Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Oleh
Nama
: Khafidotul Janah
NIM
: 141710101118
b.
c.
2 bh telur
d.
1 sdt garam
e.
f.
1 sdt vetsin
Langkah-langkah pembuatannya adalah daging ikan tenggiri yang sudah
dibersihkan dari duri dan juga kotoranny dicuci bersih kemudian dihaluskan
sampai benar-benar lembut. Kemudian daging dicampurkan dengan telur, garam
dan juga air lalu diaduk sampai semua bahan tercampur rata. Setelah itu adonan
ditambahkan dengan tepung sagu agar mempermudah dalam pembentukan
pempek. Selanjutnya adonan dibentuk sesuai dengan jenis pempek yang diinginka
dan direbus dalam air yang mendidih. Setelah pempek matang, lelu pempek
digoreng sampai warnanya berubah menjadi kuning kecoklatan. Pempekpun siap
dihidangkan dengan kuah cuka.
4. Kandungan Kimia dalam Pempek Palembang
Pempek mengandung energi sebesar 182 kilokalori, protein 9,2 gram,
karbohidrat 27,8 gram, lemak 3,8 gram, kalsium 401 miligram, fosfor 116
miligram, dan zat besi 2,4 miligram. Selain itu di dalam Pempek juga terkandung
vitamin A sebanyak 13 IU, vitamin B1 0,16 miligram dan vitamin C 0 miligram.
Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Pempek,
dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 % (Sanger, 2010)
5. Manfaat Pempek Palembang
Bahan dalam pembuatan pembuat pempek adalah ikan laut atau ikan air
tawar. Menurut Andarwulan (2004) makanan ikan laut /ikan air tawar
mengandung omega 3 yang berguna untuk kesehatan , diantaranya adalah
DAFTAR PUSTAKA
Afriyantono, Fardias, D., dan Budianto, S. 1989. Analisis Pangan. Penerbit
Institut Pertanian Bogor. Bogor
Andarwulan, N. dan P. Hariyadi. 2004. Perubahan Mutu (Fisik, Kimia,
Mikrobiologi) Produk Pangan selama Pengolahan dan Penyimpanan
Produk Pangan. Pusat Studi Pangan dan Gizi. Institut Pertanian Bogor.
Bogor.
Asparno Mardjuki.1990.Pertanian dan Masalahnya. Yogyakarta: Andi Offset
Saleh, M., K. Prana, S. Hartatik. 2002. Dokumen Tepat Guna. Institut Pertanian
Bogor. UPT. Perpustakaan. Bogor : Institut Pertanian Bogor
Sanger, G. 2010. Mutu Kesegaran Ikan Tongkol selama Penyimpanan Dingin.
Warta WIPTEK. 35 : 1-2.