Está en la página 1de 3

A pozitv gondolkods 12

pontja

Ha reggel felkelek, azt mondom magamnak: Kt lehetsged


van. Vlaszthatsz, hogy j- vagy rosszkedv akarsz-e lenni.
Minden alkalommal, ha trtnik valami, magam vlaszthatok,
hogy elszenvedje legyek a helyzetnek, vagy tanuljak belle.
Minden alkalommal, ha odajn valaki hozzm, hogy
panaszkodjon, elfogadhatom a panaszkodst vagy
felhvhatom a figyelmt az let szpsgeire. Az let csupa
vlasztsi lehetsgbl ll. Te dntd el, hogyan reaglsz a
klnbz helyzetekben. Vlaszthatsz, hogy az emberek
hogyan befolysoljk a hangulatod. az ismert internetes
krlevl pozitv gondolkod fhsnek mondatai nagyon sok
ember gondolkodst vltoztattk meg. A pozitv gondolkods
nagyszer pldja igen j hatssal van rnk.
Aki nbizalmt nveln, pozitvabban szeretne gondolkodni,
annak csupn nhny alapvet dologra kell figyelnie:
Kevesebb NEM, kevesebb NE, kevesebb DE!

Figyelj arra mit mondasz, hogy fogalmazol! Idvel ki lehet


takartani szavaid kzl azokat a mondatokat, melyek
negatvan programozzk az letedet.
- Ha a gyerekedre nem szlsz r tbb gy: Ne mssz fel, mert
leesel! (persze hogy leesik, hisz ezt vrod tle!) hanem azt
mondod ehelyett:
gyes vagy, kapaszkodj ersen, kt kzzel! pozitv
gondolkod vagy!
- Ha ahelyett a mondat helyett, hogy n ezt nem tudom, azt
gondolod vgig, hogy tudnd megoldani, megcsinlni, pozitv
gondolkod vagy.

- Ha ahelyett a mondat helyett: Igen de.. azt mondod inkbb.


Igen, s - pozitv gondolkod vagy!
- Ha ebben magadra ismertl, az albbi 12 pont Neked csak
nismeretre, nmegerstsre fog szolglni.

A pozitv gondolkods 12 pontja

1. gy nzek magamra mindig, ahogy csodra nzni illik mert


minden ember megismtelhetetlen s egyedi. (Szcsi Margit
verse nyomn)
2. Egyenrangak vagyunk! - Nem helyezem magam ald, de
fld sem!
3. n n vagyok, Te pedig te! Azrt vagyok a vilgon, hogy
beteljestsem kldetsem, nem pedig hogy megfeleljek
elvrsaidnak!
4. Kpes vagyok elrni, amit akarok!
5. Problmim kihvsok, melyeknek megoldsra kpes
vagyok magam, vagy szeretteim segtsgvel!
6. Elrem, amit igazn akarok olyasmit akarok, ami
elnymre vlik s elre visz.
7. Meg akarom vltoztatni ami vltoztatsra szorul, elfogadom
ami megvltoztathatatlan kpes vagyok klnbsget tenni a
kett kztt.
8. Hibimmal s gyengesgeimmel egytt szeretem magam
mert tisztban vagyok tkletessgeimmel s erssgeimmel.
Ugyangy tekintek msokra is! Ernyem a megbocsts.
9. Fenntartom a jogot arra, hogy vltoztassak vlemnyemen,
mert a fejdsem sorn gyakorlsra, tapasztalsra s
beltsra van szksgem.
10. A negatv gondolkodk, elviselhetetlen emberek,
szlssges kritizlk szmra ajndkom egy mosoly,

s a magam szmra ajndkom a lehetsg, hogy brmikor


otthagyhatom ket.
11. Szeretem magam, jl kijvk magammal, kpes vagyok
csendben egyedl lenni, s gy bnok msokkal, ahogy
elvrom, hogy velem is bnjanak.
12. Testem, lelkem, rtelmem egysget kpez.