Glosario de rutinas mentales

Apata
Subrutinas Mentales
La apata es una forma de insensibilidad o de indolencia. Abandono frente a la vida.
Te vuelves indiferente y no tienes ninguna motivacin para cambiar lo que sea.
La apata puede suceder despus de un golpe emocional, un traumatismo o cualquier otra
situacin negativa que te quita toda tu alegra de vivir o tu razn de estar en este mundo.
Puede que ests intentando huir desesperadamente de una situacin. Quizs por falta de
motivacin, de alegra o por miedo a ser decepcionado.
Rechazas ver o sentir lo que est sucediendo dentro de ti y a tu alrededor, lo que te
conduce a cierto grado de insensibilidad para protegerte.
La apata puede tambin estar vinculada a la vergenza profunda y a la culpabilidad.
Intentas as hacerte insensible a tu ser interior.
En tus manos est aceptar abrirte a la vida y a nuevas experiencias agradables, con el fin
de encontrar un nuevo objetivo a tu vida. Es una cuestin de actitud