Tareas y situaciones a evaluar

Respuesta

Me cuesta empezar a hacer los deberes

SI

NO

Evito los deberes ms difciles

SI

NO

No suelo terminar los deberes

SI

NO

Tengo ms problemas para terminar los deberes de algunas asignaturas

que de otras

SI

NO

Suelo acordarme de apuntar los deberes en la agenda

SI

NO

Con frecuencia olvido coger del colegio todo lo necesario para hacer los
deberes en casa

SI

NO

Suelo perder cosas necesarias para hacer los deberes

SI

NO

Me distraigo con facilidad mientras hago los deberes

SI

NO

Tengo un lugar especial para estudiar

SI

NO

10

Pienso en otras cosas mientras hago los deberes

SI

NO

11

Divido una tarea compleja en pequeas tareas ms sencillas

SI

NO

12

Sigo un horario definido

SI

NO

13

Calculo el tiempo que empleo en las tareas

SI

NO

14

Sigo las instrucciones dadas para la tarea

SI

NO

15

Reviso la tarea para detectar errores

SI

NO

16

Termino las tareas completamente a tiempo, sin retrasos

SI

NO

17

Estudio solo o sola

SI

NO

18

S cmo estudiar

SI

NO

19

S hacer resmenes de los temas que estudio

SI

NO

20

Memorizo la materia

SI

NO

21

Comprendo la materia

SI

NO

22

Me acuerdo de realizar las tareas de casa

SI

NO

23

Hago las tareas de casa en el momento que toca

SI

NO

24

Suelo dejar las tareas de casa a medias

SI

NO

25

Mantengo mi agenda organizada

SI

NO

26

Mantengo mi habitacin ordenada

SI

NO

27

Tengo mi mochila organizada

SI

NO

28

Tengo mi armario ordenado

SI

NO

29

No dejo las cosas esparcidas por la casa

SI

NO

30

Suelo olvidarme las cosas en cualquier sitio

SI

NO

31

Con frecuencia olvido dnde he guardado las cosas

SI

NO

32

Miro demasiado tiempo la tele

SI

NO

33

Ocupo mucho tiempo chateando por el ordenador o por el mvil

SI

NO

34

No duermo el tiempo suficiente

SI

NO

Tiempo empleado en responder el cuestionario

Realiza las siguientes operaciones paso a paso. Estas operaciones las tienes que
realizar de forma mental, y una vez tengamos el resultado final (en nuestra mente) lo
anotaremos en la hoja. No se vale utilizar calculadora, ni puedes anotarlo en un papel.
Intenta hacerlo slo mentalmente.
1) 5 + 9 5 + 8 6 + 12 + 3 + 4 21 / 2 x 2 + 4 5 =

2) 1 2 + 3 / 5 8 + 4 x 6 + 9 7 + 6 5 + 4 8 + 1 6 =

3) 5 3 x 2 + 2 4 5 / 6 + 7 8 1 + 2 / 3 + 4 5 =

4) 0 9 + 8 / 7 + 4 8 + 9 6 9 6 + 9 / 4 5 + 3 / 4 +32 =

5) 0 + 2 8 / 4 x 7 5 / 8 + 5 9 + 4 / 3 7 + 5 / 9 6 +3 =

Valoracin del ejercicio y de tu autodisciplina

1

10

Cada nmero tiene una imagen asociada. Por ejemplo, el 1 es un tringulo, el 6 un

rectngulo, el 8 una luna, etc. y as los 15 nmeros (del 1 al 15).
Lo que debis hacer a continuacin es muy simple. Tendris que copiar lo ms deprisa
posible cada uno de los smbolos dependiendo del nmero que os indique la ficha.
Contra ms rpido lo hagis, mejor resultado tendris. El ejercicio se cronometra. Por
lo tanto, justo cuando empieces el ejercicio, empieza a calcular el tiempo. Cuando
hayas dibujado el ltimo smbolo, detn el tiempo. Anota al final de la ficha el tiempo
utilizado para rellenar toda la hoja.
Pero cuidado! No vale hacer trampas. No podis dedicar un tiempo inicial a estudiar
las figuras, porque en ese caso no estarais trabajando la memoria de trabajo.

Tiempo: _____Horas_____minutos
Valoracin del ejercicio y de tu autodisciplina
1

10

1.
2.
3.
4.
5.

Primero de todo, coge un libro cualquiera y elige un trozo de su texto. No muy largo,
de unas 10 lneas. Copia el texto en un papel aparte. Mientras ests copiando el texto
haz lo siguiente:
Cuando llegues a la palabra que hace 10 (a dcima palabra) pon un 10 en su
lugar.
Sigue copiando.
Haz lo mismo con la palabra 20, y escribe un 20.
Y as cada diez palabras, colocando un 30, un 40, hasta llegar a la
palabra 150.
Cuando termines anota el tiempo transcurrido al final de la hoja.
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Tiempo: _____Horas_____minutos
Valoracin del ejercicio y de tu autodisciplina
1

10

Coloca el reloj enfrente de ti, donde puedas controlar bien el tiempo.

Cuando empieces a leer el texto, dale al cronmetro. Empieza a leer a tu ritmo a la
vez que vas controlando el tiempo.
Cada vez que transcurra 1 minuto debes parar de leer, y hacer una marca con el lpiz
al principio de la lnea que ests leyendo.
Vuelve a poner el tiempo en marcha y reanuda la lectura en la lnea anterior.
No vuelvas a poner el reloj a 0, sino que debes seguir y detenerte en el minuto: 2, en
el 3, en el 4 y as consecutivamente.
Al terminar todo el texto:

Anota el tiempo utilizado para leerlo.

Haz un breve resumen del texto.

TEXTO: Robert Moog
Robert A. Moog (23 de mayo de 1934, Nueva York 22 de agosto de 2005) fue un
inventor estadounidense. Es famoso por crear, junto con otras personas el
sintetizador, instrumento musical con el que se pueden crear una gama
prcticamente infinita de sonidos.
De pequeo, estudi piano siguiendo los deseos de su madre, no obstante, nunca
pens en dedicarse a la msica, prefiri seguir los pasos de su padre, George Moog,
ingeniero elctrico en la compaa Edison. El nio mostr inters por la electrnica y,
desde los diez aos, su hobby era construir instrumentos musicales electrnicos. De
hecho, a los 15 aos, en 1949, vio un artculo en una revista sobre cmo construir un
theremn y animado por su padre, Bob lo construy. A partir de entonces, siempre
con la experta ayuda de su padre, Bob se dedic a construir theremines, que luego
venda. Incluso, aos despus, en 1954, estableci su propia compaa, la R.A. Moog

Co. para la fabricacin y comercializacin de theremines, que se distribuan bajo la

frmula de hazlo t mismo. Se mandaban las piezas junto con su manual de montaje.
El precio de la unidad era de 50 dlares. Este negocio, permiti a Bob y a su padre,
con el que estaba asociado, amasar una pequea fortuna.
Aunque, durante casi diez aos, Bob se dedic exclusivamente a fabricar teremines,
continu sus estudios, al tiempo que tocaba el piano en un cuarteto de msica de
baile. En cuanto a su formacin, Bob estudi el bachillerato en la Escuela de Ciencias
del Bronx, fsica en el Queens College, luego ingeniera elctrica en la Universidad de
Columbia y, finalmente, un doctorado en ingeniera fsica en la Universidad de
Cornellen 1965.
Cuando tena 20 aos, mientras conclua su doctorado en Cornell, conoci a
Raymond Scott, un prestigioso pianista, conocido por ser el compositor de las
melodas de muchos de los dibujos animados de la Warner. Ambos compartan su
inters por los instrumentos musicales y Scott mostr a Moog uno inventado por l,
el electronio (electronium), que era capaz de generar melodas de forma aleatoria.
Aquel instrumento puso a Bob tras la pista de la sintetizacin de sonido.

Resumen:
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Tiempo: _____Hs_____ms
Valoracin del ejercicio y de tu autodisciplina
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