LA AUTOESTIMA

Por qu se frustran las personas?

A cualquier edad existen motivos para molestarse. Por ejemplo, los nios pequeos se molestan porque no los dejas comer dulces antes de almorzar; las mams, porque se
descompone algn artefacto electrodomstico, y los profesores, porque sus alumnos no atiendes la clase.
Los preadolescentes tambin tienen sus razones para enfadarse. Por ejemplo:
En la casa:
Cuando usan cosas sin permiso
Cuando entran a mi cuarto sin tocar la puerta
Cuando mis hermanos me fastidian
Cuando no me dan permiso
Cuando no me dan dinero
Cuando critican la msica que escucho o al ropa que me pongo
En el colegio:
Cuando me dejan demasiada tarea
Cuando el profesor me ignora o me habla mal
Cuando mis compaeros se burlan de m
Cuando no me toman en cuenta
En otros momentos:
Cuando me juzgan mal sin razn
Cuando me piden cosas a cada rato
Cuando hablan mal de m
SOLUCIONES POSIBLES
Para poder enfrentar estos momentos de frustracin, hay que evitar una reaccin impulsiva como gritar, llorar y agredir fsica o verbalmente a las personas. Es ms eficaz
controlarse, tomar distancia y tratar de ubicar el origen del problema.
Si uno mismo es el responsable de haber originado la actitud de molestia, entonces lo ideal es tratar de modificar nuestra conducta para evitar que vuelva a suceder.
Por ejemplo, si l problema es que no sostienen confianza para mandarnos a comprar a ala bodega, y sabemos que es porque antes nos hemos equivocado en los productos
que debamos comprar, es probable que lo mejor sea pedir que nos den otra oportunidad y apuntar en un papel la lista de productos.
Si el responsable es otro, se debe comunicar a esa persona que sera mejor que se comportara de modo diferente. Por ejemplo, si nuestros hermanos toman las cosas sin
pedirlas, hay que hablar con ellos, explicarles que a ellos tampoco les gustara que les hicieran lo mismo.
Hay que aclararles que algunas cosas no se las prestaremos por diferentes motivos (son nuevas, se pueden romper, son nuestras favoritas, etc.). Tambin hay que decirles
que hay otras cosas que s las prestaramos siempre y cuando pidan permiso antes, pues todos deben respetar la propiedad de los dems para poder vivir en armona.