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LIMPIEZA HEPATICA

LOS PRIMEROS
CINCO DAS
Toma cuatro vasos
de
jugo
de
manzana cada da
o come de 4 a 5
manzanas. El jugo
de manzana suaviza los clculos biliares.
Durante
esos
cinco
das
come
normalmente.
EL SEXTO DA
No debes cenar. A las 6 pm en el sexto da,
debes tomar una cucharadita de sal de
Epsom (sulfato de magnesio) disuelto en un
vaso de agua tibia. A las 8 pm, repetir lo
mismo.
A las 10 pm., tomar media taza de aceite
de oliva con media taza de jugo de limn
recin exprimido. Revulvelo bien y bbelo.
El aceite lubrica las piedras y facilita su
paso. A la maana siguiente observa ente,
se debe notar piedras verdes en las heces.

ALGUNAS
ADICIONALES:

RECOMENDACIONES

Durante toda la semana de preparacin y


limpieza evita tomar alimentos o bebidas
fras o congeladas, ya que enfran el hgado
y minimizan la eficacia de la limpieza.
Todas las comidas y bebidas debern ser
calientes o, por lo menos, estar a
temperatura ambiente.
Tambin, con el fin de ayudar al hgado a
prepararse para la descarga principal, trata
de evitar comidas de origen animal,
productos lcteos y fritos. Aparte de esto,
come normalmente, pero evita comer de
ms.
Un punto importante es que si comes mal
durante esa semana, sin cuidarte comiendo
alimento chatarra y carnes, puede que la
noche anterior a arrojar las piedras sientas
dolores como si tuvieras un ataque de
hgado.
Durante la limpieza heptica, evita tomar
cualquier
medicamento,
vitaminas
o
suplementos que no sean absolutamente
necesarios. Es importante no darle al

hgado labores extra que puedan interferir


con su esfuerzo de limpieza.