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Conjunto de pruebas deportivas de competicin que se desarrolla en tres categoras:

pista, campo y combinadas. Enciclopedia Hispnica.


Conjunto de actividades y normas deportivas que comprenden las pruebas de velocidad,
semi fondo, de fondo, relevos, vallas, con obstculos (Pruebas de Pista), saltos y
lanzamiento (Pruebas de Campo) y las competencias combinadas. Diccionario de la
lengua espaola.
Actividad deportiva que consiste en una serie de ejercicios corporales adecuados para
favorecer el desarrollo fsico. Las pruebas son de tres tipos: carreras, saltos y
lanzamientos. Las pruebas combinadas comprenden el triatln, el pentatln y el decatln.
Nuevo diccionario enciclopdico ilustrado.
CLASIFICACION DEL ATLETISMO:
Las Pruebas de Pista y de Campo :
Pruebas de pista:
Carreras planas:
Velocidad
Resistencia:
Medio fondo
Fondo
Relevos
Carreras con obstculos:
Vallas
Obstculos
Pruebas de campo:
Saltos:
Alto
Largo
Triple
Garrocha
Lanzamientos:
Impulso de bala
Jabalina
Disco
Martillo
Pruebas combinadas:
Decatln (hombres)
Pentatln (hombres)

Heptatln (Momentos de la partida baja:


Cuando el atleta se ubica en el sitio de partida o salida, en sus marcas: se agacha
apoyando ambas manos en la lnea de salida y coloca la rodilla de la pierna atrasada en
contacto con el suelo, se mantienen los codos extendidos formando un arco con los dedos
ndice y pulgar. Las manos tendrn una separacin aproximada del ancho de los hombros,
manteniendo el cuerpo equilibrado y la mirada dirigida abajo o ligeramente al frente.
A la voz de listo: se despega la rodilla del suelo y una de las rodillas se mantiene
semiflexionada, se eleva la cadera a la altura del nivel de los hombros, el peso del cuerpo
deber estar distribuido entre los brazos y las piernas, en esta posicin el atleta se
concentra para realizar la salida lo ms rpido posible.
Cuando se da la orden de "fuera", esta voz puede ser tambin un pito, palmada o, como en
las competencias de los juegos olmpicos, un disparo con balas de salva o fulminante
(balas que no hacen dao sino ruido). Al escuchar esta seal, se corre lo ms rpido que
se pueda. Es una accin violenta y explosiva y en un movimiento casi simultneo se
separan primero las manos del suelo y luego la pierna atrasada, lo que producir un
desequilibrio hacia delante y en consecuencia comenzara la accin de la prxima fase de
aceleracin Se desplaza primero hacia delante el brazo contrario de la pierna que se
encuentra atrs, si es la pierna derecha, ser el brazo izquierdo.
IMAGENES DE LAS FASES DE LA PARTIDA BAJA:
A sus Marcas:

LISTOS:

FUERA:

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