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    solterito de queso

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    de 8

    SOLTERITO

    DE QUESO

    Es

    un

    plato

    ligero,

    pero

    suculento ya que es altamente


    nutritivo.

    INGREDIENTES:

    Queso

    Choclo

    Cebolla

    Zanahoria

    Habas

    Tomate

    Papa

    VALOR NUTRITIVO:
    Tiene: 664 caloras por porcin
    17.1 gramos...De protenas.
    4.5 miligramos.De Hierro.
    0.43 miligramos.De Zinc.

    VITAMINAS:
    Vitamina B6
    Vitamina C
    Vitamina A

    BENEFICIOS:

    Ayuda al Sistema Nervioso


    Nos brinda energa
    Ayuda en el crecimiento
    Mejora la sangre
    Evita los resfros
    Es buena para la vista

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