(HTTP: .IMUJER.COM/IMUJER’ ENCUESTAS (HTTP://WWW.IMUJER.COM/ENCUESTAS) Educate girls. Change the world. | girlrising Como tratar la endometriosis naturalmente Enviado por (users/lucia- we gndometriosis-naturalmente-2.jpg) ‘otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/Como-tratar-la-endometriosis-naturalmente-2.jpg) ndometriosis.aspx La endometriosis (http://www.womentowomen.com/sex es una enfermedad cada vez més frecuente, en la que el tejido endometrial que recubre el titero se produce no sélo alli, sino en otras partes como las trompas de Falopio, los ovarios, el exterior del titero y los intestinos. Esto se produce por un desequilibrio hormonal, por lo cual, la buena noticia es que hay formas de tratar la endometriosis naturalmente ‘www.naturalnews.com/028673_endometriosis_natural_remedies.html La endometriosis La endometriosis (http://www.homemademedicine.com/home-remedies-endometriosis.html) es dificil de diagnosticar, ya que implica una serie de sintomas -dolor pélvico crénico, dolor menstrual, durante el sexo- que no son concluyentes. El tinico diagnéstico definitivo es quirargico, por lo que un enfoque natural puede ser beneficioso para aliviar muchos sintomas sin tener que pasar por el quiréfano. Hay muchas teorfas sobre las eausas de la endometriosis, aunque est4 claro que el problema es basicamente hormonal. El estrégeno es una hormona encargada de estimular el crecimiento celular, pero su exceso hace que este crecimiento sea muy elevado. Ese exceso de estrogenos puede deberse a que muchos alimentos que hoy consumimos tienen xenoestrogenos, cuya ta hormona, y por tanto produce sus mismos efectos. estructura molecular es muy similar a endometriosis-naturalmente-1,jpg)gndometriosis-naturalmente-1.jpg) ‘http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/Como-tratar-la- ndometriosis-naturalmente-1.j El enfoque de un tratamiento natural para la endometriosis tiene muchas vertientes: desde un cambio en la dieta, curacién emocional y el uso de terapias alternativas como la acupuntura, que permiten climinar las causas subyacentes de la enfermedad y apoyar a que el metabolismo acttie sanamente. . . Newsletter iMujer Dieta para la endometriosis que en nuestro cuerpo entren més xenoestrogenos. Por ¢50. ¢5 importante eliminar los productos lacteos y cérnicos no orgdnicos. También debemos limitar la ingesta de alcohol, bebidas con cafeina, azticar blanca refinada, harina y afror blanco, algggaygpaneparadosy | alimentos que vengan en envases plasticos. Asu vez, debemos aumentar los alimentos ricos en nutrientes, como las verduras cruciferas, la soja, los pescados, los hidratos de carbono, El brécoli, coliflor, repollo, col rizada y las coles de Bruselas ayudan a mantener el equilibrio hormonal. AdemAs, el apio, el perejil, las semillas de lino.Otras terapias gndometriosis-naturalmente-3.jpg) ://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/Como-tratar-la- endometriosis-naturalmente-3.jpg) Ademés de la dieta, podemos llevar a cabo diferentes tratamientos para la endometriosis. Una técnica muy utilizada es la acupuntura combinada con masaje pélvico, especialmente para aliviar el dolor. Las compresas con aceite de ricino http: //otramedicina.imujer.com/2011/08/24/cl-uso-terapeutico-de-compresas-de-aceite-de- ricino) ayudan también a disminuir la inflamaci6n, aunque no debemos utilizarlas durante la menstruacién. Para esto necesitamos impregnar un pafio en el aceite, y colocarlo sobre la parte inferior del abdomen, Luego poner un plastico encima, y una bolsa con agua caliente. Dejamos alli al menos media hora. Los ejercicios de Kegel, los bafios alternando agua caliente -cuatro minutos- con agua frfa -un minuto-. Practicar ejercicio la semana antes de comenzar a menstruar es beneficioso, ya que sudar ayuda a limpiar los ganglios linfaticos. Lo mismo sucede al mantener relaciones sexuales antes de la menstruacién.Un remedio muy controvertido es la marihuana http: ropiedades-curativas-de-la-marihuana): ayuda a aliviar el dolor, la inflamacién y evita las nauseas. ‘otramedicina.imujer.com, Hay que tener en cuenta que el exceso de cortisol también ayuda a que la endometriosis aumente, ya que un estrés prolongado puede causar un desequilibrio hormonal. Por lo tanto, es importante aliviar el estrés innecesario y lidiar con los problemas dfa a dia. El yoga, la meditacién y los ejercicios de respiracién pueden ayudar. endometriosis-naturalmente-4.jpg) Entre las hierbas y suplementos recomendados puedes encontrar la ashwagandha, las vitaminas By, el zine, el calcio y el magnesio, el sello de oro, el diente de leon, la aleachofa, la bardana y el hamamelis. Si queremos regular los niveles de estrogenos, necesitamos consumir una o dos veces al dia dos cucharaditas de baya casta, también conocida como Vitex.Para aliviar las nduseas es efectivo el té de jengibre, y para el dolor la valeriana y el fiame salvaje, asi como también sesiones de hidroterapia. Saber cémo tratar la endometriosis naturalmente no es facil, pero sin duda alguna ofrece buenos resultados tanto al dolor como a las causas de la enfermedad. éSufres de endometriosis? éQué tratamiento sigues? SIGUENOS EN FACEBOOK ‘ADeima Padron y 10 704 537 personas mas les gusia esto, Articulos recomendados ry HIERBAS PARATRATAR LAENDOMETRIOSIS —_ 5 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL OLOR DE TU VAGINA http://www imujer-com/salud/2011/06/23/hierbas- a Ina para-tratar-la-endometriosis) Chttp://www-imujer.com/salud/157133/5- consejos-para-climinar-el-olor-de-tu-vagina) wd. LAS MEJORES posiciones SEXUALES SEGUN SI HACES ESTAS 7 COSAS, ERES GENIAL EN LA ESPERANZA GOMEZ, REINA PORNO. CAMA PARA LOS HOMBRES COLOMBIANA (http://www. imujer.com/148314/si-haces- estas-7-cosas-eres-genial-en-la-cama-para- los-hombres) (http://www.imujer.com/12122/las-mejores- posiciones-sexuales-segun-esperanza-gomez- reina-porno-colombiana?noredirect)* COMO DESTAPAR LAS TROMPAS DE FALOPIO DE FORMA NATURAL (http: //www.imujer.com/salud/5738/como- destapar-las-trompas-de-falopio-de-forma- natural) Patrocinado " 7 ESTE GENIO EN IDIOMAS TE CUENTA SUS 7 MOTIVACIONES PARA APRENDER CUALQUIER IDIOMA. Babbel (https://go.babbel.com/spamag-a41- matthewsreasons-ob/1_spa_out_cd? EL UNICO HABITO QUE TE HARA ADELGAZAR DE VERDAD (http://www.imujer.com/salud/150947/el- unico-habito-que-te-hara-adelgazar-de- verdad) ea] QUE SIENTE UN BEBE EN EL VIENTRE CUANDO LA MADRE TIENE RELACIONES (http://www.imujer.com/familia/6243/que- siente-un-bebe-en-cl-vientre-cuando-la~ madre-tiene-relaciones-sexuales) utm_source=outbrain&utm_medium=CON&utm_campaign=ed_spaall_gsp_cla_matthewsreasor Anuncios bd Recuerda Visitarnos terreno.pelElOlivar Avast Antivirus Gratis (hitp:tivww.outbrain.comiwhat-is/defautles) 9 Puedes tener un lote desde 90m2 y vivir en la Urbanizacién El Olivar. fefevost! 100% seguro, gratis y facil de usar Ultima versién 2016 aqui. www avasticomRECOMENDADOS TRENDING CASUALIDAD? ELLA FUE CONCEBIDA EN EL DIA DE SAN VALENTIN Y NACIO CON UN CORAZON EN LA FRENTE /TRENDING/ 162551 /CASUALIDAD-ELLA-FUE-CONCEBIDA-EN-EL-DIA-DE- ‘SAN-VALENTIN-Y-NACIO-CON-UN-CORAZON-EN-LA] /trending/162551/casualidad-ella- fue-concebida-en-el-dia-de-san- yalentin-y-nacio-con-un-corazon- en-la’ TRENDING r ! t SIDO_AMIGAS, ;POR MAS DE 70 ANOS! (/TRENDING/162532/UNA: ‘AMISTAD-ETERNA-CONOCE-A-ESTAS.DOS.8ISABUELAS-QUEHAN-SIDO- AMIGAS-POR-MAS.DE-70) Ae trending/162532/una-amistad- etern: ono. is *las-que-han-sido-amigas- por-mas-de-70) MUNDO EL PEDALEO DURANTE 4 MESES PARA VOLVER A VERLA: ESTA HISTORIA TE DEMOSTRARA QUE EL AMOR NO TIENE FRONTERAS / MUNDO/ 162525/EL PEDALEO-DURANTE-4-MESES-PARA-VOLVER-A- VERLA-ESTA-HISTORIA-TE-DEMOSTRARA-QUE-EL-AMOR /mundo/162525/el-pedaleo- durante-4-meses-para-volver-a-possible THE NEPAL EARTHQUAKES, LEET OVER 2.5 MILLION PEOPLE HOMELES: REBUILD WITH US > NNFRSEIE LA SEMANA iMEJOR PIENSA ANTES! 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