ACTIVIDADES PSICOLOGA.

1. EJERCICIO DE PROXMICA- ESPACIO PERSONAL.

1. DESARROLLO
Los alumnos se juntan en binas con una persona con la que tengan poca comunicacin,
se les pide que comiencen una charla, en la que se presenten, compartan informacin
sobre gustos, actvs. Diarias, etc.
Se pide que durante 1 minuto de la charla se encuentren a una distancia menor a 40
cm, despus a una distancia de 1 metro durante un minuto, finalmente a una distancia
de 3 metros, durante 30 seg.

2. LAS CUALIDADES/HABILIDADES/VALORES QUE ME GUSTAN DE

TI.
3. DINMICA CLASIFICADOS.

4. EL JUEGO DEL AUTOESTIMA.

Objetivo: Que los alumnos y alumnas comprendan lo que es la autoestima y qu cosas la
afectan.
Desarrollo:
1. Dialogar sobre el significado de la autoestima y su relacin con nuestro entorno. Destacar
que todos los das nos suceden cosas que afectan a la forma de cmo nos sentimos con
nosotros mismos.
2. Entregar una hoja de papel a cada participante, explicndoles que sta representa su
autoestima. Indicarles que leern una serie de sucesos que nos pueden ocurrir durante el da y
que afectan nuestra autoestima.
3. Explicar que cada vez que se lea una frase, arrancarn un pedazo de la hoja, y que el tamao
del pedazo que quiten significar ms o menos la proporcin de su autoestima que este suceso
les quitara: Dar un ejemplo, y despus de leer la primera frase quitar un pedazo de su hoja
diciendo: Esto me afecta mucho o Esto me afecta poco. Leer frases que se consideren
apropiadas.
4. Despus de haber ledo las frases que quitan la autoestima, indicarles que reconstruyan su
autoestima juntando los pedazos y armando la hoja con cada una de las frases que refuerzan la
autoestima.

6. ESTO ES UN ABRAZO.
Se sientan en crculo. La persona que comienza A dice a la de su derecha B esto es un
abrazo y le da uno. B pregunta: un qu? y A le responde: un abrazo y se lo vuelve
a dar. Luego B a C (quien est a su derecha): esto es un abrazo y se lo da. C
pregunta a B: un qu?. Y B le pregunta a A: un qu?. A contesta a B: un
abrazo, y le da uno. B se vuelve a C y le dice: un abrazo, y se lo da. Y as
sucesivamente. La pregunta un qu?, siempre vuelve a A, quin enva de nuevo los
abrazos. Simultneamente A manda por su izquierda otro mensaje y gesto: esto es un
beso y se lo da, siguiendo la misma dinmica.