TEMA SOBRE LAS EMOCIONES

Que son las

emociones?

Que son las emociones?

Una emocin es un estado afectivo en el que la

alegra, la tristeza, el miedo, el odio.
Son nuestros termmetros, midiendo lo que
realmente est sucediendo en y alrededor de
nosotros.
Suelen ir acompaadas de cambios corporales o
fsicos, tales como un latido cardiaco acelerado o
sudoracin.

Toma de decisiones.

Nuestras emociones nos ayudan a tomar

decisiones.

Lmites al comportamiento.
Si aprendemos a confiar en nuestras
emociones y nos sentimos confiados de
expresarnos nosotros mismos, podemos
dejar que la otra persona sepa que nos
sentimos incmodos en cuanto somos
conscientes de nuestros sentimientos.

Comunicacin.

Nuestras emociones nos ayudan a

comunicarnos:
Nuestras expresiones faciales nos ayuda a
comunicarnos.
Si somos verbalmente hbiles seremos
capaces
de
expresar
ms
nuestras
necesidades emocionales, y as, tener una
mejor
oportunidad
de
satisfacer
esa
necesidad.

Felicidad.
Cuando nos sentimos felices, nos sentimos
contentos y satisfechos.
Este sentimiento se origina en querer satisfacer
nuestras necesidades, sobre todo nuestras
necesidades emocionales.

Las 6 emociones bsicas.

Felicidad.
Tristeza.
Enojado.
Sorpresa.
Miedo.
Disgusto.

GRACIAS