cualquier momento del da hasta 1 hora como mnimo. Pasados
los tres das, puedes disminuir el tiempo gradualmente en una hora o 30
minutos. Toda sesin como mnimo debe durar 30 o 45 minutos.
4. Toda sesin de ejercitacin al menos tienen dos partes: La primera parte es
de meditacin, que consiste en escuchar los audios bineurales para ingresar en
el estado ideal de aprendizaje y la segunda parte consiste en ejecutar los
elementos visuales-verbales de las secciones 2 y 3.

EJERCICIO MATUTINO: MEDITACIN-EJECUCIN.


1. Meditacin: Escucha los audios binaurales durante 1 o 2 horas; mientras
escuchas en algn momento crea una expectativa, se positivo, risueo,
siente la sensacin de un buen resultado en superar los retos SP.

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2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la prctica solo
dure 60, 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesin. Reducirs este tiempo
para realizar con mayor frecuencia durante el da estos ejercicios.

EJERCICIO DE DA EN CUALQUIER MOMENTO: MEDITACINEJECUCIN


1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales
durante unos 30 minutos o una hora. Mientras escuchas ten la sensacin de
superar un reto cualquiera de los ejercicios visuales verbales.
2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la prctica solo
dure 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesin.

EJERCICIO POR LA NOCHE: MEDITACIN- EJECUCINMEDITACIN


1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales
durante unos 30 minutos.
2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la prctica solo
dure 20 o 15 minutos de tiempo en cada sesin.
3. Al terminar escucha dos o ms audios bineurales para dormir.

CUNTO TIEMPO DURAR MI ENTRENAMIENTO?


Tu entrenamiento durar como mnimo 30 das y un mximo de 60 das. Y
ahora con estas indicaciones ya puedes pasar a la seccin de los audios
binaurales y el estado de flujo.

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INSTRUCCIONES ESPECFICAS DEL


CURSO
Parte 1: Ingreso en el estado de flujo ALPHA,
THETA Y DELTA
Y bueno ahora estamos en la seccin de los audios bineurales que son el
soporte de todas las acciones que haremos en adelante. La claridad, el
enfoque mental y la efectividad dependen de estos audios; como podrs
experimentar en seguida estos audios tienen un efecto inmediato sobre las
funciones cerebrales.
La funcin de estos audios es cambiar los estados de la mente, pero
bsicamente conducen al estado ptimo de operacin que son el estado alfa,
theta y hasta delta. Algunos empiezan oscilando en el estado beta, otros en el
estado alfa y llegan al nivel de oscilacin theta y delta; esto significa que para
cada momento hay un audio; hay uno para iniciar el da; hay otro para
cualquier momento del da, y un tercero para terminar el da y dormir; pero,
tambin hay otros audios para ocasiones especiales como, momentos de
creatividad, despertar el talento, reflexionar sobre grandes proyectos y otro
para combatir el estrs aunque en forma general todos lo hacen.
Audio 1: Este audio lo escuchars todas las maanas sin falta, comienzas con
este audio por que al momento de despertarte ests en estado alfa o theta
probablemente y este audio tambin comienza oscilando en alfa; ahora si
deseas puedes escuchar el siguiente audio siempre y cuando hayas terminado
de escuchar el primer audio. Si has escuchado por completo el audio 1 puedes
pasar a la siguiente seccin 2 del SC.
Audio 2. Este audio lo escuchars en cualquier momento del da, porque este
comienza oscilando en beta y poco a poco te conduce al estado alfa y theta.
Una vez que has terminado de escucharlo puedes pasar a realizar un ejercicio
de la seccin 2 del SC y hasta ms de 4 ejercicios de la seccin 3. Puedes
realizar esta actividad hasta ms de tres veces durante el da.
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Audio 3. Este audio lo escuchars al terminar el da, justamente antes de


dormirte; este audio es para conducir a la mente al estado ms profundo, que
es delta. Este audio sirve para reprogramar automticamente tu cerebro segn
los ejercicios que hayas hecho durante el da. Al da siguiente tu cerebro habr
aprendido las instrucciones que se le ha dado en los ejercicios del SC. Este
audio tambin lo usamos para acceder al subconsciente y volveremos a hablar
de ello cuando lleguemos a la seccin 4.
Audio 4: Este audio es de enfoque mental, lo escuchars cuando tengas que
realizar un trabajo intelectual tal como leer un libro, dar una conferencia, dar
lecciones de ctedra, realizar presentaciones; o si eres estudiante cuando
tengas que dar un examen, resolver problemas de preparatoria para un
concurso, cuando tengas que enfocarte simplemente. Este audio comienza en
beta, pasa suavemente a alfa y theta.
Audio 5: Este audio es de contemplacin: Lo escuchars cuando tengas que
crear, comenzar a desarrollar un talento, cuando requieras hacer planes,
visionar o simplemente buscar inspiracin. Este audio comienza en beta, pasa
suavemente a alfa, theta y delta.
Y ahora, con estas indicaciones ya puedes comenzar a disfrutar del acceso al
estado alfa, teta y delta teniendo en cuanta los siguientes puntos.
Use auriculares estreo para escuchar estos audios, solo as funciona.
Escuche por completo los audios para experimentar el efecto completo.

Parte 2: Trabajo con los dos hemisferios del cerebro,


activacin del hemisferio derecho y desarrollo de la
visin perifrica.
Esta seccin es un estimulador visual, estimula las funciones de la corteza visual
y el hemisferio derecho. El objetivo es desarrollar la visin perifrica, expandir
el campo visual y estabilizarla en las operaciones de anlisis; los ejercicios de
esta seccin son de vital importancia para pasar a las siguientes secciones.
Esta seccin est conformada por dos grupos de ejercicios; la primera parte es
de contemplacin y reflexin los que ofrecen a la mente patrones de visin
perifrica expandida preestablecidas; esto quiere decir que cuando usted las
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ejecute su visin perifrica se expande de forma simultnea. El segundo grupo


de ejercicios de esta seccin ofrece un conjunto de retos visuales y tiene como
objetivo desarrollar el anlisis intuitivo visual espacial.
Instrucciones generales de ejecucin.
1. Ejecute estos ejercicios siempre y cuando haya escuchado uno o dos audios
de la seccin 1
2. Ejecute un ejercicio de contemplacin para ejecutar un ejercicio de anlisis o
de retos.
3. Una vez ejecutados 2 o ms ejercicios de esta seccin pase a la siguiente
seccin.
Instrucciones especficas de Contemplacin.
Cada ejercicio de contemplacin es como un ejercicio de paseo por el campo,
pero bsicamente har dos operaciones mentales en cada una de ellas: (1)
Mientras contempla haga el trabajo de reconocimiento de todos los detalles de
las imgenes; (2) La segunda operacin es de reflexin, que consiste en dirigir
la mirada o la atencin de la conciencia hacia dentro ya que cada imagen
produce siempre una sensacin, un recuerdo, un impulso emocional o un
pensamiento; su trabajo es detectar esas sensaciones y pensamientos que
producen las imgenes.
Instrucciones especficas para los retos visuales.
Cada ejercicio de anlisis es un trabajo lgico 100% visual espacial;
bsicamente har dos trabajos mentales: (1) Conteo de todos los elementos
que aparecen en cada ventana, para ello sin esforzar los ojos fije su mirada en
la pantalla en relajacin completa; al paso de los das podr lograr contarlas
todas, no desesperarse en las primeras sesiones. (2) De bsqueda, busque el
mximo nmero de elementos que aparece en alguna de las ventanas de la
secuencia y a medida que pasan los das trate de mover menos los ojos.
Y ahora es momento de poner en prctica lo indicado, comienza ejecutando en
orden dado todos los ejercicios y as notars rpidamente cambios dramticos
en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu flexibilidad, memoria visual
y poder de aprendizaje. Es cierto, puede ser que al inicio tengas alguna
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dificultad en la primera sesin pero con la frecuencia de las prcticas y la


constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta seccin sern
superados fcilmente como lo veras.

Parte 3: MOTOR VERBAL: Eliminacin de


limitantes y programacin de los nuevos
patrones de comprensin de cdigos verbales
con los dos hemisferios del cerebro.
Ha llegado el momento de terminar con las limitantes de tu capacidad de
procesar texto escrito; en esta seccin del SP desarrollars la habilidad de
comprender cdigos verbales sin la participacin de la sub-vocalizacin;
comprenders las palabras, grupos de palabras, frases, oraciones y hasta
prrafos usando la visin perifrica sin mover los ojos, simplemente
observando el texto como si fueran fotos y retrayendo el significado
visualmente. Todos los ejercicios de esta seccin requieren que la mente este
en estado alfa o theta, que el hemisferio derecho del cerebro este estimulado;
esto significa que antes de realizar cualquier ejercicio de esta seccin tendrs
que escuchar un audio de la seccin 1 y ejecutar los ejercicios de la seccin 2.
Esta seccin consta de dos niveles, el nivel 1 permite controlar la distraccin,
eliminar la sub-vocalizacin, evitar los movimientos sarcdicos de los ojos y
ensear a la mente a comprender las palabras solamente visualizando; el
trabajo ejercita la accin ojo-mente. El segundo nivel permite desarrollar la
comprensin de textos reales por frases, por oraciones, por prrafos y hasta
por pginas; para este fin usamos una variante del mtodo silva de aprendizaje
acelerado.
A continuacin te doy las instrucciones para realizar los ejercicios del Nivel 1:
Eliminacin de limitantes y comprensin visual intuitivo de palabras y frases.
Ejercicio 1 De viaje: Imagina que ests viajando en un automvil o bus y ests
sentado hacia la ventana, ests observando todo lo que pasa frente a tus ojos,
ves pintados en las paredes de polticos y de comercio, de la misma manera
comienza a observar los tres primeros ejercicios que son secuencias de
palabras, no tengas intencin de leer pero sin embargo mralas y observa tu
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mente tratando de ver si algunas de aquellas palabras quedan comprendidas.


Este ejercicio se hace solo de vez en cuando para alinear la nueva actividad que
haces con el procesador del inconsciente.
Ejercicio 2 De concentracin: Esta vez ya no est en un paseo por las calles,
esta vez imagina que eres un nio y tienes que leer las palabras pronunciando
cada una comprendiendo a la perfeccin; para este ejercicio solo ejecute la
primera secuencia y lea cada palabra con pronunciacin y comprenda todas,
hgase una idea visual de cada palabra en lo posible; es cierto, parece
contradictorio, pero al igual que el ejercicio anterior este ejercicio sirve para
alinear la nueva forma de comprender con el procesador a nivel subconsciente.
El ejercicio 1 y 2 solo lo hars cada 7 das
Ejercicio 3 Sacando fuera del partido de la lectura a la sub-vocalizacin: Esta
vez dirigirs tu foco mental hacia dentro y el foco visual hacia las palabras y
comenzaras a retraer o recordar el significado usando la forma de las palabras,
podrs hacer esto porque ya conoces el significado de cada palabra con los
ejercicios anteriores. Para ello ejecuta las 6 secuencias en el orden dado.
Optimice el ejercicio 3 con la siguiente prctica:
La instruccin clave. En cada secuencia a medida que aparecen las palabras
pronuncie los nmeros del 1 al 100 y mientras hace eso retraiga el significado
de cada palabra que aparece, hgase una idea visual del significado. Haga este
ejercicio todos los das, por las maanas, en cualquier momento del da y por
las tardes una hora antes de ir a la cama.
Ahora pasemos a las instrucciones para realizar los ejercicios del Nivel 2:
Comprensin de texto. Por la amplitud y por la gran importancia que tienen los
ejercicios del nivel 2, estas las hemos separado en una subseccin SC. Usted
debe acceder a dichos ejercicios una vez que haya superado la mayora de los
retos del nivel 1.
Por el momento comience a poner en prctica lo indicado para el nivel 1,
comienza ejecutando en el orden dado todos los ejercicios y as experimentars
cambios dramticos en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu
flexibilidad, memoria visual-verbal y poder de lectura. Es cierto, puede ser que
al inicio tengas alguna dificultad en la primera sesin pero con la frecuencia de
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las prcticas y la constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta


seccin sern superados fcilmente como lo vers.

Parte 4: ENCENDER EL FOCO: Acceso al


subconsciente en estado ALPHA o THETA;
desarrollo del lenguaje intuitivo, anlisis sper
lgico; creatividad y trabajo intelectual en el
nivel de inspiracin.
Bienvenido a la seccin 4 del curso Sper Cerebro, a una nueva etapa de tu
transformacin, un nivel donde el objetivo es crear momentos pequeos
donde exista la reflexin y la inspiracin. Lo que significa que al terminar esta
seccin todo lo que hace, todas sus experiencias deben tener sentido para
usted; significa que usted debe ser capaz de encontrar las respuestas desde su
interior, en definitiva al finalizar este nivel usted debe ser capaz de escuchar
sus intuiciones.
Si usted ha superado todos los retos de las secciones 2 y 3 entonces est
preparado para entrenarse en el siguiente nivel del curso que es encender el
foco cerebral. Encender el foco cerebral es la condicin suficiente y necesaria
para ser sper lector y foto lector.
Dominar Photoreading significa encender el foco cerebral a voluntad, lo que
indica que la prctica de esta seccin es ineludible. No podr suprimir esta
seccin por ningn motivo. En esta parte del curso usted debe aprender a
llegar a crear momentos de inspiracin y profunda reflexin, donde las
respuestas a las preguntas caen como gotas de agua del cielo o como
tormentas elctricas.
Leer a ms de 1000, 2000, 3000 palabras por minuto significa comprender a
nivel intuitivo, significa leer con inspiracin. Leer es un arte, tal como pintar un
cuadro, dibujar un paisaje, una mascota. Leer es un deporte que involucra
tener en mente las reglas tal como en un juego de bsquet u otro, es un
deporte que requiere inspiracin como todo trabajo que se hace con el corazn
y la mente juntos.
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Esta seccin consta de tres partes fundamentales, cada una de estas partes lo
guiara por diferentes niveles de intuicin hasta dominar el proceso de
encender el foco cerebral. En esta seccin usted sabr que el foco cerebral se
enciende cuando uno trabaja inspirado. Sabr que estar inspirado es vivir en el
estado alfa o teta.
Estas 3 partes fundamentales son:
Activacin inducida: En esta parte usted aprende a crear momentos de
reflexin e inspiracin en estado alfa y teta.
Activacin pasiva: En esta parte usted aprende a usar sus sueos, aprende a
procesar la informacin en estado delta.
Activacin dinmica: En esta parte usted aprende a crear momentos de
reflexin e inspiracin con la meditacin dinmica en estado alfa y theta.

1.
2.
3.
4.
5.

Instrucciones
Antes de ingresar en los videos de esta seccin ingrese en ALPHA
Active los videos en el orden sugerido
Vea estos videos para empezar el da y por la tarde antes de dormir por
tres das
Ponga en prctica todos los ejercicios indicados en los prximos 7 das
Una vez realizados todas las prcticas pase a la seccin 5 del curso.

Ahora pase a ejecutar los videos de la seccin 4 y comience con las prcticas de
encender el foco cerebral.

Parte 5: SISTEMAS DE LECTURA: Reglas de


lectura. Lectura veloz, sper lectura y
photoreading en accin.
Nadie cree que puede leer ms de 25000 palabras por minuto pero tampoco
nadie puede entender por qu cuando observamos un paisaje de por s afloran
ideas bellas a la conciencia. Nadie puede explicarse que cuando piensas en un
problema frecuentemente la solucin nunca se da en el momento sino tal vez
mientras ests en la ducha o mientras ests caminando entre los rboles de un
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bosque. Arqumedes se rompa la cabeza en saber por qu flotaban los cuerpos


pero un da mientras se baaba se le ilumin la mente y tuvo la respuesta
clara a su problema; cuando pas aquello l sali corriendo por las calles
gritando eureka que significa lo encontr!. Esto significa que fotoleer es
encender el foco cerebral a voluntad, si usted ha llevado a cabo las prcticas de
la seccin previa entonces est preparado para pasar al ltimo peldao de su
progreso, que sin duda es solo el primer paso en su transformacin.
Esta seccin est compuesta de 2 partes fundamentales, en la primera parte
usted aprender las 3 tcnicas SC para encender el foco cerebral en la lectura
con recursos alternos; en la parte 2 usted comenzara a aplicar las tcnicas de
lectura veloz, sper lectura y photoreading. Al finalizar esta seccin en 7 das
usted debe ser un fotolector, un sper lector, un lector veloz; usted debe estar
en la capacidad de leer ms de 1000 o 2000 palabras por minuto mnimamente
con una comprensin y retencin del 100%.

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Ejercitacin
Cerebral Online,
Estrategias, Trucos
y Tcnicas
Avanzadas
EJERCITACIN Y TCNICAS DE RESOLUCIN DE LA SECCION 2
DE SUPERCEREBRO
TRUCOS DE EJERCITACIN
Regla general: En cada ejercicio usted har dos operaciones mentales (1)
Mientras visualice la secuencia de imgenes debe detectar los elementos que
le llaman la atencin; (2) en una segunda prueba mientras contempla la
secuencia de imgenes dirija su mira hacia adentro y detecte las emociones,
inspiraciones que le producen cada una de las imgenes.
Reglas especficas: Antes de ejecutar los ejercicios EC1, EC2 usted debe
ingresar en estado ALPHA-THETA, para esto escuche previamente un audio
completo de la seccin 1.
1. Operacin mental de deteccin de elementos
Vea video de instrucciones
Ejecute cada ejercicio en el orden establecido
En una primera prueba detecte los detalles que le llaman la atencin.
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En una segunda ejecucin al detectar los detalles pronuncie las


posibles palabras que denomina esos elementos (rbol, planta, flor,
planeta. Jpiter etc.)
En una tercera ejecucin mire las imgenes completas, mire el
contorno de toda la pantalla y con los ojos blandos trate de detectar
los elementos que le llamaron la atencin.
En una cuarta ejecucin mire las imgenes y trate de deducir el
mensaje transmitido, exprese alguna frase que represente su
concepto.
Para afianzar los resultados al mximo juegue con su mente superando
los retos de campo visual analtico.
2. Operacin mental de deteccin de emociones
Ingrese en ALPHA
Ejecute ejercicios EV
Comprenda cada imagen con las emociones, es decir dgase as mismo
me gusta o no me gusta
Saque las conclusin la cantidad imgenes que le gustaron ( fueron
ms los que le gustaron o menos)
Retraiga al presente toda emocin, sensacin que le producen las
imgenes.

REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS


Ingrese en ALPHA-THETA
Ejecute los ejercicios
Mantenga sus ojos blandos con la respiracin suave.
Trate de visualizar la pantalla completa, fjese en los contornos de la
pantalla
En una segunda ejecucin comience a contar los rectngulos de un solo
color en cada muestra.
En una tercera ejecucin cuente los rectngulos de un solo color y d
como resultado la cantidad total de rectngulos de ese color en toda la
secuencia.

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EJERCITACIN Y TCNICAS DE RESOLUCIN DE LA


SECCION 3 DE SUPERCEREBRO
TRUCOS DE EJERCITACIN
Regla general: En cada ejercicio usted har dos operaciones mentales (1)
Mientras visualice la secuencia debe detectar las palabras con ojos blandos y
comprenderlas hacindose una idea visual de su significado; (2) en una
segunda prueba mientras contempla la secuencia de palabras dirija su mira
hacia a su mente y observe lo que hace cuando ve las palabras.
Reglas especficas: Antes de ejecutar los ejercicios EV1, EV2, EV3, EV4, EV5,
EV6, EV7, EV7, EV8, EV9, EV10 usted debe ingresar en estado ALPHA-THETA,
para esto escuche previamente un audio completo de la seccin 1.
1. Operacin mental de deteccin de elementos
Vea video de instrucciones
Ejecute cada ejercicio en el orden establecido
En una primera prueba lea las palabras como sabe hacerlo, incluso
puede leer vocalizando
En una segunda ejecucin trate de no seguir las palabras y ablande sus
ojos, respirado rtmicamente-suavemente; en el proceso juegue un
poco moviendo la cabeza para adelante y atrs suavemente o de un
lado para el otro.
En una cuarta ejecucin mientras visualiza las palabras cuente del 1 al
100 pronunciando cada nmero suavemente y haga el esfuerzo de
comprenderlas, en este caso solo retraiga a mente lo experimentado
en la primera ejecucin.
En las prximas cuente mentalmente del 1 al 100 mientras visualiza las
palabras y retraiga a su mente el significado de las palabras-significado
visual (hgase una imagen visual del significado); es decir si la palabra es
ELEFANTE imagine un elefante con la una trompa muy pero muy larga.
Al cabo de 7 das deje contar del 1 al 100 y sin ms que hacer visualice
las secuencias en estado de alerta mental, en estado completamente
ALPHA-THETA, tratando de NO sub-vocalizar observe el contorno del
monitor con ojos blandos, mantenga la respiracin rtmica y suave, y de
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esa forma comprenda todas las palabras siempre hacindose una idea
visual de sus significados.
2. Operacin mental de deteccin de emociones
Ingrese en ALPHA
Ejecute ejercicios EV
Comprenda cada palabra con las emociones, es decir dgase as mismo
me gusta o no me gusta
Saque las conclusin la cantidad palabras que le gustaron ( fueron
muchos ms o menos)
Retraiga a su mente las palabras que ms le gustaron, comience
recordando que visin le gusto y as llegue a la palabra.

REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS


Ingrese en ALPHA-THETA
Vea el video de instrucciones
Ejecute los ejercicios RV1, RV2, RV3, RV5, RV6, RV7, RV8, RV9 y RV10 en
el orden dado.
Todos los retos consisten en la deteccin y bsqueda de palabras y
grupos de palabras. Para iniciar comprenda con exactitud y con
definicin el significado de las palabras a busca. Para tener xito en la
bsqueda basta tener comprender bien las palabras de prueba que se
pide buscar o detectar en cada reto.
Durante el proceso mantenga sus ojos blandos con la respiracin suave.
Durante el proceso no sub-vocalice las palabras, haga que su mente las
comprenda de forma automtica; esta habilidad ya la tiene desarrollada
gracias a los ejercicios previos.
En el proceso mantngase en estado ALPHA-THETA, esto es estar
relajado y sin preocupaciones; mantngase simplemente inspirado. Si
eso se puede arreglar usted evolucionar de manera sorprendente a
nivel intelectual en los prximos das.
En una segunda fase de ejecucin trate fase su mirada en el contorno de
la pantalla con los ojos blandos en estado ALPHA-THETA y trate de
superar los retos.
Una vez superados estos ejercicios pase a los retos de comprensin de
textos por frases, por oraciones y prrafos. Al finalizar esta parte de la
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seccin 3 usted est preparado para tener xito en los ejercicios de


comprensin mxima de lo ledo (LECTRURA: ojo-mente).

EJERCITACIN Y TCNICAS DE RESOLUCIN DE LA


SECCION 4 DE SUPERCEREBRO: ENCENDER EL FOCO
CEREBRA Y TRABAJO A NIVEL DE ISNPIRACINDESARROLLO DE LA MENTE GENIAL
El proceso de encender el foco del cerebro, el acceso al
subconsciente.
A la mayora de los lectores les sucede que al terminar de leer un texto, un
diario o cualquier otro documento se quedan en el nivel de la comprensin, se
quedan simplemente disfrutando de la pelcula proyectada por la mente; pero,
sin llegar tal vez a extraer las ideas centrales, sin poder llegar a sacar las
conclusiones esenciales. Al igual que si ves una pelcula, el trama puede ser
divertido, puede servir al que lo ve como objeto de distraccin, pero si no se
tiene un propsito ms profundo no ser posible encontrar el verdadero valor,
el verdadero mensaje de la pelcula.
Normalmente sucede que cuando pensamos con frecuencia en las soluciones
de un problema, ya sea de un curso de la universidad, ya sea del trabajo, de la
empresa o de las proyecciones nuestro cerebro no nos ofrece la respuesta en el
momento en que nos lo planteamos, sino tal vez mientras ests en la ducha o
mientras ests caminando entre los rboles de un bosque, o al momento de
despertarte. Todos los grandes inventos, todas las creaciones, todas las
grandes ideas que hicieron la tecnologa de hoy, nacieron de esa forma. El
famoso ejemplo clsico de Arqumedes muestra con claridad este hecho. La
ancdota cientfica cuenta que Arqumedes tena el problema de averiguar,
cul era el principio que hacia posible la flotacin de los cuerpos; porque
algunos cuerpos se quedaban en la superficie, otros por debajo del agua y
otros se iban hasta el fondo. En este problema Arqumedes se esforzaba
realizando clculos, revisando sus escritos, analizando sus datos y aun as entre
esas acciones forzadas no lograba conseguir la respuesta a su incgnita; pero,
fuera de aquellos momentos de razonamiento mientras se baaba en una tina
se le ilumin la mente, se le encendi el foco del cerebro, la idea emergi de la
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nada, su respuesta sali al plano consciente del subconsciente. Casi todos


tenemos que vivir ese proceso para llegar al resultado, a la solucin de
nuestros problemas, a la explicacin de nuestras incgnitas.
Ahora la pregunta es, por qu nuestro cerebro nos da esas sorpresas fuera del
momento y no en el momento de razonar, porque tiene que ser fuera del
momento de los intentos. La respuesta es simple, mientras Arqumedes realiza
los clculos, revisa sus escritos su cerebro se encuentra en el estado beta, ya
que lo que hace es un trabajo netamente consciente, lgico, crtico y analtico;
pero, mientras esta en la ducha, en el bao, su mente se vaca e ingresa en el
estado alfa donde se pueden ver las ideas que salen del subconsciente, donde
cuando lanzas una pregunta la respuesta llega al instante como una gota de
agua que cae del cielo infinito.
Vamos a aprovechar esta experiencia para encender el foco del cerebro, para
que la mente nos ofrezca las respuestas a nuestras preguntas, las soluciones a
nuestros problemas, las explicaciones valiosas de algo que estemos buscando
cuando quieras, en el momento que t quieras y as puedas aprovecharla,
para lo que t quieras.
Como bien sabes mientras ests en actividad, prestas atencin a los sentidos,
te manejas con el juicio, con el criterio, con la lgica, estas en estado mental
BETA y controlado por el hemisferio izquierdo de tu cerebro, pero cuando
estas entre los rboles de un bosque o estas en la ducha vacas la mente y por
tanto ingresas en el estado de flujo, el estado mental de acceso al
subconsciente, es el estado alfa y theta y Arqumedes estuvo en ese estado
cuando vio la respuesta a sus pregunta, la solucin de su problema, la
explicacin completa del porqu. Esto significa que encender el foco es lanzar
la pregunta en estado alfa o theta y percibir la respuesta, saber recogerla,
manejar a voluntad esta capacidad natural del cerebro; pero, sabiendo que
para que esto se produzca debe existir un previo planteamiento del problema,
un propsito y algunas intenciones.
Las personas que viven felices, tienen muchos xitos, han hecho creaciones
importantes, han hecho contribuciones, han cambiado su mundo no es que
sean ms inteligentes ni que trabajen ms, ni que se esfuercen ms, si no que
pueden cambiar sus estados mentales con facilidad, pueden ubicarse en los
estados de flujo alfa y theta con facilidad. Cuando an era estudiante y no
conoca ninguna tecnologa para manejar los estados mentales, muchas veces
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cuando tena trabajos complicados, cuando tena problemas difciles que


resolver sala de casa y me iba a sentar en las praderas donde se podan
observar extensos campos de cultivos, me echaba a mirar el cielo; mientras
estaba as, las preocupaciones poco a poco se iban desvaneciendo y era el
momento donde poda experimentar la libertad plena, la ausencia de todo lo
familiar de la ciudad, de la universidad, me encontraba solo en otro universo,
tena la sensacin real de estar a millones de kilmetros de la ciudad; era el
momento en el que retraa a la mente los problemas, las incgnitas y las
soluciones caan como gotas de agua del cielo; me gustaba el momento porque
eran momentos donde vea las bellas soluciones a los problemas, todas las
explicaciones.
Te he contado esta experiencia porque hoy que vivo como tu bajo el
bombardeo de tanta informacin que seleccionar, discernir, bsicamente
leyendo, viendo, y teniendo la tecnologa tu puedes convertirte en el
intelectual ms brillante sea cual sea tu condicin.
Etapa 1: Experimentacin inmediata
1. Visita el campo, presencia pequeos momentos
2. Ingresa en la ducha, vaca la mente
3. Experimenta las sensaciones y contempla lo que pasa en la mente.
Para empezar programa un da y visita el campo, el bosque o el mar; y si no es
posible visita algn museo o zoolgico, o visita simplemente lugares donde
puedes reflexionar y encontrar inspiraciones. Pon atencin a los pequeos
momentos, usa esos momentos para reflexionar; para hacerlo fija la mirada en
regiones donde no hay nada como el cielo de tu habitacin o las paredes libres
de cuadros. Los pequeos momentos son aquellos momentos donde no sabes
nada conscientemente; sucede al momento de despertarte, al momento de
observar un atardecer, un amanecer, una noche estrellada o simplemente al
respirar aire fresco.
Vaca la mente: Vaciar la mente es producir pequeos momentos donde no
sabes nada conscientemente, es entrar en la ducha y observar las gotas de
agua, sentir el recorrido del agua a travez de todo el cuerpo. Ve a la piscina solo
y lnzate al agua; ve a la cancha de futbol solo y practica algunos tiros; ve a la
cancha de baloncesto y mete algunas canastas y sintate en silencio; Ve a las
orillas del rio y sintate por 15 minutos y eso es todo. Cuando haces este
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trabajo enseas a tu cerebro a ubicarse en los estados ptimos alfa y theta,


modificas tu conciencia y comienzas a actuar con nuevos esquemas mentales.
Prctica de meditacin dinmica: Escucha msica instrumental solo, baila al
ritmo de la msica, realiza giros completos, imita el movimiento de las cosas. Al
cabo de los movimientos toma asiento o recustate y cerrando los ojos
comienza a observar tus respiraciones, cuenta tus respiraciones y al final
simplemente observa lo que pasa en tu mente por unos minutos.

Etapa 2: La regla de oro, el proceso de encender el foco. En esta parte


comprenders el proceso de encender el foco de tu cerebro.
Cuando tratamos de resolver un problema, cuando queremos la respuesta a
alguna pregunta, cuando estas incgnitas nos tienen ocupados lo que haremos
ser.
1. Detectar el problema.
2. Hacer el propsito, planear la solucin, realizar intentos y aplicar un mtodo.
3. Ingresar en estado alfa o theta, lanzar la pregunta y recoger la respuesta, la
solucin, la explicacin.

Por qu es as?
Si alguna vez haz re-suelto un problema de matemtica, sabes que cuando se
tiene el problema, el siguiente paso es aplicar un mtodo que consiste en
procedimientos preestablecidos, los que finalmente producen la solucin.
Pero, cuando el problema es nuevo los cientficos pueden demorar siglos en
resolverlos ya que no se cuenta con un camino definido, ms que algunos
conceptos que apuntan en las direcciones posibles de la solucin; en
matemtica es el caso de los problemas de FERMAT que fueron resueltos solo
hace 2 o 3 aos atrs, despus de casi 600 aos. Con esto solo quiero mostrarte
la capacidad del cerebro humano para resolver problemas, la forma como lo
hacemos y cul es el procedimiento real. Te he hablado del caso de
Arqumedes la cual boya tomar como modelo porque todos los de ms tienen
la misma naturaleza y su solucin se presenta siempre de la misma manera.
Veamos; (1) Arqumedes tiene el problema de, por qu flotan algunos cuerpos
y otros no; (2) Arqumedes realiza intentos, aplica mtodos, revisando sus
datos y escritos pero aun as no llega al resultado; (3) Arqumedes llega al
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resultado fuera del momento de la accin de la intencin, justamente cuando


se estaba baando en una tina; este, es el nico camino que ha existido para
encontrar la solucin a los problemas y seguir siendo este, cada vez ms
definido, ms preciso y ms concreto.
La pregunta es porque si se tiene el problema, no se llega a la solucin de
inmediato por las acciones de intencin, porque le pas eso a Arqumedes y
por qu nos pasa eso a todos. La respuesta a la primera pregunta en concreto
es que cuando estamos en la accin de la intencin el cerebro esta
normalmente en el nivel consciente, estado BETA y cuando se est en la ducha
o en cualquier otro lugar como paseando en el jardn o en el bosque el cerebro
est en un estado diferente, probablemente en ALFA o THETA. Los estados
donde tenemos acceso a nuestra mente subconsciente; tenemos acceso al
portentoso procesador ilimitado son estados donde nuestra intencin se
presenta como tarea y el cerebro encuentra la solucin por si sola sin la
participacin de las acciones del nivel consciente. El nivel consciente solo sirve
para capturar las cosas y aplicar la razn sobre ellas, en cambio la mente
subconsciente retiene las cosas para aplicaciones de todas las situaciones, de
todas las condiciones de la vida. La respuesta a la segunda pregunta va aqu: No
todas las personas damos la solucin de esa forma; pero, s la mayor parte,
talves solo 1 de cada 10000 personas damos la solucin a los problemas de
inmediato. No resolvemos cualquier problema, solo los que importan de
verdad a nuestra conciencia interna, solo los que importan a nuestra mente
subconsciente. Si fuera mi inters resolver el problema de Fermat lograra darle
la solucin, pero como no tiene lugar en mi ser estoy seguro que ni en mil vidas
podra hacerlo. Las personas que resuelven sus problemas al instante, sin
dificultad, llevan una vida ideal no es que sean ms superiores que otros,
simplemente pueden cambiar sus estados mentales con espontaneidad;
cambiar de estado para ellos es algo natural, es algo as como el hecho de
respirar el aire, o echar a andar, no tienen que hacer esfuerzos para cambiar
sus estados mentales. Todos lo hemos vivido de ese modo en nuestra niez,
pero a medida que pasaban los aos la mente consciente tomo los mandos,
comenzamos a dejar de lado nuestras intuiciones pensando que nos haca
intiles, hemos ido pasando ms tiempo en el estado BETA; pero todo eso se
puede revertir, tu puedes vivir en adelante como cuando eras un nio, existe la
tecnologa para que puedas recuperar el manejo de tus estados mentales.
Cmo aprender a nadar o a jugar baloncesto?, claro! Simplemente haciendo
varias pruebas en la piscina o en una cancha con un baln si se trata del otro
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deporte; el acceder con ms frecuencia a los estados ALFA, TETA y DELTA con
la ayuda de la tecnologa que te ofrecemos te permitir recuperar por
completo los estados ideales de tu cerebro y podrs dar solucin a todos los
problemas de tu vida; podrs dar respuesta a las cuestiones que te planteas a
leer libros, o cualquier otra actividad intelectual.
Qu hace el cerebro mientras est en estado ALFA Y TETA? Son estados de
reflexin, inspiracin y trabajo efectivo. En estos estados se producen las ideas
que buscas, las ideas que necesitas para hacer lo que quieres; en estos estados,
cuando lanzas las preguntas las respuestas caen como gotas de agua del cielo y
solo tienes que atraparlas. Esta es la naturaleza de nuestro cerebro, no la
desaproveches porque si necesitas nuevas ideas, ests buscando las respuestas
a tus incgnitas, las soluciones a los problemas solo tienes que ingresar en el
estado ALFA y TETA y recogerlas. Para cambiar a voluntad a estos estados
bebes seguir el proceso indicado a continuacin, teniendo en cuanta lo
indicado en la parte 1 de esta seccin del SC.
Para desarrollar y perfeccionar esta habilidad realiza las siguientes prcticas
una vez realizadas las actividades de la parte 1.
Etapa 3 Ejercitando el cerebro para automatizar el proceso:
1. Tres formas de plantear el problema.
2. El propsito, la intencin creativa y el mtodo.
3. Tres o ms formas de ejercitacin para atrapar la respuesta, la idea, la
explicacin en el estado alfa y theta.

Parte 1. Usa momentos pequeos ordinarios y los que produces para


reflexionar, hacerte preguntas y atrapar las respuestas que salen desde el
silencio profundo de tu mente. Con la prctica sabrs producir momentos
pequeos de reflexin cuando lo desee, donde quieras, en el momento que lo
necesites. Esto significa que estars en la capacidad de controlar tus estados
mentales y cambiar a los estados ideales cuando lo necesites.
Parte 2: Aprende a manejar mapas mentales, aplcalo al resumen de textos
pequeos, ordena tus conocimientos con mapas mentales, estructura tus
conceptos en mapas mentales. Comparte la informacin, conversa sobre los

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temas que quieras con los amigos, compaeros y personas de encuentro


ocasional.
Parte 3: Ingresar en estado alfa y theta y EXPRESATE. Produce momentos
pequeos de reflexin e inspiracin escuchando msica binaural, al terminar
escribe, relata tus sueos, relata imaginaciones, dibuja, pinta, juega y haz
deporte. Usa mapas mentales para resumir o extender ideas, pensamientos.
Realiza este trabajo con constancia durante 30 das y habrs dominado por
completo tus estados mentales, habrs transformado tu conciencia, habrs
modificado viejos patrones mentales y esquemas mentales. A continuacin te
ofrezco algunos ejemplos y finalmente el proceso para encender el foco en la
lectura.

Encender el fofo cerebral en un problema de matemtica o fsica.


Una vez que conoces el problema, como siguiente paso realizas intenciones si
intuyes que tiene solucin; pero puede ocurrir que si conoces el problema, al
intuir la solucin y hacer intentos puede ser que no puedes llegar a resolverlo;
en esta caso al dejarlo tu cerebro siempre estar trabajando continuamente en
el problema para resolverla a nivel subconciente.
Cuando ingres a la universidad me plantee el problema del tringulo
implcito, que comprob en la vida universitaria que nadie la haba resuelto, lo
curioso, fue que resolv el problema en un ao completo. Al momento de
plantearme el problema intente resolverla aplicando ciertos mtodos pero sin
xito, luego de aquel intento vinieron varios otros, todos los da de la semana
en los momentos cuando estaba libre; luego lo dejaba por una o dos semanas
y al cabo de un ao completo de esta rutina resolv el problema. En los
momentos que intentaba resolver el problema usando lpiz y papel yo
aplicaba los pasos que se me ocurran mientras estaba paseando por los
campos de la universidad, mientras sala a caminar por los bosques, mientras
me sentaba al canto de los ros, o mientras me despertaba a mitad de noche y
mi cabeza comenzaba repasar el problema y fue as que un da llegu a
resolver el problema por completo. Fue el da ms feliz de mi vida en aquel
ao, era un xito total en aquellos das.

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En una prxima ocasin me plantee un problema mucho ms avanzado sobre


ecuaciones diferenciales. En esta nueva ocasin quera desarrollar un mtodo
general para resolver ecuaciones diferenciales lineales ordinarias y fue as que
realic varios intentos durante ms de un ao sin tener xito alguno; pero,
paralelamente yo estudiaba propiedades de funciones y los operadores
diferenciales y pseudo-diferenciales, fue as que al cabo del fin de mi carrera
resolv de un solo tiro todos los problemas que me haba planteado en mi vida
universitaria. Cmo es la vida no?, la vida da te sorpresas-deca-, el cerebro
da sorpresas; esto es encender el foco.
S que, lo que te cuento puede ser aburrido pero no tengas cuidado, en
nuestra vidas y al buscar ideas, conceptos, explicaciones en los libros videos,
etc. los problemas son completamente distintos y de menor grado. Pero siguen
siendo problemas.
Encender el foco en un problema cientfico cualquiera
El doctor Louis Pasteur busco la cura a la rabia por aos sin poder tener xito,
pero luego de aquellos aos de intentos un da mientras dorma so que
estaba sacando lquido del estmago de un perro y despus se la administraba
a un paciente; al da siguiente busco un perro y encontr la solucin, la vacuna.
El norteamericano Singer andaba preocupado en construir una mquina de
coser, haba trabajado varios aos intentando fabricarla pero los intentos no
tenan xito. Un da mientras dorma so que se encontraba en la jungla
rodeado de nativos negros que le apuntaban con sus lanzas con actitud
amenazante, que se acercaban cada vez ms y ms; fue cuando vio que todas
las lanzas tenan un agujero en la punta y en eso se despert. A los das
siguientes ideo la maquina perfecta de coser basndose en las ideas reveladas
en su sueo.
El fsico Isaac Newton descubri la ley de gravitacin mientras paseaba en su
jardn y le cay una manzana en la cabeza. En este caso la manzana apret el
interruptor del foco cerebral de Newton.
Pero he aqu el ejemplo de un hombre brillante. Al matemtico y Fsico Von
Neuman un da le presentaron un problema que le haba llevado varios aos
ocupado a otro matemtico y el, en el instante que le presentaron el problema
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dirigi la mirada a un punto fijo de la pared y en presencia de los de ms


resolvi el problema al instante. Todos quedaron anonadados. Esta es la
activacin instantnea, es cuando uno tiene el interruptor en las manos para
encender su foco cerebral, es cuando uno puede cambiar sus estados mentales
a voluntad.
Encender el foco al terminar de leer el libro
Una estudiante universitaria me cont que aquel da tena un examen del curso
de derecho romano; dijo que ella se esforzaba, se mataba para comprender, se
pasaba horas y horas leyendo, pona su mxima atencin en las clases del curso
pero aun as no lograba captar, no lograba estructurar la informacin, no saba
en qu mundo estaba, todo le pareca catico: llorando me confes que haba
un chico en el saln que no se esforzaba nada, que estaba atento en las clases
pero al terminar se iba a jugar al taco y aun as se sacaba ms nota que ella y
eso le daba rabia- deca ella. Fue cuando le ped todo su material de trabajo,
tena varios grupos de copias de libros y notas de las lecciones del curso; le dije
que tomara asiento, que en seguida ordenara todo su material y la pusiera en
la mesa, luego le dije que mirara fijamente a un punto de la pared, que en
seguida mirara fijamente su material, luego le ped que tomara el primer
material y comenzara a mirar de frente cada pgina del material acercando y
alejando suavemente hacia los ojos, le dije que mientras haca eso no pienses
en nada, que imaginara si era posible en una manzana detrs de su cabeza, le
dije que estuviera en actitud de rezo, tal como lo has visto a la madre Teresa en
alguna foto y en esa actitud pdele a aquel que habita en tu intuicin, en tu
interior que lo comprenda todo, luego que te lo expliqu, que te lo ensee. De
ese modo termin de revisar todo el material en 15 minutos. Al finalizar le
facilit una pista de la msica binaural y le dije que escuchara antes de ir a
clases.
Al da siguiente ella me encontr y me dijo la forma diferente en que haba
afrontado su examen: Dijo que se sinti relajada, libre como volando, que
contest todas las preguntas fluidamente sin cuidado, sin mayor esfuerzo,
como nunca lo haba hecho, qu me hizo usted? Yo nada simplemente
ordenamos tu material, foto leste y aprendiste a encender el foco de tu
cerebro con la msica.
Qu debo hacer para seguir con esos resultados?

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Si antes leas 5 horas diarias ahora solo lee como lo haces 1 hora, luego djalo y
ocpate en otras actividades como, tal vez en la cocina, puedes dar un paseo
por la ciudad o lugares especiales, haz un deporte, haz taich, esto durante una
hora; luego escucha durante 15 o 30 minutos la msica binaural, luego pasa a
realizar el trabajo que hicimos ayer con todo tu material, al terminar haz
ejercicio de danza o deporte y luego ve a tus clases. Tambin escucha la msica
binaural antes de dormir, haz deporte y eso cambiar todo.
Ahora como encenders tu foco cerebral cuando tengas que revisar cmulos
de informacin escrita como libros, puentes, revistas, pginas de internet etc.
1. Haz tu propsito: Esto significa que debes encontrar en ti la razn por la
cual debes leer el libro, preguntarte que es lo que efectivamente quieres
con el libro, que es lo que quieres; normalmente al coger el libro el
propsito ser comprender el mensaje que transmite, comprender los
conceptos de lo que trata, sacar las ideas que transmite, asimilar sus
conclusiones. Solo tienes que sentir que necesitas leer todo ese material,
si eres un estudiante y maana tienes un examen el propsito ya est en
ti, solo tienes que pensarlo un poquito ms.
2. ENTRA EN ACCIN: Haz la prueba de la intencin, comienza ordenando el
material que tienes, luego comienza leer las partes principales con un
poco de detenimiento comprendiendo lo mejor que puedas, para ello
antes puedes escuchar una msica binaural y hacer esta prctica; Haz
esta prctica en 5 veces o 10 veces menor de tiempo que lo que hacas
normalmente. Es decir si antes dedicabas 5 horas en poner atencin al
material ahora solo hazlo 1 hora o 30 minutos.
3. INCUBACIN: Dedcate a hacer otras cosas, deporte, meditacin,
manualidades, dibuja, pinta, baila etc. Haz esta prctica durante 30
minutos o una hora como mximo.
4. FOTOLEE: Escucha una pista completa de msica binaural, ordena de
nuevo el material, luego conversa contigo mismo, ponte en actitud de
oracin, imagina que hay alguien dentro de ti que es infinitamente sabio,
capaz de todo, imagina que es un maestro del universo, imagina que es
genio y conversa con l, dile que vas a mostrarle todo el material, pdele
que lo comprenda, que lo ordene y jerarquice, pdele que te lo explique,
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que te lo de en el momento que los necesitas o deseas. Recuerda que


esta actividad se debe hacer en estado alfa o teta, esa es la razn por la
que escuchas msica binaural para empezar la fotolectura.
5. MEDITACIN DINMICA: En este caso debes actuar solo, ve a jugar solo a
la cancha de futbol, a la cancha de bosque, a haz cualquier otro deporte
absolutamente solo. La otra alternativa es practicar taychi que consiste
en hacer danza tratando de imitar el movimiento de las cosas como los
rboles, las olas, los truenos, el vuelo de las aves, el salto de los defines
etc. Para ello debes disponer de msica especializada y SC trae una
seccin de msica Taich, esta no es msica binaural. En esta prctica
llega al xtasis corporal para ello debes dejar en libertad tu imaginacin,
deja libre todos tus deseos, evoca todos los momento donde soaste ser
algo grande.
6. FOCO ILUMINADO: Responde las pregunta en estado ALFA o TETA.
Significa que emocionalmente estars sonriente, alegre sin motivos,
inspirado, sin preocupaciones, sin temores, completamente libre.
Escucha msica binaural 15 minutos antes ir a clases y responde las
preguntas, o si has ledo un libro comienza a resumirlo en mapas
mentales, ten mucha confianza para hacerlo. Cuando no sabes de donde
proviene tu alegra es cuando estas en estado theta.

Cmo funcionan algunas de las mentes ms geniales, mentes ms brillantes?


El sueo que tuvo Einstein en el que viajaba en un trineo a la velocidad de la luz
influyo en su teora de la relatividad, el permio nobel Neils Bor revolucion la
fsica al soar con unos caballos en carrera, esto le sugiri la estructura del
tomo y el pintor Salvado David escribi sus obras surrealistas como fotos de
sueos pintadas a mano, soar sale rentable incluso para los ingenieros
espaciales. Brus Deiner un diseador de la Nasa soluciona un problema que
llevaba meses atormentndole Cmo construir una base permanente en la
luna? Cmo proteger a los astronautas de la radiacin? Cmo logras que
puedan usar recursos locales tal vez como extraer oxigeno de los materiales de
la superficie lunar? Bsicamente asimil todas estas cosas durante meses hasta
que una noche me dije conscientemente- vale, ya tienes todos los elementos
ahora arranca el procesador del sueo y dame algo- esa misma noche con el
cerebro totalmente desinhibido Brus hallo la respuesta.
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Activacin pasiva: Esta activacin fue la ms usada por las mentes


ms geniales de toda la humanidad, es la que ocurre por inercia tras un breve
momento de comunicacin o autosugestin con el inconsciente antes de
dormirse. Fsicos, matemticos, qumicos, bilogos, ingenieros de la Nasa han
experimentado esta forma de activacin y todos de alguna forma en ocasiones
especiales hemos experimentado la misma forma de activacin. Esta activacin
ocurre mientras se duerme y soamos. Para completar la idea vers un breve
crack sobre esta forma de activacin.
Como puedes ver esta forma de activacin sucede siempre y cuando uno haya
estado tratando de resolver el problema durante algn tiempo, de tal modo
que al cabo de un tiempo uno tiene la idea de que ya se han agotado las vas y
debe llegarse a concretar la solucin, es cuando uno se dice conscientemente
qu me falta? Y se duerme con la pregunta y al da siguiente se despierta con
la solucin.
En forma breve el mtodo es bastante simple para provocar esta activacin:
1. Preparar un cmodo dormitorio
2. Reflexionar sobre el problema durante 10 a 15 minutos
3. Prepararse para dormir bien (meditar) o escuchar msica binaural
4. Justo antes de dormirse autosugestionarse y conversar con usted mismo;
dgale al procesador del sueo, dame algo sobre la solucin! Dame la idea!
Busca la respuesta! O lo que sea que quieras.
5. Una vez hecho lo anterior apague todo en absoluto, recustese y duerma en
paz.
Esta experiencia ma le servir para aclarar la idea. Ya hace algunos aos atrs,
mientras realizaba monitoreo sobre la creacin de una escuela, tuve la
agradable ocasin de entablar una bella conversacin una tarde de junta con
todos los colegas del trabajo que en total eran 5. Sucede que por algn motivo
llegamos a conversar sobre mis investigaciones en aprendizaje acelerado y
especficamente sobre el tema de la autosugestin y la activacin del cerebro y
de todo el sistema nervioso. Ella incrdula me propuso hacer la prueba en
aquella tarde y yo de una forma atrevida acept el reto, y entonces lo llevamos
acabo de la siguiente manera:
Para hacer la prueba le pregunt Cul es la parte ms sensible de tu cuerpo?,
solo dame un punto. No hay nada que temer-dijo- la parte ms sensible de
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todo mi cuerpo son las puntas de mis senos, sucede que un da antes de mi
menstruacin me dan picazones y que obviamente estos das no los son.
Teniendo conocimiento de ello le dije que para comprobar mi poder de
autosugestin durante la noche mientras dorma en algn momento le
producira picazones. Ella acept con gusto el reto y al llegar la hora de
descansar todos nos recogimos a nuestras habitaciones. Cuando ingres en mi
habitacin, justo antes de cerrar observando la obscuridad me dije a mi mismo
tienes que producir los picazones y ya sabes en que parte de su cuerpo! En
seguida me dorm.
A media noche me despert y eran las 2 de la maana, me di cuenta que no
haba pasado nada hasta el momento por que no recordaba sueo alguno. En
aquel momento simplemente record la promesa que hice y me dorm; pero,
para mi sorpresa en cuanto me dorm comenc a soar, en el sueo me levant
de mi cama, me sent, luego vi iluminar algo cada vez con mayor intensidad,
era un punto que se hallaba justo en la pared que daba con mi cama, esta
fuente luminosa era como una vela o algo parecido pero se haca ms y ms
intenso cada vez; luego vi llenarse las paredes de la habitacin de cuadros
gigantes, refulgentes, multicolores con imgenes indescriptibles; luego de esta
escena volv a fijarme en la fuente luminosa y esta comenz a apagarse
lentamente. Al da siguiente me despert con una sonrisa de oreja a oreja
como producto del sueo luminoso. Luego de algunas horas me encontr con
ella y me dijo que quera conversar seriamente, que la haba atormentado toda
la noche. Cuando lleg el momento ella dijo que nunca ms le hiciera aquello,
que cerca de las 3 de la maana ella haba sufrido los ataques de los picazones
en sus senos. Desde aquel da ella evada nuestras conversaciones por temor
seguramente.
Como veraz, producir la activacin usando sueos es completamente sencillo,
solo tienes que tener un propsito, o haber estado intentando resolver algn
problema; si es as solo tienes que actuar como te he indicado ms antes; pero
tambin quiero ser sincero contigo y es que no tendrs xito en las primeras
dos sesiones de este tipo de activacin, tendrs xito a partir de 10 intentos si
te has entrenado durante ms de 20 das con SC.

Activacin dinmica:
Claramente resulta que la activacin del foco ingresando en el sueo sucede
mientras el centro lgico del cerebro est inactivo; pero, aun as uno puede
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llegar a activar el centro lgico en la propia profundidad del sueo, es decir


actuar conscientemente en el sueo. Para este propsito sper cerebro
desarrollar otras herramientas, mtodos y tecnologas que le estaremos
ofreciendo muy pronto; pero, por ahora desarrollaremos el mtodo inverso
que es ms prctico y de ms fcil acceso. El mtodo de activacin dinmica.
El mtodo de activacin dinmica es un mtodo inverso al mtodo de los
sueos, en este mtodo desde el plano consciente ingresamos en el procesador
subconsciente mediante la meditacin. Con la meditacin se activa el cerebro y
el sistema nervioso por completo a nivel consciente; es decir la meditacin
dinmica activa por completo el cerebro a nivel consciente. Llegar a encender
el foco a nivel consciente es activar el cerebro al 100% mientras el centro
lgico permanece activo. Con la continua prctica y con la ayuda de la
tecnologa supraneural de la msica binaural t puedes dominar estas tcnicas
en tan solo 30 das. La activacin total del cerebro repara el cuerpo en cuestin
de minutos, produce descanso muchas veces ms que el simple dormir,
produce el acceso a capacidades agudizadas de generacin de nuevas ideas,
soluciones de problemas etc. Solo necesitas conducir tu cerebro al estado alfa,
theta o delta y luego lanzar las preguntas y esperar las respuestas.
Meditacin dinmica primera fase:
Escucha msica taych
Baila al ritmo de la msica con movimientos suaves sincronizando t
respiracin con tus movimientos, y tus movimientos con el ritmo de la msica.
Mientras haces esto librate de toda preocupacin, del estudio, del trabajo o
tareas mentales; solamente deja en libertad tu mente, tu imaginacin, deja
aflorar tus emociones, deja que escapen todas tus represiones, deja fluir todo,
deja pasar todo, deja pasar las ideas y llega a experimentar la libertad.
Meditacin dinmica segunda fase:
1. Sintate en posicin triangular
2. Comienza a observar tus respiraciones, mientras haces esto cuenta del 1 al
100 para mantener activo el centro lgico de tu cerebro, o si no prefieres
contar rastrea mentalmente tu cuerpo en 3D al ritmo de tus respiraciones.
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Con la prctica tu cerebro comenzar a producir melatonina y desactivar las


funciones motoras de tu cuerpo, es decir podrs sentir el vaco de tu cuerpo;
mientras sucede ello debes mantener en actividad tu centro lgico en un
mnimo grado, que consiste en revisar lo que sale de la mente subconsciente,
pueden producirse imgenes como en los sueos, puedes viajar a lugares
conocidos o desconocidos etc.
3. Llega a la ltima fase donde los 5 sentidos dejan de existir al 100% y t solo
estas consciente dentro de tu cerebro, dentro de tu subconsciente
acompaada por la funcin lgica de tu cerebro de tal modo que puedas
hacerte preguntas elementales Dnde estoy?, Qu es este lugar?, Qu puedo
hacer aqu?.
Vasta experimentar este hecho para hacer que el cerebro te ofrezca las ideas
que quieras, el resultado que buscas en cualquier momento de tu actividad
intelectual, basta esto para mantener la mente alerta, enfocado y flexible.
Desarrolla un hbito
1. Escucha msica de induccin al estado alfa y theta
2. Escucha msica de control emocional y proyeccin emocional
3. Escucha msica de proyeccin efectiva sensorial
4. Medita sin ayuda de tecnologa y llega al estado alfa y theta o hasta
delta.
Pon en prcticas estos ejercicios de activacin durante 15 das, con sesiones
que duren de 60 a 90 minutos, esto es importante para que la activacin
produzca grandes efectos en ti y se convierta en una habito en ese lapso de
tiempo. Cuanto ms experiencias impactantes obtengas con este mtodo de
activacin ms rpido se instalara como un hbito atractivo para ti.

EJERCITACIN Y TCNICAS DE RESOLUCIN DE LA


SECCION 5 DE SUPERCEREBRO: LECTURA VELOZ, SUPER
LECTURA Y PHOTOREADING

ACONDICIONAMIENTO
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El acondicionamiento para dominar lectura veloz, sper lectura y photoreading.


Leer a ms de 1000 o 2000 palabras por minuto significa contar con un buen
nivel de flexibilidad, resolucin, claridad y enfoque mental; estos aspectos se
pueden clasificar bsicamente en dos tipos que son el poder de resolucin
analtica y resolucin intuitiva. El poder de retencin, anlisis, rapidez, visin
tnel y razonamiento es nuestra capacidad de resolucin crtica y analtica; por
otra parte, nuestra capacidad de acceder a los estados bsicos de la conciencia
a nivel alfa, theta, visin perifrica, imaginacin, la reflexin y la inspiracin
son nuestras habilidades de resolucin intuitiva o sper lgica. Como podrs
notar estos aspectos de rendimiento cerebral y operaciones intelectuales ya
fueron potenciados con tu entrenamiento en las secciones 1, 2, 3 y 4 de sper
cerebro. Esto significa que ahora ests preparado sin duda alguna para conocer
y poner en prctica los sistemas de lectura; pero, antes vamos a pensar un
minuto en que consiste nuestro poder de resolucin.

Poder de resolucin mental:


Un problema como cunto vale 2 +4 Es un conjunto de ideas o pensamientos
que tienen como resultado tambin un conjunto de ideas o pensamientos. De
la misma manera que la pregunta Quin fue Aristteles? Tambin es un
conjunto de ideas o pensamientos que producen en nuestro cerebro otras
ideas como filsofo, antiguo, sabio etc; tambin si el problema es
Puedo yo construir una casa? Son ideas o pensamientos que se nos presentan
y que en definitiva las respuestas aparecern en nuestra mente como ideas y
pensamientos. Ahora cabe tener en cuenta lo siguiente, las respuestas a las
preguntas surgen de inmediato en algunos casos, en otros las respuestas
surgen cuando realizamos operaciones mentales o aplicamos largos
procedimientos; en otras situaciones cuando las preguntas son completamente
nuevas o complejas y el cerebro no puede dar la respuesta de inmediato tal vez
entonces se queda en la conciencia como un reto, la cual definitivamente ser
resuelto y la respuesta se dar en algn momento futuro entre horas, das,
semanas, meses o aos. Este es nuestro poder de resolucin, si leemos un
libro, revisamos noticias en internet, leemos diarios, compramos revistas,
abrimos libros de ciencias es porque estamos buscando las respuestas a
algunas de nuestras preguntas; es porque nuestro cerebro est resolviendo los
problemas, es porque en nuestra conciencia hay retos.
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El instante donde capturamos las respuestas es un momento de reflexin el


cual genera el flujo de pensamientos que salen como rfagas de luz del
inconsciente, en este acto las mujeres tienden a voltear los ojos hacia arriba y
los hombres fijamos la mirada en algn punto. Las mujeres hacen lo que hacen
porque ellas emplean ms la visin perifrica, los hombres hacemos lo que
hacemos por que empleamos ms la visin tnel. Con los ejercicios de las
secciones 1, 2, 3 y 4 t has entrenado tambin estos aspectos de visin mental
y estoy seguro que comprendes a la perfeccin lo indicado, pues debe quedar
claro en tu conciencia que es as como procesamos la informacin til.
Hay un elemento ms que debes entender en nuestro poder de resolucin, se
refiere a la calidad de las respuestas, de las ideas, de los pensamientos
encontrados por nuestro portentoso ordenador el cerebro. Las ideas que se
dan como respuesta a nuestras incgnitas son de alto valor y bellas cuando la
reflexin se produce en momentos de profunda inspiracin. El fenmeno de la
reflexin y la inspiracin en el procesamiento de la informacin es de vital
importancia y debes tenerla muy en cuenta para ser un verdadero sper
lector y foto lector. Los grandes inventos, cada una de las partes de la
tecnologa que ves a tu alrededor fue creado en momentos de reflexin e
inspiracin. El momento de la creacin de reflexin acompaado de la
inspiracin donde la respuesta aflora a la mente consciente en sper cerebro
la denominamos como el momento de encender el foco cerebral.

Encender el foco cerebral:


Existe un camino efectivo de encender el foco cerebral, este es un
procedimiento que se ha reflejado, replicado en todas las mentes geniales de
todos los tiempos tales como los filsofos, matemticos, fsicos, qumicos,
oradores, escritores, pintores, poetas, msicos etc. Este fenmeno de
encender el foco cerebral ya es parte de ti y lo pondrs a prueba en esta
seccin porque todo trabajo mental est basado en este proceso mental. El
sistema de encender el foco cerebral es:
1.
2.
3.
4.

Acceso al estado alfa y teta.


Propsito.
La prueba de intencin.
El momento de la Reflexin e Inspiracin.
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Los sistemas de lectura veloz, sper lectura y photoreading estn basados en el


proceso de encender el foco cerebral donde el propsito, la reflexin y la
inspiracin en estado alpha son los elementos principales que hacen que la
velocidad de lectura se incremente de forma dramtica en tan solo semanas
con la prctica diaria. Este sistema es garantizado por que se basa en modelos
universales de procesamiento de informacin, en principios de acceso a
diferentes niveles de la consciencia. Ahora tienes la idea de que al leer un libro
estars siguiendo el proceso de encender el foco cerebral y es el momento
preciso para conocer los sistemas y ponerlas en prctica.
A continuacin conocers los tres niveles de lectura, los tres sistemas de
encender tu foco cerebral en la lectura para evolucionar tu portentoso
ordenador en mltiples dimensiones de inteligencia y capacidad creadora.
Estos sistemas son:
Lectura Veloz, Sper Lectura y PhotoReading.
Cada sistema es un nivel de lectura y en cada una de ellas la mente trabaja de
formas distintas, tal como trabajara cuando te enfrentas a las operaciones de:
2+5; 234 por 45; raz cuadrada de 21. Algunos necesitarn papel y lpiz, otros
lo resolvern a simple vista, muchos demoraran minutos y otros solo fracciones
de segundo. En los tres niveles de lectura que conocers en esta seccin tu
cerebro trabajar de formas distintas al igual que en el ejemplo mostrado, pues
cada una de ellas se aplica en situaciones especficas tales como:
Lectura veloz para textos pequeos, Sper lectura para textos grandes y
PhotoReading para leer muchos libros.
Finalmente es momento de que aprendas las estrategias y comiences a ponerla
en prctica teniendo en mente tu conocimiento sobre el proceso de encender
el foco cerebral.

Sistema de Lectura Veloz, sistema de lectura


con toda la mente.
El beneficio de la lectura radica en el hecho de que pueda ser comprendida,
visualizada por el cerebro para encontrar el misterio, el asombro y produzca el
impacto en la conciencia. Incluso las lecturas de textos cientficos y tcnicos y
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de contenidos abstractos producen efectos similares en la mente cuando se


tiene la mente entrenada para ello. Una vez que el modo de leer produce
impacto en el cerebro la lectura se hace placentera y el cerebro queda
estimulado continuamente, es por eso que la primera condicin del lector
siempre debe ser comprender; pero, si no se produce este hecho el cerebro
pasa a ocuparse en otras tareas, por esta razn la mayora de las personas
pierden el control de su cerebro por el mal hbito de la lectura. En adelante lea
el menor texto posible con paciencia, tranquilidad, serenidad comprendiendo
por completo; con la prctica de solo dos semanas usted comprender el texto
a la perfeccin con tranquilidad, esto le traer paz y mucho ms beneficios de
lo que esperaba; esta prctica hgala en estado alfa o theta, es decir relajado.
Manteniendo la mente en permanente estado alfa y theta usted llegar a leer
con la misma tranquilidad, paz y serenidad grupos de palabras, prrafos y hasta
pginas enteras en una sola fijacin de ojos. Entonces use con conviccin los
siguientes pasos cuando tenga que leer un libro de ms de 100 pginas.
Propsito: Tome la decisin de jugar el partido y ganarla.
Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantese un
grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer
el libro. Las preguntas deben tener una jerarqua empezando de lo general y
terminando en lo ms particular; Ejemplo:
Cul es el punto de esta lectura para m?,
Me es til?
Debo hacerlo?
Tengo la plena conviccin de que necesito hacerlo?
Si es as
Cul es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo
aprovechar?
Prelectura: Mantenindose completamente relajado en estado alfa lea el ttulo
del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusin
sobre el tema del ttulo y en seguida comience a leer los ttulos y subttulos del
libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre
la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental
previo.
Exploracin visual: Ingresando en un estado de relajacin ms profunda
comienza a visualizar las pginas del texto al ritmo de tu respiracin, mantenga
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un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender, solamente


exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto completo.
Puede ser que esta parte del proceso no tenga sentido para su mente
consciente; pero aun as esta parte es la parte ms importante para hacer
crecer la velocidad de lectura a increbles niveles.
Lectura Veloz: Despus de 15 minutos de haber explorado el texto puede
comenzar a leer con la mente consciente, hgalo de la siguiente manera: Para
empezar baile una danza al ritmo de la msica Taichi u otro que desee, en
seguida tome asiento, sintese erguido cmodamente; luego comience a leer
el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfeccin durante dos
minutos, al trmino de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente
hasta llegar a ms de 1000 o 2000 palabras por minuto sin perder
concentracin, relajacin y el estado mental de flujo.
Aplicar estos 5 pasos en la lectura de cualquier texto le traer satisfaccin total.
Con la aplicacin de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez
ms y ms, siempre y cuando toda esta prctica lo haga en estado alfa y theta.
Instrucciones de aplicacin.
Aplique esta tcnica todos los das por las maanas durante 30 minutos a
textos de inters personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que
sean de inters personal; esta prctica debe hacerla previa inmersin en estado
alfa o theta. Tambin puede aplicar la tcnica en el transcurso del da, en el
lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa o theta.
2. Aplique la tcnica de Lectura Veloz de 4 pasos que acaba de conocer.
3. Ponga en prctica esta tcnica por 15 das, sin interrupciones, al cabo de
ese tiempo djela por unos das.

Para medir el progreso en su velocidad de lectura use el libro de


instrucciones sper cerebro.

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Lea a niveles de Sper Lectura


El sistema de sper lectura es una extensin del sistema de lectura veloz, ya
que es un sistema de lectura que se realiza a nivel consciente en pleno estado
theta. Entrenar la mente en la lectura a mayores velocidades que de 2000 o
3000 palabras por minuto significa que usted domine con eficacia el acceso en
estado theta de la mente. De hecho con la prctica usted podr leer ms de
2000, 3000 o hasta 5000 palabras por minuto en tan solo semanas aplicando
las estrategias de sper lectura a todo texto que encuentre.
Si usted ya lee ms de 1000 palabras por minuto con un nivel de comprensin
de 80% a 100% es muy fcil comenzar a leer ms de 2000, 3000, 5000 palabras
por minuto. Como es esto? Haga las siguientes prcticas con disciplina y lograr
su objetivo en tan solo semanas.
Primero (Preparacin): Predisponga su cerebro para el xito en los siguientes
trminos
Imagnese leyendo a ms de 5000 palabras por minuto, hgase una idea visual,
mantenga la idea o la visin durante 5 minutos y finalmente convierta en su
objetivo esta imaginacin, esta visin.
Segundo (Accin Reflexiva): Tome 5 libros de inters que los haya ledo
durante su vida, Ingrese en alfa, llegue al nivel reflexivo y comience a ojear
pgina por pgina el texto de tal modo que cuando sus ojos se encuentren
sobre las pginas use visin blanda y reflexione al ver prrafos completos
retrayendo el significado correspondiente.
Tercero (Sper man): Sentado cmodamente cierre los ojos y recorra
mentalmente las rutas de su casa hasta sus centros de estudios, trabajo, casas
de amigos, familiares, ciudades prximas, experiencias de salida al campo; haga
esta prctica durante una semana todos los das por las maanas y tardes. En
un segundo nivel recorra mentalmente sus conocimientos sobre asuntos o
materias de inters en su vida, si es estudiante recorra mentalmente
conocimientos sobre matemtica, fsica, qumica, literatura, historia y cursos de
especialidad; y si usted es un profesional o emprendedor recorra todos sus
conocimientos sobre los temas de dominio donde usted se considera
especialista; Ejemplo: (Mdico: todas las curas, Abogados: todas las leyes,
Ingenieros: todos sus proyectos, Emprendedores: todos sus estrategias etc.).
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Cuarto (Lluvia de ideas): En un primer nivel piense en un objeto, imagneselo y


comience a retraer o generar ideas asociadas o pensamientos asociados
(Ejemplo: Pltanos, supermercado, seccin frutas, pltano, naranja, pia,
rboles frutales, rbol de pltano, rbol de papaya, amarillo, monito, lorito,
etc.). Haga este trabajo durante 5, 10, 15, 20, 30 y hasta 60 minutos. En un
segundo nivel haga este trabajo con ideas abstractas combinadas con objetos
reales.
Quinto (Consolidacin): Construya pginas gigantes de textos, para ello
imprima todo material de inters en papel A4 en tamao de letra 14 y 20; en
un segundo paso unifique de 6 en 6, de 9 en 9 con cinta adhesiva; en un tercer
paso pegue en una pared amplia donde exista luz natural y como paso final
realice la operacin de lectura en accin reflexiva indicado en el segundo
punto. Tambin puede usar proyector multimedia para realizar esta actividad
as como monitores plasma sper grandes.
Una vez puestas en prctica las acciones indicadas usted comenzar a leer ms
de 5000 palabras por minuto si en este momento ya lee ms de 1000 palabras
por minuto casi de inmediato. El nico reto para ser sper lector es leer ms de
1000 palabras por minuto con un 80% a 100% de comprensin.
La estrategia de sper lectura es la misma que de lectura veloz, solo que en
este caso el trabajo se realiza en un nivel reflexivo estable y nivel de inspiracin
profunda; en definitiva la sper lectura se hace en estado alfa-theta mientras
que la lectura veloz se hace en alfa.
Una vez puesta en prctica las acciones sugeridas t puedes comenzar a
aplicar sper lectura a textos extensos; a continuacin los pasos de sper
lectura:
Propsito: Tome la decisin de jugar el partido y ganarla.
Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantese un
grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer
el libro. Las preguntas deben tener una jerarqua empezando de lo general y
terminando en lo ms particular; Ejemplo:
Cul es el punto de esta lectura para m?,
Me es til?
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Debo hacerlo?
Tengo la plena conviccin de que necesito hacerlo?
Si es as
Cul es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo
aprovechar?
Prelectura: Mantenindose completamente relajado en estado alfa lea el ttulo
del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusin
sobre el tema del ttulo y en seguida comience a leer los ttulos y subttulos del
libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre
la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental
previo.
Fotolectura: Ingresando en un estado de relajacin ms profunda comienza a
visualizar las pginas del texto con la visin blanda al ritmo de tu respiracin,
mantenga un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender,
solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto
completo.
Sper Lectura: Despus de 15 minutos de haber fotoledo el texto puede
comenzar a leer con la mente consciente, hgalo de la siguiente manera: Para
empezar ingrese en estado reflexivo inspirado, en seguida tome asiento,
sintese erguido cmodamente; luego comience a leer el texto a una velocidad
suave comprendiendo a la perfeccin durante dos minutos, al trmino de este
tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a ms de 2000,
3000 o 5000 palabras por minuto sin perder concentracin, relajacin y el
estado mental de flujo.
Aplicar estos 4 pasos en la lectura de cualquier texto le traer satisfaccin total.
Con la aplicacin de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez
ms y ms, siempre y cuando toda esta prctica lo haga en estado alfa y theta.
Instrucciones de aplicacin.
Aplique esta tcnica todos los das por las maanas durante 30 minutos a
textos de inters personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que
sean de inters personal; esta prctica debe hacerla previa inmersin en estado

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alfa o theta. Tambin puede aplicar la tcnica en el transcurso del da, en el


lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa o theta.
2. Aplique la tcnica de lectura eficaz durante 30 minutos todas las maanas.
3. Ponga en prctica esta tcnica por 7 das, sin interrupciones, al cabo de
ese tiempo djela por unos das.
Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento,
en cuanto haya hecho las prcticas suficientes los pasos se irn simplificando
cada vez ms y ms. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendr
que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted
conseguir un hbito que solo ser suyo, desarrollara su propio sistema
caracterstico y nico; ese es el resultado final del curso sper cerebro en
usted.

Sistema de Lectura PhotoReading


Qu es PhotoReading? En este punto de tu entrenamiento ests preparado
para comprender lo que es PhotoReading y ponerlo en prctica.
Photoreading es acceder al subconsciente y extraer las ideas, las conclusiones o
las soluciones deseadas. A este hecho se llama efecto eureka, o encender el
foco.
El efecto eureka solo se produce bajo ciertas condiciones especficas, estas
son: (1) El propsito; (2) secuencia de acciones de intencin, por lo general son
intuitivas y estn basadas en la aplicacin de tcnicas o mtodos conscientes
para resolver algn problema o buscar una idea o solucin; (3) y finalmente
est el momento de la creacin del efecto eureka.
PhotoReading es leer con propsito, realizar acciones de intencin a nivel
intuitivo y lgico crtico y finalmente encender el foco en el momento del
efecto eureka.
No necesitas ninguna condicin especial para comenzar a fotoleer libros ms
que haberte entrenado con las secciones 1, 2, 3 y 4, del sper cerebro. A s que
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pon mucha atencin al mtodo PhotoReading SUPERCEREBRO que te boya


revelar en seguida.
Tome la decisin de ser fotolector de ahora en adelante, aplique las tres
tcnicas bsicas de sper cerebro para acceder al subconsciente, llegue al
estado de inspiracin para extraer la informacin procesada.
Propsito: Tome la decisin de jugar el partido y ganarla.
Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantese un
grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer
el libro. Las preguntas deben tener una jerarqua empezando de lo general y
terminando en lo ms particular; Ejemplo:
Cul es el punto de esta lectura para m?,
Me es til?
Debo hacerlo?
Tengo la plena conviccin de que necesito hacerlo?
Si es as
Cul es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo
aprovechar?
1. Realiza la tcnica 2SC
2. Llega al nivel de reflexin y hazte las preguntas por las que vas a fotoleer
el libro, 5 minutos es suficiente para concretar.

Prelectura: Mantenindote completamente relajado en estado alfa lee el ttulo


del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusin
sobre el tema del ttulo y en seguida comience a leer los ttulos, subttulos del
libro hasta terminar. Al finalizar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la
estructura del tema y en seguida haga un mapa mental previo. Elimina el
impulso de hacerlo rpido, si lo mantienes frenar tu progreso; debes
entender que estas en la etapa de entrenamiento, estas programando tu
cerebro para que dentro de 15 das comiences a acelerar poco a poco, de
hecho por si solo se simplifica el proceso una vez que tu cerebro lo haya
asimilado y todas las acciones tengan un cdigo emocional a nivel de la corteza
cerebral. En resumen:
1. Aplica la tcnica 1 SC por unos segundos.
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2. Lea la presentacin, los ttulos y los subttulos.


3. Reflexione sobre la estructura en la tcnica 1SC.
4. Elimine impulsos de rapidez.
Fotolectura: Terminada la pre lectura ponte auriculares y activa el audio RAIN
BINAURAL para conducir su cerebro al estado theta, usa auriculares, cierra los
ojos durante 1 o 2 minutos, relaja tu cuerpo y sonre, en seguida coge el libro y
comience a visualizar pgina por pgina; en el proceso, mantente enfocado
intuitivamente, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el
texto a sus ojos y termine en ese modo. Puede ser que esta parte del proceso
no tenga sentido para su mente consciente; pero, esta es la parte ms
importante del proceso de foto leer, una vez asimilado y concientizado los
temas de la seccin 4 esta prctica es absolutamente lgico para su nueva
conciencia.
1. Activa el audio RAIN BINAURAL y combnala con la tcnica 1SC durante 1
o 2 minutos cerrando los ojos.
2. Exponga a sus ojos el texto pgina por pgina a una velocidad de una
pgina por 1 o 2 segundos hasta terminar.
Activacin: Una vez realizado la fotolectura, abandone el proceso durante un
tiempo mnimo de 20 minutos, al cabo de ese tiempo aplique la tcnica 3 SC de
activacin durante 5 minutos, en el evento retraiga las preguntas que se hizo
en su propsito, siga bailando y preguntndose con tranquilidad, con ms
armona, con ms paz, con ms suavidad y de seguro que las respuestas a sus
preguntas caern como gotas de agua del cielo mientras dura la danza.
Si no ha logrado captar las respuestas, no las vio, entonces no se preocupe,
poco a poco dominar la tcnica y al cabo de 5 o 6 sesiones se sorprender, es
cuando usted se convertir en fotolector avanzado. Por el momento si no lo ha
logrado tiene que ejecutar el siguiente paso si usted necesita con urgencia
tener la informacin a nivel consciente. En toda sesin de foto lectura este
paso 4 es de vital importancia, ya que le permite desarrollar una comunicacin
fluida con su mente no consciente. Tan solo poner en prctica las indicaciones
que le doy lo convertirn en un fotolector profesional.
1. Despus de foto leer deje la actividad por 20 minutos.
2. Aplique la tcnica 3 SC, llegue al nivel de inspiracin.
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3. Durante la fase de la inspiracin retraiga las preguntas que se hizo al


inicio y recoja las respuestas que caen del cielo infinito.
4. Al finalizar el deporte haga un mapa mental final sobre el tema de la
lectura, hgalo con la sugestin de que ya lo comprendi todo y que sus
manos comenzaran a disear el mapa mental con total facilidad.
Lectura rpida: Una vez terminada la etapa de la activacin comience con la
lectura rpida. Para empezar tome asiento, sintese erguido cmodamente,
luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la
perfeccin durante dos minutos. Al trmino de este tiempo puedes comenzar a
acelerar suavemente hasta llegar a ms de 1000 o 2000 palabras por minuto
sin perder concentracin, relajacin y estado mental de flujo.
1. Aplique la tcnica 1 SC por unos segundos.
2. Comience la lectura lentamente comprendiendo con claridad.
3. Al cabo de los 3 o 5 minutos comience a acelerar y desacelerar sin perder
su relajacin mental.
4. Elimine impulsos de avanzar rpido, para poder leer grupos de palabras y
hasta prrafos con una sola fijacin con la misma tranquilidad.
Instrucciones de aplicacin.
Aplique esta tcnica todos los das por las maanas durante 30 minutos a
textos de inters personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que
sean de inters personal; esta prctica debe hacerla previa inmersin en estado
alfa y theta. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa para hacer el propsito y la prelectura, en theta
para la fotolectura y en alfa para la activacin y lectura rpida.
2. Aplique los 5 pasos de PhotoReading sper cerebro 30 minutos todas las
maanas.
3. Ponga en prctica esta tcnica por 7 das, sin interrupciones, al cabo de
ese tiempo djela por unos das.
Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento,
en cuanto haya hecho las prcticas suficientes los pasos se irn simplificando
cada vez ms y ms. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendr
que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted
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conseguir un hbito que solo ser suyo, desarrollara su propio sistema


caracterstico y nico; ese es el resultado final del curso sper cerebro en
usted.

TECNICAS

SC
TRES FORMAS PRECISAS
DE AUTOMATIZAR EL
ACCESO A LOS ESTADO
DE FLUJO Y EL
SUBCONSCIENTE.
AUTOMATIZACION DE
ENCENDER EL FOCO
CEREBRAL
Las siguientes tcnicas son opcionales ya que son tcnicas adicionales de la
seccin 4 del proceso de encender el foco cerebral, el momento de la
activacin en la lectura. Poner en prctica estas tcnicas permite automatizar el
acceso al estado de flujo en cualquier momento simplemente moviendo un
dedo, dando tres respiraciones, mirando fijamente a un lugar por un segundo,
cerrando los ojos por un segundo, o simplemente caminando. Lo que hacen
estas tcnicas es asociar ingreso en estado alfa con las acciones fsicas
humanas. Son ideales para desarrollar mayores niveles de velocidad de lectura.
Tcnica de la respiracin focalizada.

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Tome asiento cmodamente, cierre los ojos, comience a prestar atencin a sus
respiraciones, como siguiente paso cuente sus respiraciones hasta llegar a 20 y
a medida que avanza disminuya el ritmo y trate de respirar cada vez ms suave
y lentamente. Durante esta experiencia debe tratar de mantener alerta la
mente percibiendo como sale y entra el aire. Este ejercicio permite prestar
atencin del 100% a la experiencia, concentrar la atencin y eliminar
pensamientos innecesarios. Como dice Dan Millman la primera accin del
guerrero consciente es no saber nada, es vaciar la mente y luego comenzar a
buscar las respuestas desde el interior. Esta tcnica permite mejorar la
habilidad de dar respuestas a las preguntas, lo pondr en prctica en su
apartamento antes de salir de casa, ir al trabajo, al centro de estudios o
simplemente antes de comenzar a leer un libro.
Podemos resumir la tcnica en 3 pasos sencillos:
1. Cierre los ojos y cuente sus respiraciones
2. Disminuya el ritmo suavemente
3. Mantenga la mente alerta hasta terminar el conteo

Tcnica de la danza con los ojos cerrados.


Ponga msica suave y relajante, en seguida cierre los ojos ubicndose
previamente en un espacio libre y comience a mover sus miembros
suavemente tratando de acompasar sus movimientos con el ritmo de la
msica, mientras pasan los minutos visualice por momentos todo lo que se
propone lograr en el da. Al principio los movimientos pueden ser bruscos y no
tener sentido, pero con la prctica de solo dos veces al da durante dos das
conseguir mover su cuerpo al ritmo suave de la msica. Este ejercicio activa el
hemisferio derecho de su cerebro, liberndole de la mente crtica y analtica; en
este ejercicio usted comienza a manejarse con la mente intuitiva, armonizar sus
emociones y sus pensamientos; al cabo de estas sesiones usted estar libre,
con energa y preparado para llevar a cabo cualquier objetivo con xito total.
Podemos resumir la tcnica en 4 pasos sencillos:
1. Ponga msica suave taich
2. Dance suavemente al ritmo de la msica con los ojos cerrados.
3. Encuentre su ritmo, descubra sus propios pasos, haga la prctica durante
30 o 60 minutos como mnimo
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4. Visualice su objetivo del da mientras baila

Tcnica auditiva binaural.


Escuche la msica binaural en sesiones que duran de 30 a 45 minutos, para
hacerlo debe usar auriculares, solo de esa forma se produce el efecto de
conducir al cerebro al estado de flujo alfa y teta; tambin es muy importante
escuchar esta msica en el orden recomendado. Mientras lo escucha debe
mantener cerrados los ojos, puedes hacerlo sentado cmodamente o
recostado de espaldas sobre una colchoneta o bien sobre la cama. Al inicio
puede sentir picazones, tener sensaciones de mareo, o mientras duerme puede
comenzar a soar; pero, es absolutamente normal. De hecho al final de cada
sesin usted se sentir liberado de mucha carga emocional, se sentir con
mucha vitalidad y querr terminar todas las tareas, dejar de comer por comer,
tendr la sensacin de comunicarse mejor, su nivel de concentracin se
incrementar dramticamente, comenzar a tener la mente ms clara para
enfocarse en los trabajos intelectuales de lectura, clculo etc.
Podemos resumir la tcnica en 3 pasos sencillos:
1. Ejecute la msica binaural con los auriculares puestos
2. Cierre los ojos mientras los escucha
3. Escuche esta msica todos los das durante 15 das, luego de ello djelo
Cmo pongo en prctica estas tcnicas? Ahora que sabes cmo son las tres
tcnicas bsicas empieza a trabajar de la siguiente forma.
Primeros pasos: Empieza separando unos 10 minutos de tu tiempo, luego
busca un lugar cmodo y apartado, lo ideal sera que lo hagas en tu
apartamento ya que es el lugar ms privado. Una vez hecho esto prueba
brevemente las tres tcnicas en el orden 1, 2 y 3; dale ms tiempo a la tercera
tcnica. Este repaso breve de las tcnicas te ayudar a familiarizarte y tener
una idea ms completa de lo que vas a comenzar a hacer.
El guerrero en accin: Una vez que has probado las tcnicas ahora puedes
comenzar a separar el tiempo en los diferentes momentos del da y comenzar a
aplicar las tcnicas plenamente. En la primera sesin formal aplica las tcnicas
en el orden 3, 2 y 1; en la segunda hazlo en el orden 1, 2 y 3 y as
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sucesivamente. Esta combinacin completa solo lo puedes hacer en tu


apartamento, hazlo por las maanas y por las tardes antes de recostarte para
adormir y veraz como cambia tu vida.

PRUEBA
DE
LECTURA
SPER
CEREBRO
PRUEBA DE
LECTURA SPER CEREBRO
Use las reglas que se dan continuacin para llevar a cabo los ejercicios de
prueba de velocidad. El objetivo de esta seccin afianzar el progreso en el
mejoramiento de su velocidad de lectura el cual le proveer mayor confianza
en sus nuevas habilidades en los diferentes niveles de lectura: lectura veloz,
sper lectura y Photoreading. Recuerde que debe aplicar las estrategias
enseadas en los diferentes niveles de lectura y para ese propsito este
captulo contiene ejercicios de prueba para los tres niveles de lectura.
Ahora tome en cuenta estas instrucciones generales para comenzar con las
prcticas
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1. Ingrese en BETA-ALPHA (Relajacin-estado de nimo positivo) con los


audios del SP.
2. Imagnese terminando un ejercicio exitosamente, luego de ello hgase el
compromiso de hacerlo realidad.
3. Para comenzar con el ejercicio tenga en cuenta las siguientes
indicaciones del cuadro.

CALCULO DE VELOCIDAD DE LECTURA


SUPERCEREBRO
En esta seccin usted aprender a calcular brevemente su velocidad de lectura
una vez finalizada un ejercicio de prueba de este captulo. El procedimiento del
clculo de velocidad para cualquier nivel de lectura, lectura veloz, sper lectura
o PhotoReading siempre es lo mismo. As como la velocidad de un automvil de
es igual a la razn de la distancia recorrida entre el tiempo empleado, de la
misma forma se determina la velocidad de un lector veloz, de un sper lector o
Fotolector. La velocidad de un mvil es v=d/t; donde v= velocidad, d= distancia
recorrida y t= tiempo que demora en recorrer el camino, esta frmula funciona
tambin para determinar la velocidad de lectura.
Esta sencilla frmula matemtica se muestra en el siguiente recuadro que
tambin aparecer al final de cada prueba de lectura. Como puede ver para
determinar su velocidad simplemente necesita saber la cantidad de palabras
que ha ledo y el tiempo en que lo ha hecho. De hecho en todas las pruebas de
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lectura el nmero de palabras ya es conocido as que lo nico que tendr que


hacer usted es medir el tiempo que demora en terminar la prueba.

Ejemplo:
Supongamos que la prueba tiene 1356 palabras, entonces N=1356.
Supongamos que cuando termina la lectura su cronometro marca T= (
00:01:24. 68) que es (horas, minutos, segundos, centesimas de sugundo)
Conociendo los valores de N y T ya podemos calcular la velocidad; pero resulta
que el tiempo T no es posible reemplazarla como esta expresada, para salvar la
el inconveniente se expresa el tiempo solo en segundos, esto es muy simple y
solamente necesita recordar que:
1h= 3600 segundos
1mn=60 segundos
En nuestro ejemplo tebemos 00 horas, 01 minuto y 25.68 segundos
A continuacion expresamos todo cada termino en segundos y luego la
sumamos
Horas = 0000 segundos
Minutos=01mn=01(60segundos)=60segundos
Segunods= 25. 68 segundos
Sumando:
T=0000+60+25.68=85.68 s
Finalmente calculamos la velocidad de lectura
V=1356X 60/85.68
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V=949.58 ppm (la velocidad de lectura es 949 o 950 palabras por minuto)
En resumen la clave para deterninar su veliciada de lectura esta en transfromar
la lectura que da el cronometo en segundos, ya que el cronometro nos muestra
en horas, minutos y segundos con cifras decimales.
Ejemplo2:
Sea N=2342 (palabras leidas)
Sea T= (00: 02: 25.75) (tiempo dado por el cronometro)
Para calcular la velocidad de lectura expresamoe el tiempo en segundos
T= (00: 02: 25.75)
=0000+02(60)+25.75
=0000+120+25.75
=145.75 segundos
Con este valor del tiempo T ya podemos calcular la velociada de lectura que
sera: V=N*60/T=2342*60/145.75= 964.12; lo que significa que esta vez la
velociada es de 965 palabras por minuto.

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Prueba N1 de Lectura
A Que Sabe la Luna?
Haca mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a qu saba la luna.
Sera dulce o salada?
Tan slo queran probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el
cielo.
Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos.
Pero todo fue en vano, y ni el animal ms grande pudo alcanzarla.
Un buen da, la pequea tortuga decidi subir a la montaa ms alta para
poder tocar la luna. Desde all arriba, la luna estaba ms cerca; pero la tortuga
no poda tocarla.
Entonces, llam al elefante.
Si te subes a mi espalda, tal vez lleguemos a la luna.
Esta pens que se trataba de un juego y, a medida que el elefante se acercaba,
ella se alejaba un poco. Como el elefante no pudo tocar la luna, llam a la
jirafa.
Si te subes a mi espalda, a lo mejor la alcanzamos.
Pero al ver a la jirafa, la luna se distancio un poco ms. La jirafa estir y estir el
cuello cuanto pudo, pero no sirvi de nada. Y llam a la cebra.
Si te subes a mi espalda, es probable que nos acerquemos ms a ella.
La luna empezaba a divertirse con aquel juego, y se alej otro poquito. La cebra
se esforz mucho, mucho, pero tampoco pudo tocar la luna.
Y llam al len.
Si te subes a mi espalda, quiz podamos alcanzarla. Pero cuando la luna vio
al len, volvi a subir algo ms.
Tampoco esta vez lograron tocar la luna, y llamaron al zorro.
Vers cmo lo conseguimos si te subes a mi espalda dijo el len.
Al avistar al zorro, la luna se alej de nuevo. Ahora solo faltaba un poquito de
nada para tocar la luna, pero esta se desvaneca ms y ms. Y el zorro llam al
mono.
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Seguro que esta vez lo logramos. Anda, sbete a mi espalda!


La luna vio al mono y retrocedi. El mono ya podra oler la luna, pero de
tocarla, ni hablar! Y llam al ratn.
Sbete a mi espalda y tocaremos la luna.
Esta vio al ratn y pens: Seguro que un animal tan pequeo no podr
cogerme.
Y como empezaba a aburrirse con aquel juego, la luna se qued justo donde
estaba.
Entonces, el ratn subi por encima de la tortuga, del elefante, de la jirafa, de
la cebra, del len, del zorro, del mono y de un mordisco, arranc un trozo
pequeo de luna.
Lo sabore complacido y despus fue dando un pedacito al mono, al zorro, al
len, a la cebra, a la jirafa, al elefante y a la tortuga. Y la luna les supo
exactamente a aquello que ms le gustaba a cada uno.
Aquella noche, los animales durmieron muy muy juntos.
El pez, que lo haba visto todo y no entenda nada, dijo:
Vaya, vaya! Tanto esfuerzo para llegar a esa luna que est en el cielo.
Acaso no vern que aqu, en el agua, hay otra ms cerca?
Fin

412 palabras

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Prueba N2 de Lectura
El Presidente de la Granja
Un da en la granja, los animales decidieron que uno de ellos fuese el
presidente. Para ello, comenzaron las postulaciones. El gallo se proclam a s
mismo:
Yo soy el que ordeno al da salir y gracias a mi el hombre sale de su casa y nos
atiente.
Sin embargo no fue del agrado de muchos: Gracias a ti, querrs decir, nuestra
noche de descanso se acaba y el hombre muy temprano nos obliga a trabajar
El cerdo quiso hacer su postulacin pero no lo dejaron, pues pensaron que slo
serva para revolcarse en su chiquero. A alguien se le ocurri una gran idea.
Pensaron en el toro que es fuerte y de carcter firme; aunque es muy
orgulloso. l rechaz de inmediato la oferta, pero s les dijo: el que elige por
emocin siempre puede caer en un error.
As pasaron los postulantes: la cabra, las gallinas Hasta que el burro postul al
caballo:
Seores no hay mejor representante para nosotros que nuestro amigo el
caballo, pues gracias a l, el hombre busca la medicina cuando la necesitamos,
transporta la comida que requerimos y adems es muy amigo de nuestro amo,
por lo cual l les promete que eso nos puede favorecer muchsimo.
A todos les pareci bien la idea y desde ese da el caballo se convirti en
presidente y el burro en su ayudante asesor. No obstante, con el pasar del
tiempo, el caballo se olvid de sus amigos quienes le escogieron.
Ya no pasaba tanto tiempo con ellos sino que orgulloso paseaba al hombre de
un lado a otro. Se volvi altivo e insensible ante las necesidades de los dems.
Un da se cansaron de las atribuciones del burro quien no trabajaba como
antes, por el contrario ahora son los bueyes son quienes tiran de la carreta y
del arado, y ya no l como era la costumbre.
Adems, cuando el hombre lo utiliza como transporte l va solo hasta donde
quiere, pues cuando se cansa se echa y nadie lo levanta ni lo mueve.
Antes tales abusos los bueyes se cansaron y fueron donde el caballo. Estoy
ocupado. No tengo tiempo para atender sus asuntos. Yo soy la autoridad,
deca siempre que lo buscaban.
Decepcionados se sintieron engaados por que lo que les prometi fue solo
eso promesas. Entonces el toro se acerc a la desilusionada asamblea y les dijo:
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gracias a ustedes desde el caballo es presidente los burros tienen privilegios,


los bueyes llevan la carga de todo y todos los dems obedecen
Fin 680 PALABRAS

Prueba N3 de Lectura
Quiero un Perro!
-Quiero un perro!- deca Mara al levantarse cada maana, justo entre los
buenos das y el desayuno.
-Quiero un perro!- insista Mara al llegar del colegio y antes de sentarse a
comer.
-Quiero un perro!- repeta Mara mientras su madre le daba la merienda.
-Quiero un perro!- volva a decir Mara ya en la cama, justo entre el ltimo
beso y el primer ronquido.
Y as llevaba desde que tena unos cinco aos, dando la matraca, erre que erre
y sin cansarse. Ni ella ni, al parecer, sus padres, que se negaban a regalarle un
perro usando todas esas excusas que usan los mayores: que si es mucha
responsabilidad, que si es mucho dinero, que a ver qu hacemos con l en
vacaciones, que si hay que baarlo, vacunarlo, alimentarlo, sacarlo de paseo,
que si se iba a cansar a los dos das, que si patatn, que si patatn, que si esto,
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que si lo otro, que si lo de ms all bueno, ya sabis lo pesados que se ponen


los padres.
El caso es que, por mucho que lo pidiera, Mara segua sin perro pero, para
compensar, sus padres decidieron regalarle un precioso y aburrido pez de
colores con el que no se poda jugar absolutamente a nada. Mara pas aquella
tarde con cara de aburrimiento, viendo al pececito girar y girar y girar, mientras
ella pensaba en la manera de conseguir un perro por su cuenta.
Y cuando el pez de colores iba por la vuelta dos mil quinientos veinticinco y
medio, Mara tuvo una estupenda idea que decidi poner en marcha de
inmediato.
Cogi el pez, la pecera, la comida para el pez y se larg corriendo a casa de su
amigo Nico (bueno, corriendo no, que entonces se le caera el agua de la
pecera, ms bien caminando muy deprisa).
Nico tena una tortuga que le haba regalado su to Roberto, que no estaba mal
pero l, manas suyas, hubiera preferido tener un pez Un pez que le habran
comprado si su to no le hubiera regalado la dichosa tortuga. De modo que
cuando Maria le ofreci cambiar el pez por la tortuga, Nico no lo dud, le
entreg a Mara la tortuga y su terrario, cogi el pez y la pecera, se
intercambiaron las comidas y cada uno se march por su lado la mar de
contentos.
Pero la historia contina
Al da siguiente, Mara cogi tortuga y terrario y se fue tarareando y dando
saltitos (hasta que la pobre tortuga acab completamente mareada) a casa de
su amiga Natalia.
Natalia tena un hmster, un hmster precioso y muy listo pero le haba cogido
mucho miedo desde una vez en que lo quiso coger y el hmster, enfadado, le
lanz un mordisco. As que cuando Mara le ofreci cambiar el hmster por la
tortuga, Natalia le dijo que s sin pensrselo ni dos segundos. Mara estaba
contentsima porque todo pareca ir viento en popa.
Al otro da, Mara cogi la jaula del hmster y se fue a toda prisa a casa de su
amigo Juan. Juan tena un precioso, blanco y muy estirado gato. A Juan le
habra gustado mucho el gato que le haba regalado su ta Engracia sino fuera
porque, gracias a l, haba descubierto que era alrgico a estos preciosos
felinos, as que estuvo encantado de cambiarlo por el pequeo hmster que
Mara le ofreca.
Mara estaba tan cerca de conseguir lo que siempre haba querido que no pudo
esperar ni un da ms y, cogiendo la jaula del gato, sali corriendo a casa de
Marga.
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A Marga le haban regalado un perro, un precioso pastor ingls, de esos que


tienen un flequillo tan gracioso, un pequeo cachorro que encantaba a todo el
mundo excepto al hermanito de Marga que tena un miedo tremebundo a los
perros de modo que, cuando Mara le ofreci cambiar su perro por el gatito de
Juan, Marga acept enseguida.
En ese momento Mara se sinti la nia ms feliz del universo. Por fin tena el
perrito con el que siempre haba soado! Era tan feliz que casi haba olvidado
que sus padres no queran perros en casa casi.
Mara entr en su casa con el perrito en brazos, algo asustada por si la
obligaban a deshacerse de l pero decidida a pelear para que le permitieran
quedarse con l.
Fue directamente al saln y, tras la sorpresa y la lluvia de preguntas, cont
todo lo que haba hecho para conseguir aquel cachorrillo. Sus padres se
quedaron muy callados durante un buen rato y luego pidieron a Mara que
fuera a su dormitorio donde la nia esper jugando con el perrito y temiendo
lo que pudieran decirle.
Al cabo de un rato, sus padres la llamaron. Mara acudi, preocupada y
preparada para recibir malas noticias, pero sus padres la esperaban sonrientes
y le comunicaron que, viendo lo mucho que lo deseaba y lo mucho que haba
trabajado para lograrlo, haban decidido que poda quedarse con el perro. Y
entonces s que Mara grit y salt y bail de alegra.
Por fin haba logrado su pequeo gran sueo!
Fin 854 PALABRAS

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Prueba N4 de Lectura
Polvillo de Mariposa
El nio con su natural curiosidad se acerc a la flor, la mariposa le mir pero
juzgando que ese nio slo estaba contemplando la naturaleza y nada poda
hacerle, continu libando el rico nctar dndose un buen banquete.
Pero el nio de repente puso su mano sobre las alas de la mariposa y al
instante el pequeo sinti sus dedos manchados con un polvillo extrao y
retir rpidamente sus manitas.
El padre al ver lo que haba hecho no pudo evitar reprenderle con rabia y
decirle que por haber querido coger la mariposa de esa forma le haba quitado
su pigmentacin y ahora sera presa fcil de los depredadores, pues ese polvo
en sus dedos era los colores que le permitan protegerse y camuflarse de sus
enemigos.
El nio se qued muy triste con tal noticia, baj la cabeza y se puso a llorar. Al
instante el padre comprendi que haba lastimado la sensibilidad del nio con
sus duras palabras y buscando una forma de que entendiera lo que le haba
querido decir le explic:
- Vers cario, a veces es inevitable hacer dao, no queremos hacerlo pero ya
sea por inconsciencia, curiosidad, prepotencia, temor u otro motivo humano lo
hacemos. Cuando eso sucede no debes centrarte en lamentaciones ni
paralizarte por tal error, pues el gesto ya est hecho, slo debes entender lo
que no has de volver a hacer y aprender una leccin de ello: los nios bobos se
duelen del dao que se hacen a s mismos pero los nios sabios aprenden del
dao que hacen a los dems. Es la mariposa la que debe preocuparte, no tu
error.
- Qu puedo hacer para curar a la mariposa? dijo el nio entonces calmando
con ms entereza su llanto.
- Esperar, contest el padre serenamente, esperar y confiar, la naturaleza es
sabia no permitir que algo tan bello ya no pueda protegerse de sus enemigos,
solo porque t hayas querido tocarla sin saber cunto la podas lastimar por
ello.
Entonces el pequeo, que haba entendido las palabras de su pap, toc la
cabecita de la mariposa y le dijo:
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- Perdona, no saba que eras tan sensible y que si te tocaba de esa manera
poda perjudicarte. No quera molestar, solo fue que no pude resistir la
tentacin de tocarte, al verte tan bonita, venga, perdname, no lo hice con
mala intencin, s? Vale? Me perdonas? Me perdonas? Me perdonas?,
no me voy de aqu hasta que me perdones!!
La mariposa entonces levant su vuelo y por unos segundos se pase por
delante de aquel nio en un suave recorrido, lo cual fue interpretado por el
nio y su pap como un gesto de perdn, luego se alej y fue a posarse en otra
flor un poco ms distanciada, buscando protegerse entre unos ptalos ms
grandes.
El nio se volvi a su padre y con voz encendida y muy serio le dijo:
- Desde ahora te digo que no pienso lavarme las manos hasta que la mariposa
vuelva a tener colores en su alita!! Cundo venimos otra vez al campo a ver si
ya los consigui?
Fin
Moraleja:
Sabio el que entiende que no debe lavarse las manos ante un error. La mariposa
tambin aprendi una hermosa leccin: la de la prudencia.
547 PALABRAS

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Prueba N5 de Lectura
El Arbola Generoso
Habia una vez un rbol que amaba a un pequeo nio. Y todos los das el nio
vena y recoga sus hojas para hacerse con ellas una corona y jugar al rey del
bosque.
Suba por su tronco y se meca en sus ramas y coma manzanas. Y ambos
jugaban al escondite. Y, cuando estaba cansado, dorma bajo su sombra y el
nio amaba al rbol mucho.
Y el rbol era feliz.
Pero el tempo pas. Y el nio creci. Y el rbol se quedaba a menudo solo. Pero
un da, el rbol vio venir a su nio y le dijo: Ven, Nio, sbete a mi tronco y
mcete en mis ramas y come mis manzanas y juega bajo mi sombra y s feliz.
Ya soy muy grande para trepar y jugar, dijo l.
Yo quiero comprar cosas y divertirme. Necesito dinero. Podras drmelo?
Lo siento, dijo el rbol, pero yo no tengo dinero. Slo tengo hojas y
manzanas. Coge mis manzanas y vndelas en la ciudad. As tendrs dinero y
sers feliz. Y, as, l se subi al rbol, recogi las manzanas y se las llev.
Y el rbol se sinti feliz.
Pero pas mucho tiempo y su nio no volva y el rbol estaba triste. Y
entonces, un da, regres y el rbol se agit alegremente y le dijo, Ven, Nio,
sbete a mi tronco, mcete en mis ramas y s feliz. Estoy muy ocupado para
trepar rboles, dijo l. Necesito una casa que me sirva de abrigo.
Quiero una esposa y unos nios, y por eso quiero una casa. Puedes t
drmela? Yo no tengo casa, dijo el rbol, El bosque es mi hogar, pero t
puedes cortar mis ramas y hacerte una casa. Entonces sers feliz. Y as l cort
sus ramas y se las llev para construir su casa.
Y el rbol se sinti feliz.

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Pero pas mucho tiempo y su nio no volva. Y cuando regres, el rbol estaba
tan feliz que apenas pudo hablar. Ven, Nio susurr. Ven y juega Estoy
muy viejo y triste para jugar, dijo l. Quiero un bote que me lleve lejos de
aqu. Puedes t drmelo? Corta mi tronco y hazte un bote, dijo el rbol.
Entonces podrs navegar lejos y sers feliz. Y as l cort el tronco y se hizo
un bote y naveg lejos.
Y el rbol se sinti feliz pero no realmente.
Y despus de mucho tiempo su nio volvi nuevamente. Lo siento, Nio, dijo
el rbol, pero ya no tengo nada para darte- Ya no me quedan manzanas. Mis
dientes son muy dbiles para comer manzanas, le contest. Ya no me quedan
ramas dijo el rbol. T ya no puedes mecerte en ellas-
Estoy muy viejo para columpiarme en las ramas, respondi l. Ya no tengo
tronco dijo el rbol. T ya no puedes trepar- Estoy muy cansado para
trepar le contest. Lo siento se lament el rbol Quisiera poder darte
algo pero ya no me queda nada. Soy solo un viejo tocn. Lo siento
Yo no necesito mucho ahora, contest l, solo un lugar tranquilo para
reposar. Estoy muy cansado.
Bien, dijo el rbol reanimndose, un viejo tocn es bueno para sentarse y
descansar. Ven, Nio, sintate. Sintate y descansa.
Y l se sent y el rbol fue feliz.
Fin 556 PALABRAS

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Prueba N6 de Lectura
La Mosca Petrosca
Petrosca era una mosca de lo ms normal y haca todas las cosas normales que
hace cualquier mosca normal:
Andar por el techo, darse de narices contra las ventanas una, molestar a todo el
mundo, usar gafas
Bueno, no, esto muy normal no es, pero es que Petrosca lea mucho y bueno,
esto tampoco es muy normal, claro, pero es que Petrosca, adems de mosca,
era doctora en fsica cuntica y
Vaya, esto tampoco es que sea muy normal en una mosca (aunque para raro,
raro el topo Renato doctor en astronoma y, adems, cegato).
Pues como iba diciendo, Petrosca -quitando algunas cositas- era una mosca de
lo ms normal, con sus patitas, sus alitas, su gusto por las cosas dulces y por
esas otras cosas ms esas cosas menos esas cosas esas que bueno, va, si
ya sabis qu les gusta a las moscas. S, claro, la fruta pocha, en eso mismo
estaba pensando yo anda que
Pero lo que ms gustaba a Petrosca, lo que ms contenta la pona, lo que haca
que se olvidara hasta de la fsica cuntica esa, era la sopa. S, seor, la sopa
calentita, la sopa recin hecha, la sopa sopita sopa sopera.
Eso s, Petrosca no se coma la sopa. No seor. No le gustaba porque estuviera
muy rica. No seorita. A Petrosca le gustaba la sopa porque se lo pasaba pipa
con ella, en ella y sobre ella.
Si Petrosca vea sobre la mesa, por ejemplo, un plato de sopa de letras, all que
volaba, a toda velocidad y la sobrevolaba una y otra vez, una y otra vez, una y
otra vez, hasta que encontraba todas las palabras que hubiera en la sopa (una
vez casi encuentra otorrinolaringologa pero se qued en otorrinolaringolo
porque las tres ltimas letras se las haban zampado).
Si lo que haban servido era un plato de sopa de estrellitas, Petrosca se lanzaba
sobre l y saltaba de estrella en estrella jugando a que era una nave en el
universo espacial ese tan lleno de espacio.
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Petrosca disfrutaba con todo tipo de sopas y las usaba para jugar a nufragos
solteros, a piratas bucaneros, a arquelogos aventureros, a exploradores
pintureros, a soldados con sombrero y a todo lo que una mosca doctora en
fsica pudiera imaginar. Y por qu con la sopa -preguntaris vosotros- y no con
los guisos o los asados o los fritos?
Pues porque porque s, hombre, si es porque. eh seguro que es porque
mmmm Vale, tenis razn, no tengo ni idea de por qu se diverta tantsimo
con la sopa porque yo, por ms vueltas que le doy, sigo pensando que la sopa
es una comida la mar de aburrida. En fin, otro da se lo preguntar, pero por
ahora lo nico que nos interesa es que a Petrosca le encanta la sopa sopita
sopa sopera y que se lo pasa pipa con ella.
Y, claro, con tanto volar sobre la sopa, con tanto jugar en la sopa, con tantsimo
divertirse con la sopa, un da pas lo que tena que pasar. Estando subida
nuestra amiga a un trocito de pollo, imaginando que era una navegante
solitaria que atravesaba el amplio ocano lleno de fideos, Petrosca.
choooooffff se cay dentro del caldo.
Pobre mosca! Empapada y mareada, tragando sopa a mansalva, con las alas
tan caladas que no poda moverlas. Petrosca chapoteaba como poda,
intentando no hundirse hasta el fondo del plato. Ay, pobre Petrosca! Sin saber
nadar y sin poder volar. Qu ser de la mosquita?
Al rato de estar pataleando y luchando por mantenerse a flote, llegaron unas
amigas de Petrosca y sta se sinti tan contenta que casi olvida seguir
movindose. Las amigas de Petrosca revolotearon un rato sobre el plato
mirando con cara de extraeza los esfuerzos de la mosca pero sin hacer nada.
-Qu haces?- Preguntaron a Petrosca.
-Cmo que qu hago? Intentar no ahogarme. No lo veis?- Respondi
Petrosca.
Sus amigas se miraron las unas a las otras con cara de no entender nada.
-Ahogarte?- Pregunt la ms espabilada.
-S, ahogarme. Estis tontas o qu?- Petrosca estaba cada vez ms enfadada
con sus amigas pues no entenda por qu no la ayudaban.
Una de las moscas, la que estaba ms atrs, medio escondida por el resto,
comenz a rerse por lo bajinis. Petrosca la mir con cara de asombro (sin dejar
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de moverse, claro). La mosca que estaba delante de la mosca que estaba ms


atrs, tambin comenz a rerse un peln ms fuerte.
Y luego la mosca que estaba delante de la mosca que estaba delante de la
mosca que estaba ms atrs, tambin comenz a rerse an con ms fuerza. Y
as una por una hasta que, finalmente, acabaron todas revolcndose de risa
sobre el mantel de flores. Petrosca no entenda nada.
Ella, all, agotada y a punto de morir ahogada, y sus amigas muertas de risa en
lugar de ayudarla.
-Os habis vuelto locas?- Pregunt casi sin voz por el cansancio
-Es que no pensis ayudarme?
Una de las moscas -justo la que estaba ms atrs de todas- haciendo un
esfuerzo para dejar de rerse, le respondi:
-Ay, Petrosca, mucha fsica, mucha fsica y, a veces, pareces tonta-. Y volvi a
desternillarse as que tuvo que terminar la mosca que estaba delante de la
mosca que estaba ms atrs.
-A ver, Petrosca, guapa, no te das cuenta que en ese plato apenas queda sopa
para mojarte la tripa?
Y efectivamente, cuando Petrosca dej de intentar mantenerse a flote se dio
cuenta de que se poda poner de pie sin el menor problema.
La mosca, colorada, se sec las alas y sali volando a toda velocidad para
esconderse de sus amigas, prometindose no volver a jugar con la sopa.
Y Petrosca cumpli su promesa durante tres das. Luego continu jugando
como siempre pero, eso s, teniendo mucho ms cuidado que antes.
Fin

982 palabras

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Prueba N7 de Lectura
La Historia del Papel
Fue hacia el ao 105 cuando Cai Lun o Tsai-lun, como era conocido el eunuco
de la corte Han oriental del emperador chino Hedo o Ho Ti, fabric por primera
vez papel utilizando materiales como corteza de morera, tejidos de seda y
trapos de ropa vieja y un molde fabricado de tiras de bamb. El emperador le
haba encomendado la misin de buscar nuevos materiales para escribir.
Los primeros antecedentes que se tienen datan del ao 150. Durante 500 aos
la tcnica de cmo fabricar papel estuvo slo en conocimiento de China. En el
ao 610 se introdujo por primera vez en Japn y en el 750 en Asia Central.
Posteriormente, por el ao 800, apareci en Egipto, inicindose su fabricacin
100 aos despus.
Los egipcios usaron material vegetal en la fabricacin de papiros y piel de cabra
y oveja para los pergaminos. El papiro alcanza entre uno y tres metros de
altura. Las hojas son largas y los tallos son blandos y de seccin triangular. La
parte inferior del tallo es tan gruesa como un brazo humano. La mdula del
papiro era consumida hervida pero su principal uso fue en la elaboracin de un
material parecido al papel. La fabricacin era a partir de capas de la mdula
dispuestas longitudinal y transversalmente. Todo esto se impregnaba de agua,
se prensaba y se secaba. Tras el secado el papiro se frotaba contra una pieza de
marfil o una concha lisa. El tamao fluctuaba entre los 12,5x12,5 centmetros y
entre los 22,5x37,5 centmetros. Cada "papel" se una a otro formando rollos
de entre 6 y 9 metros. Los egipcios escriban sobre el papiro en columnas de
7,6 cm de ancho, tamao de la prosa literaria y en la poesa las columnas eran
ms anchas. Los griegos, segn algunos antecedentes conocan la tcnica
egipcia de la fabricacin del papiro desde principios del siglo V a.C.
En Europa el papel fue introducido por los rabes, quienes en el siglo VIII
hicieron prisionero en el Turquestn a soldados chinos conocedores de su
fabricacin. El primer ejemplar escrito en papel es una carta rabe que data del
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ao 806 que se conserva en la Biblioteca Universitaria de Leyden. Los


musulmanes mejoraron la tcnica de produccin del papel utilizando
materiales como algodn, lino y camo.
Entre las ffricas ms antiguas de Europa figuran las de Jtiva (siglo XII,
Fabriano, Italia siglo XIII) y la de Espaa instalada en el ao 1150.
Con el pasar los siglos las tcnicas se extendieron a otros pases europeos. El
papel poda ser confeccionado en grandes cantidades y a bajo precio. Las
caractersticas de este nuevo material era que a simple vista tena aspecto
algodonoso, tena menos cuerpo y se desgarraba con facilidad. En comparacin
al pergamino, el papel es ms ligero, suave y de superficie rugosa. En un
principio el papel fue utilizado como borrador de cartas, para tomar apuntes,
prohibindose su empleo en documentos oficiales.
Los cultivos de camo y lino se extendieron por toda Europa. Se
perfeccionaron las tcnicas del encolado y se mejoraron las mquinas, hitos
que significaron la masificacin de su uso. Era tan beneficioso que los
mercaderes italianos lo dieron a conocer por todas sus rutas hasta que
finalmente el pergamino fue reemplazado por el papel. Aquellos edictos que
prohiban su uso en documentos oficiales fue dejndose de lado y
progresivamente comenz su empleo en documentos notariales y de
cancillera.
En el siglo XIII los holandeses inventaron una mquina que entregaba una pasta
de mejor calidad, ms refinada y en menos tiempo. A mediados de siglo XV se
invent la imprenta y se conocieron los tipos mviles. Este hito signific el
abaratamiento de la impresin de libros y estimul la fabricacin del papel. El
uso del papel aument en los siglos XVII y XVIII provocando una escasez de
trapos, nica materia prima conocida por los impresores europeos. Buscaron
mltiples sustitutos pero ninguno alcanz inters comercial. Simultneamente,
se intent reducir el costo del papel por medio de una mquina que
reemplazara el proceso de moldeado a mano en la fabricacin del papel.
En 1798 el francs Nicholas Louis Robert invent una mquina que abaratara
los precios, y fue mejorada por los hermanos ingleses Henry y Sealy Fourdrinier
en 1803. Producir una materia prima barata era, hasta ese entonces, uno de los
grandes problemas. Sin embargo, por 1840, se invent la primera mquina que
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tena por objetivo triturar la madera para fabricar pulpa. Diez aos despus se
conoci el proceso qumico para ste fin. En 1844 Federio Gottlob Keller
consigui por primera vez, mediante procedimiento mecnico, la pasta de
madera. Por 1852 Meillier descubri la celulosa y Tilghman patent el
procedimiento mediante el cual se obtena celulosa de la madera a base de
bisulfito de calcio.
De aqu en adelante los futuros mecanismos slo buscaran la perfeccin de la
maquinaria existente, la utilizacin de nuevos materiales y la disminucin de
los tiempos productivos. La industria papelera siempre ha estado en constante
desarrollo y durante el siglo XX alcanz elevados niveles de produccin. Estados
Unidos y Canad son los mayores productores mundiales de papel, pulpa y
productos papeleros.

854 palabras

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Prueba N8 de Lectura
La Historia del Ferrocarril
El primer ferrocarril espaol, se construy en la Isla de Cuba, perteneciente a la
corona Espaola, para transporte de Caa de Azcar al puerto de La Habana. Esta
lnea se construy entre 1835 y 1837 cubriendo el trayecto entre La Habana y
Bejucal. En la pennsula no fue hasta el ao 1848 cuando se construy la primera
lnea que cubra el trayecto entre Barcelona y Matar.
Fue el 15 de Marzo de 1847 cuando se obtuvieron todos los permisos para poder
construir la lnea Barcelona-Matar. Esta lnea se acab de construir el da 20 de
Octubre de 1848 y que se inaugur oficialmente ocho das despus (28 de Octubre
de 1848).
La lnea la construy el contratista Joseph Locke junto al litoral, tuvo que construir
un tnel (el primero de Espaa) en la poblacin, y el ancho de va que se eligi es
el de seis pies castellanos, equivalentes a 1'672 metros. Se decidi esta medida
debido a que con ella no se necesitaban locomotoras de mayor potencia para
circular por la superficie espaola.Para este ferrocarril se utilizaron 4 locomotoras
1-1-1 (Matar, Barcelona, Catalua, Bess) que costaron dos mil libras esterlinas
y un suplemento de doscientas libras por tender.
Se realizaron diversas pruebas para acondicionar la lnea y en ellas se tard en
realizar el trayecto de ida (Barcelona - Matar) en 58 minutos y el trayecto de
vuelta lo recorri en 48 minutos. El da de su inauguracin el tren se compona de
24 coches con una capacidad para unos 900 viajeros. Como el trayecto obtuvo una
gran acogida, en das posteriores, se increment el nmero de vagones en el tren
llegando hasta los 35 vagones con una capacidad mxima de 1900 viajeros.
El segundo ferrocarril que se construy en Espaa es el de la lnea MadridAranjuez cuyos planos se realizaron en 1844 por el ingeniero Don Pedro de Lara.
Los planes eran de construir una lnea de ferrocarril de 49 kilometros desde
Madrid hasta Aranjuez y mas adelante unir la lnea con Albacete, para terminar su
recorrido en la provincia de Alicante. Pero Don Pedro de Lara decidi abandonar el
proyecto, incluso teniendo las licencias de construccin concedidas, ya que ningn
organismo oficial le apoyaba.

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La construccin de esta linea se comenz en Mayo de 1846 por el poltico y


financiero Don Jos de Salamanca que retom el proyecto anteriormente citado.
Pero debido a las obligaciones polticas de Don Jos de Salamanca, el proyecto se
paraliz en 1847. Dicho poltico, en 1849, retom el mando de la construccin de
la lnea que acab siendo inaugurada el da 9 de Febrero de 1851 por la reina
Isabel II.
Las locomotoras que fueron utilizadas en esta lnea fueron seis del constructor
ingles Stothert, Slaugther & C de Bristol y que costaron 15.000 libras. A parte se
compraron otras cuatro locomotoras a la constructora Belga Societ Saint Leonard
de Lieja con un coste de 59.800 francos. Las locomotoras eran de alta presin y
expansin variable, pudiendo llegar a 5 atmosferas. Tenan una potencia de
aproximadamente 186 caballos y la velocidaddad mxima que poda alcanzar es
de 32 Km/h.
En Julio de 1854 entr en funcionamiento de la lnea de Barcelona a Granollers, un
recorrido de 29 kilmetros, en el que se usaron por primera vez traviesas
metlicas 8especie de conos donde se apoyaba el rail y que estaban unidos con
una barra metlica). Por esas fechas tambin se construy el ferrocarril de
Barcelona a Molins de Rey, prolongandose en 1859 hasta Martorell. Tambin en el
ao 1854 se construy el ferrocarril que unia la provincia de Valencia con Jativa,
con 56 kilmetros.
A partir de estas fechas, el ferrocarril ha ido evolucionando.

614 palabras

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Prueba N9 de Lectura
La Historia del Bebe Gigante
Kit Reed
Quienes recuerden otros relatos de Kit Reed descubrirn a continuacin una
nueva faceta de esta excelente autora, capaz no slo de un inquietante
dramatismo, sino tambin del humor ms corrosivo.

Nueva York.
9:00 de la maana, sbado 16 Septiembre de 197...
El doctor Jonas Freibourg est en un momento delicado de su experimento con
electrolitos, ciertos mohos y el hombre interior. Freibourg (que, como muchos
cientficos, insiste en ser llamado doctor, a pesar de no ser en realidad un
doctor en medicina), tambin tiene a su cargo la custodia de Leonard, su hijito,
mientras Dilys Freibourg asiste a su clase semanal de cocina Zen. El doctor
Freibourg ha llegado en coche con Leonard desde Nueva Jersey, y ahora el
beb est sentado sobre una manta rosada en un rincn del laboratorio.
Leonard, de catorce meses, tiene una cajita de Malomares y un sonajero de
plstico, y se supone que ha de jugar tranquilamente mientras su pap trabaja.
9:20: Leonard se ha comido todos los Malomares y est cansado del sonajero;
deja la manta y avanza por el suelo del laboratorio. En lugar de arrastrarse a
gatas, prefiere empujarse con los brazos, apoyando todo el peso en las manos,
avanzando en una postura semisentada.
9:30: El doctor Freibourg quita del plato petri un cultivo poco satisfactorio. No
se entera de que parte del preparado no va a parar al cubo previsto para tirar
tales experimentos fallidos, sino al suelo.
9:30 1/2: Leonard halla el mejunje y, como todos los buenos bebs que desean
investigar un producto extrao, se lo lleva a la boca.
9:31: Al volver del autoclave, el doctor Freibourg tropieza con Leonard. El nio
chilla y el doctor lo coge en brazos.
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-Qu te has hecho, Lennie? Qu te has hecho? Oh, qu tienes en la boquita?


-algo cruje-. Oh, Lennie, caca, caca... Tralo... Aaaajjj... Aaaajjj... Aaaajjj...
Al fin el nio imita a su padre:
-Aaaajjj...
-Buen chico, Lennie, escpelo a la mano de pap... Buen chico... -el doctor
Freibourg saca algo de la lengua del beb-. Oh, un Malomar. Bien, Lennie, bien.
-B...ieeeennn... -repite el nio.
Leonard ingiere el mejunje marrn y luego coge la nariz de su padre y trata de
metrsela en la boca.
Desesperando de poder trabajar, el doctor Freibourg cubre con una tela su
experimento, mete a Leonard en su cochecito y se dirige al pasillo para insertar
la llave en la cerradura del ascensor automtico, para bajar y salir del
laboratorio secreto. Aunque se halla a un bloque del Riverside Park, el da es
magnfico, por lo que el doctor Freibourg cubre varios bloques al este para
reunirse con otros padres y sus bebs respectivos en los bancos del Central
Park.
10:15: Los Freibourg llegan al parque. Aunque ya tiene cierta dificultad en sacar
al beb del cochecito, el doctor no observa nada raro. Deja al nio sobre el
csped. El pequeo se apodera de una pelota de tenis abandonada y casi le
cabe en la boca.
10:31:Leonard crece ostensiblemente. Todo lo que lleva le aprieta: la camisita
deportiva, el paal, los pantaloncitos de goma, y estas ropas, desde lejos,
todava pueden engaar respecto a su talla. Su padre est sumido en honda
conversacin con una linda divorciada que lleva dos mellizos, y aunque mira
hacia Leonard de cuando en cuando, est seguro de que su hijo est a salvo.
10:35: Leonard divisa algo brillante entre los arbustos del extremo ms alejado
del claro, y se arrastra hacia all para examinarlo. Se trata, claro est, del
resplandor del sol sobre el guardabarros de una bicicleta que, cuando l se
acerca, retrocede; por lo que ha de seguir aproximndose.
10:31: Leonard ha desaparecido. Lo cual tal vez sea un bien, porque su padre se
habra alarmado ante la creciente expansin de carne rosada que se ve entre
su encogida camisa y el tirante cinturn de sus pantaloncitos de goma.
10:50: El doctor Freibourg levanta la. vista, descubriendo la desaparicin de
Leonard. Grita:
-Leonard! Lennie!
10:51: Leonard no vuelve.
10:52: El doctor Freibourg se disculpa ante la divorciada para buscar al beb.

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11:52: Al cabo de una hora de bsqueda, el doctor Freibourg llega a la


conclusin de que Leonard no se ha alejado por s mismo, sino que se ha
extraviado o lo han secuestrado. Y avisa a la polica del parque.
1:00 de la tarde: Leonard sigue sin aparecer.
En otra parte del parque, un borrachn se acerca a su prado favorito. Ve algo
grande y rosado, que casi llena la mitad del claro. Antes de poder echar a
correr, el fenmeno rosa se levanta, asindose a un pino para sostenerse,
vacila y por casualidad se sienta encima del borracho.
1:45: Dos enamorados se asustan ante los inexplicables ruidos que surgen de
entre los rboles, sonidos de crujido de maleza y golpes sordos, acompaados
de gritos inarticulados. Huyen al acercarse el monstruo, contndole lo visto a
un polica incrdulo, el cual los detiene hasta que llega una ambulancia para
conducirlos a Bellevue.
Al sonido de lo que creen un trueno, una familia que almorzaba al aire libre
vuelve al lugar de su acampada y ven que les falta la comida, los platos y todo
lo dems. Suponen que es obra de un ladrn en bicicleta, pero les extraa un
trapo rosa dejado por el asaltante: es la camisa de un beb, estirada hasta lo
inverosmil y rasgada como por una mano gigante colrica.
2:00 de la tarde: Nuevos agentes se unen a la bsqueda policial para encontrar
a Leonard Freibourg, de catorce meses de edad. Llega la madre del beb, y tras
unos momentos para recriminar la falta de atencin de su esposo, trata de
mejorar la descripcin oficial: haba una barca pintada en la camisa, y unos
cachorros de perro estampados en los pantalones de goma. La bsqueda se
complica por el hecho de que los policas ignoran que el beb que buscan no es
el beb que hallarn.
4:35: Leonard est hambriento. Distrado por la aventura, hasta ahora ha
jugado y ha sido feliz con un perrazo extraviado que es del mismo tamao
relativo que su escocs disecado de casa, su juguete favorito. Pero el perrazo
ha reunido las escasas fuerzas que le quedaban para largarse, y Leonard
recuerda que tiene hambre. Ms an, est enfadado por no haber hecho la
siesta. Empieza a gimotear.
4:45: Con rapidez preternatural, la angustiada madre oye algo.
-Es Leonard! -exclama.
Al or el sonido, la polica se pone apresuradamente los impermeables y los
gorros de lluvia. Un patrullero tienta el terreno por un temblor.
-En su lugar, seora -dice otro-, yo abrira el paraguas. Se avecina una terrible
tormenta.

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-No sea ridculo -le increpa la seora Freiburg-. Es Leonard. Le conocera en


cualquier parte -grita-: Leonard, soy mamita!
-No s lo que es, seora, pero esto no parece la voz de un beb.
-Cree que no conozco a mi hijo? -coge un altavoz-. Leonard, soy yo! Mamita!
Leonard! Leonard!
Leonard oye los gritos al otro lado del parque.
5:00 de la tarde: El helicptero de control del trfico informa sobre una forma
plida y extraa que se mueve por un rincn remoto de Central Park. A causa
de su tamao aparente, ninguno de los ocupantes del helicptero relaciona
esto con el beb extraviado de los Freibourg. Cuando los excitados locutores
radian los detalles y los hombres de la sala de control sonren ante lo que creen
las primeras manifestaciones de una gran broma, la masa empieza a moverse.
5:10: En la principal zona de juegos, la polica examina sus armas mientras el
aire se llena con el ruido de la maleza quebrada y la tierra empieza a temblar al
aproximarse algo enorme. En las comisaras de ambos lados del parque, las
centralitas no paran cuando los habitantes que viven por encima de la lnea de
rboles comunican la cosa increble que acaban de ver desde sus ventanas.
5:11: La polica se agazapa y esgrime las armas contra algaradas; los Freibourg
se abrazan anticipadamente; se extiende un espantoso hedor y un ruido como
el de una tromba de aire, y una figura inmensa llega al claro, acarreando ramas
de rbol y arbustos que devora con alegra.
La polica se dispone a disparar.
La seora Freibourg pasa por entre los agentes, protegiendo a la enorme
criatura con su frentico cuerpo.
-Deteneos monstruos, es mi beb!
i-Mi beb Leonard -repite el doctor Freibourg, y en aquel momento su alegra
cede el paso a la culpa y la desesperacin-. El cultivo! Dios santo, el cultivo
beta! y yo crea que se coma los Malomares!
Aunque Leonard ha derribado varios rboles y daado innumerables
automviles al correr para reunirse con sus padres, se muestra muy carioso
con ellos.
-M...m...m...m...m... -grue, cogiendo en vilo primero a su madre y luego a su
padre.
La familia Freibourg se abraza entre s lo mejor que puede. Leonard mira a su
padre con una mirada malvola que la madre reconoce.
-No, no! -le suplica-. Djalo en tierral
El fenmeno deja en el suelo a su padre. Luego, riendo, agarra a un polica, lo
examina y se mete la cabeza en la boca. Como Leonard tiene pocos dientes, el
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sargento emerge fsicamente ileso, pero con las mejillas encendidas por el
terror.
-Djalo en el suelo! -repite la seora Freibourg.
Luego se enfrenta con el teniente-: Ser mejor que le den de comer. Y que me
den algo para poder cambiarle -aade, refirindose oblicuamente al hedor.
El teniente la mira extraado hasta que ella le indica una masa sucia que est
pegada al enorme pulgar del pie izquierdo-. El paal est destrozado -se vuelve
hacia su esposo-. Ni siquiera se lo cambiaste. Y qu hiciste con l en mi
ausencia?
-El cultivo beta -confiesa Freibourg. Est plido y estremecido-. Es excelente.
-Pues ser mejor que halles algo para invertir los efectos de la frmula -razona
su esposa-. Y cuanto antes mejor.
-Claro, querida -asiente el doctor Freibourg con ms confianza de la que
experimenta. Sube al coche de la polica que aguarda para trasladarlo
velozmente al laboratorio-: A lo mejor, esto me llevar toda la noche -advierte.
La madre contempla calculadoramente a Leonard.
-O quiz toda la semana.
Mientras tanto, el camin lleno a medias con paquetes de Pan Maravilloso y el
tanque del agua ha llegado con la cena de Leonard. Una de las dotaciones
cherokee que ayud a construir el puente de Verrazano Narrows ha arreglado
lo del paal, con una limpieza preliminar del beb a cargo de varias mangueras
apuntadas hacia l y manejadas por el Departamento de Bomberos Auxiliares.
Los funcionarios del Madison Square Garden han trado unas lonas para tapar a
Leonard en su cuna apresuradamente construida con diversos objetos, y los
grafistas trabajan fuera.
-Pinte un pato -le ruega la seora Freibourg a uno de los grupos minoritarios
con latas de sprays-. Quiero que aqu sea feliz.
Leonard juega con los rinocerontes Steiff de tamao natural prestados por FAO
Schwartz, y se dispone a dormir.
Su madre est de guardia hasta medianoche, por si acaso Leonard llora, y al
otro lado de la ciudad, en su laboratorio secreto, el doctor Freibourg ha
convocado a algunos de los mejores cerebros de la ciencia contempornea
para que le ayuden en su bsqueda del antdoto.
Mientras tanto, las grandes emisoras de televisin han establecido diversos
puntos de vigilancia, con diversos cameramen en el lugar para grabar los
ltimos sucesos.
Ante la insistencia materna, la polica antidisturbios se ha retirado a la vecindad
del Plaza. En el parque reina un ambiente de sosegada confianza. Pese a las
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luces y el ampliado sonido de la pesada respiracin, la fatiga se apodera de la


seora Freibourg, .y poco antes de amanecer se duerme.
5:00 de la maana, domingo 17 de Septiembre.
Por desgracia, como casi todos los bebs, Leonard se despierta temprano.
Seguro del amor de su madre, al despertarse sale de su cuna, encaminndose a
la calle 79, saliendo del parque y dirigindose al ro. Aunque la gente de la
vecindad se despierta por el ruido que hace al deshacer la cuna y al chocar
accidentalmente con un remolque que vuelca, y cuidadosamente el beb
vuelve a enderezar, ya es tarde para detenerle. Ha escapado del parque a
tiempo, y todo el mundo se pregunta si cabr entre los edificios de la calle 79
Este, dentro de unas horas.
5:11: Llega la madre de Leonard. No consigue atraer la atencin de su hijo
porque ha soltado el taxi y chapotea con las manos en el agua, volcando las
barcas en varios kilmetros a la redonda.
En su laboratorio, el doctor Freibourg ha conseguido reducir un gato a la mitad
de su tamao, pero no halla el modo de multiplicar la dosificacin sin vaciar
todos los laboratorios de la nacin a fin de componer bastante brebaje con el
ingrediente primordial. Est frentico porque sabe que no hay tiempo.
5:15: A falta de otro modo de solucionar el problema, las mangueras de
incendios propulsan leche a Leonard, acertndole o no. El beb est furioso por
los fallos y empieza a arrojar sus juguetes.
La Guardia Nacional, avisada cuando Leonard bajaba por la Calle 79 hacia el ro,
intenta disuadir al nio con artillera ligera.
Naturalmente, el beb empieza a llorar.
5:30: Pese a los esfuerzos matemos para que calle, con el altavoz y los
rinocerontes Steiff atados al extremo de una polea gigante, Leonard sigue
chillando.
Llegan los jefes de personal e intentan examinar el problema. Leonard llena
casi el ro en el lugar donde est sentado. Sus lgrimas han elevado el nivel del
agua, amenazando con inundar algunas zonas de la Autopista FDR. Los
camiones anunciantes radian simultneamente discos de Chitty-Chitty Bang
Bang, lo cual ha reducido los sollozos, disminuyendo as la inminente amenaza
de derribar los edificios colindantes; pero an queda el problema de las
embarcaciones, ya que el nio juega con los remolcadores y las barcazas, pero,
a causa de su edad, se aburre pronto, y ya ha arrojado varios juguetes al
puerto, provocando desastres fluviales a lo largo de toda la Eastern Seaborrd.
Ahora ha levantado la techumbre de un edificio y examina su contenido,
sacando varias partes que le parecen apetecibles, las cuales devora enteras.
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Tras un abreviado debate, los jefes de personal discuten la posibilidad de usar


armas nucleares de tipo limitado. Hay descartado el can tranquilizante a
causa de la magnitud del problema, y se preguntan si varias dosis masivas de
veneno causaran efecto.
Al escuchar algunas de estas conferencias, la angustiada madre se apodera del
equipo del Canal Cinco para efectuar un llamamiento nacional. Todas las
madres militantes de los distintos distritos marchan hacia el lugar, amenazando
con una venganza en masa si al beb le sucede algo.
Los problemas de la contaminacin son cada vez ms agudos.
La ONU se halla en sesin permanente.
Los primeros ministros de todas las grandes potencias han enviado mensajes
de inquietud, con timoratas ofertas de ayuda.
6:30: Leonard ha sacado los ltimos pedazos del edificio, y como se ha cansado
de jugar con la bomba de incendios, est aburrido. Cuando los tanques
atruenan la Calle 79 Este, apuntando los caones, y los bombarderos SAC
despegan de su base secreta, el beb se apoya sobre sus manazas y avanza
hacia alta mar.
6:34: El beb ya ha llegado a aguas profundas. Los aviones SAC comunican que
Leonard, flotante gracias a las enormes cantidades de grasa de su cuerpo, se
sostiene estupendamente; ha desayunado una ballena.
Llega el doctor Freibourg.
-Ingredientes substitutivos. He hallado el antdoto.
-Demasiado poco y demasiado tarde sentencia la madre.
-Pero nuestro beb...
-Ya no es nuestro beb. Ahora pertenece a los ocanos.
Los jefes an discuten varias alternativas.
-Tal vez deberamos ir a buscarle...
-En su lugar, yo no lo hara -interviene la seora Freibourg.
El comandante supremo pasa su mirada de la madre a los jefes de personal.
-Oh, bueno, ya est en aguas internacionales.
Los jefes intercambian una mirada de alivio.
-Entonces, ya no es problema nuestro.
Sofocado por la culpa, el doctor Freibourg mira hacia el mar.
-Pobre, qu ser de l?
-All donde vaya -exclama la madre-, mi corazn estar con l, pero me
pregunto si el agua salada ser buena para su delicada piel.

2750 PALABRAS
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MI HOJA DE
SEGUIMENTO
DIARIO
Esta hoja de seguimiento mide su progreso y tambin le permite estar en
contacto con sper cerebro. Imprmalo, forme un cuadernillo y sela como una
gua de su rutina diaria con el SP.

Objetivos:
1. A los 3 das debo experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA,
THETA Y DELTA.
80

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2. A los 7 das debo experimentar una ampliacin considerable de mi


campo visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o
detalles de forma visual.
3. A los 15 das debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo
ser capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una
hoja y comprenderla en un solo vistazo con la visin blanda.
4. A los 21 das debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser
capaz de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger
respuestas a las preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo
ser ms intuitivo y ms reflexivo.
5. A los 30 das debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar
preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 das a lo ms.

TURNOS DE EJERCITACIN POR DIA


Realizara su entrenamiento hasta en tres turnos cada da; Por las maanas al
momento de despertarse, en el da a cualquier hora y por las tardes antes de
recostarse segn las instrucciones dadas. Establezca horas fijas en los tres
turnos y defina un horario en la siguiente tabla.
D/H

LUNES

MARTES

MIERCOLES JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

3-5AM
5-7PM
7-9AM
9-11AM
11-13PM
13-15PM
15-17PM
17-19PM
19-21PM

PUNTUACIONES EN SU HOJA DE SEGUIMIENTO


Imprima todos los cuadros de esta hoja de seguimiento y en cada sesin haga
las siguientes anotaciones:
81

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Valore sus sesiones: A= Muy Bueno, B=Bueno, C=Regular


Valore sus experiencias: 1,2,3,4,5 = Dominio regular y 6,7,8,9,10 Buen
Dominio

Anotaciones
CM= Control mental, acceso en estado ALPHA, THETA Y DELTA
VP=Visin perifrica, visin blanda, campo visual
PV= Programacin verbal, eliminacin de las limitantes, comprensin visual de
texto visualizado, comprensin intuitiva, superacin de retos verbales.
Estas siglas aparecen en las tablas de seguimiento.

TABLAS DE SEGUIMIENTO DIARIO


CAMINO AL OBJETIVO 1 y 2
A los 3 das debo ser experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA, THETA Y
DELTA.
A los 7 das debo experimentar una ampliacin considerable de mi campo
visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o detalles de forma
visual.
DIA/ACT MAANA
A,B,C
D01
D02
D03
D04
D05
D06
D07

DIA
A,B,C

TARDE
A,B,C

CM
1,2,,10

VP
1,2,,10

O1

O2

82

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CAMINO AL OBJETIVO 3
A los 15 das debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo ser
capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una hoja y
comprenderla en un solo vistazo con la visin blanda.

DIA/ACT

MAANA
A,B,C

DIA
A,B,C

TARDE
A,B,C

CM
1,2,,10

VP
1,2,,10

PV
1,2,,10

D09
D10
D11
D12
D13
D14
D15

O3

CAMINO AL OBJETIVO 4
A los 21 das debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser capaz
de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger respuestas a las
preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo ser ms intuitivo y ms
reflexivo.

DIA/A
CT

MAANA
A,B,C

DIA
A,B,C

TARDE
A,B,C

CM
1,2,,10

VP
1,2,,10

D16
D17
D18
D19
D20
D21
D22

PV
1,2,,10

EFC
1,2,,10

O4
83

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CAMINO AL OBJETIVO 5
A los 30 das debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar
preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 das a lo ms.
DIA/
ACT

MAAN
A
A,B,C

DIA
A,B,C

TARDE
A,B,C

CM
1,2,,10

VP
1,2,,10

D24
D25
D26
D27
D28
D29
D30

PV
1,2,,10

EFC
1,2,,10

SP&PH
1,2,,10

O5

FIJE SU DA DE DESCANSO
Por cada semana o 7 das elija un da de descanso y fjela en su horario. Es decir
de los 7 das de la semana puede elegir cualquier para descansar o dejar de
ejercitarse con el SP; esta disposicin es parte de la estrategia del
SUPERCEREBRO, pues tiene que ver mucho con el tema de incubacin cerebral,
separar este da le proveer satisfaccin y gozo en cada da de su
entrenamiento.

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"El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lmpara por encender."
Ponte en accin, empieza un paso a la vez y vers resultados. Por la vida que te mereces!

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Cmo la lectura activa el cerebro


Ledo por millones de personas, Mansfield Park de Jane Austen es una novela
compleja y difcil de leer. Y ahora, una investigacin posdoctoral de Natalie
Phillips en colaboracin con unos neurobilogos de la Universidad de Stanford
sugiere que las novelas complejas pueden activar reas claves del cerebro.
La lectura crtica versus la lectura informal
Los investigadores del Center for Cognitive and Neurobiological Imaging de la
Universidad de Stanford tomaron resonancias magnticas funcionales (IRMf)
de varios estudiantes de posgrado en literatura mientras lean un captulo de
Mansfield Park. Primero, se les pidi que leyeran el libro informalmente, para
disfrutarlo. Luego, se les pidi que hicieran una lectura ms crtica, algo
parecido a un anlisis literario.
Este giro en los modos de leer cre un cambio significativo en los patrones de
actividad cerebral detectados por la IRMf. La lectura informal activ los centros
de placer mientras la crtica aument la actividad en la corteza prefrontal, el
rea responsable de las funciones ejecutivas que nos permiten prestar atencin
a actividades como la lectura.
La funcin ejecutiva y el cerebro
La funcin ejecutiva hace ms que permitirnos leer atentamente. Esta funcin
cerebral nos ayuda a moderar cmo dividimos nuestra atencin, a usar la
memoria de trabajo y a dirigir el cerebro en general. Juega un papel importante
en la toma de decisiones.
Aunque los descubrimientos del estudio de Stanford son preliminares, plantean
un argumento slido para ms investigaciones sobre el impacto que tiene la
lectura en la cognicin. Phillips propone que la lectura crtica puede servir de
entrenamiento ensendonos a modular la concentracin.
Existen otras pruebas de que la lectura puede ser buena para el cerebro. En el
2007, un estudio del Center for Occupational and Environmental Neurology
encontr que los lectores vidos se beneficiaron de un aumento en la reserva
cognitiva. La reserva cognitiva es el concepto de que una actividad intelectual
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desafiante como la lectura o el entrenamiento cerebral puede proteger al


cerebro contra negativos efectos cognitivos ms adelante en la vida.
Invierta en los hbitos saludables
Los estudios sobre la lectura indican que el empezar a dedicarse a desafiantes
actividades intelectuales tan pronto como sea posible puede beneficiar a su
cerebro a largo plazo. Nuestras propias investigaciones sugieren lo mismo: los
usuarios mayores que se entrenan con sper cerebro pueden lograr un
rendimiento cognitivo al mismo nivel que usuarios ms jvenes que no se
entrenan! Sin importar su edad, consiga hoy acceso completo a sper cerebro
online y empiece a invertir en el futuro de su cerebro.

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