CONTRACCIN

MUSCULAR
ALUMNOS
CRUZ SANTIAGO GISELLE LORENA
TENORIO ZALDVAR FEDERICO

Proceso fisiolgico durante el

que
el
msculo,
por
deslizamiento de las estructuras
que lo componen; se acorta o se
relaja. (alargarse, acortarse o
mantener su misma longitud)

La contraccin es voluntaria y es
controlada
por
el
sistema
nervioso central y el sistema
nervioso perifrico.

Para su estudio la contraccin muscular se

puede dividir en:
a)Tnica
b)Fasica: a su vez se divide en
* Isotnica (dinmica)
* Isomtrica (esttica)

Contraccin Muscular Tnica

Es un estado de semi
contraccin permanente del
musculo.
Permite mantener una actitud o
postura por largo tiempo, como
por ejemplo estar parado sin
moverse.

Contraccin muscular fasica:

Es la que produce que las fibras

musculares desarrollen tensin,
pudiendo o no variar la longitud
de las mismas. El musculo
puede acortarse o largarse

Contraccin muscular fasica:

isotnica
A

su vez la contraccin isotnica se

divide en: concntrica y excntrica.
a)Concntrica: durante la tensin el
musculo se va disminuyendo su
longitud (acortando).

b) Excntrica: durante la tensin el

musculo va aumentando su longitud
( alargando).
Se
produce
un
frenado
del
movimiento y un trabajo negativo.

isomtrica
En este tipo de contraccin no existe
manifestacin
externa
del
movimiento; es decir, no hay un
aparente
alargamiento
o
acortamiento del musculo (como en la
contraccin isotnica)
Desde el punto de vista fsico no
realiza ningn tipo de trabajo.