Existen algunas claves que permitirn incrementar el disfrute y mejorar las
relaciones sexuales. 1. Cuanta ms intimidad emocional exista en la relacin, mejor ser la relacin sexual. 2. Si en la pareja existe una buena comunicacin, especialmente si hacemos las peticiones sexuales directas y claras, mejor ser su relacin sexual. 3. La pareja debe reservar un tiempo para mantener satisfactoriamente una relacin intima. 4. El afecto y el contacto fsico deben demostrarse a lo largo del da y no reservarse solo en la cama. 5. En las relaciones sexuales hay que partir de la relajacin y la calma. 6. Hay que mantener una actitud de flexibilidad y disposicin a la experimentacin sexual. 7. El buen humor es necesario y hay que aprender a rerse de las experiencias sexuales mediocres o no satisfactorias. 8. El objetivo de las relaciones sexuales no debe ser el coito. 9. Es imprescindible comprender y aceptar los cambios que producen en la imagen corporal y en la respuesta sexual con la edad y en el transcurrir del tiempo. 10.Mantener una actitud de proteccin y compromiso mutuo que alimenta la unin en la pareja. Lic. Bruno Granda Lam