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Tutoría prevención adicciones, ALCOHOL. De Proyecto Hombre.

Tutoría prevención adicciones, ALCOHOL. De Proyecto Hombre.

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Guía breve y dos fichas sobre el alcohol: necesaria actividad de tutoría, adaptada de Proyecto Hombre.
Guía breve y dos fichas sobre el alcohol: necesaria actividad de tutoría, adaptada de Proyecto Hombre.

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Published by: Úrsula Bischofberger on May 08, 2010
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PREVENCIÓN DE ADICCIONES

ALCOHOL: GUÍA DEL PROFESOR
Motivo por el que hablamos de alcohol: es la sustancia más consumida entre los jóvenes de nuestra sociedad. Vamos a ver cuánta gente consume, las razones que tiene para consumir y qué efectos tiene sobre el organismo. ACTIVIDAD 1: RECONOCER QUE LA MAYORÍA DE LA GENTE NO CONSUME ALCOHOL DE FORMA HABITUAL Preguntar a los alumnos: o ¿Qué porcentaje de personas creéis que consume alcohol? Decirles que el alcohol es la droga más utilizada en nuestro país, pero pese a la creencia de que “todo el mundo bebe de vez en cuando” son muchos los que apenas prueban el alcohol. Jóvenes entre 14 y 18 años Personas entre 18 y 65 años 60% afirma no haberse emborrachado nunca 91% no se ha emborrachado nunca en el último año 14% consumen alcohol a diario

ACTIVIDAD 2: DISCUTIR LAS RAZONES POR LAS CUALES LA GENTE CONSUME O NO CONSUME ALCOHOL En la pizarra, un alumno rellenará este cuadro, según vayan dando razones los restantes alumnos. Tomar como referencia el que se presenta aquí, y si no surge alguna de estas ideas, sugerirlas.
RAZONES PARA BEBER Lo hacen mis amigos Me ayuda a ser más simpático Para pasarlo bien Me hace olvidar mis problemas Porque lo hacen los mayores RAZONES PARA NO BEBER Perjudica mi salud Pierdo el control de mis actos Disminuye mi capacidad de reacción Produce resaca Es caro

A continuación, debatir sobre las razones. ACTIVIDAD 3. LECTURA Y COMENTARIO DEL DOCUMENTO “EFECTOS DEL ALCOHOL SOBRE EL ORGANISMO” ACTIVIDAD 4.

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PREVENCIÓN DE ADICCIONES

ALCOHOL Ficha 1
Alumno_____________________________________ Curso____________________ Para calcular la cantidad de alcohol puro que tienen las diversas bebidas, aplica esta fórmula: VOLUMEN DE BEBIDA (en mililitros) X GRADOS DE ALCOHOL 100 Ahora calcula el alcohol puro que se encuentra en las siguientes bebidas: BEBIDA 1 vaso de vino 1 vaso de vino con gaseosa 1 cerveza 1 copa de licor (whisky, ron…) 1 cubata (licor y refresco) VOLUMEN GRADOS ALCOHOL PURO 200 ml 12 100 ml 12 250 ml 5 50 ml 40 60 ml 40
=

Alcohol Puro (en mililitros)

Escribe la realidad, debajo de cada mito: Bebiendo sólo vino o cerveza no se llega a ser alcohólico

Beber alcohol hace que la gente sea más sociable

Beber alcohol sirve para relajarse

Si se bebe sólo los fines de semana, se controla el consumo de alcohol

El consumo de drogas es peor que el consumo de alcohol

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PREVENCIÓN DE ADICCIONES

ALCOHOL Ficha 2
Alumno_____________________________________ Curso____________________ Lee atentamente este texto.
Descripción de los efectos del alcohol sobre el organismo Cuando una persona bebe alcohol, éste llega a su estómago y pasa a la sangre directamente a través de sus paredes y de las del intestino delgado principalmente, Una vez en la sangre, el alcohol llega fácilmente al cerebro, donde actúa sobre las neuronas haciendo que su funcionamiento sea más lento. La zona del cerebro que primero se ve afectada por el alcohol es el área frontal, responsable del pensamiento, el juicio y el autocontrol. Si se sigue bebiendo, se van afectando otras zonas cerebrales, como las responsables del habla, la coordinación de los movimientos, las reacciones emocionales, la memoria, etc. Cuanto mayor sea la concentración de alcohol en sangre, mayores serán los efectos, pudiendo llegar incluso a paralizar funciones vitales básicas y a causar la muerte. A pequeñas dosis, el alcohol puede hacer sentir a la gente relajada, pero estos efectos son momentáneos. - Al principio, el alcohol produce una reducción de la actividad del cerebro, por eso se dice que es una droga “depresora”. - Después de un breve período de tiempo, este efecto se ve compensado por la reacción del organismo para recuperar el equilibrio alterado por la acción del alcohol. - La reacción del organismo es más duradera que los efectos depresores del alcohol. Esto da lugar a lo que se conoce como efecto rebote. Este efecto hace que la persona, después de un breve período en el que se sintió relajada, se encuentre mucho más nerviosa que al principio. Este mecanismo es el que explica que las personas que beben para sentirse bien tengan muchas más posibilidades de llegar a ser alcohólicas, ya que tienden a intentar eliminar el malestar producido por el efecto rebote con más alcohol y esto hace que el ciclo se repita.

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