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    AUTOCONTROL

    AUTOCONTROL

    La habilidad susceptible de aprendizaje, que


    engloba
    cualquier
    conducta
    controlada
    exclusivamente por variables autogeneradas
    (fsicas, sociales o cognitivas), que trate de
    alterar la probabilidad de ocurrencia de otra
    conducta,
    cuyas
    consecuencias,
    podran
    resultar negativas para el individuo

    QUE HACER?
    Autoobservacin
    Establecimiento de objetivos

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