4 tips para evitar las discusiones de pareja

Cuando hay discusiones en la pareja por una nimiedad y terminan gritando muy enfadados, es
posible que estn peleando por otras cosas. No es que los problemas empiecen por tonteras y
que los dos se vayan enojando sin razn. Hay un problema, algo que molesta del otro y, las
discusiones banales son la excusa para sacarlo a relucir en medio de la discusin, sin
plantearlo de frente.
Cmo evitar las discusiones?
1. Hay que analizar cules pueden ser los problemas de fondo que estn dando lugar a estas
discusiones. Si realmente no lo sabes, haz un recuento: Terminan saliendo a relucir siempre
los mismos temas? Qu es lo que t le recriminas a l al final de las discusiones? Qu te
echa en cara l a ti? Suele existir un comn denominador que termina emergiendo. Esos son
los temas que hay que hablar claramente, aunque parece ser que no son capaces de
planterselos al otro, sin haber entrado antes en una dinmica de discusin.
2. Hay que evitar discutir delante de los nios, porque detectan si sus padres estn enfadados.
Cuando uno est una semana sin hablar con el otro, aunque trate de mantener la compostura
delante de los nios, ellos perciben las caras de enfado, los malos gestos, la actitud de
desprecio hacia el otro, etc.
3. Uno de los dos debe hablar con el otro y decirle que ha llegado a la conclusin de que hay
temas de los que no se hablan y que tal vez son los que estn provocando las discusiones
constantes. Hay que pedirle a la pareja que analice si hay algo que le molesta de uno mismo o
si tiene algn problema que no se atreve a plantear; que los dos estn dispuestos a hacer lo
mismo.
4. Cuando ambos tengan claro qu pasa, deben comprometerse a hablar de ello, sin discutir,
para buscar soluciones. Lo importante es intercambiar opiniones y tratar de llegar a acuerdos,
cediendo por ambas partes. Para no terminar enfadados es fundamental respetar las opiniones
del otro, evitar los insultos y las descalificaciones e intentar no elevar la voz ni gritar. Es
mejor hablar fuera de casa, en un restaurante, donde es ms fcil mantener la cordura.