Incontinencia orinara

La incontinencia urinaria es la prdida del control de la vejiga. Los

sntomas pueden variar desde una filtracin de orina leve hasta la
salida abundante e incontrolable de sta. Puede ocurrirle a
cualquiera, pero es ms comn con la edad. Las mujeres la
experimentan el doble en comparacin con los hombres. Si los
msculos que mantienen la vejiga cerrada se debilitan, es posible
que tenga accidentes al estornudar, rer o levantar objetos pesados.

Causas
La incontinencia urinaria se produce cuando la presin dentro de
la vejiga es superior a la presin en la uretra.
Este trastorno puede deberse a una hiperactividad del msculo
detrusor. Los principales motivos son:
Problemas o daos neurolgicos.
Por una alteracin del esfnter externo y de los msculos del suelo
plvico.
Por el fallo del esfnter interno ante una relajacin inapropiada o
lesin orgnica.

Prevencin
Existen algunas medidas que pueden ayudar a retrasar la aparicin de la incontinencia
de orina as como prevenirla. Algunos de los consejos que pueden tener en cuenta son:
Seguir una dieta equilibrada, como la mediterrnea. Evitar el sobrepeso y la obesidad,
de esta forma se reducir la presin intra abdominal.
Reducir el consumo de bebidas como el caf, los refrescos y bebidas carbonatadas, el
alcohol y los ctricos, entre otros.
Evitar las comidas picantes.
Aumentar el consumo de fibra para evitar el estreimiento.
Reducir el consumo de productos y medicamentos diurticos, as tendr menos ganas
de orinar.
Evitar beber entre cuatro y dos horas antes de irse a dormir.
No empujar al orinar. De esta manera evitar que se daen los msculos del suelo
plvico.
No ingerir bebidas antes de realizar ejercicio fsico

Tratamientos y terapias
Cinta vaginal sin tensin para la incontinencia urinaria
Ciruga por incontinencia urinaria
Esfnter artificial inflable
Implantes de colgeno para la incontinencia urinaria
Procedimientos de cabestrillo vaginal para la
incontinencia urinaria
Suspensin retropbica para la incontinencia urinaria

 http://www.dmedicina.com/enfermedades/urologicas/inco
ntinencia-urinaria.html