Video de la dieta correcta

Para tener una dieta correcta es importante tener en cuenta el plato del buen
comer, ya que con este y las cantidades necesarias entre cada comida del da
nos aportan diferentes elementos que mantienen activos a el cuerpo y con
mucha energa. Se debe hacer conciencia de la buena alimentacin ya que de
lo contrario, se pueden padecer numerosas enfermedades afectando nuestra
calidad fsica y condicin.