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  • Capitulo 3 Nutricion Previa A La Concepcion

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    Ramiro Altamirano
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    Capitulo 3 Nutricion Previa a La Concepcion

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    “El estado nutricional de las mujeres antes de la concepcién influye en los factores fisiolégicos del embarazo. Ademas, la nutricién en esta etapa determina el contexto para cubrir las necesidades nutricionales durante la lactancia.” J-C. King! at ie — ; “9 on Capitulo 3 _ Nutricion previa a la concepcion: Trastornos e intervenciones Contenido «© Introducci6n ~ @ Sindrome premenstrual 1 Obesidad y fertilidad ‘¢ Amenorrea hipotalamica « Triada de la mujer deportista e infertilidad “Trastornos de la alimentacién y la fertlidad betes mellitus previa al embarazo indrome de ovarios poliquisticos « Trastornos del metabolismo ‘© Remedios herbarios para problemas de fertlidad 5 68 Nutricin en las diferentes etapas de fa vida Eneste capitulo se revisan trastornos especificos dela mujer re- Jacionados con la nutricin, antes de la concepcién y durante el periado periconcepcional, asi como las intervenciones ade- cuadas. Los trastornos que aqui se presentan tienen consecuen- 100 em en varones y>90 ‘em en mujeres (indicadores de presencia de resistencia ala insolina). licéridos en sanare 2150 mg/100 mi. HDL <40 mg/100 ml en varones y<50 ma/ 100 ml en mujeres. 4: Tensin arterial 2130/85 mmblg, 5. “Glucosa sanguinea en ayuno 2110 mg/100 ml.” | Prevalencia: Se estima que uno de cada cinco adultos en Esta- dos Unidos padece sindrome metabelico. Principales aspectos fisiolégicos y consecuencias: |a acumula- "ida de factors de riesgo metabdico que se observa en suie- ~ tos con sindrome metabélico aumenta de manera importante © el iesgo de cardiopata y diabetes tipo 2. Flsindrome meta- ‘bélico también se earacterisa por inflamacidn crénica que ppromueve reacciones de oxidaciGn, Con el paso del tempo, Ja inflamacién crénica daa las células y fanciones del orga- nism. El tratamiento de primera linea para el sindrome metabs- lico son los cambios de estilo de vida que enftizan las mod “ficaciones en la dita, reduccién de peso y ejercicio. Son ~ recomendables las dietasricas en frutasantionidantes, vege- "tales y productos de geano entero, asi como fibeay productos "eteosbajos en grasa. Dichas diets reducen Ia inflamacion, las concentraciones de triglcéridos, el peso corporal, las con. centraciones de glacosa en plasma yla tension arterial en -crementan las concentraciones de colesterol HDL.'* "Factores de rego: las personas con sindeome metabslico con ~ frecu ‘son obesas, tienen niveles de grasa corporal central * eed bo resihate a insula. 2 S

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